下面是范文網(wǎng)小編分享的關(guān)于舞蹈教案13篇，以供參考。

關(guān)于舞蹈教案1

　　1、在玩玩、找找中了解五官、四肢等各部位的名稱，對自己的身體感興趣。

　　2、樂意跟隨《小手拍拍》的樂曲旋律做模仿動作，體驗(yàn)游戲的快樂。

　　活動準(zhǔn)備

　　律動音樂：《圍個小圈圈》伴奏

　　活動過程一、律動進(jìn)場：動動動

　　指導(dǎo)重點(diǎn)：注意律動過程中的師生、生生互動，將幼兒自然地引入音樂活動的氛圍中來。

　　教師提示語：讓我們一起跟著音樂動動身體吧！

　　教師過渡語：我們寶寶的身體真靈巧，個個都是健康的好寶寶！

　　二、玩玩樂樂：小手捉迷藏指導(dǎo)重點(diǎn)：在玩玩樂樂的游戲氛圍中，引導(dǎo)幼兒隨樂做拍手、握手、彈鋼琴等模仿動作。注意不落痕跡地滲透游戲規(guī)則。教師提示語：顧老師要獎勵獎勵你們，和你們玩?zhèn)€小手捉迷藏的游戲。那可要聽仔細(xì)嘍！等一下顧老師眼睛閉起來，數(shù)123的時候，你們趕緊把小手藏起來，千萬不要讓我發(fā)現(xiàn)哦！等到顧老師唱歌請你們小手出來的時候才可以出來哦！教師過渡語：你們的小手本領(lǐng)真大，會做這么多動作，真是了不起。三、音樂游戲：小手拍拍指導(dǎo)重點(diǎn)：引發(fā)幼兒對自己身體其它各部位的關(guān)注，啟發(fā)幼兒創(chuàng)編出不同的身體運(yùn)動部位，唱出來并用動作模仿，體驗(yàn)游戲的樂趣。1、教師示范游戲玩法。教師提示語：小手除了會捉迷藏，它還會找朋友呢。請你們仔細(xì)聽聽，看看它會找誰做朋友呢？（眼睛）2、隨音樂完整感知游戲。3、了解游戲規(guī)則，仿編動作。教師提示語：猜猜小手還會找誰做朋友呢？想想還有什么地方?jīng)]找過呀？可以請個別幼兒示范。4、完整集體游戲。教師提示語：這一次我們要邊聽音樂，邊把小手的朋友全都找出來哦！四、跟隨律動音樂自然退場。舞蹈教案 篇4　設(shè)計意圖

　　大班的幼兒已經(jīng)接觸了三年的音樂、舞蹈，在舞蹈方面有了一定的基礎(chǔ)，各方面能力也有了很大的提高。因此讓幼兒單純地模仿教師做舞蹈動作并不利于培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新思維，于是我決定讓幼兒自由地、以自己的動作來表現(xiàn)自己對外在事物的理解。之所以選小鴨子是因?yàn)楸景嘤變簩W(xué)小鴨子的動作一直都很感興趣，對小鴨子這一形象也比較熟悉，因此創(chuàng)編起來可能會比較容易一些，并且他們一直很習(xí)慣于學(xué)老師怎么去做，讓他們來自己創(chuàng)編是一個新的開始。為了不讓他們失去興趣，所以我選擇了讓他們創(chuàng)編小鴨子的舞蹈，也當(dāng)作以后教學(xué)的一個過渡吧！

　　活動目標(biāo)

　　1、初步了解、感受小鴨的各種動態(tài)姿勢。

　　2、大膽創(chuàng)編小鴨的.舞蹈動作，體驗(yàn)創(chuàng)編舞蹈的樂趣。

　　活動準(zhǔn)備

　　小鴨頭飾若干、多媒體一臺、錄音機(jī)、磁帶。

　　活動過程

　　一、開始部分

　　播放音樂，讓幼兒隨音樂模仿各種小動物的動作進(jìn)入活動場地。

　　師：孩子們，在生活中我們見過許許多多的小動物，今天呀，就讓我們一起學(xué)學(xué)小動物的各種動作，好嗎？（帶領(lǐng)幼兒模仿小鳥、大象、小雞等動物的動作）

　　二、基本部分

　　（一）播放多媒體畫面《孔雀舞》，教師向幼兒簡單介紹楊麗萍的孔雀舞。

　　提問：你們知道她是模仿什么動物做這些動作的呢？

　　師：這個舞蹈叫做《孔雀舞》，是我國一位有名的舞蹈家楊麗萍阿姨模仿孔雀的各種動作跳的，她為了創(chuàng)編這個舞蹈，觀察了孔雀很長時間才創(chuàng)編出來的。今天我們也一起來模仿小動物的動作創(chuàng)編舞蹈，你們能不能試一試？那你們想模仿什么動物呢？（幼兒自由發(fā)言）今天老師拍了一段小鴨子的動畫片，讓我們一一看，然后把它編成舞蹈好嗎？

　　（二）播放多媒體畫面《小鴨子》，引導(dǎo)幼兒大膽創(chuàng)編小鴨的各種姿勢。

　　1、播放多媒體畫面《小鴨子》全段，幼兒欣賞，觀察小鴨子游戲時的各種姿勢，感受小鴨的愉快情緒。

　　提問：小鴨子在做什么呢？（小鴨在走路、在喝水、游泳、開心地跳舞。）你們能不能學(xué)學(xué)小鴨子的這些動作呢？――讓幼兒在整體感受小鴨子的各種姿態(tài)后，嘗試來模仿。

　　2、播放多媒體畫面《小鴨子》第一片段，幼兒自由模仿并創(chuàng)編小鴨子走路。

　　3、播放多媒體畫面《小鴨子》第二片段，幼兒自由模仿并創(chuàng)編小鴨子喝水和游泳的動作。

　　4、播放多媒體畫面《小鴨子》第三片段，幼兒自由創(chuàng)編小鴨子跳舞的動作。

　　5、讓幼兒自由討論，把創(chuàng)編的三段小鴨動作結(jié)合起來，組成舞蹈《小鴨子》。

　　師：小朋友們真能干，把小鴨子的走路、游泳、喝水等好多動作都做出來了，那我們能不能來扮演一下小鴨子，把我們剛剛做的動作連起來跳一遍，好嗎？

　　放音樂，發(fā)頭飾，讓幼兒跳舞，老師也在一旁跳，還可以模仿一些幼兒的動作，激發(fā)幼兒的興趣。在整個過程中教師對幼兒進(jìn)行個別指導(dǎo)。

　　三、結(jié)束部分

　　讓幼兒在愉快的表演活動中自然結(jié)束。

關(guān)于舞蹈教案2

　　活動目標(biāo)：

　　1、感受彩帶的運(yùn)動軌跡，嘗試?yán)L制彩帶舞圖譜；

　　2、在感受音樂和認(rèn)識豎排隊(duì)形圖示的基礎(chǔ)上，進(jìn)行團(tuán)體表演。

　　3、體驗(yàn)同伴間合作舞蹈的愉悅。

　　活動過程：

　　一、教師跳彩帶舞：我讓彩帶跟我跳了一個怎樣的舞

　　1、剛才我做了哪些動作

　　2、根據(jù)幼兒回答逐個示范動作。

　　3、出示相應(yīng)圖片，請幼兒嘗試。

　　4、請幼兒跟著教師做動作。

　　二、請幼兒創(chuàng)編綢帶舞。

　　1、幼兒分組制作舞譜，自我分配任務(wù)。

　　2、幼兒制作圖譜，教師巡回指導(dǎo)。

　　3、張貼幼兒完成的`舞譜，教師帶領(lǐng)幼兒跳彩帶舞。

　　三、變化隊(duì)形跳綢帶舞。

　　1、除了動作在變化，還有什么在變化

　　2、播放教師跳的綢帶舞視屏。（有隊(duì)形變化）

　　3、出示隊(duì)形圖（臉的朝向圖），解決豎排、橫排。

　　四、出示新圖示，嘗試看圖譜跳綢帶舞。

　　1、教師帶領(lǐng)幼兒看圖示跳。

　　2、教師帶領(lǐng)幼兒跳。

　　3、面朝客人教師跳。

　　4、教師帶領(lǐng)幼兒圍成大圓，面向中間，在教師帶領(lǐng)下跳綢帶舞。

　　活動評析：

　　首先，我覺得在公開課中開展舞蹈活動，精神可嘉，一般教師都不太敢嘗試舞蹈活動，一怕亂，二怕自身舞蹈素養(yǎng)不夠，可是周教師給我們的第一感覺就是舞蹈素養(yǎng)好，上課精氣神十足，教態(tài)親切。

　　其次，教師選用的教學(xué)策略也比較好，經(jīng)過讓幼兒繪制圖譜來創(chuàng)編動作，完善彩帶舞；運(yùn)用視屏及圖譜讓幼兒明白如何變換隊(duì)形，這些，都十分值得我們學(xué)習(xí)。

　　可是活動也存在一些問題，最大的問題就是整個活動的關(guān)鍵詞是舞，應(yīng)當(dāng)讓幼兒舞起來，從表到達(dá)表現(xiàn)，要讓幼兒感受音樂與彩帶的關(guān)系；舞姿與彩帶的關(guān)系；幼兒的動作與彩帶飄逸的關(guān)系；幼兒所有動作與彩帶的關(guān)系。除了舞動彩帶，身體也應(yīng)當(dāng)隨著彩帶舞動起來，最終的整套動作應(yīng)當(dāng)與音樂進(jìn)行匹配，幼兒應(yīng)當(dāng)能夠看著圖譜，隨著音樂，完整地演示彩帶舞，音樂與動作應(yīng)當(dāng)配套。

　　提議摒棄教的痕跡，能夠先讓幼兒聽著音樂自由舞動，然后動作與圖片匹配，然后與音樂配合，完整表演。同時能夠研究上下左右的空間關(guān)系，讓彩帶在上下左右都飄動起來。

關(guān)于舞蹈教案3

　　活動背景分析

　　開展“可愛的蟲蟲”主題活動期間，各種各樣的小蟲子成為孩子們關(guān)注的焦點(diǎn)，毛毛蟲變蝴蝶的神奇過程尤其吸引大家。孩子們喜歡翻看毛毛蟲變成蝴蝶的教材圖畫，圖書角里《好餓好餓的毛毛蟲》圖書也成了孩子們的最愛。我發(fā)現(xiàn)“毛毛蟲變蝴蝶”這個題材非常適合進(jìn)行舞蹈創(chuàng)編。因此，精心制作了“毛毛蟲變蝴蝶”的動畫課件和音樂，借助動畫以及段落分明的音樂，讓孩子感受音樂的節(jié)奏和變化，用各種身體姿勢表現(xiàn)毛毛蟲到蝴蝶的變化過程。這既滿足了幼兒的興趣需要，又幫助幼兒體驗(yàn)到自由表達(dá)和創(chuàng)造表現(xiàn)的樂趣。

　　活動目標(biāo)

　　1 感受音樂的節(jié)奏和變化，用各種身體姿勢創(chuàng)編毛毛蟲變蝴蝶過程中的表情、姿態(tài)、動作。

　　2 能與同伴友好商量、合作，創(chuàng)編舞蹈動作。

　　3 充分體驗(yàn)自由表達(dá)和創(chuàng)造表現(xiàn)的樂趣。

　　活動準(zhǔn)備

　　經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：知道毛毛蟲變成蝴蝶的過程(卵——毛毛蟲、毛毛蟲——繭、繭——蝴蝶)，有蝴蝶飛舞的動作經(jīng)驗(yàn)。

　　物質(zhì)材料：“毛毛蟲變蝴蝶”的課件和音樂。第一段和第二段音樂節(jié)選自莫扎特的《小步舞曲》，第三段音樂節(jié)選自肖邦的《仙女圓舞曲》，課件設(shè)計剪輯自《好餓好餓的毛毛蟲》視頻文件。

　　活動重難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：根據(jù)音樂的節(jié)奏和變化，用頭、手、軀干動作表現(xiàn)毛毛蟲變蝴蝶的過程。

　　難點(diǎn)：理解音樂性質(zhì)，用相應(yīng)的姿態(tài)、表情、動作進(jìn)行表現(xiàn)。

　　活動過程

　　一、完整欣賞音樂，感受音樂節(jié)奏的變化，聯(lián)想毛毛蟲變蝴蝶的過程

　　1 回憶毛毛蟲變蝴蝶的過程。

　　2 第一次欣賞音樂。

　　師：現(xiàn)在大家來聽一段毛毛蟲變成蝴蝶的音樂。聽完以后告訴我聽起來感覺怎么樣?(感覺很優(yōu)美、歡快；聽起來想跳舞……)

　　3 第二次欣賞音樂，并播放“毛毛蟲變蝴蝶”的課件。

　　師：老師把毛毛蟲變成蝴蝶的過程配進(jìn)了音樂里。我們來看一看。請小朋友動腦筋想想。我們怎樣用身體表現(xiàn)毛毛蟲變蝴蝶，師：請遙遙和成成來表演一下。(身體扭動變成毛毛蟲，雙臂學(xué)蝴蝶飛)

　　二、分段欣賞音樂，進(jìn)行動作創(chuàng)編

　　1 感受第一段音樂，大膽創(chuàng)編卵變成毛毛蟲的過程。

　　(1)欣賞音樂的第一部分，引導(dǎo)幼兒用身體、手臂創(chuàng)編毛毛蟲爬、鉆的動作。

　　師：我們來聽聽卵變成毛毛蟲活動的這段音樂，大家想想卵是怎樣活動的，我們可以怎樣將自己變成毛毛蟲。

　　師(根據(jù)幼兒回答不斷追問)：毛毛蟲怎樣從卵里出來的?怎樣扭動?毛毛蟲往樹上爬的時候，它的身體該怎么樣動?能加上一點(diǎn)身體方向的變化嗎?除了身體能變成毛毛蟲，還能用哪個部位變成毛毛蟲?做什么動作看起來像毛毛蟲爬?

　　(2)集體表現(xiàn)，體驗(yàn)創(chuàng)編的樂趣。

　　師：我們跟著音樂來跳一跳卵變成毛毛蟲的舞，要注意動作與節(jié)奏的配合，把你們喜歡的動作用上。

　　(3)請大家欣賞同伴的.表演，并評價。

　　(4)再次集體表演，進(jìn)行表情的突破。

　　師：舞蹈不光要有動作，還要有表情。想想好奇的毛毛蟲有怎樣的表情，該怎樣做?(睜大眼睛、要笑、嘴巴要張開)我們配上表情再來一次，我想看到最可愛的毛毛蟲。

　　(5)評價幼兒表現(xiàn)。師：有了表情，毛毛蟲變得可愛極了。

　　2 感受第二段音樂，大膽創(chuàng)編動作表現(xiàn)毛毛蟲變成蛹的過程。

　　(1)欣賞毛毛蟲變成蛹的音樂。師：這段音樂是毛毛蟲的身體變成了蛹，邊聽邊想想它是怎樣變成蛹的。

　　(2)根據(jù)音樂的情緒，創(chuàng)編毛毛蟲吐絲、纏絲的動作。

　　師：音樂變慢了。毛毛蟲慢慢地、小心地開始吐絲把自己包起來。它怎樣吐絲的?(引導(dǎo)幼兒用手臂往身體的上面、下面、旁邊、前面等方位，用站著、跪著、蹲著等姿態(tài)表現(xiàn)“吐絲”。)

　　(3)集體練習(xí)，充分體驗(yàn)創(chuàng)編的快樂。師：你們都編出了自己的動作，想想毛毛蟲現(xiàn)在的心情，該用怎樣的表情來跳毛毛蟲變成蛹的舞蹈?

　　(4)評價幼兒的表現(xiàn)。師：你們能配合音樂的節(jié)奏，動作慢了下來，看上去很美。

　　3 感受第三段音樂，與同伴互動。

　　(1)欣賞毛毛蟲變成蝴蝶的音樂，運(yùn)用已有的蝴蝶飛的動作經(jīng)驗(yàn)。表現(xiàn)毛毛蟲歡快地飛舞。

　　(2)與同伴互動，表現(xiàn)毛毛蟲變成蝴蝶后的心情。

　　師(根據(jù)幼兒回答不斷追問)：毛毛蟲終于變成了蝴蝶，它多么高興啊。你能用什么樣的動作把快樂的蝴蝶跳出來?動作很優(yōu)美，你和朋友打招呼了嗎?蝴蝶怎樣打招呼?你們一起慶祝了嗎?怎樣轉(zhuǎn)，用什么樣的步伐?還能用什么步?太好了。你們會用這么多的動作和步伐。

　　(3)集體練習(xí)，充分體驗(yàn)創(chuàng)造的快樂。

　　師：讓我們一起跳起來吧。注意和音樂、朋友的配合。

　　(4)評價幼兒的表現(xiàn)。師：你們不僅自己會跳，還能和朋友合作。真是一群快樂的小蝴蝶。

　　4 完整隨音樂表現(xiàn)毛毛蟲變蝴蝶的過程。

　　(1)幼兒完整表現(xiàn)創(chuàng)編。師：剛才小朋友們自己編出了毛毛蟲變蝴蝶的舞蹈，我們連起來跳一次，一定要注意音樂的節(jié)奏和變化。有表情地跳出毛毛蟲變蝴蝶的舞蹈。

　　(2)欣賞同伴的舞蹈，并評價。

　　(3)再次完整表現(xiàn)創(chuàng)編，體驗(yàn)自由表達(dá)和創(chuàng)造表現(xiàn)的樂趣。

　　三、分組協(xié)商，運(yùn)用彩帶進(jìn)行舞蹈的創(chuàng)編

　　1 出示彩帶。引起幼兒的興趣。師：和朋友商量一下怎么把彩帶用到剛才的舞蹈里。

　　2 幼兒到場地的四周取彩帶，并和同伴商量。

　　3 請幼兒說說商量的結(jié)果后，教師播放音樂，幼兒自由使用彩帶跳起舞蹈，4 教師總結(jié)幼兒的表現(xiàn)。師：你們能靈活運(yùn)用彩帶，每一組都用得不一樣，還能和音樂配合，很好。

　　四、欣賞教師的舞蹈，在教師的舞蹈里尋找自己的動作，再次體驗(yàn)創(chuàng)編的成功感

　　1 欣賞教師舞蹈。師：老師把小朋友剛才編的動作都編進(jìn)了舞蹈里，你們想看嗎?感覺怎么樣?

　　2 和教師一起再次表現(xiàn)舞蹈。

　　五、結(jié)束。愉快的“小蝴蝶”飛到操場玩耍。

關(guān)于舞蹈教案4

　　一、活動目標(biāo)：

　　1、在熟悉音樂曲式和性質(zhì)及初步學(xué)會舞蹈的基礎(chǔ)上，啟發(fā)幼兒嘗試用鈴鼓的不同敲法來表現(xiàn)舞蹈，動作符合節(jié)奏。

　　2、激發(fā)幼兒探索欲望，發(fā)揮想象力、創(chuàng)造性。

　　3、在邊敲邊跳的過程中體驗(yàn)集體舞的歡快情感。

　　二、活動準(zhǔn)備：

　　會跳舞蹈、會基本舞步(進(jìn)退步.踮步.踏步.小碎步)、圖示譜。

　　三、活動過程：

　?。ㄒ唬└惺芤魳?，復(fù)習(xí)舞蹈。

　　1、聽前奏回憶名稱：感覺怎樣?

　　2、復(fù)習(xí)舞蹈。

　　老師：我們來用好看的舞蹈把這首樂曲的活潑歡快、抒情優(yōu)美表現(xiàn)出來。

　?。ǘ畤L試用鈴鼓的`不同敲法來表現(xiàn)舞蹈。

　　1、出示鈴鼓：可以怎么敲?可以怎么搖?(幼兒說出一個方法，老師引導(dǎo)全體幼兒練習(xí)一個方法。)

　　2、出示圖示譜：哪里是敲，哪里是搖?(斷斷續(xù)續(xù)練習(xí)→完整集體配樂練習(xí)。)

　　3、幼兒嘗試用鈴鼓跳舞。

　　老師：我來跳舞，你們拿著鈴鼓和我一起跳，邊跳邊試試想想做什么動作時鈴鼓敲，怎么敲?又做什么動作時搖，怎么搖?

　　(1)第一遍集體嘗試邊跳邊敲。

　　(2)第二遍老師按舞蹈順序提問，個別幼兒做出，老師重復(fù)后，再集體練習(xí)。(重點(diǎn)、難點(diǎn)：敲肩、進(jìn)退步搖、在頭上方翻手腕敲。)

　　(3)集體完整配樂練習(xí)二～三遍。

　　（三）、節(jié)奏樂舞蹈的欣賞與練習(xí)。

　　1、請兩位老師表演。

　　2、請能力強(qiáng)的幼兒表演。

關(guān)于舞蹈教案5

　　活動目標(biāo)

　　1。感知音樂歡快的情緒與節(jié)奏特點(diǎn)。

　　2。能夠有控制地用身體動作和樂器表現(xiàn)音樂的節(jié)奏及內(nèi)容。

　　活動準(zhǔn)備

　　打字機(jī)圖片及視頻、碰鈴、《鍵盤的舞蹈》CD、節(jié)奏圖譜。

　　活動過程

　　1。通過兩段不同性質(zhì)的音樂的`對比欣賞，初步感知《打字機(jī)》這首樂曲歡快活潑的風(fēng)格。

　　2。完整欣賞，引導(dǎo)幼兒通過打自己圖片和視頻了解打字員的工作場景，理解音樂的內(nèi)容。

　　3。嘗試用動作表現(xiàn)樂曲情緒和節(jié)奏。

　?。?）引導(dǎo)幼兒邊聽音樂邊模仿打字員的動作并嘗試用拍手表現(xiàn)出“叮”的聲音，初步感知音樂的難點(diǎn)。

　?。?）出示節(jié)奏譜，借助語詞準(zhǔn)確感知并讀出節(jié)奏。如：噠噠噠噠噠噠。

　?。?）邊看圖譜邊聽音樂，準(zhǔn)確用拍腿、拍手的動作表現(xiàn)音樂節(jié)奏。如：拍腿拍腿拍腿拍腿，拍手，可反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。

　　4。嘗試有控制地用樂器表現(xiàn)音樂。

　　（1）出示碰鈴，引導(dǎo)幼兒控制樂器音色來表現(xiàn)“叮”處的節(jié)奏。

　　（2）幼兒聽音樂邊看節(jié)奏譜邊嘗試用碰鈴的短音的表現(xiàn)音樂中的“?！薄L試有控制地演奏樂器。

　　（3）加入鍵盤，幼兒分角色配合練習(xí)演奏：一組演奏碰鈴，一組用鍵盤表現(xiàn)打字節(jié)奏。可交替演奏。

　　出示小鳥圖片，引導(dǎo)幼兒送“小鳥”回家，教師和幼兒一起將小鳥圖片粘貼在大樹上。

關(guān)于舞蹈教案6

　　目標(biāo)：

　　1、初步學(xué)會舞蹈，激發(fā)幼兒對跳舞的興趣。

　　2、能按音樂節(jié)拍做動作，初步培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感。

　　3、學(xué)習(xí)基本動作“踵趾步”。

　　準(zhǔn)備：

　　1、布置環(huán)境：小樹林

　　2、老虎頭飾兩個，音樂《兩只老虎》。

　　活動指導(dǎo)：

　　一、幼兒學(xué)小鳥飛律動入室。

　　二、練聲曲：師生問好，要求用自然好聽的聲音演唱。

　　三、復(fù)習(xí)歌曲：小兔與狼，要求有表情地演唱，并大膽表演。

　　四、幼兒學(xué)習(xí)舞蹈：兩只老虎

　　活動過程：

　　1、欣賞音樂，學(xué)唱歌曲。

　　師：我們大家來聽一首歌，看看你們有沒有聽過（播放歌曲）

　　第一遍：幼兒聽后，提問：這首歌里面唱到了誰？這首歌曲叫什么名字？

　　第二遍：幼兒整首跟唱歌曲。

　　2、以情景"兩只老虎在樹林里跳舞"引出主題，激發(fā)幼兒興趣。

　　師：小朋友你們看，這是什么地方？（小樹林） 聽說，這個樹林里住著兩只可愛的'小老虎，我們來看看它們正在做什么？

　?。?）播放音樂，"兩只老虎"在跳舞、（由兩名教師表演）

　　（2）幼兒欣賞后，提問：你們剛才看到了兩只老虎在干什么呀？（它們在跳舞）它們是怎樣跳的？（幼兒自由模仿動作）

　　3、教師有表情地示范舞蹈、

　　師：老師也來學(xué)一學(xué)小老虎跳舞，小朋友們先坐著看看伍老師學(xué)得像不像，好嗎？

　　4、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈、

　　師：小朋友，老師跳得像不像啊？你們想不想也來學(xué)一學(xué)？那 你們要先學(xué)會一腳的本領(lǐng)，先看老師做一遍。

　　（1）教師示范基本動作--踵趾步。

　　（2）幼兒練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒左腳腳跟點(diǎn)地，右腳膝蓋彎曲，上身挺直。

　?。?）教師清唱歌曲，引導(dǎo)幼兒完整跟跳舞蹈動作。

　　（4）幼兒聽音樂，有表情地完整跳一遍舞蹈。

　?。?）分弟弟妹妹請幼兒表演舞蹈。

　?。?）讓幼兒邀請爸爸媽媽或爺爺奶奶一起隨音樂舞蹈。

　　五、幼兒隨音樂開火車律動出室。

　　師：時間不早了，我們一起開火車把老虎送回家吧！

關(guān)于舞蹈教案7

　　活動目標(biāo)：

　　1.幼兒學(xué)習(xí)跟著音樂學(xué)習(xí)在跳舞毯上跳舞。

　　2.培養(yǎng)幼兒對前后左右有空間概念。

　　3.能創(chuàng)造性地編出與他人不同的跳舞的動作。

　　活動準(zhǔn)備；

　　跳舞毯一個、投影機(jī)臺、音響、貼有標(biāo)簽的泡沫板120塊。

　　活動進(jìn)程：

　　一、教師在跳舞毯上跳舞引起幼兒的興趣。

　　二、請幼兒講出如何看了跳舞毯跳舞。

　　1、影幕上有些什么?(箭頭)

　　2、跳舞毯上有些什么?(箭頭)

　　3、它們的方向一樣嗎?

　　a。影幕上的朝前的箭頭和跳舞毯上的哪個方向的箭頭一樣?

　　b。影幕上的朝后的箭頭和跳舞毯上的哪個方向的箭頭一樣?

　　c。影幕上的.朝左的箭頭和跳舞毯上的哪個方向的箭頭一樣?

　　d。影幕上的朝右的箭頭和跳舞毯上的哪個方向的箭頭一樣?

　　三、請幼兒自己動手做跳舞毯。

　　1、每個幼兒取出四塊貼有箭頭的泡沫板，自己動手做跳舞毯。

　　2、幼兒自己向大家介紹如何做跳舞毯的，并示范演示。

　　3、選出最科學(xué)的一種跳舞毯。

　　四、幼兒在自制的跳舞毯上跳舞。

　　1、跟著音樂跳舞。

　　2、找出難點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)。

關(guān)于舞蹈教案8

　　藝術(shù)活動：

　　《新年好》

　　活動目標(biāo)：

　　1、感受歌曲歡快的情緒，學(xué)習(xí)邊演唱邊有節(jié)奏的演奏碰鈴、鈴鼓等樂器。

　　2、能根據(jù)教師的指揮手勢演奏，初步注意合奏時音響的和諧。

　　活動準(zhǔn)備：

　　經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒事先已比較熟悉歌曲。

　　物質(zhì)準(zhǔn)備：碰鈴、鈴鼓、圓舞板等、音樂《新年好》

　　活動過程：

　　1、感受歌曲歡快情緒。

　?。?）幼兒聽錄音，感受歌曲的歡快，并用各種體態(tài)表達(dá)快樂的情緒。

　?。?）教師伴奏，幼兒演唱，教師提示幼兒用飽滿的精神、輕快的聲音演唱歌曲。

　　2、感受歌曲的節(jié)奏，學(xué)習(xí)表現(xiàn)三拍的節(jié)奏特點(diǎn)。

　　1、引導(dǎo)幼兒徒手練習(xí)節(jié)奏|xxx|與|x0 0|，初步表現(xiàn)三拍子強(qiáng)弱弱的節(jié)奏特點(diǎn)。

　　2、放慢蘇速度演唱歌曲，指導(dǎo)幼兒隨樂拍手為歌曲徒手伴奏。

　　1、第一遍：用|xxx|節(jié)奏型。

　　2、第二遍：用|x0 0|節(jié)奏型。

　　3、播放歌曲錄音，指揮幼兒分兩組邊演唱邊拍手為歌曲伴奏。

　　3、幼兒持器演奏。

　　（1）幼兒分兩組練習(xí)演奏。幼兒持碰鈴、鈴鼓的.一組演奏|xxx|的節(jié)奏型。持圓舞板、木魚的一組演奏|x0 0|節(jié)奏型。

　　（2）引導(dǎo)幼兒持器完整的為歌曲伴奏。

　?。?）提示：幼兒最初持器演奏時可用齊奏的方式，第一遍用|xxx|的節(jié)奏型。第二遍用|x0 0|節(jié)奏型。之后還可以進(jìn)行簡單的合奏。教師注意引導(dǎo)幼兒傾聽各種演奏的方案音響效果，嘗試尋找最佳方案。

　　4、幼兒按意愿分成兩組，一組演唱，一組持器演奏。之后可進(jìn)行交換。

　　三、戶外活動：

　　1、體育游戲:投飛鏢見領(lǐng)域活動指導(dǎo)P25。

　　2、分組活動：（見周計劃表）

關(guān)于舞蹈教案9

　　一、說指導(dǎo)思想

　　隨著素質(zhì)教育的不斷深入，藝術(shù)教育越來越受到社會、學(xué)校、家庭的重視，而作為藝術(shù)教育的主要內(nèi)容——舞蹈教育，也在這樣的一個環(huán)境背景下與其它藝術(shù)門類百花齊放。每個人都具有舞蹈的能力，因?yàn)槲璧冈从谌梭w的動作，而每個人無時無刻也離不開動作，用動作的語言共同來表情達(dá)意，來創(chuàng)造和滿足自己生活的需要。人們的生活中參加舞蹈活動所具備的舞蹈能力，當(dāng)然也需要進(jìn)行一定的后天學(xué)習(xí)。對于基礎(chǔ)教育而言，最主要的任務(wù)，就是轉(zhuǎn)變教育觀念，實(shí)施素質(zhì)教育，打破原來的“言傳身授”的古老教育模式，使舞蹈教育開辟一片新的天地！

　　二、分析教材內(nèi)容

　　本課的內(nèi)容來自《普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書——音樂與舞蹈》當(dāng)中的第三單元中國少數(shù)民族舞蹈部分，傣族是云南特有的民族，是五十六個民族當(dāng)中的一員，傣族人民主要居住在瑞麗、西雙版納等地區(qū)，傣族的民族特色鮮明突出，人民普遍愛好歌舞，舞蹈形象生動，感情細(xì)膩，許多動作多為動物的模擬與美化，頭、肩膀、腰身、胯、所形成的弧線，俗稱“三道彎”，舞蹈造型具有“雕塑性”，它那優(yōu)美的舞姿，把人帶入詩一般的境界。

　　三、教學(xué)目標(biāo)：

　?、磐ㄟ^傣族舞的教學(xué)，使學(xué)生初步了解傣族舞蹈的基本風(fēng)格，基本造型，動作韻律特點(diǎn)等。⑵擴(kuò)大豐富學(xué)生的眼界及知識，廣泛積累舞蹈素材，以便不斷提高自身鑒賞，舞蹈表演的能力。⑶讓學(xué)生對自己所學(xué)的動作融會貫通，學(xué)會簡單的創(chuàng)編。⑷培養(yǎng)、增進(jìn)學(xué)生熱愛少數(shù)民族文化的情感。

　　四、教學(xué)重點(diǎn)：

　　舞蹈雖然是動作的藝術(shù)，但不僅僅只是做做動作而已，更重要的是體現(xiàn)一種民族的風(fēng)格特點(diǎn)。這節(jié)課的重點(diǎn)就放在對傣族舞基本動作的教授上，因?yàn)閷W(xué)生做動作往往是單純的模仿，有時候還模仿的不像，再加上這節(jié)課的內(nèi)容較多，要力求使他們把動作掌握好，是這節(jié)課的重點(diǎn)。

　　五、教學(xué)難點(diǎn)：

　　這節(jié)課的難點(diǎn)就是要求學(xué)生們創(chuàng)編。學(xué)生大多是來自農(nóng)村，可以說幾乎沒有什么舞蹈基礎(chǔ)，創(chuàng)編對于他們來說是有一定難度的。再加上選擇舞蹈課的'都是女同學(xué)，將來很有可能走上工作崗位會用上，所以學(xué)會基本的舞蹈的創(chuàng)編對他們來說也是一項(xiàng)基本技能。對于我們的學(xué)生來說創(chuàng)編可能要學(xué)習(xí)兩至三節(jié)課后，把基本的舞蹈動作都熟悉了然后再展開創(chuàng)編活動。

　　六、說教法：

　　為了學(xué)生能夠更準(zhǔn)確的抓住傣族舞的風(fēng)格特點(diǎn)，攻克舞蹈的重點(diǎn)和難點(diǎn)，我主要操用了以下的方法：

　?。?）視覺圖像法：首先傣族的風(fēng)土人情、文化內(nèi)涵等對于我們這些漢族的孩子來說不那么了解，為了學(xué)生能更深刻的體會到這一點(diǎn)，我先拿出了學(xué)校演出時的傣族特色的服裝，通過視覺的刺激和教師對這位傣族姑娘服飾的講解，逐漸的引出傣族舞蹈的體態(tài)特點(diǎn)，使同學(xué)們在欣賞中接受知識，在介紹手形、手位時，我打破了以前那種老師做，學(xué)生學(xué)的傳統(tǒng)模式，找了許多手形手位的示范圖，讓學(xué)生們自己去找動作，去配動作，避免枯燥的說教形式，使本來抽象的內(nèi)容更加形象化，也起到了一定的強(qiáng)化作用。

　　（2）語言啟發(fā)法：教師的語言是最直接對學(xué)生產(chǎn)生影響的，教師的語言生動，學(xué)生就會很容易接受。在這節(jié)課中，我不斷的用語言來啟發(fā)學(xué)生，讓她們轉(zhuǎn)化角色，把自己轉(zhuǎn)換成一位美麗的傣族少女，或者把自己想象成金色的孔雀，這樣她們做動作會顯得比較自信，對于我們很好的完成教學(xué)目標(biāo)是很有幫助的。

　　（3）實(shí)踐法：在學(xué)生舞蹈學(xué)習(xí)練習(xí)實(shí)踐中，突出音樂與舞蹈的情感表現(xiàn)。

　　七、說學(xué)法：

　　我覺得，從某種意義上來說，教法和學(xué)法是相統(tǒng)一的，有什么樣的教法就有什么樣的學(xué)法，應(yīng)該說教學(xué)思想決定了教學(xué)模式，教學(xué)模式?jīng)Q定了教法與學(xué)法。但無論是教法還是學(xué)法，都必須重視學(xué)生的存在，以學(xué)生的學(xué)習(xí)為中心，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。根據(jù)教材的內(nèi)容和學(xué)生的興趣特點(diǎn)，我在學(xué)法的指導(dǎo)上緊緊圍繞著教學(xué)目標(biāo)，用視覺的觀察來模仿老師的動作，聽覺來把握傣族舞蹈的風(fēng)格以及樂曲的旋律和節(jié)奏，不斷的鼓勵、啟發(fā)她們主動性的學(xué)習(xí)。注重學(xué)生創(chuàng)造性的意識與實(shí)踐能力的培養(yǎng)，不斷滲入素質(zhì)教育

　　八、教材的加工重組：

　　在教學(xué)大綱中，本單元應(yīng)最先介紹的少數(shù)民族舞蹈是蒙古族舞蹈、藏族舞蹈和新疆舞蹈。但這對于我們的學(xué)生來說很難，因?yàn)榇蠖鄶?shù)學(xué)生沒有經(jīng)過專業(yè)的舞蹈訓(xùn)練，而傣族舞蹈在技巧方面還是比較容易掌握的。所以先選擇了學(xué)習(xí)傣族舞蹈。

　　九、教材的拓展：

　　充分的利用互聯(lián)網(wǎng)，對本單元的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行補(bǔ)充和完善。我們國家由56個民族組成，所形成的舞蹈風(fēng)格多樣，補(bǔ)充進(jìn)了傣族舞的內(nèi)容，拓展了學(xué)生的藝術(shù)

　　視野，提高學(xué)生的綜合藝術(shù)表現(xiàn)力。

　　十、學(xué)情分析：

　　舞蹈學(xué)習(xí)的內(nèi)容傾向于技能技巧的訓(xùn)練，因?yàn)榇蠖鄶?shù)學(xué)生沒有經(jīng)過專業(yè)的舞蹈訓(xùn)練，學(xué)生舞蹈功底很差。，所以在教學(xué)中我主要注重基本動作的學(xué)習(xí)與練習(xí)，不盲目追求專業(yè)化動作和提升技能技巧難度，并把練習(xí)的重點(diǎn)放在對舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)上和對情緒情感的表達(dá)方面。

　　十一、教學(xué)過程：

　　1、組織教學(xué)：師生問好之后，我都會讓學(xué)生喊出舞蹈課的口號：秀出自己！讓她們時刻提醒自己：讓把自己最美麗的一面展現(xiàn)出來。

　　2、導(dǎo)入教學(xué)內(nèi)容：內(nèi)容一：基本技能的學(xué)習(xí)。

　　準(zhǔn)備活動：播放音樂，跟隨音樂做熱身運(yùn)動。以各關(guān)節(jié)為主，目的在于預(yù)防和減少關(guān)節(jié)損傷，增強(qiáng)各關(guān)節(jié)肌肉韌帶的彈性和靈活性，促使大腦中樞神經(jīng)興奮、克服人體活動上的生理惰性，振奮精神。

　　扶把練習(xí)：通過扶把練習(xí)掌握身體各部位規(guī)范的單一動作，克服站立時的腰部無力向下的毛病，增強(qiáng)軀干的力量，增加腿部肌肉的力度、開度及靈活性。組合練習(xí)：通過學(xué)習(xí)舞蹈身韻的練習(xí)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中增加學(xué)習(xí)的積極性和動作的協(xié)調(diào)性，是教學(xué)達(dá)到良好的效果。同時，注重基本動作的學(xué)習(xí)與練習(xí)，不盲目追求專業(yè)化動作和提升技能技巧難度，并把練習(xí)的重點(diǎn)放在對舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)上和對情緒情感的表達(dá)方面。

　　內(nèi)容二：相關(guān)文化的滲透。《普通高中音樂課程標(biāo)準(zhǔn)》中將“提高學(xué)生的舞蹈鑒賞水平和激發(fā)學(xué)習(xí)興趣”放在《音樂與舞蹈》模塊教學(xué)目標(biāo)的首位。舞蹈課也是學(xué)生進(jìn)行審美體驗(yàn)的有效途徑，能讓學(xué)生初步了解民族民間的舞蹈文化，激發(fā)學(xué)生舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，提高舞蹈審美能力。所以，在高中《音樂與舞蹈》模塊的學(xué)習(xí)過程中，舞蹈技能技巧的學(xué)習(xí)固然重要，而在學(xué)習(xí)中提高學(xué)生舞蹈鑒賞能力也應(yīng)得到高度的重視。在堂課中，緊緊圍繞該教學(xué)目標(biāo)來設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)中進(jìn)行相關(guān)文化滲透，以提高學(xué)生舞蹈鑒賞能力。如在課題的導(dǎo)入中，首先就是對傣族舞基本體態(tài)及動律成因的探究，如，傣族舞為什么手部動作是這樣為什么常用一些送跨的動作等等。這既有助于學(xué)生更好地把握基本動作的要領(lǐng)，同時能讓學(xué)生了解該舞蹈的本質(zhì)特點(diǎn)，讓學(xué)生知其然還知其所以然。以拓展學(xué)生的藝術(shù)視野，積累傣族舞蹈的欣賞經(jīng)驗(yàn)，提高其舞蹈審美水平。本文內(nèi)容三：傣族舞蹈動作的學(xué)習(xí)、動作組合的創(chuàng)編。側(cè)重點(diǎn)在這一個環(huán)節(jié)《音樂與舞蹈》模塊中的舞蹈創(chuàng)編，主要是根據(jù)舞蹈的節(jié)奏和情緒選配合適的音樂或根據(jù)音樂來設(shè)計與之相適應(yīng)的舞蹈動作及隊(duì)形。教學(xué)中舞蹈創(chuàng)編的體現(xiàn)主要在利用已學(xué)習(xí)的傣族舞的基本動作，根據(jù)音樂創(chuàng)編出相適應(yīng)的舞蹈動作和隊(duì)形。創(chuàng)編環(huán)節(jié)的設(shè)計，是讓學(xué)生學(xué)以致用，充分發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新思維，提高學(xué)生的綜合能力，凸顯高中學(xué)生舞蹈學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，同時也體現(xiàn)了課標(biāo)的教學(xué)要求。在這一教學(xué)環(huán)節(jié)中，我采用了從感性認(rèn)識到理性認(rèn)識的方法：

　　（1）手形手位的教授。再加上對于孔雀這種動物的描述，使學(xué)生們強(qiáng)化記憶。

　?。?）再接下去就是創(chuàng)編實(shí)踐。這一塊內(nèi)容是本課的難點(diǎn)，在學(xué)生創(chuàng)編之前教師帶頭編了一個舞蹈，讓學(xué)生一邊看，以便帶著問題：老師在這個舞蹈當(dāng)中用了那些手形手位，老師是怎樣進(jìn)行編排的？讓學(xué)生首先明白創(chuàng)編是怎么回事兒。然后，教師要做的就是鼓勵她們大膽的創(chuàng)編，活學(xué)活用，這樣，編一組4個8拍的動作應(yīng)該是可以完成的。編完之后，還讓她們跳出來，并且大家一塊兒來學(xué)。

　　（3）課堂小結(jié)。

　　十二、感悟與反思：各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同行，《音樂與舞蹈》模塊是一門嶄新的課程，在教學(xué)方式上無現(xiàn)成的模式可循，又由于其課程目標(biāo)定位和學(xué)習(xí)人群的特殊性，此門課程的教學(xué)更需要老師們在認(rèn)真學(xué)習(xí)課標(biāo)，深刻領(lǐng)會課標(biāo)要義的基礎(chǔ)上，在教學(xué)實(shí)踐中積極探索。教學(xué)中如何體現(xiàn)舞蹈藝術(shù)的基本特征，如何把握音樂與舞蹈之間的關(guān)系，如何將舞蹈鑒賞、表演、編創(chuàng)有機(jī)結(jié)合，如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，等等，都還有待于廣大音樂教育工作者為之共同努力。俗話說：教學(xué)有法，但無定法，貴在得法，隨著教育改革的不斷深入和素質(zhì)教育的實(shí)施，具備人本思想的教育理念，自由活潑的教育方式，為我們的教育開辟了一片新天地，一節(jié)好的舞蹈課應(yīng)該體現(xiàn)“課堂教學(xué)生活化”，讓課堂教學(xué)充滿生命與活力，通過師生之間、學(xué)生之間平等互動的交流，使學(xué)生在饒有趣味和充滿情感的情景中輕松愉快的接受美的熏陶。作為一名教師，我將繼續(xù)朝著這方向努力，這次開課便是一種嘗試，不當(dāng)之處，希望得到各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同行的幫助、指導(dǎo)！謝謝！本文地

關(guān)于舞蹈教案10

　　教學(xué)內(nèi)容：基本功訓(xùn)練

　　教學(xué)目標(biāo)：舞蹈是美育的重要手段之一，它具有直觀、形象、生動、活潑的特點(diǎn)，是幼兒極為喜愛的一項(xiàng)活動。它可以陶冶孩子的性情，使她們從小受到美的熏陶，更有利于孩子身體的協(xié)調(diào)發(fā)展，促進(jìn)她們快樂地健康成長。與成品舞蹈相比，基本功訓(xùn)練相對趣味性差，難以提起幼兒訓(xùn)練的興趣。因此，進(jìn)行舞蹈感覺和音樂理解能力的培養(yǎng)，僅設(shè)計了部分簡單的基本功訓(xùn)練。下學(xué)期，體操訓(xùn)練要求有規(guī)定動作，為了達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，提高孩子訓(xùn)練基本功的興趣，我設(shè)計了一系列基本功訓(xùn)練的措施。

　　活動過程

　　與舞蹈表演比起來基本功的訓(xùn)練是一項(xiàng)比較枯燥無味的事情，如果孩子們對基本功訓(xùn)練不感興趣，那么練習(xí)的效果就會很差，為了孩子們能在短的時間內(nèi)得到好的訓(xùn)練效果首先要調(diào)動他們的興趣，讓他們“入門”我采用了游戲的形式來對他們進(jìn)行基本功的訓(xùn)練。

　　一、踢腿練習(xí)

　　我在兩個柱子之間連了一根皮筋，先把高度調(diào)到很低讓孩子們用腳踢，慢慢的把高度提升，看看哪個孩子能踢得著，他們會爭先恐后的搶著練習(xí)，而且不會厭倦，老師不用強(qiáng)制他們也會練習(xí)的很起勁，不幾天的時間他們就把腿部的筋拉開，腿踢得很直很高。

　　二、打虎跳

　　打虎跳對孩子們來說是一件不容易的事情，因?yàn)閮芍荒_要脫離地面，從空中打過，完全用手部的力量支撐整個身體，而且要求也很嚴(yán)格，腿要直身體要正，孩子們一點(diǎn)自信也沒有，哪怕我保護(hù)他們讓他們一個個翻他們還是不敢，原來他們是害怕，于是我也故不了年齡的問題，給他們做示范，告訴他們老師能做到你們就能做的比老師做的更好，終于幾個大膽的能完成動作，但不是很規(guī)范，我還是利用皮筋讓孩子們感受腿從空中過物，現(xiàn)在我們班上的孩子都能獨(dú)立的完成虎跳這一動作

　　三、前橋

　　前橋是孩子們很喜歡但是難度非常大的基本功，孩子們的心里想做卻又害怕，我采用單個訓(xùn)練的.方法，讓每個孩子先學(xué)會這個動作，知道怎樣保護(hù)自己，讓她們在練習(xí)的時候不會受傷，然后再調(diào)動他們練習(xí)的興趣，利用皮筋讓他們練習(xí)過橋。

　　四、壓腿組合

　　按照基本功的訓(xùn)練要求，結(jié)合班級孩子的特點(diǎn)，設(shè)計了一套完整的壓腿組合，其中包括正壓腿、側(cè)壓腿、后壓腿、踢腿和搬腿等動作。這套組合動作連接緊密，音樂活潑，孩子們主動地把身體各部分活動開，這樣在練習(xí)基本功的過程中不容易傷到自己。

　　五、游戲

　　我們平時還通過騎馬、支撐、推小車來練習(xí)手臂的力量，通過跳青蛙來壓垮，活動量都很大，每次練習(xí)完孩子們都會出一身大汗，可是他們還是很開心沒有表現(xiàn)出不愿意學(xué)的情緒，現(xiàn)在大班的孩子把基本功訓(xùn)練當(dāng)成一種很快樂的事情，每天都主動提出練習(xí)基本功，通過這短短幾個月的時間，我明顯感覺到孩子們都變得結(jié)實(shí)了，通過趣味基本功訓(xùn)練孩子們在游戲中鍛煉了身體，非常適合孩子。

關(guān)于舞蹈教案11

　　一、我和小鳥來唱歌(腿和腰的練習(xí))

　　1、訓(xùn)練目的

　　訓(xùn)練腿與腰的柔韌性.

　　2、主要動作及要求

　　a、前壓腿：雙腿前伸坐于地面，身體由直立向前折疊俯于腿上，后背盡量保持平直。

　　b、燕式后彎腰：雙腿燕式坐于地面，手指尖點(diǎn)地，頭、頸、肩、胸、腰依次卷回呈后彎腰狀

　　3、節(jié)奏

　　準(zhǔn)備位置：體對1點(diǎn)，雙跪坐身體前傾，雙手在后斜下位，掌心相對，擴(kuò)指抖手。準(zhǔn)備音樂：

　　(1)1—4保持準(zhǔn)備位姿態(tài)

　　5—8體對8點(diǎn)正步位伸坐第一段：

　　(1)1—2右手在旁斜上位展翅，眼視手

　　3—4還原，視線收回

　　5—8重復(fù)⑴—1—4反面動作(2)1右手至旁斜上位展翅，眼視手

　　2左手至旁斜上位展翅，眼視手

　　3—4雙抖手，視線收回8點(diǎn)

　　5—8前壓腿

　　(3)—(4)重復(fù)(1)—(2)動作

　　(5)1—4身體向后45度仰身，眼視1點(diǎn)，繃腳雙吸腿碎步點(diǎn)地。

　　5—8前壓腿

　　(6)重復(fù)(5)1-8動作間奏：

　　(7)1—4身體向后45度仰身，眼視1點(diǎn)，繃腳雙吸腿碎步點(diǎn)地

　　5—8轉(zhuǎn)身向2點(diǎn)燕式后腿第二段：(8)重復(fù)(1)1-8動作(9)1—4重復(fù)(2)1—4動作

　　5-8后彎腰

　　(10)—(11)重復(fù)(8)—(9)動作

　　(12)1—4后背平直向前爬下，雙手在后斜下位，擴(kuò)指抖手，掌心相對

　　5—8后彎腰(13)重復(fù)(12)1-8動作結(jié)束：

　　(14)1—4吸腿呈雙跪坐，雙手身前交叉向上

　　5—6雙跪立雙手旁斜上位展翅

　　7—8保持舞姿，跪坐轉(zhuǎn)身向1點(diǎn)

　　4、提示

　　a、前壓腿后背平直

　　b、燕式后彎腰要經(jīng)過頭、頸、肩、胸、腰依次卷回，盡量做到最大限度

　　5、歌詞

　　小鳥小鳥聽我說，我們一起來唱歌，一起來唱歌。我唱多來咪，你唱來咪發(fā)，多來咪發(fā)嗖啦嘻，嘻啦嗖發(fā)咪來多。幾個音符像小鳥，歌兒越唱越快樂。

　　二、尋胡隱君(手位練習(xí))

　　1、訓(xùn)練目的

　　訓(xùn)練古典舞的各個手位.

　　2、主要動作及要求

　　a、掌型：四指并攏，大拇指張開。

　　b、蘭花指：大拇指與中指相捏，其他手指自然翹起。

　　c、花形手：雙手蘭花指，手腕內(nèi)側(cè)相對，放于下顎下，小臂自然垂直，身體前赴。

　　d、斜下手：蘭花指，身體斜下位。眼隨手動。 e、斜上手：蘭花指，身體斜上位。眼隨手動。

　　f、順風(fēng)旗位：右手托掌，左手山膀，身體轉(zhuǎn)向八點(diǎn)方向。目視八點(diǎn)。 g、托掌：雙手蘭花指，指尖相對，托于頭頂。

　　h、按掌：雙手蘭花指，右手在里，左手自外，交叉按于胸前。

　　i、轉(zhuǎn)腰點(diǎn)肩：(以右為例)左手背手，右手蘭花指，手心向上，指尖點(diǎn)于左肩前。向六點(diǎn)方向轉(zhuǎn)腰，目視六點(diǎn)

　　3、節(jié)奏

　　準(zhǔn)備位置：體對1點(diǎn)，雙腿盤坐，雙背手。準(zhǔn)備音樂：

　?、?—⑵保持準(zhǔn)備位姿態(tài)

　　第一段：

　?、?1-2右手斜下位，掌型手

　　3—4右手斜下位，蘭花指

　　5-8 ⑴ 1-2反面動作

　?、?1-2右手胸前按掌

　　3—4左手胸前按掌

　　5-6花形手

　　7-8還原至準(zhǔn)備位置第二段：

　?、?1-2右手斜上位，掌型手

　　3—4右手斜上位，蘭花指

　　5-8 ⑴1-2反面動作

　?、?1-2右手胸前按掌3—4左手胸前按掌5-6花形手7-8還原至準(zhǔn)備位置第三段：

　　⑸1—4雙手托掌5—8雙手胸前按掌

　?、?—2右起轉(zhuǎn)腰點(diǎn)肩

　　3—4身體轉(zhuǎn)回一點(diǎn)，左手背手，右手按掌

　　5—6右起轉(zhuǎn)腰點(diǎn)肩

　　7—8還原至準(zhǔn)備位置

　?、恕?/p>

　　重復(fù)⑸—⑹動作第四段：

　?、?1—2右起順風(fēng)旗手位

　　3身體轉(zhuǎn)向八點(diǎn)，順風(fēng)旗手位，目視八點(diǎn)4保持順風(fēng)旗手位

　　5—6雙手順順風(fēng)旗手位落下，目視八點(diǎn)7身體轉(zhuǎn)向二點(diǎn)，胸前按掌手位，目視二點(diǎn)8胸前按掌手位不動

　　⑽1—2身體轉(zhuǎn)回一點(diǎn)，左手花形手

　　3—4右手花形手

　　5—6雙手花形手

　　7—8還原至準(zhǔn)備位置

　?、稀兄貜?fù)⑼—⑽反面動作

　　⒀—1雙手花形手，至托掌位，下胸腰，目視手

　　4、提示

　　a、古典舞手型俏麗，手位準(zhǔn)確。 b、動作干脆，舞姿優(yōu)美。

　　5、歌詞渡水復(fù)渡水，看花還看花。春風(fēng)江上路，不覺到君家。

　　三、花搖籃(胸腰練習(xí))

　　1、訓(xùn)練目的：

　　胸腰的練習(xí)

　　2、主要動作及要求：

　　a、前壓腿:上體向前俯壓,雙手觸摸腳尖. b、后胸腰:頭,頸,肩,胸向后彎曲,胸部上挑,手臂在身體的斜后方扶地.

　　3、節(jié)奏：(3/4節(jié)奏每小節(jié)3拍)準(zhǔn)備位置：

　　體對7點(diǎn)，左單吸腿伸坐，雙手搭肘，視1點(diǎn)準(zhǔn)備音樂：

　　(1)—(9)保持準(zhǔn)備位姿態(tài)第一段：

　　(1)雙手抱肘，前壓腿，眼視1點(diǎn)

　　(2)還原

　　(3)—(4)重復(fù)⑴—⑵動作(5)雙臂伸直前壓腿(6)上身直立，手臂提至上位(7)—(8)雙吸腿后胸腰

　　(9)—(12) 2點(diǎn)方向雙跪立，雙手蘭花手搖擺，慢慢托至上位，眼視手。 (13)—(14)雙跪立后胸腰(15)—(16)還原至準(zhǔn)備位

　　(17)—(30)重復(fù)(1)—(14)動作

　　(31)—(32)收至二點(diǎn)方向雙跪坐，雙背手，眼視1點(diǎn)。 (33)—(34)左手臂于上位前后擺動，身體與頭隨動

　　(35)—(36)雙臂經(jīng)過身前交叉至斜上位展翅，同時雙跪坐后胸腰(37)—(40)重復(fù)(33)—(36)動作，結(jié)束在雙跪立后胸腰

　　4、提示

　　a、動作時身體與頭隨動，不可僵硬，有搖籃里的搖擺感覺

　　b、組合中要做出3拍節(jié)奏強(qiáng)弱弱的特點(diǎn)

　　5、歌詞金搖籃，銀搖籃，祖國是個花搖籃。搖著花兒笑呀笑，搖著花兒甜又甜。金搖籃，銀搖籃，祖國是個花搖籃。紅搖籃，綠搖籃，祖國是個花搖籃。

　　四、波比換牙(肩的練習(xí))

　　1、訓(xùn)練目的：對肩部柔韌性的練習(xí)。

　　2、主要動作及要求：

　　a、捂嘴舞姿：腳下正步位，雙腿伸直并攏，身體向前90度前傾，雙臂架起，雙手十指交叉放于嘴前，目視1點(diǎn)。

　　b、雙聳肩：身體保持直立，雙肩一拍到位聳到最高處。

　　c、雙手交叉按掌：身體保持直立，雙手十指相互交叉，手掌下按，雙臂伸直。

　　3、節(jié)奏：

　　準(zhǔn)備位置(兩人一組)：二人各自身向1點(diǎn)，正步位叉腰手。準(zhǔn)備音樂: (1)1—8體對1點(diǎn)，正步位叉腰手(2)1—4保持姿態(tài)第一段：

　　(1)1—2身體保持直立，半蹲右轉(zhuǎn)頭，右手拍旁邊人的肩膀3—4還原至準(zhǔn)備位

　　5—6雙手叉腰做雙聳肩

　　7—8還原至準(zhǔn)備位(2)1—8 (1)1—8反面動作(3)1—2捂嘴舞姿

　　3—4身體直立，雙手交叉按掌

　　5—6捂嘴舞姿

　　7—8身體直立，雙手保持交叉，手掌上推至雙臂伸直(4)1—2保持姿態(tài)，向后甩肩兩次

　　3—4落手至雙手交叉按掌舞姿

　　5—6保持姿態(tài)，雙聳肩

　　7—8保持姿態(tài)，落肩

　　(5)1—4兩人腳下小碎步同時向右轉(zhuǎn)向3點(diǎn)方向,形成一前一后。(站在右邊人碎步時雙手交叉按掌舞姿,站在左邊人碎步同時雙臂伸直搭至前邊人的肩上)

　　5—6兩人同時打開右腳至大八字位。(站在右邊人打開右腳同時做捂嘴動作,身體保持直立不動。站在左邊人打開右腳同時，向下壓肩一次) (6)1—8兩人腳下小碎步同時向左轉(zhuǎn)向7點(diǎn)方向，(5)1—8反面動作(兩人所做動作交換)

　　(7)1—4兩人腳下小碎步同時轉(zhuǎn)向1點(diǎn)方向，落手至雙手交叉按掌舞姿

　　5—6保持姿態(tài)，雙聳肩

　　7—8保持姿態(tài)，落肩

　　(8)1—4 (1)1—4動作，同時左手回到叉腰手

　　5—8 (8)1—4反面動作結(jié)束段：

　　(9)1—4捂嘴舞姿，膝蓋放松碎步向前跑

　　5—6回至雙手交叉按掌

　　7保持姿態(tài)，雙聳肩

　　8保持姿態(tài)，落肩(10)1—7重復(fù)(9)1—7動作

　　8落肩同時膝蓋半蹲，身體90度前傾

　　4、提示：

　　a、甩肩動作盡可能將肩部打開，身體保持直立狀態(tài)，不可隨肩部亂擺。 b、搭肩壓肩時最大限度下壓。

　　5、歌詞：

　　波比年幼，那么掉了只門牙，這樣講話吃飯不方便，多么不方便。波比只有在乎圣誕老人，告訴他的禮物最好是，送他一支大門牙。其實(shí)是每個幼年人有一天會這樣，蛀牙全要掉日后一定會長出新牙。哈!波比好傻，就是想要往下拔，別看他到今天才六歲，卻要換牙。

　　波比要乖乖，波比你乖乖，不要再想它。波比要乖乖，波比你乖乖，換牙莫害怕。

　　五、火雞(踢腿練習(xí))

　　1、訓(xùn)練目的：

　　腿的柔韌性、力量性訓(xùn)練

　　2、主要動作及要求：

　　a、火雞舞姿(以右為例)：身向3點(diǎn)，平腳雙吸腿坐，后背直立抬頭，右臂折臂右手闊指放于頭頂，左手放于旁按掌位闊指。

　　b、不得了舞姿(以右為例)：身向3點(diǎn)，正步位繃腳伸坐，后背直立從腰擰轉(zhuǎn)至1點(diǎn)，雙臂斜上位雙手闊指,做驚訝狀。 c、地面平躺踢前腿：

　　d、側(cè)躺舞姿(以右為例)：體對5點(diǎn)，右臂伸直枕于頭下，左臂折臂撐于胸前左手闊指，雙腿伸直向外轉(zhuǎn)開腳跟相對雙腳繃腳。

　　3、節(jié)奏：

　　準(zhǔn)備位置：身向3點(diǎn)，吸腿抱團(tuán)身準(zhǔn)備音樂: (1)1—8身向3點(diǎn)，保持吸腿抱團(tuán)身第一段：

　　(1)1—2不得了舞姿3—4吸腿抱團(tuán)身

　　5—6上身做火雞舞姿，同時正步位繃腳伸坐

　　7—8吸腿抱團(tuán)身

　　(2)1—4平腳雙腿吸坐，右腳起平踏步8次，同時身體慢慢后靠躺地，雙手放于旁平位，手心貼地

　　5—6繃腳伸右腿

　　7—8繃腳伸左腿(3)1—2地面平躺踢右腿

　　3—4直膝繃腳落腿

　　5—6地面平躺踢左腿

　　7—8直膝繃腳落腿(4)重復(fù)(3)1—8動作間奏音樂：(5)1—2向左轉(zhuǎn)身體對1點(diǎn)成側(cè)躺舞姿

　　3—4繃腳開胯吸右小腿，腳尖點(diǎn)于左膝旁5腳尖帶向上伸直小腿6收回腳尖點(diǎn)于左膝旁

　　7—8伸直小腿回到側(cè)躺舞姿

　　(6)1—8向右轉(zhuǎn)身體對5點(diǎn)成側(cè)躺舞姿，做(6)1—8反面動作

　　(7)1—4慢轉(zhuǎn)身同時打開手回到平躺位置，雙手放于旁平位，手心貼地

　　5—8右腳起平踏步8次，慢收至并腿屈膝

　　(8)1—4雙腿并攏收至大腿貼胸口，小腿貼大腿的.位置，雙腳勾腳

　　5—8用腿帶起身體坐直至平腳雙腿吸坐，雙手旁斜下位點(diǎn)地(9)1—4右腳起平踏步8次，轉(zhuǎn)至1點(diǎn)

　　5—6上身前探，雙腿開胯至對腳盤坐，雙臂架起雙手闊指放于嘴旁，做大聲呼喊狀

　　7—8雙膝并攏至吸坐，雙手落至旁斜下位點(diǎn)地(10)1—4右腳起平踏步8次，轉(zhuǎn)至7點(diǎn)

　　5—6左面火雞舞姿

　　7—8吸腿抱團(tuán)身第二段：

　　(11)-(14)重復(fù)(1)—(4)動作

　　(15)1—2雙腿并攏收至大腿貼胸口，小腿貼大腿的位置，雙腳勾腳

　　3用腿帶起身體坐直至平腳雙腿吸坐，雙手旁斜下位點(diǎn)地

　　4左面火雞舞姿。

　　4、提示：

　　a、以火雞的形象提示學(xué)生，將動作夸張并放大。 b、將枯燥的訓(xùn)練動作加以形象，使其更具有趣味性。 c、踢腿時注意動作要有力量，由腳尖帶動，切忌大腿發(fā)力。

　　5、歌詞：

　　哎呀不得了，這次真糟糕!我們的火雞啊，跑到哪去了?

　　快點(diǎn)找一找，快點(diǎn)找一找，原來它偷偷跑到菜園里去了。快來，快來，快來，快來，我們回去菜園快把它捉到，看見我們它又跑了跑到稻草里去了!

　　哎呀不得了，這次真糟糕!我們的火雞啊，它呀逃跑了?快點(diǎn)找一找，快點(diǎn)找一找，原來它這會兒跑到園子里去了?？靵?，快來，快來，快來，我們同心協(xié)力快把它捉到，看見我們它又跑了跑到稻草里去了!

　　六、小袋鼠(跳躍練習(xí)) 1.訓(xùn)練目的

　　訓(xùn)練腳踝的靈活性及彈跳能力。 2.主要動作及要求

　　袋鼠手：雙手胸前向下折腕，手腕放松并攏，大臂收回。正步跳：要求腳掌推地，向上跳時空中繃腳，膝蓋伸直。

　　袋鼠跳：要求雙手推膝蓋往遠(yuǎn)跳呈拋弧線，上身前傾，腳掌推地，膝蓋伸直。 3.節(jié)奏

　　準(zhǔn)備位置：兩人一組，身向一點(diǎn)，雙手叉腰。準(zhǔn)備音樂：

　　(1)1-8保持準(zhǔn)備位姿態(tài)

　　(2)1-4先出右手，左手，呈“小袋鼠手”，2拍一次

　　5-6屈膝出右胯，右傾頭

　　7-8回正第一段

　　(1)1-4三次正步跳，一次放松顫膝

　　5-8重復(fù)1-4動作

　　(2)1-2左跳點(diǎn)步左傾頭，腳掌點(diǎn)地

　　3-4右跳點(diǎn)步右傾頭，腳掌點(diǎn)地

　　5-6正步跳一次

　　7-8正步跳二次

　　(3)-(4)重復(fù)(1)-(2)動作間奏段

　　(5)1-4右左交替踮跳從右轉(zhuǎn)向五點(diǎn)，5-8抖動臀部

　　(6)1-4右左交替踮跳從右轉(zhuǎn)向一點(diǎn)

　　5-8碎步轉(zhuǎn)向兩人面對，屈膝上身前傾，雙手指尖相對扶膝，三點(diǎn)方向人在前，七點(diǎn)方向人在后第二段：

　　(7)1-4兩人相對袋鼠跳一次5-8右轉(zhuǎn)半圈至兩人相對(8)-(9)重復(fù)(7)1-8動作三次(10)1-4兩人相對袋鼠跳一次5-6碎步兩人相對靠攏

　　7-8兩人屈膝出外胯，都向各自的外方向傾頭

　　4、提示

　　a、彈跳的過程中注意腳踝與膝蓋的松弛。

　　b、袋鼠跳時要求繃腳推地，已達(dá)到增強(qiáng)腳踝的力量。

　　5、歌詞

　　袋鼠袋鼠妞妞，兩只眼睛溜溜。藏在媽媽袋里，有腳不想走。袋鼠學(xué)著小豬，袋鼠學(xué)著小狗，不要把它抱抱，自己下地走走。

　　七、西班牙蝴蝶(重拍練習(xí))

　　1、訓(xùn)練目的

　　通過重拍節(jié)奏的練習(xí)，初步認(rèn)識西班牙舞蹈基本風(fēng)格

　　2、主要動作及要求

　　a、西班牙手型：五指最大限度張開，由小指依次往里

　　b、正上位：左手叉腰，右手以腕帶動，由右跨前經(jīng)胸前至頭頂正上方，保持西班牙手型，肘部自然彎曲。

　　c、斜下位：左手叉腰，右手以腕帶動，由正上位經(jīng)左肩前落下至旁斜下位，手臂形成弧形。

　　d、肩前位：西班牙手型，手腕帶動，由斜下位經(jīng)胸前劃至左肩前，手腕與肩相對，大臂架平。

　　e、原地重拍步：正步位，第一拍不動，第二拍雙膝放松微屈，抬右腳，第三拍右腳剁地同時雙膝伸直，重拍向上。

　　f、移動步：正步位，雙膝放松，向前小步移動，重拍向上。

　　g、結(jié)束舞姿：體對1點(diǎn)，正步位蹲，右手正上位，左手叉腰，頭微上揚(yáng)目視8點(diǎn)。

　　3、節(jié)奏準(zhǔn)備位置：

　　正步位，體對8點(diǎn)與1點(diǎn)之間，頭部微上揚(yáng)視1點(diǎn)，雙手叉腰。準(zhǔn)備音樂：

　　(1) 1-4保持準(zhǔn)備位姿態(tài)第一段：

　　(1)1-2保持準(zhǔn)備位姿態(tài)

　　3正上位4-6保持姿態(tài)

　　7-8斜下位，一拍到位(2)1-2保持姿態(tài)

　　3肩前位

　　4-6保持姿態(tài)

　　7-8斜下位，一拍到位(3)-(4)重復(fù)(1)-(2)動作第二段：

　　(5)1-2保持姿態(tài)

　　3-6右起移動步4步，同時右手西班牙手型經(jīng)體前慢起

　　7-8右腳踏步，重拍向上，右手正上位(6)1-8步伐重復(fù)(5)1-8，右手慢落至斜下位(7)1-8步伐重復(fù)(5)1-8，右手慢回至肩前位(8)1-8步伐重復(fù)(5)1-8，右手慢落至斜下位第三段：

　　(9)-(12)-7重復(fù)第二段(5)-(8)-7動作

　　8保持姿態(tài)，左腳并步(13)1結(jié)束舞姿

　　4、提示：

　　a、注意在舞蹈中保持西班牙手型的擴(kuò)張力。

　　b、保持上身微仰，氣質(zhì)高貴，熱情奔放的西班牙風(fēng)格。 c、手位準(zhǔn)確，腳下強(qiáng)調(diào)重拍。

　　5、歌詞：

　　Fly fly fly the butterfly the meadow is flying high. In the garden is flying low. Fly fly fly the butterfly.

　　八、小阿哥(苗族)

　　1、訓(xùn)練目的：

　　碎踏步訓(xùn)練腳下的靈活性，擺胯動作訓(xùn)練對胯的控制能力，初步認(rèn)識苗族舞蹈。

　　2、主要動作及要求：

　　a、抖手碎步跑：對7點(diǎn)出場，上身轉(zhuǎn)向1點(diǎn)目視1點(diǎn)左傾頭，左手叉腰手，右手正上位闊指碎抖手，膝蓋放松，腳下正步位左腳起左右交替半腳掌碎步跑，一拍兩下。

　　b、雙托手：雙手旁斜上位，掌形(四指并攏，大拇指放松。)

　　c、單擺胯(以右為例)：上身直立，右胯最大限度向右頂出同時右傾頭，腳下打開與肩同寬，雙腳腳尖向1點(diǎn)，重心放于右腳，膝蓋放松微屈，左腳腳尖內(nèi)側(cè)點(diǎn)地，一拍到位。

　　3、節(jié)奏：準(zhǔn)備位置：

　　體對7點(diǎn)，上身轉(zhuǎn)向1點(diǎn)目視1點(diǎn)左傾頭，腳下正步位，叉腰手準(zhǔn)備準(zhǔn)備音樂: (1)1—8體對7點(diǎn)，上身轉(zhuǎn)向1點(diǎn)目視1點(diǎn)左傾頭，腳下正步位，叉腰手(2)1—4保持姿態(tài)

　　5—8保持姿態(tài)，右手從體旁慢起至正上位闊指第一段：

　　(1)1—4抖手碎步向7點(diǎn)方向跑出，左右交替8次

　　5—6左腳向左旁打開，左單擺胯雙托手，一拍到位

　　7—8腳下位置不變，移重心至右單擺胯，雙手經(jīng)體旁直臂手心向下抹至旁按掌位，一拍到位

　　(2)—(4)重復(fù)(1)—1—8動作，三遍

　　(5)1目視1點(diǎn)，體對1點(diǎn)，收回左腳呈正步位，胸前擊掌，同時膝蓋放松顫膝

　　2重復(fù)(5)—1動作

　　3—4雙手落至旁按掌，身體90度前傾半蹲，一拍到位

　　5—6左腳向左旁打開，左單擺胯旁按掌，一拍到位

　　7—8腳下位置不變，移重心至右單擺胯，一拍到位(6)1—2腳下位置不變，移重心至左單擺胯，雙手經(jīng)體旁直臂手心向上抹至雙托手，一拍到位

　　3—4腳下位置不變，移重心至右單擺胯，雙手經(jīng)體旁直臂手心向下抹至旁按掌位，一拍到位

　　5—8重復(fù)(6)—1—4動作

　　(7)1—4左腳起左右交替半腳掌碎步八步，同時左轉(zhuǎn)身頭隨動，旁按掌，一拍兩步

　　5—6雙腳跳落呈正步位，旁按掌，身體90度前傾半蹲，一拍到位(8)1—6重復(fù)(7)—1—6反面動作(9)1—8重復(fù)(5)—5—8動作，共四次間奏音樂：(10) 1目視1點(diǎn)，左腳腳掌向1點(diǎn)方向點(diǎn)出，出左胯身體隨動，同時右腳以腳掌為重心點(diǎn)轉(zhuǎn)至體對3點(diǎn)，雙手旁按掌2身體方向及腳下不變，收胯

　　3重復(fù)(10)—1動作，轉(zhuǎn)至目視3點(diǎn)，向3點(diǎn)方向點(diǎn)步，體對5點(diǎn)4身體方向及腳下不變，收胯

　　5重復(fù)(10)—1—2動作，轉(zhuǎn)至目視5點(diǎn)，向5點(diǎn)方向點(diǎn)步，體對7點(diǎn)

　　6身體方向及腳下不變，收胯

　　7—8重復(fù)(10)—1—2動作，轉(zhuǎn)至目視7點(diǎn)，向7點(diǎn)方向點(diǎn)步，體對1點(diǎn)(11) 1—4腳下位置不變目視1點(diǎn)，右單擺胯，雙手經(jīng)體旁直臂手心向上抹至雙托手，一拍到位

　　5—8腳下位置不變，移重心至左單擺胯，雙手經(jīng)體旁直臂手心向下抹至旁按掌位，一拍到位

　　(12)—(13)重復(fù)(10)—(11)反面動作第二段：

　　(14)—(15)向1點(diǎn)方向，重復(fù)(1)—(2)動作(16) 1—4抖手碎步跑，同時向左轉(zhuǎn)身至5點(diǎn)5—8向5點(diǎn)方向抖手碎步跑(17) 1—4重復(fù)(16)5—8 5—8左轉(zhuǎn)身至1點(diǎn)，重復(fù)(16)1—4 (18)—(22)重復(fù)(5)—(9)動作(23)1—2重復(fù)(5)1—2動作

　　3右腳向右旁打開，至右單擺胯旁按掌，一拍到位

　　2、提示：

　　a、碎踏步時腳下要和節(jié)奏，一拍一步左右交替行進(jìn)。 b、擺胯動作一拍到位，最大限度向旁頂出。 c、手位、舞姿明確。

　　5、歌詞：小阿哥，快樂多，坐床上，唱兒歌。媽媽見了笑呵呵，爸爸出去買糖果，回來給他吃幾顆。

　　九、上學(xué)路上(藏族)

　　1、訓(xùn)練目的：

　　膝蓋的松弛與藏族舞的風(fēng)格訓(xùn)練

　　2、主要動作及要求：

　　a、雙臂夾肘位：雙大臂夾于體旁，小臂折臂平端起，雙手握空拳。 b、胸前折臂位：雙臂端起與胸前，小臂折回，右臂疊于左臂上。 c、平踏步：藏族舞典型動作，雙腳平腳交替踏步，保持顫膝狀態(tài)。

　　d、顫膝：藏族舞典型動作，雙膝松弛，重拍向下，身體隨膝蓋保持松弛狀態(tài)。 e、扶胯位：雙手扶于雙胯，手腕放松，雙肘微前夾。

　　f、退踏步：左傾頭，右腳半腳掌第1拍后踏，頭回正，左腳第2拍全腳踏步，右傾頭，右腳第

　　3.4拍全腳前踏。整個動作雙膝保持微顫。

　　g、第一基本步：第1拍右腳吸于左腳腳踝處，左腳微跳起，第

　　2、

　　3.4拍右左交替踏步3次，整個動作雙膝保持微顫。

　　3、節(jié)奏準(zhǔn)備位置：

　　體對3點(diǎn)，目視1點(diǎn)，7點(diǎn)方向場外準(zhǔn)備。頭部微揚(yáng)，雙臂夾肘位。準(zhǔn)備音樂：

　　(1)-(2)保持準(zhǔn)備位姿態(tài)

　　(3)1-8身體保持準(zhǔn)備位，右起向前平踏步8步，雙臂保持夾肘位，隨之前后擺動，向3點(diǎn)方向出場

　　(4)1-8身體90度前傾，雙臂胸前折臂位，腳下繼續(xù)平踏步7步(5)重復(fù)(1)1-8動作

　　(6)身體直立，雙臂胸前折臂位，腳下繼續(xù)平踏步8步，同時向左轉(zhuǎn)身至1點(diǎn)第一段

　　(1)1-4身體直立，視1點(diǎn)，胸前折臂位，同時顫膝4次。

　　5 -6雙膝半蹲同時右傾頭，上身保持姿態(tài)

　　7-8直立，上身保持姿態(tài)(2)1-8重復(fù)(1)1-8反面動作(3)-(4)重復(fù)(1)-(2)動作(5)-(6)右起平踏步前進(jìn)16步，雙手經(jīng)體側(cè)慢托起至旁斜上位略前，視線由下至上

　　(7)-(8)右起平踏步后退15步，雙手經(jīng)體前蓋手至扶胯位，眼隨右手動。 (9)1-8退踏步2次向1點(diǎn)

　　(10)-(11)退踏步向

　　7、

　　5、

　　3.1點(diǎn)各1次

　　(12)1-4向8點(diǎn)方向平踏步前進(jìn)3步，雙手旁斜下位略前攤手，身體前傾，視1點(diǎn)

　　5-8向4點(diǎn)方向平踏步后退3步，雙手收回胸前折臂身體微后仰，頭側(cè)傾視1點(diǎn)

　　(13)1-8重復(fù)(12)動作

　　(14)-(15)重復(fù)(12)-(13)反面動作(16)1-8平踏步后退8步，身體回正，視1點(diǎn)第二段

　　(17)1-8原地第一基本步2次，右左各一次，上身保持姿態(tài)

　　(18)1-8原地第一基本步2次，右左各一次，雙手重拍至旁斜上位略前(19)1-8重復(fù)(17)1-8動作

　　(20)-(21)向3點(diǎn)方向第一基本步前進(jìn)4次，雙手旁斜下位掌心朝前，頭左傾視1點(diǎn)

　　(22)-(23)向7點(diǎn)方向第一基本步前進(jìn)4次，雙手旁斜下位掌心朝前，頭右傾視1點(diǎn)

　　(24)1-8平踏步后退8步，雙手回至胸前折臂，身體回正，視1點(diǎn)(25)-(28)重復(fù)前奏段(3)-(6)動作向3點(diǎn)方向下場

　　4、提示

　　a、雙膝始終保持松弛顫動。

　　b、身體在舞蹈過程中不可僵硬，與膝蓋協(xié)調(diào)一致。 c、踏步節(jié)奏準(zhǔn)確。

關(guān)于舞蹈教案12

　　一、長相思(腿的柔韌練習(xí))

　　1、訓(xùn)練目的：腿的柔韌性訓(xùn)練

　　2、主要動作及要求：a、點(diǎn)肩擰身盤坐：(以右為例)體對2點(diǎn)，擰身至1點(diǎn)方向，左傾頭，右臂端平，右手點(diǎn)肩，左手旁斜下位點(diǎn)地。右腿盤坐，左腿吸腿，平腳放于地面。 b、點(diǎn)肩擰身伸坐：(以右為例)體對3點(diǎn)，擰身至1點(diǎn)方向，左傾頭，右臂端平，右手點(diǎn)肩，左手旁斜下位點(diǎn)地。雙腿正步位繃腳伸坐。

　　c、雙點(diǎn)肩燕式坐：體對1點(diǎn)，右傾頭雙臂端平，雙手點(diǎn)肩。左腿盤于體前，右腿彎曲，膝蓋內(nèi)側(cè)著地。

　　d、小五花燕式坐：體對5點(diǎn)，雙手斜上位對腕，右手內(nèi)旋，左手外旋。右腿盤于體前，左腿彎曲，膝蓋內(nèi)側(cè)著地。

　　e、對腕平腳吸腿坐：體對3點(diǎn)，雙手斜上位對腕。雙腿平腳吸腿坐。

　　3、節(jié)奏：準(zhǔn)備位置：

　　(1)1-8點(diǎn)肩擰身盤坐(右)

　　(2)1-2右繃腳伸至3點(diǎn)方向，身體隨轉(zhuǎn)至3點(diǎn)，手臂不變。 3-4左繃腳伸至3點(diǎn)方向，手臂不變。 5擰身至點(diǎn)肩擰身伸坐舞姿

　　6-8保持姿態(tài)第一段：

　　(1) 1-2視1點(diǎn)，前壓腿，右手點(diǎn)肩，左手隨身體前伸，呈手背推水狀3-4回至點(diǎn)肩擰身伸坐舞姿5-6視1點(diǎn)，平腳吸腿團(tuán)身7-8回至點(diǎn)肩擰身伸坐舞姿(2)1-8重復(fù)(1)動作

　　(3)1-2視5點(diǎn)，前壓腿，左手隨身體前伸，呈手背推水狀，右手隨身體后推，呈手心推水狀

　　3-4回至點(diǎn)肩擰身伸坐舞姿

　　5-6前壓腿，頭隨動，左手隨身體前伸，呈手背推水狀

　　7-8右手劃立圓至點(diǎn)肩擰身伸坐舞姿(4)1-2保持舞姿，左腿收至平腳吸腿

　　3-4保持舞姿，右腿收至平腳吸腿5轉(zhuǎn)身至小五花燕式坐

　　6-8保持姿態(tài)

　　(5)1回至對腕平腳吸腿坐舞姿

　　2-4保持姿態(tài)

　　5-8雙手由后劃立圓蓋手至前壓腿結(jié)束段

　　(6)1回至雙手點(diǎn)肩擰身伸坐舞姿

　　2-4保持姿態(tài)

　　5-6視1點(diǎn)，身體前傾，雙手隨身體前伸，呈手心推水狀7-8回至雙手點(diǎn)肩擰身伸坐舞姿(7)1轉(zhuǎn)至雙點(diǎn)肩燕式坐2-4保持姿態(tài)

　　5-6視1點(diǎn)，身體前傾，雙手隨身體前伸，呈手心推水狀

　　7-8回至雙點(diǎn)肩燕式坐

　　(8)1收右腿至8點(diǎn)方向，左側(cè)雙點(diǎn)肩擰身盤坐

　　2-4保持姿態(tài)

　　5-6視1點(diǎn)，身體前傾，雙手隨身體前伸，呈手心推水狀

　　7-8回至反面準(zhǔn)備位舞姿

　　4、提示

　　a、身體松弛，手臂推拉力度柔和，如劃船一般。 b、壓腿時盡量壓到最大限度，并伸直膝蓋。 c、注意將訓(xùn)練動作與情景和古詩詞相結(jié)合。

　　5、歌詞

　　改編自白居易《長相思》

　　汴水流，泗水流，流到瓜洲古渡頭。流到瓜洲古渡頭，吳山點(diǎn)點(diǎn)愁。

　　思悠悠，恨悠悠，恨到歸時方始休。明月人倚樓。思悠悠，恨悠悠，恨到歸時方始休。明月人倚樓。

　　二、村居(舞姿練習(xí))

　　1、訓(xùn)練目的

　　古典舞基本舞姿的準(zhǔn)確性

　　2、主要動作及要領(lǐng)

　　a、雙按掌：雙手蘭花指，右手在里，左手自外，交叉按于胸前。 b、托按掌：雙手蘭花指，一手呈圓弧狀托于頭頂，一手于按掌位。 c、順風(fēng)旗：一手托掌，一手單山膀，雙手指尖相對。

　　d、斜前踵步：動力腳腳跟交叉點(diǎn)于主力腳斜前方，主力腿半蹲。身體微后仰。 e、花梆步：雙腳靠攏，膝蓋微屈，提起腳跟，踝關(guān)節(jié)放松，用腳掌向前進(jìn)方向平穩(wěn)細(xì)碎的移動，節(jié)奏要快而巧。

　　3、節(jié)奏

　　準(zhǔn)備位置：體對1點(diǎn)，雙背手，正步位，視1點(diǎn)準(zhǔn)備音樂：

　　(1)1-8保持準(zhǔn)備位姿態(tài)

　　(2)1-2雙腿半蹲，身體微前傾，左轉(zhuǎn)頭視7點(diǎn)3-4回至準(zhǔn)備位

　　5-8重復(fù)(1)1-4反面動作第一段

　　(1)1-2向7點(diǎn)方向橫移花梆步，同時雙手由體前交叉經(jīng)體旁上提

　　3右腳向8點(diǎn)方向上步至右前踏步，同時雙手至左順風(fēng)旗，視2點(diǎn)方向

　　4保持姿態(tài)

　　5-6雙手落至右托按掌，頭左傾，身體隨頭微傾，同時左腳并步至雙腿半蹲，7-8雙手收至雙背手，身體向8點(diǎn)方向直立，視1點(diǎn)

　　(2)1右腳向8點(diǎn)方向斜前踵步，同時右傾頭，視1點(diǎn)，身體隨頭微傾

　　2左腳并步身體直立，視1點(diǎn)

　　3-4重復(fù)(2)1-2動作

　　5身向8點(diǎn)，左手斜上位攤手，視1點(diǎn)方向

　　6身體、頭與左手保持姿態(tài)，右手斜上位攤手

　　7頭與身體保持姿態(tài)，雙手落至雙按掌，同時雙腿半蹲

　　8保持姿態(tài)

　　(3)1保持姿態(tài)左腳起跳

　　2-4保持姿態(tài)，左轉(zhuǎn)一周碎步跑至1點(diǎn)第二段

　　(4)-(6)重復(fù)(1)-(3)反面動作間奏段

　　(7)1-4雙背手，向7點(diǎn)方向橫移花梆步

　　5-6雙背手，身體微前傾，做轉(zhuǎn)頭視7點(diǎn)，同時雙腿半蹲

　　7-8雙按掌，身體直立，視1點(diǎn)(8)1-8重復(fù)(7)1-8反面動作第三段

　　(9)-(11)-4重復(fù)第一段(1)-(3)動作

　　(11)-5右腳向8點(diǎn)方向上步至右前踏步，同時右手順風(fēng)旗，視1點(diǎn)

　　4、提示

　　a、順風(fēng)旗注意將肋骨合上，不可塌腰。 b、舞蹈中兒童的形象可愛、活潑。

　　c、舞姿準(zhǔn)確，將古典舞舞姿與古詩詞相結(jié)合。

　　5、歌詞：村居高鼎

　　草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。兒童散學(xué)歸來早，忙趁東風(fēng)放紙鳶。啦，啦啦啦啦啦啦，啦，啦啦啦啦啦啦，啦，啦啦啦啦啦啦，啦啦啦啦!

　　草長鶯飛二月天，兒童散學(xué)歸來早，拂堤楊柳醉春煙。忙趁東風(fēng)放紙鳶。

　　三、小騎手(步伐練習(xí))

　　1、訓(xùn)練目的

　　各種腳位的準(zhǔn)確位置。

　　2、主要動作及要求

　　a、丁字步：一腳腳尖45度打開，另一角腳跟于前一只腳的腳心處。 b、前虛步：小八字腳位基礎(chǔ)上動力退向前伸出，繃腳腳尖點(diǎn)地。 c、后虛步：小八字腳位基礎(chǔ)上動力退向后伸出，繃腳腳尖點(diǎn)地d、前追步：動力退向前伸出，主力退追著動力退向前做挫步

　　3、節(jié)奏

　　準(zhǔn)備位置：體對7點(diǎn)，眼視1點(diǎn)，右前丁字位站立，右傾頭，雙手搭肘準(zhǔn)備音樂：

　　(1)1—8保持準(zhǔn)備位姿態(tài)(2)1—4保持準(zhǔn)備位姿態(tài)

　　5—8右手叉腰，左手搭前人的外肩，同時右腳踏地一次第一段：

　　(3)1—2右前虛步，右傾頭

　　3—4還原

　　5-6右后虛步，左傾頭

　　7—8還原

　　(4)1—8右起交替踏步，右傾頭四拍，左傾頭四拍(5)1—8重復(fù)(3)1-8動作(6)1—8重復(fù)(4)1-8動作(7)1—8右起1點(diǎn)方向前追步

　　(8)1—8右起原地踏步，同時左手叉腰，右手?jǐn)U指上招手(9)1—8右起5點(diǎn)方向前追步

　　(10)1—8重復(fù)(8)1-8動作，轉(zhuǎn)身回至1點(diǎn)間奏：

　　(11)1—8手拉手嬉戲跑到八點(diǎn)方向(12)1—8反面準(zhǔn)備位。第二段：

　　(13)—(16)重復(fù)(3)—(6)反面動作，最后兩拍收回至準(zhǔn)備位

　　4、提示

　　a、丁字位踏步時頭回正(兩遍準(zhǔn)備位和結(jié)束動作除外) b、踏地有聲，節(jié)奏準(zhǔn)確

　　5、歌詞

　　泉水長，清松拔，小騎手心里樂開懷，馬上升，馬上長，知道就是個個好。占敵營，戴紅帽，人人肩上背口箱，小騎手愛國家，長大為國守邊疆。(歌詞不確定)

　　四、螢火蟲小夜曲(三拍舞步練習(xí))

　　1、訓(xùn)練目的：

　　訓(xùn)練三拍舞步及舞步與各種手位的配合。

　　2、主要動作及要求：a、斜上、斜下位抖手：(以右為例)右手斜上位，左手斜下位擴(kuò)指重拍抖動，掌心向1點(diǎn)方向。

　　b、胸前交叉抖手：左手在外胸前交叉重拍抖動，掌心向身體方向。

　　c、下弧線碎抖手：體對1點(diǎn)，雙手旁平位隨身體經(jīng)下弧線左右搖擺，同時雙手碎抖，雙腳半腳碎步橫移。 d、交叉點(diǎn)步抖手：(以左為例)左腿半蹲，右腳直膝繃腳前點(diǎn)于8點(diǎn)方向，頭右傾，身體隨頭微傾，目視8點(diǎn)方向，雙手斜下位重拍抖手。

　　3、節(jié)奏：

　　準(zhǔn)備位置：體對1點(diǎn)，俯身低頭，雙手胸前擴(kuò)指交叉，雙腿半蹲準(zhǔn)備音樂：3/4節(jié)奏

　　(1)-(4)保持準(zhǔn)備位姿態(tài)

　　(5)-(6)雙手交叉碎抖至正上位，身體隨手慢上揚(yáng)(7)-(8)雙手交叉碎抖回準(zhǔn)備位姿態(tài)第一段：

　　(1)1左斜上右斜下位抖手，同時左腳向8點(diǎn)方向上步，右腳并步，目視左手方向

　　2雙手落至胸前交叉抖手，同時雙腿半蹲，視線保持不變

　　3-4重復(fù)(1)-(2)反面動作

　　5左斜上右斜下位抖手，同時左腳向7點(diǎn)方向橫移三拍舞步，目視1點(diǎn)方向

　　6重復(fù)(5)反面動作

　　7-8雙手慢落至胸前交叉隨抖手，同時雙腳半腳碎步原地由左轉(zhuǎn)一周，身體微左傾

　　(2)1-8重復(fù)(1)動作

　　(3)1-2左交叉點(diǎn)步抖手兩次

　　3雙手經(jīng)體旁碎抖至正上位交叉，雙腳半腳碎步

　　4雙手經(jīng)體旁碎抖落至斜下位，雙腳半腳碎步

　　5-8重復(fù)(3)1-4反面動作第二段：

　　(4)1右腳起三拍舞步，雙手斜下重拍抖手,同時右傾頭2重復(fù)(4)-1反面動作

　　3右腳起三拍舞步，雙手斜上重拍抖手,同時右傾頭4雙手碎抖至正上位交叉，雙腳半腳碎步5雙手經(jīng)體旁碎抖落至斜下位，雙腳半腳碎步(5)1-8重復(fù)(4)1-8動作

　　(6)1身體落至準(zhǔn)備位舞姿經(jīng)左轉(zhuǎn)至5點(diǎn)方向，同時雙腳平腳碎步前進(jìn)，雙手碎抖正上位交叉，身體隨手慢上揚(yáng)

　　2雙腳平腳碎步前進(jìn)，雙手碎抖至胸前交叉，身體落回至準(zhǔn)備位3-4重復(fù)(6)1-2動作，身體由左轉(zhuǎn)至1點(diǎn)方向5保持姿態(tài)

　　間奏段：

　　(7)1-5右起下弧線碎抖手，右左交替橫移第3段

　　(8)1-8重復(fù)(1)1-8動作

　　9左腳上步至左前踏步，雙手正上位交叉重拍抖手，身體隨手上揚(yáng)

　　4、提示：

　　a、三拍舞步要做到清晰明確，腳下要和三拍節(jié)奏。 b、腳下及手位準(zhǔn)確、到位。

　　c、分清重拍抖手與碎抖手的不同。

　　5、歌詞：

　　小小螢火蟲真聰明，真呀真聰明自己點(diǎn)燃了一盞燈呀，一盞燈喜歡夜晚去旅行，去旅行星星為它敲手鼓月亮為它吹口琴小朋友齊歡迎齊歡迎

　　歡迎歡迎歡迎，歡迎歡迎歡迎，齊歡迎啦啦啦啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦啦歡迎啊歡迎啊齊歡迎歡迎啊歡迎啊齊歡迎

　　五、牽?；ㄏ罄?東北秧歌)

　　1、訓(xùn)練目的

　　東北秧歌舞蹈風(fēng)格訓(xùn)練

　　2、主要動作及要求

　　a、“吹喇叭”狀：雙臂折回一前一后放于嘴前，大臂架起，踏步半蹲，上身前傾b、勾抬腿撣巾：(以右為例)右腿勾腳抬至45度，雙手右斜下位撣巾，右傾頭，主力腿屈膝，要求在重拍上完成。

　　c、里繞花：從攤手經(jīng)過團(tuán)手里繞腕，停至壓腕，用手腕帶動手巾花。

　　d、壓腳跟：身體前傾，膝蓋蓄力，腳跟微抬起，一拍壓下，要求有“艮”勁兒。 e、碎步纏巾：手持手巾順時針纏花，半腳尖碎步行進(jìn)，膝蓋放松。

　　3、節(jié)奏

　　準(zhǔn)備位置：“吹喇叭”狀體對8點(diǎn)，視線1點(diǎn)準(zhǔn)備音樂：

　　(1)—(2)1—4保持準(zhǔn)備位姿態(tài)第一段：

　　(3)1—6 8點(diǎn)方向勾抬腿撣巾

　　7—8上左腳呈踏步位，同時右臂折回放于嘴前

　　9—10左臂折回放于嘴前，雙臂呈“吹喇叭”狀，同時踏步半蹲。 (4)1—8重復(fù)(3)1—8反面動作

　　(5)1—4右臂折回放于嘴前，雙手呈“吹喇叭”狀，同時踏步全蹲，碎搖頭。

　　5—8重復(fù)1—4動作，由踏步全蹲在動作中慢慢站立起來。 (6)1—4雙臂折回放于嘴旁，腳下原地碎步，身向1點(diǎn)。

　　5—8雙臂打開至旁平位，同時碎步向右轉(zhuǎn)一圈至二點(diǎn)方向停住。 (7)1—2右手里繞花，壓腳跟，左傾頭

　　3—4左手里繞花疊搭在右臂上，壓腳跟，右傾頭

　　5—6雙臂經(jīng)上位打開至斜下位攤手，左腳上步呈踏步半蹲，身向一點(diǎn)7—8雙手里繞花收至旁斜下位，身體還原。 (8)1—8重復(fù)(7)1-8動作

　　(9)1—8兩人左手拉手轉(zhuǎn)圈，右手交替斜上斜下位纏巾，視線相對，碎步行進(jìn)。

　　間奏段：

　　(10)1—8雙手上位抖手巾，腳下碎步向五點(diǎn)方向行進(jìn)(可變換隊(duì)形)。 (11)1—4右轉(zhuǎn)身八點(diǎn)方向呈“吹喇叭”狀第二段：

　　(12)—(18)重復(fù)(3)—(9)動作(19)1—3體對八點(diǎn)呈“吹喇叭”狀舞姿

　　4、提示

　　a、做出東北小姑娘的潑辣靈巧勁兒。 b、手巾花技巧要求練習(xí)，不可做擺設(shè)。

　　5、歌詞

　　牽牛花、牽?；?、牽牛花像喇叭，我把牽?；ó?dāng)喇叭，嗒滴答滴答滴，吹到外婆家。

　　外婆家有呀有喇叭，喇叭好像牽?；āＮ姨婢司舜道?，嗒滴答滴答滴，吹的頂呱呱，吹的頂呱呱。

　　六、侗鄉(xiāng)小歌臺(侗族)

　　1、訓(xùn)練目的：

　　訓(xùn)練四肢與腰部及胯部的協(xié)調(diào)配合，同時初步了解侗族舞蹈。

　　2、主要動作及要求：a、原地擰腰顫膝：(以左為例)體對1點(diǎn)，視1點(diǎn)，上身90度前傾，指尖向上腰部左擰，膝蓋放松重拍向下顫膝。

　　b、橫移甩臂轉(zhuǎn)腰：體對1點(diǎn)，視1點(diǎn)，上身90度前傾，指尖上帶甩臂同時帶動腰部轉(zhuǎn)動，膝蓋放松重拍向下顫膝，同時向旁橫移。

　　c、折臂按掌手位：雙手五指并攏左手旁按掌，右手大臂架起旁開折臂，放于右耳旁。

　　d、擺胯小抬步：雙手折臂按掌手位，一腳向正前全腳上步，同時旁頂胯，另一腳勾腳收于前腳腳踝處，一拍到位，左右交替前行。

　　e、小歌臺舞姿：體對3點(diǎn)，雙手五指并攏指尖向上，右手放于嘴前右肘對下，右手從嘴前位將左手拍至旁平位左肘微曲，同時身體擰轉(zhuǎn)至1點(diǎn)出左胯，雙膝向3點(diǎn)方向半蹲，出右腮視1點(diǎn)。

　　3、節(jié)奏：

　　準(zhǔn)備位置：7點(diǎn)方位，場外準(zhǔn)備。體對3點(diǎn)，視3點(diǎn)，折臂按掌手位。準(zhǔn)備音樂：(1)-(2)保持準(zhǔn)備位姿態(tài)第一段：(1)1-5保持姿態(tài)，左腳上步擺胯小抬步，五步6保持手位，右腳并步，身體回正7-8小歌臺舞姿

　　(2)-(3)重復(fù)(1)動作(4)1-6重復(fù)(1)1-6動作

　　7-8雙腳跳打開至大八字位半蹲，體對1點(diǎn)，視1點(diǎn)，上身90度前傾，雙手扶腰部

　　(5)1左起橫移甩臂轉(zhuǎn)腰

　　2右起橫移甩臂轉(zhuǎn)腰

　　3原地擰腰顫膝

　　4保持姿態(tài)再顫膝一次

　　5-8重復(fù)(5)1-4反面動作(6)1-4重復(fù)(5)1-4動作(7)1-8重復(fù)(5)反面動作(8)1-3重復(fù)(5)5-8動作

　　4體對1點(diǎn)，低頭雙手收回折臂放于胸前，左腳并步

　　(9)1-2右腳向2點(diǎn)方向邁出，視2點(diǎn)頭微上揚(yáng)，雙臂經(jīng)體旁打開至雙手扶腰位

　　3-5保持姿態(tài)，左腳并步，雙膝放松，向2點(diǎn)方向并步跳三次(10)1-5重復(fù)(9)1-5反面動作

　　(11)-(12)1-4體對1點(diǎn)，視1點(diǎn)，左起擺胯小抬步12次(13)1-8重復(fù)(5)1-8動作

　　(14)1-8重復(fù)(5)1-8反面動作

　　(15)—(17)重復(fù)(1)-(3)動作，面向7點(diǎn)，向3點(diǎn)方向下場

　　2、提示：

　　a、轉(zhuǎn)腰及擰腰動作做到最大限度。

　　b、擺胯小抬步要一拍到位，迅速收腳。

　　5、歌詞：

　　哎羅哎羅，哎羅哎羅，哎羅哎羅，哎羅哎。哎羅哎羅，哎羅哎羅，哎羅哎羅，哎羅哎。唱也乖，跳也乖，侗家乖乖擺歌臺。莫看我們年紀(jì)小，山歌山果裝滿一口袋。哎羅羅，哎羅羅。哎羅羅，哎羅羅。丟個山歌誰來接?甜得你口水流出來!哎羅哎羅，哎羅哎羅，哎羅哎羅，哎羅哎。哎羅哎羅，哎羅哎羅，哎羅哎羅，哎羅哎

　　七、小花帽

　　1、訓(xùn)練目的：

　　對各種舞姿在組合中的把握，及對舞蹈風(fēng)格的初步掌握。

　　2、主要動作及要求：

　　a、單托帽：左臂脫帽手，右手2點(diǎn)斜上花形手，目視右手方向身體上揚(yáng)。 b、擊掌：雙手正上位擊掌，身體擰轉(zhuǎn)

　　c、單移頸舞姿：左手斜上位花形手提腕，右手于移頸手位，右前半蹲踏步，身體右靠，出右腮，視前方。

　　d、遮眉手：低頭目視斜下，雙臂架起，雙手遮于眉前，手心向內(nèi)。

　　e、雙托帽手：目視正前身體上揚(yáng)，雙臂架起，雙手花形手推腕放于耳上，雙肘微向內(nèi)關(guān)。

　　f、行進(jìn)墊步：正步位一腳重拍向下，一拍一墊，另一腳半腳掌一拍一點(diǎn)落于右腳旁，雙膝放松自然屈伸，身體保持平穩(wěn)，向前行進(jìn)。

　　3、節(jié)奏：

　　準(zhǔn)備位置：3點(diǎn)方位，場外準(zhǔn)備，體對5點(diǎn)，單托帽手，左前踏步準(zhǔn)備音樂：

　　(1)-(2)保持準(zhǔn)備位姿態(tài)第一段：

　　(1)1-8保持姿態(tài)，左腳重拍向7點(diǎn)方向行進(jìn)墊步4次(2)1-2體對5點(diǎn)，擊掌3-4保持姿態(tài)

　　5-6撤左腳至右前踏步，擰身至1點(diǎn)單移頸舞姿7-8保持姿態(tài)

　　(3)-(6)重復(fù)(1)-(2)動作2遍(7)1-8重復(fù)(1)動作

　　(8)1-8保持姿態(tài)，左轉(zhuǎn)身原地墊步至1點(diǎn)第二段：

　　(9)1-2左腳上至左前踏步半蹲，同時雙手遮眉手3-4右腳至繃腳旁點(diǎn)步，左膝伸直，同時雙脫帽5-8重復(fù)(9)1-4反面動作

　　(10)1-2右手至2點(diǎn)斜上位花形手，保持姿態(tài)，視右手方向3-4左手至右肘前，右手、姿態(tài)與視線不變

　　5-6左腳上至左前踏步半蹲，同時，落至右手按掌，左手山膀位置，立腕花形手，視線不變7-8保持姿態(tài)

　　(11)-(12)重復(fù)(9)-(10)反面動作(13)-(16)重復(fù)(9)-(12)動作間奏段：

　　(17)1-4左腳收至并步，身體直立，左手垂于體側(cè)，右手單點(diǎn)肩，行禮5-8保持姿態(tài)不變，左手單點(diǎn)肩

　　(18)1-8雙手落至旁斜下位花形手，碎步前跑，視1點(diǎn)第三段：

　　(19)-(26)重復(fù)第一段(1)-(8)動作(27)-(28)重復(fù)第二段(9)-(10)動作(29)-(30)-4經(jīng)右轉(zhuǎn)身至5點(diǎn)方向，碎步跑，雙手斜下位提裙(30)5經(jīng)左轉(zhuǎn)身至1點(diǎn)，左前踏步單托帽舞姿

　　4、提示：

　　a、強(qiáng)調(diào)舞的基本體態(tài)，及對風(fēng)格的初步掌握。 b、各種手位及舞姿要準(zhǔn)確到位，區(qū)分清楚。

　　c、行進(jìn)墊步時要求保持基本體態(tài)，身體需保持平穩(wěn)。

　　5、歌詞：

　　沙漠的姑娘，騎在那馬上，戴著那小花帽，帽頂上花兒，紅又紅呀，神氣又漂亮。唱著歌兒，心蕩漾啊，活潑又健康，揚(yáng)著鞭兒，趕著馬兒，跑馬在平原上。沙漠的姑娘，騎在那馬上，穿著新大氅，胸口的金線，亮又亮啊，衣裳隨風(fēng)揚(yáng)。長長的辮子，彎彎的眉毛，眼睛黑又亮，騎著馬兒，跑得快啊，人比那馬還壯，騎著馬兒，跑得快啊，人比那馬還壯。

　　八、八只小鵝(芭蕾手位練習(xí))

　　1、訓(xùn)練目的：

　　芭蕾基本手位的`準(zhǔn)確性訓(xùn)練

　　2、主要動作及要求：

　　a、一位手：拇指與其他四指自然靠攏呈圓弧狀，食指微微翹起，單手或雙手放置胯前，手肘架起，手臂呈圓弧狀，肩膀自然下沉

　　b、二位手：拇指與其他四指自然靠攏呈圓弧狀，食指微微翹起，單手或雙手放置胃前手肘端平，手臂呈圓弧狀，肩膀自然下沉

　　c、三位手：拇指與其他四指自然靠攏呈圓弧狀，食指微微翹起，單手或雙手放置頭頂，抬眼可視的位置，手肘拉開，手臂呈圓弧狀，肩膀自然下沉

　　d、七位手：拇指與其他四指自然靠攏呈圓弧狀，食指微微翹起，單手或雙手放置旁平略低、略前的位置，手肘架起，手臂呈圓弧狀，肩膀自然下沉

　　e、一位蹲：雙腳腳跟靠攏，腳尖開呈“一”字，雙膝外開朝腳尖方向半蹲，尾椎骨垂直于腳跟。

　　3、節(jié)奏：

　　準(zhǔn)備位置：體對8點(diǎn)，右腿在前左膝單跪地，左傾頭目視1點(diǎn)，左手扶左邊人的腰，右手斜下位垂手準(zhǔn)備音樂:：

　　(1)—(2)體對8點(diǎn)，目視1點(diǎn)左傾頭，右腿在前支撐左膝在后單跪地，左手扶左邊人的腰，右手斜下位垂手。

　　(3)1—8保持舞姿與手位，直立同時右手收回一位，呈右腳前踏步位，一拍到位

　　第一段：

　　(1)1—8保持身體姿態(tài)，起右手至二位，一拍到位(2)1—8保持身體姿態(tài)，從二位起至三位，一拍到位

　　(3)1—4保持三位手和身體姿態(tài)，左腳起正步位左右交替半腳掌踏步七次，一拍兩下

　　5—6保持舞姿，小跳至小八字位半蹲

　　7—8保持舞姿，腳尖收回至正步位(4)1—8重復(fù)(3)1—8動作

　　(5)1—8目視1點(diǎn)，腳下保持正步位，右手從三位落至七位，頭同時變成右傾頭身體隨動，一拍到位

　　(6)1—8保持身體姿態(tài)，右手從七位收回至二位，一拍到位

　　(7)1—4保持二位手和身體姿態(tài)，左腳起正步位左右交替半腳掌踏步七次，一拍兩下

　　5—6保持舞姿，小跳至小八字位半蹲7—8保持舞姿，腳尖收回至正步位(8)1—8重復(fù)(7)1—8動作

　　(9)1—4保持身體姿態(tài)目視2點(diǎn)轉(zhuǎn)體，同時右腳打開小八字向2點(diǎn)方向上步，左腳繃腳腳尖點(diǎn)地留在6點(diǎn)方向，一拍到位5—8保持舞姿，右手指尖向2點(diǎn)方向延伸

　　(9)1—2保持舞姿，右膝向腳尖方向打開半蹲，左膝保持伸直3—4保持舞姿，直立

　　5—8重復(fù)(9)1—4動作間奏音樂：

　　(10)1—4雙手慢收回一位，同時身體回正至1點(diǎn)，目視1點(diǎn)

　　5—8身體慢轉(zhuǎn)至身向2點(diǎn)，上右腳呈右前踏步位，右傾頭目視1點(diǎn)，右手扶右邊人的腰，左手一位第二段：

　　(11)—(20)1—6重復(fù)(1)—(9)1—6反面動作

　　7—8直立同時左手從七位起至三位，右腳向8點(diǎn)方向收至四位，半腳掌點(diǎn)地，目視8點(diǎn)，頭微微揚(yáng)起

　　4、提示：

　　1、一位半蹲時，根據(jù)學(xué)生條件要求腳尖盡量外開，不可塌腰、撅臀。

　　2、手位變化準(zhǔn)確，節(jié)奏清晰。

　　3、腳下半腳碎步要求節(jié)奏準(zhǔn)確。

　　5、歌詞：

　　八只小鵝，快快活活在玩耍。八只小鵝，快快活活在玩耍。

　　呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，它們架子很大。

　　八只小鵝，快快活活在玩耍。八只小鵝，快快活活在玩耍。

　　呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，它們架子很大。

　　八只小鵝，快快活活在玩耍。八只小鵝，快快活活在玩耍。

　　九、愛的人間(再見曲)

　　1、訓(xùn)練目的：

　　手的靈活性訓(xùn)練及啞語的簡單了解。

　　2、主要動作及要求：手語：(根據(jù)實(shí)際手語放大動作，或只表示主題動作寓意) a、心：雙手拇指與其他四指搭成“心”形，貼于胸部。

　　b、太陽：左手身出拇、食指，微微彎曲，置于頭側(cè)上方。右手五指虛撮，從左手虎口內(nèi)斜著向下移，同時放開五指，象征太陽的光芒。

　　c、月亮：雙手拇指與其他四指指尖相對于頭上，然后作弧形分開向左右下移，同時拇、食指間距漸小，如半弦。 d、眼睛：右手單指指向右眼。 e、一：右手單指豎立，呈1狀。

　　f、花：右手于胸前一尺距離，五指撮合，指尖向上，然后向上移動，并放開五指，呈開花狀。

　　g、草：雙手伸出食指，指尖向上，交替上下動幾下，象征叢生的野草。 h、聽：右手貼于耳后，表示聽。

　　i、鴿子：用雙手波浪手表示鴿子飛翔。

　　j、溫暖：雙手微曲，掌心向上，由腹部慢慢地移到胸前，仿佛溫暖由下至上k、愛：雙手于胸前一尺左右，右手輕輕撫摩左手拇指指背，表示一種“憐愛”的感情。

　　l、牽引：右手于體前，手心朝上，握拳由下至上。

　　m、話語、呼喚：雙手四指并攏，拇指張開，于嘴前向外慢慢推開，表示講話和呼喚。

　　n、道路：雙手掌心相對，相距約一尺，向前方伸出，表示筆直的大路o、飄：雙臂斜上位，掌心相對，小臂左右擺動，仿佛旗幟飄揚(yáng)狀。

　　3、節(jié)奏：

　　準(zhǔn)備位置：自由場下準(zhǔn)備準(zhǔn)備音樂：

　　(1)-(2)保持準(zhǔn)備位姿態(tài)

　　(3)-(4)自由交流走至位置，自然位身體直立，體對1點(diǎn)第一段：

　　(1)1-4雙手做“心”的動作，同時右腳向前上步，左腳并步呈自然位，頭左右各傾一次

　　5-8雙手做“太陽”動作，右手打開至旁斜下位，頭隨右手動。同時右腳旁點(diǎn)步，左膝微屈

　　(2)1-4重復(fù)(1)1-4動作

　　5-8雙手做“月亮”動作，抬頭視斜上位，同時雙膝半蹲(3)1-2左手旁按手位，右手做“眼睛”動作，頭左傾3-4左手不動，右手做“一”的動作，頭右傾5-6左手不動，右手做“花”的動作，視1點(diǎn)7-8雙手做“草”的動作

　　(4)1-4左手旁按手位，右手做“聽”的動作，雙膝半蹲，身體略向2點(diǎn)方向前傾，做聆聽狀

　　5-8雙腳半腳尖碎步向左轉(zhuǎn)一圈，同時雙手由胸前做波浪手兩次打開至旁平位，頭隨右手

　　(5)1-4雙手做“溫暖”的動作，雙腳自然位直立，頭隨手動5-6雙手做“愛”的動作

　　7-8雙手做“牽引”的動作，雙腳半腳尖碎步前進(jìn)(6)1-4重復(fù)(4)1-4動作5-6雙手做“講話、呼喚”動作

　　7-8左手旁按手位，右手做“聽”的動作

　　(7)1-6由左轉(zhuǎn)身至5點(diǎn)方向，半腳尖碎步前進(jìn)，左手于前斜上位，右手于正前位，做被引領(lǐng)狀

　　7-8由左轉(zhuǎn)身至2點(diǎn)方向，雙手做“道路”的動作，雙腳左前踏步位

　　(8)1-4向2點(diǎn)方向雙手做“呼喚”的動作

　　5-8雙手做“飄蕩”的動作，雙腳移重心至左踏步半蹲一次

　　9-10雙手做“心”的動作，同時右腳并步至自然位第二段

　　(9)-(12)重復(fù)第一段(1)-(4)動作

　　(13)1-4做“聆聽”的動作

　　5-8向2點(diǎn)方向做“呼喚”的動作

　　(14)1-8雙手由胸前波浪手2次，打開至旁平位，同時半腳碎步向3點(diǎn)方向行進(jìn)視2點(diǎn)

　　4、提示

　　a、每一個手語動作都有實(shí)際意義，經(jīng)加工放大，因此動作要準(zhǔn)確。 b、要求學(xué)生邊唱邊跳，心中充滿真摯的情感。

　　5、歌詞：

　　我心中有個太陽我心中有個月亮

　　我眼前有一片紅花綠草我聽到小鴿子的歌唱總有溫暖的手牽著我總有溫柔的話送耳旁總有一個聲音為我?guī)房傆幸粋€呼喚飄在我心上我心中有個太陽我心中有個月亮

　　我眼前有一片紅花綠草我聽到小鴿子的歌唱

關(guān)于舞蹈教案13

　　一、活動目標(biāo)

　　1.根據(jù)樂句創(chuàng)編簡單的舞蹈動作，學(xué)跳邀請舞。

　　2.積極參與活動，表現(xiàn)大方，體驗(yàn)共同舞蹈的快樂。

　　二、活動準(zhǔn)備

　　1.不同顏色的彩紙4張、記號筆

　　2.舞蹈音樂

　　三、活動過程

　?。ㄒ唬┦煜ひ魳?/strong>

　　1.欣賞音樂，初步感受音樂的歡快、活潑。

　　師：今天我們初次見面，給你們帶來了一份禮物，這份禮物需要用你的耳朵去聽。(幼兒欣賞音樂)

　　師：喜歡么?聽了有什么感覺?

　　2.聽辨樂句，在每一樂句的句首處拍一下手。

　　師：我們在樂句的第一拍拍一下手，找找有幾個樂句。(教師邊拍手邊有語言輕輕提示)

　　師：拍了幾下手?也就是有幾個樂句?

　　師：請你們自己試著在樂句開始時拍一下手。

　?。ǘ﹦?chuàng)編動作

　　1.幼兒聽音樂自由表演，老師選擇動作進(jìn)行記錄。

　　師：現(xiàn)在請你們在這里找個空的'地方，讓老師看到你們每個人的動作。跟著音樂讓自己的身體動起來。(播放前半部分音樂，教師記錄幼兒的動作)

　　2.幼兒根據(jù)圖譜學(xué)習(xí)舞蹈動作。

　　師：這個動作怎么做?應(yīng)該注意什么?像在做什么?(教師哼唱譜子)

　　師：讓我們邊做動作邊走起來吧，前奏的時候我們要做好準(zhǔn)備。(手背后面，點(diǎn)頭)(第一遍：他走的特別神氣，我們再來試一試;第二遍教師語言提示)

　　3.聽音樂表演舞蹈動作

　　師：剛才我們是看著圖譜做動作的，如果我們不看圖譜能記下這些動作么?(需要給你們一點(diǎn)時間去記一記嗎?)(幼兒轉(zhuǎn)身記憶動作)

　　（三）跳邀請舞

　　1.討論并學(xué)習(xí)做邀請的動作。(坐在椅子上討論)

　　師：今天我們跳的是邀請舞，應(yīng)該要有邀請的動作，你會怎樣邀請朋友呢?請你來試一試?我們今天就先用這個寶貝的邀請動作!(教師示范，作提升：動作到位，一樂句做一次邀請)

　　師：邀請朋友應(yīng)該有禮貌，眼睛應(yīng)該看誰?去找個朋友試一試邀請的動作。(關(guān)注眼神的交流)

　　2.老師完整表演邀請舞，引導(dǎo)幼兒初步了解跳邀請舞的方法。

　　師：我先來做邀請者，你們在圈上做什么動作呢?

　　師：你們看，我在什么時候把朋友輕輕地請進(jìn)來的?現(xiàn)在邀請者變幾個了?我們兩個現(xiàn)在去邀請啦。(2變4)

　　師：現(xiàn)在有幾個邀請者啦?1個變2個，2個變成幾個啦?猜猜4個會變成多少個呢?8個呢?邀請者越來越多，到最后就全被邀請完了，這樣的邀請舞喜歡嗎?(如果發(fā)現(xiàn)到邀請時還沒有找到朋友，應(yīng)馬上引導(dǎo)：我們應(yīng)該在哪個樂句就應(yīng)該找到朋友?)

　　3.幼兒學(xué)跳邀請舞，在舞蹈過程中引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。

　　師：讓我們繼續(xù)跳舞吧。(老師離開至旁邊用語言提示，3個開始邀請)

　　師：跳的時候有沒有發(fā)現(xiàn)什么?應(yīng)該怎么解決呢?(如果多人找一個朋友，應(yīng)該及時調(diào)整)

　　4.集體跳邀請舞，感受共同舞蹈的快樂。

　　師：跳的開心嗎?想再來一次嗎?(3——6——12——24)

　　5.延伸。

　　師：朋友都邀請完了，音樂還有好多，還可以怎么跳呢?那試試吧!

　　師：今天學(xué)的開心嗎?原來大家一起跳舞是件這么快樂的事情，讓我們把快樂帶給更多的人，好嗎?

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