足球隊訓(xùn)練教案6篇(足球隊訓(xùn)練方案)

時間：2024-02-12 17:49:00 教案

　　下面是范文網(wǎng)小編收集的足球隊訓(xùn)練教案6篇(足球隊訓(xùn)練方案)，以供參考。

足球隊訓(xùn)練教案1

　　活動目標(biāo)：

　　1、初步探索繞障礙物運球、射門，發(fā)展走、跑動作的協(xié)調(diào)性。

　　2、體驗足球運動的快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。

　　活動準(zhǔn)備：

　　足球6個、長短不同的紙棍若干，球網(wǎng)2個，障礙物（小樹10棵、飲料瓶15個）。

　　活動過程：

　　一、導(dǎo)入活動。（扮演角色活動身體）

　　1、熱身運動：上肢運動→體轉(zhuǎn)運動→擴(kuò)胸運動→腹背運動→跳躍運動→放松運動。

　　2、幼兒扮演小運動員，在教練員（教師）的帶領(lǐng)下，做熱身運動。

　　3、過渡語：小運動員選擇一個足球，進(jìn)行游戲，（足球數(shù)量是幼兒人數(shù)的`一半）活動的方式幼兒自由選擇。（小運動員探索練習(xí)教師觀察指導(dǎo)）

　　二、小運動員示范。（幼兒自由練習(xí)，教師指導(dǎo)。）

　　1、過渡語：我們在電視里看的足球運動員是用什么來玩球的呀？（腳）

　　2、教師請個別幼兒進(jìn)行展示交流。

　　3、小結(jié)：討論規(guī)則：那么我們的規(guī)則就是不能用手來玩它；有裁判指揮；分兩組；有兩個球門等等。

　　三、游戲：運動員“射門”。（探索繞障礙物運球、射門，體驗足球運動的快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。）

　　1、過渡語：我們先來練練小腳的本領(lǐng)。（運動員練習(xí)腳的本領(lǐng)）

　　2、教師可和幼兒一起用腳踢球，帶球跑，過障礙和幼兒探索球怎么才能聽小腳的話。

　　3、根據(jù)教師和幼兒的討論，幼兒再次嘗試。

　　4、游戲：運動員“射門”。

　　過渡語：和幼兒商量一起怎樣拼搭游戲場地。（設(shè)置障礙：雪碧瓶，用紙棒來做球門）

　　規(guī)則：一定要用腳繞過障礙把球射進(jìn)“球門”（天橋）下和足球門里才算贏。

　　四、結(jié)束活動。（放松運動）

　　1、過渡語：幼兒以小組為單位協(xié)商分工收拾器械，規(guī)定一個休息場地。

　　2、請出汗的幼兒主動來和老師的毛巾做朋友，擦汗，有自我保護(hù)意識。

足球隊訓(xùn)練教案2

　　教學(xué)人員：封彬

　　訓(xùn)練對象： 本校學(xué)生興趣小組

　　訓(xùn)練時長：約30課時，1課時40分鐘

　　訓(xùn)練地點： 校足球場

　　訓(xùn)練用具：4號足球

　　主要任務(wù)：為了豐富小學(xué)生課余文化生活、增強體質(zhì)、增強團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、并培養(yǎng)青少年兒童對于足球運動的興趣，使他們擁有一定的足球運動基礎(chǔ)，對報名足球興趣班的'同學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練。在約30課時的教學(xué)期內(nèi)，培養(yǎng)他們的足球興趣，使熟悉足球，擁有一定球感，掌握帶球、腳弓傳球、顛球、射門等基本功，并適當(dāng)進(jìn)行身體素質(zhì)的訓(xùn)練。

　　教學(xué)大綱：

　?、?每課時確定一個主要訓(xùn)練項目，圍繞其展開訓(xùn)練；

　?、?講解足球知識并進(jìn)行師范表演，約1課時；

　?、?利用約12課時，進(jìn)行帶球訓(xùn)練，增強球感，并逐步提升一定難度；

　?、?利用約8課時，進(jìn)行傳球停球訓(xùn)練；

　　⑤ 利用約4課時，進(jìn)行射門訓(xùn)練，并逐步增加為帶球射門訓(xùn)練；

　?、?分散利用約3個課時，進(jìn)行往返跑等身體素質(zhì)訓(xùn)練，提高足球技能；

　　⑦ 利用約2個課時進(jìn)行足球游戲等活動，提高興趣。

足球隊訓(xùn)練教案3

　　一、指導(dǎo)思想:

　　進(jìn)一步普及、培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，在各年級的足球隊員進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。

　　二、奮斗目標(biāo)

　　全面普及學(xué)校足球運動，力爭在省、市比賽踢出好成績,讓更多的學(xué)生喜歡上足球運動!

　　三、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段

　?。ㄒ唬┨岣哧爢T的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

　　訓(xùn)練作風(fēng)方面：

　　1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。

　　2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性。

　　比賽作風(fēng)方面：

　　1、培養(yǎng)良好的`體育道德作風(fēng)。

　　2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)。

　　3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。

　?。ǘ┤嫣岣哧爢T的基本技術(shù)

　　三年級：

　　1、提高隊員的傳接球的速度。

　　2、提高隊員的防守能力。

　　3、提高隊員運控球的保險系數(shù)；

　　4、提高隊員戰(zhàn)術(shù)，重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。

　　5、明確個人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。

　　6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一，三打二結(jié)合射門能力。二年級：

　　1、提高隊員運控球能力。

　　2、掌握正確的傳接球技術(shù)。

　　3、學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。

　　（三）主要訓(xùn)練手段:

　　身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個人墊、運、控練習(xí)，各種一對一攻守，二三人跑動中傳接。

　　（四）訓(xùn)練主要技術(shù):

　　踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。

　　停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。

　　頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。運球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。

　?。ㄎ澹?zhàn)術(shù):

　　二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。

　　備戰(zhàn)期

　　1、認(rèn)真挖掘有潛力的新隊員，建設(shè)好球隊，壯大球隊，保證球隊的持續(xù)發(fā)展。

　　2、加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入。

　　3、注重球隊作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律，認(rèn)真做好考勤工作，建立獎罰機制，調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。

　　4、本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。

　　推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能，同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績，為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。

足球隊訓(xùn)練教案4

　　課程目標(biāo)

　　1、認(rèn)識足球，了解足球的花紋，材質(zhì)。

　　2、初步了解足球誕生的來歷，足球外形變化的過程。

　　3、產(chǎn)生對足球的好奇，愿意參與到足球設(shè)計活動中來。

　　課程準(zhǔn)備

　　1、ppt

　　2、圓形白色足球卡片若干，彩筆

　　3、裝飾架

　　課程過程

　　1.猜謎導(dǎo)入

　　師：小朋友們，我們來玩?zhèn)€游戲，請你們猜一個運動用品，我會說幾個提示，看誰能先猜出來，第一個提示，圓形，第二個提示，腳。（足球）

　　你們玩過足球嗎？足球是什么樣的？上面有什么圖案？

　　2.游戲：找足球。（足球秘密一：花紋）

　　出示若干球，請幼兒從中找出足球。

　　師：你是根據(jù)什么猜出這是足球呢？

　?。ㄗ闱蛏嫌形暹呅魏土呅蔚幕y）

　　師：為什么足球的花紋和別的球的花紋都不同呢？

　　足球到底是怎么變成今天這個花紋呢？

　　3.觀看視頻，了解足球從古至今的變化。（足球秘密二：由蹴鞠變身而來）

　　師：剛才我們觀看了一個視頻，你們現(xiàn)在知道了吧，足球是什么人發(fā)明的？（中國人）足球原來叫什么？（蹴鞠）一開始是用動物毛皮縫制，用兩塊皮，然后為了讓足球更圓，又用四塊皮，十塊皮等，發(fā)展到現(xiàn)在，才成為了現(xiàn)在的足球。

　　3.探尋足球的小秘密（足球秘密三：現(xiàn)代科技最美足球）

　　師：現(xiàn)在的.足球，為了讓它更圓，更好踢，用了一些新技術(shù)，設(shè)計除了許多既漂亮又實用的足球。

　　如果你們來做設(shè)計師，你們想設(shè)計一個什么足球？

　　4.幼兒作畫，設(shè)計自己心目中漂亮的足球。

　　5.將幼兒設(shè)計的足球展示出來。

　　課程反思

　　足球是當(dāng)今世界最受歡迎的體育運動，也是少年兒童非常喜歡的體育活動。足球運動能全面發(fā)展人的身體素質(zhì)，增強人的體質(zhì)。培養(yǎng)少年兒童的身心，抓住足球運動的特點及兒童的心理特點，開展教學(xué)，會取得不錯的效果。

　　本次活動是以《足球的秘密》為主題開展的，從足球五邊形的花紋入手，拓展開來，和孩子們一起了解足球的前世今生，探尋到足球從“蹴鞠”華麗變身為現(xiàn)在的“足球”到底經(jīng)歷了什么，激發(fā)孩子們的好奇心和興趣點，讓他們一下子就對足球好奇起來，原來足球還藏著這么多的秘密呢！整個活動開展層層遞進(jìn)，由淺入深，和孩子們一起去挖掘秘密，極大地吸引著孩子們，也為他們之后開展足球游戲奠定了良好的基礎(chǔ)。

足球隊訓(xùn)練教案5

　　活動目標(biāo)

　　1.初步探索繞障礙物運球，發(fā)展走、跑動作的協(xié)調(diào)性。

　　2.體驗足球運動的快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。

　　3.鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動作的協(xié)調(diào)和靈活。

　　4.提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗玩游戲的樂趣。

　　活動準(zhǔn)備

　　足球人手一個、障礙物、音樂。

　　活動過程

　　一、引導(dǎo)部分

　　熱身活動：聽音樂利用足球進(jìn)循環(huán)練習(xí)：繞球跑——單腳跳球——觸摸球——助跑跨球。

　　二、主體部分

　　(1)增加障礙物，探索饒過障礙物運球的'方法;幼兒分散探索;請個別幼兒示范各種運球繞障礙物的方法;幼兒各自嘗試;再次練習(xí)，請個別幼兒表演。

　　(2)活動討論：練習(xí)中，怎樣繞障礙運球才能又快又好。

　　(3)分組玩球：運球繞過小樹林和土坡。

　　三、結(jié)束部分幼兒和教師在輕松的音樂聲放松身體。

　　安全提示

　　1.活動前教師要帶領(lǐng)幼兒做充分的熱身運動。

　　2.注意行進(jìn)中的路徑安排，不要發(fā)生碰撞。

　　活動反思

　　本次教學(xué)活動設(shè)計的目的是培養(yǎng)幼兒對于足球游戲的興趣。在中班階段，幼兒已經(jīng)初步的接觸到了足球，知道足球是用腳踢的球。通過過小樹林和土坡的游戲讓幼兒初步的學(xué)習(xí)繞障礙物運球。因此，對于他們運球時如何用腳并沒有過多的要求。幼兒在活動中非常的開心。大多數(shù)幼兒在游戲中小心翼翼的運球，因此，整個活動開展的速度較慢，幼兒消極等待的時間比較多。相信幼兒越來越熟悉足球之后，活動會開展得更加順利。