下面是范文網(wǎng)小編分享的關(guān)愛女性健康3篇(愛護(hù)女性健康)，供大家賞析。
關(guān)愛女性健康1
關(guān)愛女性健康共建和諧校園
嘉善縣女教職工健康狀況分析及其措施與建議
嘉善教育系統(tǒng)婦委會、工會女職委周孝貞
我縣現(xiàn)有在編教職工3350人，其中女教職工1793人，加上已建工會的魏塘三幼、四幼、玉蘭幼兒園的82名會員，女工會會員占全縣教育工會會員總數(shù)的百分之五十五點(diǎn)九七。我縣教育系統(tǒng)多年來女教職工工作的經(jīng)驗(yàn)是：正確處理群眾組織之間的關(guān)系，努力協(xié)調(diào)、推進(jìn)系統(tǒng)婦委會和工會女職委之間的聯(lián)誼，增進(jìn)交流與合作,積極推進(jìn)女教職工工作。根據(jù)系統(tǒng)婦委會、工會女職委《關(guān)于落實(shí)女教職工有關(guān)待遇的通知》精神，從1995年開始堅持每兩年一次對全縣女教職工進(jìn)行婦女病全面檢查，及時了解女教職工的健康狀況，建立女教職工健康檔案。
春天，萬物復(fù)蘇，人體內(nèi)臟各器官功能活躍，是專家們一致認(rèn)同的體檢的最佳時機(jī)。這次嘉善縣教育系統(tǒng)于2007年4月中、下旬，利用連續(xù)三個星期的星期
六、日，對全縣52所學(xué)校中的1068名女教師進(jìn)行了婦科疾病普查。
一、本次體檢基本情況
（一）本次體檢項(xiàng)目表
注：
1、乳腺這次檢查方法：乳房觸診、彩超。乳房健康是女性健康的一個重要指標(biāo)。乳腺檢查有助于及早發(fā)現(xiàn)乳腺疾病，尤其是乳腺癌。它是危害女性健康的主要惡性腫瘤。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計，全世界每年約有120萬婦女發(fā)生乳腺癌，有50萬死于乳腺癌。很多女性在受到乳房疾病困擾的時候，往往很難早期發(fā)現(xiàn)。比如 乳腺增生，如果不是自檢的手法專業(yè)，姿勢正確，是很容易漏診的，所以安排乳房觸診、彩超由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)檢查是非常有必要的。
注：
2、陰道、子宮、卵巢這次檢查方法：觸診、彩超、實(shí)驗(yàn)室。
陰道炎主要依靠實(shí)驗(yàn)室對白帶的化驗(yàn)。子宮體的檢查目的篩查子宮肌瘤，患有子宮肌瘤后很多情況下是完全沒有癥狀的，絕大多數(shù)的子宮肌瘤屬良性腫瘤，但腫瘤增長速度過快或腫瘤過快就需要治療，所以要定期檢查；宮頸檢查是要看看有沒有炎癥、糜爛等，為了防止宮頸癌，還要做宮頸涂片細(xì)胞學(xué)檢查，這是目前推行最廣、最有成效的防止宮頸癌的方法。卵巢癌可發(fā)生在任何年齡，此疾病早期無任何癥狀，一般發(fā)現(xiàn)就是晚期。因此應(yīng)通過定期婦科檢查的方式進(jìn)行腫瘤篩查。
（二）參加本次女教師體檢的專家團(tuán)隊具有權(quán)威性
本次女教師體檢的檢查結(jié)果是有權(quán)威性的，無論是參加體檢還是咨詢的都是資深主治醫(yī)師，每一個女教職工都是由上海專家團(tuán)隊親自檢查，在檢查中發(fā)現(xiàn)有疑問的，然后請幾位醫(yī)生一起為這些老師再檢查，宮頸涂片是有杭州迪安化驗(yàn)中心或上海第六醫(yī)院化驗(yàn)的，有二十余份發(fā)現(xiàn)有疑問的，標(biāo)本又專門送到上海瑞金醫(yī)院化驗(yàn)。每人一份體檢報告由上海仁濟(jì)醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師趙曉明簽名，發(fā)放健康檔案資料完整、真實(shí)、基本正確。
二、女教師婦科疾病普查結(jié)果分析
（一）、體檢報告顯示：
1．從患有婦科疾病比率來看是比較普遍的：
實(shí)際檢查人數(shù)是1068人，從以上體檢數(shù)據(jù)統(tǒng)計報告顯示90%的女教師患有
婦科疾病，1068人減去基本健康107人，剩下961人患有婦科疾病累計就有1276種，有不少女教師同時患有幾種婦科疾病。在多項(xiàng)婦科檢查中乳房得病率最高，患有小葉増生、伴局部導(dǎo)管擴(kuò)張、纖維瘤等乳房疾病的共有634人，占體檢人數(shù)的%。乳腺増生分為乳腺小葉増生和乳腺囊性増生，是婦女常見、多發(fā)病之
一。必須區(qū)分是生理性的還是病理性的。生理性的會消失、自愈，病理性的乳腺増生病必須引起高度重視。本次查出宮頸糜爛總?cè)藬?shù)222人，占體檢人數(shù)的%。宮頸糜爛是已婚婦女常見的一種子宮頸炎癥。根據(jù)糜爛面積的大小，分為輕、中、重三度。根據(jù)糜爛的深度，可分為單純型、顆粒型和乳頭型三種。本次查出宮頸輕度糜爛者160人，宮頸中度糜爛者47人，宮頸重度糜爛者15人，宮頸輕度糜爛、中度糜爛不算大病，治療很方便，但往往對宮頸輕、中度糜爛不重視、不治療，因此會發(fā)展成宮頸重度糜爛。中度、重度糜爛經(jīng)常可伴有出血，不僅給生活帶來不便，還會影響夫妻生活，產(chǎn)生無以言狀的痛苦。宮頸重度糜爛還需與早期宮頸癌作鑒別。本次查出宮頸涂片有不典型増生者6人均為宮頸重度糜爛。宮頸糜爛不是一下子到重度糜爛的，但由于我們自己及有些醫(yī)生也對宮頸糜爛不重視，隨之逐步蔓延和擴(kuò)散的。本次查出宮頸重度糜爛者都是杭州迪 安化驗(yàn)中心 涂片示有炎癥，在此不想夸大其詞駭人聽聞，我只想提醒患有宮頸糜爛的姐妹們要引起重視，出現(xiàn)癥狀還是應(yīng)該及時治療為好，以控制炎癥的蔓延和擴(kuò)散。同時要注意營養(yǎng)，多吃含維生素的食物，防止便秘發(fā)生。注意保持外陰清潔，注意個人衛(wèi)生，避免盆浴、游泳及性交以免引起上行性感染。
2004年全縣參檢女教師近千人，到魏塘鎮(zhèn)來檢查的有34所學(xué)校的606人，基本健康的占%，患有各類婦科疾病的占%。從本次體檢數(shù)據(jù)統(tǒng)計報告顯示90%的女教師患有婦科疾病，增長%。2004年參加乳房檢查的545人有乳腺增生、腺瘤的117人，占%。而本次患有乳腺疾病的占了體檢人數(shù)的59。4%。從患有婦科疾病比率來看上升趨勢嚴(yán)重。
2．從患有婦科疾病程度來看是比較嚴(yán)重的。
本次體檢報告明確顯示女教師患有婦科疾?。ㄕ嘉唬?5位（醫(yī)囑：需進(jìn)一步檢查并必須治療）；6人宮頸涂片有不典型増生的（醫(yī)生建議做活檢以進(jìn)一步明確診斷）；15人宮頸重度糜爛的（需進(jìn)一步檢查并治療）；患有子宮肌瘤的其中23人需要進(jìn)一步檢查。
3．從本次檢查患有婦科疾病人群的年齡上看：
本次婦科體檢，根據(jù)摸底（不包括已在鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院檢查的學(xué)校人數(shù)）應(yīng)檢查人數(shù)是1374人，加上復(fù)查、補(bǔ)查、再查的31人，應(yīng)檢查人數(shù)是1338人，實(shí)際檢查人數(shù)是1068人，為應(yīng)檢查人數(shù)的%。年齡分布為：
50歲——58歲107人
40歲——49歲232人
30歲——39歲 454人
23歲——29歲 268人
其余7人未填寫
本次檢查年齡最大的58歲、最小的23歲，平均年齡為歲。年齡在30歲——39歲的454人，占體檢人數(shù)的%，體檢報告顯示（占位）的15位教師平均年齡為歲。宮頸涂片有不典型増生6人平均年齡為歲。宮頸重
度糜爛的15人，平均年齡為歲，其中30歲以下的占40%。從體檢報告顯示婦科嚴(yán)重疾病年輕化趨勢明顯。
從另一個數(shù)據(jù)來看：2004年我縣參檢的546人進(jìn)行陰超檢查，患有子宮肌瘤、宮頸囊腫的91人，占了體檢人數(shù)的%。本次檢查數(shù)據(jù)統(tǒng)計報告顯示患有子宮肌瘤80人，占體檢人數(shù)的%，從表面上看這一數(shù)據(jù)有數(shù)下將，分析一下：患有子宮肌瘤的80人，30歲以下占了%，30——39歲的占了%，40——49歲的占%，50-55歲占%。從總參檢人數(shù)來看，患有子宮肌瘤的占30歲以下參檢人數(shù)的%，30——39歲的占了%，40——49歲的占%，50-55歲占%。以此可以看出子宮肌瘤的患者是年齡越大比率越高。今年參檢女教職工的平均年齡比以往低了好幾歲，這是患子宮肌瘤人數(shù)下降的主要原因。
子宮肌瘤是女性生殖器官中最長見的一種良性腫瘤，也是人體最常見的腫瘤之一。一般書上都說多見于30—40的女性，從以上看應(yīng)說多見于40歲以上的女性?；疾『蠹×隼^續(xù)生長和發(fā)展，絕經(jīng)后停止生長，甚至萎縮、消失等，子宮肌瘤的發(fā)生可能與女性雌激素有關(guān)。造成這樣與很多因素有關(guān)，工作壓力大，生活節(jié)奏快，加之輕視健康體檢、自身保健，長期疲勞工作，會使人體免疫力下降。這個時候如果隨便吃補(bǔ)品，體內(nèi)雌激素就會增多?，F(xiàn)代女性結(jié)婚晚，生小孩也晚，過量的雌激素很容易誘發(fā)子宮肌瘤。因此吃補(bǔ)品前最好先問問醫(yī)生。
本次檢查年齡在39歲以下的占了體檢人數(shù)近70%，一方面足可以說明婦科疾病顯現(xiàn)年輕化趨勢；本次檢查年齡組人數(shù)最多的是29歲有81人，27——30歲有251人，因此從另一方面使我們清楚的看到這個年齡段正是生育高峰期，這將對學(xué)校工作安排帶來很大的困難，以及如何來體現(xiàn)組織的關(guān)愛，女教職工特殊權(quán)益如何來維護(hù)，婦女組織有很多工作要做。
三、關(guān)愛女教職工身心健康的措施與建議
教育系統(tǒng)婦委會、教育工會女職委及各基層工會女工委員和嘉辰外科醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)及為女教師體檢的專家團(tuán)隊本著互利互惠原則，相互配合，共同努力，為完成本次體檢工作任務(wù)典定了基礎(chǔ)。通過這次檢查，廣大女教職工不僅對自己的身體狀況有了清晰的了解，而且對女性的基本婦科保健知識和健康知識有了新的認(rèn)識，增強(qiáng)了自身的健康保健意識和觀念。
1、女教職工的婦女病普查與婦科疾病治療相結(jié)合。以往檢查與治療完全分開，這次凡檢查出來有病的只要本人有要求或女工委員根據(jù)具體情況提出要求治療和復(fù)查的，專家團(tuán)隊會給予用藥或手術(shù)治療。如三位取環(huán)老師其中兩位有炎癥，先治炎癥而后取環(huán)。如一位涂片為霉菌陽性，每周用藥，連續(xù)三周治療后化驗(yàn)痊愈，多名教師在嘉辰或其他醫(yī)院進(jìn)行了藥物或手術(shù)治療。
2．女教職工的婦女病普查與計劃生育相結(jié)合。本次檢查查出早孕數(shù)名，計劃內(nèi)懷孕的做好保胎，計劃外懷孕的及時終止妊娠。為三名五十歲以上已絕經(jīng)的女教師做了取環(huán)手續(xù)，這三名女教師已經(jīng)錯過了最佳取環(huán)時間，本次取環(huán)困難很大，環(huán)在體內(nèi)已長達(dá)25—30年，因已絕經(jīng)，子宮萎縮，環(huán)已變形，必需借助于儀器才能發(fā)現(xiàn)，甚至于醫(yī)生一個膝蓋跪著才將環(huán)取出，取環(huán)老師忍受了很大的疼痛，為此放環(huán)的女教師在絕經(jīng)前，月經(jīng)紊亂時即可將環(huán)取出。本次檢查要求生一孩后的女教師應(yīng)盡早采取避孕措施，不然反復(fù)流產(chǎn)將嚴(yán)重影響身心健康。本次檢查以后，女工干部們主動到局婦委會辦公室領(lǐng)取避孕工具，女教職工的避孕意
識明顯提高。自從03年開始計劃生育工作由社區(qū)來管，年輕的育齡女教師出現(xiàn)反復(fù)流產(chǎn);滿五十歲或?qū)⒔^經(jīng)的女教師未能及時做取環(huán)手續(xù)。局婦委會、縣教育工會女職委要求各校女工委員主動承擔(dān)起宣傳有關(guān)女教師生育、人流后怎樣落實(shí)避孕措施、選擇何種避孕方式、人流后需要注意的事項(xiàng)以及有關(guān)上環(huán)、取環(huán)等方面的知識，提高女教師對流產(chǎn)避孕等相關(guān)知識的認(rèn)識，以有效降低重復(fù)流產(chǎn)等給女教師帶來的心理、生理的痛苦和傷害。面對如此多的生育高峰期的女教師如何來做好計劃生育、做好女教師五期保護(hù)這是擺在我們面前的一個新的課題。
3.為了維護(hù)女教職工的合法權(quán)益和特殊利益，從1998年開始，通過工作調(diào)研，召開座談會，在請示局黨委并征得局人事科的支持，根據(jù)有關(guān)法律法規(guī)結(jié)合系統(tǒng)實(shí)際整理出臺了《關(guān)于女教職工生育待遇的通知》，后根據(jù)具體情況曾作過一次修改，以供各校參考，受到廣大女教師的歡迎，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的好評。根據(jù)本次檢查女教師健康狀況及現(xiàn)在學(xué)校年輕女教師比率增多，矛盾和問題有新的顯現(xiàn)，有必要重新修改《關(guān)于女教職工生育待遇的通知》。會同人事科一起，具體操作由局婦委會、縣教育工會女職委進(jìn)行，修改期間將認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)法律法規(guī)，征求廣大女教師的意見，《關(guān)于女教職工有關(guān)待遇的通知》修改后送局批準(zhǔn)下發(fā)實(shí)施。
根據(jù)本次女教師健康檢查狀況，將繼續(xù)做好女教師的“五期”保護(hù)工作，定期舉辦女職工“五期”保護(hù)知識講座，邀請婦產(chǎn)科專家作婦科常見病、多發(fā)病的預(yù)防和治療以及艾滋病的防控專題報告。將多組織開展一些有益于女教師身心健康的活動。
建議學(xué)校工會積極組織開展一些文娛體育競賽等活動，學(xué)校學(xué)生開運(yùn)動會時也能安排一些教師參與的項(xiàng)目，適當(dāng)開展短途療休養(yǎng)，以減輕老師們因繁忙的教育教學(xué)工作帶來的壓力。要關(guān)心女教師，特別是對懷孕和哺乳期的年輕教師要加倍呵護(hù)。工會女工委員要做好校長的參謀，女教師的知心朋友。
建議女教職工要加強(qiáng)自我保護(hù)意識，對于自身存在的疾病不能諱疾忌醫(yī)，不能自覺癥狀并不明顯，就憑著自己掌握的膚淺的醫(yī)學(xué)知識，自己隨意處置?？傄詾樽约骸皼]大事”，甚至沒參加這次體檢，或在本次健康檢查時發(fā)現(xiàn)宮頸糜爛、子宮肌瘤或乳腺增生等問題已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重，還是沒有引起足夠的重視。建議在暑假期間對宮頸中、重度糜爛的、乳腺卵巢（占位）的、宮頸涂片有不典型増生的以及其它比較嚴(yán)重的婦科疾病需進(jìn)一步檢查并必須治療。
女性的身體就仿佛開放的花朵，賞心悅目的外表需用有各種特有器官發(fā)揮功能來滋潤它。這些部位是我們女性尤其要用心呵護(hù)的。
關(guān)愛女性健康2
關(guān)愛女性健康1-4
更年期婦女生活禁忌_中國食療網(wǎng)
忌精神緊張和情緒激動。
忌憂心忡忡。
忌外陰不潔：婦女至更年期，因缺乏雌激素的支持，陰道粘膜的酸堿度改變，抵抗力會降低，易發(fā)生陰道貌岸然的炎癥。因此，要注意外陰清潔，以預(yù)防感染，對保持身心健康也十分有益。
忌產(chǎn)乳過多：年輕時若產(chǎn)乳過多，易耗傷精血，造成腎陰不足之癥，使更年期來之過早或持續(xù)時間過長，癥狀加重，易于衰老。
藥物禁忌：絕經(jīng)前婦女如果長期接受甲狀腺素治療，不僅會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥，而且還會增加晚年時髖骨骨折的危險。因此，在使用甲狀腺素時應(yīng)慎之又慎，特別要控制量不要過大。另外，具有興奮中樞神經(jīng)的藥物，如咖啡因、士的寧、利他林也應(yīng)當(dāng)忌用。
更年期婦女睡前六忌_中國食療網(wǎng)
對于步入更年期的婦女來講，充分合理的睡眠十分重要。下面六點(diǎn)要注意。
一忌臨睡前進(jìn)食。臨睡前吃東西，胃腸、肝、脾等器官就要繼續(xù)忙碌，不僅影響它們休息，也使大腦皮層主管消化系統(tǒng)的功能區(qū)興奮，人在入睡后常產(chǎn)生噩夢。
二忌睡前用腦。如果有在晚上工作和學(xué)習(xí)的習(xí)慣，要先做比較費(fèi)腦筋的事，后做比較輕松的事。否則，腦子處于興奮狀態(tài)，人難以入睡，時間長了，易形成失眠癥。
三忌睡前激動。人的喜怒哀樂，都容易引起神經(jīng)中樞的興奮或紊亂，因此，睡前的大喜大怒或憂思均會使人難以入睡，甚至造成失眠。這時，可取仰臥姿勢，雙手放在臍下，舌舔下腭，全身放松，口中生津時，不斷將津液咽下，幾分鐘后你便進(jìn)入夢鄉(xiāng)。
四忌睡前說話。人在說話時容易使腦子興奮，思想活躍，從而影響睡眠。
五忌仰面而睡。睡覺時向右側(cè)身而臥，全身骨骼、肌肉都處于自然放松狀態(tài)，容易入睡。而仰臥則會使全身骨骼、肌肉處于緊張狀態(tài)，不利于消除疲勞。
六忌對燈而睡。人睡著時，眼睛仍能感到光亮。如果對燈而睡，燈光會擾亂人體內(nèi)的自然平衡，致使人的體溫、心跳、血壓變得不協(xié)調(diào)，從而使人感到心神不安，容易驚醒。
絕經(jīng)后乳房的保健_中國食療網(wǎng)
隨著卵巢功能減退，絕經(jīng)后乳腺腺體迅速退化，幾乎完全被脂肪組織所代替。但是65歲以前的婦女乳腺癌的發(fā)病率還是相當(dāng)高的。除每月堅持乳房自我檢查外，還應(yīng)堅持至少每半年到醫(yī)院檢查一次，每年拍
一次鉬靶X線片。70歲以上的婦女應(yīng)堅持每年到醫(yī)院檢查一次。一般婦女45歲開始腺體出現(xiàn)退化，乳房內(nèi)脂肪組織增多，所以乳房體積反而增大。如果體檢中發(fā)現(xiàn)與周圍組織相比某一處腺體退化格外緩慢，孤立存在，盡管X線片上無典型的乳腺部征象，也以手術(shù)切除活檢為好。
更年期婦女雌激素分泌減少，常出現(xiàn)皮膚潮紅、出汗、煩燥、健忘、易骨折和合并心血管疾病等更年期綜合癥，宜采用激素替代療法，即補(bǔ)充極少量的雌激素能明顯減輕上述癥狀，大大提高生活質(zhì)量。但是，一部分病人補(bǔ)充雌激素后出現(xiàn)乳房脹痛，這是因?yàn)榇萍に卮碳と橄偕掀ぴ錾鸬摹Ｄ敲?，激素替代療法是否會增加乳腺部的發(fā)病率呢？各國婦產(chǎn)科醫(yī)生對此進(jìn)行了大量調(diào)查，一般認(rèn)為，只要定期補(bǔ)充適量的孕激素，激素替代療法對乳腺基本上是安全的。但是應(yīng)注意兩點(diǎn)：第一，補(bǔ)充雌激素要在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下使用；第二，堅持每半年作一次乳房檢查。
更年期婦女為什么體形易改變_中國食療網(wǎng)
生活當(dāng)中經(jīng)常會遇到這樣的婦女，三十幾歲時還是一個身材修長、苗條漂亮的女性，進(jìn)入更年期后卻體態(tài)臃腫．這是什么原因呢？還有辦法挽回嗎？
有的婦女一生當(dāng)中發(fā)胖有三個時期，即青春期，孕產(chǎn)期及更年期。但更年期后比較明顯。這是與婦女進(jìn)入更年期后卵巢功能衰退，雌激素分泌減少有密切關(guān)系。除此之外，還有以下幾個方面的原因。
(1)新陳代謝障礙，熱量需要減少。進(jìn)入更年期后的婦女，人體組織細(xì)胞逐漸減少，但脂肪組織逐漸增加，加上隨著年齡的增長以及體力下降的原因，活動量也相對減少，熱量需要的少了，基礎(chǔ)代謝也降低，體內(nèi)儲存的蛋白質(zhì)、脂肪相對增多而引起肥胖。
(2)飲食不節(jié)、營養(yǎng)過剩。由于人民生活水平的提高,加上飲食不夠節(jié)制，食量攝入過多，尤其是食用高脂肪類食物過多，也是肥胖的原因之一。
(3)遺傳性肥胖。如果父母是肥胖體質(zhì)，隨基因不同而呈顯性和隱性遺傳，也容易發(fā)生肥胖。
此外，還有不少其他原因引起的肥胖，如內(nèi)分泌方面的原因，甲狀腺機(jī)能低下，水潴留，皮質(zhì)醇增多以及痛性肥胖等。
一般超過正常體重15～20％者為肥胖，也就是說約大于理想體重10公斤即可確定為肥胖。肥胖對健康不利，可致機(jī)體免疫力下降，常誘發(fā)高血壓，心血管病、動脈粥樣硬化，糖尿病，結(jié)石以及肺功能不全等病，疾病的死亡率也增高。所以肥胖應(yīng)引起重視。
更年期防止身體肥胖保持身體健康要注意兩個方面：一是飲食合理，營養(yǎng)適當(dāng)。當(dāng)身體有發(fā)胖傾向時，應(yīng)適當(dāng)限制食入熱量，主要是糖和脂肪。多吃些蔬菜、雜糧、瘦肉、豆制品等；二是適當(dāng)運(yùn)動。如中速度騎車、跑步等。每天堅持運(yùn)動15分鐘以上大為有益，一般更年期發(fā)胖，通過以上兩個辦法，只要堅持、合理，就能收到較好的效果。
盲目減肥使更年期提前_中國食療網(wǎng)
上海市女性平均自然絕經(jīng)年齡為歲。近20年來，女性更年期年齡提前了歲。8月29日，由醫(yī)學(xué)會召開的女性健康學(xué)術(shù)研討會上衛(wèi)生部門公布了這一最新調(diào)查結(jié)果。
此次調(diào)查數(shù)據(jù)來自各區(qū)縣的4000多名平均年齡50歲的婦女。調(diào)查同時顯示，女性絕經(jīng)年齡除了與遺傳因素、婚育史有關(guān)外，還與分娩后是否母乳喂養(yǎng)有關(guān)，哺乳時間越長的婦女，絕經(jīng)越晚。另外，絕經(jīng)年齡
與生活習(xí)慣密切相關(guān)。專家發(fā)現(xiàn)，無論是自己吸煙還是被動吸煙的婦女都絕經(jīng)早，魚、蝦等膽固醇和鈣攝入量較多、愛喝牛奶、經(jīng)常鍛煉身體的女性絕經(jīng)年齡較晚。絕經(jīng)年齡還與體形有關(guān)，體形稍胖的女性比瘦女子絕經(jīng)晚。
南浦婦科醫(yī)院院長邱曙光告訴記者，女性絕經(jīng)對身心健康影響很大，會出現(xiàn)血脂異常、骨質(zhì)疏松、心血管病發(fā)病率明顯升高、抑郁癥等一系列更年期癥狀，一半以上的更年期婦女疲乏、失眠、骨關(guān)節(jié)痛、頭痛、易激動等癥狀明顯。但目前本市更年期前后的婦女對這一知識的知曉率僅為8％。
專家特別提醒愛美女士，為了自己的健康，不要盲目減肥，臨床上已見多例三四十歲的女性因追求苗條而更年期提前的病例。
吸煙會使女性更年期提前_中國食療網(wǎng)
隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)代女性吸煙的人數(shù)增多。對此，美國伯明翰大學(xué)女子醫(yī)院婦產(chǎn)科副教授克拉默與同事對波士頓郊區(qū)年齡在４５—５４歲的１００００名女性進(jìn)行調(diào)查，在４７歲前自然停經(jīng)的３４４名婦女中，發(fā)現(xiàn)吸煙的女性存在更年期提前的情況。更重要的是，吸煙的確對生殖功能有不利影響，包括乳癌、子宮頸癌等，吸煙女性的患病率高于不吸煙女性。美國醫(yī)學(xué)界指出，吸煙不僅會使女士皮膚老化，還會使身體器官老化，如更年期提前等。
六招安然度過女性更年期_中國食療網(wǎng)
大多數(shù)婦女在45歲至55歲之間絕經(jīng)。此時由于卵巢功能減退與消失，雌激素分泌減少，內(nèi)分泌發(fā)生暫時功能紊亂。由此導(dǎo)致植物神經(jīng)功能失調(diào)，可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、多夢、易怒、焦慮、煩悶、思想不集中、記憶力減退，以及心悸、氣短、多汗、腹脹、便秘等表現(xiàn)，醫(yī)學(xué)上稱為絕經(jīng)期綜合征，俗稱更年期綜合征。婦女步入絕經(jīng)期后，做好自我保健非常重要。
第一招：心理平衡
不要背上心理包袱，更不要有恐懼心理，只要自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，穩(wěn)定情緒，待內(nèi)分泌重新建立平衡，一切不適之感就會自然消失。若心理障礙明顯，亦可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)選用鎮(zhèn)靜劑、雌激素制劑治療。第二招：合理飲食
臨床實(shí)驗(yàn)證明，婦女動脈硬化的出現(xiàn)要比男性晚，但絕經(jīng)后發(fā)病率卻明顯升高。因此，步入更年期，應(yīng)特別注意合理膳食，限制脂肪尤其是動物脂肪的過多攝入，葷素搭配，多食用蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，同時禁煙限酒。
第三招：維持性愛
健康的性生活，不但可以調(diào)節(jié)心理平衡，而且可減少心臟病、高血壓、乳腺癌、婦女病等許多疾病的發(fā)生。絕經(jīng)期婦女不要忽視性愛對身體健康的保健作用，只要身體健康允許，應(yīng)終身維持和諧性愛。出現(xiàn)老年陰道干澀、性交疼痛者，可適量應(yīng)用潤滑劑或雌激素制劑。
第四招：及時取環(huán)
絕經(jīng)后由于卵巢功能減退，雌激素分泌減少和消失，子宮體逐漸萎縮變小，子宮腔變窄，子宮內(nèi)膜變薄。此時，應(yīng)及時取出宮內(nèi)節(jié)育環(huán)，以防環(huán)在宮內(nèi)異位。
第五招：注意衛(wèi)生
婦女絕經(jīng)期后，易患陰道炎、尿路感染，導(dǎo)致尿急、尿頻、尿痛、尿不暢或排尿困難、白帶異常。更年
期婦女應(yīng)注意經(jīng)常用清水洗會陰部，勤換內(nèi)褲，還應(yīng)經(jīng)常適量補(bǔ)水，借以沖洗尿路。
第六招：定期體檢
據(jù)統(tǒng)計，絕經(jīng)后婦科病以腫瘤占首位。因此絕經(jīng)后婦女應(yīng)定期體檢，盡早發(fā)現(xiàn)腫瘤“苗頭”。
更年期后不忘婦科保健_中國食療網(wǎng)
有一種女性“臨床現(xiàn)象”令教授們頗為不解?！懊髅魇锹殉补δ芩ネ?，雌激素水平下降贊成的抑郁、情緒波動、尿頻尿急、陰道炎癥以及骨質(zhì)疏松、血脂升高或 者動脈硬化，可這些中老年女性卻怎么也想不到來我們婦科就診，”問其理由，簡單又明了－－都停經(jīng)了，我們自然與婦科“拜拜”了。
上海第二醫(yī)科大學(xué)附屬仁濟(jì)醫(yī)院婦產(chǎn)科的林其午教授稱絕經(jīng)是一個女性自然的生理現(xiàn)象，但其發(fā)生的內(nèi)分泌變化則屬于病理變化。林教授說，生育年齡的婦女卵巢分泌的雌激素除在生育方面起重要作用外，還參與許多其他器官和系統(tǒng)的內(nèi)分泌代謝調(diào)節(jié)，如腦、神經(jīng)、骨骼、皮膚、眼、血脂、心血管及結(jié)腸等。所以更年期卵巢功能衰退的結(jié)果不僅會出現(xiàn)失調(diào)直至生育功能結(jié)束，還會因雌激素缺乏導(dǎo)致全身多樣癥狀。比如雌激素的減少使增加冠心病危險的膽固醇及低密度脂蛋白明顯升高，有權(quán)威統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，女性中年以前的心血管疾病猝死發(fā)生率只有男性的三分之一，而六十歲以后，女性的這一情況達(dá)到甚至超過了男性。在越來越多的女同胞認(rèn)同大量吞服鈣片是一種自我保健良方的同時，她們對如何安然度過更年期后女性的“多事之秋”仍顯得一無所知。以骨質(zhì)疏松、髖骨骨折為例，事實(shí)上唯有接受“激素替代療法”，即適量地補(bǔ)充雌激素，才有可能“遏制”本來已大大加速的骨丟失。林其德教授最“年長”的一名女病人已年過九旬，長期難忍的骨痛曾使她有過輕生的念頭。在林醫(yī)生指導(dǎo)下服用一種天然結(jié)合型雌激素的幾年來，老太太的生活質(zhì)量大為改善。另一名每次門診都會無緣無故與醫(yī)生發(fā)生爭吵的中年女性，在堅持兩個月的激素“倍美力”治療后，她丈夫覺得自己太太的性情重又加以前一般和順了起來。
據(jù)全國的普查資料統(tǒng)計，我國有45至49歲的婦女3500萬，50歲以上的婦女約有億，由體內(nèi)雌激素減少引發(fā)的全身性疾病已給廣大女性造成了危害。盡管近二十年來，世界各國有關(guān)雌激素與中老年女性疾病的研究取得長足的進(jìn)展，“激素替代療法”已為眾多的學(xué)者所公認(rèn)，但我國的臨床開展卻比較緩慢。作為一名婦科專家，林其德教授勸靠中老年女性朋友：請關(guān)心一下自己的健康狀況，也許您患的這種病那種病就與自己的激素分泌改變有關(guān)。不妨去醫(yī)院請婦科醫(yī)生給一個治療意見。當(dāng)然，服用雌激素與添加鈣制劑不同，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。延緩衰老，提高生活質(zhì)量，這不是婦女姐妹們所期望的嗎？
結(jié)束語
有關(guān)女性更年期的內(nèi)容至此告一段落，不知是否對大家有所幫助，有什么意見和建議希望大家提出來，以便今后做得更好。
關(guān)愛女性健康3
“關(guān)注健康、關(guān)愛生命”是我們醫(yī)務(wù)人員永不懈怠的追求。我堅信，此次“關(guān)愛女性、促進(jìn)乳腺健康”宣傳行動有各級政府領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)心；有省婦聯(lián)、省政府婦兒工委辦對本次行動的充分信賴、親切指導(dǎo)與嚴(yán)格監(jiān)督；有我院權(quán)威的專家團(tuán)隊；有高、精、尖的國際診療技術(shù)與儀器設(shè)備以及嶄新的人文服務(wù)理念，有社會各界幫助和支持。我們一定會竭盡全力、恪盡職守，給領(lǐng)導(dǎo)和全省廣大婦女姐妹們交上一份滿意的答卷！
女性健康和作用不容忽視
目前，各項(xiàng)數(shù)據(jù)表示，女性健康尤其是白領(lǐng)階層的健康問題相當(dāng)突出。但這些問題并沒引起人們的足夠重視。
婦女是人類社會的“半邊天”。她們在現(xiàn)代社會的政治、經(jīng)濟(jì)、文化領(lǐng)域中起著越來越重要的作用，與男子共同創(chuàng)造了人類的物質(zhì)財富和精神文明。婦女更是擔(dān)負(fù)著延續(xù)人類社會的重任，她們哺育了一代代的新生命，推動了歷史的前進(jìn)。在家庭中，女性是母親、是妻子，她們是家庭的組織者和支撐者。因此我們說，女性是偉大的。
女性肩負(fù)著事業(yè)和家庭兩副重?fù)?dān)，工作競爭之激烈，家庭責(zé)任之繁重，使女性承受著巨大的壓力，因此女性的健康問題日益突顯，它應(yīng)該受到全社會和每一個家庭的關(guān)注。關(guān)注女性的健康就是相當(dāng)于關(guān)注一個民族的健康，女性的健康觀念如何、健康水平如何，關(guān)系到中華民族的整體健康素質(zhì)與水平。
國內(nèi)外組織機(jī)構(gòu)偏愛健康
世界衛(wèi)生組織將今年“世界衛(wèi)生日”的主題定為“母親和兒童的健康”，希望以此喚起各國政府對母親和兒童健康的更多關(guān)注。
關(guān)注女性健康，就是關(guān)注民族未來。
今年，正值聯(lián)合國第四次世界婦女大會召開10周年，我們紀(jì)念此次大會，就是要以實(shí)際行動實(shí)踐會議所通過的《行動綱領(lǐng)》，而其中的重要內(nèi)容就是，在健康、教育、就業(yè)、政治參與和人權(quán)等12個關(guān)鍵領(lǐng)域制止歧視婦女和彌合性別差距。10年的審查和評估將著重審議目前的挑戰(zhàn)，其中包括致力于：改善獲得高質(zhì)量保健的機(jī)會?；谝陨系那疤?，因此我們共同向全社會發(fā)出倡議：開展 “關(guān)注女性健康，就是關(guān)注民族未來——2005投資健康工程”。倡議全民投資健康
發(fā)布會現(xiàn)場，發(fā)起單位代表向全民提出倡議！
倡議關(guān)注女性健康的企業(yè)、機(jī)關(guān)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，為自己的員工和學(xué)生定期開展健康講座，普及健康知識、倡導(dǎo)健康的生活方式，并為他們進(jìn)行定期的健康體檢；
倡議所有的姐妹們，多給自己一點(diǎn)關(guān)愛，為了自己、為了親人、為了熱愛的事業(yè)要特別關(guān)注自己的健康；
倡議衛(wèi)生部門積極參與到我們的這個工程中來，提供更多的健康服務(wù)；
倡議新聞媒體能夠?yàn)槲覀兊倪@個工程助一臂之力。
最后希望所有的女性都能在這個工程中得到真誠的關(guān)心和幫助，健康的女性將會與健康的男性一起創(chuàng)造出一個幸福、安康、和諧的社會。
北京五洲女子醫(yī)院董事長黃德鋒(中)答記者問
健康工程受到高度重視
2005投資健康工程已全面啟動，從3月1日起，執(zhí)行單位北京五洲女子醫(yī)院已超前全面貫徹執(zhí)行這個健康工程，醫(yī)院計劃通過禮品派送、優(yōu)惠活動、健康講座和健康義診等形式，在三月一個月內(nèi)拿出上千萬的資金全面呵護(hù)女性健康。該健康工程受到了社會各界的高度重視，上百位高層領(lǐng)導(dǎo)出席了新聞發(fā)布會。記者采訪中，各機(jī)關(guān)、企業(yè)等領(lǐng)導(dǎo)給健康工程予以了高度評價。
健康是一切投資的基礎(chǔ)，是人和社會的“核心資產(chǎn)”。
越來越多的人開始認(rèn)識到，美麗、財富、感情、事業(yè)，其實(shí)都是“0”，歸根結(jié)底需要健康這個“1”來支撐，它們的存在才會有意義。
我們相信，通過這次投資健康工程，全民將來關(guān)心女性朋友的健康。同時，通過各大企業(yè)、機(jī)關(guān)領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心、支持和參與，亞健康人群也將得到全面縮減！
相信，通過發(fā)起單位的積極努力，全民地積極參與，這個工程將為女性朋友托起一片藍(lán)天！
愛崗敬業(yè) 共創(chuàng)和諧演講稿——選擇婦產(chǎn)科，我們永不后悔
在我們醫(yī)院里，有這么一支清一色的“娘子軍”，卻巾幗不讓須眉，這就是婦產(chǎn)科的全體醫(yī)護(hù)人員。而我，也來自于這個優(yōu)秀的團(tuán)隊。今天站在這里，我想用自己樸實(shí)的情懷和發(fā)自內(nèi)心深處的感慨，抒發(fā)我對這個團(tuán)隊、對和我一起戰(zhàn)斗的姐妹們心中無限的愛。
選擇婦產(chǎn)科，我們永不后悔。醫(yī)生是普通的職業(yè)，而作為婦產(chǎn)科的醫(yī)生，尤其平凡和普通，平凡得似路邊的一棵無名小草，普通得似大海里的一滴水。但是，執(zhí)著的我們，仍然選擇了婦產(chǎn)科工作。因?yàn)樵谀巧袷サ墓ぷ鞣铮N(yùn)藏的是溫情，是愛心，是責(zé)任；因?yàn)槲覀兊漠a(chǎn)科，是孕育生命的搖籃，是誕生生命的圣殿，新生命在這里呱呱墜地，新希望從這里冉冉升起。
選擇婦產(chǎn)科，就是因?yàn)楸凰钠椒埠驮谄椒仓械纳袷ニ袆?。是的，我們這個職業(yè)頭頂上沒有耀眼的光環(huán)，但我們自打進(jìn)了這個門，就一門心思撲在上面，因?yàn)槲覀兊睦蠋熢f，你們選擇了這一行，就選擇了奉獻(xiàn)，就選擇了冒險。大家知道，現(xiàn)在隨著人們生活水平的提高，巨大兒、心臟病、高血壓、前置胎盤等特殊病例逐年增加，難產(chǎn)率上升，產(chǎn)婦本身就存在高風(fēng)險。同時，在分娩過程中胎兒宮內(nèi)窘迫、子癇、胎盤早剝、羊水栓塞等很多突發(fā)和意想不到的事情都會發(fā)生，都會危及母子的生命安全。但是現(xiàn)在許多產(chǎn)婦和家屬都認(rèn)為，生孩子不是患病，到醫(yī)院去分娩，就等于進(jìn)了保險箱，不會有任何問題。所以我們很難，一方面是性命攸關(guān)，一方面又常常要面對家屬的不解和指責(zé)，在外人眼里看似簡單的工作，在我們內(nèi)心卻是如履薄冰。
記得那是2005年的夏天，我們接到一位姓尤的產(chǎn)婦。她骨盆窄小、胎兒偏大，具有明確的剖宮產(chǎn)指征。當(dāng)胎兒與胎盤取出后，出現(xiàn)了頑固的子宮收縮乏力、產(chǎn)后大出血、失血性休克等癥狀，生命垂危。我們?nèi)迫藛T立即全力以赴、奮力搶救，補(bǔ)血、輸液，同時我們科的幾名同志輪流為她按摩子宮，其中還有兩名同志也懷有身孕。這些也即將做母親的醫(yī)生，這些在家里也一樣被視為心肝肉的孕婦，卻忘記了自己，忘記了家人的叮嚀，而目標(biāo)只有一個：搶救患者！終于病人的生命體征平穩(wěn)了，一看表我們已經(jīng)連續(xù)工作了10個小時。當(dāng)我們疲憊不堪地走出搶救室時，看到產(chǎn)婦親人們感激的淚光，突然感覺所有的疲憊都化為烏有，畢竟最貴最美的是生命啊！這就是我們婦產(chǎn)科醫(yī)生的愛。婦產(chǎn)科醫(yī)生的愛被寫在一個個平凡的故事里，這些故事就是婦產(chǎn)科醫(yī)生的自豪，就是婦產(chǎn)科醫(yī)生的驕傲。
作為婦產(chǎn)科醫(yī)生，我們不求什么，不因在工作上立不了頭功而苦惱，不為急救病人耗去我們的心神和休息時間而埋怨。只為順利接產(chǎn)每一個嬰兒，只為所有女性朋友的健康；做為婦產(chǎn)科醫(yī)生，我們沒有白天、黑夜，沒有星期天、節(jié)假日，沒有掌聲，沒有鮮花，更沒有喝彩，我們常常不能按時下班??我們失去了春日里的花前月下，失去了冬夜里的相互依偎，失去了與孩子的嬉戲玩耍??婦產(chǎn)科急診多，尤其是晚上或者節(jié)假日，所以我們經(jīng)常深更半夜被急救的電話鈴聲驚醒。說心里話，我們每個人都深深的愛著自己的家，也深深的愛著婦產(chǎn)科，而當(dāng)家庭和工作出現(xiàn)沖突時，大家都毅然“舍小家顧大家”，義無反顧地付出。最近一個叫井荷梅的產(chǎn)婦，為了省錢在家生產(chǎn)，產(chǎn)后出現(xiàn)了嚴(yán)重的大出血，送到我們急診室的時候已經(jīng)昏迷，雙側(cè)瞳孔散大,對光反射消失。在家已經(jīng)入睡的陸主任、漆主任，凌晨接到醫(yī)院電話，二話不說，立即趕到醫(yī)院，積極的投入到搶救中，果斷地為患者施行了子宮切除術(shù)，切斷了出血的源頭，為患者的生存創(chuàng)造了可能。當(dāng)她們走下手術(shù)臺的時候，外面已經(jīng)是旭日初升。由于患者已經(jīng)錯過了最佳的治療時間，術(shù)后出現(xiàn)了嚴(yán)重的腎衰竭、肝衰竭。為了搶救她的生命，家人付出了7萬多的治療費(fèi)，但后續(xù)的治療還需要花費(fèi)更多的錢，對于在杭打工的家人，再也拿不出一分錢了。我們婦產(chǎn)科自發(fā)組織了捐款，并為其在社會上呼吁以尋求援助，為挽救這年輕的生命，奉獻(xiàn)自己的一份綿薄之力。這一切的一切，我們心甘情愿，無怨無悔?？剖依锬且宦暵晪雰旱奶淇?，那一張張的獎狀，一面面的錦旗，無不在訴說著我們女同胞們樂于奉獻(xiàn)的情懷。我們用無悔的青春和熱血，為患者和產(chǎn)婦撐起了一片艷陽天，用愛換回了她們的理解和信任。在婦產(chǎn)科這個團(tuán)結(jié)、融洽、協(xié)作向上的團(tuán)隊里，我們將憑著對婦產(chǎn)科事業(yè)的無限熱愛，勇于探索，不斷進(jìn)步，爭取為婦產(chǎn)科的美好未來作出更大的貢獻(xiàn)。我們有理由相信，婦產(chǎn)科之花將在xx醫(yī)院盛開不謝，永遠(yuǎn)絢麗。
謝謝大家。
****醫(yī)院是一家集醫(yī)療、預(yù)防、保健、康復(fù)為一體的現(xiàn)代化綜合醫(yī)院，特別在包括婦科疾病、不孕不育、計生保健等婦科醫(yī)療臨床技術(shù)力量雄厚，****醫(yī)院把“女性健康”作為9月份的健康主題，通過與婦聯(lián)聯(lián)合倡導(dǎo)，對全市的育齡女性、中老年女性、青春期女性進(jìn)行全面的健康普查，并為她們建立詳細(xì)的個人健康檔案，并由醫(yī)院的婦科專業(yè)醫(yī)師對她們的健康狀況進(jìn)行隨訪，提供健康指導(dǎo)。
根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，成年女性至少每年要進(jìn)行健康體檢一次，而目前很多女性缺少健康體檢意識，使不少女性長期受到婦科疾病的困擾。這次“關(guān)愛女性、?？涤星椤贝笮团越】灯詹榛顒樱瑢⒅攸c(diǎn)為全市成年女性提供體檢、預(yù)防、保健、康復(fù)、計生、健康指導(dǎo)等醫(yī)療健康服務(wù)，精心呵護(hù)廣大女性的身心健康。
凡是于9月份到醫(yī)院接受健康體檢者，只要為社會福利事業(yè)捐贈愛心款8元（醫(yī)院所收的愛心捐贈款將全部轉(zhuǎn)交給柳州市婦聯(lián)用于社會福利事業(yè)），即可獲得價值超過百元的全面婦科體檢，并為體檢者全面的個人健康檔案。
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