下面是范文網(wǎng)小編分享的《最好的告別》讀書心得優(yōu)秀的感悟3篇 《最好的告別》讀后感,供大家賞析。
《最好的告別》讀書心得優(yōu)秀的感悟1
這本書是閨蜜介紹給我的,從去年看到今年,看開頭分分鐘想睡覺,有種看不下去的感覺,但還放不下,總是想翻翻,越到后面越有帶入感。
作者被寓為醫(yī)生中最會寫作的人。這本書榮獲20__年眾多媒體大獎。在書名的下方有個副標(biāo)題----關(guān)于衰老與死亡,你必須知道的常識。
我們都去過醫(yī)院,醫(yī)生的能力會讓你有一種安全感,但是作者卻認(rèn)為對于自我認(rèn)識的威脅,最嚴(yán)重的莫過于解決不了病人的問題。
我們終將都要面對家人、朋友和自己的衰老與死亡,其實再高科技的醫(yī)學(xué)也不能幫助人類長生不老,高額的醫(yī)藥費也并不能挽救掙扎在死亡線上的生命。
作者說他在醫(yī)學(xué)院讀書期間學(xué)到很多東西,但不包括死亡。在病人家屬問到:“她要死嗎?”他不知如何回答。其實家屬言下之意是病人如!何!死!
這本書信息量好大,一個個真切的故事,囊括了大量的心理學(xué)、社會學(xué)的實證,歸納起來主要從三大話題展開:臨終醫(yī)療、護理以及養(yǎng)老。
作者從不同身份的角度來闡述醫(yī)學(xué)、疾病和老年。使我們能更明智地思考這些本就無法回避的問題,并且做好應(yīng)對的準(zhǔn)備。
思考死亡是為了活的更好。作者這句經(jīng)典讓我不再懼怕談?wù)撍劳觥?/p>
曾經(jīng)在重陽節(jié),陪女兒參加舞蹈學(xué)校的活動,去過養(yǎng)老院,走進(jìn)去的那一刻我就想哭,那里的老人大部分是因為患病子女沒時間照顧才不得己送去。我詢問了好幾位老人,他們的實際年齡都比我目測的至少老5-10歲,簡陋的房間里只有床、床頭柜、衣柜和坐便椅,每天基本只靠發(fā)呆來打發(fā)時間。這樣只會加速他們病情加速。
那次在養(yǎng)老院只有短短1個小時的相處,我和孩子臨走時老人那種不舍的眼神我都不敢正視,拉著的手不愿松開。
可見心理關(guān)懷是多么多么重要。書中也提到:修復(fù)健康,也需滋養(yǎng)心靈。孩童時代,父母甚至是祖父母對我們呵護備至,他們老了,我們也應(yīng)該對他們關(guān)愛有加。
“當(dāng)我們無法準(zhǔn)確知道還有多少時日時,當(dāng)我們想象自己擁有的時間比當(dāng)下?lián)碛械臅r間多得多的時候,我們的每一個沖動都是戰(zhàn)斗,于是,死的時候,血管里留著化療藥物,喉頭插著管子,肉里還有新的縫線?!?/p>
這讓我想起一句話:我們無法選擇生命的長度,但可以選擇生命的寬度。
關(guān)注當(dāng)下,而不是未來,隨著年歲的增長,快樂程度提高,會比年輕時更少焦慮、壓抑和憤怒。但我想奉勸朋友們,在能夠享受生活的同時對自己的身體保持高度的警覺。
最最讓我想跟大家分享并且我們可以及時做到的就是書中P34----腳才是老年人真正的危險,導(dǎo)致跌倒的三大主要危險因素是平衡能力差、服用超過4種處方藥和肌肉乏力。沒有這些風(fēng)險因素的老年人一年有12%的機會跌倒,三個風(fēng)險因素都占齊的老年人幾乎100%會跌倒。
美國有專門的老年病醫(yī)生,作者在跟著專家實習(xí)的時候,專家在聆聽完老年病人的闡述后,觀察他們從椅子上站起來是靠手推扶手還是輕松地自己站起來,然后都會仔細(xì)檢查他們的腳。絕大部分老人暴露了問題:由于無法彎腰夠到腳,所以不洗腳,不剪指甲,趾間有瘡瘍,腳球處有厚厚的老繭。
朋友們,從今天開始關(guān)注自己和家人的腳吧。減少服用處方藥,增加平衡感和肌肉力量,把跌倒的概率降到最低。
《最好的告別》讀書心得優(yōu)秀的感悟2
是鏡子起皺了嗎,剛?cè)∠聛淼亩h(huán)放哪了,姨媽從什么時候開始不光顧了,聲音怎么不清亮了,眼睛怎么也開始模糊了,曬曬太陽竟然睡過去了,半夜如廁不小心摔倒骨頭碎了,吃的越來越少了,睡睡醒醒對晝夜沒概念了,總閃過從前的事認(rèn)不得眼前的人,死在醫(yī)院或自己家,在搶救時或睡夢中,掙扎了很久或只疼了那么一下。終是能親身確認(rèn)人死后到底有沒有靈魂。
有一天想到終會經(jīng)歷以上。如果此生未得意外青睞。
自身變老、他人幫助、從家庭到療養(yǎng)院的轉(zhuǎn)變、姑息治療、善終服務(wù)、解釋型醫(yī)患關(guān)系、最后告別的勇氣…書中的常識,是集慈悲、人道、人文、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)于一體的理論研究,可是實踐起來又是另外一回事,尤其是在當(dāng)下國內(nèi)的醫(yī)療大環(huán)境以及傳統(tǒng)觀念的桎梏中,即使是一個從醫(yī)多年慣看病、死的老人,在面對自身遇到同樣的問題時,本能的求生欲也可能使他做出錯誤的決定,而兒女明知不可卻不加規(guī)勸的順從,也只能是用孝敬為痛苦推波助瀾,也同時深陷其中。
衰老和死亡,它們已經(jīng)一前一后在路上。希望以后,不介意嘴角笑出的大括號,會選擇住進(jìn)療養(yǎng)院,能和信任的醫(yī)生成為朋友,看見后輩漂亮小姑娘會咯咯地說“像我”,偶爾數(shù)落一下坐在餐桌對面的老頭兒,還是會嗔怪被玫瑰花刺扎傷了手,在一個晴日的午后,翻開年輕時的日記讀一讀,然后鋪開紙張,平靜地寫下遺書。
《最好的告別》讀書心得優(yōu)秀的感悟3
本書英文名,Being Mortal, 我理解的是,“終有一死”,好像有看透死亡的豁達(dá),也有對衰老的接受,也有無可奈何?!蹲詈玫母鎰e》則更加溫情,表達(dá)了對好好活到終點的希冀。
這本書的作者是阿圖·葛文德,是2004年《新聞周刊》評選的“20位最具影響力的南亞人物之一”,2010年《時代周刊》評選的全球“100位最具影響力的人物”榜單中唯一醫(yī)生,也是白宮最年輕的健康政策顧問。
全書8個章節(jié),每個章節(jié)一個獨立的小名字,分別是“獨立”,“崩潰”,“依賴”,“幫助”,“更好的生活”,“放手”,“艱難的談話”,“勇氣”,“三杯恒河水”。
總體上看,前半部分是講衰老和死亡是怎么一回事兒,養(yǎng)老機構(gòu)的優(yōu)點和不足,后半部分是講大限來臨之前的不同選擇和境遇,善終護理的進(jìn)步性。
2018年3月14日,霍金的去世刷爆了朋友圈?;艚饘Π矘匪赖目捶ㄊ牵骸笆茏镎哂袡?quán)利結(jié)束自己的生命,如果他想的話。但是我認(rèn)為這將是一個巨大的錯誤。生活再怎么糟糕,總有一些事情你能做,且能成功?;钪陀邢M?while theres life, there is hope)。” 2011年5月,霍金在英國《衛(wèi)報》的采訪上對死亡發(fā)表了看法,他說,“我在死亡的陰影下活了49年。我不害怕死亡,但是我也不急著死,我還有許多想要立馬做的事?!?/p>
Those who live in the shadow of death are often those who live most.
那些活在死亡陰影下的人經(jīng)常是那些活得最淋漓盡致的人。
跑題了,變成勵志短文了。
回到《最好的告別》這本書,“這本書講述了人類對自身生物學(xué)約束,以及對抗基因,細(xì)胞,血肉,骨骼所設(shè)定的種種限制的斗爭?!?/p>
斗爭的原因有各種。大部分是對親人的不舍,對死亡的畏懼,有的是想多吃一口冰淇淋,有的是想多上一節(jié)教學(xué)課,還有的是想多看一次日出,有的是想對自己的花草多澆一次水,或?qū)ψ约旱膶櫸锒嘁稽c照顧,等等。
那又是如何斗爭的呢?
書中說“在我們衰老脆弱,不再有能力保護自己的時候,如何使自己生活存在價值?” 更通俗一點說法是找一個活下去的理由。書中引用了《忠誠的哲學(xué)》一書()中羅伊斯的觀點。“為什么僅僅存在,僅僅有住,有吃,安全地活著,對于我們是空洞而無意義的?我們還需要什么才會覺得生命有價值?他認(rèn)為,答案是:我們都追求一個超出我們自身的理由。”如果理由是“陪伴”,那么一心一意待在一起,便是最有意義的時光,而不是滿身醫(yī)療器材,時而疼痛,時而麻木。如果“快樂”是理由,那么發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造快樂,減少痛苦,便是有價值的。
作者的父親便是因為清楚地知道自己想要快樂,不想要疼痛,選擇了回家?!懊恳惶欤紩l(fā)現(xiàn)一些為之而活的時刻?!?書寫了自己故事最后幾行的安寧。
“無論我們面臨怎樣的局限和陣痛,我們都希望保留自己作為自己生活篇章的作者的自主或者自由。這是人之為人的精髓?!?/p>
大限來臨,既要有全力治療的勇氣和決心,也要有隨時下車的審慎和自主。
“對于人類來說,生命之所以有意義乃是因為一個故事。一個故事具有整體感,其弧度取決于那些有意義的時刻,那些發(fā)生了重要事情的時刻?!?/p>
希望每個人的故事的最后幾行都是安寧。最后用新發(fā)現(xiàn)的精神偶像癌癥患者農(nóng)民詩人白茹云的一首詩結(jié)尾。
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