下面是范文網(wǎng)小編分享的最新學游泳活動日記范文5篇 自學游泳日記，歡迎參閱。
最新學游泳活動日記范文1
今天下午，我們一家人和伯伯一家、姐姐一家人一共十個人，坐上昌河車，一起高高興興去寶豐學游泳。
我們很快到了寶豐，在一個清澈、美麗的小湖邊停了下來。爸爸說：“你下來學游泳吧?！蔽艺f：“好的?！蔽蚁葥Q上游泳服，然后套上游泳圈。我跳下水，感覺水有點涼，但是不太深，直到我的 胸口。我放心地和小伙伴跳進水里。由于我不會游泳，只好讓爸爸教我。爸爸抱住我的身子，讓我漂在水面上，對我說：“手要像船槳那樣去劃水，腳要使勁去打水?！蔽野凑瞻职终f的去做，雙手劃水 ，雙腳打水，但不知怎么的，身子直往水下沉，還差點喝到水。我嚇得爬回了岸邊，說什么都不游泳了。
坐在岸邊，我靜靜地看伯伯游泳。只見他一會兒躺在水面，雙手像兩條木漿一樣快速滑動，身子迅速向前游去;一會兒，他又把頭潛在水里，整個人一下子看不見了，又從遠處鉆出水面。我羨慕極了。 伯伯看見了，笑著游了過來，把我拉到水里。在伯伯和爸爸的鼓勵下，我鼓起勇氣，重新套上游泳圈，繼續(xù)學游泳。我用手刨水，用腳打水。練著練著，不知什么時候，爸爸已經(jīng)放開了我。忽然之間， 我發(fā)現(xiàn)自己漂起來了，居然向前游去了?！拔医K于學會游泳了!”我高興地叫起來。大家都為我鼓起掌來。
今天，我學會游泳了!以后，我再也不怕水啦!
最新學游泳活動日記范文2
在暑假時，爸爸媽媽幫我報名游泳課，因為要修正我自由式的手部和換氣動作;另外，也是希望我能學會蛙式。
一開始，教練說手肘是要第一個離開水面的，還有在換氣時，一定要特別留意：頭不可以抬太高，是要輕輕的把頭轉一下，一只耳朵要在水里面，才是標準的換氣方法。經(jīng)過教練一番用心解說后，我才恍然大悟，發(fā)現(xiàn)以前沒有注意到的小細節(jié)。
自由式的部分結束后，教練教我游蛙式，腳的動作是要先把腳撐開來，再來把腳用力的合起來，最后慢慢收回來。把腳的動作做完后，才能把頭抬起來換氣。一開始，我做得不太好，不是停留在原地不動，就是像泰坦尼克號一樣，慢慢的沉下去?？墒墙?jīng)過一次次的練習后，果然皇天不負苦心人，我終于可以浮起來，并且快速前進了。
有時候在休息時，教練會和我玩象棋，或是和我比賽水中撿象棋，我們邊游邊撿象棋，真是好玩，只是有時候象棋會不見。
暑假能好好的游泳，讓我覺得很充實，只要有空，我一定要去游泳池游泳。
最新學游泳活動日記范文3
世上無難事，只怕有心人。只要自己肯下決心，就一定能完成自己想做的事情。今年暑假剛開始，我就給自己定下了一個目標，那就是今年一定要學會游泳，但對于一個怕水的“旱鴨子”來說，學游泳真是一件不簡單的事情!于是我鼓起勇氣，讓爸爸教我游泳。
第一天晚上，我和爸爸來到游泳館購買了包月卡，我迫不及待的換上了泳裝，激動的下了水。水，涼絲絲的，這種感覺一直從我的腳底傳到了全身的各個部位，我心里有了一絲排斥。首先，爸爸讓我憋氣，人放松，慢慢地漂浮起來，很快我就輕松地做到了。接下來，爸爸開始教我蹬腿，出腳，我跟著爸爸示范的動作，認真的學習著每一個動作。
第二天，爸爸給我買來了一個浮板，讓我背在身上，讓我根據(jù)昨天學習的動作，慢慢離開了他的幫助自己游了。在爸爸的鼓勵下，我深深地吸了一口氣，猛地把頭扎進水中，開始快速地劃水和蹬腿。在游的過程中，爸爸不斷地給我糾正錯誤的.姿勢。好幾次爸爸消失在我的視線中，我一慌，腳一滑，連嗆了幾口水。就這樣，每一天我都在進步中，第六天，我終于學會了游泳。經(jīng)過兩個月每天風雨無阻的練習，我可以一口氣游500米了，而且速度也在不斷加快。
通過這次學習游泳，我明白了一個道理：凡是沒有沒想到，只要堅持大膽嘗試，一切都會成功。
最新學游泳活動日記范文4
放暑假了，媽媽要帶我去學游泳，只學十天。每天上兩個小時。
我換好衣服，找到教練，就坐在游泳池的岸子上。我們先練的是憋氣，我戴上游泳鏡雙手扶著泳池岸子吸了一口氣就一頭悶進了水里。后來。教練又扶著我們在水上練憋氣。然后，教練又把我們分成四組，一組一組的在水里練習憋氣。很快，就上完課了，但是還有九天呢!
第二天，我們還是一組一組的練憋氣。二十多分種過去了。一個胖教練走過來說：“誰八歲?”我舉了手，胖教練說：“你憋氣五個讓我看看?！蔽乙贿B著憋了五個氣。教練就把我?guī)У搅肆硪唤M了，另一組就不是憋氣了，是身上綁一個浮板，手上拿一個浮板游了。還必須把頭悶進去。但是，很快課就上完了。
第三四五天和第二天內容都是一樣的。
第六天就是只背一個浮板游了，慢了點兒。我們還是分成四組游。一組游完了下一組游。
第七八、九天也都是背一個浮板游的，又要把頭悶進去。
最后一天最難了。什么也不能拿就要下水，教練一個一個叫，很快就到我了。我有點兒緊張，但我聽媽媽說過水有浮力，于是，我就下去游了一圈。游完了，我很高興學會游泳了。
最新學游泳活動日記范文5
我拿著一個小包，坐在摩托車上，心情十分激動。因為，我今天就要開始學游泳了。
到了游泳的地方，一個比籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在我的眼前，穿著花花綠綠的人們在里面嬉戲玩耍著。
開始學習了，教練讓我們先練習憋氣，我不管三七二十一，直接把頭伸到水里，結果不到三秒鐘就堅持不下去了，教練說，要先深呼吸一口氣再潛下去。于是，我按照教練的指導憋氣，效果果然好多了。教練也說我練得很不錯，學起來一定學得很快，聽了這些，我不禁有些小驕傲了。
第二步，教練讓我們練習漂浮。一開始，教練讓我們自己趴在池邊上練，我想：“這有什么難得!”不一會兒，我就會了?？墒?，后來教練竟然要抓住我們的手在池子里動!還居然要憋氣!輪到我了，教練拉著我的手，讓我把頭潛下去，我深呼吸了一口氣就立刻潛了下去，硬撐了好長時間，喝了幾口水，走了一個來回，勉強通過了。
后來更懸了，竟然要我們自己浮在水面上，我剛試著浮了起來，卻差點沉到水下去，還好教練托著。教練有說：“要把身子放平?！蔽矣謱W到了一招。
下課了，想著剛才的幾個游泳技巧，我又一次明白了做什么事都要有恒心，不能因為一點困難就退縮不前。
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