班主任老師在高三開(kāi)學(xué)的講話稿3篇高中班主任開(kāi)學(xué)講話稿

時(shí)間：2022-12-06 03:48:45 綜合范文

　　演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書(shū)面材料。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天，演講稿與我們的生活息息相關(guān)，那么一般演講稿是怎么寫(xiě)的呢？下面是范文網(wǎng)小編收集的班主任老師在高三開(kāi)學(xué)的講話稿3篇高中班主任開(kāi)學(xué)講話稿，供大家閱讀。

班主任老師在高三開(kāi)學(xué)的講話稿1

　　親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!

　　一位高三的孩子曾這樣對(duì)我說(shuō)：“每天回到家里，父母什么家務(wù)也不讓我做，說(shuō)只要我學(xué)習(xí)好就行，而且經(jīng)常陪著學(xué)習(xí)到很晚，如果我考不好，就會(huì)感到很內(nèi)疚，對(duì)不起父母?！?/p>

　　還有一位孩子，他說(shuō)：“我平時(shí)成績(jī)基本上是前幾名，但我一點(diǎn)也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過(guò)我，要是成績(jī)滑了怎么辦?”

　　因?yàn)榻?jīng)常處于惶恐不安之中，于是出現(xiàn)了一些生理癥狀：經(jīng)常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫(yī)院檢查也查不出什么毛病。這已經(jīng)是考試焦慮的癥狀。

　　在學(xué)習(xí)和生活中，如果你感到壓力太大時(shí)，要學(xué)會(huì)減壓，這里教你一些方法：

　　張弛有度。在學(xué)習(xí)和考試中，適度緊張和興奮有利于提高效率，但是如果緊張和壓力超過(guò)一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便無(wú)法彈奏樂(lè)曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂(lè)曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會(huì)失去彈性，甚至繃斷。

　　每個(gè)人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整之后，才有了一個(gè)新的開(kāi)始。你也要張弛有度，學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己。

　　自我對(duì)話。我到底擔(dān)心什么?是什么引起我的緊張和擔(dān)心?可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個(gè)小情境都可能引起緊張。把你的感受寫(xiě)出來(lái)一一反駁。

　　比如：我不想讓父母失望，他們對(duì)我的期望很高，我怕他們難過(guò)。辯駁理由：父母可能會(huì)很失望很難過(guò)，但如果自己焦慮不安急出毛病來(lái)，他們會(huì)更擔(dān)心更難過(guò)。父母希望自己學(xué)習(xí)好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒(méi)有，而不是結(jié)果非要怎樣。

　　自我開(kāi)放。當(dāng)你感到壓力大時(shí)，主動(dòng)和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說(shuō)一說(shuō)，把緊張的情緒釋放出來(lái)。尤其是和父母交流，說(shuō)出你的想法，讓父母了解你的真實(shí)情況，理解你的感受，對(duì)你有一個(gè)合理的期待。

　　魯迅先生對(duì)孩子的要求僅僅是：自食其力。要學(xué)會(huì)尋求幫助，別什么事情都一個(gè)人在心里悶著。

　　調(diào)整好生物鐘。每個(gè)人在一個(gè)月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地?zé)┰?，看什么都不順眼，就想發(fā)脾氣。不論男生還是女生，找到你情緒的規(guī)律，在情緒低潮時(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)整，避免刺激。

　　每個(gè)人在一天當(dāng)中也有精神的興奮點(diǎn)，有些同學(xué)白天精神好，有的則晚上容易興奮，學(xué)習(xí)效率高，盡量把你的興奮點(diǎn)調(diào)整到與中考時(shí)間段相一致。

　　運(yùn)動(dòng)是最好的心理醫(yī)生。每天適量的體育運(yùn)動(dòng)有利于緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結(jié)伴跑更好，或打打球、散散步都可以?！?-1>8”，每天抽出一小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和休息，雖然只學(xué)習(xí)了7小時(shí)，學(xué)習(xí)效率卻超過(guò)8小時(shí)。

　　磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學(xué)習(xí)，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學(xué)習(xí)不是拼時(shí)間而是比效率。也有同學(xué)認(rèn)為體育考試已經(jīng)考過(guò)了不用再鍛煉了，這種想法是錯(cuò)誤的。形成一種良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以使你終身受益。

　　第三、第四只狐貍也來(lái)到了葡萄架下，它們看前兩只都沒(méi)有摘到葡萄，于是開(kāi)始想辦法，它們搬來(lái)磚頭找來(lái)棍子，開(kāi)始摘葡萄，但是他們惟恐對(duì)方得到的多，自己得到的少，互相爭(zhēng)斗，結(jié)果可想而知，兩敗俱傷。

　　曾有學(xué)生這樣對(duì)我說(shuō)：老師，我有一位好朋友，我們學(xué)習(xí)成績(jī)差不多，有時(shí)他好一些，有時(shí)我好一些。但是當(dāng)他比我考得好時(shí)，我心里就難受，不服氣，就不想理他，你說(shuō)我是不是很自私，很虛偽，我心理正常嗎?

　　我是這樣回答的：非常感謝你對(duì)我的信任，把你真實(shí)的想法說(shuō)給我聽(tīng)。

　　首先祝賀你，有人把你作為對(duì)手，說(shuō)明你優(yōu)秀;有人做你的對(duì)手，說(shuō)明你是一個(gè)有上進(jìn)心的人、追求進(jìn)步的人，滿(mǎn)足現(xiàn)狀的人會(huì)有對(duì)手嗎?

　　其次，正是因?yàn)閷?duì)手的存在你才進(jìn)步得更快，從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，這不是一件好事嗎?有一位武林高手叫獨(dú)孤求敗，一個(gè)人沒(méi)有對(duì)手是很孤獨(dú)，很寂寞的。人生不能沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，棋逢對(duì)手、高手對(duì)弈這才叫酣暢淋漓。

　　這個(gè)對(duì)手可能在你身邊，也可能在遠(yuǎn)方;可能是困苦的環(huán)境，也可能是自己薄弱的意志。對(duì)手其實(shí)就是你自己，你能否戰(zhàn)勝自己的脆弱，自己的狹隘?

　　再者，學(xué)會(huì)接納他人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但如果過(guò)度，就會(huì)演變?yōu)榧刀市暮吞摌s心。

　　三國(guó)時(shí)的周瑜曾感嘆：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個(gè)諸葛亮聰明絕倫呢?如果一個(gè)人由于擔(dān)心別人優(yōu)于自己而產(chǎn)生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處于緊張的人際關(guān)系中，緊張、不安、擔(dān)心、憤怒的情緒中，會(huì)影響學(xué)習(xí)和生活。

　　和諧的人際關(guān)系非常重要。學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，為自己，也為別人。

　　人群中有這樣幾種心態(tài)：

　　我行，你不行：自大;

　　你行，我不行：自卑;

　　我不行，你也不行：嫉妒;

　　我行，你也行：欣賞。

　　自大、自卑、嫉妒都阻礙了你前進(jìn)的腳步。學(xué)會(huì)欣賞別人，贊美別人，為自己喝彩，也為別人鼓掌。

　　同學(xué)們，人生不是百米沖刺，而是一場(chǎng)馬拉松，高中畢業(yè)不是終點(diǎn)，而是另一個(gè)起點(diǎn)。此時(shí)此刻，我們的心情既有些興奮和擔(dān)憂，又有些留戀和珍惜。朋友們，即將踏上新的征程，我祝福你們——一路走好!

班主任老師在高三開(kāi)學(xué)的講話稿2

　　尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好!輕風(fēng)鎖不住流云，流云帶走了歲月，在歲月的悄然流逝中我們迎來(lái)了新學(xué)期的開(kāi)學(xué)典禮。在這里，我謹(jǐn)代表全校教師向新同學(xué)的到來(lái)表示最熱烈的歡迎!同時(shí)，我也向全體師生表達(dá)最誠(chéng)摯的祝愿：祝愿同學(xué)們?cè)谶@嶄新美好的校園里健康成長(zhǎng)學(xué)有所成!祝愿老師們?cè)谛碌膶W(xué)期里愉快工作享受人生!

　　同學(xué)們，時(shí)光如白駒過(guò)隙，新學(xué)期又來(lái)了，你們準(zhǔn)備好了嗎?今天有幸站在這里發(fā)言，讓我不由地想到22年前的自己，也是金秋時(shí)節(jié)，也是風(fēng)輕云淡，那一年我邁進(jìn)了中學(xué)的校門(mén)，激動(dòng)、興奮、信心滿(mǎn)滿(mǎn)、仿佛一夜間長(zhǎng)成了大人。彈指一揮間，讀書(shū)的青蔥歲月已過(guò)去近十個(gè)年頭。我非常羨慕你們，羨慕你們?nèi)栽谛@里生活學(xué)習(xí)，羨慕你們?nèi)蕴幵谏畈L(zhǎng)期。中學(xué)六年是人生中最美好最難忘的日子，緊張而充實(shí)、快樂(lè)而向上。你們才是世界上最富有的人，因?yàn)槟銈冇写蠛玫哪耆A、大把的青春。

　　然而，僅有一次的青春應(yīng)該怎樣度過(guò)呢?花有重開(kāi)日，人無(wú)再少年!因此，作為一名教師代表，今天值此機(jī)會(huì)，我想以三句話與同學(xué)們共勉：

　　第一，做一個(gè)善良而富有愛(ài)心的人。追求真、善、美，這是人文精神亙古不變的精髓，向真向善向美是我們教育的終極目標(biāo)，也是理想人格的高尚境界。初一高一的新同學(xué)們，不要因?yàn)槌鮼?lái)乍到而對(duì)新環(huán)境感到陌生害怕。校園是我們共同的家，只有我們都去愛(ài)這個(gè)家，愛(ài)這個(gè)家中的每一個(gè)人，我們才能收獲同樣的`愛(ài)。記住，你以什么樣的眼光看世界，這個(gè)世界就會(huì)呈現(xiàn)什么樣的顏色在你面前。讓我們做一個(gè)善良而溫暖的人吧，溫暖他人的同時(shí)也溫暖著自己。

　　第二，做一個(gè)自信而肯于實(shí)干的人?！白孕湃松倌辏瑫?huì)當(dāng)水擊三千里。”但是，空有自信成不了大事。行永遠(yuǎn)重于言!初二高二的同學(xué)對(duì)此一定深有體會(huì)，你們是學(xué)校的中間力量，你們褪去了生澀，但距離成熟至少還有一步之遙。無(wú)論學(xué)習(xí)還是生活，眼睛是個(gè)懶漢，雙手才是好漢。行動(dòng)起來(lái)吧，美好的前程在等待著你們?nèi)?chuàng)造!

　　第三，做一個(gè)拼搏而敢于挑戰(zhàn)自我的人。還記得海明威筆下的老漁夫嗎?“你可以把我消滅，但是不可以把我打敗!”高三的同學(xué)們，愛(ài)拼才會(huì)贏，但是我們要贏得什么呢?什么才是成功呢?我以為人生最大的對(duì)手是自己，考試分?jǐn)?shù)就是我們努力的一種量化體現(xiàn)，盡管這不是全部。同學(xué)們你敢挑戰(zhàn)自己?jiǎn)?只要我們比昨天的自己進(jìn)了一步，哪怕只是一小步，我們就是成功的，只要堅(jiān)持，總有一天會(huì)有前進(jìn)的一大步。

　　同學(xué)們，老師的千言萬(wàn)語(yǔ)都化為一句話：用你的實(shí)際行動(dòng)做一個(gè)熱愛(ài)生命的人吧!有幸與你們一路同行，讓我們一起珍愛(ài)每一個(gè)閃亮的日子，這樣的你才最閃亮!謝謝!

班主任老師在高三開(kāi)學(xué)的講話稿3

　　同學(xué)們：

　　大家好!

　　經(jīng)過(guò)一個(gè)漫長(zhǎng)而舒心，慵懶而散漫的暑假后，我們又迎來(lái)了一個(gè)新的學(xué)期，這個(gè)學(xué)期與以往的新學(xué)期有了小小的變化，首先我們的教室換了，我們高三的教室被安排在一幢獨(dú)立的教學(xué)樓而且與行政樓相距最近，足見(jiàn)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于高三的重視和關(guān)注。其次我們班送走了兩位漂亮可愛(ài)的女生——___和___，迎來(lái)了一位新同學(xué)——___，我們用掌聲對(duì)這位新同學(xué)的到來(lái)表示歡迎，對(duì)于這位新同學(xué)我們充滿(mǎn)期待，但也有些許的忐忑，這一切的解讀都在這位同學(xué)今后的表現(xiàn)中，希望他不要讓大家失望。

　　這些細(xì)微的變化其實(shí)還在其次，重要的是我們邁進(jìn)了一個(gè)非常特別的新學(xué)年——高三，高三代表著什么，相信每一位同學(xué)都心里有數(shù)，這是我們要最后沖刺的一年，這是我們要奮力拼殺的一年，這是我們要各奔東西的一年，這個(gè)學(xué)年真的太不一樣了，我們已經(jīng)從剛進(jìn)學(xué)校時(shí)的小弟弟小妹妹變成了大哥哥大姐姐，我們已經(jīng)在不知不覺(jué)中走到了人生的第一個(gè)十字路口，初一初二時(shí)還認(rèn)為極為遙遠(yuǎn)的升學(xué)已經(jīng)擺在了我們的面前，想想明年的今天，你們會(huì)坐在哪一個(gè)地方，哪一個(gè)教室呢。可能你還有一些散漫和迷茫，但進(jìn)入這個(gè)學(xué)年后我們就應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到自己的處境了，也應(yīng)該好好的為自己的明年作一個(gè)清晰的打算，確定一個(gè)明確的目標(biāo)了。為了最后一年同學(xué)和老師都盡量不留遺憾，我向大家提出以下的要求：

　　1、上課不遲到，不早退。早上要求6：50分之前到校開(kāi)始早讀，下午在完成老師布置的作業(yè)前提下4：25放學(xué)。

　　2、每天要佩戴胸卡，背著書(shū)包上學(xué)。不要空手或背著皮包上學(xué)

　　3、上課專(zhuān)心聽(tīng)講，不講空話，不開(kāi)小差，不做小動(dòng)作。

　　4、上自修課要保持絕對(duì)安靜，不講空話，不討論題目(討論題目可以到走廊進(jìn)行)。

　　5、按時(shí)完成老師布置的作業(yè)，如果有特殊情況未能按時(shí)完成的要在老師檢查之前向老師說(shuō)明情況或協(xié)商解決。

　　6、同學(xué)之間要團(tuán)結(jié)友愛(ài)，不參與打架斗毆等惡性行為。

　　7、不曠課、不逃課，有事或有病要事先向班主任請(qǐng)假。

　　這是我向大家提出的幾點(diǎn)要求，如果你們對(duì)我有什么要求，也可以私下向我來(lái)提，總之我的目標(biāo)是大家能和諧而奮進(jìn)的完成最后一年初中生涯。

班主任老師在高三開(kāi)學(xué)的講話稿3篇高中班主任開(kāi)學(xué)講話稿相關(guān)文章：

★ 開(kāi)學(xué)老師代表講話稿3篇(新學(xué)期開(kāi)學(xué)老師代表發(fā)言)

★ 關(guān)于老師學(xué)校班主任的總結(jié)工作報(bào)告3篇(學(xué)校班主任工作總結(jié))

★ 高三老師教育隨筆范文7篇(高中教師教育教學(xué)隨筆)