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假期計(jì)劃模板3篇 假期計(jì)劃模板怎么寫

時(shí)間:2022-11-11 00:21:00 綜合范文

  下面是范文網(wǎng)小編收集的假期計(jì)劃模板3篇 假期計(jì)劃模板怎么寫,供大家品鑒。

假期計(jì)劃模板3篇 假期計(jì)劃模板怎么寫

假期計(jì)劃模板1

  一、制定合理細(xì)致的學(xué)習(xí)計(jì)劃

  經(jīng)過(guò)高考第一輪復(fù)習(xí)以及市統(tǒng)考第二次模擬以后,同學(xué)們可以利用寒假時(shí)間,對(duì)市統(tǒng)考第二次模擬成績(jī)做些自我分析,進(jìn)行自我的補(bǔ)缺補(bǔ)漏,同時(shí)做好下學(xué)期的學(xué)習(xí)安排。

  首先,制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃。高三寒假時(shí)間大約為10天,合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃大約包含三個(gè)方面的內(nèi)容:

  第一,安排明確的任務(wù)表。任務(wù)表應(yīng)包含:

  (1)學(xué)校老師安排的學(xué)習(xí)任務(wù),比如每天大約有一到一個(gè)半小時(shí)的作業(yè)量;

  (2)學(xué)生自主安排的學(xué)習(xí)任務(wù),這塊主要是學(xué)生針對(duì)自己的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)突破的內(nèi)容;

  (3)課外拓展、課外閱讀內(nèi)容等。

  第二,安排可以實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃表,分時(shí)段定內(nèi)容。

  每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在8小時(shí)左右;

  2.學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-22:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。

  可以以天為單位,每一天每學(xué)科的大致安排都要在計(jì)劃表上體現(xiàn),比如早晨讀語(yǔ)文的背誦內(nèi)容和英語(yǔ),上午思維比較活躍,可以復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)、物理或者地理等學(xué)科,中午可以看報(bào)看電視午休放松一下,下午復(fù)習(xí)化學(xué)、生物或政治等,晚上可以留出機(jī)動(dòng)的時(shí)間,安排老師布置的任務(wù)或是進(jìn)行課外閱讀等。

  第三,跟家長(zhǎng)約法三章。

  一約睡眠時(shí)間。睡眠時(shí)間最好定在晚上11點(diǎn)到早上7點(diǎn),睡足8個(gè)小時(shí),中午可以適當(dāng)午休;二約娛樂時(shí)間,中午、傍晚以及大年初一的白天可以適當(dāng)進(jìn)行娛樂活動(dòng);三約學(xué)習(xí)時(shí)間。讓家長(zhǎng)幫忙監(jiān)督,不允許隨意打亂學(xué)習(xí)時(shí)間安排。

  學(xué)習(xí)計(jì)劃是否合理十分重要,很多學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃落空主要是因?yàn)槎ǖ哪繕?biāo)過(guò)多、任務(wù)過(guò)多、計(jì)劃過(guò)密、內(nèi)容過(guò)空。比如,安排10天的時(shí)間里讀很多東西,每天每一個(gè)時(shí)段都滿滿的',沒有回旋余地;或者是計(jì)劃過(guò)空,計(jì)劃只到數(shù)學(xué)、物理科目大項(xiàng),而沒有具體到科目的具體內(nèi)容。

  此外,一些不良習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致復(fù)習(xí)計(jì)劃落空,比如說(shuō)貪玩、愛看電視、做事不專注缺乏毅力、過(guò)度鍛煉以及過(guò)度睡眠等。同時(shí),由于寒假正值春節(jié),外界的干擾比較多,如春節(jié)走親訪友吃喝無(wú)度等,這些都需要警惕。

  二、找到適合自己的學(xué)習(xí)策略

  根據(jù)自己的學(xué)習(xí)成績(jī),如年段的排名以及期末考成績(jī)等情況,給自己一個(gè)定位,如優(yōu)等生、中等生或是后進(jìn)生。然后再根據(jù)定位,安排適合自己的學(xué)習(xí)策略。

  對(duì)于優(yōu)等生來(lái)說(shuō),他們?cè)谕瓿衫蠋煵贾玫淖鳂I(yè)以后,可以適當(dāng)進(jìn)行拓展延伸,比如說(shuō)可以看一些參考書做些習(xí)題,或者是補(bǔ)足自己的課外閱讀書目,如教學(xué)大綱規(guī)定的文學(xué)名著。有時(shí)間的話,還可以多看《新華文摘》《南方周末》等報(bào)刊,拓展自己的知識(shí)面。在英語(yǔ)學(xué)科上,還可以強(qiáng)化自己的詞匯量如選修課本中的詞匯等和一些重要短語(yǔ),讀一些英文報(bào)刊。

  對(duì)于中等生來(lái)說(shuō),完成作業(yè)之外,可以根據(jù)自己的興趣,針對(duì)某個(gè)學(xué)科進(jìn)行加強(qiáng),發(fā)展自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。此外,也可以適量看一些課外書,除名著外,可以看《讀者》《青年文摘》等雜志里的一些短小精悍的小品文。

  對(duì)于后進(jìn)生來(lái)說(shuō),高三寒假是個(gè)補(bǔ)缺補(bǔ)漏的好時(shí)機(jī)。除了完成作業(yè)之外,建議重點(diǎn)補(bǔ)一兩個(gè)薄弱學(xué)科,或是某學(xué)科的一些薄弱的章節(jié),不要貪多求全。在補(bǔ)缺補(bǔ)漏上,建議這些學(xué)生應(yīng)該回歸課本和基礎(chǔ)知識(shí),多閱讀教材和第一輪復(fù)習(xí)資料,對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)的梳理,抓住重點(diǎn)薄弱的科目和章節(jié),通過(guò)自己看書,以及做做資料后面的習(xí)題再認(rèn)真地鞏固一遍,如有不懂的可以請(qǐng)教老師。此外,可以補(bǔ)充看一些文摘類的書籍。

  三、勞逸結(jié)合,調(diào)整放松身心

  1、娛樂時(shí)間要適當(dāng)。上網(wǎng)、看電視和聽音樂的時(shí)間要控制。建議每天上網(wǎng)的時(shí)間最好不要超過(guò)1小時(shí)。上網(wǎng)可以瀏覽一些比較好的網(wǎng)站,看看新聞,了解國(guó)內(nèi)外的一些時(shí)政大事。

  2、增加戶外運(yùn)動(dòng)。在學(xué)校里,很多學(xué)生很少運(yùn)動(dòng),在假期里,可以出去散散步爬爬山打打球,但注意不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)。

  3、合理飲食,合理休息。寒假期間不要暴飲暴食,不要吃太油膩的食品。特別提醒的是,不要過(guò)度睡眠。由于學(xué)生在上學(xué)期間普遍睡得少,寒假打算拿來(lái)惡補(bǔ)睡眠,但過(guò)度睡眠實(shí)際上會(huì)影響精力,因此睡眠時(shí)間最好控制在8小時(shí)左右。

假期計(jì)劃模板2

各位家長(zhǎng):

  您好!愉快的暑假到來(lái)了,為了讓孩子過(guò)一個(gè)祥和、充實(shí)、快樂而有意義的假期,也為了讓你的孩子充分安排好時(shí)間,特制定了假期作業(yè)安排表,請(qǐng)你監(jiān)督孩子按照表中的安排,認(rèn)真完成假期作業(yè)。另請(qǐng)您及時(shí)檢查簽字,并保存好,報(bào)名時(shí)需上交。

  

假期計(jì)劃模板3

  寒假已經(jīng)來(lái)臨,我祝大家寒假快樂,下面是我的寒假計(jì)劃:

  早上七點(diǎn),吃早飯。

  早上八點(diǎn)至十點(diǎn),寫語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)寒假作業(yè)。(寒假作業(yè)每本做十頁(yè)。英語(yǔ)單詞默寫五單元。字帖寫一課。)

  中午十一點(diǎn)至十二點(diǎn),吃午飯。

  下午一點(diǎn)至二點(diǎn),習(xí)作、讀書。(習(xí)作一篇博文,寫讀書筆記。讀《夏洛的網(wǎng)》三篇,勾出書中的好詞好句,對(duì)感興趣的段落進(jìn)行旁批。)

  下午三點(diǎn)至四點(diǎn),讀其他幾本書。(做旁批,勾出好詞好句。)

  五點(diǎn)至六點(diǎn),吃晚飯。

  七點(diǎn)至八點(diǎn),背誦本學(xué)期所要求背的古詩(shī)。

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