下面是范文網(wǎng)小編分享的學(xué)游泳日記3篇(自學(xué)游泳日記),供大家品鑒。
學(xué)游泳日記1
今天,我要開(kāi)始學(xué)蛙泳了。劉教練讓我們趴在泳池邊,反復(fù)的做:收、翻、蹬、夾動(dòng)作,他告訴我們這是游泳基本功,更是蛙泳重要部分,讓大家一定要認(rèn)真的練習(xí)。我和小伙伴兒們都很聽(tīng)教練的話,很快就掌握了動(dòng)作要點(diǎn)。
過(guò)了不久,教練就讓我們下水實(shí)踐了。大家激動(dòng)地就像一只只小青蛙,“撲通撲通"都下了水練得開(kāi)心極了。接著教練讓我們?cè)谒峦職鈸Q氣,這個(gè)環(huán)節(jié)可把我嚇壞了。頭一沉到水下,我心里就緊張,渾身僵硬手腳都劃不了水,更別說(shuō)自由呼吸了。一個(gè)動(dòng)作下來(lái),真快把我憋死了。怎么辦?這時(shí),劉教練趕緊游到我身邊,一邊耐心地給我分解動(dòng)作,一邊告訴我練習(xí)口決:伸手低頭吐氣;劃水抬頭吸氣。聽(tīng)了教練的話,我在心中默默地背誦。讓動(dòng)作和口決保持一致。剛開(kāi)始特別不協(xié)調(diào),還嗆了我?guī)卓谒?。但是教練一直在身邊鼓?lì)我,說(shuō)我一遍比一遍做得好。慢慢的,我有了勇氣,堅(jiān)持不停地練習(xí),終于達(dá)到了教練的要求。
我心里別提多高興了。下課了,我飛快的向媽媽跑去。我想趕緊告訴他,我學(xué)會(huì)蛙泳了!
學(xué)游泳日記2
今天,雖然天氣很熱,但我們還是興高采烈地來(lái)到游泳館門前,準(zhǔn)備連續(xù)一下游泳。
游泳館的門一開(kāi),大家像一群小蜜蜂一樣涌進(jìn)游泳館——這朵美麗的大荷花中。我“飛”進(jìn)了更衣室,快速換完了泳衣,又“飄”進(jìn)了游泳池。
我們排好了隊(duì)伍,做了一會(huì)兒準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。接著我們像餃子一樣下了水。教練讓我們先練習(xí)憋氣。我和同學(xué)祝靚一起練習(xí)憋氣。我們快速地把頭埋進(jìn)水里,一個(gè)個(gè)晶瑩的水泡立刻就冒了出來(lái)。呀!我到底在練習(xí)漂浮還是憋氣?我的身子都浮起來(lái)了呢!“嘟——嘟——嘟”教練讓我們集合起來(lái),讓我們開(kāi)始進(jìn)行一個(gè)撿鑰匙的比賽。教練吧鑰匙扔到水底,我們立刻像一條條魚(yú)一樣沉入水底,去撿鑰匙。可我才沉了一點(diǎn)點(diǎn),就浮了上來(lái)。我怎么沉不下去呢!難道我是一個(gè)大氣球嗎?
游戲完畢,我們正式開(kāi)始學(xué)游泳了。教練讓我們這些會(huì)游泳的同學(xué)游給他看一下,是否標(biāo)準(zhǔn)。我一蹬腳,就想箭一樣射了出去。手一劃,頭往上抬,一下子就游了四、五米。接著,我?jiàn)^力地劃水,蹬腿。我用了九牛二虎之力,好不容易才游了十七、八米遠(yuǎn)。我想為什么我每次一開(kāi)始都很快,后面越來(lái)越慢呢?我真想不通。
下課了,我依依不舍地離開(kāi)了游泳館,回到了學(xué)校。
學(xué)游泳日記3
20xx年X月X日 星期X 晴
我會(huì)許多東西,其中一樣就是游泳。想起游泳,總能勾起我學(xué)游泳的記憶,那時(shí)候我還很小呢!
記得那一天,奶奶對(duì)我說(shuō)起游泳的事,并且說(shuō)起明天帶我一起去學(xué)游泳。我高興的跳起來(lái),一蹦三尺。游泳,多么讓人渴望的事啊!我一直羨慕那些會(huì)游泳的'大哥哥大姐姐,他們能夠自由自在的穿梭在水的世界里,而我只能眼巴巴的在岸邊看著他們揚(yáng)起歡快的浪花……第二天,我和奶奶一起來(lái)到泳池邊,一邊做準(zhǔn)備動(dòng)作一邊聽(tīng)教練講解游泳的基本要領(lǐng),教練鼓勵(lì)我們說(shuō):“要想學(xué)會(huì)游泳,必須下苦功啊!‘’等我們的動(dòng)作熟悉點(diǎn)的時(shí)候,教練讓我們趴在岸邊練習(xí),一二三四……練得我腿都酸了,第一天學(xué)完回到家,撲在床上,連飯都不想吃了。經(jīng)過(guò)我許多天的練習(xí),身上的浮板已經(jīng)越來(lái)越少了。有一天,教練突然要我們把我們身上的浮板全部摘掉,但是照樣讓我們從岸上跳到水里游,我嚇壞了,不敢往下跳。教練斥呵道:‘’快往下跳,要不然我用棍子抽你!‘’我嚇壞了‘不管三七二十一,'’撲通‘’。由于沒(méi)做好準(zhǔn)備,一下子亂了陣腳,但我很快的調(diào)整好。手腳像船槳,奮力向前方游去……
我終于成功了。也明白了‘’世上無(wú)難事,只要肯登攀‘’的道理。
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