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高三開學班主任講話1
高三開學講話
提前起跑,提振信心
以飽滿的精神狀態(tài)迎接高考的到來
各位老師、同學們:
大家好!
十年磨一劍,六月顯鋒芒!2014年高考前的備戰(zhàn)號角已經(jīng)吹響,今天我們全體師生共聚一堂,向2014年高考宣戰(zhàn),共同表達我們z人的誓言:2014年,我們將再創(chuàng)z高考的新輝煌!
同學們,大家都已經(jīng)知道,在過去的一學年,我校高考成績再創(chuàng)佳績,不僅圓滿完成了“”教育教學工作目標,而且高考上線率高達98%,重點本科上線率60%,有80多人考上重本線,錄取工作捷報頻傳,劉光意等十幾名考生被武漢大學、四川大學、西安交大、中南大學、廈門大學等名校錄取。17名藝體生考入0批次和重點本科大學,其中,趙z同學考入全國八大美院之一的四川美術學院,彰顯了學校藝體特色建設也已初見成效。這些成績的取得,離不開上屆高三全體學生夜以繼日的不懈奮斗,更離不開老師嘔心瀝血的默默奉獻??梢哉f,是全體師生的通力合作,造就了我校2013年高考的成功。
就在上個月,自治區(qū)公布了2014年學考各科目的成績,我們龍高學子取得了十分驕人的戰(zhàn)績:各科及格率全部都在90%以上,在自治區(qū)270多所高中名列前茅。其中,語文平均分()高出自治區(qū)()近2分,在自治區(qū)270多所學校中排33名;高出xx城地區(qū)()平均分近3分,名列xx城地區(qū)第一名。數(shù)學平均分()高于自治區(qū)平均線()分,高出xx城地區(qū)平均分()近6分。地理平均分()高于自治區(qū)平均線()3分,高出xx城地區(qū)平均分()分。政治平均分()高于自治區(qū)平均線()近2分,高出xx城地區(qū)平均分()近4分。歷史平均分()高于自治區(qū)平均線()近7分,高出xx城地區(qū)平均分()近9分。通用技術平均分()高于自治區(qū)平均線()2分,高出xx城地區(qū)平均分()分。——跟別人比,我們戰(zhàn)績突出;跟自己比,我們也穩(wěn)中有進:今年的學考,我們有7個科目的優(yōu)秀率、8個科目的合格率都超過了上屆考生!一分付出,一分收獲,在這些真實的數(shù)據(jù)面前,我們有足夠的理由肯定自己、相信自己!
同學們,為高考備戰(zhàn)的時間只有104天了,我們已進入高三的沖刺階段,這將是我們高三經(jīng)歷中最為亮麗的一道風景線。我想說的是,人生如果沒有大學校園的記憶是不完美的,如果沒有高三生活的回憶則是十分缺憾的。很多過來人在回首往事的時候,都會發(fā)出這樣的感嘆:天真爛漫的童年和自由輕松的大學生活并不一定是他們最懷念的時光,而高中時光——準確地說是高三的生活,才使人真正體味了奮斗拼搏的樂趣、高效充實的美感,會情不自禁為擁有這段人生盡力而引以為驕傲和自豪。同學們,高三是機遇,更是挑戰(zhàn),把握不好,稍縱即失。等到高考結束再去后悔,就為時已晚了。到那時,你只有看著別人捧著精美的大學通知書而無奈感慨。這就是我給大家描述的高三,一個人生兩重天的高三。
因此,從今天起,從現(xiàn)在起,我們全體高三師生要以傲視群雄的信心投入到高考的競爭中去,要以百分之百的精力投入到教與學的過程中去,要以前所未有的毅力投入到?jīng)Q戰(zhàn)攻關當中去,用我們辛勤的汗水書寫每個人的新篇章。
同學們,高三是激情燃燒的歲月,每位同學都滿懷著無限的憧憬和夢想,在這追夢的路上,學校和老師是大家忠實的朋友,我們將和你們并肩作戰(zhàn)。下面我提幾點要求:
首先,合理定位,確定奮斗目標。尼采說過,“人需要一個目標,人寧可追求虛無,也不能無所追求?!备呖嫉哪康谋闶巧洗髮W,我們每個人一定要合理定位,選取一所大學作為自己的主要目標。并把目標記在心頭,時刻為此努力。目標明確,才能讓我們擁有希望和執(zhí)著;目標明確,才能讓我們有明確的選擇,用它來激勵自己,并轉化為一種精神動力。但同時,我們也要深刻認識到,迎接我們的是充滿荊棘和坎坷的道路,我們要有百倍的信心面對挫折。不能悲觀失望,更不能喪失斗志。同學們,你們一定要記住:不經(jīng)歷風雨,怎能見彩虹?愛拼才會贏!
其次,樹立自信,時時刻刻都要有高考意識。莎士比亞說過,“自信是走向成功的第一步,缺乏自信是失敗的主要原因?!币氤晒?,樹立必勝的信心是最重要的,這是高考的心理準備,也是正常心態(tài)。只有自信,才能使人的各種能力發(fā)揮到極致。同學們,為了回報自己多年來為之付出的辛苦和汗水,相信自己,讓我們一起拼一把,背水一戰(zhàn)。
有的同學可能會說,還剩100來天了,我基礎差,來不及了。在我看來,這就是嚴重的缺乏自信,只要努力,永遠不晚。如果我們背著一個自我消極的評價,總覺得自己不行、一無是處,那么這種想法就會成為一面魔鏡,把我們的缺點和失誤放大為失敗,使我們陷于自卑之中而失去動力不能自拔。只要戰(zhàn)勝了對自己的否定和懷疑,重新找回自己的信心,每個人都可以也有能力拼得一個勝利。同學們,高中階段最重要的不是學會某一種知識,而是養(yǎng)成自己對勝利、對成功的追求欲望,對自己百分之百的信心,對困難誓不低頭的頑強意志。請同學們記?。撼晒?信心+智慧+汗水+堅守。真正的自信并非處于順境時那種戰(zhàn)無不勝的心態(tài),而是遇到困難乃至失敗時的一種勇者的氣魄。高三會面臨一個接一個的大考小考,而且每一次考試都是重要的,也是必須的。但是這種頻繁的考試,往往會壓得我們喘不過氣來,這就考驗我們每一位同學的勇氣和信心。我們要把每次考試當做一次戰(zhàn)斗,千萬不能畏懼,甚至疲倦、厭煩、應付了事。我們應當把考試當做戰(zhàn)場,當做暴露我們弱點和失誤的絕佳機會。要知道,平時考試錯得越多,暴露的問題就越多,我們糾正問題的機會也越多,到高考時出現(xiàn)問題的幾率就會降低。所以我們一定要感謝平時的每一次考試,讓考試真正成為高考的練兵場,使問題能提早化解,最終在高考中勝出。
第三,制定一個合理的學習計劃,掌握科學的學習方法。但凡高考取得好成績的學生,都有一個共同特點:那就是生活的計劃性非常強。簡單來說,就是有時間觀念。古人說,凡事預則立,不預則廢。說的就是做任何事情都要有計劃。根據(jù)我的經(jīng)驗,同學們,首先要做出一份周計劃、制定周目標。然后精心策劃到日常作息時間表中去落實。我這里想強調的是,要計劃好我們的空閑時間,這一點非常重要,值得我們注意。魯迅先生曾說過,“世上沒有天才,我不過是把別人喝咖啡的時間用來學習了?!碑斎唬覀円惨舫鰰r間來鍛煉身體、關注時事新聞、身邊熱點、社會民生。
另外,要有高效的復習效率,做好復習的各個環(huán)節(jié)。緊跟老師的進度是關鍵,把握好預習-聽課-筆記-主動思考,自主探究(多問幾個為什么)-及時總結糾錯這幾個學習環(huán)節(jié)。
最后,回歸教材,打好基礎。將教材知識系統(tǒng)化,將知識點、考點表格化。
同學們,100天可以很短,不過彈指一揮間;100天也可以很長,長到可以成就我們最美麗的夢想。在這100天里,如果每天解決一個問題,也能弄懂一百個難題;每天糾正一個錯誤,高考中就少犯一百個錯誤;每天提高一分,就能在原來的基礎上提高100分!同學們,每天都是嶄新的一頁,每一頁都要留下奮斗的足跡。從現(xiàn)在起,讓我們用最少的悔恨面對過去,用最少的浪費面對現(xiàn)在,用最多的夢想面對未來。我們要以青春的名義保證:
絕不辜負父母期盼,讓微笑寫滿父母的臉龐;
絕不辜負老師囑托,讓滿意寫在老師的臉上;
絕不辜負學校教誨,讓成功掛在目標的光榮榜上!
高三開學班主任講話2
高三班主任開學講話稿
曾經(jīng)有一位高三的學生對我說:“我簡直無法忍受,每天寫不完的作業(yè),每周做不清的試卷,回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨,都讓我感到疲憊不堪,我覺得快要崩潰了?!?/p>
我非常能理解大家的感受,第一,我也曾經(jīng)歷過高三,深切體會到學習的緊張和單調;第二,作為學生的家長、孩子的母親,我每天都感受著孩子學習的辛苦和不易。
借用一句歌詞表達我的感受:快樂著你的快樂,痛苦著你的痛苦。
下面我來講一個古老的寓言故事,《狐貍和葡萄》:從前,有一只狐貍走過一個葡萄架。葡萄熟了,一串串掛在高高的葡萄架上,晶瑩剔透,十分誘人。
狐貍垂涎三尺,于是使勁兒一跳,但是葡萄架很高,狐貍沒有成功,“人生能有幾回搏,讓我再試一次”,很遺憾,它仍沒有夠著,三次、四次,試了很多次,最后它筋疲力盡,覺得沒什么希望,無可奈何地走了,邊走邊自我安慰:這些葡萄沒有熟,肯定是酸的,我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說葡萄酸——酸葡萄心理。
在我們同學中間也有這種情況,經(jīng)過多次努力,中考無望,只有選擇放棄,但這種放棄并不是全盤皆輸,再無路可走,所以不妨用酸葡萄心理調節(jié)一下自己。對這些同學我想說,你們是讓人敬佩的,經(jīng)歷無數(shù)次的失敗與痛苦,依然堅持了,屢敗屢戰(zhàn),何等堅強!
以后還有什么樣的挫折你們不能承受?有一句名言:上帝為你關閉了一扇窗的同時為你打開了另一扇窗。放棄一條路,同時也選擇了另外一條路,但是不論你做出了什么樣的選擇,都要做好吃苦的準備。我想送給這些同學幾句話:
人不可能事事行,也不可能事事不行;
一事行不等于事事行,一事不行不等于事事不行; 今天行不等于明天行,今天不行不等于明天不行;
做事不行不等于做人不行。雖然成功未必在我,但努力一定有我!
第二只狐貍來到葡萄架下,像第一只狐貍一樣,也沒能摘到葡萄,他想:這么鮮美的葡萄我都不能享用,上帝太不公平,我活著還有什么意思,不成功便成仁,自盡吧。
在我們同學當中可能有這樣一種想法:如果考不上重點大學,我這一輩子就完了。果真是這樣嗎? 一位高三的孩子曾這樣對我說:“每天回到家里,父母什么家務也不讓我做,說只要我學習好就行,而且經(jīng)常陪著學習到很晚,如果我考不好,就會感到很內疚,對不起父母?!?/p>
還有一位孩子,他說:“我平時成績基本上是前幾名,但我一點也不自信,每次考試都緊張,要是別人超過我,要是成績滑了怎么辦?”
因為經(jīng)常處于惶恐不安之中,于是出現(xiàn)了一些生理癥狀:經(jīng)常感到胃不舒服,頭疼,睡眠不好,去醫(yī)院檢查也查不出什么毛病。這已經(jīng)是考試焦慮的癥狀。
在學習和生活中,如果你感到壓力太大時,要學會減壓,這里教你一些方法: 張弛有度。在學習和考試中,適度緊張和興奮有利于提高效率,但是如果緊張和壓力超過一定的限度就是有害的。就像琴弦,如果太松了便無法彈奏樂曲,只有適度地緊弦,才能奏出美妙的樂曲,但是如果一根弦繃得太緊太久了,就會失去彈性,甚至繃斷。
每個人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾,著名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言,自己由于工作和生活壓力等各種原因,一度出現(xiàn)精神抑郁,經(jīng)過一段時間的調整之后,才有了一個新的開始。你也要張弛有度,學會愛惜自己。
自我對話。我到底擔心什么?是什么引起我的緊張和擔心?可能是父母的期望,也可能是自己的失敗幻想,甚至別人的一句話、一個小情境都可能引起緊張。把你的感受寫出來一一反駁。
比如:我不想讓父母失望,他們對我的期望很高,我怕他們難過。辯駁理由:父母可能會很失望很難過,但如果自己焦慮不安急出毛病來,他們會更擔心更難過。父母希望自己學習好,更希望自己健健康康,重要的是自己努力了沒有,而不是結果非要怎樣。
自我開放。當你感到壓力大時,主動和老師、朋友、父母溝通,聊一聊,說一說,把緊張的情緒釋放出來。尤其是和父母交流,說出你的想法,讓父母了解你的真實情況,理解你的感受,對你有一個合理的期待。
魯迅先生對孩子的要求僅僅是:自食其力。要學會尋求幫助,別什么事情都一個人在心里悶著。
調整好生物鐘。每個人在一個月中都有情緒的興奮期和低潮期,有些天心情特別好,做事效率很高,有些天心情莫名地煩躁,看什么都不順眼,就想發(fā)脾氣。不論男生還是女生,找到你情緒的規(guī)律,在情緒低潮時,學會調整,避免刺激。
每個人在一天當中也有精神的興奮點,有些同學白天精神好,有的則晚上容易興奮,學習效率高,盡量把你的興奮點調整到與中考時間段相一致。運動是最好的心理醫(yī)生。每天適量的體育運動有利于緩解緊張的心情,比如跑步,可以單跑,結伴跑更好,或打打球、散散步都可以。“8-1>8”,每天抽出一小時進行運動和休息,雖然只學習了7小時,學習效率卻超過8小時。
磨刀不誤砍柴工,大家都知道,可是一看到別人都在埋頭學習,課間十分鐘也不走出教室,自己哪能不緊張,但學習不是拼時間而是比效率。也有同學認為體育考試已經(jīng)考過了不用再鍛煉了,這種想法是錯誤的。形成一種良好的運動習慣,可以使你終身受益。
第三、第四只狐貍也來到了葡萄架下,它們看前兩只都沒有摘到葡萄,于是開始想辦法,它們搬來磚頭找來棍子,開始摘葡萄,但是他們惟恐對方得到的多,自己得到的少,互相爭斗,結果可想而知,兩敗俱傷。
曾有學生這樣對我說:老師,我有一位好朋友,我們學習成績差不多,有時他好一些,有時我好一些。但是當他比我考得好時,我心里就難受,不服氣,就不想理他,你說我是不是很自私,很虛偽,我心理正常嗎?
我是這樣回答的:非常感謝你對我的信任,把你真實的想法說給我聽。
首先祝賀你,有人把你作為對手,說明你優(yōu)秀;有人做你的對手,說明你是一個有上進心的人、追求進步的人,滿足現(xiàn)狀的人會有對手嗎?
其次,正是因為對手的存在你才進步得更快,從這個意義上來說,這不是一件好事嗎?有一位武林高手叫獨孤求敗,一個人沒有對手是很孤獨,很寂寞的。人生不能沒有競爭對手,棋逢對手、高手對弈這才叫酣暢淋漓。
這個對手可能在你身邊,也可能在遠方;可能是困苦的環(huán)境,也可能是自己薄弱的意志。對手其實就是你自己,你能否戰(zhàn)勝自己的脆弱,自己的狹隘?
再者,學會接納他人,友善相處。人需要自尊心、自信心,但如果過度,就會演變?yōu)榧刀市暮吞摌s心。
三國時的周瑜曾感嘆:既生瑜,何生亮。既然有我周瑜智慧超群,又何必生他一個諸葛亮聰明絕倫呢?如果一個人由于擔心別人優(yōu)于自己而產(chǎn)生憤怒和嫉妒心理,是非常有害的,它使自己處于緊張的人際關系中,緊張、不安、擔心、憤怒的情緒中,會影響學習和生活。
和諧的人際關系非常重要。學會調整自己的情緒,為自己,也為別人。人群中有這樣幾種心態(tài): 我行,你不行:自大;
你行,我不行:自卑;
我不行,你也不行:嫉妒;
我行,你也行:欣賞。
自大、自卑、嫉妒都阻礙了你前進的腳步。學會欣賞別人,贊美別人,為自己喝彩,也為別人鼓掌。
還有第五只狐貍的故事,你可以續(xù)編下去。
同學們,人生不是百米沖刺,而是一場馬拉松,高中畢業(yè)不是終點,而是另一個起點。此時此刻,我們的心情既有些興奮和擔憂,又有些留戀和珍惜。朋友們,即將踏上新的征程,我祝福你們——一路走好!
高三開學班主任講話3
今天很高興再次見到大家,很高興你們準時坐在這兒!這表明,我們的暑假結束了,我們新的一學期開始了,我們的高三學習開始了!
實際上,在暑期補課中,我們就談到了高三,更談到了高考。在暑假中,我們看到了十二年寒窗,終成正果的師兄師姐們,體會到了他們的喜悅;也看到高考后,垂頭喪氣的失落者,他們的悲傷也傳給我們困惑。我們在想,我們能否成功。在這兒,我要對大家說,我們明年一定能成功。第一,我們能成功的得到普通高中畢業(yè)證,能順利畢業(yè);第二,每一位同學至少都能上專科線。這一點是毫無疑問的,我們這兒期的成績就能證明我說的這一點。我們上期的成績不理想,但每一位同學的成績是真實的,沒有水分的。因此,每一位同學至少都能上???。??坪貌缓??從哲學角度來說,事物的存在就有它存在的理由和生存土壤。本??其浫”壤秊?:4。大家說,讀??朴袥]有用?第三,通過大家的努力,都能進入自己的理想的學校。
我們能實現(xiàn)我們的理想,只要能通過我們的努力.Impossible is nothing.首先,制定我們的目標。不要去想我家里能否承擔大學學費等經(jīng)濟問題,我們的目標就是考上大學,本科或??啤N覀円獦淞⒌哪繕司褪强即髮W,不是其它!每周,我們的學習目標是什么?下一次考試我的目標是什么?都要做到心中有數(shù)。
其次,專心致志讀書,提高學習效率。集中精力理是一種明智,我們只有10個月的時間了,我們的時間和能力是有限,無法同時做好數(shù)件同樣重要、難度又都很大的事情。交友甚至戀愛,小說,賭博、游戲、上網(wǎng),這些都會消磨我們的意志,占據(jù)我們的時間。一年后,我們再去戀愛,玩牌、游戲,上網(wǎng)吧?;蛘撸瓦x擇回家讀函授。否則,擺在前面的將是失敗。所以,交友,小說,玩牌,游戲,上網(wǎng),這些一個都不能要。
生活瑣事也同樣會占據(jù)你的時間,消磨你的意志。教材、試卷、參考書,要有規(guī)律擺放。洗衣,購物,吃飯,個人衛(wèi)生,要加快節(jié)奏,做在別人前面,不要太謙虛。做這些事情,沒有時間意識,那我們時間就從指間溜走。同時,搞好同學間的關系,搞好與老師的關系,互相包容,互相理解。10個月后,我們goodbye to each other,那我們有什么理由不團結互助呢?為什么要讓生活中的瑣事,同學間的這樣的摩擦阻礙我們進步呢?
再次,努力學習的同時,加強身體鍛煉,學會放松。良好的、有規(guī)律的生活習慣是高效率學習的保證。提倡每天鍛煉20分鐘。
在學習中,我們還得有個錯題集。典型的錯誤,不能理解的內容,學習中的靈感何不整理在筆記本上,下次有針對性復習呢?
雄關漫道是如鐵,而今邁步從頭越。只要有堅強的意志,學習上的困難一定能被克服的一萬年太久,只爭朝夕。就讓我們現(xiàn)在就開始努力吧!就讓我們朝著我們的目標奮斗吧!
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