居家抗疫的心得體會6篇居家抗疫心得體會1500

時間：2023-12-16 16:50:00 心得體會

　　下面是范文網(wǎng)小編分享的居家抗疫的心得體會6篇居家抗疫心得體會1500，供大家閱讀。

居家抗疫的心得體會1

　　共沐教研之風(fēng)，共擷教研之花。昨天，我們?nèi)w時代小學(xué)語文學(xué)科老師們一線相連，齊聚云端，共同參加了哈工附教研活動，學(xué)習(xí)線上教學(xué)方法，感謝哈工附學(xué)校的傾囊相授，感謝領(lǐng)導(dǎo)為我們搭建學(xué)習(xí)的平臺，讓我們每位教師成長于其中，習(xí)得線上教學(xué)更寬的路徑，更有效地方法?，F(xiàn)就教研內(nèi)容談以下幾點收獲：

　　一、授之以“漁”，而不送之以“魚’

　　達爾文說：“最有價值的知識，是關(guān)于方法的知識?！闭Z文是“大語文”，我們教給孩子們的不是單純的知識，而是聽、說、讀、寫的方法；提高的不僅是孩子的知識素養(yǎng)，更是能力素養(yǎng)。我們?nèi)绻晃兜亟o學(xué)生講授知識的話，老師不輕松，學(xué)生太枯燥。而在哈工附三年級的課堂上，王歌老師教給孩子們學(xué)習(xí)的方法和課堂教學(xué)任務(wù)外，給學(xué)生安排一些預(yù)習(xí)任務(wù)、閱讀推薦、寫作任務(wù)，在任務(wù)后面中詳細的指導(dǎo)，其實就是在慢慢地教給孩子們學(xué)習(xí)的方法，提升他們的自學(xué)能力，提高他們的語文素養(yǎng)。

　　二、積累源于常態(tài)

　　“晨讀從詩經(jīng)開始”讓人眼前一亮，可能是結(jié)合著最近立冬的節(jié)氣和紛紛揚揚的大雪，晨讀的內(nèi)容都與雪有關(guān)，真可以說從生活中來，到生活中去。嘆賞于學(xué)生對《詩經(jīng)》的積累，這樣的日積月累，這樣的傳統(tǒng)文化的浸潤，學(xué)生的素質(zhì)一定會根植于心，對傳統(tǒng)文化的理解也會日漸深遠。

　　三、語言的藝術(shù)魅力

　　教學(xué)是一種藝術(shù)，教學(xué)語言更是一種藝術(shù)，誰能將他演繹好，誰就能抓住學(xué)生的心。欣賞于附小老師的語言簡潔，表情自然，有親和力。張書強老師整節(jié)課都在和學(xué)生互動。引導(dǎo)學(xué)生說出自己的觀點。如果說親切的語言增加語文味，那么恰到好處的評價和點播更能為語文課堂增光添色，二年級的課堂中有部分同學(xué)對于“得過且過”這個詞語不了解時。老師一句對這個詞語充滿困惑，很自然地解決了這個難題。

　　四、巧用媒體，雕刻教學(xué)。

　　班級分層教學(xué)AB，小組討論做到了極致。老師在多媒體運用上特別用心。課件文本通過字體顏色不同突出需要學(xué)生體會觀察的景致，通過視頻和圖片進行拓展學(xué)習(xí)，你看的山是什么顏色的？水有聲音嗎？進而創(chuàng)編古詩，拓展了學(xué)生思維的深度與廣度。

　　五、“雙減”背景，梯度作業(yè)

　　結(jié)合教材、學(xué)情分層設(shè)計合理作業(yè)，（我的挑戰(zhàn)）基礎(chǔ)級，挑戰(zhàn)級，王者級。創(chuàng)新作業(yè)形式，挺高作業(yè)質(zhì)量，做到了減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，挺高課堂實效，將育人落到實處。

　　六、讓書“離孩子近一些”

　　閱讀已成為一種常態(tài)，每節(jié)課課后的好書推薦環(huán)節(jié)，正是在促進學(xué)生閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成，學(xué)生從興趣起步，繼而產(chǎn)生閱讀的愿望，漸漸的興趣有了，愿望也濃了，效果也就自然生成了。

　　最后再次感謝感謝領(lǐng)導(dǎo)為我們搭建這樣學(xué)習(xí)的平臺，讓我們體會不一樣的課堂，也將激勵著我們，在教育之路中要做有思想、有觀念、有靈魂的語文教師，傳遞人文素養(yǎng)，堅持以“潤物細無聲”的教育方式、以溫潤的情懷讓學(xué)生明心見性。

居家抗疫的心得體會2

　　因為疫情的襲來，使原來應(yīng)在教室學(xué)習(xí)的同學(xué)們“躲”在了家中上網(wǎng)課。同學(xué)們在屏幕前學(xué)著習(xí)，老師們在屏幕后教著課。“居家學(xué)習(xí)”考驗的是一個人的毅力和耐心，在沒有老師的監(jiān)督下學(xué)習(xí)，有的步步高升，有的一落千丈。在這段時間里，“自我管理”是一件必不可少的能力。能自我管理，學(xué)習(xí)成績一定不會差。

　　這幾周的網(wǎng)課，讓我發(fā)覺，其實學(xué)習(xí)不一定只是上課聽老師講課，下課做作業(yè)這么簡單，還有挺多其他的方式是可以用來學(xué)習(xí)的，如在課前預(yù)習(xí)可以上網(wǎng)找資料。不同的方式讓我對于學(xué)習(xí)有了更多的理解，也是知道要學(xué)好，其實方法很多，主要是自己要有想要學(xué)習(xí)的一個動力，而不僅僅只是按照老師的要求去做就行了，而是需要自己主動。網(wǎng)課，也是讓我對于自己的學(xué)習(xí)有了更多地了解。我也是知道，自己想要學(xué)習(xí)好，要多去嘗試一些方法，找到更加合適自己的，那么就可以收獲更多。

　　上網(wǎng)課是很考驗我們的“自我管理”能力的，像我們在家里也是有非常多的誘惑，如電視、手機、電腦。沒辦法像在學(xué)校里那樣。我也是經(jīng)過了幾天，才真的控制住自己，讓自己能更加主動的去學(xué)習(xí)?！熬蛹覍W(xué)習(xí)”不像學(xué)校那樣課后可以與同學(xué)交流，雖然可以手機交流，但還是沒有面對面那么方便。遇到一些難題，首先不是問同學(xué)，而是通過自學(xué)。如若找不到關(guān)鍵，可以問老師，問題就解決了，只是耗費了一些時間。但同時也讓我明白，其實自己多鉆研，很多東西還是可以解決的。而且也是讓我的學(xué)習(xí)能力有了進一步的提升。

　　在“自我管理”之中，我也是體會到自己還有很大的潛力可以去挖掘。也要在以后繼續(xù)努力，讓自己更進一步，讓成績越來越好。

居家抗疫的心得體會3

　　健康是人們愉快生活、工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，體育運動是獲得健康身體和強壯體魄的有效手段。疫情防控期間，堅持居家體育鍛煉對于健康的益處有很多，主要有八大好處。

　　一是堅持居家體育鍛煉能防治疾病。

　　大量研究表明，積極參加體育鍛煉能提高人體免疫力，是預(yù)防疾病的良好手段，也是輔助治療某些疾病的積極措施。體育鍛煉可使人肌肉結(jié)實有力，呼吸循環(huán)功能改善，肺組織彈性良好，能不斷促進體內(nèi)物質(zhì)能量代謝，因此疾病就不易發(fā)生。一些患有慢性疾病的人，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過合理的體育鍛煉，能對疾病的康復(fù)有一定的輔助作用，有助于患者重新獲得健康。

　　二是堅持居家體育鍛煉能促進心理健康。

　　人們可能都有過這樣的感覺：進行輕松的體育鍛煉后，會感到心情愉快。人們對運動的專注，以及運動的趣味性、競技性，有助于人們?nèi)粘＞駢毫Φ霓D(zhuǎn)移。尤其是經(jīng)常體育鍛煉的人，他們血中的腦啡分泌量會增加，可使人精神愉悅。另外，經(jīng)常體育鍛煉能使自身的身體外型獲得改善，有助于自我形象的提高，以及自尊的建立。

　　三是堅持居家體育鍛煉能增強肌肉和骨骼的機能。

　　體育運動能促進血液流向肌肉，為肌肉提供氧氣及能源物質(zhì)。肌肉和骨骼會對體育運動刺激產(chǎn)生適應(yīng)，增強了肌肉和骨骼的強度、密度、硬度、彈性、韌性。體育鍛煉能使肌肉和骨骼變得粗壯、堅固，就可以承受更多的負(fù)荷，延緩肌肉萎縮和骨骼的衰老過程，預(yù)防骨質(zhì)疏松、骨折。

　　四是堅持居家體育鍛煉能增強心臟機能。

　　研究表明，經(jīng)常體育鍛煉的人，他們的心率一般會比不經(jīng)常體育鍛煉的人的心率少。另外，體育鍛煉能增加心搏出量，從而導(dǎo)致心輸出量的增加，也能改善心肌的工作效率。這表明體育鍛煉增強了他們的心臟機能，能以較少的心跳數(shù)擠出更多的血液循流到全身，并且能使人在激烈的運功或任何其他形式的身體活動后，能很快恢復(fù)疲勞。

　　五是堅持居家體育鍛煉能改善血壓狀況。

　　經(jīng)常體育鍛煉的人，他們的血壓會比一般不從事體育鍛煉的人低。這是因為，體育鍛煉可增強血管壁的彈性，能改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)對血液循環(huán)系統(tǒng)中各器官的機能，鍛煉了血管的收縮和舒張功能，加強了血管壁細胞的氧供應(yīng)，減緩動脈粥樣硬化的進程，減弱了小動脈血管的緊張度，使安靜時的血壓下降。

　　六是堅持居家體育鍛煉能健腦。

　　經(jīng)常參加體育鍛煉，可以提高大腦皮層神經(jīng)的興奮性、均衡性和靈活性，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的整體機能，延緩大腦的衰老，防止動脈硬化。這是因為，肢體運動的過程也是一種健腦的過程，體育運動促進了血液循環(huán)和呼吸運動，腦細胞可以得到更多的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，使代謝加速，腦的活動越來越靈敏。體育運動是在大腦的指揮下進行的機體活動，同時大腦又接受來自肌肉、關(guān)節(jié)的神經(jīng)末梢感受器對刺激的反應(yīng)信號的輸入，這樣，運動就增加了大腦皮層的興奮和抑制過程。

　　七是堅持居家體育鍛煉能減肥。

　　肥胖是由于能量攝入超過人體的消耗，體內(nèi)脂肪過度積聚，造成人體中脂肪儲存過剩，并對健康造成嚴(yán)重危害的一種超體重狀態(tài)。體育鍛煉能提高基礎(chǔ)代謝率，消耗能量，燃燒脂肪，可以起到減肥效果。大量研究表明，有氧運動結(jié)合力量練習(xí)是最有效的減肥方法之一。

　　八是堅持居家體育鍛煉能消除疲勞。

　　適當(dāng)?shù)男菹⑹窍诘闹匾侄?，休息的方式有靜力性休息和活動性休息兩種方式。體育鍛煉就是很好的活動性休息方式，適當(dāng)?shù)捏w育活動是消除疲勞的。有效方法。這是因為，一種活動所產(chǎn)生的興奮可抑制前一種活動所產(chǎn)生的興奮，使前者引起的興奮細胞得到休息，能夠改善精神狀態(tài)。當(dāng)然，居家體育鍛煉，應(yīng)保證鍛煉的安全，避免出現(xiàn)運動事故。鍛煉前須做好充分的準(zhǔn)備活動，使全身活動開，再開始運動。老年人和有身體疾病的人，在鍛煉時應(yīng)合理控制運動量，不應(yīng)做劇烈運動，出現(xiàn)有極度疲勞感、喝醉酒、受到強烈的精神刺激、感冒、腹瀉等其它身體不適的狀況的時候，應(yīng)中止運動或者限于輕微的運動為好。鍛煉中要全身心投入，尤其是青少年在體育鍛煉過程中不能相互嬉戲，有時稍不注意，就可能出現(xiàn)運動損傷。

居家抗疫的心得體會4

　　2020年春節(jié)新型肺炎大規(guī)模爆發(fā)，在做好自身健康防護的同時，我們學(xué)生也不可輕易放松自己的學(xué)業(yè)?！巴Ｕn不停學(xué)”，各地的學(xué)校都開啟了線上教學(xué)模式。這對學(xué)生和老師來說都是全新的體驗。

　　早上，我準(zhǔn)時來到直播間在線上課。老師們教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，才思敏捷，但又不失風(fēng)趣幽默，像朋友似的與我們開玩笑。在上課期間，老師會讓我們做幾個練習(xí)，以此來考查我們對知識點的理解程度。再根據(jù)正確率的高低，對題目進行講解。如果還是不懂，可以回放加深理解，也可以即時一對一地與老師進行溝通交流。雖相隔千里，仍如同坐一堂。

　　課上，我們?nèi)褙炞⒌穆犞v；課后，我們專心致志地完成作業(yè)。作業(yè)以拍照的形式上傳給老師，老師再進行批改、講解。線上教學(xué)與學(xué)校授課一樣，甚至比在校還要方便、高效。疫情可以阻擋我們上學(xué)的道路，但卻不能阻擋住我們對學(xué)習(xí)的熱情。線上教學(xué)為我們的學(xué)習(xí)助力，更上一層樓!

　　在2020這個新年，我們過了一個不一樣的春節(jié)，不一樣的寒假。

　　隨著新冠病毒來勢洶洶，今年開學(xué)一再推遲。雖然以前很希望寒假延長，但這次卻高興不起來。

　　雖然因為疫情影響開學(xué)推遲了，但仍沒有停課。我們進行著線上學(xué)習(xí)，每周一到周五，早晨早讀，上午理科，下午文科。網(wǎng)課老師馬不停蹄地備課，冒著被感染的風(fēng)險到直播間講課，為的是讓我們不落下課程。幽默而又嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹v課讓我們既能集中精神學(xué)習(xí)也不會感到枯燥乏味；任課老師在網(wǎng)上布置作業(yè)批改作業(yè)。

　　我們現(xiàn)在的課程比平時少了將近一半，作業(yè)少了不止一半。我們有著更優(yōu)越更安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，在這種時候，沒有老師的監(jiān)督和管理，我們既可以認(rèn)真學(xué)習(xí)、一絲不茍，亦可以邊學(xué)習(xí)邊吃飯、邊追劇、邊玩游戲。我們既可以更上一層樓，也可以原地踏步走。這段時期，就是拉大差距和彎道超車的最佳時期。所以，此時不學(xué)，更待何時?

　　相比在一線抗疫的醫(yī)務(wù)人員，我們生活的環(huán)境太好了，在如此安全優(yōu)越的學(xué)習(xí)之地，我們?yōu)槭裁床话盐者@些時間給自己充充電呢?讓我們愛上學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)吧!

居家抗疫的心得體會5

　　停課不停學(xué)已兩周有余，在這個特殊時期，在網(wǎng)課這個新鮮事物的環(huán)境下，學(xué)生、家長、老師無不承受著巨大的壓力和挑戰(zhàn)。雖然蒙圈、雖然忙亂、雖然痛苦，但是，因為需求的剛性太過強烈，同學(xué)們很快就適應(yīng)了這種變化，一起走向更高效的協(xié)作。

　　學(xué)習(xí)的主體，不是老師，也不是家長，而是自己。經(jīng)此一“疫”，學(xué)生、老師、家長的鐵三角更加趨于平衡了。

　　學(xué)生，需要提高主動性，把學(xué)習(xí)當(dāng)成自己的事兒；

　　老師，需要后撤一步，研究教學(xué)的吸引力，而不是強壓和監(jiān)督；

　　家長，需要前進一步，了解孩子的學(xué)習(xí)過程和方法，而不是只看結(jié)果。

　　所以，作為學(xué)生要提升效率，首先要認(rèn)清人物角色是誰，讓學(xué)習(xí)的主導(dǎo)回歸到自身；其次要把環(huán)境準(zhǔn)備好，輔助學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的地方一定是安靜、干凈的，不能出現(xiàn)與學(xué)習(xí)無關(guān)的物品。其次，也應(yīng)該是衣冠整潔的，要在內(nèi)心暗示自己“到學(xué)習(xí)時間了”；最后，要對效果有預(yù)期，用方法匹配科目的選擇，不同的科目使用不同的學(xué)習(xí)方法，制定不同的學(xué)習(xí)計劃，做到“對癥下藥”。

　　當(dāng)疫情到來，它打破了原有的學(xué)習(xí)規(guī)律，攪亂了原定的學(xué)習(xí)計劃。但是，它也強制我們在接受一些新的學(xué)習(xí)方法，幫我們重新反思傳統(tǒng)方式的利弊；當(dāng)疫情過去，春暖花開，我們能夠回歸之前熟悉的環(huán)境；同時，又多了一條學(xué)習(xí)通路，可以使我們更自主的學(xué)習(xí)，不斷加深和磨練學(xué)習(xí)的方法。