下面是范文網(wǎng)小編整理的中學體育趣味運動會方案3篇(小學體育趣味運動會方案)，供大家品鑒。
中學體育趣味運動會方案1
大竹縣楊通鄉(xiāng)中心小學
中小學生趣味體育運動會方案（初稿）
為全面貫徹落實素質(zhì)教育，豐富學生的課余生活，讓多姿多彩的體育運動伴隨中小學生健康成長；同時，為強化“陽光體育活動”，把陽光體育做實做細；為增強中小學生體質(zhì)，激發(fā)學生參與體育活動的興趣，培養(yǎng)學生終生體育的意識及團結(jié)協(xié)作的精神。經(jīng)研究，我校將開展中小學生趣味運動會活動。
一、活動主題：我運動、我健康、我快樂。
二、活動時間：地點：2012年12月29日（初定）、學校操場。
三、組織領導及工作人員：
1、組委會：
組長：郭濤
副組長：吳正君
成員：徐連富、王善剛、張國成、沈科、沈紅瓊
組委會下設辦公室，由吳正君同志兼任辦公室主任。
2、工作人員：
a裁判組：
組長：魏金玉
成員：見秩序冊
b統(tǒng)計、主持：魏金玉
c宣傳組：王善剛、吳正君
d后勤組：沈科、沈紅瓊
e安保組：張國成、徐連富、劉國輝
四、活動對象及活動項目：
中心校各班按年級分段和活動項目進行比賽。
低年級（1、2年級）：
個人項目：乒乓球擲準、羽毛球擲靶、趕豬跑。
集體項目：蜈蚣賽跑、力拔山河、迎面接力（40米）
中年級（3、4年級）：
個人項目：乒乓球擲準、羽毛球擲靶、趕豬跑。
集體項目：蜈蚣賽跑、力拔山河、迎面接力（40米）
高年級（5、6年級）：
個人項目：定點投籃、羽毛球擲靶、趕豬跑。
集體項目：乒乓球團體賽、羽毛球團體賽、夾球接力
初中（7--9年級）：
個人項目：定點投籃、羽毛球擲靶、趕豬跑。
集體項目：乒乓球團體賽、羽毛球團體賽、運球接力
五、項目規(guī)則：
（一）個人項目
1、乒乓球擲準：在規(guī)定的距離外（男生4米，女生3米）向容器內(nèi)投擲乒乓球，每人擲5次，以進球多的為勝。每班派男女生選手上限5名。
2、羽毛球擲靶：在規(guī)定的距離外（男生4米，女生3米）的地面上，畫直徑1米、米、米、米、米的同心圓五個，學生站在起擲線后，用投、拋、擲等方法將球擲
向同心圓，按球的落點分別計5、4、3、2、1分（投向圓心計5分），每人3次機會，以總環(huán)數(shù)多的為勝。每班派男女生選手上限5名。（裁判：）
3、趕“豬” 跑： 比賽開始前，比賽器材置于起跑線后。裁判發(fā)令后，參賽隊員用一根木棍撥動籃球，將“豬”（籃球）趕到目的地。在趕“豬”途中，只能用棍趕球，不能用手腳或身體其他部位配合，只要“豬”滾出跑道，當即取消比賽資格。賽程為40米，用時少者勝。每班派男女生選手上限5名。若人數(shù)較多，按五人一組進行分組先預賽（預賽取前三名），再決賽。
4、定點投籃：隊員手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后（女生可在圈邊線內(nèi)），每人投10個球，以進球多為勝。每班派男女生選手上限5名。
（二）集體項目：
5、蜈蚣賽跑：運動員10名（男女各 5 人）站成一豎排，左右手齊拿兩根木棒，跑完賽程40米，用時短者名次列前。要求：行進過程中，不許松手，不許掉隊；如有一人松手或掉隊，即為違規(guī)，不計成績。
6、力拔山河：繩子中央紅標線越過勝負線（距中心線1米）為勝出。實行三局兩勝制，各隊10男6女（可2男=3女），比賽進行了中不能換人、加人。違規(guī)：如繩子纏身上、繩子打結(jié)、腋窩夾繩子、腿部壓繩子、肩部扛繩子等，故意坐著或滑倒后不起來，蹲著不動。
7、迎面接力（40米）：比賽前，各隊隊員分立于跑道兩端，每端 5人(男 5 人、女 5 人)成一路縱隊排列，男女位置不限。沖刺時是以腳先踩線者為勝。比賽過程中，奔跑隊員必須手持接力棒，若掉棒則應立即拾棒并從掉棒處繼續(xù)奔跑，期間計時不中斷。
8、乒乓球團體賽：每隊3人（男2人，女1人），每人賽一局，隊員出場順序不限。采用單打每局先得11分勝，每場三局二勝制。初中代表隊兩兩互賽，勝一場得1分，最后以積分排名。
9、羽毛球團體賽：每隊3人（男2人，女1人），每人賽一局，隊員出場順序不限。采用單打每局先得11分勝，每場三局二勝制。初中代表隊兩兩互賽，勝一場得1分，最后以積分排名。
10、背夾球接力：每兩人一組，背夾一籃球，十指相扣，步調(diào)一致向前行。進行接力時，接力方必須在端點線外完成接力活動，以最后完成用時最少的隊伍為勝。賽道40米，小學每隊20人（男女各半），兩端各站一半隊員。比賽中，球若落地，要撿起夾好從落地處再進行比賽。
11、運球接力：規(guī)則：男女隊員各3名，相距40米迎面站立。比賽開始，起點第一位學生直線運球到對面，將球交給對面第一人，以此類推，以用時最少的隊獲勝。如有犯規(guī)，每次扣2秒。
六、比賽辦法及獎勵：
個人獎：每年級段個人項目取前三名計獎。第一名獎品XXX、第二名獎品XXX、第三名獎品XXX。
團體獎：以各代表隊的總得分從高到低排名，設一等獎2名、二等獎3名、三等獎4名，分別獎勵代表隊100元、80元、50元。（計分辦法：個人項目，第一名得3分、第二名得2分、第三名得1分。集體項目，第一名得5分、第二名得3分、第三名得1分?？偡种迪嗤瑫r按集體項目——個人項目排名——第一名數(shù)量——第二名數(shù)量——。）
七、報名辦法：
各班按項目規(guī)則中的要求填寫報名表，務必于2012年12月3-7日將報名表交組委會辦公室。（注：個人項目每人限報1項。）
八、本規(guī)程由此次組委會解釋，未盡事宜，另行通知。
大竹縣楊通鄉(xiāng)中心小學
2012年9月1日
中學體育趣味運動會方案2
雙河中學趣味運動會活動方案
為了鼓勵我校師生積極參加體育鍛煉，提高師生的身體素質(zhì)和運動技能，全面落實“陽光體育”工程的要求，培養(yǎng)野生頑強拼搏、團結(jié)合作的精神，展現(xiàn)我校師生精神風貌，推動我校體育工作更上一層樓。特制定本活動方案。
一、活動主題：我運動
我健康
我快樂
二、活動簡介
1、活動時間：2018年05月中旬
2、活動地點：學校操場
3、活動對象：7——9年級學生及老師
三、活動組織：
1、活動領導組 組 長：郭永 副組長：汪勝 李順杰 組 員：全體校委會成員
2、裁判組： 總裁判長：郭永 裁判長：黃興宇 裁判員：汪勝 李強
四、比賽項目及規(guī)則
1． 托球跑：
（每班級1組參加取用時最少的一組）
接力賽，規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在從筐中撿起球進行接力。如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來,以8位選手全部運送完球，所用的時間最少的算勝利。（毎個班級報1組可以男女混合、毎組8人,）
2． 100米障礙接力賽（每班級1組參加取用時最少的一組）道具：接力棒、繩子（離地約1米高）、凳子、氣球、參加人員： 毎個班級報1組、每組8人（4男4女）
比賽規(guī)則：100米（50米折返跑）距離比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發(fā)令后運動員開始跑。途中運動員需跳過凳子、鉆過繩子、繞過氣球往回跑、鉆過繩子、跳過凳子到達終點后把接力棒遞給下一個人。如此最先完成比賽的班級為獲勝者。裁判：？ 人
3．搶棒棒糖（取獲勝人數(shù)最多的兩個班級）道具：四根繩子，棒棒糖若干
參加人員：每班級8人，男女各占一半，可多組進行
比賽規(guī)則：兩個男（女）生背靠背挽住對方，每個男（女）生前面1米左右站著一個女生，手拿一個棒棒糖。裁判員發(fā)令后男（女）生反向用力以吃到對面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者獲勝。裁判：2人
4．團體羽毛球賽（男子1、2名，女子1、2、3名）團體羽毛球比賽：
規(guī)則如下：每個班級可以報名1~2組男子，3~4組女子隊，每局7分，雙方對打每組的4個人輪流擊球，一個循環(huán)每人只能擊球一次。裁判：1人
6． 結(jié)對而行
道具:繩子若干（取3各班級時間所用最短的）
參加人員: 五人一組（可男女混合）,每班級可報2組參加
比賽規(guī)則: 比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊“開始”時，各隊齊出，最先到達終點的隊獲勝（30米）。
裁判：1人
7.小型保齡球（無獎品）道具：網(wǎng)球，可樂
比賽規(guī)則：每個人有2次機會擲球（10米），從發(fā)球線開始滾動網(wǎng)球，砸中的可樂歸個人所有，對于沒有砸中可樂的人罰跑一圈。（每班2人參加，可樂沒有了即結(jié)束。）裁判1人 8．拔河
參賽人員：以班級為單位參賽
比賽規(guī)則：實行三局兩勝制，各方均應男女混合。（毎組20人、10男10女）裁判1人
9．倒跑比賽（取用時最少的4個班級）
毎班級出1組
一組5人男女混合（2男3女，第一棒最后一棒男生）
每人50米，要求拿上接力棒，傳給下一個運動員。不準側(cè)身跑。裁判：人
10．趕“豬”跑（取用時最少的15 人紀念獎）
方法：在20米的直線跑道上進行，跑道一端為起點，另一端為終點。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將“豬”趕向“豬欄”，在第二個球進“豬欄”一瞬間停表。一次8個人同時進行比賽按跑道分。（每個年級抽取10人參加）規(guī)則：
1、在趕“豬”途中，只要有任何一球滾出跑道，當即取消比賽資格。
2、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。
3、以時間多少排列名次，時間少者名次列前。裁判：2~3人 11．踢毽球
方法：參賽者在距目標5米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最后落點在同心圓中就得分，從內(nèi)到外依次以5、3、2、1記分。（以班級為單位每班級8人，按8人得分總和多少排列名次）規(guī)則：
1、參賽者每人投擲二次，以二次得分之和計比賽成績。
2、如毽子擲在線上，則以外圈的成績計分。裁判：2人
＊12．30分鐘男子籃球?qū)官?/p>
13．再接再厲（搭橋過河）
30米距離，每班兩端各站6人，一人走，另一人拿三塊木牌，輪流向前放置，要求走的人必須站在木牌上，站在地上的每次加5秒，一方有一塊木牌過線后，另一方才可以進行接力，以最后完成用時最少的隊伍為勝。（毎班級1組、毎組12人、男女不限）裁判2人
14．心心相?。ū硦A球）（取用時最少的兩班級）
20米距離，兩端各站6人，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走，進行接力時，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動，以最后完成用時最少的隊伍為勝，違規(guī)一次+5秒。（以班級為單位、毎班級12人、男女不限）裁判：人
15．呼啦圈競走比賽（取用時最少的兩班級）接力比賽,比賽長度為1人50米,邊轉(zhuǎn)呼啦圈邊走(跑),在比賽進行當中呼啦圈不可以掉下來,如果掉下來,撿起來是呼啦圈轉(zhuǎn)起來后再繼續(xù)行走,直到完成比賽.比賽以用時最少的為勝利。（毎班級1組、毎組5人、男女不限）裁判：？人
16．夾乒乓球（取用時最少的兩班級）
接力比賽 ,在2處各放一個小筐,里面有1個乒乓球的小筐放在起點,一個為空的放在另終點（距離10米，）,1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，用時最少者勝利，5分鐘內(nèi)未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點重新夾球。（毎班級1組、毎組8人、男女不限）裁判：2人 跳繩跑（取用時最少的兩班級）
接力比賽,比賽長度為1人50米,邊跳邊走(跑),在比賽進行當中跳繩不可以停下來,如果停下來,必須原地跳起來后再繼續(xù)行走,直到完成比賽.比賽以用時最少的為勝利。（毎班級1組、毎組5人、男女不限，25米往返跑。）裁判：？人 18自行車慢騎
規(guī)則：自行車在規(guī)定的跑道上（約1米寬，20米長的跑道）行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī) 19：袋鼠跳接力
器械:跳袋（20米往返）
參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標志物返回并將跳袋交給第二人，依次進行，以先跳完的隊為勝。
規(guī)則:(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。每班級8人。
中學體育趣味運動會方案3
社區(qū)趣味體育運動會策劃方案
為了推進各社區(qū)業(yè)主們相互交流、相互勾通、相互融合，使業(yè)主鄰里間、親友間的互動了解達到前所未有的層面，增進了人與人之間的情感和友誼，促進了各社區(qū)成員“多寬容、多理解，多互動，多善行”的良好生活方式，打造和諧社區(qū)。辦事處將于近期舉辦以“大家庭同樂日”為主題的朝陽小區(qū)趣味體育運動會。
一、主辦單位
太原市朝陽小區(qū)社區(qū)居民委員會
二、承辦單位 太原市文化體育局
三、活動時間
2011年12月15日下午2：00—5：00時，地點：太原市濱河體育中心
四、比賽項目設計宗旨
簡單好玩，容易操作，隨到隨玩，激發(fā)童心，且大都是我們?nèi)粘Ｉ畛Ｒ姷慕∩眄椖垦葑兌鴣?，即可鍛煉身體又可輕松娛樂。
五、比賽項目（規(guī)則詳見附件）
1、集體項目
（1）拔河
（2）15米運球蛇形接力跑（3）共渡難關（跳繩）
（4）時代列車
（5）愛心速遞
2、個人項目
（1）托乒乓球跑
（2）袋鼠跳
（3）50米二人三足跑
六、參加對象
參加單位：朝陽小區(qū)社區(qū)范圍內(nèi)的企、事單位及廣大社區(qū)居民。
七、參加辦法
（一）參與趣味集體項目的單位，需在報名期間按要求將名單報與主辦單位，運動員人數(shù)按各項目規(guī)程規(guī)定；趣味個人項目現(xiàn)場報名參與即可。
（二）各單位可根據(jù)具體情況報名參加部分或全部項目的競賽，參與同一個人項目不得超過2次。
（三）12月6日下午2：00時在太原市文化體育局會議室召開領隊會議，演示各趣味項目，會議重要各參賽單位必須安排人員參加，否則難以組織本單位訓練。
八、獎項設置
集體項目獎勵前3名，如某項目報名參加隊數(shù)只有6隊以下（含6隊）時減一錄取，不足3隊該項目自行取消；個人項目按照項目規(guī)則勝出則拿優(yōu)勝獎，另外凡參加者都可獲精美禮品一份。
九、運動會活動內(nèi)容：
（擬邀請區(qū)體育局、社區(qū)居民委員會相關領導出席活動）
(一)優(yōu)秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演
（二）各參賽隊伍參加入場式。
（三）領導講話
（四）組織進行各個體育項目。
（五）頒發(fā)各種獎項。
十、報名方式
(一)2011年11月30日前，將參加集體項目代表隊名單報比賽辦公室。
（二）各趣味單項比賽前，按該單項賽程規(guī)定及大會所發(fā)報名表現(xiàn)場 報名。
（三）報名地點：朝陽小區(qū)社區(qū)居委綜合辦公樓比賽辦公室
十一、宣傳口號
(一)發(fā)展體育運動 增強人民體質(zhì)
（二）時尚運動 健康 精彩每一天
（三）我運動 我健康 我快樂
（四）生活奔小康 身體要健康
（五）科學鍛煉 有益健康 人人運動 擁有健康
拔河比賽規(guī)程
一、時間、地點
２０11年１2月15日下午2：00—5：00時體育中心足球場
二、主辦單位
朝陽小區(qū)社區(qū)居民委員會
三、承辦單位
太原市文化體育局
四、參加單位
朝陽小區(qū)社區(qū)范圍內(nèi)的企、事單位
五、競賽項目
拔河
六、參加辦法
每隊可報領隊兼教練１人，男運動員6人，女運動員４人。
七、競賽辦法
（一）預賽均采用單淘汰一局定勝負，決出前四名，決賽采用三局兩勝制賽出冠、亞、季軍。
（二）各領隊需在每場比賽開始前10分鐘到簽到處簽到，若超過規(guī)定時間或上一場比賽結(jié)束后10分鐘未到場者，作棄權處理。
（三）比賽開始：裁判員兩腳分別站在中心線兩側(cè)，視繩上中心點紅球正對場上中心線，雙方隊員手握住繩并持平衡狀態(tài)時，即鳴哨同時把紅旗下落為發(fā)令信號，比賽開始。
（四）決定勝負：比賽中一方把繩子中心點上紅布球拉過本方的限制線，裁判員鳴哨為勝。一局比賽結(jié)束后雙方交換場地（第一局雙方所站位置由賽前抽簽決定）。比賽從始至終，任何一方運動員兩手均不得超越繩上的限制點，向中心點靠攏握繩，否則視其違例，判負。每局比賽時間不超過２分鐘，到時雙方如均未將中心點上紅布拉過本方限制線，則以中心點上紅布球靠近該方限制線者為勝方。
（五）比賽服裝：上場比賽時，各隊應穿同一顏色的運動服，穿運動膠鞋，不得穿帶釘子或高后跟的鞋，不準戴手套或膠布之類保護物，否則取消其比賽資格。
八、獎勵
獎勵前3名，如參賽隊在6隊（含6隊）以下，則減１錄取。
九、裁判員
由主辦單位派出。
十、報名
按大會所發(fā)報名表詳細填寫，2011年11月25日前報至朝陽小區(qū)社區(qū)居委比賽辦公室。
十一、本規(guī)程修改和解釋權屬主辦單位，未盡事宜，另行通知。
趣味項目規(guī)則
一、集體項目
（一）15米運球蛇形接力跑
目的：增強團隊成員面隊挑戰(zhàn)時的自信心，強化大家的團隊精神和協(xié)作意識。
規(guī)則：每個組4個隊員，每5米設置1個障礙，第1名隊員運球從起點出發(fā)繞過障礙到終點交與下一個對友，所有隊員完成用時最短的組勝出。拍籃球必須在本跑道上一步一拍向前走或跑進，不能將球拍至遠方，再跑幾步拍球，另交接必須在終（起）點線外進行，不得拋接，否則違例，成績無效。
方法與步驟：
1、起點、終點各站2名隊員。
2、第1名隊員運球從起點出發(fā)繞過障礙到終點交與第2名隊員，第2名隊員再運球交與第3名隊員，依次4名隊員都完成。
（二）共渡難關（跳繩）目的：使團隊成員形成互助合作的共識。
規(guī)則：每個組6個隊員，兩兩組合，各將一只腳捆在一起，然后由小隊成員共同完成此游戲。跳繩次數(shù)最多的小隊獲勝。
方法與步驟：
1、大家在各自的隊伍里兩兩組合，組成搭檔。
2、把自己的腿和搭檔的腿捆在一起。
3、2個工作人員各握住繩子的一端開始甩動，參賽隊員要一起跳過繩子，6個隊員都跳過算一下，數(shù)一數(shù)整個小隊總共能跳多少下。
（三）時代列車
目的：通過游戲，使團隊成員自然地進行身體接觸和動作配合，消除緊張和不安的情緒，以達到培養(yǎng)團隊合作精神，牢固樹立集體觀念的目的。
規(guī)則：每個組8個隊員，每1名隊員將自己的1條腿交與后面的隊友抬著，另外1只手搭在前面對友的肩上，排成1隊。指定的距離內(nèi)先抵達終點用時最少的獲勝。
方法與步驟：
1、各小組在起點站成1列縱隊。
2、把自己的一條腿交與后面的隊友抬著，另一只手搭在前面隊友肩上，組成列車，第1名隊員最好舉1面印有單位名稱的小旗。
3、開始后大家喊著口號邁著統(tǒng)一的步伐向終點前進。
（四）愛心速遞
規(guī)則：（1）、比賽人數(shù)及分組：每隊15名隊員
（2）、比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊獲勝（3）、比賽規(guī)則： A、每個隊15名隊員依次排開排成一列，間距一臂;
b、第一名隊員雙手舉起象征愛心的籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發(fā)令后，第一隊員將球傳給第二名隊員，依次類推，當?shù)谑迕爢T接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當?shù)谑拿爢T接到球后，持球跑到第十五名隊員前面依傳球，依次輪換傳球
c、當?shù)谝幻爢T站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）
d、在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球。
（4）、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
二、個人項目
（一）托乒乓球跑
規(guī)則：用乒乓球拍托1乒乓球，在指定的時間內(nèi)到達終點即為勝出。
1、在比賽過程中，托乒乓球的手和另一手均不能夾住乒乓球跑，否則視違例，成績無效。
2、行進過程中球落地，成績無效。
（二）袋鼠跳
規(guī)則：參與者站進一個麻袋里，雙手拉住袋口跳躍式前進，在指定的時間內(nèi)到達終點即為勝出。
１、前行過程中若出現(xiàn)雙手滑脫（麻袋離開雙手）或任何一腳離袋觸地等情況，均視違例，成績無效。
２、若因跳躍重心不穩(wěn)而致跌倒，在手未滑脫（可一手持袋），腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續(xù)前行。
３、行進中，若出現(xiàn)步入他道、踩踏分道線或摔倒至鄰道，均屬違例，成績無效。
（三）50米二人三足跑
規(guī)則：兩名運動員各一條腿用布帶捆縛在一起（捆在踝關節(jié)以上和小腿靠近膝關節(jié)部位，捆牢），站立方式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起動，以兩人靠后者軀干任何部份到達終點線內(nèi)沿垂直平面的瞬間計取比賽成績，在規(guī)定的時間內(nèi)完成即為勝出。
1、比賽過程中必須始終在各自的賽道內(nèi)行進，不得踩踏分道線或跑入他道。
2、兩名選手捆縛的布帶賽中脫落成績無效。
注：本次活動的最終解釋權歸朝陽小區(qū)社區(qū)居民委員會所有。
朝陽小區(qū)社區(qū)居民委員會 策劃人：趙磊 2011年10月10日
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