實用趣味運動會方案3篇(趣味運動會組織方案)

時間：2022-11-11 11:13:00 綜合范文

　　下面是范文網(wǎng)小編分享的實用趣味運動會方案3篇(趣味運動會組織方案)，供大家參考。

實用趣味運動會方案1

　　為了在廣大市民中推廣水上運動，提高市民的水上興趣，努力營造陽光、健康的全民健身氛圍，同時加強各部門團體之間的友好聯(lián)系，現(xiàn)經商議后決定由直屬總隊人力資源部開展水上趣味運動會，具體方案和經費預算如下：

　　一．主辦單位：中山市青年志愿者協(xié)會（市義工聯(lián)）直屬總隊

　　二．承辦部門：中山市青年志愿者協(xié)會（市義工聯(lián)）人力資源部

　　三．活動內容：水上趣味運動會

　　四．活動時間：20xx年9月6日

　　五．活動安排：工作人員上午9點集合前往到活動地點

　　參與人員上午9點30分集合前往到活動地點

　　上午9點30到10點開始分組，隊員熟悉時間。

　　上午10點10分正式開始

　　六．活動地點：長江凱茵新城會所游泳池

　　七．工作人員：9名

　　八．主持：3名

　　九．參與人員：直屬總隱各部門

　　預計參與人員約100人左右

　　十．活動道具：

　　1.裁判（秒表2個，口哨2個）

　　2.參賽（充氣球2個，水板2~4個，麻繩3條，乒乓球10個，扇子1X把，毽子2個，乒乓球拍2個，秒表2個）

　　十一．比賽規(guī)則

　　本次比賽采取分數(shù)累積形式，記錄每次比賽的成績，5項比賽完畢，算總成績。優(yōu)勝的隊伍會有相應的獎勵。

　　關于直屬總隊第二屆水上趣味運動會活動方案-中山市直屬總隊--愛心店--慈善愛心店-中山市直屬總隊--愛心店

　　注意事項：安全為主，沉著冷靜，團結互助，充分發(fā)揮團隊合作精神。友誼第一，比賽第二。

　　十二．活動聯(lián)系人

　　人力資源部：13824731114

　　物品準備

　?。?）必需物品：充氣球2個，水板24個，麻繩3條，乒乓球10個，扇子1X把，毽子2個，乒乓球拍2個，秒表2個，口哨2個，浮標2~4個，環(huán)保袋20個

　?。?）活動當天，請自帶水瓶及食物

　　活動流程

　　關于直屬總隊第二屆水上趣味運動會活動方案-中山市直屬總隊--愛心店--慈善愛心店-中山市直屬總隊--愛心店

　　十三．活動經費預算

　　活動場地：長江凱茵新城會所游泳池包場費用：500元

　　活動物品：充氣球2個：10元/個，合計20元；水板2~4塊：13元/塊，合計26~52元；道具扇1X把：3元/把，合計36元；工作人員飲用水：2箱24支約40元

　　活動獎品：洗衣粉10包：6元/包，合計60元；文具筆10支：4元/支，合計40元；涂改筆10支：3元/支，合計30元

　　其他物資：宣傳用橫幅：約60~80元；評分板(泡沫)：約80元；費用預算約：1000元內

　　通過此次活動，望能增進各部門之間的溝通和交流，促進團隊精神，增強部門凝聚力，達到宣傳志愿文化效果！

實用趣味運動會方案2

　　一、活動目的

　　緩解公司員工工作壓力，豐富員工生活，提高員工身體素質，培養(yǎng)團結合作、頑強進取的進取精神，致力于為員工打造更好的互相交流互相學習的平臺，從而為公司的發(fā)展貢獻更多的力量，我們將本著友誼第一，比賽第二，不重結果，重在參與的原則舉行此次運動會。

　　二、活動時間

　　20xx年5月上旬

　　三、活動地點

　　公司4樓活動室

　　四、參加人員

　　全體員工

　　五、活動內容

　　（一）飛鏢擲準比賽

　　比賽規(guī)則

　　1.比賽時每位選手投擲5鏢，每輪投擲時間不超過一分鐘。

　　選手必須在不借助其他任何設備的情況下在規(guī)定時間用手投擲飛鏢，超出規(guī)定時間沒有擲出的不再計分。

　　2.選手在投鏢過程中雙腳嚴禁同時離地，如雙腳同時離地，

　　則為犯規(guī)，此鏢不計分數(shù)。

　　3.選手在每輪投鏢過程中，雙腳不能以任何方式踩踏或超越投鏢線，如踩踏投鏢線，此鏢不計分數(shù)，也不得再重投；如超越投鏢線，則表示此輪末投出的鏢為棄權鏢，不得再投，只記錄投出有效鏢的所得分數(shù)。

　　4.選手站在投鏢線外擲鏢，扎中得分區(qū)域得分，飛鏢被鏢靶彈回或扎靶不牢墜落的，該鏢不計分數(shù)，此鏢不得重投。

　　5.已做出投鏢動作，飛鏢無論以任何形式脫離投鏢的手，即視為投出，此鏢不得重投。

　　計分方法

　　1.飛鏢標盤上共有10環(huán)，中心為10環(huán)，向外依次遞減，每位選手投擲10鏢，投中中心10環(huán)為10分，投中9環(huán)為9分，投中8環(huán)為8分……，按得分高低進行排名。

　　2. 如飛鏢扎中兩環(huán)中間時，取兩環(huán)區(qū)域的平均分（如扎入8分和9分區(qū)域中間時，得分為8.5分，依次類推）。

　?。ǘ?乒乓投簍比賽

　　比賽規(guī)則

　　1.每兩名選手組成一組，分別站在投球線和接球線內，其中投球方向接球方拋乒乓球，接球方站在所畫圈內用紙簍去接，在一分鐘內，接到球最多的一組獲勝。

　　2.比賽時每組投球10次，球一次性投入簍內不彈出算有效投球。

　　計分方法

　　以最終投入簍中乒乓球的數(shù)量為計分。選手在投球、接球過程中雙腳踩踏或超越投（接）球線，則此球不計分數(shù)，也不得再重投。

　?。ㄈ?踩汽球比賽

　　比賽方法

　　參賽者每人左右小腿踝關節(jié)處各綁一個氣球，分散在規(guī)定的區(qū)域內。發(fā)令后，參賽者在保護好自己的氣球不被其他參賽者踩破的前提下，千方百計地踩破其他參賽者的氣球。最終留有氣球者為勝。

　　比賽規(guī)則

　　1. 比賽采取單兵作戰(zhàn)，沒有隊形，參賽者只準踩氣球，不得故意踩對方的腳，不得故意用手推對方。一旦氣球全部被踩爆，該選手請立即退出比賽。

　　2.跑出規(guī)定區(qū)域者視為氣球已破，不得再加入比賽。

　?。ㄋ模?跳繩比賽

　　比賽項目

　　1.單人跳繩比賽：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一個，如未完成，則算為一次失敗，時間一分鐘。

　　2. 雙人跳繩比賽：以兩人雙腳都起跳，身體騰空后，跳繩自兩人雙腳下沿身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一個，如未完

　　成，則算為一次失敗，時間一分鐘。

　　比賽規(guī)則

　　一分鐘時間內，計單/雙人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的次數(shù)為最后成績。

　　（五）羽毛球比賽

　　比賽項目

　　男子單打、女子單打

　　比賽規(guī)則

　　男單、女單比賽分成三輪，每一輪比賽實行單淘汰賽制(3局2勝)，比賽最終決出冠、亞、季軍。具體比賽規(guī)則詳見《羽毛球競賽規(guī)則20xx版》。

　?。?拔河比賽

　　比賽規(guī)則

　　1. 賽道說明：拔河道為地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。

　　2.隊員人數(shù)：兩隊一組，每隊上場人數(shù)為10人（每隊6男4女）。比賽方法

　　1.在場地上畫3條平行的短線，間隔2米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數(shù)相等，同時上場。各隊選一名指揮員，隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側，裁判員發(fā)出“預備”口令，雙

　　方隊員站好位臵，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時標志帶應垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。

　　2.比賽采取三局兩勝制。每一局勝負判定為當中心標志被拉到一方的2m白色線時，即繩子向一方移動2m，比賽結束。

　?。ㄆ撸?乒乓球比賽

　　比賽方法

　　1.選擇方位和發(fā)球權：每場比賽開始前，由雙方運動員用抽簽的方法選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球。中簽者有選擇方位和發(fā)球、接發(fā)球權，也可要求對方先作選擇。如中簽者選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，對方則選擇方位；如中簽者選擇方位，對方則選擇先發(fā)球或接發(fā)球。

　　2.發(fā)球：發(fā)球時，球應放在不持拍手掌上，手掌應靜止、張開、伸平、四指并攏，拇指自然張開;球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發(fā)球時擊球，不持拍手和球以及整個球拍，應始終高于球臺水平面;當球從拋起的最高點降落時，發(fā)球員才能擊球，并使球首先觸及發(fā)球員臺區(qū)，然后直接越過或繞過球網(wǎng)，觸及接球員臺區(qū)。

　　計分方法

　　在一局比賽中，先得11分的單打或雙打運動員為勝方，但打到10平以后，必須先得2分者為勝方。一場比賽：國際規(guī)定單打為七局四勝制、雙打為五局三勝制。

　　六、活動材料

　　飛鏢、飛鏢盤、乒乓球若干、紙簍、汽球、繩、計數(shù)跳繩、羽毛

　　球、羽毛球拍。乒乓球拍、拔河用繩。

　　七、獎項設臵

　　每項活動均決出前三名進行獎勵。具體獎勵力度另定。

　　八、其他說明

　　1.報名時間初步定于5月4日起至5月10日，以報至綜合辦公室登記有效。

　　2.工作小組、裁判另定。

實用趣味運動會方案3

　　為了紀念“五四”運動九十周年和建團八十七周年，團縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機關青年趣味運動會，具體實施方案如下：

　　一、活動時間：20xx年5月4日13點

　　二、活動地點：縣政府大院

　　三、活動項目分為團體和個人

　　團體項目：1、手足情深；2、滾雪球；3、協(xié)力過河

　　個人項目：1、小李飛鏢；2、拋繡球；3、螃蟹夾球

　　四、報名辦法

　　1、參賽隊伍組成：

　　團體項目：以單位為隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成（女青年2名以上），需有隊名和領隊1人。

　　個人項目：以1人或2人為單位參賽，主要以現(xiàn)場報名為主，團隊成員同時也可參加個人項目。

　　2、活動對象為單位或個人，但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽，在個人項目中每人不可重復參加同一項目。

　　3、參加人員憑入場券參加比賽。

　　4、請各團隊將報名表填寫完成，由各隊領隊于4月30日星期四將報名表上交或發(fā)至團縣委郵箱xxxxx@163.（聯(lián)系電話：552xxxx）。

　　5、報名截止日期：20xx年5月3日。

　　五、獎項設置

　　1、團體項目：每個項目評出前三名。

　　2、個人項目：參賽選手能到達活動項目相關要求的都有獎品；

　　3、抽獎：按入場券上編號進行抽獎，設一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。

　　六、注意事項

　　1、領隊帶隊賽前提前15分鐘到相應場地做準備。

　　2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。

　　3、嚴格遵守活動的各項規(guī)定，服從活動的統(tǒng)一指揮。

　　4、比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

　　5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權處理。

　　七、獎品的領取

　　1、團體項目的.獎品統(tǒng)一由領隊領??；

　　2、個人項目的過關獎當場領?。?/p>

　　3、抽獎后，所有參加人員憑入場券到指定地點領取獎品和紀念品。

　　八、比賽項目及規(guī)則

　　團體項目：

　　1、手足情深（全隊人員）

　　比賽規(guī)則：（1）比賽賽距：場地長約10米；（2）比賽賽制：參賽者以全隊排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊并排一齊站在起跑線上，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象（出現(xiàn)以上現(xiàn)象，應原地調整好隊伍，方可繼續(xù)比賽）。以最后完成用時最少的隊為勝。

　　2、滾雪球（全隊人員）

　?。?）比賽賽距：場地長約10米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志。

　?。?）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。

　?。?）比賽規(guī)則：（1）每隊以縱隊形式排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后回到起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止；（2）回到起點的人務必手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑；（3）跑動中不限制隊伍的排法，但務必是手拉手，不得脫手；（4）全隊人員全部超過起點才算全部到達。

　　3、協(xié)力過河（全隊人員）

　　比賽道具：5個磚塊；

　　比賽距離：10米；

　　比賽規(guī)則：每隊以縱隊形式從起點出發(fā)，全隊隊員利用5塊磚移動到對面，中途務必利用一人腳踩的磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進，在行進過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規(guī)一次，將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳（掉磚），磚塊將不能再次使用。以各隊人員全部抵達終點的時間快慢判定名次。

　　個人項目：

　　1、小李飛鏢

　　比賽道具：飛鏢3枚

　　比賽規(guī)則：（1）投擲人距投擲點相距2.44米，標心距地面1.73米。（2）每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。（3）3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎。

　　2、拋繡球（男女各一名）

　　比賽道具：筐或籃一個，小球若干個（塑料球10個，乒乓球10個）

　　比賽規(guī)則：（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內，不得單足出圈，用簍子接球；

　　（2）接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；（3）拋球限時一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內塑料球到達6個以上方可投擲乒乓球，未到達者散失比賽資格。參賽者簍內球總數(shù)到達15個以上者則獲獎。

　　3、螃蟹夾球（2人）

　　比賽道具：籃球4個

　　比賽距離：10米

　　比賽規(guī)則：2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物（S形路線）到終點，限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī)，須回到起點重新夾球。游戲結束后夾球總個數(shù)到達4個者獲獎。