下面是范文網(wǎng)小編收集的武術(shù)單元教學(xué)計(jì)劃共3篇(初中武術(shù)單元教學(xué)計(jì)劃)，供大家品鑒。

武術(shù)單元教學(xué)計(jì)劃共1

　　武術(shù)教學(xué)計(jì)劃 中班（上期）

一、指導(dǎo)思想

　　少兒正處于武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高的有利時(shí)期。所以，在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，要不斷加強(qiáng)思想教育，樹立正確的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展，健康成長。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、掌握武術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)，基本手型手法，基本步型步法，武術(shù)套路組合，眼神、精氣神（練習(xí)），基本腿法。

2、增強(qiáng)學(xué)生身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，繼承和發(fā)揚(yáng)我們中國的武術(shù)精髓，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的了解。

三、課時(shí)安排

　　第1周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)——武術(shù)運(yùn)動(dòng)常識(shí)及武術(shù)課堂常規(guī)。 第2周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)——武德教育。

　　第3周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——抱拳禮、拳、掌勾（反勾）。 第4周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——沖拳、抱拳、砸拳。 第5周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。 第6周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓步、馬步（沖拳、推掌）。 第7周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——仆步（穿掌）、歇步（沖拳）。 第8周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓、馬、仆步變換。

　　第9周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法——壓腿：正壓腿、側(cè)壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉（了解會(huì)做）。

　　第10周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法——踢腿：正踢腿、側(cè)踢腿，里合踢腿，外擺踢腿。

　　第11周：眼神、精氣神（練習(xí)）——并步直立 抱拳 沖拳 穿掌 接提膝亮掌等（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）。

　　第12周：眼神、精氣神（練習(xí)）——弓步、馬步、仆步變換加手上動(dòng)作（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）。

　　第13周：武術(shù)套路組合練習(xí)——弓步與馬步：馬步推掌—拗馬步?jīng)_拳—馬步?jīng)_拳—并步抱拳。

　　第14周：武術(shù)套路組合練習(xí)——仆步虛步：提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌。 第15周：武術(shù)套路組合練習(xí)——歇步與馬步：歇步亮掌—轉(zhuǎn)身倫臂正踢—馬盤肘。

　　武術(shù)教學(xué)計(jì)劃 中班（下期）

一、指導(dǎo)思想

　　武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高同時(shí)在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，要不斷加強(qiáng)動(dòng)作的熟練度，培養(yǎng)夠多能獨(dú)立完成武術(shù)動(dòng)作的同學(xué)，促進(jìn)少兒對(duì)武術(shù)動(dòng)作理解堅(jiān)持性和獨(dú)立性。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、復(fù)習(xí)掌握上學(xué)期的武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)，基本手型手法步型步法，武術(shù)套路組合等。

2、學(xué)習(xí)武術(shù)套路——五步拳，并掌握牢記能自己獨(dú)立完成。

三、課時(shí)安排

　　第1周：復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)：武術(shù)運(yùn)動(dòng)常識(shí)及武術(shù)課堂常規(guī)，武德教育，抱拳禮、拳、掌，勾（反勾）。

　　第2周：復(fù)習(xí)基本手型手法：沖拳、抱拳、砸拳，挑掌、穿掌、架掌。 第3周：復(fù)習(xí)基本步型步法：弓步、馬步（沖拳、推掌），歇步（沖拳），仆步（穿掌），弓、馬、仆步變換。

　　第4周：復(fù)習(xí)基本腿法：壓腿：正壓腿、側(cè)壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉。 第5周：復(fù)習(xí)基本腿法：直擺踢腿：正踢腿、里合踢腿，外擺踢腿、直擺踢腿。 第6周：復(fù)習(xí)眼神、精氣神（練習(xí)）——并步直立 抱拳 沖拳 穿掌 接提膝亮掌，弓步、馬步、仆步變換加手上動(dòng)作（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）。

　　第7周：復(fù)習(xí)武術(shù)套路組合：弓步與馬步，仆步虛步，歇步與馬步。 第8周：學(xué)習(xí)五步拳——弓步(格擋沖拳，彈腿沖拳)。 第9周：學(xué)習(xí)五步拳——(馬步橫打，退步?jīng)_拳)。 第10周：學(xué)習(xí)五步拳——(歇步?jīng)_拳，提膝穿掌)。 第11周：學(xué)習(xí)五步拳——(撲步穿掌，虛步亮掌)收勢(shì)。 第12周：學(xué)習(xí)掌握把五步拳的動(dòng)作連起進(jìn)行練習(xí)。

　　第13周：熟記掌握記住把五步拳的動(dòng)作要領(lǐng)，能夠背著做出來給老師家長看。 第14周：多加練習(xí)牢記五步拳后，試測10人一組考試五步拳。 第15周：期末考試五步拳。

　　武術(shù)教學(xué)計(jì)劃 大班（上期）

一、指導(dǎo)思想

　　少兒武術(shù)教育是根據(jù)少年兒童的心理、生理和年齡特點(diǎn)，在吸取中國武術(shù)各拳種套路之長的基礎(chǔ)上形成的，是以幼兒長拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳和武術(shù)音樂操等諸拳操為運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)形式，注重培養(yǎng)幼兒對(duì)學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，幼兒階段以武術(shù)音樂操的形式促進(jìn)身心健康全面發(fā)展非常有效。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、復(fù)習(xí)上中班時(shí)學(xué)過的武術(shù)基本動(dòng)作和五步拳。

2、學(xué)習(xí)掌握幼兒武術(shù)操的基本動(dòng)作。

三、課時(shí)安排

　　第1周至第3周：簡單復(fù)習(xí)的講述武術(shù)的禮儀，武術(shù)的基本動(dòng)作，五步拳。 第4周至第13周：《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅1——9節(jié) 第14周至第16周：復(fù)習(xí)《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅1——9節(jié)并牢記。

　　武術(shù)教學(xué)計(jì)劃 大班（下期）

一、指導(dǎo)思想

　　少兒武術(shù)教育是根據(jù)少年兒童的心理、生理和年齡特點(diǎn)，在吸取中國武術(shù)各拳種套路之長的基礎(chǔ)上形成的，是以幼兒長拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳和武術(shù)音樂操等諸拳操為運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)形式，注重培養(yǎng)幼兒對(duì)學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，幼兒階段以武術(shù)音樂操的形式促進(jìn)身心健康全面發(fā)展非常有效。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、復(fù)習(xí)上期學(xué)過的武術(shù)基本動(dòng)作和五步拳。

2、學(xué)習(xí)掌握幼兒武術(shù)操的基本動(dòng)作。

三、課時(shí)安排

　　第1周至第5周：《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅，五步拳，。 第6周至第12周：結(jié)合音樂和口令，練習(xí)學(xué)校武術(shù)健身操中動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，自己能熟練完成五步拳，《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅，。

　　第13周至第16周：組織學(xué)生經(jīng)常練習(xí)，完善動(dòng)作糾正錯(cuò)誤，熟練掌握，準(zhǔn)備進(jìn)考試。

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃 學(xué)前班（上期）

一、指導(dǎo)思想

　　積極提高學(xué)生參與到武術(shù)教學(xué)的興趣，同時(shí)在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，要不斷加強(qiáng)動(dòng)作的熟練度，培養(yǎng)夠多能獨(dú)立完成武術(shù)動(dòng)作的同學(xué)，促進(jìn)少兒對(duì)武術(shù)動(dòng)作理解堅(jiān)持性和獨(dú)立性。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、復(fù)習(xí)學(xué)過的《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅，五步拳，武術(shù)健身操。

2、學(xué)習(xí)掌握武術(shù)套路“少年拳——第一套”的基本動(dòng)作。

三、課時(shí)安排

　　第1周至第3周：《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅，五步拳，武術(shù)健身操。

　　第4周：學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳——震腳架打。

　　第5周：復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容，學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳——蹬踢架打。 第6周：復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容，學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳——墊步彈踢。 第7周：復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容，學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳——馬步橫打。 第8周：復(fù)習(xí)少年拳“第一套”上半段，加以熟練。 第9周：復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容，學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳——弓步撩掌。 第10周：復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容，學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳——虛不架打。 第11周：復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容，學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳——跳步推掌。 第12周：復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容，學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳——撩掌收抱。 第13周：把少年拳第一套所有動(dòng)作練起來練習(xí)。 第14周：在老師的帶領(lǐng)下練習(xí)使動(dòng)作更加標(biāo)準(zhǔn)，漂亮。

　　第15周： 熟練掌握并能獨(dú)立完成“少年拳第一套”，準(zhǔn)備考試， 第16周： 少年拳第一套期末考試。

武術(shù)教學(xué)計(jì)劃 學(xué)前班（下期）

一、指導(dǎo)思想

　　積極提高學(xué)生參與到武術(shù)教學(xué)的興趣，同時(shí)在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，要不斷加強(qiáng)動(dòng)作的熟練度，培養(yǎng)夠多能獨(dú)立完成武術(shù)動(dòng)作的同學(xué)，促進(jìn)少兒對(duì)武術(shù)動(dòng)作理解堅(jiān)持性和獨(dú)立性。

二、教學(xué)目標(biāo)

熟練掌握五步拳，《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅，少年拳第一套并單獨(dú)完成。

三、課時(shí)安排

　　第1周至第4周：復(fù)習(xí)學(xué)過的《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅，五步拳，武術(shù)健身操，少年拳第一套。

　　第5周至第16周：反復(fù)練習(xí)《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅，五步拳，武術(shù)健身操，少年拳第一套，每個(gè)學(xué)生都能熟練的把每一套動(dòng)作完成。 少年拳圖解：后面

武術(shù)單元教學(xué)計(jì)劃共2

　　武 術(shù) 教 學(xué) 計(jì) 劃

　　指導(dǎo)教師

　　崔國善

　　一．指導(dǎo)思想

　　武術(shù)基本功是練習(xí)武術(shù)必須具備的身體活動(dòng)能力、技術(shù)技巧能力以及心理素質(zhì)等基礎(chǔ)?；竟τ?xùn)練時(shí)，有一系列專門的綜合性練習(xí)人體內(nèi)、外各部位功能的方法和手段，這些方法和手段，突出了武術(shù)運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)要求，具有鮮明的內(nèi)外兼修的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。基本功包括腿功、腰功、肩功和樁功等主要內(nèi)容。腿功表現(xiàn)的是腿部的柔韌性、靈活性和力量等功夫；腰功表現(xiàn)的是腰部靈活性、協(xié)調(diào)控制上下肢運(yùn)動(dòng)的能力和身法技巧的功夫。主要培養(yǎng)鍛煉學(xué)生肩關(guān)節(jié)柔韌性、活動(dòng)范圍的大小以及力量等方面的功夫以及腿部力量和呼吸內(nèi)息的功夫。

二、教學(xué)目標(biāo)

1.增加學(xué)生的身體柔韌性以及協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。 2.繼承和發(fā)揚(yáng)我們中國的武術(shù)精髓，增加學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的了解。

　　三．課時(shí)安排 第一至三課時(shí)：

一、簡單講述武術(shù)理論：抱拳禮

二、學(xué)習(xí)武術(shù)基本功內(nèi)容： 1.正踢腿 2.里合腿

3.外擺腿 4.五輪盤打 5.馬步?jīng)_拳、推掌

6.體能：抱頭蹲起，立臥跳

　　第四至六課時(shí)：

一、復(fù)習(xí)： 基本功內(nèi)容

二、學(xué)習(xí)： 1.五步拳前5個(gè)動(dòng)作 2.下腰 3.前滾翻

4.體能：腹肌，背肌 第七至十課時(shí)：

一、復(fù)習(xí)： 1.基本功

2.五步拳前5個(gè)動(dòng)作 3.體能

二、學(xué)習(xí)： 1.五步拳后5個(gè)動(dòng)作 2.彈腿 3.蹬腿 4.體能：俯臥撐

　　第十至十三課時(shí)：

一、復(fù)習(xí)： 1.鞏固基本腿法 2.體能練習(xí) 3.五步拳所有動(dòng)作

二、學(xué)習(xí)： 1.側(cè)踢腿 2.翻腰 3.單拍腳 4.體能：蛙跳

　　第十三至十六課時(shí)：

一、復(fù)習(xí)： 1.鞏固基本腿法 2.鞏固五步拳 3.其他動(dòng)作 4.體能

二、學(xué)習(xí)： 1.砸拳 2.第一組合動(dòng)作 3.第二組合動(dòng)作

武術(shù)單元教學(xué)計(jì)劃共3

　　幼兒武術(shù)教學(xué)計(jì)劃

　　通過學(xué)習(xí)武術(shù)，來增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)意志、注重內(nèi)外兼修的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，經(jīng)常參加武術(shù)鍛煉，可以提高人的運(yùn)動(dòng)、消化、神經(jīng)、心血管等系統(tǒng)的功能，武術(shù)興趣班堅(jiān)持“以人為本”的教育思想，通過學(xué)習(xí)，使孩子們掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，豐富文化生活的目的。

　　武術(shù)興趣班將根據(jù)幼兒的實(shí)際身體素質(zhì)的情況，選擇適合的教學(xué)內(nèi)容分期進(jìn)行。

一、

教學(xué)目標(biāo)：

1.

培養(yǎng)孩子對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的興趣，鼓勵(lì)參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

2.

掌握武術(shù)項(xiàng)目的基本動(dòng)作，并通過參與武術(shù)運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練增強(qiáng)體質(zhì)、提高體能。

3.

了解科學(xué)鍛煉身體的方法，自覺地自我鍛煉。

二、

教學(xué)內(nèi)容：

9月份：

第一周：沖拳、架拳、馬步

游戲：老鷹抓小雞

第二周：推掌、弓步

游戲：老狼老狼幾點(diǎn)了

第三周：弓步摟拳沖拳

　　游戲：請(qǐng)你跟我這樣做

第四周：復(fù)習(xí)

　　一、二、三周的內(nèi)容

10月份：

第一周：正踢腿

　　游戲：長高了變矮了

第二周：提膝穿掌、砸拳

游戲：看誰能追上我

第三周：側(cè)踢腿

游戲：接力賽

第四周：復(fù)習(xí)

五、

六、七周的內(nèi)容

11月份：武術(shù)操 《八面威風(fēng)》

　　12月份：

武術(shù)操完整動(dòng)作

　　1 月份

　　總復(fù)習(xí)

三、

教學(xué)方法及要求：

　　方法：必須遵循教師的主導(dǎo)作用與孩子們的自覺積極性相結(jié)合，直觀教學(xué)與啟發(fā)思維相結(jié)合，系統(tǒng)性與武術(shù)的興趣教學(xué)相結(jié)合，鞏固提高與訓(xùn)練相結(jié)合的基本原則。

　　要求：

1.

準(zhǔn)確連貫的完成全套動(dòng)作；

2.

動(dòng)作規(guī)范，節(jié)奏明顯；

3.

熟悉單個(gè)動(dòng)作的名稱。

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