下面是范文網(wǎng)小編整理的全國愛眼日最新活動心得7篇 愛眼日活動心得體會，歡迎參閱。
全國愛眼日最新活動心得1
昨天下午我去天佑醫(yī)院體檢了。查出我的視力：左眼0.5，右眼0.6，檢查眼睛的大夫說：你以后要保護好眼睛，不能看電視、電腦時間太長，不能玩手機，不能玩 ipad，保持正確的看書寫字姿勢。等放假了再去復查。我好郁悶。
外婆安慰我，叫我早睡早起。多吃對眼睛有好處的水果蔬菜。叫我背寫字歌，按照寫字歌的姿勢寫字。我想從現(xiàn)在起，我要好好愛護眼睛，不玩手機和ipad了。
全國愛眼日最新活動心得2
“啊呀!逸凡你怎么又在玩電腦了!”媽媽又在一旁責備我了，“今天你已經玩了四小時了，我看你眼睛都紅了，再玩下去，你眼睛都要瞎了!”可是，這又有什么辦法呢?隨著現(xiàn)在的生活水平越來越高，什么電腦啊、大彩電、游戲機啊都全部上市，
這些東西可不得了。比如說電腦，可以讓我們關注更多的國際、國外的大事，可以在網(wǎng)上跟他們聊聊天，短時間的玩點游戲，輕松一下，也是可以的。如果你有事沒時間出去買你所需要的物品也可以進行網(wǎng)上購物，得到你所需要的物品。再說大彩電，它可以讓我們看看新聞、動畫片等等。但是，它們也有對我們大的壞處，比如說：電腦上網(wǎng)以后可以在網(wǎng)上玩網(wǎng)絡游戲，時間長了會上癮，時不時地控制不住自己，天天沉迷在一個游戲的世界，這樣下去，不僅你的學習成績也會下降，而且對你的眼睛會近視。我就是一個近視眼，有數(shù)不盡的煩惱。比如說：在快放學時，老師寫的家庭作業(yè)看不清，要在同學們抄完以后才能借來抄。在課堂上，老師寫在黑板上的題目看不清，要吧凳子搬到上面去，趴在凳子上抄，長時間后感覺腿腳發(fā)軟。在家里看電視時，因為看不清電視機上顯示的字而爬到電視機旁，近距離看電視，這樣又對眼睛有很大的傷害。有時在遠處，遇見了一個很像你老朋友的人，因為眼睛近視，把他錯認成你老朋友，上去叫他名字時，而發(fā)現(xiàn)這人不是你老朋友感到十分尷尬!
這就是近視眼的煩惱!
全國愛眼日最新活動心得3
眼睛是心靈的窗戶，我們要把這扇窗戶擦亮，擁有一扇明亮的窗戶，才能看透迷惘。
我是一個小書迷，也是一條小網(wǎng)蟲。課外書與我的電腦寶貝，我都超愛超愛，真可謂愛不釋手?？矗艑W的路上，我又捧了一本厚厚的小說，邊走路邊看。“好呀!真棒!”看得入迷的我發(fā)出了聲兒，不料，路上的行人都止住了腳步，側著臉瞪大眼睛看我。呀!真是尷尬極了!那時的我恨不得鉆到地縫里。我匆忙地逃離了人群，又繼續(xù)“走馬觀書”了。“啊!痛!痛!”郁悶死，這路途可真艱難，原來是我撞到電線桿了。“慘了，我的眼鏡!”我摸了摸眼鏡，呀!碎了!這可怎么辦呀?沒了眼鏡，我豈不是要“摸白前進”了?天啊!看來我得回去給我的眼鏡“驗傷”了!
哎，我呀!六年級就近視了800多°，因此，終日被老爸老媽倆合唱“近視進行曲”，“你啊你，叫你別呆那么長時間在電腦前，你偏不信，現(xiàn)在近視了，怨誰啊?”還有啊，我經常會被我們班的一些調皮分子笑話，“四眼田雞”，“四眼妹”，“二郎神他姐姐”，這就成了我的一部分外號，瞧瞧，我多可憐啊!
古人言：“書到用時方恨少?！蔽艺f：“眼到用時方恨少?！痹诖耍蚁Ｍ切┙暤娜瞬灰龠^度用眼，也希望那些沒近視的人好好愛護自己的眼睛。要記住!時刻擦亮心靈的窗戶!
全國愛眼日最新活動心得4
現(xiàn)在，在社會中，有許多人都帶上了眼鏡，我就是其中一個。
現(xiàn)在，戴眼鏡不但很影響美觀，而且，找工作時，許多單位都會不要你呢。
在學校里，上課時必須戴上眼鏡。如果不戴上眼鏡，那么，你看到的將會是一片模糊。
讓你戴眼鏡的原因有1、寫字姿勢不正確2、在燈光暗的地方看書3、不好好做眼保健操。如果你想不戴眼鏡，就要做到以下幾點1，、寫字時保持一拳一尺和一寸2、看一會兒有輻射的東西休息一會兒3、離電腦電視不要太近。
現(xiàn)在，我們一定要保護好我們的眼睛，預防近視。
全國愛眼日最新活動心得5
“倒霉!”經醫(yī)生檢查，我居然視力不良。醫(yī)生叫我配眼鏡，可媽媽說：“只要慢慢保護自己的眼睛，視力會糾正的，戴上眼鏡只會越來越深?！彼裕酉聛淼穆闊┚徒舆B發(fā)生了。 上課時，老師在大黑板上寫字，我看不清楚，只看到字的大概輪廓，所以只好站起來。因為次數(shù)多了，影響了同學，老師很生氣，大步流星地走下講臺，不用說，接下來就是幾句“教訓”了! 走在回家的的路上，我發(fā)現(xiàn)一切都變得有點奇怪，每一樣東西的線條和輪廓都模模糊糊的，路邊的花兒似乎沒有往日鮮艷，天空也不再明朗，有點灰蒙蒙的。 在家里，好看的動畫片總是吸引我，我坐在電視機前，越來越近，越來越近。“哈哈!真有趣?！闭谖腋吲d之時，突然感到一陣疼痛，轉頭一看，原來是媽媽看到我在看電視，影響了眼睛的視力，又免不了她的一頓“爆栗子”了。 星期天在街上走路，迎面遇見了一位熟悉的人，我大聲喊：“阿姨!”可是對方沒有反應。等慢慢走近，搓了搓眼睛，我才發(fā)現(xiàn)原來我叫錯了人，羞得我滿臉通紅，落荒而逃。 于是，我只得戴上眼鏡，可還是煩事不斷。喝熱湯吃熱菜時，它“迷糊”了;臉上出汗出油時，它又“朦朧”了;洗臉時，先得恭恭敬敬地把它“請”下來。 看來，在往后的日子里，我可憐的鼻子要永遠“負重”了，我也只能與眼鏡成為伙伴了。
全國愛眼日最新活動心得6
我的爸爸是個電器迷，最喜歡玩手機，每次一吃完飯，就會拿起手機玩游戲、或上QQ空間。但是爸爸有一個怪癖，讓我百思不解，就是玩手機的時候，一定會把電視打開，他說這樣才不會太安靜。
媽媽也差不多，每天一洗完碗，就會跑到電腦前面，跟我搶電腦玩，為了我的眼睛保健，所以最多讓我玩一下的平板電腦，我猜我遺傳到他們了，看見電腦和手機就會手癢呢!
很多夫妻都有夫妻臉，我們家的爸爸媽媽可沒有哦!唯一的一模一樣的就是兩個人都有戴眼鏡，這點我又遺傳到他們了，所以我們是個“近視之家”哦。
全國愛眼日最新活動心得7
我有一個煩惱，就是近視。以前，我認為戴眼鏡不是件麻煩事，認為爸爸媽媽說戴眼鏡很麻煩是不對的?？墒牵F(xiàn)在，我也漸漸明白了爸爸媽媽說的是對的，因為在我身上發(fā)生了一件事情 。
暑假里的休息時間增加了，于是我每天都要睡午覺，可是，就是有那么幾次，我忘了眼鏡放在哪里了，就耽誤許許多多的時間。
有一次，我一覺睡了3小時，起來以后，就開始找眼鏡，那時是15：18分。我想：我剛才把眼鏡放在了床頭。然后，我就去床頭拿了?？墒?，我找啊找，找啊找，就是找不到眼鏡!怎么辦呢?我只好 發(fā)動老爸幫我一起找眼鏡。爸爸他也是一個近視眼，我想起了爸爸以前睡好午覺以后，都是我?guī)退醚坨R的。可是他戴著眼鏡，應該能找到吧!我心想。后來爸爸又找了10分鐘這才剛剛找到了我的眼鏡 ，而且眼鏡就在我的床頭，只是眼鏡的顏色深，我沒有看出來而已。
自從這一件事發(fā)生后，我突然發(fā)現(xiàn)，近視并不是一件好事情，而是害人害己的事情，就像今天，我不但把自己的時間浪費了還把爸爸的時間浪費了。
我暗暗下定決心：我一定要保護眼睛， 不讓它再深入近視!
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