下面是范文網(wǎng)小編收集的疫情防控安全教育主題班會教案7篇(冬季疫情防控安全教育主題班會教案),以供參考。
疫情防控安全教育主題班會教案1
教學(xué)目標(biāo):
1.知道戴口罩是預(yù)防很多病毒的關(guān)鍵辦法之一。
2.能用正確的方法戴口罩,并愿意主動戴口罩。
教學(xué)重點:
能理解口罩具有隔絕空氣中漂浮的飛沫和病毒的作用。
教學(xué)準(zhǔn)備:
1.口罩小衛(wèi)士ppt。
2.幼兒正面大照片或自畫像、白紙、彩筆、練習(xí)用的口罩1個。
3.幼兒對新型冠狀病毒和其預(yù)防方法已經(jīng)有一些了解
教學(xué)設(shè)計:
一、復(fù)習(xí)冠狀病毒的傳播方法和預(yù)防措施
導(dǎo)入:出門要戴口罩
教師引發(fā)思考:“小朋友們,你們還記得今年冬天新來的這個病毒叫什么名字嗎?誰能告訴老師,你在家里都做了哪些預(yù)防病毒的措施呢?”可以請兩三位幼兒說說自己在家為預(yù)防病毒所做的措施有哪些。
繼續(xù)提問:“看來小朋友們在家里都做好了充分的抗病毒的準(zhǔn)備。老師想問問,有沒有哪位小朋友近期家里有人出門去的呀?老師知道,一定有一些不得不出門的原因,才會出門去的,那么小朋友們有沒有發(fā)現(xiàn)他們和平時出門有什么不同呢?”引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽出門都會戴口罩。
“小朋友們有戴過口罩嗎?戴口罩是什么感覺呢?”可請有戴口罩經(jīng)驗的幼兒講講戴口罩的感覺。“有的小朋友說,戴口罩的時候會掛在耳朵上,呼吸也沒有平時順暢了,那么我們?yōu)槭裁催€要戴口罩呢?一起來看看小小的口罩到底有什么作用吧!
二、介紹口罩作用
演示ppt口罩小衛(wèi)士的部分,解釋“這個圓滾滾戴皇冠的就是病毒了,病毒最愿意看到小朋友們生病了,打針、吃藥、離開爸爸媽媽住進(jìn)醫(yī)院。病毒是小小的,眼睛都看不到,住在生病的人身上,啊啊啊,啾!隨著他們的噴嚏,一下子就飛到空氣中了。空氣中的病毒會迅速找到其他身體健康的人,順著他們的鼻子嘴,跑到人們身體里面。結(jié)果健康的人也生病了,開始發(fā)燒、打噴嚏、流鼻涕、呼吸困難,住進(jìn)醫(yī)院。這可怎么辦?要把嘴巴鼻子捂住嗎?”可以請幼兒說說,要怎么擋住病毒進(jìn)入鼻子嘴巴。
“當(dāng)當(dāng)當(dāng),口罩小衛(wèi)士登場了!我就是保護(hù)人類的口罩小衛(wèi)士!我能把病毒擋在外面~我能撐起小傘,為你的鼻子遮風(fēng)擋雨;我能拉起防護(hù)網(wǎng),為你的嘴巴攔住病毒。和我在一起,病毒就會遠(yuǎn)離你啦~哇!原來小小的口罩衛(wèi)士這么厲害!我也要戴起口罩,遠(yuǎn)離病毒!看,小朋友和小動物們都戴上了口罩!”三、學(xué)兒歌,用正確方法戴口罩。
演示戴口罩方法的部分,“小朋友們,小口罩本領(lǐng)這么大,能夠抵擋病毒的入侵,那么,你知道要怎么戴口罩嗎?”可請幼兒表演戴口罩的方法。
演示正確的戴口罩的方法,先要洗手,保證手部清潔,用顏色或標(biāo)志分清口罩的里外,有鼻貼的方向朝上,把口罩掛在兩邊耳朵上,扯開口罩罩住鼻、口、下巴,最后把鼻梁壓緊。
學(xué)兒歌,記牢戴口罩的步驟“先洗手、戴口罩;分清里外很重要;鼻、口、下巴都罩好;壓緊鼻梁莫忘掉?!?/p>
三、一起來給自己的照片畫個小口罩
進(jìn)行小結(jié):“今天,我們認(rèn)識了可愛的口罩小衛(wèi)士,它能保護(hù)我們免受病毒的襲擊??谡质潜Pl(wèi)我們健康的小衛(wèi)士,在這個特殊的冬天里,請你一定要相信它。當(dāng)然,疫情很快會被醫(yī)生叔叔阿姨打敗的,希望你一直保持健康,等到春暖花開,我們再與小口罩告別,去大自然里痛快呼吸一口新鮮空氣!”
“接下來,老師想請小朋友拿出準(zhǔn)備好的照片,我們一起給自己的小照片畫一個可愛的大口罩吧!首先,我們來觀察一下,口罩是由幾個部分組成的,老師請一位小朋友來說說這幾個部分分別長什么樣子?!笨梢哉?名幼兒介紹口罩外觀,并用正確的步驟試一試,看看口罩戴在臉上的樣子是什么樣的。
“老師這里有個醫(yī)用外科口罩,它有一個長方形的口罩主體,還有2根戴在耳朵上的繩子,戴起來之后,長方形的口罩主體上下兩條直線變成了弧線,2根繩子會在耳朵上下繃緊變成直線。請小朋友們觀察自己的照片大小,用白紙和彩筆,給自己的照片畫一個可愛的小口罩吧~”可以請爸爸媽媽幫忙把畫好的小口罩剪下來,粘貼在照片上哦~
疫情防控安全教育主題班會教案2
重點難點
1、認(rèn)識病毒的危害。
2、了解病毒躲藏的地方,說出清除病毒的方法。
游戲?qū)?/p>
老師用粉筆在地上畫一安全區(qū),只要進(jìn)入安全區(qū)就算安全。選擇一名幼兒做“帶菌者”其他人散立場中。
老師發(fā)布命令后“帶菌者”可以隨意追逐其他人,用手輕拍身體部位,被拍到的人就變成“帶菌者”,可以去拍其他小朋友。
活動過程
小手可以藏起來,病毒寶寶也會藏起來,那么病毒寶寶藏在哪里呢?
活動中教給幼兒正確的洗手方式:
1、(內(nèi)):掌心對掌心,手指并攏,相互揉搓。
2、(外):手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進(jìn)行。
3、(夾):掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓。
4、(弓):彎曲各手指關(guān)節(jié),使關(guān)節(jié)在另一手掌心揉搓,雙手交換進(jìn)行。
5、(大):大拇指在對側(cè)手掌中揉搓,雙手交換進(jìn)行。
6、(立):將五個手指尖并攏放在對側(cè)掌心揉搓,雙手交換進(jìn)行。
7、(腕):清洗和揉搓手腕及手臂,雙手交換進(jìn)行。
活動總結(jié)
讓幼兒了解,病毒還有可能在我們的衣服上、頭發(fā)里、身體上和肚子里,所以小朋友們要勤洗手、勤洗頭,勤剪指甲,勤洗澡,勤換衣。
疫情防控安全教育主題班會教案3
一、活動目標(biāo):
1、了解流行病的相關(guān)知識。
2、能說出并掌握預(yù)防傳染病的方法。
3、增強自身預(yù)防疾病的意識。
二、活動準(zhǔn)備:
1、教學(xué)掛圖和幼兒用書。
2、每組一張4開白紙,一盒水彩筆。
三、活動過程:
1、活動導(dǎo)入:觀看教學(xué)掛圖。
教師出示掛圖,并提問:小朋友,請你們看一看,圖上畫的是什么地方?圖上的小朋友在干什么?他們怎么了?(幼兒觀察并描述)
2、活動展開:討論什么是傳染病,常見傳染病有哪些。
(1)教師出示掛圖,請幼兒按順序觀察圖片,教師提問。
教師:醫(yī)院里那么多小朋友一起打點滴,因為他們得了傳染病。你們知道什么是傳染病嗎?常見的傳染病有哪些?(幼兒討論并回答)
(2)教師小結(jié):傳染病是日常生活中最常見的疾病之一,它能通過呼吸、身體接觸等方式傳播病菌。如果有小朋友或者小動物得病,就有可能會傳染給其他人,所以叫做傳染病。小朋友容易得的傳染病有流行性感冒、水痘、腮腺炎、紅眼病等。
3、活動展開:閱讀幼兒用書,討論預(yù)防傳染疾病的方法。
(1)教師:雖然傳染病很容易傳播,但是,如果能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,就能很好地預(yù)防傳染病。請打開書的第17頁,說一說圖中的小朋友在做什么。
(2)幼兒自由回答。
(3)教師:小朋友,除了書上面的幾種預(yù)防傳染病的方法,你還知道預(yù)防傳染病的其他方法嗎?(幼兒討論并回答)
4、活動總結(jié):預(yù)防傳染病的方法。
教師:多吃蔬菜水果,可以提高身體抵抗疾病的能力;勤洗手可以消除病菌;保證充足的睡眠;可以增強免疫力;接種流感疫苗可以預(yù)防流感;打噴嚏時要用手或手帕遮起來,避免對著他人打噴嚏;在傳染病的多發(fā)季節(jié)避免去人多的地方;情況嚴(yán)重時需要戴口罩。
5、活動延伸:記錄預(yù)防傳染病的方法。
(1)教師:現(xiàn)在請小朋友把剛才我們討論的內(nèi)容,用圖或圖夾文的方法記錄下來,每組呈現(xiàn)3~4種方法。
(2)幼兒繪畫,教師巡回指導(dǎo)。
(3)集體分享記錄結(jié)果,教師將各組的記錄展示在黑板上,相同的選取畫得較好的粘貼。
疫情防控安全教育主題班會教案4
教學(xué)目標(biāo):
1.了解新型冠狀病毒,知道新型冠狀病毒的來源。
2.養(yǎng)成良好的一日生活習(xí)慣,掌握預(yù)防疾病的簡單方法。
教學(xué)重點:
愿意養(yǎng)成良好的一日生活習(xí)慣,掌握預(yù)防疾病的簡單方法。
教學(xué)準(zhǔn)備:
1.《打敗病毒有妙招》教學(xué)ppt。
2.幼兒對于預(yù)防病毒的方法(減少外出、監(jiān)測體溫等)已有一些直接經(jīng)驗。
教學(xué)設(shè)計:
一、導(dǎo)入:漫長的寒假
教師或家長引發(fā)思考:這個寒假大家都被關(guān)在家里了,大街上空蕩蕩的,你們知道是為什么嗎?
解答疑惑:原來是新型冠狀病毒迅速傳播到我們城市的每一個角落,為了阻斷病毒的傳染,我們每個人才待在家里減少出門。
二、介紹新型冠狀病毒
教師或家長扮演“新型冠狀病毒”角色,配合ppt畫面,演繹故事。故事內(nèi)容:
小朋友們,我是病毒家族的新成員。冠在漢語中是帽子的意思,我的身上長滿了像帽子一樣的凸起,所以大家都叫我“冠狀病毒”。又因為我和以前那些病毒都不一樣,給我取名叫“新型冠狀病毒肺炎”。
我是一種傳染性很強的病毒,在沒有保護(hù)措施的情況下,每一個感染病毒的患者平均可以傳染給2-3個人。一旦我進(jìn)入人體就可能引發(fā)肺炎,你們?nèi)祟惥蜁X得呼吸困難。
很遺憾告訴你,你們?nèi)祟悓ξ覐哪睦飦頉]有確定的答案。不過目前研究發(fā)現(xiàn),我和我的哥哥SARS病毒同源性達(dá)到85?,我很有可能是寄生在蝙蝠的身上傳播給你們。
三、游戲環(huán)節(jié):預(yù)防病毒有妙招
請幼兒和爸爸媽媽一起找一找下面哪些方法可以預(yù)防病毒吧!
打噴嚏肘捂嘴
在沒有紙的情況下,想要打噴嚏,可以抬起手臂對著胳膊打,這樣大部份口沫就留在自己的袖子或手臂上。手肘與他人密切接觸的機率比雙手低了許多,阻斷了病毒的傳播。
開窗通風(fēng)
如果緊閉門窗,人們在室內(nèi)生活的同時,會釋放廢氣和二氧化碳,降低室內(nèi)的空氣質(zhì)量,通過開窗通風(fēng),室內(nèi)和室外形成空氣流通,就能夠改善室內(nèi)環(huán)境。所以,即便是在家隔離,也要注意定期開窗通風(fēng)。
加強鍛煉
保持規(guī)律的體育鍛煉可以提高身體的免疫力,更不容易生病哦。
定期消毒
定期組織家里消毒可以有效阻擋病毒和細(xì)菌。
少外出,外出正確佩戴口罩。(根據(jù)圖示正確佩戴口罩)
病毒傳播期間,盡肯能減少出門,外出需要正確佩戴口罩。飯前便后勤洗手(根據(jù)圖示學(xué)習(xí)正確洗手方法)
保持洗手的好習(xí)慣可以避免病毒和細(xì)菌從口腔、眼睛、鼻孔進(jìn)入身體哦,洗手還要學(xué)會正確的方法,快和爸爸媽媽一起學(xué)習(xí)吧!
四、總結(jié)
進(jìn)行總結(jié):“今天我們一起認(rèn)識了新型冠狀病毒以及它的來源,還學(xué)習(xí)了一些簡單的預(yù)防疾病的方法,小朋友們要講衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣哦!這樣的我們一定可以打敗病毒,一定可以共同趕走病毒。”
五、親子互動
可以嘗試讓幼兒復(fù)述故事內(nèi)容,并請幼兒介紹正確佩戴口罩和正確洗手的方法。
疫情防控安全教育主題班會教案5
一、教學(xué)背景:
一場突如其來的沒有硝煙的戰(zhàn)爭席卷而來,全國各地都籠罩在新型冠狀病毒的陰影中。國難當(dāng)前,我們的醫(yī)護(hù)工作者,勇往直前,肩負(fù)起拯救國家和人民于危難中的重任。與此同時社會各行各業(yè)也各司其職,不畏艱難困苦,為打贏這場戰(zhàn)役而貢獻(xiàn)自己的光和熱。但是,在新冠肺炎肆虐的日子里,各種信息未經(jīng)過濾的傳播,或多或少都會給學(xué)生心理造成一定負(fù)面影響。通過主題班會上一堂精彩的科普課、勵志課、思政課,引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識、理性看待、科學(xué)應(yīng)對疫情,激發(fā)學(xué)生愛國熱情,增強責(zé)任擔(dān)當(dāng)十分必要。
二、活動目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):正確認(rèn)識疫情,切實做好防控,培養(yǎng)學(xué)生敬畏生命、承擔(dān)責(zé)任的意識。
2、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的熱情,培養(yǎng)自律、自理、積極樂觀的好品質(zhì)。
3、行為目標(biāo):樹立正確的價值導(dǎo)向和向英雄學(xué)習(xí)的理想信念,做一個有擔(dān)當(dāng)?shù)墓瘢L大為國家作貢獻(xiàn)。
三、教學(xué)方法:
情境教學(xué)法、問題討論法、案例分析法、活動探究法。
四、教學(xué)準(zhǔn)備:
1、全體同學(xué)查閱資料,了解這次疫情的相關(guān)情況。
2、班主任準(zhǔn)備好PPT。
3、召開有關(guān)人員的會議,設(shè)計好活動方案。
五、活動流程:
導(dǎo)入:同學(xué)們,這個寒假非同尋常,就在新春的鐘聲即將敲響時,一場突如其來的疫情波及我神州大地。而我們每個人的人生,也就此都或深或淺地烙上了“2020新冠肺炎疫情”的印記。疫情當(dāng)下,危機當(dāng)頭。我們不得不去深思一下,怎樣為防控疫情做貢獻(xiàn)?何為責(zé)任?何為擔(dān)當(dāng)?今天我們就一起來探究這場疫情下的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。
責(zé)任一:科學(xué)防疫是對抗擊疫情的貢獻(xiàn)。
1、學(xué)生分享假期期間自己和家人做了什么?怎樣防控疫情的?導(dǎo)入情景,讓學(xué)生知道每個人都在為防疫做貢獻(xiàn),引入怎樣學(xué)習(xí)新冠知識,如何做的更好?
教師根據(jù)學(xué)生回答重點講述科學(xué)防疫知識。
2、新型冠狀病毒是什么?
新型冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒,因形態(tài)在電鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發(fā)現(xiàn),冠狀病毒僅感染脊柱動物,可引起人和動物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
3、如何防范新型冠狀病毒?
教師:現(xiàn)在仍然是疫情防控的關(guān)鍵時期,干萬不要放松警惕,依然要持續(xù)做好個人防護(hù),堅持少出門、戴口罩、勤洗手、不聚餐、不聚集。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等可疑癥狀,請戴好口罩,及時到發(fā)熱門診就診。
責(zé)任二:學(xué)會感恩,致敬逆行英雄。
導(dǎo)入:2020年的開年,我們以一場“戰(zhàn)疫”開場。在這場戰(zhàn)役中,我們看到最義無反顧,最勇敢逆行!感受到了每一個公民的自律和堅強,在疫情漸漸緩解的春天里,我們重聚校園,心中更加感謝所有挺身而出的英雄們!所有默默付出的普通人,更加由衷的吶喊中國加油!
觀看醫(yī)護(hù)工作者抗擊疫情一線故事。
談體會:從視頻中你看到了什么,你有什么感受?(引導(dǎo)感受抗疫一線醫(yī)護(hù)工作者的英勇無畏和無私奉獻(xiàn)精神,進(jìn)行感恩教育)談理想:長大后你要成為什么樣的人?(感受知識的力量和科技攻關(guān)者的偉大,進(jìn)行理想教育)
班主任:同學(xué)們,你們心中最美的逆行者都有誰?哪些逆行者讓你印象深刻?
(1)交流最令你最感動的人和事。
(2)贊一贊逆行的英雄們、不愿留下姓名的志愿者們、每一個在家抗疫的普通人等等。
責(zé)任三:堅守使命和初心,明確使命和擔(dān)當(dāng)班主任:疫情漸漸淡去,我們重回校園,更要珍惜每一秒。學(xué)習(xí)“最美逆行人”身上展現(xiàn)出的無畏艱險、為國擔(dān)當(dāng)、甘于奉獻(xiàn)、嚴(yán)于律己的卓越品質(zhì),勇敢擔(dān)負(fù)起新時代青少年的責(zé)任與使命。
1、思考你是誰?未來你想成為誰?怎樣成為?
2、同學(xué)發(fā)言……
六、課后實踐
任選一項完成:
(1)寫一份“保護(hù)野生動物,從我做起”倡議書。
(2)如果條件允許,可以在學(xué)校、社區(qū)舉辦一次“敬畏生命,遠(yuǎn)離野生動物”的圖片展。
(3)學(xué)了這節(jié)課,你有什么感想?也可以寫下來。
七、班會總結(jié)
同學(xué)們,多難興邦,在這加長版的假期里,面對這樣一場突襲而來的疫情,中華民族奮發(fā)起無懼風(fēng)雨、不畏艱險的英雄氣概。一方有難,八方支援,眾志成城,共克時艱這些都是最寶貴的中國精神。讓我們每一個人要在災(zāi)難中成長,科學(xué)認(rèn)知病毒,養(yǎng)成尊重科學(xué)、講究衛(wèi)生的態(tài)度和習(xí)慣,要立志向英雄學(xué)習(xí),從疫情是一次災(zāi)難,也是一次教育,教會我們熱愛祖國,珍愛生命,遵守規(guī)則,懂得愛與責(zé)任。我愿親愛的孩子們,能有所思、有所悟,愿你們更有一份屬于自己的遇見和成長。也愿你們在這樣特殊的日子里能聽到自己拔節(jié)成長的聲響,待到花開疫散,春和景明時,你們都能成為心中那個英雄,成為國家和人民的守護(hù)者!
疫情防控安全教育主題班會教案6
活動目的:
通過這次班會,使同學(xué)們認(rèn)識到,我們在學(xué)校時要注意個人衛(wèi)生和防護(hù),在家里同樣要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這是預(yù)防風(fēng)疹的關(guān)鍵。
課前準(zhǔn)備:
學(xué)生收集有關(guān)不良的飲食習(xí)慣及新型冠狀病毒的資料。
活動過程:
目前,正是新型冠狀病毒傳染病的高發(fā)季節(jié),因此做好衛(wèi)生防疫工作迫在眉睫。
一、引出本次班會的內(nèi)容:
新型冠狀病毒,如何正確做好個人防護(hù)是大家非常關(guān)心的問題。為了更好的預(yù)防新型冠狀病毒、保證學(xué)生身體健康,特別召開主題集會。
二、簡要介紹一下新型冠狀病毒防護(hù)知識
1、想要科學(xué)防護(hù),先記住四大要點:
少出門、勤洗手、戴口罩、多警惕
2、勤洗手,流水洗,肥皂洗我們每天接觸各種病原體最多的部位,就是手。手會接觸各種各樣的病原體,冠狀病毒也不例外,洗手是明確的預(yù)防措施之一(下文七步洗手法即學(xué)即用)。以下情況,都建議洗手:
●外出回家;
●咳嗽或打噴嚏后;
●觸摸口、鼻、眼之前;
●吃飯前;
●做飯時,處理食材之前和之后;
●上廁所后;
●接觸過動物之后。
3、具體的洗手方式方法,如下:
①我們最推薦的方法:使用肥皂和流動的清水洗手,每次搓手不少于20秒。如果出門在外不方便找到清水和肥皂,那么可以使用含有70~80%酒精的免洗洗手液。
②洗手別圖快,至少得七步,在這樣的特殊時期,手部消毒得高標(biāo)準(zhǔn)些,看看醫(yī)護(hù)人員都是怎么洗手的。
小結(jié):
只要同學(xué)們注意講衛(wèi)生,認(rèn)真做好預(yù)防工作,就可以將病毒拒之門外。
疫情防控安全教育主題班會教案7
一、班會主題
抗擊新冠肺炎,我們共同努力
二、班會背景
由于突發(fā)的疫情,使得過年期間正應(yīng)該是走親訪友,與小伙伴玩耍的機會沒有了,學(xué)生被要求進(jìn)行自我保護(hù),不能與外人進(jìn)行接觸,長時間的封閉生活使得學(xué)生出現(xiàn)了浮躁、懶散、害怕、焦慮的情況,影響身體健康。
三、班會目的
1、懂得新冠病毒的危害,學(xué)會正確認(rèn)識病毒。
2、做好疫情期間的預(yù)防,學(xué)會基本預(yù)防常識。
3、了解焦慮與突發(fā)狀況的關(guān)系。
四、班會準(zhǔn)備
1、將自疫情爆發(fā)以來的相關(guān)事件進(jìn)行搜集。
2、分享緩解心理壓力的方法。
五、班會過程
老師以直播的方式
1、介紹此次班會的流程,介紹了班會召開的背景。
2、將重點部分進(jìn)行詳細(xì)講解,結(jié)合實例,做正向分析。
(1)什么是冠狀病毒?
冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒,因形態(tài)在顯微鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發(fā)現(xiàn),冠狀病毒僅感染脊柱動物,可引起人和動物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
本次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒已命名為“20__—nCOV”,即20__新型冠狀病毒。
(2)臨床表現(xiàn)有哪些?
一般癥狀包括發(fā)熱、乏力、干咳、逐漸出現(xiàn)呼吸困難等,部分患者起病癥狀輕微,可無發(fā)熱。嚴(yán)重者可出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙等。多數(shù)患者癥狀為輕、中度,預(yù)后良好,少數(shù)患者病情危重,甚至死亡。
3、就容易引發(fā)的焦慮情緒與突發(fā)狀況的關(guān)系進(jìn)行明確。
(1)什么是焦慮?
心理焦慮:是由生物學(xué)因素(遺傳因素、生化因素)和心理社會因素共同作用的結(jié)果。
(2)為什么會產(chǎn)生焦慮?
(3)怎樣緩解焦慮情緒?
①認(rèn)知療法:改變不良認(rèn)知或進(jìn)行認(rèn)知重建。
正確看待冠形病毒的.危害,對它有一個深入的認(rèn)識,了解自己身邊的具體疫情,做好適當(dāng)?shù)姆婪?,不要過度害怕和緊張,按照要求正常應(yīng)對即可。比如:做好日常的消殺、測溫、配合管控、盡量不出門、多關(guān)注時事。
②行為療法:呼吸訓(xùn)練、松弛訓(xùn)練。
做深深呼吸、眺望遠(yuǎn)方等放松訓(xùn)練,或是干一些可以使自己放松下來的事情,比如瑜伽、看書、做手工、畫畫、彈奏樂器、唱歌等,并且適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉,增加身體的免疫力。
4、就自我防護(hù)過程中的細(xì)節(jié)部分進(jìn)行講解。
5、學(xué)生連麥,提出自己的疑問,老師對大會內(nèi)容進(jìn)行總結(jié):
(1)正確認(rèn)識新冠形病毒,從自己身邊做起,做好自我防范,不為醫(yī)療人員麻煩;
(2)正確看待新冠病毒,樹立正確的心態(tài),積極應(yīng)對,積極配合。
六、班會教學(xué)設(shè)想
安排這節(jié)《抗擊新冠肺炎,我們共同努力――疫情期間緩解心理情緒》主題班會的目的就是讓學(xué)生真正了解新冠肺炎,調(diào)節(jié)心理情緒,學(xué)會自我防護(hù)。
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