設(shè)計(jì)一個(gè)健康活動(dòng)方案共6篇(健康的活動(dòng)設(shè)計(jì))

時(shí)間：2022-08-07 08:51:04 綜合范文

　　下面是范文網(wǎng)小編收集的設(shè)計(jì)一個(gè)健康活動(dòng)方案共6篇(健康的活動(dòng)設(shè)計(jì))，供大家參考。

設(shè)計(jì)一個(gè)健康活動(dòng)方案共1

　　小班健康教育活動(dòng)《穿衣服》方案設(shè)計(jì)

　　教師姓名：浦殷嬌設(shè)計(jì)意圖：

　　隨著氣候越來(lái)越寒冷，班上的還有一大部分幼兒不會(huì)自己穿脫衣服，每天午睡起床時(shí)老師要忙著幫每個(gè)幼兒穿衣服，耽擱了大量的時(shí)間，幼兒不會(huì)自己穿脫衣服容易著涼感冒，這樣教孩子穿衣服的方法尤為重要，由此開(kāi)展此活動(dòng)，通過(guò)《穿衣歌》教給幼兒穿衣服的方法，通過(guò)欣賞動(dòng)畫(huà)片《穿脫衣服》，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)自己穿衣服的愿望。

　　活動(dòng)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)穿衣服的方法。活動(dòng)難點(diǎn)：認(rèn)識(shí)衣服的前面和后面。

　　教學(xué)方法：游戲童謠法、示范演示法、直觀教學(xué)法活動(dòng)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)衣服的前面和后面，學(xué)習(xí)穿衣服的方法。

2、培養(yǎng)幼兒自己穿衣服的生活自理能力。

3、教育幼兒不要隨便脫衣服，預(yù)防著涼感冒。 活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、《穿衣服》的ppt課件。

2、歌曲《我有一雙小小手》。

3、動(dòng)畫(huà)片禮儀小劇場(chǎng)《穿脫衣服》，有帽子的開(kāi)衫衣服一件。 活動(dòng)過(guò)程：

1、復(fù)習(xí)歌表演《我有一雙小小手》，引出主題。

　　教師：我們有一雙小小手，會(huì)做許多的事情，今天，我們用小小手來(lái)學(xué)習(xí)穿衣服。

2、播放ppt課件，參觀寶寶服裝店。

　　提問(wèn)：寶寶服裝店有哪些漂亮的衣服？播放幻燈片1至3，觀察女孩和男孩的衣服。

3、播放ppt課件，認(rèn)識(shí)衣服的前面和后面。

　　播放幻燈片4，說(shuō)說(shuō)這件男孩的大衣前面有什么？（腰帶、紐扣），這件紅色的大衣前面有什么？（紐扣）后面有什么？（蝴蝶結(jié)）

　　1 播放幻燈片5，這件玫紅色大衣前面有什么？（拉鏈、圖案、包包），請(qǐng)幼兒摸摸自己衣服前面的小包包。

　　播放幻燈片6，認(rèn)識(shí)圓領(lǐng)衣服的前面和后面。

　　提問(wèn)：這些衣服的衣領(lǐng)是什么形狀的？這些圓領(lǐng)衣服的前面有什么？（小動(dòng)物圖案）

　　這些圓領(lǐng)衣服前面的領(lǐng)子怎么樣？（低）后面的領(lǐng)子怎么樣？（高）

4、播放幻燈片7，出示一件有帽子的開(kāi)衫衣服，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)穿衣服的方法。

（1）觀察衣服的前面和后面。

（2）用兒歌《穿衣歌》學(xué)習(xí)穿衣服的方法。

　　教師邊念兒歌邊指導(dǎo)一名幼兒穿衣服。隨后幼兒跟教師學(xué)習(xí)兒歌《穿衣歌》：小帽子，戴頭上，伸左手，鉆洞洞，伸右手，鉆洞洞，拉拉鏈，扣紐扣，穿好衣服頂呱呱，人人夸我好娃娃。幼兒邊念兒歌邊做動(dòng)作。

　　請(qǐng)個(gè)別幼兒邊聽(tīng)兒歌邊穿衣服。

5、播放幻燈片8，看看奇奇是怎么穿脫衣服的？欣賞禮儀兒歌《穿脫衣服》。

6、播放動(dòng)畫(huà)片禮儀小劇場(chǎng)《穿脫衣服》。

7、教師小結(jié)：寶貝們。天冷了要學(xué)會(huì)自己穿衣服，不要隨便脫衣服，預(yù)防著涼感冒，生病了很難受。寶貝們真能干，學(xué)會(huì)了穿衣服的方法，我們?nèi)ソ绦∫话嗟男∨笥汛┮路桑?/p>

　　活動(dòng)延伸：學(xué)習(xí)穿脫套頭的衣服。

設(shè)計(jì)一個(gè)健康活動(dòng)方案共2

　　幼兒園健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

　　福慶小學(xué)

　　唐小燕

　　一．活動(dòng)主題：《水果大排檔》二．活動(dòng)對(duì)象：幼兒園大班三．活動(dòng)來(lái)源：

　　水果是我們每個(gè)人生活中的必需品，水果中含有豐富的維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助人體消化系統(tǒng)以及有助于補(bǔ)充人體所需的微量元素，還可以補(bǔ)充人體所必需的水分，不僅味道可口，而且對(duì)人體有益。在幼兒園中，不少小朋友在飲用茶點(diǎn)時(shí)存在不少浪費(fèi)現(xiàn)象，因此我認(rèn)為開(kāi)展此次活動(dòng)很有必要。根據(jù)大班幼兒已有的認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)和生活常識(shí)水平，他們已經(jīng)知道了水果的重要性，大班幼兒動(dòng)手能力較強(qiáng)，能懂得一些基本廚房用品的操作，精細(xì)動(dòng)作發(fā)展也已經(jīng)較為完善，因此我選擇此次活動(dòng)在幼兒園大班開(kāi)展。

　　四．活動(dòng)目標(biāo)：

1.讓幼兒熟悉幾種常見(jiàn)水果的營(yíng)養(yǎng)成分，懂得適時(shí)食用水果。

2.讓幼兒掌握水果的基本切法以及保鮮方法。

3.明白水果的重要性，在活動(dòng)中體驗(yàn)操作的快樂(lè)。

　　五．活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.物質(zhì)準(zhǔn)備：蘋(píng)果，梨，香蕉，橘子，火龍果，柚子等水果若干

　　水果刀，衛(wèi)生紙巾，毛巾，菜板

　　有水龍頭或者挨水龍頭較近的教室，方便洗水果

　　關(guān)于水果的健康知識(shí)問(wèn)答卡片

2.精神準(zhǔn)備：保持輕松愉快的心情，上課之前對(duì)水果知識(shí)有一定了解。

　　六．活動(dòng)內(nèi)容：

1.一些同學(xué)扮演水果大排檔的老板，販賣(mài)水果沙拉，一些同學(xué)扮演水果大排檔的廚師，制作大排檔，另外一些同學(xué)扮演推銷(xiāo)商品的人員，歡迎小朋友品嘗，每人限嘗一種

2.還有一部分同學(xué)扮演消費(fèi)者，去買(mǎi)水果沙拉，沙拉還沒(méi)有制作好的時(shí)候可以幫忙做一些準(zhǔn)備活動(dòng)的事情

3.活動(dòng)結(jié)束以后展開(kāi)討論，討論水果的營(yíng)養(yǎng)成分以及保鮮方法，以及在買(mǎi)水果時(shí)注意的細(xì)節(jié)及挑選優(yōu)質(zhì)水果的竅門(mén)

　　七．活動(dòng)過(guò)程：

1.老師先告訴同學(xué)們要開(kāi)展一個(gè)水果大排檔的活動(dòng)，安排同學(xué)們準(zhǔn)備，根據(jù)小朋友的意愿進(jìn)行分組

2.活動(dòng)開(kāi)始前，應(yīng)準(zhǔn)備好各種水果若干，挑選幾個(gè)年齡大的孩子去超市或者市場(chǎng)挑選水果若干，數(shù)量要以班級(jí)中孩子的人數(shù)來(lái)安排

3.水果準(zhǔn)備好以后，安排小組同學(xué)洗好水果，做好水果處理前的清洗工作，每個(gè)小朋友事先都要講衛(wèi)生，把手洗干凈，清洗活動(dòng)需要用的道具，清洗完手以后用毛巾或衛(wèi)生紙巾擦干手

4.開(kāi)始削水果和制作水果沙拉，其他同學(xué)則私下討論水果的用處，或者幫助制作水果沙拉，做好保鮮工作

5.水果沙拉制作完成以后，開(kāi)始進(jìn)行大排檔的販賣(mài)，每個(gè)水果大排檔的老板準(zhǔn)備一些關(guān)于水果的健康知識(shí)問(wèn)答卡片，當(dāng)然這個(gè)是老師要準(zhǔn)備的，回答正確的同學(xué)有機(jī)會(huì)獲得一片水果沙拉，直到活動(dòng)結(jié)束，沒(méi)吃完的水果沙拉，老師和同學(xué)一起分享完

6.活動(dòng)結(jié)束后，老師和同學(xué)們展開(kāi)討論，關(guān)于水果的健康知識(shí)以及水果的保鮮方法和不同水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，以及該在什么正確的時(shí)間吃什么樣的水果

　　八．活動(dòng)延伸：

1.鼓勵(lì)幼兒回家以后和家長(zhǎng)討論吃水果的好吃，并且從此愛(ài)上正確吃水果

2.在幼兒園開(kāi)展杜絕浪費(fèi)水果的現(xiàn)象，讓幼兒明白珍惜糧食的重要性

3.活動(dòng)以后讓幼兒更多的去了解自己生活區(qū)域以外的水果，如熱帶水果，亞熱帶水果，了解它們對(duì)人體的幫助

　　九．活動(dòng)反思：

1.這次活動(dòng)可能對(duì)幼兒起的作用并不大，并不能讓他們真正了解水果的重要性和珍惜水果，以及在日常生活中養(yǎng)成正確吃水果的習(xí)慣

2.活動(dòng)的趣味性也許不強(qiáng)，會(huì)讓幼兒在活動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)不是很積極的現(xiàn)象

3.活動(dòng)需要的準(zhǔn)備可能太多，增加了活動(dòng)的難度，影響活動(dòng)的順暢進(jìn)行

設(shè)計(jì)一個(gè)健康活動(dòng)方案共3

　　心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

　　心理健康教育活動(dòng)方案

　　2014～2015學(xué)年第一學(xué)期一（2）班萬(wàn)海燕

　　活動(dòng)目的：對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.利用黑板報(bào)的形式，宣傳心理健康教育的重要性。 2.大屏幕展示心理健康教育影片。活動(dòng)過(guò)程：

一、介紹班會(huì)內(nèi)容。

二、教師講解健康教育的重要性。

　　近年來(lái)，由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種變化，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國(guó)中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

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　　心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

三、組織學(xué)生觀看法制教育專(zhuān)題片、法制教育影視片。 組織學(xué)生討論，談?wù)勛约旱母惺堋?四、教師講心理健康教育故事。

《靠自己》小蝸牛問(wèn)媽媽?zhuān)簽槭裁次覀儚纳聛?lái)，就要背負(fù)這個(gè)又硬又重的殼呢？媽媽?zhuān)阂驗(yàn)槲覀兊纳眢w沒(méi)有骨骼的支撐，只能爬，又爬不快。所以要這個(gè)殼的保護(hù)！小蝸牛：毛蟲(chóng)姊姊沒(méi)有骨頭，也爬不快，為什么她卻不用背這個(gè)又硬又重的殼呢？媽媽?zhuān)阂驗(yàn)槊x(chóng)姊姊能變成蝴蝶，天空會(huì)保護(hù)她啊。小蝸牛：可是蚯蚓弟弟也沒(méi)骨頭爬不快，也不會(huì)變成蝴蝶他什么不背這個(gè)又硬又重的殼呢？媽媽?zhuān)阂驗(yàn)轵球镜艿軙?huì)鉆土, 大地會(huì)保護(hù)他啊。小蝸?？蘖似饋?lái)：我們好可憐，天空不保護(hù)，大地也不保護(hù)。蝸牛媽媽安慰他：“所以我們有殼??！” 我們不靠天，也不靠地，我們靠自己。

五、分析案例 1.老師讀案例。

　　某班上頻頻發(fā)生失物疑案，同學(xué)們的學(xué)習(xí)用品和零用錢(qián)經(jīng)常不翼而飛，究竟被誰(shuí)在暗中拿走了?這個(gè)小孩為何以偷拿別人的東西為樂(lè)?到底是什么原因呢？……

2.討論：我們一起來(lái)幫這位小朋友走出陰影，成為一個(gè)心理健康的學(xué)生，你有什么好的辦法？

3.學(xué)生發(fā)表看法。

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　　心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

4.小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做？

5.讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長(zhǎng)知識(shí)。 六、總結(jié)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。

1.樂(lè)于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂(lè)觀積極地心理狀態(tài)。 2.善于與老師、同學(xué)和親友保持良好的人際關(guān)系。 3.熱愛(ài)生活、熱愛(ài)集體，有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會(huì)責(zé)任感。

4.有一定的自信心、安全觀和自主性，而不是過(guò)強(qiáng)的逆反狀態(tài)。

5.保持健全的人格。 七、提出希望。

（1）培養(yǎng)積極地人生態(tài)度。（2）樹(shù)立正確的名利觀。（3）培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。八、班主任總結(jié)。

　　健康的心理要求一個(gè)人對(duì)自己保持一種悅納的態(tài)度，對(duì)自己的一切坦然的承認(rèn)和接受，不欺騙自己，不拒絕自己，更不憎恨自己。老師希望小朋友們都能健康成長(zhǎng)。

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　　心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

　　心理健康教育活動(dòng)方案

　　2014～2015學(xué)年第一學(xué)期一（5）班白麗霞

　　活動(dòng)目的：

（一）幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到理解在人際交往中的重要性。 （二）教會(huì)學(xué)生如何做到理解他人，協(xié)調(diào)人際關(guān)系。教學(xué)方式：

（一）班級(jí)游戲活動(dòng) （二）故事講解法

　　教學(xué)步驟：

（一）導(dǎo)入——剪紙游戲：在開(kāi)始今天的講課之前，讓我們先來(lái)玩一個(gè)游戲——剪紙游戲。游戲規(guī)則是這樣的：

（1）按照發(fā)下去的紙上面的游戲要求與步驟進(jìn)行。（2）在活動(dòng)過(guò)程中，老師不對(duì)活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)與相關(guān)問(wèn)題的回答，同學(xué)們獨(dú)立完成，同學(xué)之間不能互相交流與詢(xún)問(wèn)。

　　教師把游戲規(guī)則發(fā)下去，學(xué)生獨(dú)立完成剪紙活動(dòng)（參見(jiàn)課程準(zhǔn)備）。學(xué)生完成后，教師讓學(xué)生展示自己所剪的圖形。結(jié)果會(huì)發(fā)現(xiàn)剪出來(lái)的圖形是形狀不一各種各樣的。教師進(jìn)行解釋?zhuān)鲋黝}——理解他人。（同學(xué)們是否覺(jué)得很奇怪，為什么指導(dǎo)語(yǔ)一樣剪出來(lái)的圖案卻是如此迥異不同呢？原

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　　心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

　　因很簡(jiǎn)單，因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)指導(dǎo)語(yǔ)的理解不同。如我叫你上下對(duì)折，有人理解為上下對(duì)折后是長(zhǎng)方形，有人理解為對(duì)折后是個(gè)三角形。你看，一起步，大家就出現(xiàn)了差異。在這個(gè)活動(dòng)中由于你們無(wú)法詢(xún)問(wèn)我，我們之間沒(méi)有了溝通，所以大家只好根據(jù)自己的猜測(cè)與理解各行其是，如結(jié)果自然是千姿百態(tài)了。一個(gè)小小的游戲尚且因?yàn)槔斫獠煌譄o(wú)法溝通而出現(xiàn)了這么多的結(jié)果，要是我們的人際交往中也如此，那后果將會(huì)如何呢？）

（二）教師講解理解的定義，讓學(xué)生思考并討論“在人際交往中，如果缺乏理解或者理解偏差可能會(huì)造成什么后果？” 對(duì)學(xué)生討論的結(jié)果進(jìn)行總結(jié)，主要有以下幾點(diǎn)：產(chǎn)生誤解，妨礙人際溝通，人際關(guān)系惡化緊張等等。

（三）話劇表演。（既然理解是這么重要，那在我們?nèi)穗H交往中，應(yīng)該怎么樣才能做到很好的相互理解呢？現(xiàn)在讓我們先來(lái)看以下的三個(gè)短劇表演）

　　情景1：學(xué)生甲一副愁眉苦臉的神情，沮喪地走著。碰到學(xué)生乙，上前訴苦求助：“我最近好煩惱，我的數(shù)學(xué)考試又不及格了，被老師訓(xùn)了一頓，又被老爸打了一頓，而且-……”乙一邊打著呵欠，一邊東張西望的，一副毫不感興趣的樣子。

　　情景2：甲更加煩惱。這時(shí)候他碰到了正在做作業(yè)的丙。甲上前去，訴苦求助：“我最近好煩惱，我的數(shù)學(xué)考試又不及格了，被考試訓(xùn)了一頓，又被老爸打了一頓。而且……”丙一

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　　心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

　　副不耐煩的神情：“別煩我，沒(méi)有看到我在忙著嗎？別打攪我拉。走開(kāi)走開(kāi)！”

　　情景3：甲更加煩惱痛苦，這時(shí)候他又碰到了丁。甲上前去，訴苦求助：“我最近很煩惱，我的……”丁一聽(tīng)，急忙插嘴：“怎么拉？你煩惱什么？”甲說(shuō)：“我的數(shù)學(xué)……”丙又插嘴說(shuō)：“數(shù)學(xué)作業(yè)又沒(méi)有交了嗎？不會(huì)做嗎？是你沒(méi)有聽(tīng)課吧？”甲解釋道：“不是，是我的……”丁繼續(xù)插嘴自說(shuō)自話：“是不是考試偷看作弊被老師抓到了，還是你老爸不讓你玩游戲又把你的游戲碟給收了？……”甲看著丁一股腦地說(shuō)了一大串話，自己就是插不上嘴，更加苦惱了，唉聲嘆氣地走了。

　　教師讓甲同學(xué)談?wù)勛约涸谡乙?，丙，丁三個(gè)同學(xué)傾訴訴苦后的心情感受，讓其他三個(gè)同學(xué)也分享自己的感受，讓其他同學(xué)討論這三種傾聽(tīng)方式錯(cuò)在哪里：不感興趣漠不關(guān)心，因忙碌借故推搪拒之門(mén)外，熱心不斷插嘴。教師指出在人際交往中，要做到理解別人，首先要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。同學(xué)們，西方有句名言，上帝分配我們兩只耳朵，而只給我們一張嘴巴。有誰(shuí)知道，上帝為什么在我們臉上裝一個(gè)嘴巴，在臉的兩側(cè)裝兩只耳朵？那是因?yàn)槿嗽谑澜缟弦c人交往更好地理解他人，就是要通過(guò)嘴巴說(shuō)和用耳朵聽(tīng)來(lái)達(dá)到交流、溝通和理解的。而做一個(gè)合格的聽(tīng)眾在人際溝通中就顯得更為重要。學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)，也就是理解他人的第一步。

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　　心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

　　教師讓學(xué)生討論剛才的話劇中在以上五點(diǎn)哪里做得不好，并讓同桌兩個(gè)同學(xué)，一位當(dāng)傾訴者，另一位當(dāng)傾聽(tīng)者，根據(jù)上面的五點(diǎn)表演一個(gè)正確的傾訴與傾聽(tīng)的情景，練習(xí)做一個(gè)合格的聽(tīng)眾。

（四）教師講解：在人際交往中，要做到理解父母，理解教師，理解同學(xué)，理解他人。

（五）教師總結(jié)：在人際交往中，能做到很好地理解他人，是為我們贏得良好人緣，營(yíng)造和諧的人際關(guān)系的一個(gè)很重要的因素。而要做到理解他人，就要在日常生活中學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，站在對(duì)方的角度想問(wèn)題。這樣，我們的人際交往就會(huì)向著一個(gè)良性的方向發(fā)展，互相很好地溝通。

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　　心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

　　心理健康教育活動(dòng)方案

　　2014～2015學(xué)年第一學(xué)期一（6）班謝建華

一、活動(dòng)背景

　　在社會(huì)生活中，人人都渴望受到尊重。但現(xiàn)實(shí)中，卻常有一些不尊重別人的現(xiàn)象發(fā)生。比如，人群中，普遍存在著因他人的成績(jī)、才能、名譽(yù)、境遇超過(guò)自己而產(chǎn)生一種嫉妒心理。這種因差異而產(chǎn)生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學(xué)生中，這種現(xiàn)象十分常見(jiàn)。

二、活動(dòng)目的

　　1．通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認(rèn)識(shí)到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。

　　2．使學(xué)生懂得應(yīng)該以友愛(ài)、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備：黑板上寫(xiě)“克服嫉妒心理，學(xué)會(huì)尊重他人”幾個(gè)大字。

四、活動(dòng)步驟

　　1．?dāng)[現(xiàn)象（以小品的形式，創(chuàng)設(shè)情境。）小品《無(wú)名之火》

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　　心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

　　劇情：雙休日，一年級(jí)女學(xué)生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接?jì)寢尩碾娫挕⒘釄?zhí)意要爸爸去接；楊阿姨邀請(qǐng)劉玲去她家玩電腦游戲，劉玲婉言謝絕；劉玲和爸爸一起外出，在大門(mén)口看到楊阿姨家新買(mǎi)的汽車(chē)，劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話、電腦、汽車(chē)一樣都沒(méi)有？”

　　學(xué)校里，劉玲和張麗這對(duì)好朋友，正在研究一道物理難題。當(dāng)?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y(cè)驗(yàn)中又得了全班最高分，成績(jī)不如張麗的劉玲一反常態(tài)，下課后拒絕和張麗一起跳繩；放學(xué)不和張麗一起走；班里選班長(zhǎng)，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學(xué)（本來(lái)她是要選張麗的）

　　2．查根源（以問(wèn)題來(lái)引發(fā)思考。）（1）劉玲為什么會(huì)產(chǎn)生這種行為呢？

（因?yàn)樗覜](méi)有楊阿姨家富裕，她的成績(jī)沒(méi)有張麗好，所以產(chǎn)生了“嫉妒”）

（2）定義“嫉妒”

“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進(jìn)行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達(dá)不到他人的水平現(xiàn)而發(fā)展到不甘心，并達(dá)到了惱怒于他人的程度。

　　3．論危害討論“嫉妒”的危害

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　　心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

（1）“對(duì)別人的危害可能對(duì)自己的危害絕對(duì)”一個(gè)光會(huì)嫉妒別人的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處、幸福、成就的人，由于他的心計(jì)全部用在如何嫉妒別人，設(shè)法算計(jì)別人，妄想把別人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。結(jié)果，且不論對(duì)被妒者有無(wú)損害，首先他空耗了自己的寶貴時(shí)間和精力，最終一無(wú)所成。

（2）好嫉妒的人，不僅對(duì)于自己的學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)、成就，對(duì)于人際關(guān)系和友情，有害無(wú)益；而且對(duì)于自己的心境和健康也絕無(wú)一點(diǎn)好處。試設(shè)想，妒人者必然是終日被自己胸中的無(wú)名妒火煎熬著、折磨著；嚴(yán)重時(shí)還會(huì)食不甘味，夜不成寐，這種人心理衛(wèi)生自然談不上了，生理健康也往往會(huì)受到影響。這豈不是庸人自憂、自討沒(méi)趣、自找苦吃？

　　4．總結(jié)：同學(xué)們，生活在群體中的我們，常會(huì)將自己和周?chē)娜俗鞅容^。有的同學(xué)通過(guò)比較看到了別人的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)了自己的缺點(diǎn)，他們?cè)诒容^中找差距，在比較中求進(jìn)步。還有一類(lèi)同學(xué)，他們也在比較，也在找優(yōu)點(diǎn)，尋缺點(diǎn)，可是得出的結(jié)果卻和第一類(lèi)同學(xué)大不一樣。他們比較出了別人的缺點(diǎn)，卻對(duì)別人的優(yōu)點(diǎn)視而不見(jiàn)；他們比較出了自己的優(yōu)點(diǎn)，卻對(duì)自己的缺點(diǎn)只字不提。這一類(lèi)同學(xué)總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來(lái)比較去，只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個(gè)產(chǎn)生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲(chóng)的樹(shù)，如果不及時(shí)把“嫉妒”這只蟲(chóng)子除掉，而是上它在軀體里寄生，那么，

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　　心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

　　等待這個(gè)人的命運(yùn)惟有“枝枯葉黃”。為此，我希望同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)的生活、學(xué)習(xí)和工作中能正確對(duì)待同學(xué)、朋友取得的成績(jī)，化壓力為動(dòng)力，變嫉妒心為上進(jìn)心。

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設(shè)計(jì)一個(gè)健康活動(dòng)方案共4

　　心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)方案

　　活動(dòng)名稱(chēng)：我的優(yōu)點(diǎn)你來(lái)猜活動(dòng)類(lèi)型：互相接納

　　活動(dòng)設(shè)計(jì)思路：生活中并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。每個(gè)人都有每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)，能夠發(fā)現(xiàn)和欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，就能更好地提升和完善自己，使自己成為更好的人！

　　活動(dòng)目的：學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)并欣賞之，促進(jìn)相互肯定與接納活動(dòng)場(chǎng)地：學(xué)校教學(xué)樓文B—107 活動(dòng)人數(shù)：10人

　　活動(dòng)道具：每人一張白紙、一支筆活動(dòng)時(shí)間： 30分鐘活動(dòng)步驟：

1.暖身活動(dòng)：兩個(gè)五毛是一塊（5分鐘）

　　目的：溫暖團(tuán)體的氣氛，增加團(tuán)體之間的信任與凝聚力，成員積極融入團(tuán)體，體驗(yàn)團(tuán)體的支持。

（1）將所有人都按5毛或1塊給予標(biāo)值；

（2）然后領(lǐng)導(dǎo)人隨意說(shuō)出一個(gè)數(shù)額，大家開(kāi)始行動(dòng)，如：領(lǐng)導(dǎo)人說(shuō)：2塊，那么可以4個(gè)5毛抱在一起組成2塊，2個(gè)1塊抱在一起組成2塊，1個(gè)1塊2個(gè)5毛抱在一起組成2塊。

（3）請(qǐng)單了的同學(xué)說(shuō)說(shuō)游離團(tuán)體之外的感受或者請(qǐng)找到組織同學(xué)說(shuō)說(shuō)在組織的感受

（4）在玩游戲過(guò)程中注意安全，不得出現(xiàn)拉扯、推搡的行為。

2.主題活動(dòng)：我的優(yōu)點(diǎn)你來(lái)說(shuō)（20分鐘）

　　目的：學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)并欣賞之，促進(jìn)相互肯定與接納。

（1）每個(gè)人拿出一張白紙，寫(xiě)上自己的優(yōu)點(diǎn)。（2）全體人員圍成一個(gè)圈。

（3）請(qǐng)一位成員站中間，其他成員輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)以及欣賞之處。（4）被稱(chēng)贊的成員對(duì)比之前自己寫(xiě)的與其他成員所說(shuō)，說(shuō)說(shuō)哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺(jué)到的和不知道的。

（5）每一位成員都有被表?yè)P(yáng)的一次機(jī)會(huì)。輪流完后問(wèn)成員被人稱(chēng)贊時(shí)的感受如何？稱(chēng)贊別人時(shí)感受如何？

　　必須說(shuō)優(yōu)點(diǎn)，態(tài)度要真誠(chéng)，努力去發(fā)現(xiàn)他人的長(zhǎng)處，不能毫無(wú)根據(jù)地吹捧，因?yàn)檫@樣反而會(huì)傷害別人

3.結(jié)束活動(dòng)：觸動(dòng)之弦（5分鐘）

　　目的：通過(guò)成員在紙上寫(xiě)下有關(guān)團(tuán)體的學(xué)習(xí)心得，并且與成員分享，回顧和總結(jié)自己團(tuán)體活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)和收獲

（1）組織者請(qǐng)成員在紙上寫(xiě)下有關(guān)團(tuán)體活動(dòng)的感受和體會(huì)。如“這次團(tuán)體活動(dòng)最讓你觸動(dòng)的是什么”、“在團(tuán)體活動(dòng)中我所學(xué)到的三四件事”等；

（2）寫(xiě)完后成員分2—4人小組彼此交流；（3）每個(gè)小組推薦一個(gè)代表到大團(tuán)體中分享；

（4）領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員的分享概括成員在團(tuán)體活動(dòng)中的收獲；

　　活動(dòng)注意事項(xiàng)：由于活動(dòng)可能觸及成員內(nèi)心深處的感受，要預(yù)備充分的時(shí)間，適當(dāng)處理和協(xié)助成員解決情緒問(wèn)題，避免任何負(fù)面的影響。

設(shè)計(jì)一個(gè)健康活動(dòng)方案共5

　　小班健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)：講衛(wèi)生，勤洗手

　　活動(dòng)目標(biāo):

1、讓幼兒學(xué)習(xí)洗手的正確方法。

2、知道飯前，便后、手臟時(shí)要洗手。

3、培養(yǎng)幼兒愛(ài)清潔，講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、洗手步驟圖

2、關(guān)于《如何正確洗手》的視頻

　　活動(dòng)過(guò)程:

一、看看自己的小手

1、老師的手干凈嗎？（不干凈，手上有粉筆灰。）手臟了怎么辦？（應(yīng)洗手。）

2、小朋友動(dòng)動(dòng)小腦筋，怎樣才能把臟手洗干凈？（啟發(fā)幼兒說(shuō)說(shuō)洗手的順序、方法)

二、出示掛圖，介紹洗手的順序

1、先把小袖子卷起來(lái)，打開(kāi)水籠頭淋濕小手；然后抹上肥皂，搓一搓手，再把手上肥皂沖干凈，關(guān)上水籠頭，用毛巾把手擦干，放下衣袖。

2、觀看視頻《如何正確洗手》

三、教師示范講解洗手的正確方法

1、卷袖子。袖口一層一層向上卷或把袖子向上拉。邊示范邊問(wèn)幼兒，為什么要卷袖子呢？

2、抹肥皂，搓手。卷好袖子后，將手浸在水中，然后再抹上肥皂，兩只手心相對(duì)搓，手背搓，五指分開(kāi)叉搓，然后把手上肥皂洗干凈，

一、

二、

三、輕輕甩三下，最后用毛巾擦干手，放下袖子，手就洗干凈了。

3、提問(wèn)：我們?cè)谝惶熘校€有什么時(shí)候要洗手呢？啟發(fā)幼兒說(shuō)出飯前，便后要洗手，手臟時(shí)要洗手。教育幼兒不要用衣服擦手，培養(yǎng)幼兒愛(ài)清潔，講衛(wèi)生的好習(xí)慣。

　　活動(dòng)延伸:

1、請(qǐng)幼兒學(xué)習(xí)正確的洗手方法，讓幼兒回家和家長(zhǎng)一起洗手。

2、帶領(lǐng)幼兒學(xué)念兒歌《洗手》 玩玩具，小手臟，快把小手洗一洗，先卷袖子再開(kāi)水，手心手背濕一濕。關(guān)上龍頭抹肥皂，搓出滿手白泡泡，打開(kāi)水龍沖一沖，再把小手擦干凈。