下面是范文網(wǎng)小編整理的擴展訓練體會3篇 拓展訓練體會,供大家參考。
擴展訓練體會1
擴展訓練心得體會
11月21號,我有幸參加了公司組織的拓展訓練。說實話,這次是我參加工作以來第一次有幸參加的拓展訓練活動。在訓練活動中,每一個項目都帶給我許多啟示與思考,同時也使我受益匪淺。參加之后我才發(fā)現(xiàn),拓展訓練并不簡單,讓我學到了很多東西,我很感謝公司組織的這次活動。
在活動的第一天教練就把我們分成了六個隊伍,并讓我們自己推選隊長、起隊名、編隊歌、編隊訓,在這個過程中我們忘記了年齡,忘記了職位,我們每個人都全身心的投入到活動中,我們的訓練項目包括:撕名牌、極速60秒、七巧板、穿越電網(wǎng)等。通過這次拓展訓練,大家在兩天里共同克服了一個又一個的困難,增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識,增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的。同時,在完成項目時也暴露了我自己很多的缺點:項目開始時在還沒有明確目標沒有制定可行的工作方案的情況下,因為盲動、草率而忽略了集體的力量就開始行動,使得原本可以更加輕松合理完成的任務事倍功半,訓練中的每個項目都讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的細節(jié)和靈活性,讓我在訓練中體悟,在體悟中受益,這次拓展訓練給了我一次難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財富。
七巧板游戲這是給我觸動最大的游戲。規(guī)則很簡單:全體隊員分成不等份的七組,合計五套七巧板均分在七個組里。其中第七組作為總指揮。七個小組既有分工又有協(xié)作,每個組既要在規(guī)定時間內完成用七巧板拼擺出規(guī)定的圖形的任務,又要在第七組的指揮下相互協(xié)作完成各隊的任務,并拼出正方形和拼出3個由三色板子組成的長方形,并最終贏得1000分。圖板的數(shù)量是有限的,各組之間可相互借用,但只能由第七組進行傳遞。由于開始的時候大家都沒有仔細的閱讀任務說明單,導致各自為政,光顧著完成自己的任務,沒有更多的為大家的著想,在活動中第七組一直忙于為大家傳遞板塊,在長達四十分鐘的游戲結束后,我們組一共拼出了六幅圖片,得了700多分,這也是最終我們七個組總成績?;顒咏Y束,我總結主要有以下幾點:
1、團隊成員間要有主動溝通的意識,而且要注意溝通渠道的溝通方法。
2、信息與資源共享,利用資源的合理配置來提高任務完成的速度和效率以及成效。
3、隊員之間要加強合作的重要性,合理處理競爭關系,實現(xiàn)良性循環(huán)。
4、領導在團隊中的角色很重要,不同的領導風格對于團隊完成任務的影響起著重要作用。
5、還有創(chuàng)新精神,任務中的長方形和正方形是沒有圖紙的,特別是正方形難度較大,這點至關重要。
在今后的日常工作中,這些細節(jié)和方法我們都是可以直接拿來用的。當然這個游戲給我們的啟發(fā)遠遠不止這些,需要我們更多的去思考,去挖掘。以我現(xiàn)在的工作團隊,如果我們在以后的工作中,多注意一下協(xié)作,多注意一下方法,我們就會取得更大的成績!“共贏”,是這個游戲要表達的意思。
“貢獻的是個人,展現(xiàn)的是整個團隊”。這是我這次拓展訓練最深的感受和收獲。團隊擁有各種能力與人格的成員,怎樣將各具風格的成員加以整合,形成共識,步調一致,充分發(fā)揮其作用,形成強大的凝聚力,是一個團隊成功的關鍵所在。而團隊里的每個成員都必須將自己的利益、前途、命運與團隊緊密聯(lián)系在一起,并積極接受團隊各方面的拓展訓練,充分挖掘自身潛力,提升自我,貢獻自我,是一個團隊的希望所在。個人與團隊相互依存,共謀發(fā)展。而一旦員工不局限于一種工作,公司的效率、品質、生產(chǎn)力與員工滿意度將同時獲得提升。
在拓展項目拓展訓練中,隊員們無不表現(xiàn)出貢獻精神。他們發(fā)揮自身優(yōu)勢,學習他人之長,共同完成目標任務,真實地體現(xiàn)了一個團隊的團結與協(xié)作,溝通與協(xié)調,真誠與信賴,激情與挑戰(zhàn),勇氣與信心,素質與心態(tài),見解與共識的完美結合。在此過程中,也鍛煉和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、正確執(zhí)行的綜合能力。
最后,真心感謝公司組織我們參加這次活動,讓我受益匪淺,每一個體會都會給我以后的工作和生活都帶來積極的影響。通過每個項目給我的啟發(fā),在以后的工作中我會不斷的改變,完善自己,為公司的發(fā)展盡自己的一份力量。
擴展訓練體會2
室內拓展訓練心得體會
5月11日,我懷著激動的心情參加了公司組織的拓展訓練,這次訓練,讓我收益匪淺。整個訓練過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機地聯(lián)系在了一起,不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣,同時也帶給了我們深刻的思考與啟迪。
在這里,每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵,在一開始設計自己團隊的隊名、隊訓、隊歌以及每個人負責不同工作的時候,就預示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。
短短的一天時間,讓我深刻的理解到以下五點:
一、團隊中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。
二、協(xié)作:在一個團隊中,每個人只有分工不同,沒有輕重不同,每個人都應該各司其職,最大化的發(fā)揮自己的特長,我們的團隊才會做到最好!在工作中也是一樣:每個崗位的人都要相互配合,共同努力,才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。
三、優(yōu)秀的團隊首先應該有一個優(yōu)秀的領導者,有一個共同的目標愿景,以及為了實現(xiàn)共同目標而制定的計劃。
四、信任,一個多么美好的詞語。信任朋友和同事,其實是給自己機會,因為協(xié)作和團結才會產(chǎn)生強大的凝聚力。
五、感恩:通過教官聲情并茂的詩文誦讀,激發(fā)人們內心的感恩之情,珍惜現(xiàn)在擁有的工作與生活,激勵人們努力的奮斗。一次拓展訓練,給人的啟迪是如此之多。
在公司內,我們要明確我們的最終的目標:取得利潤,但在日常的工作中往往被忽略,因為一個公司由眾多部門組成,一件事情往往由一個或兩個部門為主導,而每一件事情就是一個項目,需各部門協(xié)力完成。因時間限制,某一部門制定的方案不一定是最完美的方案,實行此方案可能對有的部門不太合理,但是,一件事情的完成,可能需要某些部門作出一些犧牲,否則整個事情就完不成或不能按時完成。部門利益來自于公司的利益,公司沒有了利益,部門哪有利益。各部門按照所分配的角色來擔當責任,執(zhí)行的過程中再根據(jù)實際情況,提出所存在的問題點與相應的改善方案,以利于主導部門調整決策,這樣每一項工作才能順利開展下去,最終取得圓滿的結果。
韓社衛(wèi)
2013年5月15日
擴展訓練體會3
擴展訓練心得
機械工業(yè)第三設計研究院建筑二所王小東拓展培訓,又稱外展訓練(Outward bound),寓意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接挑戰(zhàn)。這種訓練起源于二戰(zhàn)期間的英國。當時,大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊,許多缺乏經(jīng)驗的年輕海員葬身海底。針對這種情況,漢恩等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學?!?,訓練年輕海員在海上的生存能力和船只觸礁后的生存技巧,使他們的身體和意志都得到鍛煉。二戰(zhàn)以后,這種訓練的目標由單純的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。
拓展培訓通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境,通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。
餐后集合,教官初步講解了一些擴展訓練營的知識,簡單介紹了一些游戲,分組時我被分到了第一組。第一項訓練項目是“破冰”,給我們五個隊各自二十五分鐘討論出各隊的“口號”“隊名”“隊歌”“隊長”。不到二十分鐘我們隊就結束了破冰的任務:口號(主要同心,其力斷金),隊名(同心隊),隊歌(同心就是力量),這次,參加了院里面組織的戶外拓展訓練。通過這次活動,以游戲的形式體驗了一個團隊在實現(xiàn)目標的過程,作為這個團隊中的一分子參與其中,我受益匪淺,感觸良深!
短短二天二夜的拓展訓練,打開了一扇重新認識自我和團隊的大門,給了我受益一生的人生感悟!我真真切切感受到“團結就是力量”——只有大家心往一處想,勁往一起使,才能同舟共濟、創(chuàng)造奇跡!
這次訓練令我印象最深刻.就讓我談談“信任背摔”和“畢業(yè)墻”這2個訓練項目吧。一起分享一下這2項訓練的心得!團隊的核心是共同奉獻,“信任背摔”需要每一個隊員為了共同的目標無私的付出,盡職盡責全力以赴地去保護自己的隊友,依靠團隊的力量,在相
互信任的基礎上達到成功。在團隊的高聲鼓勵中,我站在背摔臺上,帶著點恐懼地問:“我是王小東,你們準備好了嗎?我需要幫助!”聽著隊友們高呼:“王小東,我們時刻準備著.”的聲音時,我的心里沒有了恐懼,更多的是對隊友的信任。假如沒有這一承諾,任何團隊的一分子就會失去信心,團隊就會如同一盤散沙。做出這一承諾,團隊就會齊心協(xié)力,成為一個強有力的集體,成為每個人賴以信任的集體。這個活動結束后,我們圍做一圈,教練讓我們每人說一句話:”我就說:“因為相信你們,我就什么也不怕了?!苯叹氝€特意地把我拉出來,他激動的說,我一直在觀察你,你和隊長一直在第三排接人,你們的位置是最關鍵的也是最累的,因為你全心全力接你的陌生朋友,你就有勇氣相信漠視朋友一定會把你接住,這之間就形成了互相的信任。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓的隊員要共同努力完成的最后一項挑戰(zhàn)。要在盡可能短的時間內,所有人成功翻越一面高約4米的光滑墻壁。沒有任何一個隊員接觸過或者了解這個項目,對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。隨著教練一聲令下,第一個伙伴非常成功的通過人梯奮力翻到了墻頂,隨即很快的去迎接下一個踩著人梯上來的伙伴。大家都毫無怨言主動去做人梯,讓別的伙伴踩在自己的腿上背上肩膀上爬上去。也有很多的人則是牢牢抱住被踩在腳下的伙伴,讓他能穩(wěn)穩(wěn)當當支撐住每一個向上的力量。更讓我體會到的是我們的這個團體是多么的優(yōu)秀,多么的成功,而畢業(yè)墻等正是體現(xiàn)于此.兩天的拓展訓練雖然結束了,盡管到現(xiàn)在我的身上還渾身酸痛,但是我卻無比快樂,心情也總是不能平靜——因為拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。我真的很喜歡這個活動, 不僅增強了團隊凝聚力和團結協(xié)作的精神, 還有隊友給我的支持和鼓勵、幫助,我們一起面對困難,迎接挑戰(zhàn),衷心希望我們永遠是這樣的相親相愛,如此和諧開心,我們一起迎接美好的未來。
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