下面是范文網(wǎng)小編分享的實(shí)用的優(yōu)秀實(shí)習(xí)報(bào)告模板4篇 大學(xué)畢業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告模板，以供參閱。

實(shí)用的優(yōu)秀實(shí)習(xí)報(bào)告模板1

　　本人在天虹實(shí)習(xí)了兩個(gè)月，現(xiàn)到了轉(zhuǎn)正時(shí)期，特寫此報(bào)告來總結(jié)在天虹兩個(gè)月的實(shí)習(xí)心得。

　　最初來到這里對于一切都是陌生的，比如像天虹的企業(yè)文化、天虹的各種規(guī)章制度，甚至連每個(gè)樓層的具體分布都不是很清楚。經(jīng)過兩個(gè)月的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，現(xiàn)在對于分部的各項(xiàng)工作都有了具體的操作經(jīng)驗(yàn)。

　　以下我談一下這兩個(gè)月來我在五分部所學(xué)到的。

　　首先，我學(xué)會(huì)了如何處理顧客投訴，本著快速處理原則、四為主原則、首人負(fù)責(zé)制原則，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將顧客投訴處理完畢。

　　其次，在我拿到了權(quán)限卡以后，同時(shí)也知曉了權(quán)限卡的一些使用規(guī)范。權(quán)限卡是發(fā)給每位管理員用于商品的變價(jià)、打折、暫存、取消、退換貨的收銀操作，只限于本人使用，不能外借給任何人使用。一旦出現(xiàn)權(quán)限卡丟失，立刻去信息員那里暫停卡的使用。

　　第三是在每次商場整體活動(dòng)和自行活動(dòng)前跟供應(yīng)商談判，談活動(dòng)，包括讓點(diǎn)等讓利幅度。我在這兩個(gè)月的時(shí)間里面談了柯仕道專柜的限時(shí)秒殺活動(dòng)，藍(lán)狄斯丹專柜的折扣促銷活動(dòng)，還有商場整體的滿減活動(dòng)。在與供應(yīng)商談判時(shí)雖然能將活動(dòng)談下來，但是中間還是有許多不足。談好活動(dòng)以后如果遇到讓點(diǎn)，就還要進(jìn)入OA進(jìn)行一個(gè)流程審批，通過各節(jié)點(diǎn)的負(fù)責(zé)人同意后方可進(jìn)行。在活動(dòng)結(jié)束之后還需將回款的金額通過該流程上報(bào)給各節(jié)點(diǎn)部門審批。

　　第四是八月份我們部門做的特賣活動(dòng)，第一次遇到部門到外場做活動(dòng)，滿是疑問，不知道該怎么做，經(jīng)過同事和經(jīng)理的講解，告訴我應(yīng)該需要怎么去做，一天、兩天，慢慢地就開始掌握流程。

　　第五是盤點(diǎn)貨品，在這段時(shí)間，飛利浦的小家電要撤柜，盤點(diǎn)貨品的工作就是我前幾天在一直跟進(jìn)的。樣品的清點(diǎn)、倉庫貨品的清點(diǎn)，雖然談不上什么技術(shù)性的活兒，但是也是一項(xiàng)考驗(yàn)自己的工作，最后順利交接。

　　第六，小家電及利郎專柜的撤柜工作，這也是我在這段時(shí)間遇到的最難的問題，因?yàn)槌饭襁€有之后的進(jìn)場，流程手續(xù)較復(fù)雜，雖然現(xiàn)在還未到撤場的時(shí)間，但前期的圖紙審核，跟供應(yīng)商的聯(lián)系已經(jīng)開始在做起來了，幫帶教練也將如何去做的步驟教給我，相信之后也能處理好。

　　第七，跟每個(gè)管理員一樣外出跑團(tuán)購，雖然跑了一些單位企業(yè)，但是由于本人口才能力欠佳，成果不理想，現(xiàn)已經(jīng)到了中秋節(jié)，只能在之后的國慶節(jié)努力一下，希望能有所成果，為春節(jié)做準(zhǔn)備，儲(chǔ)備一些客源。

　　第八，每天的早會(huì)是管理員與員工最好的溝通時(shí)間，我也試著開了好幾次早會(huì)，內(nèi)容包括將當(dāng)日管理員的班次、昨天的銷售第一名、郵件中各部門需要我們傳達(dá)給員工的工作信息、當(dāng)日需要完成的工作事項(xiàng)、當(dāng)日及其近期商場的活動(dòng)。幾次早會(huì)下來，感覺還是不錯(cuò)的。

　　在接下來的日子，我還會(huì)繼續(xù)將學(xué)習(xí)文件與學(xué)習(xí)現(xiàn)場管理相結(jié)合，多跟幫帶教練學(xué)習(xí)，特別是即將面臨的專柜撤柜事宜。

　　總的來說，我雖然學(xué)習(xí)到了很多百貨業(yè)的東西，比起剛進(jìn)來時(shí)的

　　一無所知，現(xiàn)在起碼能把基本的工作完成，但相對于其他管理員，我還十分不足，所掌握的知識(shí)還不及需要用到的知識(shí)，在一些專業(yè)性強(qiáng)的工作上還有缺陷，所以會(huì)繼續(xù)跟著幫帶教練學(xué)習(xí)，用實(shí)習(xí)期的學(xué)習(xí)態(tài)度去完成以后的工作。

實(shí)用的優(yōu)秀實(shí)習(xí)報(bào)告模板2

　　xx年8月至今幾個(gè)月期間，我在寧波恒基漆業(yè)湖州辦事處tcs小區(qū)推廣部小區(qū)導(dǎo)購崗位實(shí)習(xí)，工作。

　　首先介紹一下我的實(shí)習(xí)單位的一些有關(guān)信息和簡介：XX市江東恒基漆業(yè)有限公司，系專業(yè)從事銷售和室內(nèi)外裝飾、裝潢服務(wù)的公司。公司于1993年在XX市創(chuàng)立。公司經(jīng)營的“xx涂料”系列品牌名列全國、全省同行前列，公司涂料事業(yè)在浙江省分家具漆銷售系統(tǒng)、家裝漆銷售系統(tǒng)，系浙江省眾多家具廠的涂料供應(yīng)商，同時(shí)以優(yōu)良環(huán)保的“xx漆”產(chǎn)品，高效的服務(wù)給XX市千家萬戶提供新居家裝涂料。公司現(xiàn)有員工400人以上，本著以人性化管理、發(fā)展生產(chǎn)力，以不斷滿足客戶需求為己任;秉承“不斷創(chuàng)新，追求卓越”的理念將公司涂料產(chǎn)業(yè)作為主業(yè)，向其他產(chǎn)業(yè)發(fā)展。最終實(shí)現(xiàn)股東、合作伙伴、員工和社會(huì)的和諧發(fā)展，積極支持公益事業(yè)。

　　廣東xx涂料有限公司，始建于1991年，是一家專業(yè)研發(fā)、生產(chǎn)、銷售高檔家具涂料、水性涂料、建筑裝飾裝修涂料和膠粘劑等系列產(chǎn)品的專業(yè)化、集團(tuán)化高新技術(shù)企業(yè)。

　　成長于中國涂料之鄉(xiāng)---順德的xx涂料，多年來一直是中國涂料行業(yè)的領(lǐng)跑者。

　　xx涂料擁有亞洲最大、現(xiàn)代化程度最高以及采用德國全程監(jiān)控技術(shù)的生產(chǎn)基地，產(chǎn)品產(chǎn)銷量多年來一直位居國內(nèi)同行業(yè)前列。

　　xx涂料匯集了國內(nèi)行業(yè)頂尖科研人才，聘請了數(shù)名德國等國家的涂料研發(fā)專家，“用科技的飛躍幫助生活變得更安全、更健康、更美好”的科技開發(fā)理念促使xx涂料多年來一直站在國內(nèi)涂料產(chǎn)品技術(shù)創(chuàng)新的前沿，公司每年均有多項(xiàng)技術(shù)、多個(gè)產(chǎn)品獲得省級(jí)以上獎(jiǎng)勵(lì)或榮譽(yù)。

　　xx涂料在國內(nèi)涂料行業(yè)內(nèi)率先通過iso9001質(zhì)量體系、iso14001環(huán)境體系以及中國環(huán)境標(biāo)志產(chǎn)品等多項(xiàng)認(rèn)證;xx年，“xx”商標(biāo)被認(rèn)定為廣東省著名商標(biāo);xx年初，xx涂料成為首批獲得“產(chǎn)品質(zhì)量國家免檢”榮譽(yù)的涂料企業(yè)之一;xx年，xx涂料行業(yè)首獲“中國名牌”稱號(hào)。

　　xx涂料在全國組建了擁有數(shù)百家經(jīng)銷商、數(shù)千家專賣店的銷售網(wǎng)絡(luò)，覆蓋全國大、中、小城市;xx涂料以銷售與服務(wù)并進(jìn)的市場策略，為客戶提供完善的售后服務(wù)，在全國二十幾個(gè)主要城市建立了技術(shù)服務(wù)中心，擁有一支具有豐富施工經(jīng)驗(yàn)的技術(shù)工程師隊(duì)伍。

　　作為國家重點(diǎn)高新技術(shù)企業(yè)的xx涂料，與多個(gè)世界知名公司建立了長期穩(wěn)定的戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系，以確保最新的研發(fā)技術(shù)與優(yōu)質(zhì)原材料的供應(yīng)。

　　這是第一次正式與社會(huì)接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責(zé)任，凡事得謹(jǐn)慎小心，否則隨時(shí)可能要為一個(gè)小小的錯(cuò)誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價(jià)，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

　　“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催?！睆膶W(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。很多時(shí)候覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時(shí)，會(huì)有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間雖然不長，但是我從中學(xué)到了很多知識(shí)，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問。

實(shí)用的優(yōu)秀實(shí)習(xí)報(bào)告模板3

　　在模具中心實(shí)習(xí)接近2個(gè)月，在那里工作后的感受很多，對各種用途的模具都有了清晰的感性認(rèn)識(shí)，熟悉了各種用途的模具，對b8的部分模具有了很深的了解，模具專業(yè)實(shí)習(xí)總結(jié)。熟悉使用了各種鉗工常用的工具，知道了一定的模具安裝要求以及安裝步驟，熟悉知道了模具安裝的過程和安裝時(shí)可能遇到的問題，知道如何設(shè)計(jì)廢料滑道，熟悉模具材料的熱處理，知道鑲塊、韌口啃壞如何修補(bǔ)。下面我具體介紹一下：

　　熟悉模具設(shè)計(jì)的步驟，現(xiàn)在模具中心設(shè)計(jì)的模具主要以日本風(fēng)格（簡單、成本低）和歐洲大眾風(fēng)格（復(fù)雜、耐用、厚重）兩種。一個(gè)模具的誕生由以下幾個(gè)步驟組成：數(shù)據(jù)分析→設(shè)計(jì)→工藝制定→模型車間制作模型實(shí)體→鑄造廠做試題澆注→數(shù)控加工→初加工（導(dǎo)板、導(dǎo)柱、斜面）→調(diào)裝→調(diào)試→驗(yàn)收→OK

　　鑲塊與底板的裝配關(guān)系：一般底板的鑄件上鑄出鑲塊窩座，數(shù)控將窩坐尺寸及表面粗糙度加工到位，鑲塊安裝時(shí)以底板窩座為基準(zhǔn)。確保鑲塊與窩座接觸面間隙小于0。03mm，事先數(shù)控已經(jīng)打好鑲塊上的銷孔以及安裝鑲塊的螺栓孔。鑲塊安裝好后通過定位銷為其定位，在下道工序數(shù)控加工，或者而處理之后，鑲塊靠銷孔準(zhǔn)確定位到底板的指定位置上，鑲塊與底面見靠螺釘連接在一起。

　　各類鑲塊的初組裝順序：窩座及安裝面去毛刺倒角，鑲塊安裝面倒角，型面輪廓上四周的鑲塊安裝，安裝與四周相接鑲塊，保證結(jié)合面及靠死面間隙，鉆削孔，絞削孔，打銷子。

　　自己動(dòng)手做了一些簡單的工裝器械，學(xué)會(huì)使用了一部分機(jī)加工具。了解奇瑞翼子板的模具，為下午給模具的汽缸安裝氣閥做準(zhǔn)備。下午和孫曉明學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)并制作了安裝氣閥用的兩個(gè)拖架。

　　模具的安全區(qū)和平衡區(qū)：安全區(qū)是保證模具在工作，運(yùn)輸，存放過程中，上下模相對位置處于平衡位置，有彈性，朔性，剛性三種安全區(qū)。平衡區(qū)是為了平衡制體本身形狀不對稱造成的受力不均勻產(chǎn)生的不同方向的附加力。

　　在制作托架的過程中，學(xué)會(huì)使用了翻邊機(jī)，風(fēng)鉆，砂輪打磨機(jī)等。最后成功的將6個(gè)氣閥安裝在模具上。

　　鑄件的貼字要求：

　　模具上下面要鑄出沖壓件號(hào)，沖模號(hào)，工序內(nèi)容給定，沖模上模重量，下模重量（壓桿圓重量）及總重量，并有拖桿（或上氣墊頂桿）的重量。

　　安裝方向：模具正前方鑄出的F做正面標(biāo)記，涂紅色，模具在左右兩側(cè)鑄出的“LH”“RH”（上下模）作為側(cè)面標(biāo)記“LH”涂白色，“RH”側(cè)涂黃色；重量標(biāo)志：重量大于1噸的模具在左右兩側(cè)鑄出模具重量上模重，下模標(biāo)下模和總重量，涂白色。

　　產(chǎn)品標(biāo)記；在模具上模中部的右側(cè)鑄出以下部分內(nèi)容涂白色

　　1。制件號(hào)，工序號(hào)。

　　2。模具號(hào)。

　　3。鑄件材料牌號(hào)。

　　涂刷顏色要求：

　　1。模具安裝表面保留加工余量，加工表面不涂色。

　　2。下底版，壓料板等可見部分涂車型色。

　　3。上下表面鑄造的形狀涂防銹底漆。

　　4。非工作表面涂絕色底漆。

　　5。限制器涂黃色存放限制器涂紅色。

　　6。安全螺釘，銷涂白色。

　　7。危險(xiǎn)區(qū)涂黃，黑相間色。

　　拉延時(shí)的調(diào)整方法：

　　1。凸、凹模的間隙不合理。拉延時(shí)應(yīng)該使矩形長邊間隙小于短邊間隙。

　　2。凸模圓角半徑不合理。在修整時(shí)應(yīng)該使矩形長邊的凸模圓角半徑小于短邊的凸模圓角半徑。

　　3。調(diào)整凸模結(jié)構(gòu)。在調(diào)整時(shí)，應(yīng)使長邊的工作帶大于短邊的工作帶。

　　4。調(diào)修凸模工作端面錐角。在調(diào)整時(shí)，應(yīng)使長邊的錐角大于短邊的錐角。

　　總的來說在模具中心實(shí)習(xí)的收獲還有很多，但都很雜。在那里做的基本上是鉗工活，少量觸了調(diào)試。但我覺得對于模具的學(xué)習(xí)還有很多是靠經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐積累來獲得的。我很珍惜這次實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，在那里繼續(xù)好好學(xué)習(xí)。河南周口農(nóng)業(yè)信息網(wǎng)真心與大家共同研討如何更好的能學(xué)好模具技術(shù)。

實(shí)用的優(yōu)秀實(shí)習(xí)報(bào)告模板4

　　1、引言

　　根據(jù)學(xué)校的安排，我們專業(yè)在大三下學(xué)期進(jìn)行實(shí)習(xí)，通過老師的介紹，我離開學(xué)校到中國環(huán)境科學(xué)研究院水專項(xiàng)洱海研究基地進(jìn)行了為期5個(gè)月的實(shí)習(xí)，可以說我們在這5個(gè)月的實(shí)習(xí)中除了學(xué)到了很多在課堂沒學(xué)到的知識(shí)外,還有意外的收獲，不但接觸了社會(huì)，親歷了工作的艱辛，還根據(jù)社會(huì)的需求和自己的預(yù)期來確定自己的社會(huì)定位。

　　實(shí)習(xí)，意味著要進(jìn)行專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐訓(xùn)練的對接，我們必須自己去觀察、去學(xué)習(xí)、去適應(yīng)、去總結(jié)、去獨(dú)立分析和解決實(shí)際問題的能力，把理論和實(shí)踐結(jié)合起來，提高實(shí)踐動(dòng)手能力，為我們畢業(yè)后走上工作崗位打下一定的基礎(chǔ)；同時(shí)可以檢驗(yàn)教學(xué)效果，為進(jìn)一步提高教育教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)合格人才積累經(jīng)驗(yàn)，初步形成環(huán)境科學(xué)研究意識(shí)，為日后進(jìn)一步深造打下基礎(chǔ)。

　　2、實(shí)習(xí)時(shí)間

　　20xx年3月1日——20xx年8月5日。

　　3、實(shí)習(xí)目的

　?。?）熟悉本專業(yè)的工作性質(zhì)，端正專業(yè)思想，培養(yǎng)良好的職業(yè)道德，不斷增強(qiáng)綜合素質(zhì)；鞏固和深化所學(xué)理論知識(shí)，培養(yǎng)謙虛、嚴(yán)謹(jǐn)、實(shí)事求是的科學(xué)作風(fēng)，為從實(shí)習(xí)生向職業(yè)工作者過渡奠定扎實(shí)的理論與實(shí)踐基礎(chǔ)。

　　（2）掌握本專業(yè)基本工作內(nèi)容、方法和專業(yè)技能，通過實(shí)踐不斷增強(qiáng)自學(xué)與獨(dú)立思考、分析和解決問題的能力。 熟悉環(huán)境科學(xué)研究野外調(diào)查工作方式及方法。

　?。?）掌握常規(guī)水化、土壤、底泥、植物相關(guān)指標(biāo)測定方法。

　?。?）鞏固自己所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)，提高自己的實(shí)踐能力和動(dòng)手能力，增強(qiáng)綜合運(yùn)用專業(yè)理論知識(shí)的能力，加強(qiáng)對所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)的認(rèn)識(shí)和了解，做到真正的理論聯(lián)系實(shí)際。

　?。?）積累工作經(jīng)驗(yàn)，讓自己真正的融入到工作的氛圍，熟悉工作的相關(guān)事項(xiàng)，了解工作中可能出現(xiàn)的問題以及解決的方法，同時(shí)希望通過真正的工作，讓自己學(xué)會(huì)更多接人待物的技巧和隨機(jī)應(yīng)變的能力，為自己以后的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　（6）開拓視野，讓自己接觸到更多的新事物，從而潛移默化改變自己，提高自己的各方面能力和自己的綜合素質(zhì)。

　　4、實(shí)習(xí)單位基本情況概述

　　中國環(huán)境科學(xué)研究院水專項(xiàng)洱海研究基地國家重大水專項(xiàng)大理洱海項(xiàng)目才村工作站是由中國環(huán)境科學(xué)研究院牽頭為水專項(xiàng)洱海項(xiàng)目第四課題“湖濱帶生物多樣性恢復(fù)與緩沖區(qū)建設(shè)技術(shù)及過程示范”和第五課題“湖泊水生態(tài)、內(nèi)負(fù)荷變化研究與防退化技術(shù)及工程示范”現(xiàn)場研究而成立的研究基地。

　　目前有來自中國環(huán)境科學(xué)研究院、中國科學(xué)研究院水生生物研究所、中交上海航道勘察設(shè)計(jì)研究有限公司，中國科學(xué)院武漢植物園、華中師范大學(xué)、中交天津航勘察設(shè)計(jì)研究院有限公司等眾多國家級(jí)研究單位的11位高級(jí)研究人員，28名博士、碩士研究生和博士后在工作站開展工作。

　　工作站20xx年4月開始運(yùn)行，具有多參數(shù)水質(zhì)分析儀、紫外分光光度計(jì)、超凈工作臺(tái)、顯微鏡、冷凍干燥機(jī)、差分GPS、底泥勘測設(shè)備等研究設(shè)備，具備開展水化學(xué)研究、沉積物沉積化學(xué)研究、水生生物研究、微生物多樣性研究、底質(zhì)勘察、地形測量等能力，基本具備完成水專項(xiàng)洱海項(xiàng)目第四課題和第五課題研究任務(wù)的條件。

　　5、研究對象概述

　　洱海位于東經(jīng) 100 °05 ' ~ 100° 17 '，北緯 25° 36 '~ 25° 58 '之間。地處云南大理白族自治州中心地帶。是云南高原第二大淡水湖。湖泊呈耳狀分布， 南北長， 東西窄。該湖正常水位1 974.00m ( 海防高程) ，水面面積 249 .80km2，匯水面積 2 565. 0km2，補(bǔ)給系數(shù)約為 10. 6；最大水深 21 .0m，平均水深10 .5m, 庫容 28 .8 億 m3。

　　國家重大水專項(xiàng)大理洱海項(xiàng)目才村工作站為第四課題“湖濱帶生物多樣性恢復(fù)與緩沖區(qū)建設(shè)技術(shù)及過程示范”和第五課題“湖泊水生態(tài)、內(nèi)負(fù)荷變化研究與防退化技術(shù)及工程示范”現(xiàn)場研究而成立的研究基地。我們組導(dǎo)師負(fù)責(zé)的是子課題“緩沖帶空間結(jié)構(gòu)研究及緩沖帶污染控制工程參數(shù)研究”，我們到該基地實(shí)習(xí)主要是負(fù)責(zé)野外采樣、實(shí)驗(yàn)現(xiàn)場記錄、實(shí)驗(yàn)操作、實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)處理以及野外調(diào)查等。

　　6、具體工作

　　剛開始來到國家重大水專項(xiàng)大理洱海項(xiàng)目才村工作站，我懷著好學(xué)的心情去對待每一件事，幾天后我熟悉了我們組主要負(fù)責(zé)的課題及工作環(huán)境，熟悉水質(zhì)的常規(guī)指標(biāo)測定及儀器使用及采樣儀器使用，如：紫外分光光度計(jì)、pH計(jì)、測DO的儀器、采水器、彼得森采泥器等。在實(shí)習(xí)期間我們主要做了以下工作：

　?。?）看參考文獻(xiàn)：從20xx年3月份開始在盧少勇博士的指導(dǎo)下閱讀大量國內(nèi)外河流生態(tài)修復(fù)的研究進(jìn)展有關(guān)文獻(xiàn)了解有關(guān)河流生態(tài)修復(fù)有關(guān)我國河流生態(tài)修復(fù)研究現(xiàn)狀、國內(nèi)研究進(jìn)展、我國河流生態(tài)修復(fù)存在的問題、河流生態(tài)修復(fù)與重建的內(nèi)容、河流生態(tài)修復(fù)的技術(shù)、國河流生態(tài)修復(fù)有關(guān)專家的建議和一些有關(guān)緩沖帶的文獻(xiàn)，了解緩沖帶的定義、分類、分區(qū)、功能、污染控制關(guān)鍵參數(shù)，了解國內(nèi)外緩沖帶的研究進(jìn)展。

　?。?）采樣：來到國家重大水專項(xiàng)大理洱海項(xiàng)目才村工作站，我們先向基地的學(xué)長及老師了解基地的情況，熟悉基地的工作安排，學(xué)習(xí)水質(zhì)常規(guī)指標(biāo)的測定及基地常用儀器的操作。然后進(jìn)行采樣，根據(jù)已有測圖，并結(jié)合現(xiàn)場調(diào)查和測量，研究洱海全湖緩沖帶類型（農(nóng)田型、村落型、陡岸型、景區(qū)型、城鎮(zhèn)型）及其分布、岸線長度，選取各主要類型緩沖帶中典型區(qū)域作為研究對象，沿著和緩沖帶湖濱帶界線垂直的方向均勻設(shè)置監(jiān)測斷面，每個(gè)斷面布設(shè)最少3個(gè)監(jiān)測點(diǎn)位進(jìn)行采樣；

　?。?）現(xiàn)場采樣進(jìn)行記錄：如周圍環(huán)境、現(xiàn)場指標(biāo)DO、pH及溫度的測量及記錄。

　?。?）實(shí)驗(yàn)內(nèi)容：測水質(zhì)指標(biāo)ＴＮ、ＴＰ、ＤＴＮ、ＤＴＰ、ＮＯ３－－Ｎ、ＮＨ４+－Ｎ、ＯＰ以及土壤、底泥的有機(jī)質(zhì)、全氮、全磷、氨氮、硝氮和植物全氮、全磷的測定。

　?。?）數(shù)據(jù)處理，對實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行計(jì)算及整理，通過野外采樣、實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)的整理分析方法。

　　（6）野外調(diào)查，實(shí)習(xí)的后期我們調(diào)查了洱海周邊的作物種植、施肥量、農(nóng)藥使用量；除此以外還調(diào)查了洱海周邊的濕地面積、土壤凈化槽的個(gè)數(shù)及洱海周邊的點(diǎn)源污染等工作。

　　7、實(shí)習(xí)收獲

　　在這次實(shí)習(xí)中，通過閱讀有關(guān)緩沖帶文獻(xiàn)、向老師了解學(xué)習(xí)了緩沖帶的定義、分類、分區(qū)、功能、污染控制關(guān)鍵參數(shù)、緩沖帶的空間結(jié)構(gòu)關(guān)鍵參數(shù)、以及我們組緩沖帶的研究方向；通過實(shí)驗(yàn)，我熟練掌握了水質(zhì)采樣、實(shí)驗(yàn)的儀器：采水器、彼得森采泥器、流速儀、pH計(jì)、DO儀、紫外分光光度計(jì)、冷凍干燥機(jī)、凱氏定氮儀、油浴鍋、離心機(jī)、高壓滅菌鍋等的使用；掌握了水質(zhì)、底泥、土壤和植物的常規(guī)指標(biāo)國標(biāo)的測定方法并能熟練操作；掌握環(huán)境科學(xué)研究實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的整理及分析方法，初步形成環(huán)境科學(xué)研究意識(shí)，為日后進(jìn)一步深造打下基礎(chǔ)；同時(shí)也認(rèn)識(shí)了中國環(huán)境科學(xué)水專項(xiàng)研究的一些老師專家和學(xué)長，跟他們在一起工作、交流，這次實(shí)習(xí)的所見、所聞、所感、所做讓我對環(huán)境方面的研究和知識(shí)有了進(jìn)一步的了解，從中開闊了眼界。

　　8、實(shí)習(xí)心得

　　在經(jīng)過幾個(gè)月的實(shí)習(xí)之后，在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己的能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到工作要求的，實(shí)際的工作遠(yuǎn)比想象中的要細(xì)致得多復(fù)雜得多，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到 “活到老學(xué)到老”的含義。實(shí)際的工作能力是書本上沒有辦法教授給大家的，必須要通過實(shí)際工作來積累與強(qiáng)化。理論只有回到實(shí)踐中才能發(fā)揮它的價(jià)值，只有實(shí)踐才能夠更好的升華理論，我們只有對理論知識(shí)牢固的掌握，才能夠在實(shí)踐中得以靈活的運(yùn)用。

　　隨著時(shí)間的推移，我充分地發(fā)揮自己精力充沛、頭腦靈活的資本，始終保持高昂的工作激情，向老師和學(xué)長請教、交流，最后能順利完成這階段的緩沖帶文獻(xiàn)學(xué)習(xí)、洱海采樣、實(shí)驗(yàn)操作、數(shù)據(jù)處理等工作，并且得到了老師的認(rèn)可。

　　通過實(shí)習(xí)我切實(shí)的感受到理論與實(shí)踐的差距，理論知識(shí)是從書本上學(xué)來的，而經(jīng)驗(yàn)是從實(shí)踐中總結(jié)出來的。理論知識(shí)是我們的基礎(chǔ)是寫在書上的，我們只要按照書中的去理解和記憶都能夠?qū)W好，而實(shí)踐學(xué)習(xí)過程中并不像我們想象中的那樣按照書本照搬，其實(shí)在實(shí)踐這個(gè)新起點(diǎn)中我們會(huì)遇到許多的困難，實(shí)驗(yàn)操作中所見到的現(xiàn)象有時(shí)候和書本上的有些差距。理論只有回到實(shí)踐中才能發(fā)揮它的價(jià)值，只有實(shí)踐才能夠更好的`升華理論，我們只有對理論知識(shí)牢固的掌握，才能夠在實(shí)踐中得以靈活的運(yùn)用。

　　9、總結(jié)

　　俗話說：“千里之行，始于足下”。這是一個(gè)短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。

　　實(shí)習(xí)期間，我從末出現(xiàn)無故缺勤。我謙虛謹(jǐn)慎，認(rèn)真聽取老師和同事的指導(dǎo)。并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗(yàn)、獨(dú)立思考、綜合分析，并努力把學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際工作中。

　　總的來說，通過這次實(shí)習(xí)，我對環(huán)境專業(yè)有了一個(gè)全面深刻的認(rèn)識(shí)，了解到該專業(yè)廣闊的就業(yè)前景，意識(shí)到我們目前所學(xué)的課程在將來工作中的重要性。

　　同時(shí)通過實(shí)習(xí)使我深刻認(rèn)識(shí)到自己的學(xué)識(shí)、能力和閱歷還很欠缺，特別是專業(yè)知識(shí)的欠缺和缺乏獨(dú)立自主的工作能力，在今后的學(xué)習(xí)和工作中我將不斷向書本學(xué)習(xí)、向周圍的領(lǐng)導(dǎo)和同事學(xué)習(xí)，多獨(dú)立思考獨(dú)立解決問題，提高自己的工作能力和工作效率。因此我對自己以后學(xué)習(xí)、工作提出了幾點(diǎn)要求：

　　一、認(rèn)知工作，審視自己。在這次實(shí)習(xí)中，使我更深刻的認(rèn)識(shí)到在工作中要細(xì)心耐心對待每一件事情要嚴(yán)格要求自己，嚴(yán)肅約束自己，同時(shí)，要有較強(qiáng)的責(zé)任感、使命感和危機(jī)感以養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和工作習(xí)慣。

　　二、學(xué)以致用、全面提高。只有在實(shí)際操作中不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)，才能真正的改正自己的錯(cuò)誤、掌握工作的要領(lǐng)、提高自己的才華，做一個(gè)真正社會(huì)需要的人才。

　　三、加強(qiáng)溝通，及時(shí)反省。以誠懇的態(tài)度聽取領(lǐng)導(dǎo)、同事和同學(xué)意見，有則改之，無則加勉。努力改變學(xué)習(xí)、工作中遇事處理不果斷、不細(xì)致、協(xié)調(diào)能力不夠等諸多問題，工作中、生活中有不如意之處，多從自己身上找原因多與其他同學(xué)和同事談心、溝通。

　　隨著科學(xué)的迅猛發(fā)展，新技術(shù)的廣泛應(yīng)用，會(huì)有很多領(lǐng)域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創(chuàng)新。幾個(gè)月的實(shí)習(xí)帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些技能，也不僅僅是通過幾項(xiàng)崗位所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個(gè)人在實(shí)習(xí)結(jié)束后根據(jù)自己的情況去感悟，去反思，勤時(shí)自勉，有所收獲，使這次實(shí)習(xí)達(dá)到了它的真正目的。

　　最后感謝趙斌老師、盧少勇博士、張雯濤博士、王正能同學(xué)在這段時(shí)間里對我的指導(dǎo)、教誨和幫助，我從中受益非淺。也感謝中國環(huán)境科學(xué)研究院水環(huán)境研究所給我提供此次的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，使我圓滿地完成此次的專業(yè)實(shí)習(xí)。我會(huì)把這此實(shí)習(xí)作為我人生的起點(diǎn)，在以后的工作學(xué)習(xí)中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。

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