下面是范文網(wǎng)小編整理的小學(xué)體育教案11篇，供大家參考。

小學(xué)體育教案1

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：立定跳遠

　　學(xué)習(xí)目標：

　　1.認知目標：通過本課的學(xué)習(xí)和實踐，95%的學(xué)生能夠初步體會立定跳遠的蹬、擺技術(shù)要領(lǐng)。

　　2.技能目標：通過學(xué)生對預(yù)擺與蹬地的學(xué)習(xí)，85%學(xué)生能夠掌握立定跳遠的蹬擺動作的技術(shù)要領(lǐng)。

　　3.情感目標：通過自主、協(xié)同的小組合作模式，學(xué)生能在練習(xí)過程中主動參與，互相學(xué)習(xí)，互幫互助，并在學(xué)習(xí)中親身體會成功的快樂。

　　教學(xué)重點：蹬擺技術(shù)要領(lǐng)。

　　教學(xué)難點：動作要連貫，協(xié)調(diào)。

　　教學(xué)過程:

　　一、導(dǎo)入:

　　1、教師通過出示問題卡片的形式，直接引出這節(jié)課的主要內(nèi)容，并讓學(xué)生帶著問題，認真觀察教師的動作示范。

　　2、教師邊示范，邊講解。

　　二、學(xué)生討論、研究教師的動作

　　學(xué)生間研究、討論剛才所留意到的動作，有的可能留意的是手的擺動動作;有的可能留意到的是腳的伸屈動作或是蹬地動作，此時，教師適當引導(dǎo)，讓學(xué)生圍繞問題，經(jīng)過分享、討論得出答案。

　　教師引導(dǎo)總結(jié)得出形象易記的口訣：一伸、二屈、三蹬地

　　三、嘗試練習(xí)

　　1、教師帶領(lǐng)練習(xí)。

　　2、學(xué)生分組練習(xí)，教師巡查指導(dǎo)。

　　四、比一比、賽一賽

　　1、教師組織學(xué)生示范動作并進行比賽。

　　2、學(xué)生在這一環(huán)節(jié)中，既要觀看，又要即使進行評價。如：手臂擺動如何?蹬地快速有力嗎?腿部是伸、屈是否正確呢?

　　3、學(xué)生間通過互相評價，得出動作掌握得較好的同學(xué)，即時給予掌聲鼓勵。

　　五、再次鞏固、強化練習(xí)

　　教師帶領(lǐng)學(xué)生邊喊口訣邊練習(xí)，進一步鞏固、強化動作。

　　六、學(xué)生與教師的評價總結(jié)

　　同學(xué)們分享、交流立定跳遠蹬擺動作的感受。教師對在跳遠練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的同學(xué)給予表揚和鼓勵。

　　《立定跳遠》微課教學(xué)反思

　　體育教學(xué)的目的不光在于讓學(xué)生鍛煉身體，而且還在于激發(fā)和保持學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生對體育本身帶有一定的興趣，只要適當調(diào)整教學(xué)計劃，使教學(xué)內(nèi)容盡量與學(xué)生興趣接軌，稍加引導(dǎo)就可以激發(fā)出學(xué)生的濃烈學(xué)習(xí)興趣。

　　本節(jié)課教學(xué)對象是三年級學(xué)生，他們的身體素質(zhì)還沒發(fā)展起來，協(xié)調(diào)性較差;注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠動作雖然簡單，但對三年級學(xué)生來說是有一定難度的。同時，大多數(shù)小學(xué)生都具有好動、好玩、好思考等特點。在此次的《立定跳遠》教學(xué)中，我們抓住了這些特點，綜合運用提問、練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程。這樣學(xué)生既學(xué)會了立定跳遠的動作，同時培養(yǎng)了其分析問題、解決問題的能力。此外，本課將“比一比，賽一賽”這一環(huán)節(jié)有機結(jié)合地貫穿于教學(xué)的全過程，激發(fā)了學(xué)生的興趣，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動地學(xué)習(xí)。

　　此次的微課教學(xué)錄像有別于以往的錄像課。在教學(xué)設(shè)計和整個教學(xué)過程里，我都一直在思考著：如何體現(xiàn)微課的特點?又如何在短短的10分鐘內(nèi)讓學(xué)生初步掌握立定跳遠的動作要領(lǐng)呢?因此，在選擇課的主要內(nèi)容和確定重點上，既要充分考慮三年級學(xué)生的理解能力和接受能力，又要緊扣立定跳遠的技術(shù)要領(lǐng)，最終把立定跳遠的蹬擺動作編成了口訣，讓學(xué)生在口訣的指導(dǎo)下，更容易地理解動作，掌握動作要領(lǐng)。除此以為，教學(xué)設(shè)計、教案上緊扣我?！半p優(yōu)”的教學(xué)理念外，在整個課堂的進行中，也充分體現(xiàn)了這點，不僅僅提出的是“精”、“要”的問題，而且在課堂上，恰時地提出，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、練習(xí)的過程中，帶著問題思考、研究，從實踐中得出結(jié)果。

　　在教學(xué)中我既想讓學(xué)生掌握動作技術(shù)，有所收獲;又想在枯燥的.立定跳遠中有所創(chuàng)新，突出亮點，但由于立定跳遠所要求理解、掌握的重、難點，對三年級的學(xué)生而言，短短的10分鐘是難以達成的，為把握時間而去精簡地進行教學(xué)，多少有些意猶未盡的感覺。

　　唉!課堂教學(xué)永遠是一門遺憾的藝術(shù)，但我會不斷的學(xué)習(xí)，不斷的思考，通過不斷地實踐、觀看錄像課，了解自身存在的不足，督促自己攝取更多的知識、取經(jīng)充實，希望在前輩、同行的指導(dǎo)，自身的探索下，得到更大的進步。

小學(xué)體育教案2

　　課題：

　　足球

　　領(lǐng)域目標：

　　運動參與、運動技能教學(xué)目標：

　　1、樂于學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球的動作方法，并對練習(xí)表現(xiàn)出勇敢頑強的挑戰(zhàn)精神

　　2、能積極主動參與各種活動，學(xué)會交流和合作并能充分展示自我

　　3、能有克服困難、勇往直前的品質(zhì)學(xué)習(xí)內(nèi)容：腳內(nèi)側(cè)踢球?qū)W習(xí)過程：

　　一、醞釀情緒，激發(fā)興趣階段

　　教師活動：

　　組織學(xué)生整隊，由講解足球明星引出課題,帶領(lǐng)學(xué)生徒手操熱身活動學(xué)生活動：體委整隊，與教師親切問好

　　積極參與對體育明星的交流，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容認真做好準備活動

　　二、合作探究、完成動作學(xué)習(xí)教師活動：

　　組織學(xué)生分成4人一組，每組一只足球，啟發(fā)學(xué)生合作探究腳內(nèi)側(cè)踢球的.方法，并對練習(xí)結(jié)果進行匯報；巡回指導(dǎo)，參與學(xué)生的學(xué)習(xí)對有困難的小組給予幫助組織學(xué)生進行學(xué)習(xí)成果展示，對學(xué)生學(xué)習(xí)情況做出評議講解示范動作要領(lǐng)，糾正學(xué)生練習(xí)中的錯誤；組織學(xué)生進行正確動作練習(xí)

　　學(xué)生活動：

　　能發(fā)揮集體的智慧進行動作的研究和學(xué)習(xí)，對練習(xí)中出現(xiàn)的問題進行探討，或向其他小組請教

　　積極參與動作學(xué)習(xí)展示，并能對其他小組的練習(xí)做出簡要的評議學(xué)習(xí)動作，糾正錯誤，再練習(xí)組織：分成4人一組在指定的場地上進行練習(xí)

　　三、努力拼搏，敢于挑戰(zhàn)（8人傳球游戲）教師活動：

　　講解8人傳球游戲的方法、規(guī)則和比賽的記分辦法把學(xué)生分成8人一組，在指定的場地上進行試練，解答學(xué)生的問題并給予積極的指導(dǎo)和幫助組織學(xué)生分組比賽，挑戰(zhàn)記錄

　　對學(xué)生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優(yōu)勝組和動作進步最大的小組給予獎勵學(xué)生活動：

　　在小組長帶領(lǐng)下進行游戲的嘗試練習(xí)

　　積極參加比賽，大膽展示自己的動作并能挑戰(zhàn)紀錄對其他小組的比賽能做出客觀的評價，真確對待成功和失敗

　　四、穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心階段教師活動：和學(xué)生一起慶祝勝利引導(dǎo)學(xué)生交流感受，評議總結(jié)布置課后作業(yè)。

小學(xué)體育教案3

　　教學(xué)目標

　　進一步掌握跨越式跳高的技術(shù)環(huán)節(jié)，重點改進助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和彈跳等能力，培養(yǎng)科學(xué)鍛煉身體的方法，培養(yǎng)克服困難和勇于進取的精神。

　　教學(xué)重點、難點

　　助跑有力，節(jié)奏清楚，助跑和起跳結(jié)合緊密，過桿動作協(xié)調(diào)。

　　教具準備

　　１、多媒體電腦；２、ＣＡＩ教學(xué)軟件。

　　教學(xué)時間

　?。闭n時。

　　教學(xué)過程

　　利用ＣＡＩ課件“跨越式跳高簡圖”引入。

　　利用ＣＡＩ課件展示跨越式跳高的完整動作和分解動作。讓學(xué)生進一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿勢和落地四個技術(shù)環(huán)節(jié)。

　　學(xué)生思考回答①跨越式跳高由那四個技術(shù)環(huán)節(jié)構(gòu)成？②重難點是什么？

　　利用ＣＡＩ課件展示和解說跨越式跳高的動作要領(lǐng)。

　　利用ＣＡＩ課件展示和解說跨越式跳高的'分解動作要領(lǐng)。

　　設(shè)疑：跨越式跳高采用什么方向助跑？

　　設(shè)疑：跳高技術(shù)是由那四個階段組成？

　　設(shè)疑：起跳腿怎樣用力起跳？

　　設(shè)疑：擺動腿怎樣用力向上方擺起？

　　設(shè)疑：騰空過桿怎樣落地？

　　騰空過桿瞬間怎樣轉(zhuǎn)體、轉(zhuǎn)髖？

　　以上問題在教師的引導(dǎo)和ＣＡＩ課件展示下，學(xué)生回答。

　　總結(jié)。根據(jù)學(xué)生的實際情況，由易到難，逐漸提高的要求。教學(xué)中，指出學(xué)生那些動作是正確的那些動作是容易錯誤的。在實際的教學(xué)中，要充分調(diào)動學(xué)生寫練習(xí)的積極性，運用多種練習(xí)時，發(fā)展學(xué)生的彈跳力身體素質(zhì)不過分強調(diào)技術(shù)細節(jié)動作。

小學(xué)體育教案4

　　本課教材

　　1、30米快速跑

　　2、游戲：春播秋收

　　課的類型：新授課

　　教學(xué)目標

　　1、使學(xué)生能夠樂于參加本堂課的學(xué)習(xí)，認真完成本課任務(wù)。

　　2、通過自主學(xué)習(xí)使學(xué)生了解快速跑的一些基本技術(shù)動作，能夠簡單的說出快速跑的一些動作要領(lǐng)，同時培養(yǎng)部分學(xué)生的發(fā)令能力。

　　3、通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生正確的'跑步姿勢，同時改進部分學(xué)生的錯誤動作，發(fā)展學(xué)生快速跑、以及多種急轉(zhuǎn)、躲閃的能力。

　　4、通過學(xué)習(xí)能夠使學(xué)生體驗在運動時的各種感覺（緊張、興奮）以及正確對待成功與失敗的心情。

　　5、發(fā)展學(xué)生的思維能力，提高學(xué)生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力。

　　重點與難點

　　重點：激發(fā)運動興趣，發(fā)展快速跑的能力。

　　難點：在游戲中培養(yǎng)學(xué)生的合作創(chuàng)新能力。

　　課的順序

　　時間分配

　　教學(xué)內(nèi)容

　　組織、教法、學(xué)法與要求

　　教師指導(dǎo)

　　學(xué)生活動

　　一、課堂常規(guī)：

　　1、體委整隊

　　2、 報告人數(shù)

　　3、 師生問好

　　4、 宣布本課內(nèi)容

　　組織：

　　教法：教師講課內(nèi)容、要求。

　　學(xué)法：學(xué)生在教師指定地點站隊，學(xué)生聽講。

　　要求：動作快、靜、齊，注意力集中，精神飽滿。

　　二、隊列練習(xí)：

　　1、稍息、立正

　　2、原地踏步走

　　組織：四列橫隊

　　教法：

　　1、教師講解要求

　　2、教師口令開始練習(xí)。

　　學(xué)法：

　　1、學(xué)生聽口令進行練習(xí)。

　　2、隨時指導(dǎo)、糾正動作。

　　要求：注意力集中，隊伍整齊，擺臂有力。

　　三、韻律操：

　　1、踏步運動

　　2、頭部運動

　　3、肩部運動

　　4、擴胸運動

　　5、體側(cè)運動

　　6、體轉(zhuǎn)運動

　　7、跳躍運動

　　8、整理運動

　　組織：

　　教法：

　　1、教師講解要求。

　　2、聽音樂練習(xí)。

　　學(xué)法：師生聽音樂一起進行熱身運動。

　　要求：動作優(yōu)美、舒展，協(xié)調(diào)有節(jié)奏。

　　四、30米快速跑、發(fā)令學(xué)生的培養(yǎng)

　　教師：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生進入正規(guī)的練習(xí)。

　　2、選出幾個發(fā)令比較的好的學(xué)生進行發(fā)令。

　　教師動作：起跑后兩腳用力快速后蹬，擺動腿向前積極擺動，髖部前送，兩臂以肩為軸，積極前后擺動，放松而有力；起跑后慢慢騰騰，擺動腿向高擺動，坐著跑；起跑后，低頭跑；起跑后，仰頭跑。

　　提出問題：下面你來體會一下究竟怎樣跑，頭在什么位置，兩臂怎樣擺，兩腿怎樣蹬，才能跑得快？

　　學(xué)法：

　　1、由小組長組織本組學(xué)生進入自己本隊的位置上。

　　2、每隊由小組長發(fā)令在30米的跑道上進行練習(xí)。

　　3、每隊學(xué)生進行讓距離比賽（在這里教師提出問題：同學(xué)是否進行比賽??？比如跑的快的同學(xué)讓跑的慢的同學(xué)幾米，大家可以試試）

　　五、30米快速跑（比比誰的本領(lǐng)大）

　　教法：

　　1、教師創(chuàng)設(shè)情境，設(shè)疑，激發(fā)學(xué)生的求知欲

　　2、教師鼓勵學(xué)生跟自己的新朋友合作，比比誰的本領(lǐng)大

　　3、教師組織巡視參與

　　4、組織展示

　　5、師評

　　學(xué)法：

　　1、學(xué)生明確活動方法并進行活動

　　2、學(xué)生解疑

　　3、學(xué)生展示

　　4、生評

　　要求：體會跑的速度

　　六、游戲：

　　春播秋收

　　組織：分成四組

　　教法：

　　1、教師講解動作要領(lǐng)、規(guī)則、以及教師示范。

　　2、教師組織練習(xí)。

　　學(xué)法：

　　1、學(xué)生聽、看教師講解與示范動作。

　　2、在教師的組織下進行練習(xí)。

　　要求：遵守游戲規(guī)則，遵守紀律。

　　七、

　　1、整理放松

　　2、課的小結(jié)

　　3、師生再見

　　組織：

　　教法：

　　1、聽音樂《小白船》進行放松。

　　2、教師小結(jié)。

　　學(xué)法：師生一起在音樂下舞蹈。

　　要求：放松，動作自然。

　　教具準備

　　標準物

　　沙包

　　音響一個

小學(xué)體育教案5

　　學(xué)習(xí)階段：水平一

　　學(xué)習(xí)目標：在游戲比賽中學(xué)會不同的換物方法；發(fā)展奔跑能力。

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲——換物接力

　　學(xué)習(xí)步驟：

　　一、積極游戲，活躍情緒

　　教師活動：

　　1、組織學(xué)生按場地集隊、互相問好；

　　2、組織學(xué)生柔韌練習(xí)；

　　3、組織讓學(xué)生一起做游戲（結(jié)合以前所學(xué)游戲進行）：如剪子、石頭、布等，教師檢查指導(dǎo)。

　　學(xué)生活動：

　　1、按要求進行快速地集隊；

　　2、做準備活動，要求充分、動作到位；

　　3、分小組進行已學(xué)游戲的練習(xí)（如剪刀、石頭、布的游戲等）。

　　組 織：如圖站隊

　　學(xué)生游戲時，要求充分利用圓圈來做游戲。

　　二、快樂游戲，用不同的器材來創(chuàng)造游戲

　　教師活動：

　　1、認識體育器材：圓木柱、接力棒、壘球、乒乓球拍等，并介紹器材的功能與作用，讓學(xué)生說出與這些器材有聯(lián)系的體育運動；

　　2、要求每小組學(xué)生利用手中的物品并結(jié)合已有的`場地創(chuàng)設(shè)一個或幾個游戲；

　　3、讓學(xué)生想一想說一說怎樣來做所創(chuàng)設(shè)的游戲，說出規(guī)則與方法；

　　4、組織學(xué)生進行游戲，讓每個學(xué)生用自己想用的方法去嘗試游戲，教育學(xué)生要注意安全；

　　5、為學(xué)生點出嘗試游戲中出現(xiàn)的不足，組織學(xué)生進行游戲比賽；

　　6、組織學(xué)生小結(jié)，并對學(xué)生的表現(xiàn)進行點評。

　　學(xué)生活動：

　　1、學(xué)生分成六組，在認識了幾種體育器材后，根據(jù)自己所知道的知識，說一說與這些器材有聯(lián)系的運動；

　　2、面對已有的場地，利用手中的器材，發(fā)揮學(xué)生自主能動性，積極地發(fā)表自己的想法；

　　3、按照學(xué)生的想法，并由該學(xué)生當組長，組織本組學(xué)生進行游；。

　　4、進一步了解要求后，積極熱情地參加比賽；

　　5、配合老師對自己小組的游戲作出評價。

　　組 織：分組練習(xí)（隊形與場地同上）

　　三、換物游戲，發(fā)展學(xué)生奔跑能力

　　教師活動：

　　1、教師利用接力棒、乒乓球拍、壘球設(shè)計一個換物接力游戲，說出游戲的名稱、方法與規(guī)則；

　　2、分組站位（如下圖），組織學(xué)生游戲；

　　3、指導(dǎo)游戲，及時總結(jié)游戲情況。

　　學(xué)生活動：

　　1、要求按照游戲的規(guī)則與方法，主動積極的參與游戲，注意安全；

　　2、游戲中，學(xué)生要講究方法與技巧；

　　3、讓兩個小朋友來當小老師，督促與檢查各小組游戲情況；

　　四、小結(jié)整理，放松練習(xí)，收拾器材（略）

　　場地器材：操場、圓木柱、乒乓球拍、壘球

小學(xué)體育教案6

　　活動目標

　　1. 學(xué)習(xí)聽信號向指定方向走，提高動作的靈活性。

　　2. 能與同伴一起持物走，提高動作的協(xié)調(diào)性。

　　3. 喜歡參加體育活動，感受與伙伴游戲的快樂。

　　4. 能遵守游戲規(guī)則，與同伴合作游戲。

　　活動準備

　　繩梯2套、投擲飛盤10個、百變條20根；小旗1面、音樂、塑料筐若干。

　　活動過程

　　熱身部分

　　教師帶領(lǐng)幼兒來到活動場，站成兩列橫隊，邊念兒歌《都是聽話的好朋友》邊做熱身操，活動全身，主要活動下肢及腳踝部分。

　　都是聽話的好朋友

　　走走走，走走走，跟著老師向前走。不掉隊，不亂走，都是聽話的好朋友（邊原地踏步走邊做雙手舉過頭頂拍手、胸前拍手、左拍手、右拍手、彎腰拍手的動作）。

　　探索體驗

　　1.創(chuàng)設(shè)游戲情境，鼓勵幼兒探索正確走路的方法。

　?。?） 教師幫助幼兒提成一路縱隊，并把一面小旗交給排頭

　　的幼兒。

　　（2） 教師帶領(lǐng)幼兒一路縱隊邊念兒歌邊在場地上行進走，

　　提醒幼兒速度要適中，自由探索走的步伐、手的擺動等。

　　2.動作指導(dǎo)：聽信號向指定方向走。

　　幼兒練習(xí)聽信號向指定方向走。

　　幼兒排成一隊，根據(jù)教師發(fā)出的指令向指定方向走。

　　幼兒指導(dǎo)要點：行走時，上體正直，肩和手臂放松，兩臂自然前后擺動。

　　提示：教師觀察幼兒走的姿勢，鼓勵其保持正確的姿勢行走。 集體游戲

　　游戲：種樹。

　　1. 布置游戲場地。

　　設(shè)置一個起點和終點，相距15米左右，在起點處放置若干根百變條作“小樹”，2套繩梯相距1米，平行擺放于地面作“小河”，在終點處旋轉(zhuǎn)一些塑料筐作“土坑”。

　　2. 介紹游戲玩法，開展游戲。

　　將幼兒分為兩組，兩路縱隊站在起點線后等待。游戲開始，每組的第一名幼兒合作，兩人抬著“小樹”走過“小河”，來到終點，完成種樹的動作后原路返回起點。再由每組第二名幼兒出發(fā)，游戲繼續(xù)?？茨膬擅變号浜系煤?，走得又穩(wěn)又快。

　　3. 教師進行評價和小結(jié)，使幼兒獲得成就感。

　　放松整理

　　教師帶領(lǐng)幼兒邊念兒歌《都是聽話的好朋友》邊以踏步走的'形式排成一路縱隊，甩甩胳膊、踢踢腿放松全身。稍事休息后，教師帶領(lǐng)或指導(dǎo)幼兒將材料歸放好，收納過程中教師要注意幼兒的安全。

　　狐貍和雞

　　活動目標

　　1. 學(xué)習(xí)聽信號向指定方向跑，提高動作的靈活性。

　　2. 能快速靈活地跑到安全的地方躲藏起來。

　　3. 喜歡參加體育活動，感受與伙伴游戲的快樂。

　　4. 能遵守游戲規(guī)則，與同伴合作游戲。

　　活動準備

　　體能條8根、體能環(huán)10個、拉力帶4根；狐貍頭飾1個、小雞頭飾若干、蟲子卡片若干。

　　活動過程

　　熱身活動

　　教師扮演“雞媽媽”，幼兒扮演“小雞”，站在圓圈線或站位點上做動物模仿操，主要活動手臂及腿部。

　　探索體驗

　　1. 創(chuàng)設(shè)游戲情境，鼓勵幼兒聽信號向指定方向跑。

　　教師帶領(lǐng)幼兒一起念兒歌《小雞愛游戲》，念完后“雞媽媽”發(fā)出指令“我們跑到大樹邊”，“小雞”和“雞媽媽”一起跑到大樹邊?！靶‰u”和“雞媽媽”再次念兒歌，“雞媽媽”發(fā)出新指令“我們跑到草地上”、“我們跑到滑梯邊”、“我們快跑回家（用體能條圍成一個正方式或長方形表示）等。“小雞”要聽指令跑。

　　小雞愛游戲

　　小雞小雞嘰嘰嘰，跑來跑去做游戲。小河邊，花叢里，高高興興真歡喜。

　　2. 動作指導(dǎo)：聽信號向指定方向跑。

　　（1） 幼兒站成一個大圓圈，教師介紹活動內(nèi)容。

　?。?） 教師示范和講解正解跑的動作。

　　動作要領(lǐng)：上體正直稍前傾，左腳在前、右腳在后，兩臂握拳自然屈肘前后自然擺動。

　?。?） 在場地上設(shè)置3條線，各相距20米。將幼兒分成兩組，兩列橫隊分別站在第1、2條線后等待。教師發(fā)出指令，

　　第1條線后的幼兒向第2條線方向奔跑，第2條線后的幼兒向第3條線方向奔跑， 看誰跑的動作正確，并能注意避開同伴，注意安全。

　　集體游戲

　　游戲：狐貍和雞。

　　1. 布置游戲場地，創(chuàng)設(shè)游戲情境。

　?。?） 將拉力帶圈一塊大的區(qū)域作“草地”，在“草地”上任意放置蟲子卡片作“蟲子”，在“草地”外圍散放體能環(huán)作“安全地帶”。

　?。?） 教師：小雞們，今天媽媽要帶你們?nèi)ゲ莸厣献健跋x子”，但是有一只狡猾的狐貍會來搗亂，你們一定要聽媽媽的話，看見狐貍來了要趕快跑到安全的地方躲起來，不要讓狐貍抓到。

　　2. 介紹游戲玩法，開展游戲。

　　一名配班教師扮演“狐貍”?！半u媽媽”帶領(lǐng)“小雞”到“草地”上捉“蟲子”。當聽到“狐貍來了”的指令時，“小雞”要快速躲到“安全地帶”。當聽到“狐貍走了”的指令時，“小雞”再次回到“草地”上捉“蟲子”。若未躲好的“小雞”被“狐貍”抓住則暫時退出游戲，在場地周圍觀看、加油。暫時退出游戲的“小雞”不能超過5只，當“狐貍”抓到第6只“小雞”時，第一只被抓的“小雞”則可返回到游戲場地繼續(xù)參加游戲。在規(guī)定的時間內(nèi)，捉“蟲子”多的“小雞”獲勝。

　　3. 教師進行評價和小結(jié)，使幼兒獲得成就感。

　　放松整理

　　教師帶領(lǐng)幼兒圍成大圓圈坐在操場上，互相拍拍腿，放松身體。稍事休息后，教師帶領(lǐng)或指導(dǎo)幼兒將材料歸放好，收納索還中教師要注意幼兒的安全。

小學(xué)體育教案7

　　一、教材分析（地位與作用）

　　《高中體育與健康課程》是xxx出版必修教材第XX章第XX個課題。在此之前，學(xué)生們已經(jīng)學(xué)習(xí)了XX，這為過度到本課題的學(xué)習(xí)起到了鋪墊的作用。因此，本課題的理論、知識是學(xué)好以后課題的基礎(chǔ)，它在整個教材中起著承上啟下的作用。

　　通過本節(jié)課學(xué)習(xí)，主要使學(xué)生掌握xxx知識，了解xxx內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的xxx能力。

　　二、教學(xué)目標

　　根據(jù)本教材的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容分析，結(jié)合著XX年級學(xué)生

　　他們的認知結(jié)構(gòu)及其心理特征，我制定了以下的教學(xué)目標：

　　1.認知目標：通過本堂課的學(xué)習(xí)使學(xué)生充分認識到運動中肌肉痙攣多發(fā)的原因，并且能夠通過學(xué)習(xí)利用體育理論知識減少肌肉痙攣的發(fā)生。

　　2.技能目標：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生能夠利用所學(xué)知識減少肌肉痙攣的發(fā)生。

　　3.情感目標：使學(xué)生提高對體育理論課的重視，建立正確的健康觀念。

　　三、學(xué)情分析

　　本課教學(xué)對象為高中一年級學(xué)生，他們正處于青春發(fā)育期求知欲強，很容易接受一些新的事物，但是他們在體育理

　　論知識上還略有欠缺。所以在滿足學(xué)生求知欲的同時也要通過理論知識減少他們在體育運動中的.損傷。通過本堂課的學(xué)習(xí)學(xué)生在今后的體育鍛煉中減少肌肉痙攣的發(fā)生。從而達到學(xué)習(xí)的效果。

　　四、教學(xué)的重難點

　　本著XXX新課程標準，在吃透教材基礎(chǔ)上，我確定了以下教學(xué)重點和難點。

　　教學(xué)重點：

　　教學(xué)難點：

　　為了講清教材的重難點，使學(xué)生能夠達到本課題設(shè)定的教學(xué)目標，我再從教法我學(xué)法上談?wù)劇?/p>

　　五、教學(xué)方法的運用

　?。?）說教法。

　　我主要采用了以下的教學(xué)方法：

　　1. 直觀演示法：利用圖片等手段進行直觀演示，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，促進學(xué)生對知識的掌握。

　　2. 活動探究法：引導(dǎo)學(xué)生通過創(chuàng)設(shè)情景等活動形式獲取知識，以學(xué)生為主體，使學(xué)生的獨立探索性得到了充分的發(fā)揮，培養(yǎng)學(xué)生的自覺能力、思維能力、活動組織能力。

　　3. 集體討論法：針對學(xué)生提出的問題，組織學(xué)生進行集體和分組語境討論，促使學(xué)生在學(xué)習(xí)中解決問題，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神。

　　由于本課題內(nèi)容與社會現(xiàn)實生活的關(guān)系比較密切，學(xué)生已經(jīng)具有了直觀的感受，可以讓學(xué)生自己閱讀課本并思考，例舉社會上存在的一些有關(guān)的經(jīng)濟現(xiàn)象，在老師的指導(dǎo)下進行討論，然后進行歸納總結(jié)，得出正確的結(jié)論。這樣有利于調(diào)動學(xué)生的積極性，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生對本框題知識的認知更清晰、更深刻。

　?。?）說學(xué)法

　　這節(jié)課在指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力方面主要采取以下方法：思考評價法、分析歸納法、自主探究法、總結(jié)反思法。

　　六、實驗及教具：黑板、多媒體等

　　七、說教學(xué)過程

　　在這節(jié)課的教學(xué)過程中，我注重突出重點，條理清晰，緊湊合理，各項活動的安排也注重互動、交流，最大限度的調(diào)動學(xué)生參與課堂的積極性、主動性。

　　1. 導(dǎo)入新課：（2~3分鐘）

　　同學(xué)們你們在體育運動中發(fā)生過損傷嗎？那么那種損傷最疼，最不好處理，并且它疼痛時間短且劇烈疼痛特別是在游泳的時候?！∪獐d攣。那么為什么會發(fā)生肌肉痙攣呢？它的處理方法是什么？好的帶著這些問題進入今天的主題。

　　2. 講授新課：（35分鐘）

　　（一）定義：指肌肉發(fā)生不自主的強直收縮所表現(xiàn)出的一種現(xiàn)象。多見于小腿腓腸肌，足底的屈拇肌和屈趾肌。

　?。ǘ┰颍?/p>

　　１．寒冷刺激，主要是因為肌肉的興奮性升高，肌肉做強直收縮。（游泳時準備活動不充分會常發(fā)生。）

　?。玻娊赓|(zhì)丟失過多。主要發(fā)生在高溫環(huán)境下做劇烈運動，而導(dǎo)致血液中的鈣，鎂離子濃度下降。

　?。常∪膺B續(xù)過快收縮而放松不足。主要是運動時間常導(dǎo)致肌肉收縮過快而和肌肉放松準備沒有協(xié)調(diào)。

　?。矗凇Ｖ饕羌∪獬r間的運動導(dǎo)致大量的酸性代謝物的堆積，乳酸不斷地對肌肉產(chǎn)生刺激。特別是在疲勞情況下進行劇烈運動或突然緊張發(fā)力是更容易引起。

　?。ㄈ┌Y狀

　　肌肉僵硬，疼痛難忍，還有關(guān)節(jié)的伸屈功能障礙。

　?。ㄋ模┨幚磙k法

　?。保疇坷?，肌肉痙攣時以相反的方向持續(xù)牽拉痙攣肌肉，用力緩慢，均勻，禁用暴力。

　　２．按摩，用雙收配合局部的按摩推，柔，等和按穴位，并且注意為患者保暖。

　　（五）預(yù)防

　?。保訌婂憻挘岣吣秃湍推谀芰?。

　　２．運動之前一定要做好充分的準備活動。

　?。常爝\動時注意保暖。

　?。矗募具\動時間長或劇烈運動注意補水和適當?shù)难a充維生素Ｂ１。

　?。担诨蝠囸I時不易進行劇烈運動。

　　3.課堂小結(jié)：（2~3分鐘）

　　通過今天的學(xué)習(xí)鼓勵學(xué)生積極從事體育鍛煉，并且加強自我保護意識注意在運動中的損傷。并能夠采用科學(xué)合理的方法處理運動中的損傷。

　　4.板書設(shè)計：

　　我比較注重直觀地、系統(tǒng)的板書設(shè)計，并及時地體現(xiàn)教材中的知識點，以便于學(xué)生能夠理解掌握。我的板書設(shè)

　　計是：

　　5.布置作業(yè)

小學(xué)體育教案8

　　一、教案背景

　　1、面向?qū)W生：小學(xué)

　　2、學(xué)科：小學(xué)體育

　　3、學(xué)生課前準備：穿好運動服或?qū)捤傻囊路?，鞋子最好是運動鞋。

　　二、教學(xué)課題

　　本課教材選自省編小學(xué)《體育與健康》第五冊第六課。

　　三、教材分析：

　　教學(xué)內(nèi)容分析：

　　主教材前滾翻是《大綱》要求學(xué)會的基本動作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ)，也是生活中自我保護的一種基本方法。教學(xué)重難點是團身緊、方向正、滾動圓。教學(xué)內(nèi)容從學(xué)生喜愛的仿生動物開始，過渡到簡便易行的單個動作，然后上升為適合學(xué)生實際的難度組合動作。

　　教學(xué)目標：

　　1.認知目標：讓學(xué)生了解滾翻必須團身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護。

　　2.技能目標：

　?。?）70%－80%的學(xué)生掌握前滾翻正確技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

　?。?）通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生腿部力量和判斷能力。

　?。?）情感目標：通過模仿性、創(chuàng)造性練習(xí)和游戲練習(xí)，進行克服困難，勇敢頑強的品格教育，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、積極進取的優(yōu)良品質(zhì)。

　　教學(xué)重難點：

　　1、重點：滾動圓滑，滾成直線。

　　2、難點：低頭含胸，蹬地有力，頭后部著墊，團身緊。

　　教學(xué)準備：

　　小墊子40塊；體操墊1塊；白紙10張；籃球5個；小正方形紙箱5個，電腦1臺，背投影儀1臺，小音箱1臺，優(yōu)盤1個。

　　教學(xué)方法：

　　1、表現(xiàn)法：通過感知，是學(xué)生有強烈的表演欲望和濃厚的學(xué)習(xí)興趣，大膽的對本節(jié)課學(xué)習(xí)的動作的了解和嘗試。

　　2、實踐法：通過教師有效的引導(dǎo)和親身體驗，讓學(xué)生通過實踐去感悟動作完成的要領(lǐng)。

　　3、探究法：激發(fā)學(xué)生的思維活動，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究、充分發(fā)揮學(xué)生的`主動性和積極性，在實踐中更好的去體驗。

　　四、教學(xué)過程：

　　上課前6分鐘先讓學(xué)生在教室觀看前滾翻的視屏，簡單的了解本節(jié)課學(xué)習(xí)的動作要求。

　　【設(shè)計意圖：利用視屏，調(diào)動學(xué)生的積極性，為本節(jié)課的學(xué)習(xí)打下基純整隊到操場上，教師帶領(lǐng)學(xué)生做準備活動。

　　引導(dǎo)學(xué)生分組分別用籃球、小正方形紙箱進行比賽，并從中得到什么啟示。引導(dǎo)出本節(jié)課的教學(xué)重難點。

　　教學(xué)步驟：

　　1、原地蹲撐，屈臂，低頭練習(xí)。教師在體操墊1塊做示范動作。

　　【設(shè)計意圖：學(xué)生能夠直觀的看清楚老師的動作，并知道前滾翻開始的動作】

　　2、輔助性練習(xí)：學(xué)生分組仰臥團身前后滾動（4次）

　　【設(shè)計意圖：是學(xué)生分組練習(xí)找到前滾翻的慣性動作】

　　要領(lǐng)：團身緊、手抱小腿前后滾動。

　　3、低頭夾白紙，在幫助與保護下做前滾翻（3次）

　　【設(shè)計意圖：低頭夾白紙是為了學(xué)生更好的做到低頭含胸這一動作難點】

　　4、在幫助與保護下做完整的前滾翻練習(xí)。（3次）

　　【設(shè)計意圖：教師給與適當?shù)膸椭c保護使學(xué)生克服心理障礙更好的完成前滾翻動作】

　　5、分組各自練習(xí)，找出做的好的同學(xué)，進行表揚。

　　【設(shè)計意圖：有效的語言刺激能使學(xué)生的表現(xiàn)欲望增強，更好的學(xué)習(xí)動作要領(lǐng)，找出別人做好的原因，自主學(xué)習(xí)動作。】

　　6、在美妙的音樂中進行放松活動。

　　7、本課學(xué)習(xí)點評，宣布下課。

　　教學(xué)反思：

　　《前滾翻》的教學(xué)過程中，我力求目標分層化、組織游戲化、學(xué)生個性化，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一定的空間和時間，采用形象的物體比較突出本節(jié)課的重難點讓學(xué)生盡情玩耍，享受其中的樂趣。教師盡量激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的靈感，讓學(xué)生有選擇的練習(xí)，自我風(fēng)采展示，學(xué)生的自主得到了充分發(fā)揮。學(xué)生有了求知、求學(xué)的欲望，與此同時，教師的教學(xué)目的也就達到了。但是本節(jié)課也有不足之處又得學(xué)生滾不成直線，在下節(jié)復(fù)習(xí)課上要想更多的辦法來糾正。

小學(xué)體育教案9

　　教材分析：

　　籃球運動是小學(xué)生非常喜愛又易于開展的運動項目，經(jīng)常從事籃球運動，可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展。通過教學(xué)，不僅促進了兒童身體動作準確性、靈活性、協(xié)調(diào)性，以及動作能力的發(fā)展；而且使學(xué)生從游戲中感受到了無限的快樂，從而對小籃球活動產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

　　學(xué)生分析：

　　五年級的學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們具有模仿能力強、好奇心強，且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，但對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。 教學(xué)目標：

　　1、認知目標：通過小籃球游戲活動，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術(shù)，學(xué)會在游戲中運用技術(shù)。

　　2、技能目標：學(xué)生主動參與運球游戲練習(xí)，在反復(fù)的練習(xí)中形成能力；發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。

　　3、情感目標：通過教學(xué)，使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會合作、學(xué)會評價；體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。

　　4、個性發(fā)展：培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強，并不乏個性的張揚。

　　教 法：

　　根據(jù)教材的特點和學(xué)生的實際情況，本節(jié)課我將采用語言誘導(dǎo)法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習(xí)法和游戲比賽法來組織教學(xué)。

　　學(xué) 法：

　　本節(jié)課教師引導(dǎo)學(xué)生認真的聽一聽，仔細的看一看，動腦的想一想，大膽地試一試、練一練，鼓勵學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)，使學(xué)生有所思、有所悟、有所得

　　教學(xué)程序：

　　一、開始、準備部分10′

　?。ㄒ唬┦紫润w育委員以“快、靜、齊”的標準集合成四列橫隊后，師生問好，宣布本課內(nèi)容，提出練習(xí)要求

　?。ㄔO(shè)計意圖：為了更好的使學(xué)生集中注意力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)目標。）

　　（二）準備活動

　　1、教師帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球場跑1圈。

　　2、球操。師生同做自編籃球韻律操4個8拍共6節(jié)：上肢運動，腹背，體轉(zhuǎn)運動，正、側(cè)壓腿，腕踝關(guān)節(jié)運動。

　?。ㄔO(shè)計意圖：使學(xué)生的身體由相對靜止狀態(tài)過渡到相對運動狀態(tài)，讓身體各個器官及機能起到預(yù)熱作用，防止運動損傷。）

　　二、基本部分25′ 教師語言引導(dǎo)：籃球明星姚明、NBA籃球明星大家非常熟悉，但是他們精湛的技藝和好成績的取得離不開他們平時扎實的基本功訓(xùn)練和同伴的相互配合。引出主教材。

　?。ㄔO(shè)計意圖：激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生的籃球活動興趣，發(fā)展學(xué)生個性。）

　?。ㄒ唬┧Ｇ蛴螒颍?/p>

　　1、教師示范幾種耍球方法：雙手拋接球，環(huán)繞交接球，原地兩手交換推滾球。

　　2、學(xué)生進行耍球練習(xí)。

　　（設(shè)計意圖：教師和學(xué)生一起練習(xí)，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性。）

　?。ǘ┰剡\球游戲：

　　1、原地高、低運球：

　　先讓學(xué)生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習(xí)。教師巡視，了解學(xué)生掌握運球技術(shù)情況。教師再講解示范高、低運球按拍球方法。學(xué)生練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。然后學(xué)生展示，比一比誰的運球技術(shù)水平高，看一看誰的運球技術(shù)動作優(yōu)美。組織學(xué)生自評、互評、教師點評。

　　2、運球看數(shù)報數(shù)：

　　學(xué)生原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運球練習(xí)，看老師手勢，報出數(shù)字。 要求：抬頭運球，用手的感覺控制球和兩手都能運球。

　　（設(shè)計意圖：通過原地高、低運球，讓學(xué)生熟悉球性，提高控球能力。）

　?。ㄈ┬羞M間運球練習(xí)：

　?。ㄔO(shè)計意圖：初步掌握行進間運球的`基本技術(shù)，發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。）

　?。ㄋ模┬羞M間直線運球接力比賽：

　　學(xué)生在籃球場的端線上成四路縱隊，由每隊排頭運球繞過標志桿回來傳至下一名同學(xué)，后面的學(xué)生依次進行，以用時短，失誤少的小組為優(yōu)勝組。

　?。ㄔO(shè)計意圖：通過引導(dǎo)學(xué)生做游戲，增強學(xué)生的集體主義精神，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。）

　　三、結(jié)束部分 5′

　?。ㄒ唬W(xué)生一臂間隔圍成圓形，在音樂《讓我們蕩起雙槳》伴奏下，師生進行呼吸放松整理活動。

　?。ㄔO(shè)計意圖：借著優(yōu)美、舒緩的音樂，讓學(xué)生的身心盡快恢復(fù)到安靜狀態(tài)。）

　?。ǘ┙處熡酶爬畹恼Z言綜合評價

　　（設(shè)計意圖：充分發(fā)揮學(xué)生的積極性與自主性，體現(xiàn)評價的教育與激勵功能。）

　?。ㄈ┬枷抡n，師生再見，在老師的指導(dǎo)下，送還器材

　?。ㄔO(shè)計意圖：培養(yǎng)學(xué)生的安全意識，養(yǎng)成善始善終的好習(xí)慣。）

　　場地器材：小籃球33個圓木柱4個 錄音機1臺

　　本節(jié)課練習(xí)密度：約為40%—45%

小學(xué)體育教案10

　　內(nèi)容：不同方式的跳躍

　　所在班級情況，學(xué)生特點分析：本班有學(xué)生32名，其中女生18名。優(yōu)秀學(xué)生占30%，合格學(xué)生占60% ，后進生占10%，學(xué)生有課前預(yù)習(xí)得習(xí)慣，學(xué)習(xí)自覺性較好。

　　教學(xué)目標

　　運動參與：通過讓學(xué)生主動參與運動動作的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)他們參與體育活動的積極態(tài)度。

　　運動技能：在游戲找了個進行各種移動，跳躍的練習(xí)，說出不同方式跳躍的術(shù)語，使100％的學(xué)生掌握基本跳躍的方法，80％的同學(xué)掌握不同方式的跳躍方法。

　　身體健康：發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力及跳躍能力。

　　心理健康：培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實踐精神。使學(xué)生體會到體育的`樂趣。樹立學(xué)生終身體育的意識。

　　社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生獨立和他人合作完成活動的意識。

　　教學(xué)重難點：先擺臂，后蹬地

　　雙腳用力蹬地迅速向前上方跳出

　　雙腳落地，落地時腳尖先落地，同時兩腿自然屈膝，維持平衡。

　　教學(xué)過程：

　　一、準備部分

　　1、課堂常規(guī)

　　a、體委集合整隊，清點報告人數(shù)

　　b、師生問好，宣布本課的教學(xué)任務(wù)

　　組織圖形

　　X X X X 要求：快靜齊

　　X X X X 聲音洪亮、精神飽滿

　　2、準備活動

　　a、按圖形跑成“龍”的隊形，（教師將畫好的圖形展示給學(xué)生，找出領(lǐng)頭人帶隊跑出隊形）

　　圖形分別為：四邊形、螺旋形、S形、T形

　　要求：a、學(xué)生手持藤圈放在頭頂上，跑出隊形，隊伍整齊，步伐一致

　　b、“相反口令”小游戲

　　要求：動作迅速，學(xué)生邀請聽課的老師一起進行游戲。

　　二、基本部分

　　1、游戲“梅花樁”

　　在教師的引導(dǎo)下，利用“梅花樁”這個游戲，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，體驗雙腳蹬地向前跳動作技術(shù)要領(lǐng)，獲得運動技能。

　　2、“青蛙過河”

　　學(xué)生利用藤圈想象出不同的跳法

　　a、教師引導(dǎo)

　　跨步加雙腳跳,先單腳再雙腳跳,單腳或雙腳跳

　　b、學(xué)生嘗試練習(xí)，教師指導(dǎo)。

　　3、袋鼠接力

　　組織學(xué)生用已掌握的基本跳躍方法進行一場接力比賽，然學(xué)生在競爭中進一步鞏固技術(shù)要領(lǐng)。通過比賽，對優(yōu)勝組進行激勵性評價。

　　三、結(jié)束部分

　　1、教師讓分成的兩個小組的學(xué)生分別利用小組的藤圈擺出圖形，學(xué)生以小組為單位，沖分發(fā)揮學(xué)生的想像力，由學(xué)生自編自創(chuàng)出不同的圖形或字（奧運圖形、花環(huán)圖形等）

　　2、教師總結(jié)本課，沖分表演肯定學(xué)生的能力，以笑臉結(jié)束本課。

　　3、師生再見，收還器材。

小學(xué)體育教案11

　　教學(xué)內(nèi)容：跳繩

　　教學(xué)目標

　　1.認知目標：學(xué)生學(xué)習(xí)花樣短繩的各種跳的方法，能夠自己想象其他跳法

　　2.技能目標：學(xué)會花樣短繩的跳法，單跳，合作雙人跳，三人合作跳，自主創(chuàng)新跳。

　　3.情感目標：培養(yǎng)學(xué)生相互合作，相互幫助，不斷創(chuàng)新的精神，提高學(xué)生的身體素質(zhì)

　　重點

　　1.花樣式跳繩

　　2.自主創(chuàng)新跳

　　難點

　　相互合作跳，提高學(xué)生合作能力

　　開始部分

　　教師活動

　　1.教師整隊

　　2.師生問好

　　3.教師宣布課的內(nèi)容

　　4.安排見習(xí)生

　　學(xué)生活動

　　1.學(xué)生整隊做到快靜齊

　　2.學(xué)生認真聽教師宣布課的`內(nèi)容

　　隊形

　　○○○○○○○

　　○○○○○○○

　　●●●●●●●

　　●●●●●●●

　　▲

　　激發(fā)興趣

　　教師活動

　　1.準備活動

　?、贌嵘砼?/p>

　?、谠赝绞志毩?xí)

　　2.跳繩練習(xí)

　?、賴賵雠芴K練習(xí)

　　學(xué)生活動

　　1.學(xué)生按照教師講解的隊形進行熱身。

　　2.學(xué)生準備跳繩練習(xí)。

　　隊形

　　1.←

　　→→→→→→↑

　　→→→→→→↓

　　←

　　2.

　　○○○○○○○跳

　　●●●●●●●數(shù)

　　基礎(chǔ)部分

　　教師活動

　　1.單跳練習(xí)

　　①．學(xué)生原地自由單跳練習(xí)

　?、冢环昼妴翁毩?xí)

　　2.合作跳練習(xí)

　　①．兩人面對面合作跳

　?、冢畠扇嗣娉环较蚓毩?xí)

　　③．兩人側(cè)面跳練習(xí)

　　3.自主創(chuàng)新

　?、伲畠扇烁髂靡焕K頭練習(xí)

　?、冢畠扇藗€拿繩頭，一人跳一人搖

　?、郏咳私徊鎲翁毩?xí)

　　學(xué)生活動

　　1.學(xué)生在教師組織下自由練習(xí)單跳，做好測試準備。

　　2.合作跳要求兩位學(xué)生配合默契，抓住跳的時機，不宜過早或過晚。

　　3.學(xué)生兩人一組想象跳繩的其他跳法，并且相互交流相互練習(xí)。

　　隊形

　　1．

　　○○○○○○○跳

　　●●●●●●●數(shù)

　　2．

　　○○○○○○○跳

　　●●●●●●●數(shù)

　　3．

　　○○○○○○○跳

　　●●●●●●●數(shù)

　　結(jié)束部分

　　教師活動

　　1.教師整隊

　　2.放松練習(xí)

　　墊子上放松練習(xí)

　　3.課上小結(jié)

　　4.師生再見

　　5.收理器材

　　學(xué)生活動

　　1.放松練習(xí)：

　?、賰赏认蛏蟿澦?/p>

　?、趦扇艘唤M抖手放松

　　③．坐位體前屈練習(xí)

　　2.學(xué)生聽教師總結(jié)本節(jié)課

　　隊形

　　1.

　　○○○○○○○

　　○○

　　●⊙●

　　●●

　　●●●●●●●

　　密度：30℅

　　心率：140次∕分

　　場地：籃球場

　　器材：跳繩27根墊子14張

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