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秋天,是位溫柔的女子,迎面而來的秋風(fēng)是如此的輕,如此的柔.秋天,嬌嫩的花兒都已凋謝,那誰才是秋天里的主角呢 那就是樹葉.漫步在兩旁皆是樹木的小路上,滿眼都是落葉.我隨手撿起一片樹葉,仔細(xì)地觀察著.原來是楓葉.
瞧,她多美呀!那向周圍伸展的葉片,多像我張開五指的手掌啊,邊緣略呈鋸齒狀.上面的葉脈清晰可見,很有條理地串聯(lián)在一起.她的顏色更是美倫美奐,就好比那正在熊熊燃燒的烈火,那么的鮮艷奪目.悲哀的人看了,也會被感召,重新振作起來.我知道,楓葉不僅有耀眼的紅色,還有黃色,綠色等一系列迷人的顏色.看著看著,我不禁有了一個(gè)問題:為什么在清一色的`黃色落葉中,只有楓葉是紅色的 難道是因?yàn)榍镪柕难?還是因?yàn)殡x開了樹媽媽 我邊遐思,邊把她輕輕地放在手心里,繼續(xù)思索著……
不單是楓葉可愛,還有許多樹葉也非常有趣.瞧,我現(xiàn)在就找到了一個(gè)好東西,那就是冬青樹葉.別看他其貌不揚(yáng),身手可是非常"厲害"的.邊緣那鋒利的刺,就是他的防身武器.冬青樹葉那冷冷的墨綠色,使?jié)M眼的黃色有了幾屢生機(jī).比起嬌嫩的花朵,倒也別有一番情趣.
遠(yuǎn)處,又飄下了幾片樹葉.我連忙跑過去,撿起它們.有穿著"迷你裙"的銀杏,有高貴典雅的梧桐,有……
我愛秋天,但我更愛秋天的樹葉.因?yàn)樗鼈?世界才更加美麗;因?yàn)樗鼈?生活才更加多彩.
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1.核桃
核桃的磷脂成分能增強(qiáng)細(xì)胞的活性，對保持腦神經(jīng)功能、增強(qiáng)皮膚細(xì)膩感、促進(jìn)毛發(fā)生長都有重要的作用。另外，核桃還含有多價(jià)不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇。此外，它所含的鈣、鎂、胡蘿卜素以及多種維生素。
2.開心果
經(jīng)常吃開心果可以預(yù)防便秘，有助于機(jī)體排除毒素。吃開心果需要?jiǎng)儦?，可以延長食用時(shí)間，讓人產(chǎn)生飽腹感和滿足感，從而控制食量。
3.柿子餅
柿子酸甜可口有著非常豐富的營養(yǎng)，而且還有很高的藥用價(jià)值，柿子制成了柿子餅之后更容易貯藏也更方便食用。中醫(yī)認(rèn)為，柿子味甘、澀，性寒，有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅(jiān)、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以緩解大便干結(jié)、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥。
4.葡萄干
葡萄干是秋季最好的零食之一。葡萄制成葡萄干不需添加其他配料，固營養(yǎng)素被較好地保存了下來。葡萄干含有鐵、鈣、鎂、磷等多種礦物質(zhì)和A、E、B等多種維生素，且不含膽固醇，有益氣補(bǔ)血之效，常吃還可以降低血中的膽固醇含量。而且葡萄干還補(bǔ)血強(qiáng)智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便。
5.板栗
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