下面是范文網(wǎng)小編分享的學(xué)前班春季育兒知識2篇 幼兒園學(xué)前班春季育兒知識小常識，供大家閱讀。

學(xué)前班春季育兒知識1

　　1.多補充維生素c維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度

　　使腦對刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病幼兒園春季育兒知識能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥。維生素c對防止出血有很好的作用，必須及時供給補充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。

　　2.粗糧、雜糧有好處粗糧、雜糧首先是能給人體補充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)

　　如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等。其次是纖維素和各種維生素，幼兒園托班育兒知識再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等而且食物的多樣化對促進食欲、引發(fā)孩子胃口和增強孩子的消化吸收能力也很有幫助常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。

　　3.多吃含自然糖分的食物春季氣候轉(zhuǎn)暖和晝長夜短

　　使孩子的代謝機能旺盛，戶外活動時間也大為加長，暖量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓因此，春季可以用加餐的方式給孩子補充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)適宜的加餐時間為上午10-11時，下午3-5時加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的`食品。

　　4.保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)春天是孩子長個的好季節(jié)，

　　孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果骨的主要成分是鈣。因此，春季應(yīng)供應(yīng)孩子充足的鈣孩子天天需要的鈣量是700-800毫克適宜的供給量是每科學(xué)育兒知識日不少于1000毫克補鈣一般有兩個辦法：一個是藥補，另一個是食補最好采用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對鈣的吸收不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為里面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。

學(xué)前班春季育兒知識2

　　一、培養(yǎng)良好習(xí)慣。

　　幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不含手指，隨地吐痰等。要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻粘膜對冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣逐漸變暖開始進行。

　　二、戶外運動，增強幼兒體質(zhì)。

　　春季氣候適宜，陽關(guān)燦爛，多讓幼兒戶外運動，讓孩子得到足夠的陽光照射，充分呼吸新鮮空氣，春季陽光中的紫外線能刺激造血功能，促進維生素的生成，從而有效的促進體內(nèi)鈣的吸收，提高骨骼對鈣的攝取能力。

　　三、要注意飲食

　　幼兒正處在長身體得關(guān)鍵階段，應(yīng)為幼兒準備多樣化的營養(yǎng)豐富的食譜，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素。滿足孩子的生長需要。多飲水，有利于體內(nèi)新陳代謝，減少患病的機率。

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