下面是范文網(wǎng)小編分享的不抱怨的世界讀書心得范文3篇 不抱怨的世界讀后分享,供大家參閱。
不抱怨的世界讀書心得范文1
抱怨在我們?nèi)粘5墓ぷ魃钪惺且环N司空見慣的行為,看完《不抱怨的世界》,受益匪淺,認(rèn)識到“不抱怨”的內(nèi)涵。書中說:“我們之所以會抱怨,我們就和我們做任何事情的理由一樣:我們察覺到抱怨會帶來好處。優(yōu)秀的人都不抱怨。想一想:人發(fā)怒時,怒氣會毒害我們自我的血液。傷人傷己,進而抱怨無際于事。
在書中我看到了也有很多人和我一樣,突然發(fā)現(xiàn)自我是一個如此多抱怨的人,心中多了些不安,書中的一句話讓我醒悟:“誠實應(yīng)對情緒,安于自我的不安,對發(fā)現(xiàn)自我的不足不必驚慌,既然已經(jīng)產(chǎn)生了,就應(yīng)當(dāng)誠實勇敢的應(yīng)對它;就應(yīng)當(dāng)去想辦法結(jié)束它,也才能最終安于自我的不安”。書中就是要求我們勇于剖析自我、找出不足、勇于改變自我。由少說到學(xué)會沉默,再到安于不會沉默,再到安于不說的狀態(tài),最終就能真正擁有“不抱怨的世界”。當(dāng)我們沒有了抱怨,我們的心理就只剩下歡樂,當(dāng)人人都拋棄了抱怨,那這個世界就肯定更加和諧。
其實這世界不公平的事情太多,在現(xiàn)實生活中,每個人又難免要遭遇很多挫折和失敗。所有這些事情,都讓人感慨,令人難免抱怨不已。每當(dāng)這時,有些人便不能正確對待,產(chǎn)生不滿,引發(fā)很多牢騷和抱怨。抱怨是容易的,正如心理專家所言,“抱怨帶來簡便和快感,猶如乘舟順流而下,那是因為我們是在順應(yīng)自我負(fù)面思考的天性。停止抱怨,而改用進取的態(tài)度去欣賞事物完美光明的一面,卻需要意志力?!彪m然本書中教導(dǎo)我們不要抱怨,但我認(rèn)為不抱怨真的很難,人離不開抱怨,但切忌抱怨后不要一向輪回在抱怨之中,這樣既解決不了問題,又影響個人情緒,長期處于這種狀態(tài),對身體也有很大的傷害。書中主人公的狗被車撞了后,就差點讓他自我成為了憤怒及抱怨的奴隸,是理智讓主人公在抱怨的行為中停了下來,沒有讓事情更糟糕,而理智就是內(nèi)心世界對自我行為的理性剖析與理解,而這一切都是“不抱怨”所能給予我們做到的。
最終引用比爾·蓋茨的一句話“人生是不平等的,去理解它吧。請記住,永遠(yuǎn)都不要抱怨?!?/p>
不抱怨的世界讀書心得范文2
澤澤,媽媽小時候可以閱讀的書少之又少,所以了解到的知識也有限。課外閱讀是可以不斷提升自己,所以我們要愛上閱讀體會書中真正的意義。謝謝你經(jīng)常在家邀請媽媽一起看書。今天媽媽給您分享一本書叫《不抱怨的世界》。
《不抱怨的世界》作者是美國最偉大。受尊崇的心靈導(dǎo)師之一威爾。鮑溫。這本書講述作者發(fā)起一項不抱怨活動,邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環(huán),只要一察覺自己抱怨,就將手環(huán)換到另一只手上,以此類推,直到手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。越來越多人參與這個活動,學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造美好的生活,多點實際行動少點抱怨,讓這個世界充滿了正能量。
書中最喜歡的幾句話:抱怨是在講述你不要的東西。而不是你要的東西。人生就是釋放的綜合,你釋放什么你的人生就是什么。如果看不慣,那就改變它;如果無法改變它,那就改變你自己。通過對《不抱怨的世界》的閱讀讓我明白,一個人能力有限,不能改變別人,所能做的只是改變自己,保持謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度,注意尋找問題的關(guān)鍵人物,注意交流方式,不抱怨自己。他人。當(dāng)我們抱怨自己的成就時,試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人時,試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求。這樣子,你的生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)成長也是一樣的,少點抱怨多點努力用心。澤澤,不要覺得自己不如別人,你身上也有別人沒有的優(yōu)點。我們要相信自己。在爸爸媽媽心中你已經(jīng)不斷在進步。我們看到你的努力看到你的成長。只是希望一些不好的習(xí)慣能夠得到改變。做事要腳踏實地不要急于求成,成功都是靠長期的堅持小知識的不斷積累以及良好的習(xí)慣養(yǎng)成。學(xué)習(xí)生活中和他人難免會有些沖突,遇到問題我們先發(fā)現(xiàn)問題的根源。先思考自身的問題再結(jié)合別人一起去解決。是緣分讓大家相識相聚在一起,和同學(xué)要好好相處,寬容待人。還有最近同學(xué)教會了你很多東西我們要感謝他們。你平時很少會去抱怨媽媽,相信澤澤一定是一個充滿正能量的。我們要知足常樂,感恩生活感恩他人。每周你開心的回來高興的回校這也是媽媽非常開心的,發(fā)現(xiàn)你愛上東華愛上113班。這離不開老師、阿姨和可愛的同學(xué)們。謝謝您們!你說113班最幸福,一個班主任兩個副班主任還有青藤樹。確實,113班風(fēng)水寶地,希望同學(xué)們快樂學(xué)習(xí)快樂生活。
不抱怨的世界讀書心得范文3
《不抱怨的世界》是我讀完之后感觸最深的一本書。我們都喜歡抱怨,可是又不喜歡聽別人抱怨,我想這是人的共性。
威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出,“我們抱怨,是為了獲取同情心和注意力,以及避免去做我們不敢做的事?!痹S多時候,我們并非意識不到這一點,但就是不愿意直面,并且進取做出改變,有時候,隨著心理的慣性,也不明白如何改變??墒?,改變不如意的現(xiàn)狀,也是人類的本性,抱怨帶來的消極作用,人們意識到了之后,還是會有改變的欲望自然升起。當(dāng)改變隨著情緒上的抵觸被帶進了生活,就由“有意識的無能”踏入了“有意識的有能”。
我們開始留意自我的言語措辭,以沉默代替抱怨。這實在不是一個能輕易勝任的挑戰(zhàn),盡管抱怨和評斷如口臭般污染著自我的生活環(huán)境,但習(xí)慣性的東西總是會帶來安全感,即使是替代式的。我們常常在努力維持不抱怨與落回現(xiàn)狀之間掙扎,改變自我的勇氣、不懈地自我覺察,共同打造了一把神奇的鑰匙——這把鑰匙,讓我們長久以來封閉著的意識緩緩敞開。
對舊有習(xí)性的挑戰(zhàn)必然帶來生活層面上的某些變更,鮑溫溫和而又堅定地指出:在這場把生命導(dǎo)向光明、進取的內(nèi)在改變中,如果其他東西的確是阻礙,工作,或者朋友都應(yīng)當(dāng)研究放棄。
《不抱怨的世界》并非是一部闡釋觀念或解析心理的作品,而是一場“不抱怨運動”的發(fā)起、描述、記錄與召喚。正是那些已經(jīng)改變了全球數(shù)百萬生命的事例,展示了抱怨的普遍性,以及相似的蛻變流程。
放下抱怨,這并不等于在困境面前不作為,或者放棄對社會不公正的言說權(quán)。帶有負(fù)面情緒的抱怨,恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛,并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心,也不容任何機構(gòu)以任何名義竊取盜用。
所有的描述至多只是路標(biāo),真正的開始總是握在你自我手中——如果踐行,如果堅持,已經(jīng)足夠造成改變的敞開,穿透我們雜亂無章、充滿問題而又缺乏審視的生活。
《不抱怨的世界》告訴我們,不要抱怨,不抱怨就是一把鑰匙,一把喚醒我們內(nèi)心深處改變的鑰匙,讓我們在忙忙碌碌的生活中能夠有一份難得的寧靜。
不抱怨的世界讀書心得范文3篇 不抱怨的世界讀后分享相關(guān)文章:
★ 張嘉佳的小說《從你的全世界路過》讀書心得3篇(從你的全世界路過 張佳嘉)
★ 關(guān)于平凡的世界讀書心得4篇(讀《平凡的世界》心得體會)
★ 《平凡的世界》讀書心得感想3篇(平凡的世界讀書心得體會)
★ 平凡的世界讀書心得內(nèi)容5篇(《平凡的世界》讀書感想)
★ 平凡的世界讀書心得左右3篇(平凡的世界讀書心得左右怎么寫)
★ 關(guān)于《平凡的世界》的讀書心得3篇(《 平凡的世界 》讀后感)