下面是范文網(wǎng)小編收集的個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃12篇 職業(yè)素養(yǎng)提升行動(dòng)計(jì)劃，供大家參考。

個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃1

　　年，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)已經(jīng)成為比較重要的社會(huì)問(wèn)題，也是一個(gè)難題。對(duì)于多數(shù)畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，別說(shuō)找到一份不錯(cuò)的工作，能找到一份工作就已經(jīng)比較困難了;而從企業(yè)的角度來(lái)看，雖然投遞簡(jiǎn)歷者不乏名校學(xué)士、碩士，考到的職業(yè)資格證書、IT證書、外語(yǔ)證書等更是令人眼花繚亂，但是大學(xué)生到了工作崗位卻常常出現(xiàn)各種狀況，表現(xiàn)不盡如人意，使很多企業(yè)都在嘆息“招不到合適的人選”。很多事實(shí)表明，這種現(xiàn)象的存在與學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)難以滿足企業(yè)的要求有關(guān)。這就要求大學(xué)生在校期間，除了學(xué)好專業(yè)知識(shí)，掌握職業(yè)技能，培養(yǎng)自己的顯性職業(yè)素養(yǎng)外，還應(yīng)該著重培養(yǎng)自己的職業(yè)道德、職業(yè)意識(shí)、職業(yè)態(tài)度等隱性職業(yè)素養(yǎng)，這樣才能適應(yīng)社會(huì)和企業(yè)的需要，然后才能真正解決畢業(yè)生就業(yè)和企業(yè)用人問(wèn)題。

　　1.職業(yè)素養(yǎng)及大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的構(gòu)成

　　所謂職業(yè)素養(yǎng)，就是指職業(yè)內(nèi)在的規(guī)范和要求，是在從事職業(yè)過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的綜合品質(zhì)，是一定職業(yè)要求和規(guī)范在從業(yè)者個(gè)體身上的內(nèi)化，表現(xiàn)為職業(yè)道德、職業(yè)技能、職業(yè)行為、職業(yè)作風(fēng)和職業(yè)意識(shí)等內(nèi)容。

　　大學(xué)生作為準(zhǔn)職業(yè)人，其在校期間實(shí)際上就是其職業(yè)生涯的準(zhǔn)備階段，是從“純學(xué)生”到“社會(huì)人”、“職業(yè)者”的角色轉(zhuǎn)換階段。因此，大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)必然由職業(yè)道德、職業(yè)技能、職業(yè)行為、職業(yè)作風(fēng)和職業(yè)意識(shí)等內(nèi)容構(gòu)成?？梢詫⒋髮W(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)看成一座冰山：冰山浮在水面以上的只有1/8，它代表大學(xué)生的形象、資質(zhì)、知識(shí)、職業(yè)行為和職業(yè)技能等方面，是人們看得見(jiàn)的、顯性的職業(yè)素養(yǎng)，這些可以通過(guò)各種學(xué)歷證書、職業(yè)證書來(lái)證明，或者通過(guò)專業(yè)考試來(lái)驗(yàn)證。而冰山隱藏在水面以下的部分占整體的7/8，它代表大學(xué)生的職業(yè)意識(shí)、職業(yè)道德、職業(yè)作風(fēng)和職業(yè)態(tài)度等方面，是人們看不見(jiàn)的、隱性的職業(yè)素養(yǎng)。顯性職業(yè)素養(yǎng)和隱性職業(yè)素養(yǎng)共同構(gòu)成了大學(xué)生應(yīng)具備的全部職業(yè)素養(yǎng)。由此可見(jiàn)，大部分的職業(yè)素養(yǎng)是人們看不見(jiàn)的，但正是這7/8的隱性職業(yè)素養(yǎng)決定、支撐著外在的顯性職業(yè)素養(yǎng)，顯性職業(yè)素養(yǎng)是隱性職業(yè)素養(yǎng)的外在表現(xiàn)。因此，大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)應(yīng)該著眼于整座“冰山”，并以培養(yǎng)顯性職業(yè)素養(yǎng)為基礎(chǔ)，重點(diǎn)培養(yǎng)隱性職業(yè)素養(yǎng)。

　　2.職業(yè)素養(yǎng)在未來(lái)工作中的地位

　　真正決定個(gè)人成敗的不在于能力、學(xué)識(shí)，甚至也不是理想，而是職商(在職場(chǎng)中成功的素養(yǎng)及智慧)。職商才是成就一個(gè)人事業(yè)的關(guān)鍵。在我們的職場(chǎng)中，充斥著有能力卻總不成功的人，整天忙碌卻無(wú)法為企業(yè)、單位創(chuàng)造效益的人，有很好的學(xué)歷卻無(wú)法將知識(shí)賣個(gè)好價(jià)錢的人……他們是痛苦而努力的，可單位和領(lǐng)導(dǎo)偏偏對(duì)他們十分不滿。假如他們能夠把提升職商當(dāng)做職場(chǎng)中的第一件事情來(lái)抓，他們便擁有了職場(chǎng)成功的鑰匙。缺少這些關(guān)鍵的素養(yǎng)，一個(gè)人的一生將庸庸碌碌，與成功無(wú)緣。而擁有這些素養(yǎng)，會(huì)少走很多彎路，以最快的速度通向成功。來(lái)自哈佛大學(xué)的研究表明，成功約85%取決于積極的職業(yè)態(tài)度，15%才是本人的職業(yè)技能。從這個(gè)角度看，職業(yè)素養(yǎng)在未來(lái)工作中具有舉足輕重的作用。

　　3.大學(xué)期間如何培養(yǎng)自身職業(yè)素養(yǎng)

　　大學(xué)生的在校期間主要是職業(yè)的準(zhǔn)備期，主要目的在于為未來(lái)的就業(yè)和事業(yè)發(fā)展做好準(zhǔn)備。職業(yè)生涯規(guī)劃的有無(wú)及好壞直接影響大學(xué)期間的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量的高低，更直接影響求職就業(yè)甚至未來(lái)職業(yè)生涯的成敗。合理規(guī)劃自己的大學(xué)生活，做好職業(yè)生涯規(guī)劃，不斷提升自身職業(yè)素養(yǎng)，將為順利走上滿意的工作崗位做好準(zhǔn)備。

　　3.1大學(xué)一年級(jí)要認(rèn)識(shí)自我，打好基礎(chǔ)。

　　大一這一年，要樹立怎樣上大學(xué)、如何利用大學(xué)的觀念。大學(xué)學(xué)習(xí)在于學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，知道自己需要學(xué)什么。對(duì)自我進(jìn)行認(rèn)知，明確“五個(gè)W”：Who am I?(我是誰(shuí)?);What will I do?(我將來(lái)想做什么?);What can I do?(我能做什么?);What does the situation allow me to do?(環(huán)境能支持我做什么?);What is the plan of my career and life?(我的職業(yè)與生活規(guī)劃師什么?)著重解決一個(gè)問(wèn)題，就是認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性特征，包括自己的氣質(zhì)、性格和能力，以及自己的個(gè)性傾向，包括興趣、動(dòng)機(jī)、需要、價(jià)值觀等，據(jù)此確定自己的個(gè)性是否與理想的職業(yè)相符。對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)和不足有一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，結(jié)合環(huán)境如市場(chǎng)需要、社會(huì)資源等確定自己的發(fā)展方向和行業(yè)選擇范圍，明確職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。在這一過(guò)程中，最主要的是進(jìn)行職業(yè)定位，確定職業(yè)方向，并分析過(guò)去的自己，看看自己的優(yōu)缺點(diǎn)，然后再展望畢業(yè)后的自己，找到差距，制訂行動(dòng)計(jì)劃。

　　大學(xué)一年級(jí)要盡快熟悉校園環(huán)境、生活城市環(huán)境、班級(jí)寢室環(huán)境等，加入相關(guān)的學(xué)生組織，讓自己可以和身邊的人打成一片，培養(yǎng)自己良好的人際交往能力。同時(shí)，大學(xué)一年級(jí)的課程任務(wù)相對(duì)比較少，要經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)，擬訂體育運(yùn)動(dòng)計(jì)劃并堅(jiān)持執(zhí)行，不斷鍛煉自己強(qiáng)健的體魄。身體是革命的本錢，本錢沒(méi)有了，還談什么革命?大學(xué)一年級(jí)開設(shè)的思想道德修養(yǎng)等公共基礎(chǔ)課程較多，不要把這些課程當(dāng)做“副課”對(duì)待，這些課程對(duì)我們樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，提高我們的自我修養(yǎng)很有幫助。

　　3.2大學(xué)二年級(jí)要了解職能，積極實(shí)踐。

　　大學(xué)二年級(jí)要多了解一個(gè)社會(huì)的行業(yè)，了解職能。職能是促使企業(yè)維持正常運(yùn)營(yíng)的一系列商業(yè)能力，如研發(fā)職能。你還要了解一個(gè)企業(yè)都有哪些職能，哪類職能是你適合的。如果確定了一項(xiàng)職能，那么要鍛煉的能力范疇就固定了，但如果你無(wú)法確定職能，那就以商業(yè)能力為要求培養(yǎng)自己，看看在企業(yè)、商界打拼都需要什么能力，然后如此打造。一些公認(rèn)的能力舉例如下。 3.2.1培養(yǎng)過(guò)硬的專業(yè)素質(zhì)

　　這個(gè)階段，教學(xué)安排的專業(yè)課程比較多，由大一的公共課、專業(yè)基礎(chǔ)課程轉(zhuǎn)向了專業(yè)課程的學(xué)習(xí)與相關(guān)的專業(yè)實(shí)踐，開始了職業(yè)技能的考證等。所以這個(gè)時(shí)期要培養(yǎng)自己過(guò)硬的專業(yè)素質(zhì)，理論應(yīng)用于實(shí)踐，在實(shí)踐中不斷完善理論，理論聯(lián)系實(shí)踐，實(shí)踐檢驗(yàn)理論。同時(shí)，還可以考取一些相關(guān)的職業(yè)技能證書等。

　　3.2.2鍛煉嫻熟的實(shí)踐能力

“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。紙上談兵沒(méi)有實(shí)際意義。春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的趙括從小就學(xué)習(xí)兵法，談?wù)摫?，認(rèn)為天下沒(méi)有比得上他的。趙括代替了廉頗以后，全部變更了軍法，輕率地任用軍官，結(jié)果軍隊(duì)大敗，數(shù)十萬(wàn)趙軍被秦國(guó)全部活埋了。在現(xiàn)代社會(huì)也一樣，光懂得理論知識(shí)，不能夠應(yīng)用于實(shí)踐，動(dòng)手能力差的人是不受企業(yè)歡迎的。所以，一定要培養(yǎng)自己的實(shí)踐動(dòng)手能力。這個(gè)階段，教學(xué)安排上會(huì)有一些專業(yè)實(shí)踐，同時(shí)自己也要積極主動(dòng)地利用課余時(shí)間做一些兼職，多參加校內(nèi)外的各種活動(dòng)，鍛煉自己的實(shí)踐動(dòng)手能力。

　　3.2.3塑造良好的心理素質(zhì)

　　良好的心理素質(zhì)已經(jīng)成為用人單位招聘畢業(yè)生的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)，那些心理脆弱，經(jīng)受不起挫折和打擊的畢業(yè)生是不受用人單位青睞的。大學(xué)生可以利用大學(xué)豐富的教師資源、時(shí)間資源等，多看一看心理方面的書籍，多聽(tīng)一聽(tīng)心理方面的講座，利用自身知識(shí)解決遇到的挫折、困難?？梢該?dān)任班級(jí)心理委員，或者加入諸如心理協(xié)會(huì)這樣的社團(tuán)，為同學(xué)做輔導(dǎo)，既充實(shí)了自己對(duì)心理理論知識(shí)的掌握，又能提升自身心理素質(zhì)。

　　3.2.4協(xié)作能力

　　二十一世紀(jì)需要什么?人才。什么人才?與人團(tuán)結(jié)協(xié)作的人才。那些只會(huì)單槍匹馬單干的畢業(yè)生是不受歡迎的。在這個(gè)階段，你的人際交往圈、學(xué)生工作等都較大一年級(jí)有了很大的突破，學(xué)生職務(wù)由原來(lái)的干事升級(jí)到了部長(zhǎng)、副部長(zhǎng)、主席等，需要與大家一起協(xié)作干好各項(xiàng)事務(wù)。在實(shí)踐中，大家也慢慢學(xué)會(huì)了協(xié)作，因?yàn)椴粎f(xié)作完不成任務(wù)。

　　3.2.5人際交往能力

　　一如既往地培養(yǎng)自己的人際交往能力。隨著交際圈的擴(kuò)大，需要跟越來(lái)越多性格、個(gè)性等不同的人交往，在交往過(guò)程中，要堅(jiān)持原則，學(xué)會(huì)忍讓與包容，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，學(xué)會(huì)在不同性格的人之間游刃有余。同時(shí)，要不斷學(xué)習(xí)別人做事處事的方式方法，學(xué)習(xí)別人人際交往的技巧，并多與人接觸，實(shí)地鍛煉自己的人際交往的能力。

　　3.3大學(xué)三年級(jí)要熟悉職場(chǎng)，培養(yǎng)職業(yè)道德。

　　大學(xué)三年級(jí)面臨的就是畢業(yè)，畢業(yè)之后就要進(jìn)入職場(chǎng)，所以了解職場(chǎng)就提上了日程。不同的職業(yè)有不同的職業(yè)道德，不可能在大學(xué)一、二年級(jí)學(xué)習(xí)所有的職業(yè)道德。所以可以在大學(xué)三年級(jí)將了解職場(chǎng)提上日程，看看工作都是什么樣的，都要具備什么樣的素質(zhì)。求職，就要確定企業(yè)，此時(shí)，要根據(jù)以往兩年的努力，根據(jù)所確定的行業(yè)、職業(yè)和個(gè)人傾向性確定一些畢業(yè)后要求職的企業(yè)，然后逐個(gè)對(duì)企業(yè)進(jìn)行調(diào)查、分析，最后確定幾個(gè)必去企業(yè)。根據(jù)所選企業(yè)的職業(yè)，針對(duì)性地培養(yǎng)職業(yè)道德、職業(yè)操守。當(dāng)然，一些公認(rèn)的職業(yè)道德，比如敬業(yè)精神、吃苦耐勞、責(zé)任心、團(tuán)隊(duì)意識(shí)等，在大學(xué)一開始就應(yīng)該慢慢培養(yǎng)。大學(xué)三年級(jí)則主要針對(duì)具體將從事的職業(yè)的職業(yè)道德著重進(jìn)行學(xué)習(xí)。

　　對(duì)于一名高職大學(xué)生來(lái)說(shuō)，三年的大學(xué)生涯是短暫的，就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)是殘酷的，用人單位的要求是“苛刻”的，只有合理規(guī)劃好自己短暫的大學(xué)生涯，不斷提升自身的職業(yè)素養(yǎng)，不斷縮小自己與用人單位招聘標(biāo)準(zhǔn)的差距，才能在當(dāng)前激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中找到一份工作，找到一份好工作，從而實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想和人生價(jià)值。

個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃2

　　提升職業(yè)素養(yǎng)的方法：具備責(zé)任意識(shí)

　　有了責(zé)任意識(shí)才會(huì)主動(dòng)承擔(dān)更多的工作，在工作中善始善終，在出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)先從自身尋找改進(jìn)的方向而不是互相責(zé)怪、互相推諉。有了責(zé)任意識(shí)才會(huì)鄭重地兌現(xiàn)承諾，才會(huì)堅(jiān)守職業(yè)道德，對(duì)企業(yè)忠誠(chéng)。本文案例中的小J就是因?yàn)槿狈β殬I(yè)化的責(zé)任意識(shí)，沒(méi)能兌現(xiàn)自己的承諾。

　　提升職業(yè)素養(yǎng)的方法：具備工作的職業(yè)化目標(biāo)意識(shí)

　　新員工在企業(yè)中常犯的錯(cuò)誤之一是缺乏主動(dòng)性，推一推，才動(dòng)一動(dòng)。不懂得自己主動(dòng)設(shè)定上級(jí)認(rèn)可的工作目標(biāo)，并落實(shí)到行動(dòng)。

　　提升職業(yè)素養(yǎng)的方法：具備對(duì)客戶的服務(wù)意識(shí)

　　職場(chǎng)新人往往不在客戶服務(wù)的一線崗位，就會(huì)忽略對(duì)客戶的服務(wù)意識(shí)，更有甚者的“自我意識(shí)”十分強(qiáng)烈，在工作中形成本位主義，嚴(yán)重影響企業(yè)服務(wù)客戶的能力。還有許多職場(chǎng)新人沒(méi)有樹立為內(nèi)部客戶服務(wù)的觀念，對(duì)于講究團(tuán)隊(duì)合作的企業(yè)形成致命傷。

　　提升職業(yè)素養(yǎng)的方法：具備對(duì)上級(jí)職業(yè)化的溝通意識(shí)

　　走出校門不久的新員工往往會(huì)沿用在校園中與老師的溝通模式，即到期交作業(yè)，老師不問(wèn)則不會(huì)主動(dòng)匯報(bào)作業(yè)情況。因此到了企業(yè)中也沒(méi)有向主管主動(dòng)匯報(bào)工作進(jìn)程的意識(shí)，要么上級(jí)被迫主動(dòng)來(lái)詢問(wèn)他，要么上司總是不知他在忙什么，造成上下級(jí)之間的不默契，影響企業(yè)效率和效能。

　　提升職業(yè)素養(yǎng)的方法：具備職業(yè)化的協(xié)作意識(shí)

　　職業(yè)人士在遇到?jīng)_突時(shí)能做到對(duì)事不對(duì)人，強(qiáng)調(diào)事實(shí)，而職場(chǎng)新人往往感情用事，忽略事實(shí);職業(yè)人士注重引導(dǎo)討論程序，而不是主導(dǎo)結(jié)果，同時(shí)尊重少數(shù)意見(jiàn)，避免盲點(diǎn)，力求尋求共同解，而不是多數(shù)解。

　　提升職業(yè)素養(yǎng)的方法：具備職業(yè)化的禮儀意識(shí)

　　職業(yè)化的禮儀是職業(yè)化的內(nèi)在心態(tài)、意識(shí)和素質(zhì)的外在體現(xiàn)。職業(yè)化的禮儀意識(shí)要求職業(yè)人要從儀容、表情、舉止動(dòng)作、服飾、談吐和待人接物6個(gè)方面展現(xiàn)職業(yè)人的形象，從而進(jìn)一步體現(xiàn)企業(yè)的良好形象。

　　提升職業(yè)素養(yǎng)的方法：具備學(xué)習(xí)和發(fā)展意識(shí)

　　職業(yè)人士要不斷進(jìn)行知識(shí)和技能的更新，通過(guò)閱讀、參加培訓(xùn)、工作實(shí)踐、向先進(jìn)者學(xué)習(xí)、輔導(dǎo)他人、自我反省等多層次的學(xué)習(xí)保持知識(shí)結(jié)構(gòu)的與時(shí)俱進(jìn)，保證企業(yè)的知識(shí)結(jié)構(gòu)能跟得上時(shí)代的發(fā)展。同時(shí)，也應(yīng)思考自己的職業(yè)道路，確立發(fā)展的目標(biāo)和方向，在實(shí)踐中前進(jìn)。

　　企業(yè)員工職業(yè)素養(yǎng)程度的高低決定了企業(yè)的未來(lái)發(fā)展，也決定了員工自身未來(lái)的發(fā)展。是否具備職業(yè)化的意識(shí)、道德、態(tài)度和職業(yè)化的技能、知識(shí)與行為，直接決定了企業(yè)和員工自身發(fā)展的潛力和成功的可能。呼吁所有的企業(yè)的員工培訓(xùn)，從如果培養(yǎng)員工的職業(yè)素養(yǎng)開始，從培養(yǎng)員工的職業(yè)道德，職業(yè)意識(shí)，職業(yè)心態(tài)開始吧!

個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃3

　　作為一名歷史專業(yè)師范生，成為一名合格且優(yōu)秀的歷史老師，是我畢業(yè)之后將要發(fā)展的方向和目標(biāo)。四年大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，正是我邁向這一目標(biāo)的出發(fā)點(diǎn)。因此在大學(xué)生活中要如何學(xué)習(xí)，怎樣鍛煉自己，提升自己，并朝這一目標(biāo)前進(jìn)，成為自己所要解決的難題。在分析個(gè)人知識(shí)，素質(zhì)的基礎(chǔ)上，我擬定了個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃

　　一、制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃打下扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)

　　專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的內(nèi)容。明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo),通過(guò)專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果，在專業(yè)基本理論、基本知識(shí)和基本技能方面達(dá)到的水平，在專業(yè)能力方面和實(shí)際應(yīng)用方面達(dá)到的目標(biāo)。隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會(huì)化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來(lái)越高，專業(yè)化的傾向越來(lái)越明顯。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和廣博精深的專業(yè)知識(shí)。

　　基礎(chǔ)知識(shí)、基本理論是知識(shí)結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動(dòng)力。專業(yè)知識(shí)是知識(shí)結(jié)構(gòu)的核心部分，大學(xué)生要對(duì)自己所從事專業(yè)的知識(shí)和技術(shù)精益求精，對(duì)學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)有較深的認(rèn)識(shí)和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識(shí)領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來(lái)。

　　二、能力的自我培養(yǎng)

　　大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：

⑴積累知識(shí)

　　知識(shí)是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識(shí)的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。大學(xué)生在校期間，既要掌握已學(xué)書本上的知識(shí)和技能，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。

⑵勤于實(shí)踐

　　善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ)，實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。因此大學(xué)生在校期間，既要主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng)，又要勇于參與一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng);既要認(rèn)真參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng)，又要熱心各種公益活動(dòng)，既要積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活

　　動(dòng)，參加以校內(nèi)建設(shè)或社會(huì)生產(chǎn)建設(shè)為主要內(nèi)容的生產(chǎn)勞動(dòng)，又要熱忱參加教育實(shí)習(xí)活功，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班，擔(dān)任家庭教師等。

⑶發(fā)展興趣

　　興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對(duì)能給個(gè)體帶來(lái)愉快或益處的活動(dòng)結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。大學(xué)生應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)。

⑷超越自我

　　作為一名大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)能力，但任何優(yōu)勢(shì)能力是不夠的，大學(xué)生必須對(duì)已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是他們今后生存的需要，也是發(fā)展的需要。

(5)學(xué)習(xí)能力

　　現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會(huì)學(xué)習(xí)，善于汲取新知識(shí)、新經(jīng)驗(yàn)，不斷在各方面完善自己，才能跟上時(shí)代的步伐。

(6)人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神

　　就是與人相處的能力。隨著社會(huì)分工的日益精細(xì)以及個(gè)人能力的限制，單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該積極主動(dòng)地參與人際交往，做到誠(chéng)實(shí)守信、以誠(chéng)待人，同時(shí)努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，這樣才能逐步提高自己的人際交往能力。

個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃4

　　職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃書 職業(yè)素養(yǎng)是人類在社會(huì)活動(dòng)中需要遵守的行為規(guī)范。個(gè)體行為的總合構(gòu)成了自身的職業(yè)素養(yǎng)，職業(yè)素養(yǎng)是內(nèi)涵，個(gè)體行為是外在表象。

　　所以，職業(yè)素養(yǎng)是一個(gè)人職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵因素。職業(yè)素養(yǎng)量化而成“職商?！庇⑽腸areer quotient 簡(jiǎn)稱CQ。也可以說(shuō)一生成敗看職商。

　　總的來(lái)說(shuō)，職業(yè)素養(yǎng)可以分為五個(gè)大的方面：

　　一、.Confidence信心

　　信心代表著一個(gè)人在事業(yè)中的精神狀態(tài)和把握工作的熱忱，以及對(duì)自己能力的正確認(rèn)知。在任何困難和挑戰(zhàn)面前都要相信自己。

　　二.Competence能力

　　能力的培養(yǎng)是和真正不斷地吸收新知識(shí)新經(jīng)驗(yàn)密不可分的，只有充實(shí)自己，才能贏在各個(gè)起跑點(diǎn)上。

　　三.Communication溝通

　　在工作中掌握交流與交談的技巧是至關(guān)重要的。如何有效溝通，表達(dá)自己的理想與見(jiàn)解，是一個(gè)很大的學(xué)問(wèn)，也是決定我們?cè)谏鐣?huì)上是否能夠成功的重點(diǎn)。

　　四.Creation創(chuàng)造

　　在這個(gè)不斷進(jìn)步的時(shí)代，我們不能沒(méi)有創(chuàng)造性的思維。我們應(yīng)該緊跟市場(chǎng)和現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的節(jié)奏，不斷在工作中注入新的想法和提出合乎邏輯的有創(chuàng)造性的建議。

　　五.Cooperation合作

　　在社會(huì)上做事情，如果只是單槍匹馬地戰(zhàn)斗，不靠集體或團(tuán)隊(duì)的力量，是不可能取得真正的成功的。每一個(gè)想獲得成功的人都應(yīng)該學(xué)會(huì)與別人合作。

　　具體做法如下：

　　1. 守時(shí)。

　　信守時(shí)間是職業(yè)人的基本常識(shí)，如果經(jīng)常遲到而不以為意，會(huì)給領(lǐng)導(dǎo)和同事造成此人辦事不靠譜的第一印象，而嚴(yán)重的，會(huì)因?yàn)椴皇貢r(shí)而耽誤大事。負(fù)責(zé)。

　　一旦進(jìn)入職場(chǎng)，你就得承擔(dān)對(duì)工作的責(zé)任。公司不比家庭和學(xué)校，在你隨心所欲后能為你擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)和處理后續(xù)問(wèn)題，在這里，你只能自己對(duì)自己負(fù)責(zé)，自己對(duì)自己該做的工作負(fù)責(zé)。責(zé)任乃一個(gè)人做人的根本，而一個(gè)成熟的職業(yè)人要有強(qiáng)烈的責(zé)任感做支撐，對(duì)自己的決策和行為負(fù)責(zé)。既然選擇了這個(gè)職業(yè)，就要具備強(qiáng)烈的責(zé)任心。一份工作剛做幾天就覺(jué)得不是自己理想中的，或是嫌待遇不好，然后跳槽，這是很不負(fù)責(zé)任的行為。

　　2. 忠誠(chéng)。

　　忠誠(chéng)是指對(duì)企業(yè)的忠誠(chéng)以及對(duì)自己職業(yè)的忠誠(chéng)。當(dāng)你選擇了一個(gè)公司作為事業(yè)的起點(diǎn)那在這個(gè)組織一天，就要努力工作，為其創(chuàng)造價(jià)值。雖然忠誠(chéng)不能從一而終，但在企業(yè)里一天，要對(duì)企業(yè)保持忠誠(chéng)一天。

　　3. 遵守規(guī)章制度。

　　任何企業(yè)都有它的一套切實(shí)可行的管理制度，不管你喜不喜歡，作為新人，遵守制度是起碼的職業(yè)道德。入職后，應(yīng)該首先學(xué)習(xí)員工守則，熟悉企業(yè)文化，以便在制度規(guī)定的范圍內(nèi)行使自己的職責(zé)，發(fā)揮所能，千萬(wàn)不可認(rèn)為處處頂撞和違反公司制度是一種英雄行為。

　　4. 做好職業(yè)規(guī)劃和定位。

　　職業(yè)的規(guī)劃和定位不僅在找工作前就要考慮清楚，進(jìn)入企業(yè)以后，也要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)調(diào)整。新人入職，切記眼高手低，踏踏實(shí)實(shí)從基層做起，再做長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃，是最有利于菜鳥成長(zhǎng)的。

　　5. 虛心學(xué)習(xí)，尊重別人。

　　很多大學(xué)生剛畢業(yè)去企業(yè)，總覺(jué)得自己什么都懂，看公司這里不順眼，那里挑毛病，更有甚者會(huì)看不起自己的領(lǐng)導(dǎo)。這種心態(tài)，千萬(wàn)要杜絕。就算領(lǐng)導(dǎo)和同事有什么工作方法和自己不同，也需要虛心請(qǐng)教，了解差別的根本。領(lǐng)導(dǎo)和同事大多都經(jīng)驗(yàn)豐富，如何工作自有一定的道理，就算有一些錯(cuò)誤，你也得尊重領(lǐng)導(dǎo)和同事的做法，從而再提出疑問(wèn)。當(dāng)然，尊重不代表一味奉承。

　　6. 要有積極的心態(tài)。

　　新人初入職場(chǎng)，總是會(huì)遇到很多問(wèn)題。問(wèn)題一多，難免會(huì)很沮喪，但是，千萬(wàn)不可氣餒。要堅(jiān)信自己能克服困難，勇往直前，工作會(huì)越做越好，越做越順手。

個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃5

　　大學(xué)職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃

　　為了使大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)期間應(yīng)該以職業(yè)發(fā)展為目標(biāo)制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升，大學(xué)生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個(gè)方面提升自己的職業(yè)綜合素質(zhì)。

　　一、制訂合理的計(jì)劃打下扎實(shí)的基礎(chǔ)

　　有明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo),通過(guò)專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果。在專業(yè)基本理論、基本知識(shí)和基本技能方面達(dá)到較高的水平，在專業(yè)能力方面和實(shí)際應(yīng)用方面達(dá)到較高的目標(biāo)。隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會(huì)化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來(lái)越高，專業(yè)化的傾向越來(lái)越明顯。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和廣博精深的專業(yè)知識(shí)?；A(chǔ)知識(shí)、基本理論是知識(shí)結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動(dòng)力。專業(yè)知識(shí)是知識(shí)結(jié)構(gòu)的核心部分，大學(xué)生要對(duì)自己所從事專業(yè)的知識(shí)和技術(shù)精益求精，對(duì)學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)有較深的認(rèn)識(shí)和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識(shí)領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來(lái)。

　　二、能力的自我培養(yǎng)

　　大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：

⑴積累知識(shí)

　　知識(shí)是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識(shí)的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。在校期間，我要掌握已學(xué)書本上的知識(shí)和技能，而且要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。

⑵勤于實(shí)踐

　　實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識(shí)以及能否靈活運(yùn)用知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。因此在校期間，我會(huì)主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng)，認(rèn)真參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng)，熱心各種公益活動(dòng)，積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動(dòng)，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班；利用寒暑假期，到工地現(xiàn)場(chǎng)跟隨工程師實(shí)習(xí)。

⑶發(fā)展興趣

　　興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對(duì)能給個(gè)體帶來(lái)愉快或益處的活動(dòng)結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。我會(huì)重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)。不僅要對(duì)本專業(yè)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，還要對(duì)其他可以提升自我技能的專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。

⑷超越自我

　　作為一名大學(xué)生，我會(huì)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)能力，但任何優(yōu)勢(shì)能力是不夠的，所以我會(huì)對(duì)已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是我今后生存的需要，也是發(fā)展的需要?，F(xiàn)代社會(huì)需求的是全能型人才，我會(huì)在學(xué)好本專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上，對(duì)其他的技能進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。

(5)學(xué)習(xí)能力

　　現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會(huì)學(xué)習(xí)，善于汲取新知識(shí)、新經(jīng)驗(yàn)，不斷在各方面完善自己，才能跟上時(shí)代的步伐。因此在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，我會(huì)總結(jié)學(xué)習(xí)方法，并將課堂學(xué)習(xí)方法與實(shí)際學(xué)習(xí)方法緊密結(jié)合起來(lái)，讓學(xué)習(xí)不只是局限于專業(yè)知識(shí)，還要拓展到人際交往等各方面去。

(6)人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神

　　就是與人相處的能力。隨著社會(huì)分工的日益精細(xì)以及個(gè)人能力的.限制，單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。我會(huì)學(xué)習(xí)積極主動(dòng)地參與人際交往，做到誠(chéng)實(shí)守信、以誠(chéng)待人，尊重他人的權(quán)利，用心與人交流，同時(shí)努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，逐步提高自己的人際交往能力。

　　三、身心素質(zhì)培養(yǎng)

　　身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對(duì)大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要?，F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒(méi)有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會(huì)耽誤自己的工作，還有可能對(duì)單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會(huì)被拒之門外。因此，我計(jì)劃從以下四個(gè)方面提升自己的身心素質(zhì)。

　　1健康的心理

　　健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識(shí)的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對(duì)挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂(lè)觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境的變化；心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來(lái)身體上的疾病。在大學(xué)期間，我會(huì)借閱與心理學(xué)相關(guān)的書籍，健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑，我會(huì)向?qū)W校的心理輔導(dǎo)中心求助，解決困惑。并主動(dòng)為其他有心理障礙的同學(xué)解決問(wèn)題，疏導(dǎo)他們。

　　2正確認(rèn)識(shí)并悅納自己

　　良好的自我意識(shí)要求做到自知、自愛(ài)，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強(qiáng)、自制。自信、自強(qiáng)的人對(duì)自己的動(dòng)機(jī)、目的行明確的了解，對(duì)自己的能力能做出比較客觀的估價(jià)。無(wú)論是在心情低潮時(shí)期還是亢奮時(shí)期，我都要學(xué)習(xí)正確認(rèn)識(shí)自己的處境以及分析具體情況，做出自我調(diào)整以適應(yīng)接下來(lái)的生活學(xué)習(xí)和工作。

　　3自覺(jué)控制和調(diào)節(jié)情緒

　　疾病都與情緒有關(guān)，長(zhǎng)期的思慮憂郁，過(guò)度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以我會(huì)經(jīng)常保持樂(lè)觀的情緒，如果因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)、生活或者工作遇到問(wèn)題而產(chǎn)生不良情緒，我會(huì)用正確的方式及時(shí)化解，不讓消極的情緒控制自己。

　　4提高克服挫折的能力

　　面對(duì)挫折，我們只能選擇戰(zhàn)勝或適應(yīng)它。所以當(dāng)我遇到挫折．會(huì)冷靜分析原因，找出問(wèn)題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，想辦法戰(zhàn)勝它大學(xué)職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃大學(xué)職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過(guò)努力，也無(wú)法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。同時(shí)在此過(guò)程中不斷提升自己的抗挫能力，增強(qiáng)心理抗壓能力。

　　四、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)

　　思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，而道德是立身之本，很難想象一個(gè)思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。人畢竟是在社會(huì)中活動(dòng)，一個(gè)人的思想道德素質(zhì)會(huì)影響他人對(duì)自己的看法，從某些層面上講它決定一個(gè)人的成敗。

　　所以在大學(xué)期間，我會(huì)多多閱讀優(yōu)秀的文學(xué)作品，提高自我修養(yǎng)，向品德優(yōu)秀有口碑的同學(xué)學(xué)習(xí)，讓自己在思想上有質(zhì)的飛躍。

　　五、事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng)

　　事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠(yuǎn)大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難，因而成為社會(huì)上的佼佼者。責(zé)任感就是要求把個(gè)人利益同國(guó)家和社會(huì)的發(fā)展緊密聯(lián)系起來(lái)，樹立強(qiáng)烈的歷史使命感和社會(huì)責(zé)任感。擁有較強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識(shí)和才能充分發(fā)揮出來(lái)，從而創(chuàng)造出效益。

　　因此，我會(huì)通過(guò)大學(xué)期間學(xué)生組織的工作不斷加強(qiáng)自己的責(zé)任感以及樹立正確的職業(yè)觀價(jià)值觀，做到讓朋友讓同學(xué)讓老師信得過(guò)，敢囑托的人。

　　六、職業(yè)道德的培養(yǎng)

　　具體來(lái)說(shuō)，就是熱愛(ài)本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽(yù)，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對(duì)技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計(jì)較個(gè)人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開拓、求實(shí)創(chuàng)新等，都是新時(shí)代對(duì)大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為。

　　首先，我會(huì)明確自己將來(lái)從事職業(yè)的要求，并以此為準(zhǔn)完成自己日常的工作；其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運(yùn)用到工作中，形成屬于自己的一套做人準(zhǔn)則。

　　七、吃苦精神的培養(yǎng)

　　現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦，缺乏實(shí)干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無(wú)一不是通過(guò)艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我要從平時(shí)小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。

個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃6

　　要想教出好的學(xué)生，我們老師必須要有很高的素養(yǎng)。我本學(xué)期的提升計(jì)劃如下：

　　一、確立發(fā)展目標(biāo)

　　要有“終身學(xué)習(xí)”的觀念，使學(xué)習(xí)成為自己的一種內(nèi)需，通過(guò)學(xué)習(xí)提升師德修養(yǎng)，豐富知識(shí)結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)理論底蘊(yùn);工作中，積極投身學(xué)校的教育科研的改革與實(shí)踐，從學(xué)生全面發(fā)展的高度積極探索新的課堂教學(xué);實(shí)踐中，不斷探求，感悟，反思，時(shí)刻提醒自己用腦子工作，使自己逐步成為骨干型教師。

　　具體目標(biāo)：

　　1、理論學(xué)習(xí)方面，認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)新課程理念，掌握數(shù)學(xué)學(xué)科專業(yè)特點(diǎn)，積極思考，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。

　　2、認(rèn)真做好學(xué)校各項(xiàng)日常規(guī)工作，抓好教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生各方面良好習(xí)慣。

　　3、勤于反思，在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我。不斷練習(xí)基本功，優(yōu)化自己的教學(xué)方法。并積極使用現(xiàn)代信息技術(shù)，運(yùn)用信息技術(shù)服務(wù)于自己的教學(xué)。

　　二、具體實(shí)施方案

　　1、專業(yè)水平的提高。

(1)學(xué)習(xí)教育理論，在理性認(rèn)識(shí)中豐富自我。

　　以《課程標(biāo)準(zhǔn)》為導(dǎo)向，認(rèn)真閱讀《教學(xué)用書》，在個(gè)人征訂的《廣西教育》《河池教育》《小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)》等教育類期刊雜志中吸取精華，形成自己的一套教法。研讀《吳正憲與小學(xué)數(shù)學(xué)》，多登陸教學(xué)網(wǎng)站，了解著名教育專家、行家的觀點(diǎn)，了解當(dāng)前的教改動(dòng)態(tài)，豐富自己的文化素養(yǎng)。

(2)互相聽(tīng)課與網(wǎng)上聽(tīng)課相結(jié)合，多思多想，做好每學(xué)期15節(jié)以上的聽(tīng)課記錄，及時(shí)的寫出反思心得，為自己教學(xué)提供后盾。

(3)向各學(xué)科優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)好的教學(xué)管理經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)他們先進(jìn)的教學(xué)手法，認(rèn)真做好詳細(xì)的學(xué)習(xí)筆記，做到心中有數(shù)，有正確的發(fā)展目標(biāo)，形成自己的特色。

(4)針對(duì)其他教師對(duì)自己提出的不足地方，及時(shí)思考改正。

(5)培養(yǎng)自己的閱讀能力，數(shù)學(xué)意識(shí)和用數(shù)學(xué)的能力。

　　2、日常教學(xué)常規(guī)的扎實(shí)與提升。

　　精心備課;認(rèn)真批改每一本作業(yè)，多關(guān)注后進(jìn)生，采用以優(yōu)帶差、小組競(jìng)爭(zhēng)的方式提高教育教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成，使后進(jìn)生各方面能力提高。

　　3、勤于反思，完善自我。

　　學(xué)會(huì)思考教育問(wèn)題，積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為教師的行為等，從反思中提升教學(xué)研究水平。每節(jié)課后，把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和有價(jià)值的東西進(jìn)行反思，彌補(bǔ)不足。努力在本學(xué)期多寫有質(zhì)量的教學(xué)隨筆和一篇論文。

　　4、利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué)。

　　充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的新思想，掌握新方式，運(yùn)用新理論，提高教學(xué)效果。恰當(dāng)運(yùn)用學(xué)校教研處推薦的多媒體課件于課堂教學(xué)之中，提高數(shù)學(xué)教學(xué)的時(shí)效性，提高教學(xué)質(zhì)量。

　　沒(méi)有好的教師，也教不出好的學(xué)生，所以必須努力提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，不斷充實(shí)自己，才能適應(yīng)學(xué)生終身發(fā)展的需要。

個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃7

　　對(duì)于我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)，來(lái)到大學(xué)的校園里，學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)固然是重要，但是除了專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自身的敬業(yè)和道德品質(zhì)也是必備的，而這些品德修養(yǎng)體現(xiàn)到職場(chǎng)上的就是職業(yè)素養(yǎng);體現(xiàn)在個(gè)人生活中的就是個(gè)人素質(zhì)或者道德修養(yǎng)。 在大學(xué)期間，我們應(yīng)該規(guī)劃好自己的職業(yè)素質(zhì)提升培養(yǎng)，以應(yīng)對(duì)以后進(jìn)入社會(huì)工作的需要。以下，是我對(duì)自身的一個(gè)職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃。

　　一.明確專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，專業(yè)化自身知識(shí)

　　隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會(huì)化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來(lái)越高，專業(yè)化的傾向越來(lái)越明顯。社會(huì)要求我們大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和廣博精深的專業(yè)知識(shí)。

　　1. 明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　我們現(xiàn)在專業(yè)課分了兩種類型的專業(yè)課，有專業(yè)必修和專業(yè)選修之分。我們要明確好自己日后想要發(fā)展的專業(yè)方向，然后根據(jù)自己想發(fā)展的方向再好好選定自己發(fā)展方向的專業(yè)選修，對(duì)選修的內(nèi)容進(jìn)行篩選。如果有些知識(shí)是對(duì)自己有用的而學(xué)校卻沒(méi)有相關(guān)的課程的話，就要自己查找相關(guān)知識(shí)來(lái)豐富自己的知識(shí)。要把自己想要發(fā)展的方向的專業(yè)自己都弄通，這樣我們?nèi)蘸蟪龅缴鐣?huì)，做事才會(huì)更順心。 2. 專業(yè)知識(shí)的積累

　　專業(yè)知識(shí)積累的最好方式莫過(guò)于專心聽(tīng)課，下課后積極思考課堂老師所提及的知識(shí)點(diǎn)，并且遇到問(wèn)題時(shí)查看相關(guān)書籍并努力思考。只有認(rèn)真上好每堂專業(yè)課，我們才有可能更好地理解我們的專業(yè)知識(shí)的核心所在，才能更好地理解知識(shí)的使用點(diǎn)，才能更好德把知識(shí)運(yùn)用起來(lái)。另外，我們大學(xué)生在校期間，除了要掌握已學(xué)書本上的知識(shí)和技能，也要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。 3. 知識(shí)的專業(yè)化

　　我們從書本上，老師課堂上學(xué)習(xí)到的專業(yè)知識(shí)只是一些基礎(chǔ)，很大程度上來(lái)說(shuō)，這些基礎(chǔ)知識(shí)只是紙上談兵，因此，我們需要對(duì)我們學(xué)習(xí)到的專業(yè)知識(shí)進(jìn)行加工，也就是要我們的專業(yè)知識(shí)更專業(yè)化。但是，我們?cè)撊绾巫龅街R(shí)

　　的更加專業(yè)化呢?

① 多上網(wǎng)查閱意向職業(yè)的最新動(dòng)態(tài)，看看意向職業(yè)都需要那些具體技能。并多想老師請(qǐng)教如何掌握該技能。

② 勤于實(shí)踐：實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑。我們可以多去實(shí)驗(yàn)室自己動(dòng)手操作，自己做各種實(shí)驗(yàn)來(lái)鞏固自己的理論基礎(chǔ)知識(shí)。我們還可以積極參與一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)以及校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動(dòng)。

　　4. 自修專業(yè)上下游知識(shí)，豐富自己見(jiàn)識(shí)

　　要學(xué)好一門學(xué)科，除了掌握好該學(xué)科的專業(yè)知識(shí)外，我們還需要多去了解相關(guān)專業(yè)的上下游專業(yè)知識(shí)。只有這樣，我們的見(jiàn)解才不會(huì)一知半解，我們對(duì)專業(yè)知識(shí)的理解才能更全面，我們運(yùn)用起我們的知識(shí)起來(lái)才會(huì)更得心應(yīng)手。

　　5.發(fā)展興趣

　　人們常說(shuō)，興趣可以改變很多事情。包括我們的學(xué)習(xí)熱情。而興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對(duì)能給個(gè)體帶來(lái)愉快或益處的活動(dòng)結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。我們大學(xué)生應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)。我們要經(jīng)常去發(fā)掘自身興趣并不斷以一種新的方式去看待我們的興趣。

　　二.個(gè)人能力的提升

　　一個(gè)人的能力不會(huì)是天生的，任何人都需要經(jīng)過(guò)一定的鍛煉或得到一定的經(jīng)驗(yàn)其能力才可能得到提升。

　　1.交際能力的提升

　　無(wú)論是出來(lái)社會(huì)工作，還是我們現(xiàn)在只是在校內(nèi)學(xué)習(xí)，與人交往總是小不了的。但是，我們還是需要不斷提高我們與人交往的能力。因?yàn)橹挥心銓W(xué)會(huì)與人很好地交往，你才會(huì)得到眾人的幫助，而不是在需要的時(shí)候，變得孤立無(wú)援。

　　那我們?cè)撊绾翁嵘浑H能力呢?我覺(jué)得就是要多跟人交往。 ①多參加社團(tuán)活動(dòng)

　　社團(tuán)里有來(lái)自不同學(xué)院的人，自然各式各樣的人都會(huì)有，在這個(gè)平臺(tái)上，我們可以和更多不同的人交往。

②多做兼職

　　在兼職里與你相處的人才是最貼近與你日后工作的人。所以，多做兼職，更能接觸到不同的人，讓你學(xué)習(xí)如何與同事相處，如何與上司相處。

③從思想上與人為善

　　我們大學(xué)畢業(yè)生除了應(yīng)該積極主動(dòng)地參與人際交往，我們還要做到誠(chéng)實(shí)守信、以誠(chéng)待人，所以，我們得從思想上有所覺(jué)悟，從思想上就要時(shí)刻提醒自己誠(chéng)信待人，只有這樣我們才能逐步提高自己的人際交往能力。

　　2.團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的提升

　　無(wú)論是去哪里工作，都不會(huì)是一個(gè)人工作的，我們會(huì)有我們的同事一起來(lái)為著同一個(gè)目標(biāo)而奮斗，我們會(huì)再在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里面。所以，提升我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力尤其重要。其實(shí)，我們現(xiàn)在生活在大學(xué)校園里，也是生活在很多不同的團(tuán)隊(duì)里。首先，我們的班級(jí)是我們身處的一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們想要提高我們定的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，首先就是要和我們班里的同學(xué)合作愉快。我們可以嘗試多組織班級(jí)活動(dòng)，那樣，不僅可以鍛煉到我們的組織能力，還可以鍛煉我們與班里其他人的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。其次，我們參與社團(tuán)或其他組織活動(dòng)，也可以在這些社團(tuán)和組織工作中得到與其他人的協(xié)作能力的提升。

　　3.辦事能力的提升

　　出來(lái)工作，辦事是必然的。所以，我們?cè)谛Ｆ陂g就要努力提升自己的辦事能力。但是，辦事能力不像我們學(xué)習(xí)的理論知識(shí)那樣，這些能力是我們從書本上學(xué)不來(lái)的。因此，如果想要提升我們的辦事能力，就必須多實(shí)踐，多做事。

①想要辦成事，首先就是不能怕麻煩。要勇于去面對(duì)麻煩。有的人很怕麻煩，如果一件事程序多，耗時(shí)長(zhǎng)，那他就很怕去接觸這樣得事情。這樣的心理，是做不好事情的。一件事情，不管有多麻煩，我們都要努力完成它。

②多做事，多積累經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)驗(yàn)是靠積累的。那么經(jīng)驗(yàn)積累的來(lái)源就是多做事。而且可以的話，應(yīng)該多接觸不同的事，多做不同的工作，多擔(dān)任不同的職位。

③多做策劃。策劃一件事，往往比按照別人的吩咐做一件事更能積累學(xué)習(xí)到辦事組織能力。因?yàn)楫?dāng)你策劃一件事的時(shí)候，你就要把整件事都想清楚，而且要想仔細(xì)來(lái)。而且，還要注意很多細(xì)節(jié)問(wèn)題。所以，多做策劃更能顯著的提升我們的辦事能力。

　　4.創(chuàng)新能力的提升

　　現(xiàn)代社會(huì)日新月異，我們不能墨守成規(guī)。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，各企業(yè)都要參與激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。用人單位迫切需要大學(xué)生運(yùn)用創(chuàng)新精神和專業(yè)知識(shí)來(lái)幫助他們改造技術(shù)，加強(qiáng)企業(yè)管理，使產(chǎn)品不斷更新和發(fā)展，給企業(yè)帶來(lái)新的活力。因此，在我們的日常生活中，我們就要多點(diǎn)發(fā)散我們的思維，這樣，我們才能擁有更多的創(chuàng)新能力。

　　三.個(gè)人素質(zhì)的提升

　　有位名人說(shuō)過(guò)：人的思想是可塑的。一個(gè)人如果每天觀同一幅好畫，閱讀某部佳作中的一頁(yè)，聆聽(tīng)一支妙曲，就會(huì)變成一個(gè)有文化修養(yǎng)的人。所以，想要提升我們的個(gè)人素質(zhì)，我們就要每天一點(diǎn)點(diǎn)的去改變自己。

　　1.責(zé)任心的提升

　　一個(gè)沒(méi)有責(zé)任心的人是不會(huì)得到大家的人認(rèn)同的，更不會(huì)得到社會(huì)的認(rèn)同?，F(xiàn)在的社會(huì)很講究責(zé)任，所以，提升我們得責(zé)任心對(duì)我們?nèi)蘸筮M(jìn)入社會(huì)有著很大的必要。責(zé)任心的提升需要依靠你多去承擔(dān)責(zé)任，也就是說(shuō)，你要多為集體負(fù)責(zé)一個(gè)事情，就像平時(shí)的活動(dòng)，多去充當(dāng)負(fù)責(zé)人的角色，這樣，你的責(zé)任心就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)了。除了多負(fù)責(zé)事情外，還要把負(fù)責(zé)下來(lái)的事情當(dāng)成是自己的事情去辦，只有這樣，你才體會(huì)得到負(fù)責(zé)的感覺(jué)，也才提升得到責(zé)任心。

　　2.學(xué)會(huì)吃苦耐勞

　　現(xiàn)在的社會(huì)，經(jīng)常要求人們從低做起，那樣，很多時(shí)候就免不了要吃點(diǎn)苦。而現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦，缺乏實(shí)干的奮斗精神。正所謂吃得苦中苦，方位人上人，大凡有所成就的人，無(wú)一不是通過(guò)艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們應(yīng)從平時(shí)小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。

　　3.自控能力的提升

　　現(xiàn)在的社會(huì)，有很多讓我們覺(jué)得不公平或者不忿的事情，但是，當(dāng)我們遇到這些事情的時(shí)候，我們很多時(shí)候都不能大吵大鬧來(lái)宣泄自己的情感，這個(gè)時(shí)候，我們就很需要控制好我們的情緒。一個(gè)有好的指控能力的人通常都是成功的人。

　　4.掌握更多禮貌知識(shí)

　　正所謂禮多人不怪。我們應(yīng)該在日常的生活中積累更多的與人交往的禮節(jié)與禮儀。這樣，我們時(shí)常以禮待人，別人也不好意思對(duì)我們置之不理了。

　　5.提高克服挫折的能力

　　現(xiàn)在很多大學(xué)生都養(yǎng)尊處優(yōu)地生活著，很少遇到挫折，一旦遇到挫折，就會(huì)一蹶不振，因此，我們要提升我們客服挫折的能力。正視挫折。戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折.要冷靜分析原因，找出問(wèn)題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過(guò)努力，也無(wú)法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的磨練。

　　四.個(gè)人氣質(zhì)的培養(yǎng)

　　很多時(shí)候，人們往往會(huì)根據(jù)第一印象去判斷一個(gè)人。所以，我們要培養(yǎng)好我們的個(gè)人氣質(zhì)，讓別人在第一次見(jiàn)面中就對(duì)我們留下一個(gè)美好的印象。

　　但是，個(gè)人氣質(zhì)是很難培養(yǎng)的，而且會(huì)需要很多時(shí)間。因此我們要每天多看看有品位的雜志等從思想上改變我們的氣質(zhì)。這個(gè)需要長(zhǎng)期的持之以恒。

　　總的來(lái)說(shuō)，職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)需要從多方面去培養(yǎng)，而且需要長(zhǎng)時(shí)間去堅(jiān)持。因此，期待我更努力提升自我吧。

　　大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃范文

個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃8

　　職業(yè)素養(yǎng)是人們從事某種職業(yè)所具備的知識(shí)、素質(zhì)和技能。它包含專業(yè)知識(shí)、職業(yè)技能、職業(yè)習(xí)慣、職業(yè)道德、職業(yè)意識(shí)和職業(yè)態(tài)度等多個(gè)方面。其中，專業(yè)知識(shí)、職業(yè)技能和職業(yè)習(xí)慣屬于顯性素養(yǎng)，它們可以通過(guò)各種學(xué)歷證書、職業(yè)證書來(lái)證明，或通過(guò)專業(yè)考試來(lái)驗(yàn)證;職業(yè)道德、職業(yè)意識(shí)和職業(yè)態(tài)度則屬于隱性素養(yǎng)，它們不能直接用各種證書來(lái)證明，卻能在更深層次上影響一個(gè)人的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。一般說(shuō)來(lái)，一個(gè)人能否順利就業(yè)并取得成就，很大程度上取決于其職業(yè)素養(yǎng)的高低。職業(yè)素養(yǎng)越高的人，獲得成功的機(jī)會(huì)就越多。從大學(xué)生的角度來(lái)看，職業(yè)素養(yǎng)是實(shí)現(xiàn)就業(yè)并勝任工作崗位的基本前提;從用人單位的角度來(lái)看，職業(yè)素養(yǎng)是選聘人才的首要考慮因素，因此，我決定在大學(xué)期間從提升自己的專業(yè)技能、通用技能和個(gè)人素質(zhì)等方面著手，提高自己的職業(yè)素養(yǎng)。本文也將分為專業(yè)技能、通用技能和個(gè)人素質(zhì)的提升三個(gè)部分來(lái)論述。

　　一、專業(yè)技能的提升計(jì)劃

　　專業(yè)技能是指將所掌握的專業(yè)理論只是綜合地運(yùn)用于實(shí)踐的能力，它是圍繞所學(xué)專業(yè)的具體操作技能，專業(yè)技能的高低是大學(xué)生求職就業(yè)成功與否的首要因素，盡管在就業(yè)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)專業(yè)不對(duì)口的狀況，但專業(yè)技能或多或少、或早或晚會(huì)派上用場(chǎng)的。

　　培養(yǎng)專業(yè)技能，要對(duì)專業(yè)知識(shí)的概念范疇、理論體系、研究方法、學(xué)科歷史和現(xiàn)狀、國(guó)內(nèi)外最新研究進(jìn)展、職業(yè)領(lǐng)域內(nèi)最新消息和動(dòng)態(tài)要有所了解和把握，同時(shí)對(duì)與專業(yè)相似、相近的領(lǐng)域的知識(shí)也要有所關(guān)注和涉及，并且要善于聯(lián)系，融會(huì)貫通。

　　我所學(xué)的專業(yè)是漢語(yǔ)言文學(xué)，平時(shí)除了有鉆研中文的基礎(chǔ)知識(shí)外，還對(duì)哲學(xué)、法學(xué)、歷史學(xué)有所涉獵。

　　學(xué)好專業(yè)知識(shí)，其實(shí)興趣是最好的老師，我早在大一時(shí)就試著培養(yǎng)自己的興趣，我依然是無(wú)法專注于看厚厚且難懂的文學(xué)理論，于是就從我感興趣的哲學(xué)以及外國(guó)文學(xué)的書籍看起，不過(guò)不再注重關(guān)注這類書的思想內(nèi)涵，而主要與文本本身掛鉤，運(yùn)用自己所學(xué)的文字知識(shí)來(lái)分析。這種方法取得了不錯(cuò)的成果，從而我也不覺(jué)得中文的學(xué)習(xí)過(guò)于枯燥。其實(shí)，并不需要被中文的外表所嚇倒，只要對(duì)此抱有積極的期望，也就是堅(jiān)信本專業(yè)是很有趣的，就很容易上手。

　　學(xué)好專業(yè)知識(shí)，考取相關(guān)職業(yè)的從業(yè)資格證書也是很重要的環(huán)節(jié)。在求職的時(shí)候，面試者講一堆贊美自己的言語(yǔ)還不如拿出一張證書，證書是證明能力的強(qiáng)有力的證據(jù)。在大學(xué)期間，我已經(jīng)通過(guò)了計(jì)算機(jī)二級(jí)考試、普通話等級(jí)考試、英語(yǔ)四級(jí)考試，在大三、大四期間，因?yàn)槲倚蘖朔▽W(xué)的雙學(xué)位，所以還要努力學(xué)習(xí)，通過(guò)司法考試、英語(yǔ)六級(jí)考試以及駕駛執(zhí)照考試、教師資格考試以增強(qiáng)自己求職的硬件。

　　我也遇到盲目考證的同學(xué)，我認(rèn)為，考取的證書應(yīng)該起到取長(zhǎng)補(bǔ)短、錦上添花的作用，而不是以量取勝。分析自己需要考取何種證書應(yīng)該從未來(lái)的就業(yè)出發(fā)，拿我自己作為例子，我對(duì)前途屬于迷茫型的，所以正積極涉及各種不同的方向以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)。我未來(lái)就業(yè)方向應(yīng)該是公務(wù)員、企業(yè)的文秘或者法律顧問(wèn)，保底的工作是教師、記者等與中文專業(yè)緊密結(jié)合的職業(yè)。像教師就要求有教師資格證，為此非師范專業(yè)的學(xué)生需要修讀教育學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)等，還需考取教師資格證，而公務(wù)員需要參加公務(wù)員考試，法律顧問(wèn)需要通過(guò)司法考試。當(dāng)然，除了證書外，各個(gè)職業(yè)也會(huì)有特殊的職業(yè)技能要求。如教師需要講得一口流利的普通話，懂得寫板書、制作課件，掌握各種教學(xué)方法、師范禮儀等，政法類職業(yè)則需要掌握各種政策法律、規(guī)章制度，具備公文寫作能力等。除了公文寫作可以在中文系專業(yè)課上學(xué)到之外，其他各項(xiàng)技能都有待通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)、各種書籍獲取理論知識(shí)，再進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐用理論去指導(dǎo)它，從而使自己這方面的技能得以提高。

　　除了書本知識(shí)要掌握外，實(shí)踐能力也是相當(dāng)重要的，上文提到的英語(yǔ)四六級(jí)證書、計(jì)算機(jī)二級(jí)證書需要考取，但是有了英語(yǔ)六級(jí)證書并不等于能夠和老外流利交談，通過(guò)了計(jì)算機(jī)二級(jí)考試不等于能夠熟練運(yùn)用各種辦公軟件、進(jìn)行電腦日常維護(hù)，所以，光有理論是不夠的，親自動(dòng)手才是硬道理?，F(xiàn)在我參加的各種社團(tuán)、進(jìn)行各種實(shí)習(xí)、兼職、比賽、社會(huì)調(diào)研和社區(qū)服務(wù)，都是為了鍛煉自己的實(shí)踐能力，在今后的大學(xué)兩年時(shí)間里，我會(huì)繼續(xù)為之奮斗，繼續(xù)提升自己。

　　二、通用技能的提升計(jì)劃

　　通用技能是相對(duì)于專業(yè)技能而言，通用技能并不是針對(duì)某一具體的職業(yè)，而是從事任何職業(yè)的人要想取得成功都必須具備的能力，是一種超越具體職業(yè)、對(duì)人的終身發(fā)展起著重要作用的能力，是人們?cè)诮逃蚬ぷ鞯炔煌沫h(huán)境中培養(yǎng)出來(lái)的可遷移的、從事任何職業(yè)都必不可少的跨職業(yè)的技能。

　　根據(jù)我國(guó)教育的培養(yǎng)目標(biāo)，通用技能大體上可包括以下十個(gè)方面的重要內(nèi)容：職業(yè)道德、表達(dá)溝通、人際交往、分析判斷、解決問(wèn)題、學(xué)習(xí)和創(chuàng)新、團(tuán)隊(duì)合作、組織管理、應(yīng)變能力等。

　　我認(rèn)為，職業(yè)道德表現(xiàn)為愛(ài)崗敬業(yè)意識(shí)、持之以恒、艱苦奮斗精神、進(jìn)取冒險(xiǎn)精神、誠(chéng)實(shí)守信品質(zhì)，在學(xué)生組織中工作就可以很好地培養(yǎng)自己的職業(yè)道德，我自己就在朗誦藝術(shù)團(tuán)和校藝術(shù)團(tuán)工作，在那里，我學(xué)會(huì)了知難而上、堅(jiān)持不懈，今后，我還將繼續(xù)堅(jiān)守自己的崗位，為兩團(tuán)貢獻(xiàn)出自己的一份力。

　　表達(dá)溝通能力指將個(gè)人思想、觀點(diǎn)、意見(jiàn)或建議順暢地用語(yǔ)言或文字準(zhǔn)確、恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)出來(lái)，促使對(duì)方接受自己的能力。表達(dá)能力包括語(yǔ)言表達(dá)能力和文字表達(dá)能力，能不能發(fā)表一次成功的演說(shuō)、能不能寫一封清晰的信函，這都是表達(dá)能力的具體衡量標(biāo)準(zhǔn)。良好的表達(dá)能力表現(xiàn)在能夠用準(zhǔn)確、流暢的語(yǔ)言講述事實(shí)、表達(dá)觀點(diǎn)，能夠撰寫計(jì)劃、總結(jié)、調(diào)查報(bào)告、公函等文書，這些在大學(xué)期間參加社會(huì)調(diào)查、學(xué)生組織的日常工作中都能得到鍛煉。溝通技能包括聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫等，可以分為書面、非書面的語(yǔ)言溝通以及如衣著、表情、神態(tài)、姿勢(shì)等非語(yǔ)言溝通。人際交往能力與表達(dá)溝通能力有一定的相似之處，培養(yǎng)的方法也差不多。

　　對(duì)于一個(gè)特定的問(wèn)題，分析判斷包括以下五個(gè)環(huán)節(jié)：?jiǎn)栴}分析、確定目標(biāo)、擬定方案、方案評(píng)估以及方案選擇。這個(gè)能力在學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)階層中有有所涉及，就和組織管理能力以及解決問(wèn)題能力、應(yīng)變能力一樣。所以參加學(xué)生組織不可半途而廢，從被領(lǐng)導(dǎo)階層到領(lǐng)導(dǎo)階層都體會(huì)過(guò)才能真正全方位鍛煉能力。

　　學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力在當(dāng)今社會(huì)中顯得尤為重要，當(dāng)今世界瞬息萬(wàn)變，我們的知識(shí)結(jié)構(gòu)也應(yīng)該隨社會(huì)需要而改變，就業(yè)時(shí)通常都有上崗培訓(xùn)，在培訓(xùn)時(shí)，迅速掌握崗位所需技能是相當(dāng)重要的。創(chuàng)新能力在理工科中體現(xiàn)得尤為明顯，在文科專業(yè)中，集中體現(xiàn)為發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題以及在解決問(wèn)題過(guò)程中進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)新問(wèn)題從而不斷推動(dòng)事物變化發(fā)展。要?jiǎng)?chuàng)新，就要培養(yǎng)創(chuàng)造性思維，打破常規(guī)思維定式，多采用逆向思維來(lái)考慮問(wèn)題。創(chuàng)新能力可以再各個(gè)工作以及細(xì)節(jié)中得以體現(xiàn)。

　　團(tuán)隊(duì)合作包括了個(gè)人善于與團(tuán)隊(duì)其他人溝通協(xié)調(diào)、能扮演適當(dāng)角色、勇于承擔(dān)責(zé)任、樂(lè)于助人、保持團(tuán)隊(duì)的融洽等方面的內(nèi)容。人具有社會(huì)屬性，每個(gè)人都避免不了在團(tuán)隊(duì)中工作，所以團(tuán)隊(duì)合作能力是必不可少的。

　　正是要培養(yǎng)自己以上十種技能，所以我積極參加各種組織社團(tuán)的工作、班級(jí)活動(dòng)、校園文化活動(dòng)以及社會(huì)實(shí)踐。當(dāng)然，除了實(shí)踐外，書本以及網(wǎng)絡(luò)資源也是個(gè)不錯(cuò)的學(xué)習(xí)培養(yǎng)能力的方法的途徑，所以，廣泛涉獵各種實(shí)用書籍以及電子資料是非常有益處的。

　　三、個(gè)人素質(zhì)的提升計(jì)劃

　　在談到個(gè)人素質(zhì)方面，我比較傾向于討論狹義的個(gè)人素質(zhì)。狹義的個(gè)人素質(zhì)指的是一個(gè)人的基本品質(zhì)與品性，如誠(chéng)信、主動(dòng)、自覺(jué)自律、謙虛執(zhí)著、勤奮、責(zé)任心、時(shí)間管理、自信、專注等，這些素質(zhì)我們從小就開始培養(yǎng)了，作為一個(gè)學(xué)科的話它叫做思想品德，在這里我針對(duì)求職，專門培養(yǎng)在求職方面具有舉足輕重地位的幾種素質(zhì)。

　　首先是誠(chéng)信，誠(chéng)信就是說(shuō)老實(shí)話、辦老實(shí)事、做老實(shí)人。誠(chéng)信是一切道德的基礎(chǔ)和根本，是一個(gè)社會(huì)賴以生存和發(fā)展的基石，是社會(huì)主義社會(huì)調(diào)節(jié)個(gè)人與社會(huì)、個(gè)人與個(gè)人之間相互關(guān)系的基本道德規(guī)范，也是社會(huì)公德和職業(yè)道德中的基本準(zhǔn)則。微軟公司在用人時(shí)非常強(qiáng)調(diào)誠(chéng)信，公司只雇傭那些最值得信賴的人。當(dāng)微軟列出對(duì)員工期望的核心價(jià)值觀時(shí)，誠(chéng)信被列為第一位。

　　其次是主動(dòng)。中國(guó)學(xué)生相當(dāng)缺乏這一點(diǎn)，在課堂學(xué)習(xí)中往往要老師點(diǎn)名才起來(lái)回答問(wèn)題，在工作中，也是上司吩咐什么才去做什么。這些做法在今天以及未來(lái)的就業(yè)中是不太可取的，所以要在大學(xué)期間就開始培養(yǎng)自己的主動(dòng)意識(shí)課上主動(dòng)回答老師提問(wèn)、主動(dòng)請(qǐng)教老師問(wèn)題、主動(dòng)為自己制定學(xué)習(xí)工作計(jì)劃以及目標(biāo)，我是個(gè)屬于內(nèi)向性格的人，所以在大學(xué)期間會(huì)盡力培養(yǎng)這方面的素質(zhì)。

　　再次是自覺(jué)自律，大學(xué)生是處于一個(gè)自由的環(huán)境中，失去了約束的學(xué)生很容易放縱自己，自覺(jué)自律在這里就顯得尤為重要，以后工作的上司也不會(huì)喜歡一個(gè)放縱、沒(méi)有紀(jì)律性的下屬的。我個(gè)人在這點(diǎn)上是處于優(yōu)勢(shì)地位的，大學(xué)期間應(yīng)該保持。

　　接著是謙虛執(zhí)著以及勤奮，這是個(gè)傳統(tǒng)知識(shí)分子的優(yōu)點(diǎn)，這也是個(gè)非常值得發(fā)揚(yáng)光大的優(yōu)點(diǎn)。但是執(zhí)著并不意味著執(zhí)拗、勤奮也不代表一味拼命，合理堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，懂得掌握工作與休息的平衡已達(dá)到最大的工作效率才是可以得到上司賞識(shí)的人才。

　　然后就講到我的優(yōu)勢(shì)責(zé)任心了，做任何事情都要負(fù)責(zé)任、有責(zé)任心，才能盡力把事情做好。

　　第六個(gè)是時(shí)間管理，在大學(xué)生的《職業(yè)素養(yǎng)提升與就業(yè)指導(dǎo)》一課中有專門的講到這個(gè)問(wèn)題，時(shí)間就是金錢，效率就是生命，懂得管理時(shí)間可以讓有限的時(shí)間盡可能地發(fā)揮它最大的效益。公司是追求利益的，職工學(xué)會(huì)管理時(shí)間也是老板樂(lè)于看到的良好現(xiàn)象。用人單位經(jīng)常通過(guò)組織會(huì)議、處理文件、接待來(lái)訪等方面的考題來(lái)考察應(yīng)聘者的時(shí)間管理能力。所以，在大學(xué)期間，如何兼顧學(xué)業(yè)、生活和工作，如何合理調(diào)配三者時(shí)間成為一個(gè)至關(guān)重要的問(wèn)題。在大學(xué)里，必須讓自己參與一些工作，這樣才能更深刻地體會(huì)到如何處理沖突的要做的事情。

　　最后我想談?wù)勛孕藕蛯Ｗ?，自信是相?dāng)多的大學(xué)生很缺乏的一項(xiàng)素質(zhì)，表現(xiàn)為遇事緊張以及過(guò)于謙遜。自信的人能以自己的實(shí)際能力接受來(lái)自心理和社會(huì)的壓力和挑戰(zhàn)，并體現(xiàn)為沉著冷靜的情緒，多參與各種大型比賽、面試可以讓自己不斷鍛煉這方面的素質(zhì)。

　　專注也是公司很看重的一項(xiàng)素質(zhì)。任何一家公司都不會(huì)錄用那些兼任著多項(xiàng)工作的應(yīng)聘者的，專注于一個(gè)公司，你就會(huì)把更多的精力和激情投入到工作，就可以把事情做得更好，對(duì)于一個(gè)職位，也要掌握好平時(shí)的做事流程，分清待辦事項(xiàng)的主次，不要一次同時(shí)做多件事情，各個(gè)擊破反而能做得更好更快。

　　以上各項(xiàng)個(gè)人素質(zhì)都可以在日常生活以及學(xué)習(xí)工作中得到培養(yǎng)，所以在大學(xué)期間要制定好計(jì)劃，以高標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己，自覺(jué)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣個(gè)人素質(zhì)也會(huì)在良好習(xí)慣的養(yǎng)成過(guò)程中得到提升。

　　職業(yè)素養(yǎng)提升并不能一蹴而就，需要大學(xué)期間一點(diǎn)點(diǎn)積累，循序漸進(jìn)，相信我的職業(yè)素養(yǎng)會(huì)在畢業(yè)前得到一定程度的提升的。

　　職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃范文6篇精選

個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃9

　　成功的花，人們只驚羨它現(xiàn)實(shí)的美麗。而當(dāng)初的芽卻侵透了奮斗的淚水和犧牲的血雨。 殘酷的就業(yè)形式，職業(yè)素養(yǎng)提升已經(jīng)是不可避免的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃和相應(yīng)的提升，勢(shì)必會(huì)被社會(huì)淘汰，作為當(dāng)代大學(xué)生，應(yīng)該早為自己的職業(yè)生涯做好規(guī)劃，提升職業(yè)素養(yǎng)和工作技能，為將來(lái)進(jìn)入社會(huì)做好準(zhǔn)備。

　　我喜歡教師這個(gè)行業(yè)，這是我小時(shí)候就萌發(fā)的理想，教師是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)，我喜歡和富有朝氣與活力的孩子相處，我希望以我的學(xué)識(shí)改變他們的命運(yùn)，以我的關(guān)心呵護(hù)引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)，挖掘出他們最大的潛力。首現(xiàn)，我的專業(yè)教育學(xué)（數(shù)學(xué)）是師范類的，我會(huì)努力學(xué)習(xí)專業(yè)課知識(shí)和教育理論，使自己成為一個(gè)全面發(fā)展的復(fù)合型人才。

　　小學(xué)教師承擔(dān)著學(xué)生的啟蒙教育工作，小學(xué)生知識(shí)經(jīng)驗(yàn)少，是非觀念差，生活經(jīng)驗(yàn)欠缺他們不僅需要教師在學(xué)習(xí)上的耐心教導(dǎo)，行為品德上的耐心引導(dǎo)，而且需要在生活上的細(xì)心關(guān)注。所以它的角色是至關(guān)重要的。

　　首先，要對(duì)學(xué)生充滿愛(ài)心，建立良好的師生關(guān)系。

　　如果師生關(guān)系不好，感情不深，學(xué)生就容易產(chǎn)生逆反心理，用挑剔的眼光來(lái)看教師。這樣，教師的學(xué)問(wèn)再深、再博學(xué)，也難以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣又是建立在良好的師生關(guān)系之上的。愛(ài)學(xué)生，經(jīng)常和學(xué)生溝通是非常重要的。這種師生之間情感的互動(dòng)在是多么的重要。

　　其次小學(xué)教師應(yīng)該是善于挖掘?qū)W生的潛能，根據(jù)學(xué)生的特長(zhǎng)、興趣、愛(ài)好，采用不同的培養(yǎng)方法。而這個(gè)工作就需要每一個(gè)小學(xué)教師去完成。每個(gè)學(xué)生的特長(zhǎng)、興趣、愛(ài)好也是不一樣的，這就需要教師的細(xì)心觀察，耐心輔導(dǎo)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，挖掘?qū)W生的潛能，并為學(xué)生營(yíng)造出適應(yīng)于學(xué)生身心發(fā)展的教學(xué)環(huán)境。

　　再次，要有奉獻(xiàn)精神。只求進(jìn)??；盡心盡力，盡職盡責(zé)的忠誠(chéng)于教育事業(yè)，真誠(chéng)的做到“捧出一顆心來(lái)，不帶半根草去”。

　　最后，小學(xué)教師應(yīng)該是多才多藝的。教師才藝多，對(duì)發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，早期開發(fā)學(xué)生的潛能是十分重要的?！叭f(wàn)丈高樓平地起”小學(xué)生從小有一個(gè)良好教學(xué)環(huán)境，接受良好的教育，打好扎實(shí)的基礎(chǔ)，這對(duì)學(xué)生將來(lái)進(jìn)入高一級(jí)的學(xué)校和走向社會(huì)都是非常重要的。所以小學(xué)教師的才藝越多，知識(shí)越淵博，對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)就會(huì)越大。

　　教師要不斷學(xué)習(xí)，不斷更新，獲得新的信息和技能，獲得新的意識(shí)，新的觀點(diǎn)和新的價(jià)值，以便更好地服務(wù)于教育事業(yè)。教師在教學(xué)過(guò)程中要根據(jù)不同環(huán)境和對(duì)象進(jìn)行創(chuàng)新性活動(dòng)。在教學(xué)觀念、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)管理等方面，在前人已有的經(jīng)驗(yàn)和結(jié)論基礎(chǔ)上，要有所探索、有所總結(jié)、有所超越。

　　總之作為一個(gè)新世紀(jì)的小學(xué)教師，站在教育行列的起點(diǎn)，肩負(fù)著培養(yǎng)人才之重任。要與時(shí)俱進(jìn)，并且要不斷進(jìn)行教學(xué)創(chuàng)新。不僅要具備各種教學(xué)才能，精通各門教學(xué)藝術(shù)，還要善于挖掘?qū)W生的潛能，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，才能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，才能更好地為社會(huì)主義教職工育事業(yè)作出更大的貢獻(xiàn)。 以上是我對(duì)小學(xué)教師應(yīng)具有的素質(zhì)的了解。一般情況下，教師職業(yè)特殊素質(zhì)的培養(yǎng)練習(xí)大致從三個(gè)方面進(jìn)行：一是專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)；二是教材教法的學(xué)習(xí)和實(shí)訓(xùn)；三是從教育學(xué)、心理學(xué)角度了解教學(xué)對(duì)象——學(xué)生。針對(duì)上述，我對(duì)自己的職業(yè)素養(yǎng)提升做出如下計(jì)劃：

　　1閱讀大量的專業(yè)書籍并把它們系統(tǒng)化

　　現(xiàn)代職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)要求越來(lái)越高，專業(yè)化傾向越來(lái)越明顯，所以要重視和精通自己的專業(yè)知識(shí)，我充分利用圖書館和電子閱覽室閱讀大量的專業(yè)書籍和其它人文類科學(xué)書籍，擴(kuò)展自己的知識(shí)。

　　2發(fā)展興趣

　　興趣在人的意志中起著積極的促進(jìn)作用，由于小學(xué)生活潑好動(dòng)、愛(ài)唱愛(ài)跳，特別是低年級(jí)的學(xué)生，所以我要培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛(ài)好，是自己變得多才多藝，這樣才能更好地幫助學(xué)生開展豐富多彩的活動(dòng)。我會(huì)積極踴躍的參加學(xué)校的各種文化活動(dòng)，勇于參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，熱心公益活動(dòng)，參加科學(xué)研究，培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛(ài)好。

　　3要有一口流利的普通話

　　教師的普通話等級(jí)一般都要求二級(jí)甲等，要做教師，就要會(huì)講流利的普通話，我會(huì)每周朗讀名家名篇，聽(tīng)優(yōu)秀朗誦的錄音，積極參加朗誦類的活動(dòng)。

　　4寫一手好字和多練習(xí)畫畫

　　教師要有合格的三筆字（鋼筆、毛筆、粉筆），這是作為老師應(yīng)有的能力，掌握常用字的筆畫筆順和字形結(jié)構(gòu)，自覺(jué)糾正錯(cuò)別字，容易寫錯(cuò)讀錯(cuò)的字，每周都練習(xí)寫小楷，每個(gè)月寫一本小楷。利用課余時(shí)間以及學(xué)校已有的資源，在晚自習(xí)的時(shí)候，到教室的黑板上練習(xí)寫粉筆字。

　　5培養(yǎng)說(shuō)話的技巧

“教會(huì)”別人的能力是教師職業(yè)特殊素質(zhì)中的核心成分。在生活中多和別人交流，試著引入話題，并發(fā)表自己的看法，平時(shí)與人交流時(shí)，注意打招呼的方式。試著幫同學(xué)解決一下學(xué)業(yè)上的問(wèn)題，以練習(xí)自己的講題技巧，有機(jī)會(huì)的話，嘗試著去做家教。

　　6培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神

　　團(tuán)結(jié)協(xié)作是二十一世紀(jì)的號(hào)召，隨著社會(huì)的分工越來(lái)越來(lái)細(xì)，團(tuán)結(jié)合作顯得越來(lái)越重要，懂得團(tuán)結(jié)合作，才會(huì)懂得和人相處。積極參加班集體的活動(dòng)，響應(yīng)班委的號(hào)召，逐漸培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的精神。

　　7要有很強(qiáng)的責(zé)任心和事業(yè)心

　　有責(zé)任心和事業(yè)心是做好事情的必要條件，我們首現(xiàn)要對(duì)自己負(fù)責(zé)，在校期間答應(yīng)的事就要記在心里，把它做好。逐漸培養(yǎng)事業(yè)責(zé)任心。

　　教師專業(yè)素養(yǎng)的提升是一個(gè)不斷的學(xué)習(xí)、實(shí)踐、反思 循環(huán)提升過(guò)程 。第一 學(xué)習(xí)是提升教師素養(yǎng)的最有效途徑，只有不斷學(xué)習(xí)，才會(huì)不斷更新和提升自己的知識(shí)和思想。第二實(shí)踐是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果的好辦法，把自己所具備的知識(shí)和理念，進(jìn)行大膽地創(chuàng)新和實(shí)踐，讓課堂變得既生動(dòng)又充實(shí)。第三要經(jīng)常進(jìn)行自我反思。俗話說(shuō)“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，所以在不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐的基礎(chǔ)上，經(jīng)常靜下心來(lái)反思自己的教學(xué)實(shí)踐，總結(jié)成功之處以便繼續(xù)探索發(fā)揚(yáng)，看到不足之處能夠虛心學(xué)習(xí)提高，是教師健康成長(zhǎng)的必然之路，也是獲得較快進(jìn)步的必須經(jīng)歷

　　未經(jīng)設(shè)計(jì)的人生是打折的人生，未來(lái)也需要規(guī)劃，要盡早的確立自己的職業(yè)職業(yè)準(zhǔn)備意識(shí)，盡早投身于職業(yè)準(zhǔn)備中，相信這是在將來(lái)獲得一份滿意職業(yè)的重中之重，大目標(biāo)是由一個(gè)個(gè)小目標(biāo)累加起來(lái)的，但是，任何事只說(shuō)只說(shuō)不做，永遠(yuǎn)不會(huì)實(shí)現(xiàn)，而且現(xiàn)實(shí)是多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，這就要求我們要有清醒的頭腦。

　　一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力，拼搏，奮斗，成功，不相信眼淚，未來(lái)，要靠自己去打拼，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，要有戰(zhàn)勝失敗的勇氣，成功會(huì)屬于你的，每天對(duì)自己說(shuō)一遍：“我一定能成功，我一定能按照目標(biāo)規(guī)劃進(jìn)行，堅(jiān)持到勝利的那一天?！奔热贿x擇了，認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。

　　到這，我的職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃已經(jīng)進(jìn)入尾聲，然而，我真正的行動(dòng)才要開始，我會(huì)努力朝著我的目標(biāo)前進(jìn)，直到取得最后的勝利。

個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃10

　　目前英語(yǔ)課程改革正在全國(guó)轟轟烈烈地開展著，英語(yǔ)課標(biāo)對(duì)英語(yǔ)課程價(jià)值的認(rèn)識(shí)體現(xiàn)了更多的人文精神，即學(xué)習(xí)英語(yǔ)是人的發(fā)展的一部分;而且新課程標(biāo)準(zhǔn)把語(yǔ)言知識(shí)和語(yǔ)言機(jī)能有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，使英語(yǔ)課程中的內(nèi)容體系更全面。課改均立足于學(xué)生角度，以學(xué)生為本，以學(xué)生的發(fā)展為本。此次英語(yǔ)課程改革的重點(diǎn)就是要改變英語(yǔ)課程過(guò)分重視語(yǔ)法和詞匯知識(shí)的講解與傳授以及改變忽視對(duì)學(xué)生實(shí)際語(yǔ)言運(yùn)用能力的培養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)課程從學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、生活經(jīng)驗(yàn)來(lái)發(fā)展學(xué)生的綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力。在這樣的課改要求下，要想達(dá)到這樣的要求，我們英語(yǔ)教師就必須加強(qiáng)自己專業(yè)的發(fā)展，提高自身的素質(zhì)。

　　一、認(rèn)真學(xué)習(xí)理論知識(shí)，不斷提高個(gè)人專業(yè)素質(zhì)。

　　新課程針對(duì)過(guò)于強(qiáng)調(diào)接受學(xué)習(xí)、死記硬背、機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)狀，倡導(dǎo)學(xué)生提高搜集和處理信息的能力，獲取新知識(shí)的能力，分析和解決問(wèn)題的能力，以及交流與合作的能力。這就要求我們教師必須傳授給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，而非簡(jiǎn)單的答案。我決定認(rèn)真學(xué)習(xí)《版小學(xué)英語(yǔ)新課程標(biāo)準(zhǔn)》、《小學(xué)英語(yǔ)新課程教學(xué)法》等教育教學(xué)理論書籍，做到課余時(shí)間認(rèn)真閱讀，及時(shí)做好筆記，同時(shí)寫好心得體會(huì)，領(lǐng)悟其中的精華，使理論在頭腦中形成影像，并將其實(shí)踐于課堂，促進(jìn)新課程的發(fā)展，使其發(fā)揮最大效力。我打算每年至少摘錄1萬(wàn)字的讀書筆記，撰寫1篇心得體會(huì)。

　　二、不斷提高自身的思想道德修養(yǎng)。

　　學(xué)高為師，身正為范。學(xué)生的模仿能力很強(qiáng)。教師的行為對(duì)學(xué)生群體規(guī)范起著導(dǎo)向作用，學(xué)生群體成員往往自發(fā)地以教師的思想行為為參照而形成群體規(guī)范。因此教師要自覺(jué)加強(qiáng)師德修養(yǎng)，努力鉆研業(yè)務(wù)，言行一致，艱苦樸素，文明禮貌，助人為樂(lè)。認(rèn)真學(xué)習(xí)教師職業(yè)道德規(guī)范要求;努力提高自身文化知識(shí)水平和專業(yè)素養(yǎng);并且在學(xué)校、家庭、社會(huì)積極進(jìn)行道德實(shí)踐。熱愛(ài)工作,熱愛(ài)學(xué)生，團(tuán)結(jié)同事，虛心學(xué)習(xí)。

　　三、充分發(fā)揮信息技術(shù)的功效，提高課堂教學(xué)的實(shí)效性。

　　信息技術(shù)輔助教學(xué)課件因其具有能集成文字、圖像、影像、聲音及動(dòng)畫等多種信息的功能而愈來(lái)愈受到歡迎。實(shí)踐也證明，信息技術(shù)輔助教學(xué)可以產(chǎn)生教與學(xué)的最佳效果。它信息量大且速度快的優(yōu)勢(shì)可幫助教師傳遞大量的信息，能提供多種形式的訓(xùn)練方法。尤其在英語(yǔ)教學(xué)中的.作用更不可忽視。在教授對(duì)話時(shí)如果用多媒體創(chuàng)設(shè)出一定的情景，學(xué)生的興趣就一下子被激發(fā)。因此我打算在三年的時(shí)間里，充分利用課余時(shí)間，認(rèn)真學(xué)習(xí)信息技術(shù)知識(shí)，進(jìn)一步提高制作教學(xué)課件和網(wǎng)頁(yè)制作的水平，利用網(wǎng)絡(luò)搜集有關(guān)的教育教學(xué)信息，幫助自己提高教育教學(xué)能力。每學(xué)期制作2-3個(gè)優(yōu)秀課件。

　　四、積極投身于課改活動(dòng)中，提高課堂教學(xué)水平。

《英語(yǔ)新課程標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)課程評(píng)價(jià)進(jìn)行了較為詳盡的闡述，最核心的理念是改變傳統(tǒng)課程中以考試定終生的終結(jié)性體系。建立能激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和自主學(xué)習(xí)能力發(fā)展的評(píng)價(jià)體系。新課標(biāo)立足面向全體學(xué)生，為學(xué)生全面發(fā)展和終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。滿足不同類型和不同層次學(xué)生的需求，使每個(gè)學(xué)生的身心得到健康發(fā)展。經(jīng)過(guò)三年的磨練，使自己的課堂教學(xué)水平再上一個(gè)新臺(tái)階。每學(xué)期至少上一節(jié)優(yōu)質(zhì)展示課，三年內(nèi)參加課堂教學(xué)比武獲等級(jí)獎(jiǎng)

　　五、結(jié)合新課程，開展課題研究。

　　要想學(xué)生在課堂上思維活躍，充滿活力，必須突出學(xué)生主體。在課堂上以學(xué)生為本。老師要精講，學(xué)生要多練，多開口說(shuō)，多采用多媒體教學(xué)。英語(yǔ)作為一門語(yǔ)言課有極強(qiáng)的實(shí)踐性，只有開辟?gòu)V闊的交流空間，引導(dǎo)學(xué)生積極參與，才能不斷激活其主體意識(shí)，讓學(xué)生在參與的實(shí)踐中，消除對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的畏懼感，增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣。負(fù)責(zé)或參與的研究課題被評(píng)為優(yōu)秀課題組，每學(xué)期至少有一篇論文在市及以上獲獎(jiǎng)，每年至少有1篇論文在市級(jí)及以上發(fā)表。

　　為了更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，我要不斷努力進(jìn)取，開拓創(chuàng)新，爭(zhēng)取做到更優(yōu)秀。在教育教學(xué)理論的指導(dǎo)下，在信息技術(shù)的輔助下，在英語(yǔ)課改的浪潮下，我相信，我們的學(xué)生一定會(huì)形成跨文化交際的意識(shí)和基本的跨文化交際能力;進(jìn)一步拓寬他們的國(guó)際視野，增強(qiáng)愛(ài)國(guó)主義精神和民族使命感，形成健全的情感、態(tài)度、價(jià)值觀，為他們未來(lái)發(fā)展和終身學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。

個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃11

　　為了使大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)期間應(yīng)該以職業(yè)發(fā)展為目標(biāo)制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升，大學(xué)生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個(gè)方面提升自己的職業(yè)綜合素質(zhì)。

　　一、制訂合理的計(jì)劃打下扎實(shí)的基礎(chǔ)

　　有明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo),通過(guò)專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果。在專業(yè)基本理論、基本知識(shí)和基本技能方面達(dá)到較高的水平，在專業(yè)能力方面和實(shí)際應(yīng)用方面達(dá)到較高的目標(biāo)。隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，社會(huì)化大生產(chǎn)不斷壯大，現(xiàn)代職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的專業(yè)基礎(chǔ)的要求越來(lái)越高，專業(yè)化的傾向越來(lái)越明顯。大學(xué)畢業(yè)生應(yīng)該擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)和廣博精深的專業(yè)知識(shí)?；A(chǔ)知識(shí)、基本理論是知識(shí)結(jié)構(gòu)的根基。擁有寬厚扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)，才能有持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的基礎(chǔ)和動(dòng)力。專業(yè)知識(shí)是知識(shí)結(jié)構(gòu)的核心部分，大學(xué)生要對(duì)自己所從事專業(yè)的知識(shí)和技術(shù)精益求精，對(duì)學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)有較深的認(rèn)識(shí)和系統(tǒng)的了解，并善于將其所學(xué)的專業(yè)和其他相關(guān)知識(shí)領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來(lái)。

　　二、能力的自我培養(yǎng)

　　大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：

⑴積累知識(shí)

　　知識(shí)是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識(shí)的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)。在校期間，我要掌握已學(xué)書本上的知識(shí)和技能，而且要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。

⑵勤于實(shí)踐

　　實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識(shí)以及能否靈活運(yùn)用知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。因此在校期間，我會(huì)主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng)，認(rèn)真參加社會(huì)調(diào)查活動(dòng)，熱心各種公益活動(dòng)，積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動(dòng)，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班;利用寒暑假期，到工地現(xiàn)場(chǎng)跟隨工程師實(shí)習(xí)。

⑶發(fā)展興趣

　　興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對(duì)能給個(gè)體帶來(lái)愉快或益處的活動(dòng)結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。我會(huì)重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)。不僅要對(duì)本專業(yè)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，還要對(duì)其他可以提升自我技能的專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。

⑷超越自我

　　作為一名大學(xué)生，我會(huì)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)能力，但任何優(yōu)勢(shì)能力是不夠的，所以我會(huì)對(duì)已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是我今后生存的需要，也是發(fā)展的需要?，F(xiàn)代社會(huì)需求的是全能型人才，我會(huì)在學(xué)好本專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上，對(duì)其他的技能進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。

(5)學(xué)習(xí)能力

　　現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會(huì)學(xué)習(xí)，善于汲取新知識(shí)、新經(jīng)驗(yàn)，不斷在各方面完善自己，才能跟上時(shí)代的步伐。因此在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，我會(huì)總結(jié)學(xué)習(xí)方法，并將課堂學(xué)習(xí)方法與實(shí)際學(xué)習(xí)方法緊密結(jié)合起來(lái)，讓學(xué)習(xí)不只是局限于專業(yè)知識(shí)，還要拓展到人際交往等各方面去。

(6)人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神

　　就是與人相處的能力。隨著社會(huì)分工的日益精細(xì)以及個(gè)人能力的限制，單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。我會(huì)學(xué)習(xí)積極主動(dòng)地參與人際交往，做到誠(chéng)實(shí)守信、以誠(chéng)待人，尊重他人的權(quán)利，用心與人交流，同時(shí)努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，逐步提高自己的人際交往能力。

　　三、身心素質(zhì)培養(yǎng)

　　身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對(duì)大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要?，F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒(méi)有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會(huì)耽誤自己的工作，還有可能對(duì)單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會(huì)被拒之門外。因此，我計(jì)劃從以下四個(gè)方面提升自己的身心素質(zhì)。

(1)健康的心理

　　健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識(shí)的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對(duì)挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂(lè)觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境的變化;心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來(lái)身體上的疾病。在大學(xué)期間，我會(huì)借閱與心理學(xué)相關(guān)的書籍，健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑，我會(huì)向?qū)W校的心理輔導(dǎo)中心求助，解決困惑。并主動(dòng)為其他有心理障礙的同學(xué)解決問(wèn)題，疏導(dǎo)他們。

(2)正確認(rèn)識(shí)并悅納自己

　　良好的自我意識(shí)要求做到自知、自愛(ài)，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強(qiáng)、自制。自信、自強(qiáng)的人對(duì)自己的動(dòng)機(jī)、目的行明確的了解，對(duì)自己的能力能做出比較客觀的估價(jià)。無(wú)論是在心情低潮時(shí)期還是亢奮時(shí)期，我都要學(xué)習(xí)正確認(rèn)識(shí)自己的處境以及分析具體情況，做出自我調(diào)整以適應(yīng)接下來(lái)的生活學(xué)習(xí)和工作。

(3)自覺(jué)控制和調(diào)節(jié)情緒

　　疾病都與情緒有關(guān)，長(zhǎng)期的思慮憂郁，過(guò)度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以我會(huì)經(jīng)常保持樂(lè)觀的情緒，如果因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)、生活或者工作遇到問(wèn)題而產(chǎn)生不良情緒，我會(huì)用正確的方式及時(shí)化解，不讓消極的情緒控制自己。

(4)提高克服挫折的能力

　　面對(duì)挫折，我們只能選擇戰(zhàn)勝或適應(yīng)它。所以當(dāng)我遇到挫折.會(huì)冷靜分析原因，找出問(wèn)題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過(guò)努力，也無(wú)法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。同時(shí)在此過(guò)程中不斷提升自己的抗挫能力，增強(qiáng)心理抗壓能力。

　　四、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)

　　思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，而道德是立身之本，很難想象一個(gè)思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。人畢竟是在社會(huì)中活動(dòng)，一個(gè)人的思想道德素質(zhì)會(huì)影響他人對(duì)自己的看法，從某些層面上講它決定一個(gè)人的成敗。

　　所以在大學(xué)期間，我會(huì)多多閱讀優(yōu)秀的文學(xué)作品，提高自我修養(yǎng)，向品德優(yōu)秀有口碑的同學(xué)學(xué)習(xí)，讓自己在思想上有質(zhì)的飛躍。

　　五、事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng)

　　事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠(yuǎn)大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難，因而成為社會(huì)上的佼佼者。責(zé)任感就是要求把個(gè)人利益同國(guó)家和社會(huì)的發(fā)展緊密聯(lián)系起來(lái)，樹立強(qiáng)烈的歷史使命感和社會(huì)責(zé)任感。擁有較強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識(shí)和才能充分發(fā)揮出來(lái)，從而創(chuàng)造出效益。

　　因此，我會(huì)通過(guò)大學(xué)期間學(xué)生組織的工作不斷加強(qiáng)自己的責(zé)任感以及樹立正確的職業(yè)觀價(jià)值觀，做到讓朋友讓同學(xué)讓老師信得過(guò)，敢囑托的人。

　　六、職業(yè)道德的培養(yǎng)

　　具體來(lái)說(shuō)，就是熱愛(ài)本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽(yù)，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對(duì)技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計(jì)較個(gè)人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開拓、求實(shí)創(chuàng)新等，都是新時(shí)代對(duì)大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為。

　　首先，我會(huì)明確自己將來(lái)從事職業(yè)的要求，并以此為準(zhǔn)完成自己日常的工作;其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運(yùn)用到工作中，形成屬于自己的一套做人準(zhǔn)則。

　　七、吃苦精神的培養(yǎng)

　　現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦，缺乏實(shí)干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無(wú)一不是通過(guò)艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我要從平時(shí)小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神。

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個(gè)人職業(yè)素養(yǎng)提升計(jì)劃12

　　職業(yè)素養(yǎng)是人類在社會(huì)活動(dòng)中需要遵守的行為規(guī)范。個(gè)體行為的總合構(gòu)成了自身的職業(yè)素養(yǎng)，職業(yè)素養(yǎng)是內(nèi)涵，個(gè)體行為是外在表象。所以，職業(yè)素養(yǎng)是一個(gè)人職業(yè)生涯成敗的關(guān)鍵因素。人生如大海航行，人生計(jì)劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會(huì)偏離目標(biāo)，更不會(huì)迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。

　　一、分析大一到現(xiàn)在的學(xué)習(xí)和生活情況

　　學(xué)習(xí)方面：

　　1.上課不遲到早退，認(rèn)真聽(tīng)課，能夠按時(shí)完成老師布置的課堂或課后作業(yè)。

　　2.積極完成輔導(dǎo)員交給我的任務(wù)。

　　3.考過(guò)了計(jì)算機(jī)一級(jí)和英語(yǔ)B級(jí)。

　　4.保證不出現(xiàn)掛科的情況。

　　5.參加專業(yè)技能競(jìng)賽。

　　6.關(guān)注有關(guān)專業(yè)招聘信息條件。

　　7.榮獲學(xué)院獎(jiǎng)學(xué)金。

　　生活方面：

　　1.自覺(jué)遵守學(xué)院規(guī)章制度，不做違法違紀(jì)的事情。

　　2.和室友、同班同學(xué)關(guān)系融洽，樂(lè)于助人。

　　3.自己的.事情自己做。

　　4.早上按時(shí)起床，準(zhǔn)時(shí)上課。

　　5.盡量把老師發(fā)的通知，通知到每一位同學(xué)。

　　6.積極參加班級(jí)和社團(tuán)活動(dòng)。

　　不足之處：

　　1.助理物流師沒(méi)有通過(guò)。

　　2.沒(méi)有鞏固自己的專業(yè)知識(shí)。

　　3.沒(méi)有認(rèn)真學(xué)習(xí)英語(yǔ)，記背英語(yǔ)單詞，導(dǎo)致英語(yǔ)四級(jí)不敢報(bào)。

　　4.沒(méi)有堅(jiān)持身體鍛煉。

　　5.沒(méi)有閱讀本專業(yè)的一些相關(guān)書籍。

　　6.自己的生活圈子太小，人際交往能力不好。

　　7.晚上不按時(shí)睡覺(jué)。

　　二、提升職業(yè)素養(yǎng)計(jì)劃

　　提升責(zé)任心

　　一個(gè)沒(méi)有責(zé)任心的人是不會(huì)得到大家的人認(rèn)同的，更不會(huì)得到社會(huì)的認(rèn)同。現(xiàn)在的社會(huì)很講究責(zé)任，所以，提升責(zé)任心對(duì)我日后進(jìn)入社會(huì)有著很大的必要。責(zé)任心的提升需要依靠我多去承擔(dān)責(zé)任，也就是說(shuō)，我要多為集體負(fù)責(zé)一個(gè)事情，就像平時(shí)的活動(dòng)，多去充當(dāng)負(fù)責(zé)人的角色，這樣，我的責(zé)任心就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái)了。除了多負(fù)責(zé)事情外，還要把負(fù)責(zé)下來(lái)的事情當(dāng)成是自己的事情去辦，只有這樣，我才體會(huì)得到負(fù)責(zé)的感覺(jué)，也才提升得到責(zé)任心。

　　提升自控能力

　　現(xiàn)在的社會(huì)，有很多讓我們覺(jué)得不公平或者不忿的事情，但是，當(dāng)我們遇到這些事情的時(shí)候，我們很多時(shí)候都不能大吵大鬧來(lái)宣泄自

　　己的情感，這個(gè)時(shí)候，我們就很需要控制好我們的情緒。一個(gè)有好的指控能力的人通常都是成功的人

　　掌握更多禮貌知識(shí)

　　正所謂禮多人不怪。我應(yīng)該在日常的生活中積累更多的與人交往的禮節(jié)與禮儀。這樣，我時(shí)常以禮待人，別人也不好意思對(duì)我置之不理了。

　　學(xué)會(huì)吃苦耐勞

　　正所謂吃得苦中苦，方為人上人，大凡有所成就的人，無(wú)一不是通過(guò)艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我更應(yīng)該從平時(shí)小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。

　　提高克服挫折的能力

　　我很少遇到挫折，一旦遇到挫折，就會(huì)一蹶不振，因此，我要提升自己克服挫折的能力。正視挫折，戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折．要冷靜分析原因，找出問(wèn)題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)件，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過(guò)努力，也無(wú)法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)，要多經(jīng)受挫折的磨練。

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