下面是范文網(wǎng)小編整理的中學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計9篇(中學(xué)心理健康教育教案設(shè)計)，以供借鑒。

中學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計1

　　活動目的：

　　為了培養(yǎng)學(xué)生具有良好心理素質(zhì)、穩(wěn)定的情感，有較好的適應(yīng)能力，和諧的人際關(guān)系，擁有健康快樂、積極向上的生活環(huán)境，我校以心理健康周教育契機，以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題，加強學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認識心理健康、了解心理健康知識，并使之學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理氛圍，促進學(xué)生全面發(fā)展和健康成長；同時也希望能夠通過此次主題活動周，讓更多的同學(xué)進一步意識到在認真學(xué)好知識的同時，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。

　　活動主題：

　　沐浴心育陽光健康快樂成長

　　活動時間：

　　第14周

　　活動地點：

　　xx

　　活動內(nèi)容：

　　一、心理健康活動周啟動儀式暨觀摩研討活動（具體議程如下）：

　　1、宣布心理健康活動周啟動儀式開始

　　2、顧問代表講話

　　3、教委辦領(lǐng)導(dǎo)講話

　　4、宣讀紫峰中心學(xué)校心理健康活動周方案

　　5、學(xué)生代表發(fā)言

　　6、大型手語操

　　7、團體心理活動觀摩課

　　8、心理講座

　　二、黑板報

　　各班以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題出一期黑板報，低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí)；中年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心為內(nèi)容；高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。（于5月8日前完成）

　　三、宣傳欄（美術(shù)作品、書法、作文）

　　負責(zé)各宣傳欄的老師（其中有美術(shù)、書法、作文）圍繞“沐浴心育陽光健康快樂成長”收集好相關(guān)作品，高年級的`作文可讓外來生談?wù)勛约旱某砷L經(jīng)歷，生活、學(xué)習(xí)、交往所遇到的煩惱或挫折。（于5月8日前完成）

　　四、心理輔導(dǎo)課

　　各班的輔導(dǎo)員在周五第三節(jié)上一節(jié)心理輔導(dǎo)課，心理輔導(dǎo)活動課的主題與黑板報的主題相一致。

　　五、廣播站

　　與校廣播站的老師合作，推出午間“心靈之聲”欄目，負責(zé)的老師收集關(guān)于心理方面的小知識、小測試、歌曲等等，于星期二～四中午播放。

　　六、展板

　　制作心理展板，其一為學(xué)生作品展示板，其二為學(xué)校心理健康教育工作簡介，由心理課題組的老師完成。

　　七、活動樂園

　　（一）團體心理活動

　　時間：星期二下午

　　地點：操場

　　內(nèi)容：感統(tǒng)訓(xùn)練（夾彈珠、袋鼠跳、走s型、彈乒乓）

　　對象：一、二年級學(xué)生

　　（二）團體心理活動

　　時間：星期三下午

　　地點：操場

　　內(nèi)容：合作之旅（紙板渡河、趕鴨子、人椅、結(jié)對而行）

　　對象：三、四年級學(xué)生

　　（三）心理知識競賽

　　時間：星期四下午

　　地點：多媒體教室

　　對象：五年級學(xué)生

　?。ㄋ模┬睦碛捌蕾p

　　時間：星期三下午

　　地點：多媒體教室

　　內(nèi)容：《隱形的翅膀》

　　對象：六年級學(xué)生

　　活動要求：

　　1、每項活動由各負責(zé)人組織實施，確?；顒淤|(zhì)量，并注意收集整理活動資料。

　　2、本屆心理健康活動周是我校首次推廣心理健康教育，希望各班能夠能認真落實活動的各項安排，使更多的學(xué)生通過參與活動得到快樂，受到教育。

中學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計2

　　一、活動主題：

　　中學(xué)生心理健康教育

　　二、活動時間：

　　三、活動地點：

　　四、活動對象：

　　五、活動背景：

　　有專家預(yù)測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達13。9%。有關(guān)部門還對中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴重。

　　六、活動目的：

　　端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，避免學(xué)生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。

　　七、活動過程：

　?。ㄒ唬?dǎo)入

　　健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會適應(yīng)能力。

　?。ǘ?、青少年心理健康標準

　?、僦橇φ?。

　?、谟星榫w的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。

　?、塾休^好的社會適應(yīng)性。

　?、苡泻椭C的人際關(guān)系。

　?、莘磻?yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。

　?、扌睦砟挲g符合實際年齡。

　?、哂行睦碜钥啬芰?。

　　⑧有健全的個性特征。

　?、嵊凶孕判?。

　?、庥行睦砟褪芰?。

　?。ㄈ?、分析現(xiàn)狀及原因

　　初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達到成熟水平。

　　但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種。種心理發(fā)展上的矛盾。

　　生理變化對心理活動的沖級

　　這種影響主要來自兩個方面。

　　首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會角色，就在這種。種追求中，會產(chǎn)生種。種困惑。

　　其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時也渴望社會、學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。

　　其幼稚性主要表現(xiàn)在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經(jīng)驗上。

　　由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種。種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：

　　1、反抗性與依賴性并存；如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當作，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異，在一些具體問題上，初中生出現(xiàn)強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。

　　初中生的反抗心理的特點是：

　　1、態(tài)度強硬，舉止粗魯；

　　2、漠不關(guān)心，冷漠相對；

　　3、反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定；同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。

　　4、閉鎖性與開放性并存；

　　5、勇敢和怯懦并存；

　　6、高傲和自卑并存；

　　7、否定而又眷戀童年。

　　8，對未來開始感到迷茫，不知所措。

　　發(fā)覺自己小學(xué)時的想法理想很天真，自己現(xiàn)在的情況無法達成而全盤否定，導(dǎo)致理想轟然倒塌，失去了對學(xué)習(xí)生活的`目標而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。

　?。ㄋ模?、學(xué)生舉例發(fā)言

　　在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成績很好，可現(xiàn)在很差。我感覺我現(xiàn)在是一無是處，學(xué)習(xí)不行，運動不行，也沒什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學(xué)習(xí)，產(chǎn)生抵抗情緒。

　　遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征，也就是說你會為你小學(xué)時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現(xiàn)實的差距，會開始慢慢的給自己一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情后悔（過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊！）對自己不過分苛求，確立目標適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自己實際確定目標，不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，給自己一個較為寬松的環(huán)境，避免過度緊張，積極參加集體活動，擴大社會交往，加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進步一點，循序漸進。

　?。ㄎ澹┨釂枺耗阌袥]有遇到過以下幾個問題？你是怎么處理的？

　　1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習(xí)。

　　2、在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹老實、不敢說話等。

　　3、有點“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭、膽怯、擔(dān)心、小心眼、一點小事就放心不下等。

　　4、感到自己孤單，沒有朋友，平時很少與同學(xué)來往，總愛一個人呆著。

　?。?、中學(xué)生如何保持心理健康

　　1、自覺學(xué)習(xí)心理知識，尋求心理健康的良藥

　　2、對自己不過分苛求，確立目標適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”

　　3、對他人的期望不要過高，避免失望感

　　4、不盲目的處處與其他同學(xué)競爭，避免過度緊張

　　5、積極參加集體活動，擴大社會交往

　　6、加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”

　　7、不要為自己尋找借口

　　8、再給自己一點愛

　　9、分散你的注意力

　　10、改變你的行為

　　11、了解自己的極限

　　12、尋找心靈的綠洲————讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)

　　13、相信自己，也相信他人

　　14、計劃一些積極有益的活動，應(yīng)付枯燥的生活

　　15、向朋友訴說自己的煩惱

　　16、看到事情的光明面———寬容、自嘲及“愉快療法”

　　17、把復(fù)雜問題分解成簡單的問題

　　18、傾盡全力完成一件事

　　19、運動是自救的基礎(chǔ)

中學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計3

　　教學(xué)目的：通過講練，調(diào)節(jié)職中生的學(xué)習(xí)心理，使學(xué)生掌握科學(xué)正確的聽課方法，提高學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)效率。

　　教學(xué)重點：科學(xué)、正確的聽課方法。

　　教學(xué)難點：如何克服上課溜號現(xiàn)象，解決心理問題。

　　教法：啟發(fā)式

　　教學(xué)過程：

　　一、復(fù)習(xí)：檢查預(yù)習(xí)效果，談心得。

　　二、新授：科學(xué)正確的聽課方法。

　　（一）提問：平時是怎樣聽課的？

　　總結(jié)目前班級出現(xiàn)的幾種聽課現(xiàn)象：憑興趣，看老師學(xué)習(xí)；不分主次，邊玩邊學(xué)；基礎(chǔ)不好，缺乏信心，順其自然學(xué)；受各種干擾，想學(xué)學(xué)不進去；注意難集中，緊張，效果時好時壞。

　?。ǘ┯懻摚荷鲜雎犝n方法的利與弊，對與否？

　?。ㄈ┛偨Y(jié)：科學(xué)正確的聽課方法：

　?。保?以最佳狀態(tài)，聚精會神聽。

　　良好的心態(tài)，可促使你對學(xué)習(xí)感興趣。注意集中才能感知清晰；記憶準確；思維流暢；想象豐富。最佳狀態(tài)：就是以愉快的心情，良好的心境，積極的態(tài)度，渴求知識的欲望，注意集中地聽課。聚精會神：注意高度集中，不溜號。

　　解決辦法：（１）明確學(xué)習(xí)目的'，增強學(xué)習(xí)信心－－我行。

　?。ǎ玻┱{(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒，排除干擾，同溜號做斗爭。

　?。ǎ常┛茖W(xué)用腦，自我調(diào)控，正常游戲，預(yù)防疲勞。

　　2．聽老師講課思路，聽中心內(nèi)容。

　　思路－環(huán)節(jié)，步驟，各學(xué)科特點不同，中心內(nèi)容－重點，難點，關(guān)鍵。

　　3．聽看，聽想，聽說，聽答，聽讀，訴記－眼、耳、口、手、心／腦并用。

　　聽課顧然以聽為主，同時也要動用耳、眼、腦去捕捉知識，注意看老師板書、動作、手勢、表情、教具等，積極動腦，以適當?shù)乃俣冗M行思考。凡事問一個為什么？培養(yǎng)判斷、推理、獨立解決問題的能力，善于發(fā)現(xiàn)老師提出的重要內(nèi)容，牢記問題，準確回答，以適當速度、方式做好課堂筆記，以便日后復(fù)習(xí)，同時學(xué)會“跳障礙”。

　　4．帶著預(yù)習(xí)時提出的問題聽，變被動為主動，提高聽課效果。

　　聽會－聽清楚，聽明白，聽完整，會輸出，會反饋調(diào)節(jié)

　　三、訓(xùn)練

　　寓言故事：吃不著葡萄就說葡萄酸

　　1．問題：

　?。?）狐貍為什么開始時說葡萄是甜的，后來又說是酸的？

　　（2）如果狐貍吃到了葡萄會說什么？

　?。?）日常學(xué)習(xí)、生活中有沒有狐貍吃葡萄這類現(xiàn)象？

　?。?）假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎？

　?。?）這則寓言故事告誡我們一個什么道理？

　　2．結(jié)論：

　?。?）人們不能追求一個目標失敗后，不再努力反而否定追求的目標沒價值。

　?。?）要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。做任何事情只有主現(xiàn)努力，才有可能真正做好。

　　板書設(shè)計：

　　職中生的學(xué)習(xí)心理

　?。ㄒ唬┱{(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程

　?。ǘ┱{(diào)控心理狀態(tài)

中學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計4

　　一、活動意義：

　　第六屆心理健康周活動以“積極心理學(xué)”的理念幫助師生和家長最大程度地發(fā)揮學(xué)生各方面的潛能，樹立健康的生活理念，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。為提高我校學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生的'心理素質(zhì)，促進學(xué)生的心理成長，發(fā)揮學(xué)校班主任老師心理健康指導(dǎo)的功能，本屆心理健康周活動重點是開展學(xué)生心理健康教育主題班會，讓心理健康教育走進班級

　　二、活動主題：

　　身心健康，筑夢校園。

　　三、活動組織：

　　在校長室、德育處的直接領(lǐng)導(dǎo)下，由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。

　　四、活動安排：

　　1、活動時間：20xx年11月25日~ 11月29日

　　2、活動內(nèi)容

　　活動一：周一國旗下講話。

　　時間：20xx年11月25日

　　地點：學(xué)校操場主講人：顧麗華宣傳發(fā)動

　　活動二：開設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開課。

　　時間：20xx年11月27日下午第一節(jié)課

　　開課老師：束會琴

　　開課地點：七言樓三樓開課教室注：請全體班主任前往觀摩。

　　活動三：各班班主任上一節(jié)心理班會課，時間定在各班的班會課上。

　　活動四：團體輔導(dǎo)

　　周一至周五大課間活動時間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開展團體輔導(dǎo)。

　　可選擇：鉆呼啦圈、小推車、兩人三足等游戲，在此顧老師攜她們班級的同學(xué)隊各項游戲進行了展示

中學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計5

　　教學(xué)目的：

　　1.使中學(xué)生能正確認識各種事物、情緒（狂喜，悲傷）的發(fā)生，學(xué)會以不同的眼光（積極的）去看待它。

　　2.幫助學(xué)生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題。

　　教學(xué)重點：

　　應(yīng)如何看待發(fā)生在自己周圍的事、情緒。

　　樹立正確的看待、解決問題的觀念。

　　教學(xué)難點：

　　幫助學(xué)生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題。

　　教學(xué)對象：

　　xxx

　　教具：

　　投影儀，電腦

　　教學(xué)方法：

　　提問，討論，活動學(xué)習(xí)

　　教學(xué)過程：

　　1.問題導(dǎo)入：給學(xué)生看兩張心理學(xué)上的兩歧圖。提問：為什么一開始沒有發(fā)現(xiàn)其中的奧妙？

　　2.闡述課題——換個角度看問題。

　　3.舉例說明任何事物從不同的角度看是不一樣的，產(chǎn)生不一樣的效果，引發(fā)不同的情緒和心境。（舉古人-花的例子，或半杯水的例子）

　　半杯水：樂觀的人，看到桌上的半杯水，會說：呵呵，還有半杯水啊，真好。

　　悲觀的人，看到桌上的半杯水，會說：咳，只剩下半杯水了。

　　4.強化主題。對剛才的例子讓學(xué)生討論，說說其產(chǎn)生的原因。再次引出課題，對其強化。

　　5.怎么換個角度看問題才是科學(xué)的？

　　積極的看問題改變注意、認知的對象注意觀察、把握生活（美好的方面）創(chuàng)新性

　　6.活動：邀請四個學(xué)生（最好是男生）上來，要求四個人不能用腳支撐身體也可以使四個人同時比較穩(wěn)當?shù)闹卧诘孛嫔稀?/p>

　　備注：較好的方法四個人用手支撐在地上，腳放在另一個人的身上。

　　7.活動的思考：此看來，我們?nèi)绻麚Q一種思考的角度，往往會得到意想不到的收獲。因此我們要常常學(xué)會換一個角度去看待問題。

　　8.討論：怎樣樹立樹立正確的看待、解決問題的觀念

　　一是知足常樂。人生是否快樂，關(guān)鍵看你是否知足。俗話說欲壑難填，人的欲望是無止境的，一種欲望滿足了還會有更多的欲望滋生，若欲望太多太高，則永遠得不到滿足和快樂。在各種滿足不了的欲望面前，我們需要換一個角度去理解。這樣會讓我們好過不少。

　　其次是心理換位。各執(zhí)己見往往是人與人之間矛盾沖突的重要原因。人們在生活中難免會與家人、朋友、同事、學(xué)生或者領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)生這樣那樣的矛盾和分歧。這種矛盾和分歧會使人傷心氣憤，若矛盾雙方都各執(zhí)己見，互不相讓，可能還會導(dǎo)致過激的言行，致使人際關(guān)系惡化，而人際關(guān)系惡化是非常有害于心理健康的。要避免這種情況出現(xiàn)，需要心理換位：試著站到對方立場上去思考，你就會發(fā)現(xiàn)其實對方的觀點也不無道理。

　　第三是要學(xué)會轉(zhuǎn)移認知對象。當我們因某個問題而困擾，因某個偶發(fā)事件而過度緊張和焦慮時，不妨?xí)簳r將自己的`注意力強行轉(zhuǎn)移到其他事情上去。有些問題百思不得其解，越想越煩惱，想得頭腦也僵化了，這時如果轉(zhuǎn)換一種活動內(nèi)容，也就換了一種心情，你就有可能如釋重負。

　　第四是要合理宣泄。比如找人傾訴，當心里感到困擾時，找個可以信賴的朋友說上一通，只要對方愿意耐心傾聽，你的心理壓力就會減輕很多。又比如寫日記，當身邊沒有可傾訴的對象時，把滿腔的話語付諸筆端。另外，每個人總會有一些隱秘的東西是不能與人分享的，不妨拿出一紙一筆，在上面盡情揮灑，怎么寫都不要緊，寫什么都不要緊，寫出來的東西通順不通順都不要緊，寫完了，氣消了，寫下的“成果”當場撕毀也好，留待日后細細咀嚼也好，都沒關(guān)系，但是你的心情卻可能輕松許多。再如聽聽音樂，唱唱歌，不過癮時大喊幾聲，以排遣心中久積的郁悶和慵怠。實在覺得沒法子，找個沒人的地方或者躲到被窩里大哭一場，也會有很好的效果。

　　第五是自我安慰。魯迅筆下的阿Q雖然愚昧可笑，但他那種自欺欺人的自我安慰卻使他雖然生活在社會最底層卻感覺不到痛苦。當我們遭遇突如其來的沉重精神打擊時，為防止精神崩潰，我們可以學(xué)學(xué)阿Q，不妨也來一個自欺欺人，對自己說一句：塞翁失馬，焉知非福？

　　9.教師總結(jié)，再次點題。

中學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計6

　　教學(xué)目的

　　1、學(xué)會關(guān)心他人、設(shè)身處地地為他人著想、與朋友相互理解；

　　2、當同學(xué)之間發(fā)生矛盾沖突時，能多反思自己的言行，盡量對他人寬容；

　　3、學(xué)會珍惜友情，與朋友平等對待。

　　教學(xué)重點：

　　學(xué)會關(guān)心他人、設(shè)身處地地為他人著想、與朋友相互理解；學(xué)會珍惜友情，與朋友平等對待。

　　教學(xué)課時：

　　1、別難過，有我呢

　　一、引入

　　你是獨生子女嗎？你希望自己的朋友理解、信任、幫助自己嗎？你知道理解、信任、幫助是相互的嗎？友情可貴

　　1、看41頁一組圖，

　　2、媽媽為啥陷入深深的沉思？

　　3、交流一下在你心情不好或遇到困難的時候，得到朋友的'安慰和幫助是什么心情？

　　小結(jié)：有了幸福就共享，有了痛苦，要一起分擔(dān)，這就是朋友。

　　想想友情體現(xiàn)在哪里？說說自己的實際體會。

　　我在你身邊作為朋友，你應(yīng)該在什么時候在他的身邊？

　　二、引導(dǎo)學(xué)生注意別人什么時候需要自己的關(guān)心和幫助，從而引導(dǎo)他們從生活細微處學(xué)會關(guān)懷，學(xué)會付出。結(jié)合實際事例說一說。

　　說說：當朋友（）的時候，我會（）。

　　活動

　　你有什么煩惱的事嗎？試著把它說出來，讓大家和你一起分擔(dān)。

　　說說自己的煩惱事，說說什么是移情？

　　三、心靈體操。

　　活動1、照鏡子

　　活動二、心心相印。

　　活動三、如果我是你。

　　四、心海拾貝，課后關(guān)注周圍的同學(xué)。

　　傳遞友好

中學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計7

　　一、教育目標：

　　教師：引導(dǎo)學(xué)生深刻理解“助人為樂”的意義，讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)課文和活動，明白為什么要關(guān)心、幫助別人，同時要結(jié)合學(xué)生身邊的實例讓他們真正感受到被別人幫助，走出困境，擺脫煩惱的快樂。

　　學(xué)生：通過教師的講解和課堂活動，認識幫助別人自己才快樂的道理，學(xué)會如何把快樂帶給大家。

　　二、導(dǎo)入

　　教師在黑板上掛出三幅畫：

　　第一幅畫：小麗手里拿來起50分的成績單哭了。

　　第二幅畫：一位老奶奶摔倒了。

　　第三幅畫：壯壯生病躺在床上。

　　教師：現(xiàn)在請一位同學(xué)念一遍課文，然后請同學(xué)們自己默讀一遍。

　　教師講李素麗阿姨“肋人”的故事。

　　教師：同學(xué)們，我們從路娜同學(xué)和李素麗阿姨且人的故事中，已經(jīng)看到并認識到，只要你把快樂帶給了人家，我們在日常生活中要學(xué)會觀察，發(fā)現(xiàn)老人、殘疾人行走時有困難，就立刻去幫且；發(fā)現(xiàn)同學(xué)學(xué)習(xí)有困難，主動去幫助；發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽身體不舒服，要關(guān)心、疼愛和照顧他們。

　　三、課堂活動

　　1、想想議議

　　教師：請同學(xué)們分組討論以下三個問題，然后各組選派一名代表發(fā)言。討論題為：

　　A、路娜怎樣把快樂帶給別人?

　　B、你向李素麗阿姨學(xué)習(xí)什么?

　　C、你想做一個把快樂帶給大家的人嗎?

　　目的是讓同學(xué)們知道向李素麗阿姨和路娜同學(xué)學(xué)習(xí)什么，鼓勵學(xué)生做一個把快樂帶給別人的人。

　　2、想想說說

　　教師：請同學(xué)們先思考一分鐘，然后說說你怎樣把快樂百葉窗給同學(xué)?怎能樣把快帶給爸爸媽媽?怎樣把快樂帶給老師?

　　目的'是讓學(xué)生以實際行動，把快樂帶給自己周圍的人。

　　3、觀察論談

　　教師將一件事的兩種做法編為“情景一”和“情景二”，并寫在紙板上掛到黑板上。

　　教師：我現(xiàn)在請一位同學(xué)扮演紅紅，請一位同學(xué)扮演媽媽，我旁白，我們?nèi)先税鸭埌迳系墓适履钜槐椤?/p>

　　教師：“情景一”中，紅紅的做法對不對?為什么?“情景二”中，紅紅做法對不對?為什么?

　　目的是讓學(xué)生用學(xué)過的知識來判斷紅紅的做法對與不對。

　　4、想想談?wù)?/p>

　　教師在黑板上寫出三個問題：

　　A、你知道爸爸媽媽最喜歡什么?他們什么時候最高興?

　　B、你何時幫助同學(xué)解決了困難，當時你的心情如何?

　　C、被你幫助的同學(xué)為取得成功而快樂時，你有什么感受?

　　教師：請大家想一分鐘后，再談?wù)勆厦嫒齻€問題。

　　目的是讓同學(xué)談?wù)勛约簬椭鷦e人后的情感體驗。

　　5、想想填填

　　教師：(讓學(xué)生把書翻到指定頁)先默讀一遍，然后在空白橫線上填上適當?shù)淖帧?/p>

　　通過填字游戲，了解學(xué)生對所學(xué)知識的理解程度。

　　四、實踐指導(dǎo)

　　1、故事接龍

　　教師：現(xiàn)在我們請五位同學(xué)到講臺來，每人在講臺上抽一張卡片，然后的卡片上A、B、C、D、E的順序站好，用兩分鐘時間將卡片上的一段話記熟。最后五個人銜接著講完一段完整的故事。

　　目的是讓學(xué)生知道怎樣做，才能把快樂帶給別人。同時也培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)、互助精神。

　　2、演講

　　教師把演講的題目和內(nèi)容要求寫在黑板上。

　　演講的題目：《如何把快樂帶給大家》。

　　演講的內(nèi)容：

　　A、關(guān)心他人，使人感到快樂。

　　B、幫助別人成功，使人快樂。

　　C、同情、寬容他人，使人快樂。

　　D、有且人為樂的情感。

　　E、有強烈的社會責(zé)任感。

　　目的是了解學(xué)生能否將所學(xué)知識運用于實際。

　　五、教師總結(jié)

　　通過本課學(xué)習(xí)，大家認識到“助人為樂”的道理。我們有困難時，需要別人的關(guān)心和幫助；當別人有困難時，也需要我們的關(guān)心和幫助。我相信同學(xué)們一定能主支地以幫助別人，使他們獲得成功。這樣做，你就把快樂帶給了大家。

　　六、課外活動

　　在課堂上，你沒有來得及演講，回家后，你向爸爸媽媽作一次演講表演。

中學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計8

　　教學(xué)目標：

　　讓學(xué)生加強自我安全意識，遇到危險時知道如何求助。

　　教學(xué)方式：

　　專題教育

　　教學(xué)重難點：

　　讓學(xué)生加強自我安全意識，遇到危險時知道如何求助。

　　教學(xué)手段：

　　圖片、課件

　　教學(xué)過程：

　　一、觀察島

　　出示圖片

　　圖中描述的是什么場景？小男孩要做什么？

　　二、活動營

　　活動一：我是小演員

　　請把下列情境表演出來，并認真體會主人公的感受。

　　情境一：爸爸媽媽不在家的'一天里，明明獨自整理房間，洗衣服，獨立完成作業(yè)，還自己解決了午餐。

　　情境二：爸爸媽媽不在身邊，欣欣覺得有點孤單，就去找好朋友一起玩。游戲的過程中兩人鬧了點矛盾，但很快和解了。

　　活動二：“小鬼當家”交流會

　　全班分成四個小組，大家圍繞自己“當家”的經(jīng)歷進行交流。然后，每組選一位代表與全班同學(xué)分享各自的經(jīng)歷。

　　爸爸媽媽不在家的原因：

　　我的感受是：

　　我的安排是：

　　我遇到的問題有：

　　我是這樣解決的：

　　我的收獲是：

　　三、分享屋

　　爸爸媽媽有時候因為工作原因，可能會讓我們獨自在家。要想讓自己“當家”，請從這些方面做起吧！

　　四、拓展園

　　如果家人不在身邊，你該如何“當家”管理和安排好自己的生活？

　　評價一下自己“當家”的能力吧。

中學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計9

　　【教學(xué)目標】

　　1、認識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。

　　2、初步學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

　　【教學(xué)目的】

　　1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的`情緒，并學(xué)會初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

　　2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

　　【教學(xué)方法】

　　游戲法，表演法，情景教學(xué)法

　　【教學(xué)用具】

　　多媒體教學(xué)，實物，圖片等

　　【教學(xué)過程】

　　步驟一：課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，因為馬上要放暑假了，那么同學(xué)們今天感覺怎么樣呢？

　?。ǜ吲d、緊張、害怕、快樂……）

　　步驟二：游戲?qū)?，體會情緒

　　我們就先來做個游戲吧！“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何）

　?。▽W(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）

　　步驟三：認識情緒

　　1、采訪：訪問此刻的學(xué)生的心情怎樣？

　　根據(jù)學(xué)生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

　　2、情緒

　　生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱

　　他的情緒怎樣？（高興）

　　從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）

　　想象一下，他為什么這么高興呢？

　　逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？

　　3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）

　　步驟四：體驗、表現(xiàn)情緒

　　1、游戲一：摸禮物

　　老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學(xué)上去?。?/p>

　?。ê凶右唬盒▲喓凶佣嚎盏模?/p>

　　體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？“好奇”的情緒，著急的`情緒

　　手伸進盒子之前“緊張”的情緒，期待的情緒

　　手觸摸到禮物時“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

　　拿出禮物時“高興或害怕”的情緒

　　邊進行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。

　　步驟五：情景表演

　　1、以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。

　　課件出示提示內(nèi)容：

　　當遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？

　?。?）當你的媽媽來學(xué)?？茨愕臅r候

　?。?）當你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時候

　?。?）當你考試拿到好的成績的時候

　?。?）當你考試考砸了，父母批評你的時候

　?。?）當你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候

　　操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學(xué)上臺表演，

　　表演完后，老師對同學(xué)們進一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。

　　步驟六：引導(dǎo)

　　情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！

　　老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關(guān)心和愛護，買了一本好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情

　　步驟七：小結(jié)：

　　是啊！生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。

　　老師為同學(xué)們準備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》

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