下面是范文網(wǎng)小編分享的小學體育教案3篇,以供參閱。
小學體育教案1
一、主題設(shè)計
根據(jù)一年級小學生的心理和生理特點,結(jié)合一年級投擲輕物的教材內(nèi)容,針對學生的學習實情,把以人為本的思想融入到教學活動中;從激發(fā)學生的學習興趣、調(diào)動學生的學習積極性入手,以創(chuàng)設(shè)導游帶小游客參加“三月三”民歌節(jié)為一個活動主題,以投繡球為貫穿教學的主線,創(chuàng)設(shè)一個充滿歡樂律動的情境,圍繞“激趣──展趣──持趣”的主題環(huán)節(jié)進行教學活動,讓學生在自由寬松的環(huán)境中體驗學的樂處;融“樂”“學”“練”于一體,使學生掌握一些淺易和簡單的投擲技能,從而進一步提高學生參與教學活動的積極性,并從中體驗民俗風情,了解民族文化,達到“育人、育體又育心”的目的。
二、主題目標
?、倥囵B(yǎng)學生參與體育活動的興趣。
?、谂囵B(yǎng)學生相互合作學習的意識。
?、郯l(fā)展學生空間感覺,體驗自然揮臂投擲的方法。
④培養(yǎng)學生觀察能力,挖掘?qū)W生想象力,提高學生的模仿能力。
三、主題要點
?、袤w驗身體用力的順序和感覺。
?、谧匀粨]臂動作協(xié)調(diào)。
四、器材準備
自制小繡球、錄音機、標桿、圖片、橡皮筋等。
五、活動程序
?。ㄒ唬凹とぁ?/p>
?、偌稀⒒ハ鄦柡?。
?、趯氡菊n主題,預告本課游戲。
③創(chuàng)設(shè)情境:參加廣西“三月三”民歌節(jié)盛會。
設(shè)想:教師是一名導游,迎接外來的小朋友參加少數(shù)民族地區(qū)的“三月三民歌節(jié)”活動。
導游:“廣西是一個少數(shù)民族地區(qū),每逢三月三舉行慶祝盛會,今天歡迎小朋友參加……”
?、軐в螏ьI(lǐng)小游客們來到了大龍?zhí)豆珗@。
⑤欣賞自然風景(模仿穿小樹林,過小溪,在草地上慢跑,小鳥飛等系列動作)。
?。ǘ罢谷ぁ?/p>
?、賲⒂^民歌節(jié)里的`表演。
導游:你看到的是什么民族傳統(tǒng)體育項目呢?
a.相互說說,討論;b.向?qū)в握f出所看到了體育項目或認識的民族傳統(tǒng)體育運動;c.發(fā)揮想象,模仿畫圖中的動作。
?、趯в问殖掷C球簡單說出投繡球的典故。
引導:在民歌節(jié)里我們拿了這么漂亮的繡球,小朋友們用什么樣的方式來表達你最愉快的心情呢?
?、坌∨笥严嗷ヌ剿?,并相互學習、體驗不同姿勢的投擲動作。(引導站立、蹲立、向上、向前、向后、向側(cè)等各種方向)
?、軐в纬鍪緬靾D,示范站立姿勢、向前上方用力投擲繡球的動作,并說出自然揮臂動作連貫、協(xié)調(diào)的要點。
引導:投擲時你能體會自然揮臂用力的感覺及用力
小學體育教案2
教材
1.小足球 2.游戲:截住空中球
教學任務(wù)
1.能知道腳背外側(cè)運球的方法;能記住游戲的方法和規(guī)則。
2.提高學生對小足球的控制能力;能在有防守的條件下做傳、接多個球。
3.對練習有濃厚興趣,能團結(jié)友愛、互相協(xié)作。
課的結(jié)構(gòu)
教 學 內(nèi) 容
組 織 教 法
運動負荷
次數(shù)
時間
(秒)
強度
開始準備局部
5’
一.課堂常規(guī):
1.體育委員整隊
2.師生問好。
3.檢查服裝、鞋子。
4.宣布課的內(nèi)容
二.隊列隊形練習:
1.立正、稍息
2.齊步走
3.用跑步法疏散與密集隊形。
三.準備活動:
徒手操:
完整練習1-7節(jié)
1. 跟隨口令節(jié)拍,動作協(xié)調(diào)一致。
2. 充沛活動各個關(guān)節(jié)。
一組織:如圖一
××××××××
××××××××
оооооооо
оооооооо
×
Δ
要求:整隊迅速、整齊。
要求:聲音響亮一致。
要求:課上積極鍛煉、認真練習。
二組織:如圖一
要求:聽口令統(tǒng)一練習。
三組織:如圖二
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
о о о о о о о о
о о о о о о о о
Δ
2
6
2
4*8拍
50
60
120
小
中
課的結(jié)構(gòu)
教 學 內(nèi) 容
組 織 教 法
運動負荷
次數(shù)
時間
強度
基本局部
25’
一. 小足球:腳背外側(cè)運球接力。
教學重點:運用正確的觸球部位運球。
教學難點:提高對球的控制能力。
二. 游戲:截住空中球
教學重點:在防守的條件下提高傳接球的技術(shù)。
三.素質(zhì)練習:雙人下蹲跳、前進
一. 組織:如圖二。
教法:
1. 教師講解并示范正確的腳背外側(cè)運球動作。
2. 請1-2名學生試做。
3. 集體分散練習。
4. 組織運球競賽。
二.組織:分成四組成圓圈站立。
1.講解游戲名稱、方法和規(guī)則。
2.學生分組,站成圓圈。
3.各組進行游戲,教師巡回指導(動作熟練后可適當增加球的數(shù)量)
三組織:如圖二
要求:8米*3組
各7
至
8次
300
350
50
大
中
大
結(jié)束局部
5’
一.整理放松:
二.講評。
三.收還器材。
四.安排課后作業(yè),宣布下課。
一充沛放松上、下肢肌肉。
二褒揚有進步的學生。
三第一排同學。
四師生互道再見。
80
小
預 計 效 果
場地器材
操場、小足球20只
技
術(shù)
技
能
1. 80%的學生能基本掌握腳背外側(cè)運球的方法。
練習密度
課
后
小
結(jié)
33%
平均心率
130
強度指數(shù)
1.5
小學體育教案3
一、教學目標
1、認知目標:了解運動傷害事故的防范常識。
2、技能目標:知道運動傷害事故的防范方法,學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3、情感目標:對安全科學的鍛煉身體有認識,有自我保護意識。
二、教學的重點、難點:
重點:知道體育運動的安全注意事項。
難點:體育運動安全意識得到深化,能在今后的體育活動中自發(fā)的運用。
三、教學過程:
(一)導入
1、導言:同學們,你們看過足球比賽么?有什么感受?有沒有危險呢?
?。?)學生各敘己見。
?。?)教師歸納出示課題。
2、引導學生自主探索:體育課與課間活動應該注意那些安全事項?
學生討論交流,各自發(fā)表。
(二)學習新知識
1、運動前的注意事項
?。?)檢查自己的身體情況
參加體育活動,首先要了解自己的身體狀況,要學會自我監(jiān)督,隨時注意身體功能狀況變化,若有不良癥狀要及時向教師反映情況,
采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情,勉強參加活動。
學生有以下疾病或癥狀,禁止參加體育活動:
① 體溫增高的急性疾?。?/p>
?、?各種內(nèi)臟疾?。ㄐ?、肺、肝、腎和胃腸疾?。┑募毙噪A段;③ 凡是有出血傾向的疾病,如肺及支氣管咳血,鼻出血,傷后不久而有出血危險,消化道出血后不久等;
?、?惡性腫瘤;
?、?傳染病及慢性疾病,如乙肝等。
⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生,禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉
?。?)檢查場地和器材
要認真檢查運動場地和運動器材,消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素,如場地是否平整,要清除石頭土塊;檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等;檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠,器材的完好度等。不冒險,確保自身安全。
?。?)做好運動準備
要穿運動服裝、運動鞋,不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物,不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。
為什么要做熱身準備活動?(合作探究)
就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性,以減低運動傷害發(fā)生的機會。
運動前不重視做準備活動,或準備活動做得不充分、不正確、不科學,是引起運動損傷的重要原因;準備活動不充分,肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機能不興奮,肌肉供血量不足,在這樣的身體狀態(tài)下進行活動,動作僵硬、不協(xié)調(diào),及易造成損傷。
如果突然進行劇烈運動,就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調(diào)等現(xiàn)象。
2、運動時的注意事項
?。?)要掌握動作要領(lǐng)
在體育鍛煉活動中,了解和掌握動作要領(lǐng)及方法,不僅能夠在運動過程中發(fā)揮好技術(shù)動作,達到體育鍛煉的目的,而且還能消除心理上的恐懼,增強自信心,避免不必要的傷害。
?。?)要正確使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關(guān)操作規(guī)程,在一些體育器械(如鉛球、實心球等)的使用中,要注意選擇適當場地,確保自身安全,同時還要注意不要傷及他人安全。
?。?)運動負荷要適當。
參加體育活動要根據(jù)身體素質(zhì)條件,選擇最有利于增強體質(zhì)的運動負荷??裳驖u進,由易到難,從小到大。負荷過小,對身體作用不大;負荷過大,會損害身體;只有適宜的運動負荷,才能有效地增強體質(zhì),提高健康水平。
3、運動后的注意事項
?。?)認真做恢復整理活動
做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài),使心臟逐漸恢復平靜,放松身心。如果突然停止運動,就會造成暫時性的貧血,產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象,對身心健康造成損害。
(2)自我檢查運動反應
如果感到十分疲勞,四肢酸沉,出現(xiàn)心慌、頭暈,說明運動負荷過大,需要好好調(diào)整與休息。
運動后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服,精神愉快,體力充沛,食欲增加,睡眠良好,說明運動負荷安排比較合理。
(3)適當補充能量
參加體育運動要消耗大量的能量,所以在運動后(運動前也應適當補充能量)要科學飲食,保證身體的需要,確保取得最佳的鍛煉效果。
?、侔胄r至1小時后進餐
?、诒苊夂群蠯A啡因的飲料
③5至10分鐘后飲水(含鹽)
(二) 課堂小結(jié):
1、學生自評,知道多少知識?
2、同學之間互評各自的表現(xiàn),看誰學得多。
3、再次記憶學到的知識。
4、教師歸納總結(jié)
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