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珍愛(ài)生命安全國(guó)旗下講話稿1

　　老師們，同學(xué)們：

　　今天我演講的主題是：珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。

　　當(dāng)你看到一位母親懷胎十月，在經(jīng)歷無(wú)數(shù)痛苦的煎熬和漫長(zhǎng)等待的焦急后，隨著一聲啼哭，宣告著一個(gè)新的生命誕生時(shí)，你是否會(huì)感嘆于生命的來(lái)之不易?

　　當(dāng)你看到一位身患重病的病人，看到他在生死邊緣上痛苦地掙扎，無(wú)數(shù)次昏迷，無(wú)數(shù)次命懸一線……他對(duì)生命的渴望，又是否讓你嘆惋生命的脆弱?

　　人的生命是寶貴的，但同時(shí)它又是脆弱的，如果我們不注重安全意識(shí)，視安全隱患于不顧，把生命當(dāng)兒戲，那么造成的后果不堪設(shè)想。夏天天氣炎熱，很多游泳者由于缺乏有關(guān)的安全知識(shí)，而發(fā)生溺水事故。

　　5月11日上午，廣東省惠州市羅陽(yáng)一中8名初二學(xué)生在東江邊燒烤時(shí)，1名學(xué)生不慎落水，4名同學(xué)施救，結(jié)果造成5名學(xué)生溺亡。同日，廣東省梅州市油田中學(xué)4名學(xué)生結(jié)伴到油田華裕河段游泳時(shí)溺亡。5月12日下午，河南省信陽(yáng)市沙河鋪鄉(xiāng)小學(xué)5名學(xué)生到附近河水中游泳時(shí)溺水，導(dǎo)致4名學(xué)生溺亡。同日，四川省內(nèi)江市東興區(qū)2名小學(xué)生和1名初中生在東興區(qū)中山鄉(xiāng)下河游泳時(shí)溺亡。

　　短短兩天時(shí)間內(nèi)四省五地連續(xù)發(fā)生5起未成年人溺水事故，造成16名中小學(xué)生溺亡。一個(gè)個(gè)如花生命，還未來(lái)得及綻放，就轉(zhuǎn)瞬凋零，沉入水底不復(fù)可尋。斯人已去，而留下的，是伴隨親人一生的傷痛與遺憾。生命誠(chéng)然脆弱，難道我們不應(yīng)該好好珍惜嗎?難道我們甘愿讓美好年華與水同逝嗎?同學(xué)們，悲劇不能一演再演，生命更沒(méi)有第二次。我們要防患于未然，加強(qiáng)自我保護(hù)，遠(yuǎn)離溺水隱患，在人生路上走好每一步。為此，我們特向各位同學(xué)提出以下幾點(diǎn)建議：

　　1、下水時(shí)切勿太餓、太飽，飯后一小時(shí)不要下水，以免抽筋。

　　2、下水前試試水溫，若水太冷，則不要下水。

　　5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且冰涼刺骨，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。

　　生命誠(chéng)可貴，幸?？鞓?lè)掌握在我們自己手里。生命之花只有細(xì)心呵護(hù)才會(huì)燦爛地綻放，希望同學(xué)們能謹(jǐn)防溺水，珍愛(ài)生命，愿生命之花永不凋零!

珍愛(ài)生命安全國(guó)旗下講話稿2

　　親愛(ài)的學(xué)生和老師們：

　　大家早上好!今天我們演講的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!

　　冬天的到來(lái)給天氣增添了一絲寒意。這個(gè)季節(jié)，沒(méi)有夏天的陽(yáng)光，是鍛煉的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體抵御寒冷和各種疾病的能力。

　　在冬季體育鍛煉中，由于肌肉不斷收縮，呼吸急促，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)也增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使溫度調(diào)節(jié)中心靈敏準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高了人的御寒能力。所以堅(jiān)持冬季運(yùn)動(dòng)的人，抗寒能力比普通人強(qiáng)8-10倍。

　　冬天體育鍛煉多在室外進(jìn)行，不斷受到冷空氣的刺激。人體的造血功能發(fā)生了顯著變化。血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白和抗病抗體增加，身體對(duì)疾病的抵抗力增強(qiáng)。俗話說(shuō)“冬天搬家，麻煩少;冬天懶的話就喝碗藥。

　　冬天鍛煉身體，接受陽(yáng)光，彌補(bǔ)陽(yáng)光不足。陽(yáng)光中的紫外線不僅可以殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還可以對(duì)人體進(jìn)行消毒。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其是對(duì)于正在成長(zhǎng)的青少年來(lái)說(shuō)，參加戶外運(yùn)動(dòng)更重要。

　　冬季體育鍛煉還能加快血液循環(huán)，增加大腦供氧，對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率有積極作用。

　　冬季運(yùn)動(dòng)的好處很多，冬季運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目也很多。一般采用長(zhǎng)跑、球類運(yùn)動(dòng)、跳繩、踢筋、跳橡皮筋等項(xiàng)目?？梢愿鶕?jù)個(gè)人愛(ài)好選擇不同的項(xiàng)目靈活掌握。

　　那么，冬季體育鍛煉應(yīng)該注意什么呢?

　　1.冬天很冷。參加鍛煉前要做好活得年輕的準(zhǔn)備。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高各種器官的操作水平，提高肌肉和關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉勞損和關(guān)節(jié)扭傷。

　　2、冬季運(yùn)動(dòng)要注意預(yù)防感冒。冬天天氣寒冷，所以你應(yīng)該穿好衣服去鍛煉。運(yùn)動(dòng)后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)保暖，防止感冒。

　　3.參加冬季鍛煉，一定要有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，一定要有頑強(qiáng)的毅力和毅力才能取得好的效果。千萬(wàn)不要“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”。

　　學(xué)生，身體是知識(shí)的載體。只有身體健康，心理素質(zhì)好，才能更好的工作學(xué)習(xí)，迎接各種困難和挑戰(zhàn)。

　　最后，請(qǐng)?jiān)试S我用奧林匹克運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始人顧拜旦老師的名言來(lái)結(jié)束我的發(fā)言：“你想健康嗎?你想變聰明嗎?你想健身嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)!”。

珍愛(ài)生命安全國(guó)旗下講話稿3

　　親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：

　　大家好!我今天演講的題目是《珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)》。

　　生命是珍貴而完美的。世間萬(wàn)物，唯有生命最珍貴。沒(méi)有生命，什么都沒(méi)有。失去了生命，就失去了自我，失去了生存的權(quán)利?！朵撹F是怎樣煉成的》有句名言：“生命對(duì)人來(lái)說(shuō)是最寶貴的，生命對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都只有一次”。所以，要珍惜生命!

　　貝多芬是18世紀(jì)德國(guó)最著名的音樂(lè)家。他的童年非常不幸。他的父親酗酒，他的家庭一貧如洗。他展示了自己的音樂(lè)天賦，卻被父親粗暴的態(tài)度逼著去學(xué)音樂(lè)。好在他有一顆好學(xué)的心。當(dāng)他十三歲的時(shí)候，他成為了一個(gè)劇院樂(lè)隊(duì)的偉大管風(fēng)琴手。他母親十七歲去世后，他開(kāi)始肩負(fù)起整個(gè)家庭的生活重?fù)?dān)。但是，他并沒(méi)有屈服于艱難困苦，依然孜孜不倦地學(xué)習(xí)。他的音樂(lè)越來(lái)越出名。一個(gè)光明的未來(lái)展現(xiàn)在貝多芬面前。但是當(dāng)他還不到三十歲的時(shí)候，一件可怕的事情突然發(fā)生在他身上，他發(fā)現(xiàn)自己聾了。雖然貝多芬一生經(jīng)歷了貧窮、疾病、挫折、孤獨(dú)等磨難，但沒(méi)有什么比失聰更可怕的了。對(duì)于一個(gè)音樂(lè)家來(lái)說(shuō)，有比聽(tīng)不到美妙的聲音更不幸的事情。當(dāng)他真的覺(jué)得自己的耳朵聽(tīng)不到任何聲音時(shí)，他幾乎絕望了，生活似乎不值得繼續(xù)下去。他心里痛苦的掙扎過(guò)后，想起了之前寫(xiě)過(guò)的一句話：“我要扼住命運(yùn)的咽喉，絕不向命運(yùn)低頭”。他以堅(jiān)強(qiáng)的意志，克服了耳聾這一不可改變的現(xiàn)實(shí)。他以對(duì)音樂(lè)的執(zhí)著追求，克服了許多困難，繼續(xù)從事音樂(lè)創(chuàng)作，譜寫(xiě)了許多不朽的樂(lè)章。貝多芬最杰出的作品幾乎都是在他后半輩子30年職業(yè)生涯的失聰狀態(tài)下創(chuàng)作的。什么力量讓他偉大?是什么力量讓他自強(qiáng)不息?是生活，生活的火一樣的力量，讓生活對(duì)他不公平

　　運(yùn)氣變得輝煌。人生如歌，燦爛如花。我們熱愛(ài)生命是因?yàn)樗侨绱嗣利惡驼滟F，也正是因?yàn)槿绱?，我們才要學(xué)會(huì)珍惜生命，時(shí)刻注意安全。珍惜自己的生命，健康成長(zhǎng)是一種責(zé)任，這是對(duì)自己和愛(ài)自己的人的責(zé)任。只有在暴風(fēng)雨中堅(jiān)定信念，才能珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)。

　　我的演講結(jié)束了，謝謝!

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