下面是范文網(wǎng)小編分享的實(shí)訓(xùn)心得體會(匯編15篇)（概預(yù)算實(shí)訓(xùn)心得體會3篇），歡迎參閱。

實(shí)訓(xùn)心得體會1

　　x月xx日，我們x村小學(xué)部分教師赴xx中學(xué)參加了xx市師德師風(fēng)報告會。三位優(yōu)秀教師的精彩演講，深深地觸動了我的心靈深處，使我受到了一次深刻的思想教育。從她們生動感人的事跡中可以看出，盡管她們所在學(xué)校不同，講述內(nèi)容各異，但每個人的演講，體現(xiàn)了她們以校為家、愛生如子、嘔心瀝血、默默奉獻(xiàn)的崇高的思想品質(zhì)。

　　在她們之中，有的把自己的全部精力貢獻(xiàn)給了自己所從事的特教事業(yè)，把大愛無私地奉獻(xiàn)給了殘疾兒童。有的曾經(jīng)長期擔(dān)任代課教師，雖然工資極低，家庭生活十分拮據(jù)，但她們義無反顧、無怨無悔。有的舍小家、顧大家，把自己的孩子鎖在家中，而從不耽誤學(xué)生一節(jié)課，從不影響學(xué)生一個自習(xí)……。

　　我們向她們學(xué)習(xí)，就是要像她們那樣，甘為教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一身。就是要像她們那樣，不怕困難、勇挑重但、披荊斬棘、勇往直前。就是要像她們那樣，顧大局、識大體，只求奉獻(xiàn)、不圖索取，永不計較個人得失。就是要像他們那樣，積極站在教育改革前列，大膽嘗試新的教育教學(xué)方法，不斷解放思想、更新觀念、勇于拼搏、樂于奉獻(xiàn)、爭優(yōu)創(chuàng)先、開拓進(jìn)取，全面開創(chuàng)教育教學(xué)工作的新局面。努力為x村教育的騰飛作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)！

實(shí)訓(xùn)心得體會2

　　孫老師的帶領(lǐng)下，我們完成了為期四個星期的PLC實(shí)訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束。在這四周的是學(xué)歷我學(xué)到了很多，通過這次對PLC控制，讓我了解了plc梯形圖、指令表、外部接線圖有了更好的了解，也讓我了解了關(guān)于PLC設(shè)計原理。有很多設(shè)計理念來源于實(shí)際，從中找出最適合的設(shè)計方法。

　　這次我們的主要實(shí)訓(xùn)項目有：

　　1、工作臺自動往返，要求：用PLC控制實(shí)現(xiàn)工作臺的自動往返運(yùn)動；

　　2、電控機(jī)星三角形降壓啟動，要求：按下啟動按鈕SB1時，電動機(jī)Y形啟動，5S后自動轉(zhuǎn)為三角形運(yùn)行；

　　3、兩臺電機(jī)順序控制；

　　4、按鈕交通燈控制；

　　5、十字路口交通信號燈控制；

　　6、機(jī)械手控制；

　　7、多種液體混合；

　　8、四節(jié)傳送帶運(yùn)送，要求：系統(tǒng)啟動后，配料裝置自動識別貨車到位情況和能夠?qū)ω涇囘M(jìn)行裝料；

　　9、音樂噴泉；

　　10、小車三點(diǎn)往返運(yùn)動；

　　11、水塔水位控制；

　　12、搶答器。

　　雖然本次課程設(shè)計是要求自己獨(dú)立完成，但是，彼此還是脫離不了集體的力量，遇到問題和同學(xué)互相討論交流，也在老師的幫助下完美的完成。再這次的PLC實(shí)訓(xùn)里孫老師對我們要求了很多，比如在作圖中他要求我們把圖看清楚理清思路，最好把順序指令先寫出來再作圖等等一些要求跟技巧。這次實(shí)訓(xùn)我學(xué)了很多知識，給了我很多啟示。在今后的學(xué)習(xí)過程中，我想我要更加努力的學(xué)習(xí)自己的專業(yè)知識，多多與同學(xué)和老師交流。而且，這次實(shí)訓(xùn)給與我不同的學(xué)習(xí)方法和體驗，讓我深刻的認(rèn)識到實(shí)踐的重要性。所以，在以后的學(xué)習(xí)的過程中，我會更注重自己的操作能力和應(yīng)變能力。

實(shí)訓(xùn)心得體會3

　　我是一名學(xué)習(xí)市場營銷專業(yè)的20xx屆畢業(yè)生，在今年12月25日很有幸被金星啤酒集團(tuán)錄用，成為一名實(shí)訓(xùn)業(yè)務(wù)員，經(jīng)過培訓(xùn)合格后，我進(jìn)入了__金星啤酒銷售總公司；于是我被派往豫東的太康銷售分公司，我從基層的訪銷員，實(shí)訓(xùn)業(yè)務(wù)員做起，時至今日已有三個月了。

　　在這段時間里，我不僅學(xué)到了很多在書本中學(xué)不到的營銷知識，也讓我個人更加的成熟和堅強(qiáng)；在實(shí)訓(xùn)工作中，當(dāng)我遇到工作中的困難時，曾夜不能寐的思考解決方法，因為我始終相信方法總比困難多；在具體的市場上，曾受到無數(shù)次的拒絕和嘲諷，有多少次在深夜里獨(dú)自一個人哭泣，有多少次已經(jīng)決定卷鋪蓋離開；可是第二天又早早的投入到了新的工作當(dāng)中，因為我始終相信：生命在于堅持，我可以接受失敗，但我卻拒絕放棄。

　　就這樣，一個月，兩個月過去了，我堅持了下來；如今的我已經(jīng)變的老練和成熟了，在工作中積極向上，善于發(fā)現(xiàn)問題，并及時的解決，曾多次受到主管經(jīng)理和副總的'表揚(yáng)；在具體的市場上，能很好的處理同客戶的關(guān)系，同時維護(hù)好同終端的客情關(guān)系，從而讓我感受到了營銷給我?guī)淼臉啡ぁ?/p>

　　首先，我介紹一下所在市場的基本情況，我所在的太康市場是豫東深度分銷的楷模，實(shí)行的是大客戶與小客戶相結(jié)合的鄉(xiāng)鎮(zhèn)代理體制，除了縣城的幾位大客戶外，在每一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)設(shè)一個一級經(jīng)銷商，是完全的市場精耕。

　　其次，我很有幸能夠參加20xx年啤酒大戰(zhàn)，感受啤酒營銷，在我們區(qū)域市場的主要競爭對手是流通領(lǐng)域的維雪啤酒，餐飲渠道的雪花啤酒，當(dāng)然了還有其他品牌的啤酒，如青島啤酒，燕京啤酒等等。

　　在搶占市場的時刻，在流通領(lǐng)域里鋪貨時，作為總公司的主打產(chǎn)品金星新一代的促銷政策是10帶2加1。8升的大豆油，展示兩個月，27元/箱；維雪20帶3，28元/箱；雪花10帶2，28元/箱；競爭是相當(dāng)?shù)募ち摇Ｔ诳h城的每一個終端店都是必爭之地，各個廠家都在搶，真是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭！

　　在餐飲領(lǐng)域的競爭，更是在比拼實(shí)力，都在買店，你出3000，我出5000，經(jīng)過較量我們金星買斷了大部分飯店，但也付出了沉重的代價，花費(fèi)了將近200萬買店費(fèi)。

　　時止今天，我的實(shí)訓(xùn)期已經(jīng)結(jié)束了，在這三個月當(dāng)中，我付出了很多的辛勞，同時也收獲了碩果；由于我在這段時間里表現(xiàn)出色，已成為集團(tuán)公司的一名正式銷售人員，享受國家統(tǒng)籌及優(yōu)厚的薪酬待遇。

　　最后，感謝我的母?！猒_商業(yè)高等專科學(xué)校，一直以來對我的培養(yǎng)，感謝市場營銷系全體老師傳授給我的營銷知識，感謝三年以來教育過我的所有老師，學(xué)生在此向你們敬禮了，你們辛苦了。

　　感謝當(dāng)初錄用我的集團(tuán)人力資源總部的段部長和唐部長，同時再次感謝營銷部長唐文廣先生對我營銷知識的指導(dǎo)和教誨。

　　感謝銷售總公司張占波副總對我的關(guān)心，感謝主管孫經(jīng)理對我的培養(yǎng)，感謝太康銷售分公司我的同事們一直以來對我的關(guān)照，再次向你們致謝。

　　轉(zhuǎn)眼間，一周的市場營銷實(shí)訓(xùn)結(jié)束了，給我留下的是無窮的回味和深刻的體會。這次的實(shí)訓(xùn)主題是“校園經(jīng)濟(jì)”。校園經(jīng)濟(jì)是面向?qū)W生、依托校園而發(fā)展起來的一種區(qū)域性經(jīng)濟(jì)。其主體是大學(xué)生，發(fā)展領(lǐng)域也主要來自于校園。這是個符合我們目前狀況的實(shí)訓(xùn)，現(xiàn)在的我們面臨著找工作或創(chuàng)業(yè)的選擇。通過這次實(shí)訓(xùn)我們可以看到我們自身的關(guān)于創(chuàng)業(yè)的好點(diǎn)子，可以打開我們另一個通往成功的大門。

　　這次是一個團(tuán)體作業(yè)，我們團(tuán)體一共有五個人，當(dāng)?shù)弥@次實(shí)訓(xùn)的主題，我們各抒己見，看我們的創(chuàng)業(yè)從哪方面入手，最后根據(jù)我們團(tuán)體五個人的特點(diǎn)和意見，我們確定我們的賣點(diǎn)是早餐?？赡茉绮蛯τ谖覀儊碚f，并不是什么新鮮事。但是作為一個在校居住的大學(xué)生，每天面對食堂一樣的早餐或是外面我們認(rèn)為不健康的早餐，還有一點(diǎn)就是現(xiàn)在的大學(xué)生都有睡懶覺的習(xí)慣，那樣就會忽略吃早餐。但是早餐對每一個人來說都很重要，不能忽略。根據(jù)這些意見，我們的“早點(diǎn)來”早餐店就應(yīng)運(yùn)而生。我們的早餐店最重要的一個功能就是親自把早餐送到消費(fèi)者的手里。

　　做策劃書之前，我們計劃好了實(shí)訓(xùn)每天的任務(wù)，根據(jù)計劃，我們在努力，每天都認(rèn)真完成任務(wù)。首先我們分析了這次營銷的環(huán)境，只有先分析好營銷環(huán)境，才能制定好營銷戰(zhàn)略與策略。分析營銷環(huán)境時，我們五個人，一起考慮，每個人都說出自己的看法，不管正確與否，然后統(tǒng)一意見。環(huán)境分析完，我們也對這次確定的市場有了進(jìn)一步的了解。接下來就是調(diào)研與預(yù)測，主要是問卷設(shè)計，接著根據(jù)問卷的填寫意見，再進(jìn)行問卷分析。問卷設(shè)計，主要是確定我們是否有市場，大家對于這樣一個市場是否有興趣。跟據(jù)被調(diào)查人的意見，可以改良我們的產(chǎn)品，可以看清楚市場。面對回收的問卷，我們看到了很多誠懇的意見。我們對我們的市場充滿了信心，甚至有一些同學(xué)問我們是不是真的要開店。聽到詢問聲，我們信心十足，覺得當(dāng)初我們的想法是可行的，而且大家都很重視早餐，只是有時由于時間的關(guān)系而放棄吃早餐。從一份一份的問卷中，我們看到潛在的大市場，并且前景很樂觀。然后我們制定了我們的目標(biāo)市場并對其進(jìn)行細(xì)分。這樣才能更好的根據(jù)市場確定下一步。緊接著就是營銷策略組合，這步是最關(guān)鍵的，需要從產(chǎn)品、價格、分銷渠道、促銷這些方面分析，每一個分析都要從實(shí)際出發(fā)，才能更好地把我們的產(chǎn)品推向市場。在進(jìn)行“4P'S”分析時，我們團(tuán)體的五個人都在盡自己的努力，想盡辦法努力開拓我們的市場。只有大家齊心協(xié)力才能發(fā)揮更好。

　　當(dāng)然，要做好一個策劃，還需要對我們的創(chuàng)業(yè)進(jìn)行預(yù)算，雖然我們沒有真正接觸過企業(yè)的創(chuàng)業(yè)，沒有看過企業(yè)的財務(wù)報表、財務(wù)分析等等，但是我們還是根據(jù)我們已有的市場，對我們的資金進(jìn)行了一個預(yù)算。最后就是總結(jié)，通過總結(jié)，可以看到我們面對市場該從哪里入手，我們還有哪些不足的地方。

　　這次的實(shí)訓(xùn)，把書面上的知識運(yùn)用到了實(shí)際，這樣不僅加深我們對營銷的理解，鞏固了所學(xué)的理論知識，而且增強(qiáng)了我們的營銷能力。通過團(tuán)體合作，我們懂得了合作的重要性以及懂得了怎樣去配合一個團(tuán)體，這為我們以后面對社會打下了基礎(chǔ)。這次的實(shí)踐經(jīng)歷使我們終身受益，給我們積累了經(jīng)驗，能夠讓我們更好地面對未來。

實(shí)訓(xùn)心得體會4

　　在xxx莊園實(shí)訓(xùn)的這段時間里，我覺得真的很美好，欣賞了美麗的景象，學(xué)會了一些對待客人的方式，還有在花莊里玩叢林穿越的重重驚險的闖關(guān)，讓我領(lǐng)悟到了人生哲理！

　　還有和兩個同學(xué)在餐廳工作的時候，我們互相幫助，有什么問題可以問阿姨，阿姨也非常的友好溫柔，還有那里的那個老板娘，我覺得她超級好，特別有氣質(zhì)，第一次見面的時候，我在掃地，然后她跟我說了個”早”，我不知道她是在跟我說話，然后就沒理，實(shí)在是尷尬啊，但是她還是繼續(xù)跟我打招呼啦，才知道她是在跟我說話，覺得她人很好！

　　在洗那個燒烤的架子，油特別多，要洗好幾遍，可以看出他們那里還是比較注重衛(wèi)生方面的，什么都要做到，這也是給自己的一個要求，絕對不能偷懶?？赡艿谝淮稳サ臅r候?qū)δ抢锏囊磺卸己苄缕妫缓蠊ぷ鞯臅r候還是有點(diǎn)分心的，沒事我們?nèi)ナ幥锴В髞戆⒁毯臀覀冋f工作時間不能玩，工作就要好好工作，休息的時候就好好休息，然后我們就從那以后在工作時間絕對不能玩，這讓我知道了，以后真正上班后的一種對待工作的態(tài)度！

實(shí)訓(xùn)心得體會5

　　時間過的真快，一個星期的液壓實(shí)訓(xùn)就要結(jié)束了。在這一個星期里，我們學(xué)到了很多。我們了解了工程機(jī)械液壓系統(tǒng)的組成、原理，能簡單判斷液壓系統(tǒng)的故障原因并做排除。液壓是一門在生活中經(jīng)常遇到的東西，所以我們學(xué)這門課是非常有必要的。通過實(shí)習(xí)，總的來說有以下幾個心得：

　　1、了解到了液壓系統(tǒng)的工作原理及各個液壓回路的作用。

　　2、鍛煉了我的觀察能力和知識的運(yùn)用能力，也學(xué)到了液壓系統(tǒng)的每個液壓裝置是如何運(yùn)作，是理論與實(shí)際相結(jié)合。

　　3、在實(shí)踐中提高了我的社會工作能力，在實(shí)習(xí)當(dāng)中從身邊的人或看到的事物讓我了解到很多書上所沒有的，也從中掌握了很多實(shí)際性的工作經(jīng)驗。為以后參加工作帶來很多有用的知識，也從中體味到了工作的艱辛，了解到當(dāng)前社會大學(xué)生工作面臨的嚴(yán)峻問題，促使自己更加努力學(xué)習(xí)更多知識。

　　4、學(xué)會了團(tuán)隊合作，了解到團(tuán)隊精神的無比重要性，對于以后進(jìn)入社會后，再需要有與人合作的項目，也不會再心生畏懼，這次的實(shí)踐也讓我知道作為團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)的重要性，每一個團(tuán)隊成員都十分重要，但往往關(guān)鍵時刻，團(tuán)隊中一些最正確的聲音是不能因為支持的人數(shù)少而置之不理的，當(dāng)我們心中有自我的想法時更加應(yīng)該在團(tuán)隊中表達(dá)出來。

　　通過這次實(shí)訓(xùn)，我鞏固和加深對書本相關(guān)理論知識的理解，用實(shí)踐來檢驗理論和促進(jìn)對理論知識的學(xué)習(xí)；掌握液壓系統(tǒng)基本組成和結(jié)構(gòu)、各液壓部件及其相互間的連接關(guān)系、注意事項、同時鍛煉和培養(yǎng)動手能力。

　　經(jīng)過對書本上理論知識的實(shí)踐，我對于課本上的理論知識有了更深刻的理解，對于我以后的學(xué)習(xí)工作有非常大的益處。

實(shí)訓(xùn)心得體會6

　　通過兩周時間的PRO/E的實(shí)訓(xùn)，使得我的PRO/E有了很大的進(jìn)步，收益不少，現(xiàn)對我這兩周內(nèi)實(shí)訓(xùn)進(jìn)行一下總結(jié)：通過為期兩周的PRO/E實(shí)訓(xùn)，使我有著很深的體會，讓我學(xué)習(xí)到的許多寶貴的知識，也讓我發(fā)現(xiàn)了自己身上還存在著很多的不足，這次實(shí)訓(xùn)讓我有了非常大的收獲。

　　在高葛、徐家忠、趙小剛?cè)焕蠋煹膸ьI(lǐng)下，我們完成了為期兩周的CAD/CAM實(shí)訓(xùn)，在實(shí)訓(xùn)期間高老師給我留下了非常深刻的印象，我非常清楚的記得在實(shí)體圖設(shè)計時，老師的授課風(fēng)格很獨(dú)特，讓我們自己先摸揣，并告訴我們“只有自己摸索出的才是印象最深刻的！如果實(shí)在沒有摸索出來他再告訴我們?！痹诖似陂g我們沒有摸索繪制出來的實(shí)體圖、工程圖老師不厭其煩的一遍又一遍為我們解惑。實(shí)訓(xùn)期間老師把講的時間減少，增加我們自己練習(xí)的時間。在老師作必要的引導(dǎo)后，我們自己去做題，自己去思考，自己去考慮如何做會更容易，哪種方法更快捷，而不是像以前那樣被老師的思維牽著走，被動地接受老師的方法，使我們向靈活掌握技能實(shí)用型發(fā)展。

　　通過實(shí)訓(xùn)，使自己學(xué)到了更多更深的畫圖PRO/E的知識。雖然現(xiàn)在學(xué)到的PRO/E還是很少，還是比較淺的知識，但比實(shí)訓(xùn)之前所學(xué)到的多了很多，之前的上課雖然也學(xué)了做工程圖、實(shí)體圖，但那只是老師講了而已，自己沒有弄得很清楚，視圖的放置及剖面都是很模糊，也可能是因為記憶不深的原因吧，經(jīng)過實(shí)訓(xùn)那個方面的知識也慢慢地變得清析，了解也更加深刻。

　　通過實(shí)訓(xùn)，最重要的是使自己從被動地聽課轉(zhuǎn)向主動的學(xué)習(xí)、主動地思考。看到題目會自己去想如何去做，哪樣做更方便更快捷。而不是去想老師當(dāng)初教我們是如何做的、每個步驟是什么。以前我們除了只是課堂上認(rèn)真聽課外，其它的時間也是沒有做練習(xí)的，就算做練習(xí)也是記著老師的每個步驟然后去操作的，根本都沒有一點(diǎn)的主動性、靈活性，做題的思維也是機(jī)械性的動作。

　　通過兩周時間的實(shí)訓(xùn)，我掌握了更多的PRO/E畫圖知識，解決了更多的問題。使自己從被動地接受老師的思維方式向主動地思考、主動性更高、靈活性更強(qiáng)的方向轉(zhuǎn)變。在實(shí)訓(xùn)中收獲不少！并為我以后的工作提供的一條陽關(guān)大道，在此衷心的感謝老師！

實(shí)訓(xùn)心得體會7

　　時間過得很快，兩周就這樣過去了，回想這一周的學(xué)習(xí)、生活，還是有很多感受。

　　兩位學(xué)員的離開讓人難以置信，一直以為我們這十四個人會一起共同度過這一個月，但是梁老師和秦老師的突然離開，還是有點(diǎn)遺憾。兩周的時間，雖然沒有和兩位老師有太多的交流，但梁老師的認(rèn)真、負(fù)責(zé)，秦老師的沉默、好學(xué)，都在我的心里留下了很深的印象。感謝每一個人，都讓我看到了學(xué)習(xí)的地方，也讓我有了成長的機(jī)會。

　　本周的收獲主要是以下幾點(diǎn)：

　　第一、及時總結(jié)，學(xué)會總結(jié)

　　周六、周日孩子們撿瓶子的故事，林老師在周一上午用了大半的時間很迅速地來總結(jié)孩子們的表現(xiàn)，并且大方的給予獎勵或提醒，點(diǎn)評活動中的每一個細(xì)節(jié)，做得好或不好的，讓好幾個孩子一下子從“大負(fù)翁”變成“大富翁”。這種及時的鼓勵以及班幣帶來的心理落差給了孩子們極強(qiáng)的抗挫能力，這讓他們在以后的路上，面對問題時，也能夠積極向上，樂觀面對。

　　書法課、數(shù)學(xué)課、經(jīng)典學(xué)習(xí)，每一節(jié)課后，林老師總是能夠及時總結(jié)發(fā)現(xiàn)孩子們在課堂上的表現(xiàn)，一獎一罰，一切看態(tài)度而定。有問題及時糾正，培養(yǎng)好習(xí)慣，關(guān)注細(xì)節(jié)，從小事抓起，做真正的素質(zhì)教育。

　　第二、伏羲娃娃學(xué)習(xí)能力和接受能力

　　周五進(jìn)行“六一”三節(jié)連慶活動的匯演，但是在這里兩周的時間，我們只偶爾地看到幾次節(jié)目排練，還是在藝術(shù)課時間，但是伏羲班的孩子們呈現(xiàn)出來的表演效果是出乎意料的好。節(jié)目整體的整齊度、與音樂的和諧、各個之間的默契配合，都讓人驚嘆！這是伏羲娃娃們的學(xué)習(xí)能力，四個節(jié)目，大部分孩子都有上臺機(jī)會，除了一些習(xí)慣不好，不認(rèn)真學(xué)習(xí)的，這就是好習(xí)慣就有好機(jī)會，沒有好習(xí)慣就沒有好機(jī)會，平時的表現(xiàn)決定了他們是否有機(jī)會上臺，所以可以看出每一個人都是卯足了勁。

　　道具、音樂的緊急加入，孩子們也能夠配合得很好，在舞臺上熠熠生輝，精氣神全都展現(xiàn)出來了。而這些都要?dú)w功于平時的習(xí)慣的培養(yǎng)，如果沒有平時的積累和不斷地磨練，就不會有這么好的效果。

　　第三、學(xué)會放手，接受孩子亂的狀態(tài)

　　我們通常以成人的思維去看孩子，去看待事情，所以通常我們也不能容忍孩子的亂。就像本周的書法課，課前準(zhǔn)備這一環(huán)節(jié)，拿“筆墨紙硯”文房四寶的時候，孩子們在那里也沒有好好排隊，互相推搡。放置文房四寶的地方，在孩子們拿完以后就像臺風(fēng)過境，一片狼藉，但是在整個過程中，林老師沒有說一句話，家長們也沒有提醒一句，可見家長和老師的接受度。要是這樣的事情發(fā)生在我們身上，肯定會忍不住提醒、批評，但是林老師只是在整個過程結(jié)束后總結(jié)，并重新來過，磨孩子。

　　下午孩子們就想出了辦法去解決問題，將每個墨盒都標(biāo)號，按學(xué)號順序擺放。是的，就像林老師說的：“孩子最亂最放松的時候就是自己想辦法解決問題的時候”，我們要學(xué)會接受孩子亂的狀態(tài)，給他們自己成長的機(jī)會。

　　第四、做人、做事、學(xué)習(xí)，用心

　　上一周，認(rèn)清每個孩子的作業(yè)，很用心地完成了，認(rèn)識了每一個孩子，也大致了解一些孩子。但是這周拼名字的作業(yè)就完全是太放松自己了，做事不用心，態(tài)度有問題，在發(fā)現(xiàn)自己找到字以后就沒有再考慮后續(xù)問題，得過且過的心態(tài)太要不得，自己不會做的，也不懂得借助別人的能量，死要面子活受罪，不能接受也不敢暴露自己的“不會”，心不到，做事的結(jié)果不言而喻，沒有做好。

　　第五、坦然接受當(dāng)下的不足

　　我們在很多時候都不敢面對自己的問題，尤其是面對孩子的時候，“知之為知之，不知為不知，是知也”，這一點(diǎn)也是無法接受自己的不足。林老師在給孩子們講寫字的筆畫順序的時候，碰到自己也不確定的，會很明確的告訴孩子，老師也不知道，回去查查再說。

　　反思自己，是否敢于明確的告訴孩子老師也不知道呢？這也是需要勇氣的，這才是自信的表現(xiàn)，是的，面子問題影響自己突破和成長，說到底，還是自己的境界沒有達(dá)到“無我”，這是需要很長時間去修煉的。

　　第六、懂得自我總結(jié)很重要

　　我一直覺得自己很不會學(xué)習(xí)，只是一味地看表面現(xiàn)象。這一周的學(xué)習(xí)好像已經(jīng)進(jìn)入了倦怠期和瓶頸期，每天死板地學(xué)習(xí)，又不知道自己在總結(jié)什么，心得寫得也很表面化，學(xué)到的東西也是似懂非懂?，F(xiàn)在自己的自我總結(jié)還是沒有深入內(nèi)心，卻又不知從何入手，林老師講“懂得自我總結(jié)很重要”，現(xiàn)在自己還是沒有到真正“懂”的層次，一直低空徘徊?！叭胄摹边€是沒有做到。

　　培訓(xùn)還在繼續(xù)，學(xué)習(xí)也在一步步地深入，期待成長與蛻變。

實(shí)訓(xùn)心得體會8

　　在xx公司已經(jīng)工作x個月，在剛剛進(jìn)入公司實(shí)習(xí)的身份讓我沒有很多的自信，這段時間以來我在工作中一向盡職盡責(zé)，不敢忘記自我的來到xx公司實(shí)習(xí)的初心，我要成為一個更加優(yōu)秀的自我，不斷進(jìn)取，這樣才能在工作中站穩(wěn)腳跟，短短的實(shí)習(xí)工作讓我經(jīng)常感受到提高，那種感覺真的是說不出來的享受，在提高的同時也能感受到在——公司的歡樂，這實(shí)習(xí)期已過在公司的每一個同時的幫忙下，我到了的公司同事之間的團(tuán)結(jié)，實(shí)習(xí)期的工作結(jié)束，不曾忘了自我是一名xx的員工，現(xiàn)對自我工作總結(jié)一下：

　　自今年x月份進(jìn)入公司以來，實(shí)習(xí)這段時間，感受頗多，我會經(jīng)常想到一點(diǎn)，我在學(xué)校的學(xué)習(xí)是不夠的在xx公司工作的這段時間我深深的感受到了，實(shí)習(xí)的這段經(jīng)歷讓我學(xué)到了很多，當(dāng)然不明白來到——公司不是來學(xué)東西的，為公司創(chuàng)造價值才是首要的，工作之初來到公司在老員工的帶領(lǐng)下我很快就適應(yīng)了工作，我虛心的學(xué)習(xí)，我一向認(rèn)為在工作中學(xué)習(xí)的是最值得記住的，學(xué)?？偸侨鄙龠@種實(shí)踐的機(jī)會，這次的實(shí)習(xí)讓我很珍惜。

　　我在工作中很認(rèn)真，明白自我的工作目標(biāo)，領(lǐng)導(dǎo)對我的教導(dǎo)我一向記在心中，這短短的實(shí)習(xí)期，我完成了自我實(shí)習(xí)工作，到達(dá)了學(xué)校的要求，可是在工作中我得我工作也會有不足，同事們都會很熱情的提出來，幫忙我，在這段時間中我擺正自我的位置，實(shí)習(xí)的工作是比較簡單的可是也是慢慢的一個轉(zhuǎn)變，在剛進(jìn)入的公司的時候我的工作很簡單，沒什么難度，我一般都會在工作之余好好學(xué)習(xí)我們公司的業(yè)務(wù)，恨得知識我都了解的不完全，包括一些工作上的情景，我們公司工作上的一些情景不是很清楚，前期的工作我對自我要求很高，我認(rèn)為來到一個地方工作就要把這個地方了解的清楚，異常是自我的工作，不能夠馬虎，在工作中我經(jīng)常會覺得自我學(xué)到的不夠，因為自我學(xué)的在此之前從來沒有實(shí)際的發(fā)揮過，在工作中經(jīng)常很多東西不會，這樣的情景讓我覺得自我的知識不夠用。

　　這短短的實(shí)習(xí)期，我收獲了很多，更多的是對工作的一種進(jìn)取態(tài)度，不會輕易的放棄，即使在工作中經(jīng)常遇到難題，可是我相信自我能夠堅持，問題總是人來解決的，作為——公司的一員我聽到最多的就是放棄是可恥的，解決問題才是王道。

　　實(shí)習(xí)的這段經(jīng)歷讓我更加正確的看待自我，我自身也有一些問題，雖然細(xì)微但也不是很好，在平時工作中不夠細(xì)心，作為一名實(shí)習(xí)生這得重視，我必須好好的改善。

實(shí)訓(xùn)心得體會9

　　自己剛剛接觸matlab有半個學(xué)期的時間，說實(shí)話我現(xiàn)在對MATLAB還是摸不著頭腦，一方面是自己接觸的時間太短，另一方面，就是自己在上機(jī)方面投入的時間有限，實(shí)踐比較少?，F(xiàn)在，我對MATLAB的印象僅僅在解決習(xí)題和繪制圖形上，但是我很喜歡MATLAB的簡單的語法,易于繪制圖形,編程也非常容易, 并且具有功能強(qiáng)大的開放式的toolbox。 因此,盡管我一直沒有這方面的應(yīng)用,但是我還是對 它非常感興趣，自己正打算暑假好好研究研究MATLAB。下面是我學(xué)習(xí)MATLAB在理論和實(shí)踐方面的一點(diǎn)心得與體會，可能有些地方自己理解的不是很正確，但是隨著學(xué)習(xí)的深入，我想我可以發(fā)現(xiàn)自己的錯誤所在。

　　首先我想說的是，在理論方面，在學(xué)習(xí)MATLAB過程中，我感覺到它和c語言有許多相似之處，他有c語言的特征，但是比c語言編程計算更加簡單，適合于復(fù)雜的數(shù)學(xué)運(yùn)算。但是MATLAB跟其他語言也有著很大的不同?，F(xiàn)在用的比較多的編程語言，除了MATLAB就應(yīng)該是c、c＋＋、VHDL，VB和Delphi也接觸過，如果自己抱著“把其他語言的思想運(yùn)用在MATLAB里面”的話，那么我想，即使程序運(yùn)行不出錯，也很難把握MATLAB的精髓，也就很難發(fā)揮MATLAB的作用了。 眾所周知MATLAB是一個基于矩陣運(yùn)算的軟件，但是，真正在運(yùn)用的時候，特別是在編程的時候，許多人往往沒有注意到這個問題。在使用MATLAB時，受到了其他編程習(xí)慣的影響，特別是經(jīng)常使用的C語言。因此，在MATLAB編程時，for循環(huán)（包括while循環(huán)）到處都是。.這不僅是沒有發(fā)揮MATLAB所長，還浪費(fèi)了寶貴的時間。我這里想說的一點(diǎn)是，往往在初始化矩陣的時候注意到這個問題，懂得了使用矩陣而不是循環(huán)來賦值，但是，在其他環(huán)節(jié)上，就很容易疏忽，或者說，仍然沒有擺脫C＋＋、C的思想。

　　MATLAB博大精深，涉及的內(nèi)容很多，所以，我認(rèn)為不要試圖掌握MATLAB的每一個功能，熟悉和你專業(yè)最相關(guān)的部分就可以了，這也是老師在課堂上經(jīng)常說的。學(xué)MATLAB并不難，難的是學(xué)會怎么用，所以經(jīng)常上機(jī)實(shí)踐是很必要的。我自己感覺學(xué)習(xí)MATLAB和以前的編程能力沒有太多的關(guān)系，所以不要擔(dān)心自己編程能力差，自己一定用不好MATLAB，只要自己肯在這上面花費(fèi)時間和精力，就一定能有所收獲。在學(xué)習(xí)MATLAB的過程中，不要只問不學(xué)，并且學(xué)MATLAB要有耐心，要大膽的去試，哪怕只有一丁點(diǎn)兒可能，只有自己動手去實(shí)踐了才能發(fā)現(xiàn)錯誤的所在，利用這個解決問題的方法要試著解決類似的問題，要舉一反三，要學(xué)會變通。多讀MATLAB高手寫的程序，找到一個高手多向他請教這方面的問題，在幾個大的論壇可以搜索出一大堆的帖子，然后慢慢去看吧，從中可以學(xué)到很多東西。善于總結(jié)，學(xué)習(xí)過的知識，看過好的經(jīng)驗介紹可以收藏起來，過段時間再復(fù)習(xí)一下，一段時間的積累，你會發(fā)現(xiàn)你的水平在慢慢提高（這屬于實(shí)踐方面的體會）還有一點(diǎn)比較重要多用help，see also， lookfor， get, set 等常用命令，盡量擺脫c編程的習(xí)慣，總愛用循環(huán)，能不用的循環(huán)的盡量不用，掌握矢量化的精髓。

　?。?） help: 最有效的命令。其實(shí),可以這樣說吧，一遇 到什么問題,通?？梢詮?help 中找到答案。就先說說對help的一些常用方法。

　　1）命令窗口直接敲“help”，你就可以得到本地機(jī)器上matlab的基本的幫助信息。

　　2）對于某些不是很明確的命令，只知道大體所屬范圍，譬如說某個工具箱，直接在命令窗口中敲入 help toolboxname，一幫可以得到本工具箱有關(guān)的信息：版本號，函數(shù)名等。

　　3）知道函數(shù)名，直接用help funname就可以得到相應(yīng)的幫助信息。

　　在用help命令的時候，可能因為我們開始估計的方向不一定完全正確，在列出的幫助信息中沒有直接給出我們要找的東西，但是我們一定不要忽略了在幫助的最后列出的see also。譬如：曾經(jīng)遇到一個畫橢球的問題。剛開始我以為這個命令函數(shù)應(yīng)該在graph3d中給出的。只用help的時候我們就可以看到matlabgraph3d - Three dimensional graphs. 沒有這個函數(shù)。 但是我發(fā)現(xiàn)在see also中有SPECGRAPH.，這次在 Solid modeling

　　中找到了ellipsoid - Generate ellipsoid。

　?。?） lookfor:可以說是 matlab中的google

　　當(dāng)我們很多什么頭緒都沒有的時候,我們可以求助于它，往往會收到意想不到的效果。譬如：曾經(jīng)在gui編程的時候，遇到過這樣一個問題：想拖動鼠標(biāo)時，要出現(xiàn)一個方框，就像你在桌面上拖動鼠標(biāo)，會出現(xiàn)虛線框一樣。 當(dāng)初我也剛開始一定都不知道該查找什么東西，后來想起用它了。于是，

　　>> lookfor Rectangle。這樣一條信息：GETRECT Select rectangle with mouse. get,set: GUI object 屬性的幫手在GUI編程中，我們可能有時候想改變某些object的屬性，或者想讓它安裝自己的想法實(shí)現(xiàn)，但是我們又不記得這些object的屬性，更別提怎么設(shè)置他們的值了。這時，可以用 get（handles得到此對象的所有的屬性及其當(dāng)前值。用set（handles）可以得到對象所有可以設(shè)置的屬性及其可能的取值找到我們需要的屬性名字和可能的取值之后，就意義用 get（handles，‘propertyname’）取得此屬性的值， 用set（handles，‘propertyname’，values）設(shè)置此對象此屬性的值。 Edit： 查看m源文件的助手在應(yīng)用matlab過程中，可能我們想看看它的m源文件，當(dāng)然用editor定位打開也行，但是我經(jīng)常采用的式直接在command窗口中用edit funname.m，就省去了定位的麻煩。

　　以上就是我學(xué)習(xí)MATLAB幾個月以來的心得與體會，我自己感覺在理論方面自己理解的還是可以的，但是在實(shí)踐中會經(jīng)常遇到一些問題，而恰恰自己又束手無策。但是我經(jīng)常上一些貼吧，那里有不少是使用MATLAB的高手，可以幫我解決不少問題，同時自己也學(xué)到了不少東西。

實(shí)訓(xùn)心得體會10

　　時間過的真快，轉(zhuǎn)眼間，第一屆工商模擬實(shí)訓(xùn)展銷會就要接近尾聲了。在這3天的時間里，我感到自己收獲了許多，不僅有學(xué)習(xí)方面的，而且實(shí)踐能力上也得到了提高，這些對我來說受益非淺。

　　我們大學(xué)生首先要端正實(shí)習(xí)態(tài)度，踏踏實(shí)實(shí)地做好每一天的工作，要和單位同事和睦相處、坦誠相見。我們一定要好好珍惜這次實(shí)習(xí)機(jī)會，努力做好工作，認(rèn)真的向老師、其他組的同學(xué)們學(xué)習(xí)。

　　雖然我們即將走向社會，但作為一個剛踏入社會的年輕人，幾乎沒有任何社會經(jīng)驗?？稍谡逛N會的每一件小事中，我們能夠體會到人際關(guān)系、機(jī)會、評價、競爭、成功、失敗等各種我們在今后經(jīng)常會遇到的事件，相信這些寶貴的經(jīng)驗會成為我今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學(xué)些什么，再做些什么，這個展銷會能給我們很好的啟示。

　　展銷會期間，我們小組團(tuán)結(jié)合作，分工明確。展銷會第一天下午的試營業(yè)就得到了很多同學(xué)的支持。展銷會期間，我們小組表現(xiàn)都很積極，中間出現(xiàn)缺貨情況，我們小組采購人員及時將貨補(bǔ)上確保了展銷會期間的貨源充足。

　　實(shí)習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段寶貴經(jīng)歷，而這次展銷會實(shí)習(xí)的意義，對我來說已不再是完成學(xué)分、完成畢業(yè)實(shí)習(xí)的任務(wù)，而是我們真正在實(shí)踐中開始接觸社會、了解社會的一次重要機(jī)會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，增長了見識，開闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。

實(shí)訓(xùn)心得體會11

　　在這次課程設(shè)計過程中，在這與代碼為伴的一個月里，我真的收獲了很多。這次軟件工程大型課程設(shè)計，既鞏固了這學(xué)期學(xué)的UML知識，又復(fù)習(xí)了關(guān)于數(shù)據(jù)庫和java的知識，更是學(xué)會了如何將所學(xué)知識運(yùn)用到實(shí)際，真正的應(yīng)用到軟件開發(fā)、網(wǎng)站開發(fā)中來。

　　這次課程設(shè)計還有一個額外收獲，就是初步學(xué)會了用JSP開發(fā)網(wǎng)頁。雖然做出來的網(wǎng)頁不是特別美觀，有些地方還存在一些瑕疵，但是從對網(wǎng)頁編程一竅不通到能做出一個功能基本完善的簡單的畢業(yè)設(shè)計選題系統(tǒng)，一步步走來，其中收獲的不僅僅是全新的知識，對于自學(xué)能力、動手能力、合作能力甚至接受挑戰(zhàn)的勇氣方面的影響，也都是巨大的。對于我來說，以前只接觸過用C語言在DOS界面下編程，用java編寫簡單的桌面應(yīng)用程序，最多只是簡單的連接數(shù)據(jù)庫，所以一開始聽說要編網(wǎng)頁的時候，實(shí)在是缺乏信心，在編程過程中遇到一些棘手的問題的時候，甚至一度想要逃避，可最終還是堅持下來了。雖然這點(diǎn)小程序?qū)τ谑炀氄莆站W(wǎng)頁編程語言的人來說不算什么，但對于我來說，沒有接觸過的東西，就是一個新挑戰(zhàn)，任何語言的學(xué)習(xí)，在入門的時候都是最困難的?，F(xiàn)在對于網(wǎng)頁編程已經(jīng)有了一個初步的了解，對于有些概念的理解還不是很準(zhǔn)確，不過會努力在以后的學(xué)習(xí)過程中慢慢理解，在以后的編程過程中慢慢熟悉這些概念。

　　除了學(xué)習(xí)新語言的收獲外，在編程過程中對于功能的實(shí)現(xiàn)、一些異常的處理還有界面的設(shè)計，也有著很深的感觸。既然要做畢業(yè)設(shè)計選題系統(tǒng)，那么就要先考慮到用戶的功能需求，分析不同的用戶都是要通過網(wǎng)站做什么，每個用戶都有哪些權(quán)限；對于數(shù)據(jù)庫的操作來說，是要向數(shù)據(jù)庫中插入數(shù)據(jù)，還是更新還是刪除。而且要考慮到各個方面異常的處理，比如用戶名、密碼錯誤怎么辦，輸入的信息錯誤怎么處理，成功更新數(shù)據(jù)庫信息后要彈出什么提示框，要轉(zhuǎn)入那個頁面等等。對于異常處理，我做的還不夠好，由于時間精力有限，有一些異常情況沒有考慮到，功能實(shí)現(xiàn)的還不夠完美，在以后的編程過程中我會在力所能及的范圍內(nèi)盡量考慮周全，既然要做程序，那就要盡量做的完善。對于界面的設(shè)計，由于時間關(guān)系，沒有采用流行的Dreamweaver，感覺有點(diǎn)遺憾，網(wǎng)頁的背景圖片都是自己手工合成的，略顯簡陋了些，唯一值得欣慰的就是實(shí)現(xiàn)了我一直想要的布局效果，以后在美工方面也會努力的提高自己的能力。

　　另外對于實(shí)際應(yīng)用中課程之間的融合也是有了一個初步的概念。一開始總覺得UML沒有什么實(shí)際的用處，但通過這次課程設(shè)計我發(fā)現(xiàn)，每門課程都是有它獨(dú)特的意義的，UML中畫出的類圖、順序圖、活動圖等等都對自己編程過程有著極佳的指導(dǎo)意義，這些圖能使編程思路變得更加清晰。

　　總而言之，這一個月的感受可謂五味雜陳，是三言兩語難以說清的，最明顯的還是感覺到自己知識的不足，對于一些東西還是缺乏一個系統(tǒng)的準(zhǔn)確的理解。java是門很有用的語言，考試范圍之外的東西還有很多很多；JSP讓我接觸到了全新的網(wǎng)頁編程，也讓我知道，學(xué)無止境，想要全面深入的掌握一門語言，還是要付出很大的努力的。

實(shí)訓(xùn)心得體會12

　　時光荏苒，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼間，在校外試訓(xùn)的短短9天時間已經(jīng)悄然過去幾天了，然而實(shí)訓(xùn)的過程仍歷歷在目。

　　我們組的6個人在王老師的.帶領(lǐng)下來到了實(shí)訓(xùn)點(diǎn)——深圳市建設(shè)工程質(zhì)量檢測中心。向?qū)嵱?xùn)單位扶著人報道后，她把我們6個人分成了兩個小組。2個男生負(fù)責(zé)跟著去外面采樣，我們4個女生負(fù)責(zé)在二樓實(shí)驗室?guī)兔?。在?fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下，我們來到了二樓的實(shí)驗室，在這里還有我們室檢專業(yè)畢業(yè)的師兄在這里工作。在這個實(shí)驗室的負(fù)責(zé)人是劉公，她很熱情，對我們也很照顧。聽說我們要參加技能工大賽，還特地復(fù)印了一些要掌握的試驗資料給我們，還對我們說有什么問題就盡管問她或師兄。

　　在這個單位是我可以發(fā)揮在學(xué)校學(xué)到的專業(yè)知識得以充分的實(shí)踐與應(yīng)用，雖然師兄教我們的實(shí)驗也是滴定，但是這于學(xué)校做的相差很多，它需要加入更多的試劑，需要更多的實(shí)驗步驟，還需要更多的耐心。在師兄的指導(dǎo)下我們掌握了三氧化二鐵、三氧化二鋁、氧化鈣、氧化鎂的測定，每種測定方法的都不一樣。最復(fù)雜的是不溶物的測定，這個實(shí)驗需要過濾兩次，潤洗20多次，要在蒸氣浴中加熱，還要在馬弗爐內(nèi)灼燒，直至恒重。整個實(shí)驗共用了一天半的時間進(jìn)行。

　　師兄還和我們聊了很多，我也從師兄身上學(xué)到了很多。在實(shí)訓(xùn)期間有苦、有累、有笑……不管怎樣我們學(xué)到了許多在學(xué)校學(xué)不到的東西，很多很多，有些是無法用語言予以形容的。這次實(shí)訓(xùn)最應(yīng)該感謝的就是學(xué)校，因為學(xué)校的安排讓我們學(xué)會了許多課本沒有的知識，也讓我們了解到了社會。通過實(shí)訓(xùn)，我找到了屬于自己的位置，為進(jìn)入社會做好了準(zhǔn)備。

　　通過這兩周的實(shí)訓(xùn)，我們學(xué)會了手持編程器的編程方法，編入、寫出、刪除及修改都會了。在以后學(xué)習(xí)過程中希望大家多多提點(diǎn)。我和倪澤旭主要負(fù)責(zé)程序設(shè)計和調(diào)試。第一個項目比較簡單，只有一點(diǎn)小問題，和快我們就解決了。第二個項目相對于第一個來說復(fù)雜了很多也難了很多，也是我們第一次真正接觸并使用三相交流發(fā)電機(jī)。在梯形圖的編輯上出現(xiàn)了很多問題問題，導(dǎo)致第一次調(diào)試的失敗。在一次完整運(yùn)行成與重新啟動運(yùn)行之間的循環(huán)出現(xiàn)一點(diǎn)問題，經(jīng)過我們對梯形圖的監(jiān)控檢查，發(fā)現(xiàn)循環(huán)與上面編程有點(diǎn)沖突，后來我們調(diào)整了一下，調(diào)試終于成功了。接線方面，在星三角轉(zhuǎn)換的上遇到了困難，經(jīng)過我們不懈努力最終成功了。

　　通過這次的實(shí)訓(xùn)使我們學(xué)到了很多，同時也讓我們意識到我們要學(xué)的更多。從程序的設(shè)計到編寫、畫圖、調(diào)試、修改、完善、到最后的實(shí)訓(xùn)報告，每個人都付出了時間和精力去做好自己的任務(wù)幫助隊友，所以團(tuán)隊的合作和隊友之間的相互協(xié)助非常重要。通過實(shí)訓(xùn)讓我們更深一步的對自己的專業(yè)，對自己的能力，對自己所學(xué)的有正確的認(rèn)識，并且能在以后的學(xué)習(xí)工作中不斷提高和完善自己。實(shí)訓(xùn)臺上的接線我們比較亂，這也是我們接線檢查困難的主要原因，才導(dǎo)致出現(xiàn)了一些接線問題。

　　總的來說，這次實(shí)訓(xùn)還是比較成功的，無論是個人動手能力還是團(tuán)隊協(xié)作能力都得到了很好的鍛煉。在實(shí)訓(xùn)過程中老師也交給我們很多簡單實(shí)用的技巧。我們也學(xué)到了，做好做對一個項目固然重要，同時美觀程度也是必不可少的，無論是從參觀者的角度還是自己看的角度都很重要。

實(shí)訓(xùn)心得體會13

　　兩個月的實(shí)習(xí)時間瞬息而過，時間在每天上下班的路上悄悄溜走，不想說再見，卻已經(jīng)到了分別的時候?；厥走^去的兩個月在單位的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我心里都是滿滿的感激：感謝單位給了我這次實(shí)習(xí)的機(jī)會；感謝親愛的王老師在工作還有生活上的幫助；感謝單位姐姐們、老師們的照顧，我在這里學(xué)到了很多、成長了很多、收獲了很多。

　　因為以前沒有實(shí)習(xí)的經(jīng)歷，所以在來到人社局實(shí)習(xí)的時候我是高興的、激動的、忐忑的。7月9號我來報道的時候被王老師看中，讓我來到她的辦公室學(xué)習(xí)工作。這短短兩個月的相處讓我覺得自己真的非常幸運(yùn)，她似老師、似母親、似朋友，因為有她我在辦公室的每一天都很輕松快樂。

　　在實(shí)習(xí)最開始的半個月，我與另一個實(shí)習(xí)生小張一起對全縣公益性崗位人員的信息進(jìn)行錄入，并將所有檔案搬到檔案室按照序號整齊擺放到相應(yīng)的位置。在進(jìn)行信息錄入時會有很多數(shù)字，如果不仔細(xì)錄入很可能會影響到以后工作的開展，所以，在這項工作中，我學(xué)會了仔細(xì)，克服了馬虎大意。

　　我與小張的第二項重大工作就是對全縣公益性崗位人員進(jìn)行電話回訪，此工作歷時一個月。小張實(shí)習(xí)時間只有一個月，在她走后我還對電話無法接通的人員所在的單位進(jìn)行詢問，爭取將此次工作落實(shí)到每個人。在這項工作中，我的收獲是巨大的。這一項工作占據(jù)了我實(shí)習(xí)時間的一半，看著它一點(diǎn)點(diǎn)的完成，說不開心是假的。打電話的過程是枯燥乏味的，那一個月每天從上班到下班的工作內(nèi)容就是：一手拿著電話，一手拿著紙筆，聲音甜美的說著：“喂，您好……”。碰到了很多有趣的人和事，也遇到了不支持我們工作的人?；剡^頭看看，打電話這個工作雖說簡單無趣，但是我卻還是能在里面體會到不一樣的東西：伸手不打笑臉人、人敬一尺我敬一丈、學(xué)會苦中作樂、工作中必須端正態(tài)度……

　　另外我還參與到了行政職權(quán)和事項管理服務(wù)指南的編制，并有幸參與到了整個人社局的行政職權(quán)和事項管理服務(wù)指南的審核。我因為比較精通電腦且比較仔細(xì)，不僅幫助別人完成對服務(wù)指南的編制，還被借調(diào)到局辦公室參與服務(wù)指南的審核。審核服務(wù)指南的那個下午我體驗了一把加班的感覺。那兩天雖說很忙，但是我卻很開心，開心自己能有機(jī)會去幫助別人，并從中發(fā)現(xiàn)了自己的價值。

　　讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數(shù)。在這短暫的兩個月的實(shí)習(xí)時間里，我收獲了太多太多，除了工作，我還收獲了一群可愛的小伙伴，業(yè)余時間我們經(jīng)常一起聊天、吃飯、玩耍，因為她們我下班后的生活也很充實(shí)。

　　我相信實(shí)習(xí)期間的收獲將會為我以后的學(xué)習(xí)工作打下良好的基礎(chǔ)。在將來的學(xué)習(xí)工作中，我會努力改正自己的不足，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)自己的長處，讓自己更加優(yōu)秀?？傊貏e感謝人社局的領(lǐng)導(dǎo)同事在這一段時間對我的照顧，在工作中教給我的很多為人處事的東西，在今后的生活中我會慢慢體會、消化。

實(shí)訓(xùn)心得體會14

　　Flash動畫設(shè)計作為當(dāng)前計算機(jī)操作最為流行的軟件之一，越來越受關(guān)注。為了能夠讓學(xué)生很好的掌握這門課程，培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)實(shí)踐技能，學(xué)校組織20xx—3班的學(xué)生于20xx年x月x日至10月x日在機(jī)房進(jìn)行了為期二周的集中實(shí)訓(xùn)。

　　通過此次實(shí)訓(xùn)，同學(xué)們對Flash CS3有一個基本的了解，并能較為熟練地掌握利用Flash 制作動畫的簡單方法，能成功制作一些動畫實(shí)例。

　　一、充分準(zhǔn)備，使學(xué)生明確實(shí)訓(xùn)的目的與要求

　　本次實(shí)訓(xùn)的目的是要求學(xué)生通過熟練運(yùn)用Flash CS3環(huán)境，熟悉Flash的窗口界面和操作環(huán)境；了解 Flash面板組的使用；掌握 Flash 文檔的創(chuàng)建方法；了解如何設(shè)置 Flash的工作環(huán)境；掌握繪圖工具箱的使用；掌握工具的常用使用技巧;熟練掌握建立繪圖對象的方法;掌握繪圖對象的特性；熟練掌握對文本對象的建立，編輯；熟悉對位圖的處理方法;熟練掌握元件與實(shí)例的創(chuàng)建，編輯方法；熟悉動畫原理;了解電影剪輯的創(chuàng)建，使用；掌握按鈕的創(chuàng)建，使用； 掌握關(guān)鍵幀的應(yīng)用，創(chuàng)建動畫;熟悉動作面板;熟悉 Flash 動畫的播放，優(yōu)化與發(fā)布的設(shè)置。

　　本次實(shí)訓(xùn)的要求是：學(xué)生按照實(shí)訓(xùn)要求根據(jù)教師提供的操作步驟獨(dú)立完成練習(xí)，并總結(jié)自己在操作過程中遇到的問題與解決方法，學(xué)會舉一反三。教師應(yīng)幫助學(xué)生解決操作中的問題，并注意適時引導(dǎo)學(xué)生，注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性和創(chuàng)造性，及時總結(jié)共性問題幫助學(xué)生加深對知識的理解和掌握。

　　二、 精心組織學(xué)生，認(rèn)真做好實(shí)例

　　在實(shí)習(xí)的第一天，教師就應(yīng)讓學(xué)生明確實(shí)習(xí)任務(wù)，考核辦法，及實(shí)習(xí)完要達(dá)到什么水平，這些必須讓學(xué)生心中有數(shù)。在實(shí)習(xí)過程中， 進(jìn)行跟蹤指導(dǎo)、加強(qiáng)管理、進(jìn)行批改，并給出考核成績。實(shí)例操作時，讓學(xué)生先把書上的實(shí)例，或老師講授的實(shí)例做到滾瓜爛熟，其實(shí)也就熟能生巧了吧，然后再讓他們根據(jù)實(shí)例創(chuàng)作他們自己的作品，達(dá)到舉一反三。比如學(xué)生能夠非常熟練的制作一個跳動的小球，那么讓學(xué)生再制作多個跳動的小球，或邊跳動邊變色的小球，或互相相撞的小球。讓學(xué)生發(fā)揮想象制作自己想做的作品。當(dāng)他們發(fā)生疑問時，讓學(xué)生之間互相探討、互相琢磨，這樣才能達(dá)到互相進(jìn)步，提高整體制作水平。

　　三、 本次實(shí)訓(xùn)的效果及學(xué)生的態(tài)度

　　通過此次實(shí)訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)Flash這門課深受到同學(xué)們的歡迎，大家都很感興趣，大部分學(xué)生都能按指導(dǎo)教師的要求去做，很少有學(xué)生偷著上網(wǎng)或玩游戲。同時，本次實(shí)訓(xùn)促進(jìn)了學(xué)生對新知識的自學(xué)能力。培養(yǎng)了他們的計算機(jī)操作技能及發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的實(shí)際工作能力，為他們今后的進(jìn)一步學(xué)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。

　　四、存在的問題及建議

　　實(shí)訓(xùn)過程中發(fā)現(xiàn)存在下列問題：機(jī)房部分電腦運(yùn)行狀態(tài)不太好，一些經(jīng)常死機(jī)，一些同學(xué)辛辛苦苦做好的內(nèi)容由于沒有及時存盤，由于死機(jī)又得重新做，學(xué)生中有一些怨言，還有就是Flash軟件是下載下來的，有些功能不能正常使用，建議學(xué)校以后能購買一些正版軟件。 總之，通過兩周的集中實(shí)訓(xùn)，能讓學(xué)生對Flash軟件有一個初步的了解，為以后的進(jìn)一步學(xué)習(xí)打下一個基礎(chǔ)。同時我認(rèn)為這門課程采用這種集中實(shí)訓(xùn)的方法很好，只是時間還有些短，建議下學(xué)期能再進(jìn)行兩周，這樣學(xué)生就能更好地掌握這門課程。

實(shí)訓(xùn)心得體會15

　　經(jīng)過將近一個月的跨境電商的實(shí)習(xí)，從中收獲很多。無論是工作中遇到的問題，和同事之間的交流還是關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)的講話，每一次的接觸，都會讓自己收獲頗豐。

　　其實(shí)說起來，前期會覺得工作有些枯燥無味。尤其是剛開始培訓(xùn)的時候，會覺得這是一個非常漫長而又無聊的事情，但是在后面的工作的時候就會發(fā)現(xiàn)一開始的培訓(xùn)是多么的重要，打好基礎(chǔ)會將很多基本的錯誤扼殺在搖籃里。剛開始工作的時候，每天就是負(fù)責(zé)選擇產(chǎn)品然后批圖，根本不知道為什么自己的產(chǎn)品瀏覽量不高，為什么顧客不會購買我們的產(chǎn)品。最初大家都是這個戰(zhàn)場上的小白，會被打擊受傷，然而往往受傷最少的人會是那些即使剛剛進(jìn)入行業(yè)還兩眼一摸瞎的情況下還做足準(zhǔn)備的人。后來經(jīng)過和其他組討論以及聆聽其他組成員對話的時，我們發(fā)現(xiàn)了其他小組的優(yōu)點(diǎn)，并以此為借鑒改變我們小組的工作態(tài)度和工作方式。我們小組也開始每天總結(jié)自己發(fā)現(xiàn)我們工作中存在的問題，交流選擇較好的改進(jìn)方式。

　　后來，經(jīng)過幾次培訓(xùn)，我們熟練掌握了如何讓一個產(chǎn)品的瀏覽量有所提升，如何讓自己的產(chǎn)品在同類產(chǎn)品中脫穎而出，有較好的競爭力。很多事情都是循序漸進(jìn)的，沒有哪些成功是一蹴而就的。將每一步都細(xì)致化，每一個過程都把控好，更多的關(guān)注相關(guān)消息，了解政策的實(shí)施，有備無患，才是面對工作時我們最應(yīng)持有的態(tài)度。

　　最后一天，領(lǐng)導(dǎo)最后和我們談話的時候，我覺得有一句話說的特別好，“短短的不到一個月的時間，我們根本沒有很深的接觸到一個行業(yè)，根本不了解它的全部，就如此著急的給它下定義或貼上標(biāo)簽是一個非常不理智的行為。”任何一個行業(yè)一項工作，只有用心感受才可以知道它的美妙，用時間來證明它和自己到底契合與否。一個好的工作態(tài)度會決定工作結(jié)果，即使前期效率不會很高，但過了這個階段，很多事情都會變得輕而易舉，這大概是我在這次實(shí)習(xí)中最大的感悟了。

實(shí)訓(xùn)心得體會(匯編15篇)（概預(yù)算實(shí)訓(xùn)心得體會3篇）相關(guān)文章：

★ 實(shí)訓(xùn)心得體會(集合15篇)（市場調(diào)研實(shí)訓(xùn)心得體會3篇）

★ 醫(yī)院實(shí)訓(xùn)心得體會3篇（市場調(diào)研實(shí)訓(xùn)心得體會3篇）