下面是范文網(wǎng)小編分享的學(xué)游泳日記3篇(自學(xué)游泳日記)，供大家品鑒。
學(xué)游泳日記1
今天，我要開(kāi)始學(xué)蛙泳了。劉教練讓我們趴在泳池邊，反復(fù)的做：收、翻、蹬、夾動(dòng)作，他告訴我們這是游泳基本功，更是蛙泳重要部分，讓大家一定要認(rèn)真的練習(xí)。我和小伙伴兒們都很聽(tīng)教練的話，很快就掌握了動(dòng)作要點(diǎn)。
過(guò)了不久，教練就讓我們下水實(shí)踐了。大家激動(dòng)地就像一只只小青蛙，“撲通撲通"都下了水練得開(kāi)心極了。接著教練讓我們?cè)谒峦職鈸Q氣，這個(gè)環(huán)節(jié)可把我嚇壞了。頭一沉到水下，我心里就緊張，渾身僵硬手腳都劃不了水，更別說(shuō)自由呼吸了。一個(gè)動(dòng)作下來(lái)，真快把我憋死了。怎么辦？這時(shí)，劉教練趕緊游到我身邊，一邊耐心地給我分解動(dòng)作，一邊告訴我練習(xí)口決：伸手低頭吐氣；劃水抬頭吸氣。聽(tīng)了教練的話，我在心中默默地背誦。讓動(dòng)作和口決保持一致。剛開(kāi)始特別不協(xié)調(diào)，還嗆了我?guī)卓谒?。但是教練一直在身邊鼓?lì)我，說(shuō)我一遍比一遍做得好。慢慢的，我有了勇氣，堅(jiān)持不停地練習(xí)，終于達(dá)到了教練的要求。
我心里別提多高興了。下課了，我飛快的向媽媽跑去。我想趕緊告訴他，我學(xué)會(huì)蛙泳了！
學(xué)游泳日記2
今天，雖然天氣很熱，但我們還是興高采烈地來(lái)到游泳館門(mén)前，準(zhǔn)備連續(xù)一下游泳。
游泳館的門(mén)一開(kāi)，大家像一群小蜜蜂一樣涌進(jìn)游泳館——這朵美麗的大荷花中。我“飛”進(jìn)了更衣室，快速換完了泳衣，又“飄”進(jìn)了游泳池。
我們排好了隊(duì)伍，做了一會(huì)兒準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。接著我們像餃子一樣下了水。教練讓我們先練習(xí)憋氣。我和同學(xué)祝靚一起練習(xí)憋氣。我們快速地把頭埋進(jìn)水里，一個(gè)個(gè)晶瑩的水泡立刻就冒了出來(lái)。呀!我到底在練習(xí)漂浮還是憋氣?我的身子都浮起來(lái)了呢!“嘟——嘟——嘟”教練讓我們集合起來(lái)，讓我們開(kāi)始進(jìn)行一個(gè)撿鑰匙的比賽。教練吧鑰匙扔到水底，我們立刻像一條條魚(yú)一樣沉入水底，去撿鑰匙?？晌也懦亮艘稽c(diǎn)點(diǎn)，就浮了上來(lái)。我怎么沉不下去呢!難道我是一個(gè)大氣球嗎?
游戲完畢，我們正式開(kāi)始學(xué)游泳了。教練讓我們這些會(huì)游泳的同學(xué)游給他看一下，是否標(biāo)準(zhǔn)。我一蹬腳，就想箭一樣射了出去。手一劃，頭往上抬，一下子就游了四、五米。接著，我?jiàn)^力地劃水，蹬腿。我用了九牛二虎之力，好不容易才游了十七、八米遠(yuǎn)。我想為什么我每次一開(kāi)始都很快，后面越來(lái)越慢呢?我真想不通。
下課了，我依依不舍地離開(kāi)了游泳館，回到了學(xué)校。
學(xué)游泳日記3
20xx年X月X日 星期X 晴
我會(huì)許多東西，其中一樣就是游泳。想起游泳，總能勾起我學(xué)游泳的記憶，那時(shí)候我還很小呢!
記得那一天，奶奶對(duì)我說(shuō)起游泳的事，并且說(shuō)起明天帶我一起去學(xué)游泳。我高興的跳起來(lái)，一蹦三尺。游泳，多么讓人渴望的事啊!我一直羨慕那些會(huì)游泳的'大哥哥大姐姐，他們能夠自由自在的穿梭在水的世界里，而我只能眼巴巴的在岸邊看著他們揚(yáng)起歡快的浪花……第二天，我和奶奶一起來(lái)到泳池邊，一邊做準(zhǔn)備動(dòng)作一邊聽(tīng)教練講解游泳的基本要領(lǐng)，教練鼓勵(lì)我們說(shuō)：“要想學(xué)會(huì)游泳，必須下苦功啊!‘’等我們的動(dòng)作熟悉點(diǎn)的時(shí)候，教練讓我們趴在岸邊練習(xí)，一二三四……練得我腿都酸了，第一天學(xué)完回到家，撲在床上，連飯都不想吃了。經(jīng)過(guò)我許多天的練習(xí)，身上的浮板已經(jīng)越來(lái)越少了。有一天，教練突然要我們把我們身上的浮板全部摘掉，但是照樣讓我們從岸上跳到水里游，我嚇壞了，不敢往下跳。教練斥呵道：‘’快往下跳，要不然我用棍子抽你!‘’我嚇壞了‘不管三七二十一，'’撲通‘’。由于沒(méi)做好準(zhǔn)備，一下子亂了陣腳，但我很快的調(diào)整好。手腳像船槳，奮力向前方游去……
我終于成功了。也明白了‘’世上無(wú)難事，只要肯登攀‘’的道理。
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