下面是范文網(wǎng)小編收集的朋友是一輩子的事作文26篇(作文和我的朋友一件事)，供大家閱讀。
朋友是一輩子的事作文1
“這太難了，我學不會！”
這是平日里身邊上了年紀的同事們最經(jīng)常說的話，對于這點，我多多少少能夠理解，畢竟，隨著年齡的增長，我也切切實實體驗到了“人老智衰”的痛苦，學生時代為了完成任務一夜之間就能背誦整篇課文，而現(xiàn)在，一兩句口號反復背誦都記不住。
這樣看來，學習，確實隨著人年齡的增長，變得不是那不容易了，可是，我們可以因為難就因此而放棄嗎？
我們出生在這個世界，從牙牙學語到踉蹌學步，從學會如何拿筷子到學習如何握筆，這些都是學習，只要是人，如果不學習，就無法生活，無法融入這個社會。
往大了說，學習關乎一個民族的未來，幾萬年前，我們的祖先，探索學習取火捕獵，幾千年前探索耕種養(yǎng)殖，才由此誕生了我們這個世間少有的綿延不斷的偉大民族，學習已經(jīng)刻在了我們骨子里、血脈里和心里。
要知道：學習，從來不是一件容易的事情，需要我們更為用心一些。
首先，少拿起你的手機，多去看看書。
作為現(xiàn)代人，如果說不用手機，太不現(xiàn)實，縱然手機諸多弊端，要是讓你徹底遠離手機，無異于與這個時代脫節(jié)，不過我們仍然需要遠離手機一段時間，因為我們用手機的時間實在太多了。
當一本書打開的時候，沏杯茶水，靜靜看書，你一定能夠在都市的.繁忙中找到自己的快樂，讀書有著比手機中更好的東西，不是一種千篇 一律如同克隆一樣的笑，那種笑在心底，嘴角微微上揚，感動與幸福在心中流淌。
再有，追求你喜歡的，從不要放棄。
我們擁抱現(xiàn)代文明，因為給我們創(chuàng)造了便利的生活，可這海量的信息中，那過度的娛樂消費讓我們沉醉其中。
這時候，你要真切問問你自己：我，想要什么！
曾經(jīng)的你，是否為了成為科學家而努力，學業(yè)不成，工作繁忙，年華老去，追憶過往，只能自責嘆息。
然而，現(xiàn)在的你，可以重新翻開幾本基礎的專業(yè)書籍，將這份夢想變成自己的愛好，體驗學習與思考的快樂，縱然已經(jīng)年老，心也如同一個小伙兒，散發(fā)青春的活力。
曾經(jīng)的你，是否為了成為藝術家而奮斗，可最終只能感慨，天賦不如人，失去了需多機會，只能做著重復的工作，黯然神傷。
可是，現(xiàn)在的你，可以再次拿起畫筆，繪制一幅幅畫作，不是為了超過別人，而是為了超過過去的自己，你不是為了別人而學習，而是為了自己。
學習，讓我們重新發(fā)現(xiàn)自己，認識自己，最終，我們將成就一個全新的自己！
朋友是一輩子的事作文2
我們是一輩子的朋友作文
我最好的朋友叫鄭倫亞，她長得像黑面包，因為她臉黑黑的，很像面包，所以我都叫她：“大面包！”
我第一次見到她，是在四年級上學期認識的！第一眼看見她，我覺得一定要好好地認識一下她，但是我膽子很小，沒想到老師把我們分在同一個掃區(qū)，也是同一個工作，就是倒水和澆花！一開始下雨，所以要直接倒水，但是她搬不動，我?guī)退?，所以就認識了！
從那一次之后，我就和她變成了好朋友！但是有一次，有一個人在我們聊天時把她拉走，但是她說了：“我在跟葉彤說話啦！”然后又回來找我，并說：“我們去那邊聊！”我心想：“原來我在她心里那么重要！”從此我們的`友誼更深厚了。
我常常和她說：“我們要做一輩子的朋友喔！”她也說：“一定會的！”希望真的可以做一輩子的朋友。
朋友是一輩子的事作文3
朋友是一輩子的作文
振東：
真沒想到54年后的今天還能夠再見上你一面。我內心的激動無以言表。我以為自從學校畢業(yè)之后就再也難以相見了。呵呵，怎么樣兄弟？最近過得還好嗎？
現(xiàn)在的我們都有白頭發(fā)了，真是歲月不饒人吶。可是一見到你，我們曾經(jīng)年少的故事就有浮在眼前。想著那些單純的時光那些像白紙一樣的青春仿佛自己有年輕了起來。
我想我們都不會忘記吧，那焦頭爛額的考試使我們抓狂，但為了自己的夢想我們仍然沒有放棄，咬牙堅持，彼此鼓勵。還記得我為我的成績差難過而你就在一旁陪我一起不說話，等我平靜下來之后你拍拍我的肩膀說要繼續(xù)加油。還記得你取得一個很好的成績我們一起歡呼，我還非得要拉著你請客慶祝。還記得我們去食堂吃飯的情景吧？那時候條件不好，人很多，很擁擠。瘦小的`人一般都沒力氣打到飯。所以你總是幫我。我到現(xiàn)在還記得呢！還記得在學校你暗戀一個女生，她是我們班班長，人長得漂亮，學習又好，還有一條長長的大辮子。辦理好多男生都對她動心?？赡憔驼业搅藭憥资仔≡姷奈摇０?，真沒想到平生第一次寫情書竟是替你小子寫。呵呵。
還有好多好多記憶都是我從未忘記的。在青春這條路上，是你陪我一同走過。我們一起點綴青春，用詩，用畫，用歌，用我們的笑，用我們的淚。那一點一滴的感動，我想，你也不曾忘記，對吧？
后來，我們畢業(yè)了。從此都踏上了新的征程。再后來，我們娶妻生子，有了自己家庭，有了自己的事業(yè)。每天為了生活忙忙碌碌，四處奔波。長大后的我們，年少的輕狂已經(jīng)褪去，年少的幼稚無知早已淡然。我們甚至沒有時間再去體驗那單純的時光。生活把我們壓的喘不過氣來。而我們也早已忘掉自己原來的模樣。
你有沒有讀過我的詩，這不重要。真的，一點也不重要。因為我們彼此心里都明白，內心深處有一個特殊的位置是專門留給對方的，誰也進去不了，誰也無法替代。
謝謝你我的朋友。給了我一段單純的記憶。青春之路有你陪伴，乃吾大幸！
呵呵，吾本非矯情之人，但遇見你我不得不矯情一次了。朋友是一輩子的。
愿：永遠快樂。
朋友是一輩子的事作文4
在網(wǎng)絡日益發(fā)達的今天，有人說讀書已經(jīng)過時了，這是一個電子產(chǎn)品充斥的時代，所以現(xiàn)在低頭族越來越多，手機似乎已成為人們生活必不可少的一部分。又有多少人能夠真正地靜下心來讀一本好書呢？
我接觸《讀書是一輩子的事》這本書，是經(jīng)一個朋友介紹推薦才得以有此機會。我先是被這本書的書名所吸引，因為我很是贊同作者的這個觀點――讀書是一輩子的事。我覺得樊登老師不僅是一個懂書的人，他更懂人生，這讓我一個想讀書卻不知道如何選書的人受益匪淺。我認為，廣義的讀書不僅是學生在學校的學習，更重要的是通過書籍這個渠道去認識社會、感悟生活、豐富心靈生活，從而建立一個屬于自己的精神世界。
《讀書是一輩子的事》分為三個部分：上篇“認識自己”、中篇“了解未來”、下篇“精進生活”。今天我要談一談自己讀了上篇之后的一些小感想。
在“認識自己”這部分，給我印象比較深刻的是《幸福的方法》。這本書是泰勒寫的，他被譽為哈佛大學最受歡迎的導師，他開設的“積極心理學”和“領袖心理學”是哈佛大學最受歡迎的課程。書中告訴我們：幸福是一種能力，就像愛是一種能力一樣，可以通過鍛煉習得。幸福分為四個象限：第一、現(xiàn)在幸福，未來不幸；第二、現(xiàn)在不幸，未來幸福；第三、現(xiàn)在不幸，未來不幸；第四、現(xiàn)在幸福，未來幸福。我們要嘗試活在第四象限：現(xiàn)在、未來都幸福。因為幸福是一種能力。而且是可以通過鍛煉習得的。
書中說“更幸福不來自你掙了更多的錢，也不來自你社會地位得到了更高的提升，甚至不來自你的身體變得更健康，這都未必能夠給你帶來真正的幸福，真正的幸福來源于在追求這些東西的同時，你還能隨時感受到快樂?！?我認為這也是在告訴我們，每一個人都應該學會知足，正所謂“知足者常樂”嘛！歲月靜好，閑來無事，讀上一兩本書，人生是多么幸福?。∥覀兊娜松繕丝赡苁悄莻€快樂的巔峰，但是在這個路途中，能夠享受到其中的快樂，上山是快樂，下山也是快樂。這樣，人生所積攢下來的全是快樂的相冊，而不是痛苦的回憶，這就是幸福的方法。
當然，我們也不可以在快樂中放縱自己，因為它會變成痛苦，再回來。而且，那些越讓你快樂的經(jīng)歷，失去時你就會越發(fā)痛苦，所以，我們要努力學習如何才能幸福。那什么是幸福呢，這沒有一個固定的答案，因為每個人都有不同的見解，“仁者見仁智者見智”。我認為簡簡單單的幸福是最難的，不幸福是因為我們不知足，不是我們擁有的少，而是我們對擁有的視而不見。因此，多讀書吧，多用心感受吧，讀書會讓我們感受到可能無法在現(xiàn)實中體會的感情、經(jīng)歷、人生。在讀書的過程中，尋找幸福的方向。
書中說，幸福與狀態(tài)無關，幸福是一種能力。少即是多，找到你的小確幸?！靶〈_幸”這個詞，來自日本一個非常著名的作家村上春樹。他寫的一篇散文中，提到小小確定的幸福，跟那些大的幸福比起來，經(jīng)常發(fā)生的小確幸對我們生活的影響會更大。我認識的一個朋友，他平時正常點上班，有白班，有晚班。每天下晚班后，他不是去休息，反而是去送快遞。我問他這樣不累嗎？他說為了自己的小家，為了孩子生活得更好，他一點也不覺得累，相反卻很幸福，這也是他不斷奮斗的動力。
的確，很多時候我們都會錯失幸福，只是因為那個當下，我們沒有用心去感受那就是幸福！比如很多事業(yè)有成的成功人士，在子女很小的時候，自己努力打拼，覺得在物質上滿足孩子，孩子就會幸福。殊不知孩子成長路上的陪伴，才會豐盈背后的精神世界，才能幸福！
讀書讓我們思考，讓我們認識自己，就像書中說的“好的書最終都會把你引導向同一個方向――認識你自己”。愛讀書的人一定要堅持一生一世，還在徘徊觀望被懶惰糾纏的人兒更要戰(zhàn)勝自己，因為回到書中就找到了我們自己。讀書是為了更精進生活，讀書是為了更適應未來。
讀一本好書，就像種一顆大樹，從選苗到挖坑，從施肥到澆水，是一個需要耗費大量心血，同時又能不斷收獲的過程。讀書是一輩子的事，這是樊登老師篤信的事，也是我們追求的目標，也是我們大家在一起互相督促，一起讀書的初心。在這個信息發(fā)達的社會，請讓我們放下身邊的手機，拿起一本好書，找一處安靜的地方，到書中去盡情遨游吧！相信我們會越來越感覺生活很美好，自己過得很幸福！
朋友是一輩子的事作文5
活到老，學到老。學習是一輩的事。
我們會看到那些白發(fā)蒼蒼的老人仍然捧著一本書再細細品讀；我們會了解到那些年長學者仍然在自己的領域默默奉獻；身為教師，終身學習更是我們需要追求的境界。
這周上、聽、說，都給了我不少感觸。
我還記得，有一天上，一個學生問了我這樣一個問題：老師，脂肪的能量比糖類要多，為什么生物體不以脂肪為主要的能物質？我一下就被問住了，這個細節(jié)我之前并沒有留意，也沒想到科生會考慮這么細的問題，我在腦海里急速搜索著該如何解釋。雖然學生可能是出于好奇提問，可是我覺得，學生有這樣的學習興趣還是非常好的，俗話說，興趣事最好的老師。
這周一共聽了兩節(jié)老師的，一節(jié)是新授，另一節(jié)是習題。經(jīng)驗豐富的老師在堂上的呈現(xiàn)自然是沒的說，老師能夠輕松的掌控整個堂，我們可以從聽的過程中，學習到豐富的堂管理方法。老師的習題采用了新的方式，以學生為主題。學生針對自己存在的問題現(xiàn)在小組內討論，小組內交流思路，讓學生主動參與到堂中，能夠很大程度上調動學生的積極性，這也是一種非常好的講解習題的辦法。
周四的時候進行說，老師們坐到了一起，與我想象中的說不太一樣。這應該是這以后的第一次說，老師們根據(jù)自己的教學經(jīng)驗，總結這部分內容可能會在哪里出問題，以及具體的講法，如何講才能讓學生更容易理解。
這一周我發(fā)現(xiàn)，做一名優(yōu)秀的教師要學習的東西還有很多，不僅僅是專業(yè)知識方面，還有教學技能方面，不斷學習，才能不斷進步。
朋友是一輩子的事作文6
最近讀了樊登老師出版的《讀書是一輩子的事》，書里收錄的一些書籍以前就聽過，所以拿到這本書感到既熟悉又親切。而書中的內容又不盡相同，所以，書是常讀常新。而文字較于聲音，更容易讓人走心，引起思考。
在這些書中，我首先學到的是“幸福”：沙哈爾教授給我們介紹了幸福的四種價值觀：一是“我現(xiàn)在幸福，未來不幸”的及時行樂型；二是“我現(xiàn)在不幸，未來可能也不幸”的無助型；三是“我現(xiàn)在不幸，未來幸?！钡娜倘柝撝匦?；而我們應該擁有的是第四種價值觀“我現(xiàn)在幸福，未來也幸?！?。
“如果現(xiàn)在、此刻感受不到當下的快樂，心里總在懷念過去或憧憬未來，這一刻就變成了痛苦的忍耐?！弊x到這句話時，我恍然大悟，平時感覺到不到幸福，原來是我沒有用心細細地體會幸福。換種心情，開心地享受努力的過程，才是幸福的方法；做事專注于當下，這就是幸福的能力，而這種能力是可以像肌肉一樣進行鍛煉的。
朋友是一輩子的事作文7
朋友是一輩子450字作文
靜謐的夜，月光沐浴在我的窗前，晚風微微吹來，拂起了天藍色的窗簾。是月色惹起了我的思緒，還是思緒隨著晚風四溢？
“握握手，好朋友；一輩子，不分開！” 腦海中浮現(xiàn)出了兒時與朋友們許下的諾言：“一輩子，不分開！”我喃喃自語著，沉醉在回憶之中...... 至今為止，我到過了3所學校踏上求學之路，每到一處便有一個最知心的`朋友。不多不少，也僅一個而已。也許，這是天意。我害怕孤獨，卻又不喜歡過于熱鬧的場面，有一個朋友陪伴在身邊，聽我訴說，足矣！
第一所學校網(wǎng) ，第一個朋友。孩子們的友情總是這樣，透露著天真，不知何為“付出”，何為“索取”。我們比較要好，就在一起玩，沒有理由可言。也許，這就是世界上最單純的感情吧！其實，那時我本來應該有很多朋友的，她們跟我一起做游戲，卻唯獨不理那個叫做舒婷的女孩，她們都嫌她臟。我不然，我覺得大家這么做是不對的，沒人理會很孤獨。我就主動和她做朋友，其他同學都笑我傻，我也不管，大家都是同學，為什么要這樣對她呢？最后，同學們也開始疏遠了我。最終，我和她也成了最知心的朋友。
畢竟還小，四年級那年我轉學了，也沒有過多的不舍，甚至連簡單的告別也沒有，便從此失去了聯(lián)系?，F(xiàn)在回想起來，才發(fā)覺小時候我和她在一起的日子，是多么的珍貴！
朋友是一輩子的事作文8
朋友是這個世界上最貼心的人，就算那一天天塌了，也有她來幫你扛一份，但她從不說那些傷感情的話，只有這樣的朋友，才算真正的朋友。
記得我們第一次認識是在什么時候嗎，是在電腦上的qq上我們在一個群里打招呼吵起來而認識了對方，雖然你給我發(fā)了你的照片但我卻沒有真真正正的對你說上一句話，而是繼續(xù)在那里扮演著我的角色，一個冷得像冰塊一樣的人，雖然這樣但我的心里真的把你當成了我朋友，當qq群里其他人說為什么不發(fā)照片，而你卻爭著替我回答；不發(fā)怎么了，哥哥不發(fā)是有他的原因的，再說這個世界是沒有公平的。當時我就在想，簡，你到底是個怎樣性格的人，你說你是中英混血你沒有朋友，但我認為雖然我們只是在qq群里聊了幾分鐘，但我心里卻把你當做了我一輩子的好朋友，好兄弟，好伙伴。在那次聊天之后就十多天沒有在qq群里聯(lián)系上你但是在那一天你發(fā)消息給我，那是我都不知道那個人是誰，是怎么加上我的，但你發(fā)了；哥哥，我八月中旬要去韓國留學，這個qq號讓我朋友幫我上，因為如果這個號接收qq信息的人不是你，那么我怎么隨時聯(lián)系你，難道你忘記我們說過的話了嗎，如果你發(fā)生任何大事一定要先通知我，因為我是你哥哥，雖然我們沒有任何關系，雖然你很有錢，雖然我們就像處在南極和北極一樣，但是你是我永遠的妹妹，我是你永遠的哥哥，我希望，我也愿意為你無償做你有力的后盾，在你高興時，陪你一起笑；在你難過時，陪著你，讓你靠在我的肩膀上，傾聽你的難過，讓他變?yōu)閮煞荩谀阌龅嚼щy時，讓他變?yōu)閮煞?；在你遇到麻煩時，讓我為你想想辦法，即使我的辦法不行，但是我希望在你身后為你出一份力，在你淋雨時，我希望在你身后為你打傘的那個人是我。我也希望我能成為你的開心果。
妹妹，即使我沒有任何方面可以幫助你，但是我希望我可以默默的站在你身后，為你遮風擋雨，我也希望你可以把我當做你真真正正的一位朋友，當做你永遠的哥哥，你愿意當我永遠的妹妹嗎。
朋友是一輩子的事作文9
感悟是一輩子的事作文
感悟是一輩子的事
人，是有生命、有感情的動物。人，懂得感恩、懂得回報。許多的時候，我們是否會回味發(fā)生在身邊的是？許多時候，我們是否會感悟我們得到的關懷？許多時候，我們是否會體會已經(jīng)收到的愛？人的一生是由什么拼湊而成的`呢？人的一生是由感情拼湊成的，它們是：愛、恨、情、仇、喜、怒、哀、樂組合而成的。 人的生命中，不斷地會有人進入或者離開，他們默默地關心著我們，默默地付出著他們的愛。隨著時間的流失，人的成熟與長大；隨著社會的變遷與塑造，于是，看見的愛，看不見了；記住的人，遺忘了。 人的生命中，不斷地有的得到和落失的愛。隨著塵封的記憶的開啟，隨著往事的回憶。于是，看不見的人，看見了；遺忘了的愛初中作文 ，記住了。
然而，看不見的人，是不是就等于從未出現(xiàn)過?
記住的人會不會永遠都不會消失？
一個孩子，她有一個不完整的家，但是，她的媽媽努力的掙錢，讓她過上了比上不足，比下有余的生活。家中沒有一個男人，女孩就努力把自己變成一個男孩，來保護她的媽媽。從很小的時候，她的媽媽就再沒有見過她的眼淚了。直到有一天，一個和她很像的男人，出現(xiàn)在她的生活里面。當她知道那時她的爸爸時，女孩好像在一瞬間就長大了很多。她什么都沒有說，只是說，不希望爸爸擾亂他們的生活。女孩直到多年之后才明白，爸爸媽媽為什么不告訴她真相。
感悟是一輩子的事。許多事情，是需要我們去體會、感悟。
感悟是一輩子的事，我們要感悟父母為我們付出的愛；感悟是一輩子的事，我們要感悟老師為我們付出的愛；感悟是一輩子的事，我們要感悟同學、朋友之間的愛。
感悟是一輩子的事。
朋友是一輩子的事作文10
前世五百次的回眸，才換來今生的一次擦肩而過，緣分讓我們在茫茫人海里相遇。依舊清晰的記得，初次相見時你的笑容很溫暖，不知不覺拉近了我們的距離。高中三年，我們只短短相處了一年。你的好，我一直都記在心中。我生病了，是你盯著我吃藥；我難過了，是你在身邊安慰我；我數(shù)學不好，是你耐心的一遍一遍教我……有你在身邊，就覺得安心。
本以為分開的這幾年，時間會將我們的友情沖淡。我錯了，但我很開心，因為我們的友情不曾褪色。我們同在常州上大學，所以周末喊你一起出來玩。一見到你，我就很開心的跑到你跟前。你還是清爽的短發(fā)，愛笑的眼睛，那種熟悉的感覺并沒變。我還是和以前一樣，喜歡挽著你的手。我們一邊逛著，一邊聊著大學生活。你挑的東西，依然是我喜歡的。其實呢，就是你挑的我都喜歡。你說要買對尾戒，作為我們友情的見證。找了老半天，你手太細都沒帶上去。我笑你太瘦，要好好把自己養(yǎng)胖點。你卻說我比你還瘦，這點我真的沒發(fā)現(xiàn)。天真的很冷，我們就跑去吃熱乎乎的火鍋。以前都是一幫子人吃，我的烏龜速度讓我每次都吃不飽。這次兩人吃，卻發(fā)現(xiàn)吃不完。你笑嘻嘻的一直夾菜給我，碗都被你裝滿了，我也不甘示弱的往你碗里夾。突然覺得這天一點都不冷，心里暖洋洋的。
我們一起呆了一天的四分之一，我以實踐證明了愛因斯坦的相處論，真得覺得時間過得好快。我們兩個人的坐車站臺不在一起，你把我送到站臺。車子來了，我揮手跟你道別，人太多我沒上的去，一回頭卻發(fā)現(xiàn)你還在。我很疑惑的問你，怎么不去坐車，時間不早了，還要上晚自習。你笑笑回答我，說要看我上了車再走。那一刻，我的心變得好柔軟。終于我上了車，人擠得我被夾在了中間，看不見你了。轉車等車時，拿出手機看時間，無意間看到你發(fā)的短信，問我到哪，要我小心點。不知怎么的。想到了這段話：魚說：“沒有人知道我的眼淚，因為我在水里?！彼f：“我能感覺到你的眼淚，因為你在我心里?！蓖蝗婚g覺得自己不再是孤單的，因為我知道，在這個世界至少還有你，關心我在乎我。我在心里輕輕說：莉，讓我們做一輩子的朋友吧！
朋友是一輩子的事作文11
最近國慶假期，我看完一本書《讀書是一輩子的事》。這本書是樊登老師的新作，我滿懷著期待翻這本書，本想從書中找到樊登老師的讀書方法，學習之，運用之，盡快把家里屯了許久的那堆書消化、吸收。
看完書，有點失望，并沒有從書中找到自己想要的讀書方法。
我感覺這本書只是樊登老師講書視頻文字版而已，剛好書名取的好，吸引了我們，進而成為暢銷書?！蹲x書是一輩子的事》和羅輯思維《我懂你的知識焦慮》有些類似，我們小小書館剛好有這本羅輯思維《我懂你的知識焦慮》，大家可以來翻翻比較一下。
我懂你的知識焦慮（出自小小書館公眾號，談讀書《我懂你的知識焦慮》體會，寫于20xx年9月3日，可供閱讀參考。）
書中樊登老師的金句，我覺得很值得抄寫下來放大貼墻上：
讀書能塑造一個人的一生：我們讀什么書，就會成為什么樣的人。讀什么？怎么讀？如何借由閱讀，進而思考、踐行？我讀書時喜歡先假設、后驗證。比如看這本書《讀書是一輩子的事》，我先想要獲得讀書方法，再去書里找。
我們看書學習，是一個間接獲取別人經(jīng)驗的過程。為什么有些人只要看到書上的一小部分內容就可以大體獲得書的思想精髓？就是因為在他腦中進行的是假設－驗證（或猜想-反駁）的過程。而另一些人，則是看完整本書都可能沒能感覺學到什么或看完整本書“學到”的卻是令作者都意想不到的念頭。所以讀書方法很重要。
如果你喜歡讀書，那讀書真的是值得花一輩子時間去踐行的事。
朋友是一輩子的事作文12
讀書是一輩子的事，這是樊登老師篤信的事，也是我們追求的目標，也是我們大家在一起互相督促，一起讀書的初心。
樊登老師不僅是一個懂書的人，他更懂人生。他不僅讀書，還會講書，讓我這樣一個想讀書還不知道如何選書的人受益匪淺。
書中，樊登老師說：我們不可以在快樂中放縱自己，因為它會變成痛苦，再回來。
是的，那些越讓你快樂的經(jīng)歷，失去時越發(fā)痛苦，那些我們曾經(jīng)深愛過的人，分開時能記得的可能只有各種缺點，所有的美好都隨風飄散了。人生總是這樣。
所以，我們要努力學習如何才能幸福。書中不僅有樊登老師對人生的領悟，更有他獨家的'讀書和認識世界的方法。多讀書，多用心感受，通過讀書體會我們可能無法在現(xiàn)實中體會的感情，經(jīng)歷，人生。在讀書的過程中，尋找幸福的方向。
什么是幸福，每個人都有不同的見解。其實簡簡單單的幸福最難的，不幸福因為我們不知足，愛上不愛自己的人，可能會感覺沮喪，但是也有人默默的愛我們，我們也不愛她們，對自己的收入不滿意，會不幸福，但是生活艱辛的人還有很多，和醫(yī)院里生病的人比起來，我們已經(jīng)幸福幸運很多了，不是每個人都有機會健康的走完一生。不是我們擁有的少，是我們對擁有的，視而不見。
現(xiàn)在的我們永遠是幸福的！
讀書是一輩子的事是值得我們相信的事情。
朋友是一輩子的事作文13
上周六，我開了的第一次線下拆書課。剛剛過了新年，能抽出一下午時間來學習，基本都是喜歡讀書、拆書，平時比較熟悉的伙伴。只有一個姐姐是第一次見。在自我介紹環(huán)節(jié)，我記得她說：“我想培養(yǎng)出自己的閱讀能力?！?/p>
后來，在拆書的過程中，她一直很沉默。結束的時候，已經(jīng)6點多了，大部分人匆忙打個招呼就趕緊走了，而她留到了最后一個：“老師，你的每一篇文章我都會看，特別喜歡。我就是想知道，你是怎么讀書的?”
突然，我有一種感覺：她就是兩年前的自己。
從去年9月份，我陸續(xù)開了將近十次的線下課。被問到最多的還是：你是怎么讀書的?如何能快速掌握一本書的內容?看得出來，很多伙伴想讀書，卻找不到方法。那么，我們不妨就從困擾大多數(shù)人的“閱讀”，來開啟1月份的主題——自我認知吧。
回到周六課后的那一刻，我面對著那位姐姐，說的是：“您可以多看，慢慢就能找到感覺了?！薄嫘臎]有多大力度，聽起來更像是一種敷衍。但，的確是我真實的心里話。剛好，這兩天讀了樊登老師的《讀書是一輩子的事》，竟然發(fā)現(xiàn)，書中的觀點與自己不謀而合。因此，我想在這里，很好奇地問下大家：你的閱讀是從哪里開始的?當時是怎樣的一種狀態(tài)呢?
好吧，我想大部分人都會想起自己的校園時光。除了嬰兒時期家長給買的小畫書(繪本)，恐怕99%的“閱讀初體驗”都是給了課本。
書中，樊登老師給這種閱讀起了個名字，叫：懶惰。
Why?九年義務教育+高中三年，然后勇闖高考獨木橋，我們哪點懶惰了?
然而，離開了定制的教材，你知道自己應該去看什么書嗎?如果沒有老師的講解和輔導，你會自己從課本中學到知識嗎?
可以說，從小到大，我們一直在別人的幫助下學習。而當有一天成人了，離開了引導者，就因為“慣性的懶惰”而停止了學習。
學習不丟人，不學還自以為是才丟人!
兩年前，當我決定要重新開始讀書時，其實就是想要“停止丟人”。周末的那位姐姐，同樣。相信現(xiàn)在看文章的你，也是一樣。好了，既然我們發(fā)現(xiàn)了讀書的真正目的，下面就來說說：具體該怎么做。
如果，我說訂閱“樊登讀書會”，你會不會怒而取關?哈哈，雖然有廣告嫌疑，但現(xiàn)在這么多的付費閱讀欄目，的確是這個時代給我們最大的禮物。如果兩年前，有樊登、得到……等等成人學習課程，相信自己會少走很多彎路。
那么，聽了/看了付費訂閱欄目，就能學會選書和閱讀了嗎?當然不會，別人的知識結構，畢竟是別人的。而只有自己的東西，才能指引我們變成理想中的自己，過上更加幸福的生活。這里，沒有捷徑，但有方法。
什么方法?在《讀書是一輩子的事》中，樊登老師用解讀圖書的方法，給出了很多實用的技巧。細心的朋友會發(fā)現(xiàn)，大部分是節(jié)目中的書目，也許會覺得有重復之嫌。但我想說：從文字中，我們更容易發(fā)現(xiàn)那些，能讓自己最走心的方法。
問一問：我讀這本書、參加這門課，想要得到什么? 結束之后，將所得放到已有的知識結構中，內化成自己的東西。 下次遇到類似場景，記得拿出來用。
不斷重復上面的3個步驟，你的閱讀能力，想不提高都難。但是，這里有一個重要的前提，就是：
要為已有的知識體系增磚加瓦，你首先得知道樓在哪!
而這個蓋樓的過程，依然是讀書……
也就是說，我們要用讀書的方法來解決讀書的問題。
貌似，轉了一圈，又回來了。
別急，我們將在下一期中，介紹一種具體的閱讀方法。從具體戰(zhàn)術的層面，聊聊讀書這件事。
總.結.
今天我們發(fā)現(xiàn)了成人閱讀的問題根源：一種依賴校園教育的慣性懶惰。
解決方法呢——轉了一圈，又回到了閱讀。
所以，千萬不能錯過下一期，閱讀術的解讀喲~
今日互動： 你的閱讀是從哪里開始的? 當時是怎樣的一種狀態(tài)?
朋友是一輩子的事作文14
最近讀了樊登老師出版的《讀書是一輩子的事》，書里收錄的一些書籍以前就聽過，所以拿到這本書感到既熟悉又親切。而書中的內容又不盡相同，所以，書是常讀常新。而文字較于聲音，更容易讓人走心，引起思考。
在這些書中，我首先學到的是“幸福”：《幸福的方法》一書，沙哈爾教授給我們介紹了幸福的四種價值觀：一是“我現(xiàn)在幸福，未來不幸”的及時行樂型;二是“我現(xiàn)在不幸，未來可能也不幸”的無助型;三是“我現(xiàn)在不幸，未來幸?！钡娜倘柝撝匦?而我們應該擁有的是第四種價值觀“我現(xiàn)在幸福，未來也幸福”。
“如果現(xiàn)在、此刻感受不到當下的快樂，心里總在懷念過去或憧憬未來，這一刻就變成了痛苦的忍耐?！弊x到這句話時，我恍然大悟，平時感覺到不到幸福，原來是我沒有用心細細地體會幸福。換種心情，開心地享受努力的過程，才是幸福的方法;做事專注于當下，這就是幸福的能力，而這種能力是可以像肌肉一樣進行鍛煉的。
《少即是多》一書告訴我們：幸福不是物質上的加法，而是精神上的充盈。其中提到“追求生活中的小確幸”，就是小小的確定的幸福。是啊，跟大幸福相比，小確幸更容易實現(xiàn)，而帶給我們的精神上的愉悅也更多。比如：上完課，在辦公室用漂亮的玻璃杯泡一杯花茶，看那美麗的花瓣在水中暈開;或者給那些花花草草澆澆水、剪剪枝葉;又或者周末做上幾個小菜，看家人吃得津津有味;還可以去菜市場買菜時順便帶束花......就像最近樊登講的《一平方米的靜心》一書中提到的：在繁雜的工作間隙，沖一杯咖啡，感受杯子傳遞來的溫度。
這一點點的小確幸，可以緩解疲勞與情緒，而這一點一點是小確幸相加，不就是大大的幸福嗎?
第二篇章“了解未來”中有很多適合與孩子共讀。比如《人工智能時代》這本書，孩子喜歡聽APP上的講讀，他側重介紹智能時代人們生活的改變，生動形象，讓孩子充滿了好奇的向往。而《讀書是一輩子的事》則更能引起我們的反思：人工智能發(fā)展迅速，我們的教育應該如何改變才能適應這個時代?
《讀書是一輩子的事》雖然是對19本書提綱挈領的濃縮，但它為我們打開了一扇扇窗，讓我們了解到：原來還有這樣的書可以讀。讓我們的閱讀視角不再局限于教育和人文，也許這時才能站在更高的角度看教育。
朋友是一輩子的事作文15
讀書是一輩子的事，這是樊登老師篤信的事，也是我們追求的目標，也是我們大家在一起互相督促，一起讀書的初心。
樊登老師不僅是一個懂書的人，他更懂人生。他不僅讀書，還會講書，讓我這樣一個想讀書還不知道如何選書的人受益匪淺。
書中，樊登老師說：我們不可以在快樂中放縱自己，因為它會變成痛苦，再回來。
是的，那些越讓你快樂的經(jīng)歷，失去時越發(fā)痛苦，那些我們曾經(jīng)深愛過的人，分開時能記得的可能只有各種缺點，所有的美好都隨風飄散了。人生總是這樣。
所以，我們要努力學習如何才能幸福。書中不僅有樊登老師對人生的領悟，更有他獨家的讀書和認識世界的方法。多讀書，多用心感受，通過讀書體會我們可能無法在現(xiàn)實中體會的感情，經(jīng)歷，人生。在讀書的過程中，尋找幸福的方向。
什么是幸福，每個人都有不同的見解。其實簡簡單單的幸福最難的，不幸福因為我們不知足，愛上不愛自己的人，可能會感覺沮喪，但是也有人默默的愛我們，我們也不愛她們，對自己的收入不滿意，會不幸福，但是生活艱辛的人還有很多，和醫(yī)院里生病的人比起來，我們已經(jīng)幸福幸運很多了，不是每個人都有機會健康的走完一生。不是我們擁有的少，是我們對擁有的，視而不見。
朋友是一輩子的事作文16
每一個轉角，每一繩結之中，都將有一個秘密的記號，當時的我們茫然不知，卻在回首之時，驀然間發(fā)現(xiàn)一切脈絡歷歷在目，方才微笑著領略了憂傷與快樂的來處。 ——題記
回首過去的陽光依然是那么的清晰，喧鬧的走廊，別具一格的笑聲，互相打鬧的背影，時間的過往讓我們一起快樂的成長，每一聲爆鬧的歡笑都是我們友誼的見證。時間不會掩埋彼此，只會平添我們的思念。那年，我們相識。
每當一段清脆的鈴聲響過之后，那短小的走廊上便“飄浮”著我們幾個人的身影，未見其人，就聽其聲，這也許就是我們的一大特色吧!我們像一只只蜜蜂在尋覓快樂的花朵。這種過度的“狂歡”，帶給別人也許是瘋狂的印象，但帶給我們的卻是一段段美好的記憶。盡管歲月可以帶走青春，也可以把所有的黃昏一粒粒填滿履歷，但它無論如何也帶不走記憶，因為這些記憶定格在腦海深處，也注定凝結成珍珠鑲在那里。
總以為最美的夢是不會被輕易打破，最美的太陽升在我們的天空。但是有些事情的變化讓我們始料未及。因為某種原因，我們之中的一個要轉到外地，她的離開使我們從歡樂的天堂一下子跌到憂傷的谷底。以后的日子里，每當剩余的我們匯在一起時，總會莫名地感到身旁少了什么，以往的歡樂似乎一瞬間被蒸發(fā)掉。我們要試著習慣少一個人的日子了。想念是會呼吸的痛，它躲在所有的角落，每一個習慣性的動作，每一句我們自己熟用的語言，都會勾起對她深深的思念。只是這種思念藏在心中，因為它無法用言語來說明。朋友的離開使我們學會了珍惜，要好好珍惜現(xiàn)在所擁有的。
現(xiàn)在，我們幾個依然在一起，在這漫無邊際的快樂中行走，即使沒有太陽沒有光，沒有樂章沒有希望，只要身邊有友誼，就如同清晨的陽光照在我們身上，滲透在我們心里一樣溫暖。
友誼的珍貴，莫過于敞開心扉，只有這樣，友誼才不會摻混著任何雜質，才可以本原地出現(xiàn)在我們每個人的面前。曾經(jīng)擁有的美好時光是歲月不能遺忘的。
因為朋友是一輩子的事。
朋友是一輩子的事作文17
英語學習方法：學英語是一輩子的事
大多數(shù)中國人學英文的過程都有一種“磨難”之感。也許有極少數(shù)的人自幼即得天獨厚，沒有感受到背生字、記文法、苦練發(fā)音等等是一樁苦事，相信那絕對是少數(shù)。
我沒有研究過別的國家的年輕人在學外國語文時會不會跟我們學英文一樣苦，但是我認識幾位必須修拉丁文的英國同學，其苦況和我在大學讀楚辭和尚書時的感受非常之相像－文字既看不懂；內容也很陌生。若從這個角度來看問題，凡學一種外國語文，首先必須看清它的應用層面有二：
(一)它是一種工具－一種認知其他“實質內容”的一種工具或手段，也可以說，它是本國語文以外的另一種專供傳播用的“符號”。
(二)它是一種“內容實體”。例如讀英文版的“低溫物理學”、“神經(jīng)生理學”，文字與語言所占的角色是很次要的。
偶然也有第三種層面出現(xiàn)－例如兩位外交官在密商一件條約；或兩位劇作家在討論一個劇本(當然是國籍不同，而一方或雙方都必須使用其母語以外的語文時)，這時候，被使用的那種外國文字就必須在第一和第二兩個層面都能發(fā)生作用才行。這是第一與第二兩種層面的重疊使用，是“外文”的最高境界。
可惱的是；當我們做學生，開始學英文時，從來不曾有老師給過我們這么清楚的導向。絕大多數(shù)的大學二年級的學生，雖然從初一到大一業(yè)已苦讀了七年英文，可是既不能流利的講，更談不上寫。能讀的也不多。如果有少數(shù)幾個能夠把他所“熟悉的內容”翻譯成中文的，那就很了不起了。我之所以特別提出“熟悉的內容”，因為他實在沒有能力翻譯他所不熟悉的內容。
這種現(xiàn)象多年以來已引起廣泛的討論－眾信我們的英文教學方法可能有了問題。照說，教學的目的應該不難厘定－至少從初中到高中這六年，學英文應該“首重”其“工具價值”－易言之，就是教學生學習怎樣去使用“英文”這個工具。至于這個工具在學習的當時能夠表達什么樣的“內容實體”，那是次要的問題。
事實上，問題并不這么單純。因為任何語言文字都會“同時”顯露一種“意義”。如果教材中容蓄的內容過于淺薄或十分深奧，都會挫折學生的學習興趣。學英文不能像聲樂，老師可以強迫學生天天練唱一些毫無意義的音階，用來磨練發(fā)聲。因此，不論讀英文會話或文選，其“內容”(也就是教材)也相當重要。否則學生不僅沒有樂趣學，就是年年考一百分的學生，到頭來他還是不能“使用”英文。這正如同今天的初高中國文課本中不乏許多經(jīng)典之作的文言文，學生在考國文時都背得滾瓜爛熟，而所有背誦的文章無不辭章雅麗，內容精邃，或大氣磅礴?？墒?，通常大多數(shù)的高中畢業(yè)生，不僅作文程度欠佳，有些連一封信都寫不通。這便是中國國文的教材和教學上有了問題。其實，英文也是一樣。
除了“教材”(也就是“內容實體”)的問題外，教學法也是可以研究的重點之一。比方說：英文老師若是用中文上課、講解，在五十分鐘一節(jié)課中有四十分鐘說中文，十分鐘說英文。這時候，英文就“被”變成了“內容實體”，就自然而然成為一種所要表達的事物。如果老師從頭到尾五十分鐘都用英文來講，這時候的'英文才會成為一種表達的工具。這就是為什么一些教會中學，由外籍教師擔任初一英文的學生往往英文程度好過一般中學的基本原因。
學英文的功用有四：讀、講、譯、寫。我把“讀”放在第一位，大致上是根據(jù)國內一般情形而定的。對大多數(shù)學過英文的人來說，能夠讀－熟讀英文書報雜志、相關資料的人，受益最大。因為英語世界中的出版品不僅種類繁多，水準高的也很多。一個人要想追求較多、較深，甚至較快的知識資訊，不從先進國家的出版品中去發(fā)掘是不行的。其次是“講”，這只有對某些特別需要以語言為溝通工具的人，才顯得重要，其情況和“譯”與“寫”差不多。拿我個人來說，大半生學英文，說、寫、講俱不夠格，也受益不多；唯獨在“讀”這方面，確實獲益匪淺，它擴大了我的知識采擷領域；也讓我有機會經(jīng)常接觸得到第一流人物的智慧與筆鋒。
事實上，學“讀”也不是容易事。因為英文天地里天天有新字，如果靠中文字典，根本無濟于事。因此，不但要懂得利用英文字典，而且還得知道哪一本字典最新？以及有什么特別。不久以前，我讀到light-headed一個字，就在字典上查不到，雖然猜想它可能是heavy-headed的反義字，可是沒有字典就是沒有把握。我請教英文中國日報總編輯朱良箴兄，他說沒見過這個字；再請教中央社總編輯冷若水兄，他終于在一本一九八三年出版的字典里查出來了。字典
朋友是一輩子的事作文18
朋友一輩子作文
我對著個異性戀說，你們談戀愛至少目標是結婚，我這種談戀愛目標卻是等著怎么分手。
呵呵。
倒真的是活好當下的一對對。
又有幾個人心態(tài)真的這么好，“未來的事都不知道就不用擔心了”，話雖這么說。但是畢竟誰都知道未來不會有任何結果，一年兩年也不過草草收場，好的變朋友，大多變陌路。
對這樣的情況來說，身邊的朋友就尤為重要，因為他們才有可能伴著你一輩子。
每次分手，都會找同一批人傾訴，電話都設置了快捷鍵，一按下，我知道她很快會接，有的是慵懶的`喂~~，她總是在我面前這幅德性。有的是還沒有睡醒的喂~~~~~~~，因為我總是老清老早就騷擾她。有的是干脆利落兼大聲地喂?。。?！因為她總是比男人還man還不耐煩還要忙。
哈哈哈哈哈
是啊，朋友一輩子，情人不過短短一陣子。
聽著那些人說，我到現(xiàn)在談了六七個，七八個，八九個。都覺得不是在炫耀，而是在嘆息。
這么多，就代表著有這么多的分手，一次次的割，一刀刀的剮，一條條的血印。
然后一輩子就這么過去了，談了幾百個，也不過都是過客，最后捧著自己骨灰盒的，幫著操辦自己葬禮的，終究還是朋友。
那時，他們已經(jīng)有兒有女，老公開著車，來墳場送我這老頭最后一程。
朋友是一輩子的事作文19
自古以來，讀書、種樹二事備受推崇，又常常被相提并論。陸游有云，社結山林友，家藏種樹書。讀一本好書，就像種一棵大樹，從選苗到挖坑，從施肥到澆水，是一個需要耗費大量心血、同時又能不斷收獲的過程。書的作者解讀了19本佳作，分三大模塊，闡釋了“讀書是一輩子的事”的理念：我們讀什么書，就會選擇什么樣的路、見識什么樣的風景、成為什么樣的人。
讀書是為了更懂得自己。書中提到：彩票得主在一個月內就會回到得獎前的幸福感水平，而因車禍變殘疾的人也可以在一年內回到原來的快樂狀態(tài)。幸福是一種能力，可以通過學習和鍛煉來獲得。一旦具備了這種能力，那么無論是要處理繁忙的工作，還是要應對繁瑣的生活，甚至是在身患疾病或身處困境時，都能從中提煉出快樂。書中提供了幸福的四個象限和決定幸福的思維方式，能幫助人在不幸福的感受中破局，給生活帶來改變。
讀書是為了更適應未來。當前，余杭正處在高質量、高速度發(fā)展的關鍵時期，為了用實際行動詮釋“干在實處永無止境，走在前列要謀新篇，勇立潮頭方顯擔當”，就要不斷改進思維方式，讓創(chuàng)新觀念、認知水平、素質能力跟上新時代的步伐，將一個個新的“概念”、“指標”轉化成工作的新方向、新領域、新動力，克服“本領恐慌”，在面對未來新的變化時，做到處變不驚，化挑戰(zhàn)為機遇。
讀書是為了更精進生活。引用《少即是多》一書封底上的一句話――從物質中獲得幸福的時代已經(jīng)結束。雖然這不一定是完全的現(xiàn)實，但是具有重要的啟發(fā)意義，在當今的生活中，我們獲取幸福的途徑層次更豐富了。幸福來自我們與自己和解，來自判斷好的創(chuàng)意并獲得支持，來自找到工作的動力和實現(xiàn)目標，來自用愛和理解打開一切。而如何做到這些，書里都給出了令人滿意的答案。
朋友是一輩子的事作文20
夫妻是一輩子的朋友
散步時，看那厚重的嵩山，被霜染的秋色，呼吸著絲絲微涼的空氣，仿佛所有的景色都變得遙遠起來。不知道是淡雅還是憂傷。思緒還在林文采老師的婚姻課程里，頭腦中猛然閃出一個念頭：夫妻是一輩子的朋友。瞬間開悟，不知該是憂傷還是失落，但漸漸地有些感動，秋陽依然溫暖而明朗。回想二十余年的婚姻關系，我似乎一直沒有走出原生家庭。
陶醉在浪漫的愛情中，仿佛對方就是天使、就是守護神，能達成自己一切一切的期待。我們的信念是：愛我，就要滿足我。我愛你，就因為你可以滿足我的需要。然后，把對方當做自己人，理所當然地要求對方無條件地去滿足自己的需求。帶著這種無意識的期待，婚姻開始了充滿沖突的旅程。
那時，父親病危。農(nóng)村人說辦婚事可以沖喜，我對父親懷著深深的欠疚感，就強烈要求愛人迅速結婚。妻子不太情愿，有人告訴她那樣對她不好，對此我十分不滿
第一文庫網(wǎng)，為婚姻關系積壓了最初的憤怒：決定要成為我的女人了，怎么可以不為我的家庭作出些讓步呢？父親去世，在婚后的日子里，又發(fā)生了許多變故，我承擔著家庭里長子的'責任和義務。在金錢的使用上，我總要考慮照顧到兄弟姐妹家庭，妻子沒少和我慪氣，我也總嫌她不懂事。直到女兒讀了大學，那天她憤怒地指責我說我心里永遠只有老家的人，根本沒有她和她的母親。妻子也好像說過類似的話，她說至所以我和她結婚，是因為在我承擔原生家庭責任時沒有后顧之憂。我震驚、難過，然后好想大哭一場。
早年的艱辛，形成我獨特的人生信條，如：對自己要狠。當過錯發(fā)生時我認為一定是自己沒有盡力，比方說電視機出毛病那一定是使用不當造成的。所以在生活中發(fā)生的一些瑣碎小事，我總埋怨妻子不小心。妻子總是敢怒不敢言。我相信時間的價值，總希望在空閑時間里勤奮上進，學習寫作、演講以及心理學等等，然后甚是看不習慣妻子的貪玩，常熱嘲冷諷她玩撲克看小說。在我看來，我是對的，所以妻子就應該夫唱婦隨的。
進入婚姻，妻子也許就對愛就更多了一份渴望，并一直尋找一份愛的感覺。她找到了嗎？我一直認為我的想法就是她的想法我的感受就是她的感受，在原生家庭中形成的人生信條、生活習慣等，一直被我認為是唯一的正確的東西，并企圖強求妻子接受。這樣就幾乎完全忽略了她做為一個獨立的人的存在。是啊，在我心中，她就是自己人啊，跟私有品差不多吧。而這樣其實是沒有界線的，也嚴重侵犯了妻子做為一個獨立人的界線。再加上夫妻之間缺乏很好的溝通，不能很好的傳達自己的對對方的關愛，這才是婚姻沖突的實質。
所以，夫妻是一輩子的朋友這句話，對我來說，是極具震撼力的。如果是朋友，你可以無限制地要求對方嗎？你可以完全忽略對方的獨立存在嗎？顯然是不可能的。正是朋友之間的界線，保障了長久的友誼。而在夫妻之間，常常是侵犯對方的界線而不自覺，然后制造了矛盾和沖突，引發(fā)了婚姻關系的裂痕。
現(xiàn)在我終于明白，妻子，其實是和自己一起生活的另外一個人。于是，我決定認真地跟
妻子做朋友。我想我會接納她做為一個獨特的人的存在的，而不是強求她跟我一樣。然后成為她的陪伴者、支持者，好的朋友。
不知道走了多久，不知道天什么時間暗下來了?？粗毙屈c點，我決定快步回家。
朋友是一輩子的事作文21
“思語！等等我一下下～”那個班上叫上官穎泠的姑娘說。其實楊琳和馨月在背后說過她配不起上官穎泠這么好聽的名字，干脆叫平平算了。這話沒有根據(jù)她們倆才不會說呢，因為她們可是班上的佼佼者！那倒是，上官穎泠她樣子平平，身材平平，家境平平，穿著平平，成績平平，連在班上的地位也不得不說平平（的'確如此，因為四（1）班的班干部很多，她一個也沒被選上，連胡曉杰也有一個衛(wèi)生委員的職位）?！敖裉煳覌寢審奶﹪貋恚I了一只珍珠泰迪熊。媽媽說了，在國內是買不到的，這只泰迪是正宗的，你如果喜歡遲一些我媽媽再去泰國出差買一只給你也可以?！吧瞎俜f泠假惺惺地笑著說?！罢娴膯?？好的。我去！我去！馨？琳？你們要一起嗎？”她明明知道思語一定要和馨月，楊琳回家的，她竟然用這種方式來阻止她們回家，真是卑鄙！馨月和楊琳不好意思地笑著搖搖頭?！边@個上官穎泠真是的，最近老是用種種理由不讓我們三個一起回家，真是會挑撥離間。以后我們早點回家，別讓思語給她逮著。“楊琳憤憤不平地說。馨月附和道：”就是咯！太卑鄙了！“第二天早晨，馨月和楊琳早早地來到了學校，正準備和文藝委員思語討論六一節(jié)表演什么節(jié)目。一抬頭，卻看見了上官穎泠和她有說有笑的身影進來。楊琳一把把她拉了過來。思語說：”怎么啦？你們也想要S.H.E的明信片嗎？不好意思。她們是我的偶像，你們要，找穎琳吧！“”實話說，我們不想你和她玩。”馨月坦白的說?！皯{什么？你們能教好朋友我就不能呢？我要跟你們絕交！人家還想加入我們呢！這樣看，沒有這個必要了，我和她做朋友就行了?！彼颊Z委屈地說。坦白來說句公道話，其實是楊琳和馨月最委屈。
朋友是一輩子的事作文22
《讀書是一輩子的事》，作者樊登：是樊登讀書會的創(chuàng)始人，西安交通大學本碩畢業(yè)，北京師范大學博士，曾任中央電視臺主持人，北京交通大學教師，榮獲國際大專辯論賽冠軍。樊登因為愛讀書、善講書締造了一個靠讀書也能收入過億的事業(yè)---樊登讀書會。
讀書最難的不是讀的過程，而是翻開書開始讀的那一刻，這本書封皮上有一句話“好奇心不死，讀書不止”，正是這句話堅定了翻開書的決心。
這本書里介紹了很多書，在這些書中，讓我感觸最深的是幸福，在沙哈爾的《幸福的方法》一書中介紹了幸福與狀態(tài)無關，幸福是一種能力。隨著年齡的增長，有的能力在增長，但幸福的能力在減弱，對快樂的感知力也在變弱，所以幸福的反面并不是不幸，而是麻木。這讓我想到了之前朋友說的現(xiàn)在人的幸福感很低，幸福感高的人多數(shù)在北歐，他們不追求豪車，也不求豪華游艇，反而多數(shù)人都會買一部二手車，一艘手動的小船周末去郊游，也沒有人覺得擁有豪華游艇是一件令人羨慕的事情，他們每天都過的特別開心，確實，更幸福不來自我們掙了更多的錢，也不來自我們的社會地位得到了更高的提升，甚至不來自我們的身體變得更健康。這都未必能夠給我們帶來真正的幸福，真正的幸福來源于在追求這些東西的同時，我們還能隨時感受到快樂。
既然幸福是一種能力，我們就可以通過鍛煉來提高這種能力，當我們鍛煉出自己的能力時，我們才會更加幸福。書中提到，讀書是鍛煉幸福能力的一條捷徑，讀書能開闊我們的視野、增長我們的見識，使我們的心性更為豁達。作者尤其的推薦了《論語》，因為孔子就是一個具備超強幸福能力的人，正因為孔子具備了超強的對幸福的感知力，才能做到“飯疏食，飲水，曲肱而枕之，樂亦在其中矣。不義而富且貴，于我如浮云”，才能在任何情況下依然保持幸福的狀態(tài)。這也讓我想起之前看到臺灣著名學者哲學家朱高正先生曾這樣評論《論語》，還沒讀《論語》的時候是這么一個人，讀了《論語》之后就變成了另外一個人;如果說你讀了《論語》之后還是原來那個人，表示你還沒有把《論語》讀到腦子里頭。這讓我對《論語》充滿期待。
關于幸福，沙哈爾教授還給了我們一個幸福的四象限，一是“我現(xiàn)在幸福，未來不幸”的及時行樂型，如癮君子和沉迷于網(wǎng)絡游戲的人;二是“我現(xiàn)在不幸，未來可能也不幸”的無助型，如嚴重抑郁的人和習得性無助的人;三是“我現(xiàn)在不幸，未來幸?！钡娜倘柝撝匦?，“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”就是一個典型的例子;而我們應該擁有的是第四種價值觀“我現(xiàn)在幸福，未來也幸?！?，快樂有不同的樣子，要能體會到此刻的快樂。有人懷念過去，有人憧憬未來，其實我們唯一能待的地方就是此刻、現(xiàn)在。我們可以有欲望，想住大房子，想出國旅游，只是不要被這些欲望折磨。要為未來努力，但也要開心的享受努力的過程，這才是幸福的方法。如果一個人具備幸福的能力，就會發(fā)現(xiàn)，只要自己靜靜地坐著，不說話，慢慢地感受自己，就能夠感受到幸福，歲月靜好，閑來無事，讀上一兩本書，人生是多么幸福和滿足。
《正念的奇跡》這本書中認為所有的一切都是奇跡。當你能夠把注意力放在自己的一呼一吸之間，當你分明覺知到自己身體的狀況時，這個狀態(tài)叫作正念，這是人生最重要的奇跡。這本書認為我們在一切的處境下，都該保持正念。比如洗碗，洗碗時要感受手摸過碗邊的時候，碗正在變得越來越光滑，而不是想著洗碗占用了我的時間，沾了我一手的油，這能讓我們的洗碗也變得有成就感起來，這就告訴我們，我們應該專注當下，專注工作，當下是我們生活的一部分，洗碗也是我們生活的一部分。前段時間朋友圈有一篇轉發(fā)率比較高的文章，大意是每個帶娃的媽媽都會在孩子睡著后熬夜，名曰“我們熬的不是夜，是自由”，其實這就是沒有專注當下，帶娃也是我們生活的一部分，不要覺得帶娃禁錮了我們。
正念能幫助我們擺脫社會慣性，人們總是追求的東西太多，被社會的慣性所操作，不知不覺中，別人就成了我們自己。別人住大房子，別人賺很多錢，別人買好車，我們也得這樣。當一切物質都有了的時候，我們又在向往絕對化的自由，其實，真正的自由不是為所欲為，一個人為所欲為的時候，恰恰是他最不自由的狀態(tài)，因為他被情緒控制著，他是自己情緒的奴隸。要想擺脫社會的慣性，就需要我們把正念調動出來，專注我們的當下。
《少即是多》告訴我們從物質中獲得幸福的時代已經(jīng)結束，幸福不是物質上的加法，而是精神上的充盈。我們要找到生活中最重要的東西，然后嘗試斷舍離，把沒必要的東西拋掉。當下能給我們帶來幸福感的，是一些減法，你減少了一些事，會覺得一下子輕松了很多。生活中，我們要小心“消費傳染病”對自己的控制，事實上，有很多別人所擁有的東西，你根本就沒必要擁有。
這本書在18個改變生活的建議中提出，我們要追求生活中的小確幸，小確幸就是小小的確定的幸福，跟那些大的幸福比起來，經(jīng)常發(fā)生的小確幸對我們生活的影響會更大。比如，我們買了大房子，高興不過半年，而小確幸卻每天發(fā)生在我們身邊，小確幸是回家看到父母身體健康，是孩子往我們口中塞的一塊糖，是同事間的相視一笑，是學生認真聽講的眼神，是久不寫作業(yè)的學生認真完成了一次作業(yè)，是學生課后送給自己的一片樹葉，是路遇學生的一聲問候……
讓我們調整好自己的價值觀，調動出我們的正念，提升自己幸福的能力，不斷的發(fā)現(xiàn)生活中的小確幸，幸福的扮演好我們人生的每一個角色，幸福的為人子女，幸福的為人父母，幸福的做老師，擁有一個幸福的人生。(張艷艷)
朋友是一輩子的事作文23
那是在一次測驗考試前一天的晚上，我緊張地復習著，幾乎把所有的知識都看了一遍才在媽媽的催促下上床睡覺?？赡苁且驗榫o張，一夜都睡不好，心里一直在想：一定不能忘記復習的這些知識，不然的話，肯定考不好的。
第二天早上，我來到學校?？纪暝嚭?，同帝們在一起討論答案，我一聽自己的好幾個題都答錯了，便開始憂慮起來。當天下午發(fā)了考試卷，我一看分數(shù)，頓時象掉進了萬丈深淵。因為前一次就沒有考好，媽媽說了我好多，我保證這次一定要取得好成績，誰想這次卻比上次還糟。 怎么辦才好呢？無可奈何的我只得回家?；氐郊?，我把卷子交給爸爸，等著挨批評，沒想到爸爸卻說：“學習是一輩子的事，一兩次考試考不好沒有關系，重要的是要克服粗心的毛病，同時通過考試把所學的知識鞏固好……”
“學習是一輩子的事”，爸爸這句話將永遠激勵我不斷學習，不斷上進。
朋友是一輩子的事作文24
作者攀登創(chuàng)立了攀登讀書會，讓國人每年閱讀50本書是他最大的愿望。真心感謝這次突如其來的疫情，隨不能與我寶寶每天見面，但在她的鼓勵和推薦下我喜歡上了讀書，下定決心要把讀書養(yǎng)成我第三大習慣，享受書籍給自己帶來的提升和愉悅。正如本書書名《讀書是一輩子的事》，很高級的名字，一輩子堅持讀書，養(yǎng)成習慣，感受不一樣的世界，這對于自己在工作學習生活中真的有很大幫助。
本書主要分上、中、下三篇。作者先從上篇講如何認識自己入手，然后很巧妙的用讀過的不同書籍，從不同角度來闡述對自己的認知，對未來的感知以及如何讓自己更精進的生活。我們每個人的大部分時間都是生活在慣性設定的程式當中的，大部分人學習只是為了拿到按部就班的成果，至于為什么這樣做，懶得去想。其實懶惰的背后是恐懼——對未知的深深恐懼。很少有人能意識到這個社會給了我們太多得慣性，從而讓我們認為一切都是按部就班，理所當然，本該就這樣。其實也正是如此，才阻止了我們超凡入圣的可能性，當你一旦開始思考慣性這件事，接下來需要做的就是讀書、思考、踐行。你未必要成為影響世界的偉人，但你一定可以成為一個更好的自己，能夠純然成為一個生活中的藝術家和高手。如今的教育急切需要改革，而且是大刀闊斧的。學校為我們設定了什么是該學的，什么是不該學的，哪些是要下功夫的，哪些是看看就行的，其實這無非是一種設定好的慣性，而這種慣性就是讓我們都欣然接受的社會標準。有太多的人拿了很好的文憑，卻無法應付簡單的家庭生活，其實簡單點講，我們都是按照別人安排的知識結構生活，最終我們是無法過上真正幸福生活的。這句話說的特別好：幸福與狀態(tài)無關，幸福是一種能力，這句話真的醍醐灌頂。而這些早在兩千多年前孔夫子就說過”君子憂道不憂貧，君子謀道不謀食”。其實幸福的能力就像肌肉一樣，是可以鍛煉的。認認真真的讀書、學習，用學到得知識改變自己，壓根兒不需要那么多心靈雞湯，現(xiàn)代人就是因為太空虛，就對那些毫無內容意義的心靈雞湯充斥著，享受其中，其實根本解決不了任何問題。我們聽過很多所謂的富人、名人自殺的消息，那就是因為他們喪失了幸福的能力。
窮與通，窘境還是發(fā)達，都改變不了一個人內心的淡定、從容，改變不了來自他內在的喜悅，這就是幸福的能力?，F(xiàn)在的'我們何嘗不是都缺乏這種幸福的能力呢。需要我們去鍛煉這種能力，突破自己，才能讓自己真正處于幸福。那如何去做才能讓自己具備這種幸福的能力呢？其實很簡單，只不過知道的人多，真正能這樣做到的少之又少啊，就是：要為未來努力，但也要開心的享受努力的過程，這才是幸福的方法。如果通過努力你具備了幸福的能力，你就會發(fā)現(xiàn)，只要自己靜靜的坐著，不說話，慢慢的感受自己，就能夠感受到幸福，那是一種非常美妙的體驗。
書中提到了一個名詞：正念——當你能夠把注意力放在自己的一呼一吸之間，當你明確覺知到自己身體的狀況時，這個狀態(tài)就是正念。書中坐著還講到了讓人從不開心到開心的方法，很科學：
1、女生在不開心時，遞給他一塊兒巧克力，因為巧克力是可以增加體內多巴胺，這樣就會感到愉快。
2、運動，因為運動可以讓身體分泌多巴胺和去甲腎上腺素，也能讓身心愉悅。
3、看一場感動的電影，感動的眼淚后，可以讓人覺得愉快。
4、感恩，當你調動感恩的時候，就能幫助你分泌足夠的多巴胺，也能讓你變得愉快。
作者還更深入的剖析了人不同情緒根源，人類的大腦分為三個功能：大腦核區(qū)、大腦邊緣系統(tǒng)、大腦皮質。大腦核區(qū)支配肢體信息輸入，并根據(jù)這些信息主導我們的技能；大腦邊緣系統(tǒng)掌管我們的憤怒、恐懼、感動這些情緒；大腦皮質位于大腦邊緣系統(tǒng)上部，大腦皮質越大，大腦功能就越發(fā)達，讓我們具備了推理能力、分析思維能力、邏輯推理能力、問題解決能力、抽象思維能力和規(guī)劃未來的能力。
如今快速發(fā)展得社會，從物質當中獲得幸福的時代已經(jīng)逐漸結束了。管理好自己得情緒是最關鍵的，人類的各種疾病根源月底都是因為情緒引起，管理好了情緒，幸福感遠超過從物質中帶來的幸福感。有數(shù)據(jù)證明人發(fā)怒一次，甚至暴怒，相當于得一次肝炎，平均壽命減少四年。當想發(fā)怒的時候，先提醒自己說”我等會兒再說，我安靜下來再說”，這都是控制自己情緒的表現(xiàn)。影響圈是我們能力所及，可以改變的事；關注圈就是我們只能看、只能發(fā)表議論，但是沒法改變的東西。我寶寶從事的事業(yè)就是利用了影響圈，從而讓自己不斷提高和進步，這種冪次方的進階就是如今只是爆炸互聯(lián)網(wǎng)時代的最大優(yōu)勢。傳統(tǒng)小行業(yè)會逐漸被社會淘汰，從而最終退出歷史舞臺，除非一些大型國企支柱性產(chǎn)業(yè)。我們要經(jīng)常鍛煉腦海中那些感覺的突觸，多鍛煉才能感受到幸福和快樂，我們總感覺痛苦，是因為感受幸福的部分萎縮了。這里又提到了正念，其實正念的練習并不復雜，只需要做一件事，就是覺察。我們要對美好的事物有感覺，激發(fā)這部分的突觸。
對于未來，人類未來所面臨的一個巨大難題，就是如何面對這個社會上出現(xiàn)的那么多無用的人。所以要突破自己，改變自己，一成不變的貪圖安逸，勢必會被社會所淘汰。書中作者大膽推測，在未來會出現(xiàn)新的宗教，這種宗教就是數(shù)據(jù)主義，它崇拜的既不是神，也不是人，而是數(shù)據(jù)。未來人工智能會涉及到我們身邊各個角落。教育可能會變成隨需定制，實現(xiàn)了教育的多元化、精熟式教育的發(fā)展、翻轉式課堂都是未來的方向大趨勢。醫(yī)療更是如此，隨著5G和大數(shù)據(jù)的飛速發(fā)展，未來醫(yī)生也可能失業(yè)，人們看病完全信賴機器人，不會有任何因為疲勞導致的醫(yī)療事故。未來指數(shù)型組織會事半功倍，比如我寶寶的事業(yè)，就是指數(shù)型組織。完全擺脫了傳統(tǒng)型行業(yè)企業(yè)的束縛，這是未來的大趨勢。讀書也一樣，我每次讀的書都會積累在我的大腦里，便于用來理解下一本讀的書。讀的書越多，我理解下一本就越快，整體的速度就會越來越快，這個也是一種微型的指數(shù)組織。
共享經(jīng)濟的時代已經(jīng)到來，汽車停著，依然是需要花時間和金錢照顧保養(yǎng)，甚至開車出去的時候，空著的三個座位也是巨大的浪費，只不過現(xiàn)在的人們還沒有這樣的意識，還停留在別人有我也要有，這樣在人面前才有面子的時代。這是需要一個轉變過程的。在未來汽車、房屋都可以共享，我們不需要為了一生去賺取一套房子，我們只需租用，而且改變終生居住在一個座城市，游牧式居住會是未來趨勢，這一點我寶寶的先知能力特別強，早就跟我討論過。人們會從”我擁有”到”我享受”心態(tài)的轉變。
有了這些未來的改變之后，我們就需要精進我們的生活。在我們火急火燎的開始追求精進之前，先從最基本的心理學知識開始了解自己，要對自己好一點。了解和接納了自己，才是讓自己發(fā)生改變的根本途徑。一個和自己和解的人，是不需要強迫就能夠不斷精進的人。我們改變了自己，就突破了自己，就需要讓自己有更多的復業(yè)（重復的復哦）。在一個組織團隊里，當你沒有獲得足夠的地位和信任的時候，輕易的發(fā)表意見，別人是很容易打壓你的，這在心理學上有一個專用名詞，叫做性格信用。一個人積攢了足夠的性格信用，才能夠說出一些讓別人覺得不一樣的話，才能夠去挑戰(zhàn)過去固有的規(guī)則。
人生中除了事業(yè)，家庭同樣重要，很多人認為家人不用投資了，可以把大部分時間放在事業(yè)上，其實這是犯了最大的錯誤，親密關系其實是最需要我們花時間投資的，應該給家里投入足夠的時間和精力。女人是需要交流、談話、關心、呵護、情感支撐、理解、包容，男人需要與心愛的人共同面對生活中的不確定性，解決孩子各種各樣的問題，一同參與家庭生活，教育子女的家庭，并支持心愛人的事業(yè)，才是幸福健康的生活。這也是最好的家庭文化。當你在生活中，能夠找到很多小確幸的時候，你會發(fā)現(xiàn)你的幸福感得到了大幅提升。小確幸更重要，是來自人與人的關懷，來自一個微笑，來自一個擁抱，來自互動。當我們把工作和生活界限沒有那么清晰劃分的時候，無分別心就產(chǎn)生了，我們才能時時刻刻的體會到工作中的小確幸，以及生活中的小確幸，幸福指數(shù)才會提高。
書中講到非暴力溝通，用愛和理解打開一切。依然倡導的是一切的前提要有愛。非暴力溝通簡單的四步：講事實、講感受、講原因、提要求。這樣溝通就是用愛為前提，彼此都能在和諧美好的前提下溝通那些不愉快，從而讓兩個人的感情更牢固。因為傷害別人并無助于我們解決問題，傷害別人只會讓自己生活更加糟糕。
從本書學到了太多新觀點，擴寬了自己的認知，對我以后在工作中能更高效的做事，利用更多的碎片時間來讀書，并陪我寶寶，更好的懂我寶寶，讓我們的感情愈加的牢固。凡事前提都有愛，沒有解決不了的難題。
朋友是一輩子的事作文25
樊登老師是當今讀書人中最會講書的，所以我強烈推薦朋友們訂閱樊登讀書會，只要有機會我都會推薦朋友去聽，真的會上癮，每年52本書，創(chuàng)立3年多，里面的書我基本都聽過一遍了。如果感興趣可以在文末掃碼免費聽7天。這本書所有的內容在樊登讀書會里面都有。
《讀書是一輩子的事》依然分為三個部分：上篇“認識自己”、中篇“了解未來”、下篇“精進生活”。當你讀的書足夠多之后，大腦也會像一個指數(shù)型組織一樣裂變，而不是線性裂變，對于很多觀點能夠觸類旁通。得到專欄“精英日課“的萬維剛老師說他只需要5-10分鐘就可以把別人推薦的書快速瀏覽一遍，并且消化80%以上的知識點，簡直神人。
上篇“認識自己”
1、這里推薦的第一本書是《幸福的方法》這本書是泰勒寫的，他被譽為哈佛大學最受歡迎的導師。他開設的”積極心理學”和“領袖心理學”是哈佛大學最受歡迎的課程。書中告訴我們：幸福是一種能力，就像愛是一種能力一樣，可以通過鍛煉習得。幸福分為四個象限：第一、現(xiàn)在幸福、未來不幸;第二、現(xiàn)在不幸，未來幸福;第三、現(xiàn)在不幸，未來不幸;第四、現(xiàn)在幸福，未來幸福。很多人目光短淺，只顧當下的就是沒辦法活在未來的。而中國人喜歡說，現(xiàn)在辛苦點，痛苦點，以后就好了，這也是最大的謊言，這種人一般情況，以后也不會好。另外就是現(xiàn)在不幸福、以后也不幸福，典型的心理學上“習得性無助”。我們要嘗試活在第四象限：現(xiàn)在、未來都幸福。因為幸福是一種能力。前段時間麗江度假的老板又回京創(chuàng)業(yè)了，典型的過去很多年很痛苦，以為賺錢了可以幸福了。發(fā)現(xiàn)自己根本沒學會如何幸福。所以，認識自己很重要，幸福是可以習得的。
2、這里推薦的第二本書是《正念的奇跡》，讀完真本書后，當我焦慮時，我就會關心自己內心的焦慮，這讓我消除痛苦，找回當下。不要試圖消除焦慮、痛苦，而是去觀察他，去看見他，焦慮、痛苦自然而然就消散了。洗碗就是洗碗，吃飯就是吃飯，學著活在每一個當下。人生最大的痛苦是什么?樊登老師說：“人生最大的痛苦是你認為自己不應該有痛苦的痛苦”正念是時時刻刻要修行的，專注工作、保持警覺、清醒準備好應對任何可能的狀況，隨機應變。就是正念。我是我的觀察者，不斷地去看到自己。不能有分別心。當然，這種境界是最高境界，要不斷修煉才有可能到達的高度。而不斷修煉過程中就是最有意義的。這就是正念的奇跡。
3、第三本書《我戰(zhàn)勝了抑郁癥》首先講了抑郁癥的表現(xiàn)：1、自我評價及自我價值低;2、睡眠模式改變，失眠;3、食欲或者體重的改變;4、情緒控制能力降低，易怒或者產(chǎn)生罪惡感;5、一天內情緒變化多端;6、體驗愉悅感能力下降;7、對痛苦的承受能力降低;8、注意力很難集中。
抑郁癥分為三種：憂郁型、非憂郁型、精神病型抑郁癥。文中通過案例講了9個個體案例。而治療最有效的方法是：情感支持和同期;心理治療;養(yǎng)生之道;有意義的工作;處方藥等?？傊?，抑郁癥不是不可戰(zhàn)勝的。預計到，抑郁癥將成為世界第二大致殘疾病。讓我們一起學習，共同迎接陽光。
4、第四本書《我的情緒為何總被他人左右》作者是行為心理學家排名第二的阿爾伯特? 埃利斯，第一是卡爾?羅杰斯，第三是弗洛伊德。本書將不良情緒分為四類分別為：過分煩躁，過分生氣，過分抑郁，過分內疚。接下來講了心理學上最經(jīng)典的ABC模型。A是事件發(fā)生，B是你對事件的看法，C是由此產(chǎn)生的情緒。很多人試圖改變A來改變C，事實上如果不改變B，無論如何改變A都沒有用。相當于A生產(chǎn)原料--B加工程序--C產(chǎn)品?，F(xiàn)實生活中，如果你突然發(fā)怒了，你應該怎么辦呢?一般有四步：1、反思為什么會有C，是怎樣的B產(chǎn)生了C的。可以從自己的角度、他人的角度、當下關系的角度來考慮。這是你就會進入第四步，更好的選擇，就像《第三選擇》一樣。黑白之間是彩虹。
在現(xiàn)實生活中，當我們有情緒起伏的時候，要好好檢視一下自己的大腦。是不是出現(xiàn)了恐怖化、應該化、合理化，意識到這一點就可以找到正確的思維模式。從而擺脫被人掌控情緒的厄運。
讀書是一輩子額事情一共分享了10多本書，由于時間的關系，我先寫到這里，之后有機會把后面的書也寫讀書筆記。生命的意義是“成為你自己”為尋找到你自己而不斷付出，本身就是必須要做的事情。所有的問題都最后都是哲學中的三大問題。你是誰?從哪里來?要到哪里去?
朋友是一輩子的事作文26
《讀書是一輩子的事》這本書是《工作室最好的修行》的姊妹篇，前兩天我一口氣讀完的，后來因為工作的原因一直沒時間寫讀后感，又覺得這本書不寫點東西，對不起它，于是直到今天才提筆寫寫讀這本書的感悟。
樊登老師是當今讀書人中最會講書的，所以我強烈推薦朋友們訂閱樊登讀書會，只要有機會我都會推薦朋友去聽，真的會上癮，每年52本書，創(chuàng)立3年多，里面的書我基本都聽過一遍了。如果感興趣可以在文末掃碼免費聽7天。這本書所有的內容在樊登讀書會里面都有。
《讀書是一輩子的事》依然分為三個部分:上篇“認識自己”、中篇“了解未來”、下篇“精進生活”。當你讀的書足夠多之后，大腦也會像一個指數(shù)型組織一樣裂變，而不是線性裂變，對于很多觀點能夠觸類旁通。得到專欄“精英日課“的萬維剛老師說他只需要5-10分鐘就可以把別人推薦的書快速瀏覽一遍，并且消化80%以上的知識點，簡直神人。
上篇“認識自己”
1、這里推薦的第一本書是《幸福的方法》這本書是泰勒寫的，他被譽為哈佛大學最受歡迎的導師。他開設的”積極心理學”和“領袖心理學”是哈佛大學最受歡迎的課程。書中告訴我們:幸福是一種能力，就像愛是一種能力一樣，可以通過鍛煉習得。幸福分為四個象限:第一、現(xiàn)在幸福、未來不幸;第二、現(xiàn)在不幸，未來幸福;第三、現(xiàn)在不幸，未來不幸;第四、現(xiàn)在幸福，未來幸福。很多人目光短淺，只顧當下的就是沒辦法活在未來的。而中國人喜歡說，現(xiàn)在辛苦點，痛苦點，以后就好了，這也是最大的謊言，這種人一般情況，以后也不會好。另外就是現(xiàn)在不幸福、以后也不幸福，典型的心理學上“習得性無助”。我們要嘗試活在第四象限:現(xiàn)在、未來都幸福。因為幸福是一種能力。前段時間麗江度假的老板又回京創(chuàng)業(yè)了，典型的過去很多年很痛苦，以為賺錢了可以幸福了。發(fā)現(xiàn)自己根本沒學會如何幸福。所以，認識自己很重要，幸福是可以習得的。
2、這里推薦的第二本書是《正念的奇跡》，讀完真本書后，當我焦慮時，我就會關心自己內心的焦慮，這讓我消除痛苦，找回當下。不要試圖消除焦慮、痛苦，而是去觀察他，去看見他，焦慮、痛苦自然而然就消散了。洗碗就是洗碗，吃飯就是吃飯，學著活在每一個當下。人生最大的痛苦是什么?樊登老師說:“人生最大的痛苦是你認為自己不應該有痛苦的痛苦”正念是時時刻刻要修行的，專注工作、保持警覺、清醒準備好應對任何可能的狀況，隨機應變。就是正念。我是我的觀察者，不斷地去看到自己。不能有分別心。當然，這種境界是最高境界，要不斷修煉才有可能到達的高度。而不斷修煉過程中就是最有意義的。這就是正念的奇跡。
3、第三本書《我戰(zhàn)勝了抑郁癥》首先講了抑郁癥的表現(xiàn):1、自我評價及自我價值低;2、睡眠模式改變，失眠;3、食欲或者體重的改變;4、情緒控制能力降低，易怒或者產(chǎn)生罪惡感;5、一天內情緒變化多端;6、體驗愉悅感能力下降;7、對痛苦的承受能力降低;8、注意力很難集中。
抑郁癥分為三種:憂郁型、非憂郁型、精神病型抑郁癥。文中通過案例講了9個個體案例。而治療最有效的方法是:情感支持和同期;心理治療;養(yǎng)生之道;有意義的工作;處方藥等?？傊钟舭Y不是不可戰(zhàn)勝的。預計到20，抑郁癥將成為世界第二大致殘疾病。讓我們一起學習，共同迎接陽光。
4、第四本書《我的情緒為何總被他人左右》作者是行為心理學家排名第二的阿爾伯特? 埃利斯，第一是卡爾?羅杰斯，第三是弗洛伊德。本書將不良情緒分為四類分別為:過分煩躁，過分生氣，過分抑郁，過分內疚。接下來講了心理學上最經(jīng)典的ABC模型。A是事件發(fā)生，B是你對事件的看法，C是由此產(chǎn)生的情緒。很多人試圖改變A來改變C，事實上如果不改變B，無論如何改變A都沒有用。相當于A生產(chǎn)原料--B加工程序--C產(chǎn)品。現(xiàn)實生活中，如果你突然發(fā)怒了，你應該怎么辦呢?一般有四步:1、反思為什么會有C，是怎樣的B產(chǎn)生了C的?？梢詮淖约旱慕嵌?、他人的角度、當下關系的角度來考慮。這是你就會進入第四步，更好的選擇，就像《第三選擇》一樣。黑白之間是彩虹。
在現(xiàn)實生活中，當我們有情緒起伏的時候，要好好檢視一下自己的大腦。是不是出現(xiàn)了恐怖化、應該化、合理化，意識到這一點就可以找到正確的思維模式。從而擺脫被人掌控情緒的厄運。
讀書是一輩子的事情一共分享了20多本書，由于時間的關系，我先寫到這里，之后有機會把后面的書也寫讀書筆記。生命的意義是“成為你自己”為尋找到你自己而不斷付出，本身就是必須要做的事情。所有的問題都最后都是哲學中的三大問題。你是誰?從哪里來?要到哪里去?
朋友是一輩子的事作文26篇(作文和我的朋友一件事)相關文章：