宣傳健康生活的倡議書(shū)【必備14篇】

時(shí)間：2023-09-15 11:42:45 倡議書(shū)

宣傳健康生活的倡議書(shū) 篇1

　　親愛(ài)的同學(xué)們：

　　健康是生命的基石，擁有一個(gè)健康強(qiáng)迫的體魄是每個(gè)人的追求。而目前擺在我們面前的顯示并不樂(lè)觀，由于不規(guī)律的飲食習(xí)慣和體育鍛煉的缺乏以及其他不好的生活方式，我們同學(xué)的體質(zhì)明顯下降，身體健康有惡化趨勢(shì)，尤其是在面對(duì)即將到來(lái)的期末考試，個(gè)別同學(xué)的身體狀況已經(jīng)影響到了正常的學(xué)習(xí)和生活。

　　為了提高廣大青年學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)健康意識(shí)，倡導(dǎo)健康的生活方式，從而不影響同學(xué)們?cè)诳紙?chǎng)上的發(fā)揮，我們向全中隊(duì)同學(xué)發(fā)出倡議：

　　一。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，晚上盡量少玩手機(jī)，早睡早起，保證白天上課認(rèn)真聽(tīng)講和復(fù)習(xí)的效率；

　　二。經(jīng)常打掃室內(nèi)的衛(wèi)生，開(kāi)窗透氣，或者多到室外走走，呼吸清新空氣，減少病菌的感染；

　　三。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多喝白開(kāi)水，少喝飲料，健康合理的搭配營(yíng)養(yǎng)膳食，做到一日三餐營(yíng)養(yǎng)均衡，每天喝一杯牛奶或者吃一個(gè)雞蛋，補(bǔ)充身體所需蛋白質(zhì)。同時(shí)不到衛(wèi)生差的飯店就餐，少吃垃圾食品，講究食品衛(wèi)生；

　　四。加強(qiáng)心理健康保健意識(shí)，多了解一些心理健康知識(shí)，閱讀有關(guān)心理方面的書(shū)籍，參加有關(guān)心理方面的活動(dòng)，提高應(yīng)對(duì)外界壓力的能力；

　　五。積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，在周末的早晨多去晨練，也可在其他空閑時(shí)間里踴躍進(jìn)行體育活動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力；

　　六。預(yù)防近視，減少近視度數(shù)的加深，不要過(guò)度使用手機(jī)和電腦，每天最好做一次眼保健操，保護(hù)好自己珍貴的雙眼；

　　七。平時(shí)走在路上或下樓梯的時(shí)候，不要一直盯著手機(jī)或聽(tīng)著耳機(jī)，以防發(fā)生意外事故，畢竟人體畢竟脆弱，我們應(yīng)當(dāng)愛(ài)惜自己的身體；

　　八。冬天進(jìn)食冷飲，生冷食物容易傷脾胃，從而導(dǎo)致咳嗽，感冒。所以我們應(yīng)該多注意少喝冷飲，多喝熱水，準(zhǔn)時(shí)就餐，保證身體熱能的需要；

　　親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，養(yǎng)成良好的生活方式，感悟健康人生的真諦，在未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)中，盡顯青春本色，讓我們相約明天，讓體質(zhì)和心靈健康成長(zhǎng)，讓我們的生活更加充滿陽(yáng)光。

宣傳健康生活的倡議書(shū) 篇2

　　尊敬的全體員工：

　　身體是干好各項(xiàng)工作的根本，只有擁有一個(gè)健康的身體，才能更好地完成我們所承擔(dān)的各項(xiàng)任務(wù)。為促進(jìn)全體員工身心健康發(fā)展，營(yíng)造積極向上團(tuán)結(jié)和諧的工作氛圍，豐富全體員工的文化生活，增進(jìn)公司凝聚力和執(zhí)行力，公司行政部將開(kāi)展以“快樂(lè)工作，健康生活”為主題的全體員工體育活動(dòng)（其中包括廣播體操、羽毛球比賽、慢跑項(xiàng)目等），并向全體員工發(fā)出如下倡議：

　　1、充分認(rèn)識(shí)參與體育活動(dòng)的重要性和必要性，樹(shù)立“快樂(lè)工作，健康生活”理念，每人至少參與一項(xiàng)體育活動(dòng)。

　　2、積極行動(dòng)起來(lái)，根據(jù)自身情況自主選擇活動(dòng)項(xiàng)目（羽毛球、慢跑等），保證每天中午至少有30分鐘的活動(dòng)時(shí)間。

　　3、全體員工每天上午10：00做第八套廣播體操。

宣傳健康生活的倡議書(shū) 篇3

居民朋友們：

　　身體是人們知識(shí)、智慧、能力的載體，體質(zhì)是生活、學(xué)習(xí)、工作的物質(zhì)基礎(chǔ)，沒(méi)有健康的身體就沒(méi)有個(gè)人、家庭的生活幸福，更沒(méi)有事業(yè)的成功。為了自己和親人的健康幸福，為了社會(huì)和諧進(jìn)步，我們向全市人民發(fā)出如下倡議：

　　一、倡導(dǎo)新理念，形成新風(fēng)尚。強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識(shí)，在全社會(huì)形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。

　　二、全民健身，從我做起，從現(xiàn)在做起，不斷提高自身健康素質(zhì)，為提高全民族的健康水平而努力。

　　三、堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉、科學(xué)鍛煉，選擇適合自身特點(diǎn)的體育健身項(xiàng)目，每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子。

　　四、倡導(dǎo)健好身，形成好方法。

　　五、積極參加各種健身比賽活動(dòng)。

姓名：

日期：年月日

宣傳健康生活的倡議書(shū) 篇4

廣大老年朋友、社會(huì)各界人士：

　　“德乃人之本，孝為德之先”，尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，開(kāi)展幫扶關(guān)愛(ài)，弘揚(yáng)孝老敬老風(fēng)尚，努力推進(jìn)“健康老齡化”是新時(shí)代構(gòu)建和諧社會(huì)實(shí)現(xiàn)家庭幸福要義所在。五月夏至，端午粽香，在河南省首屆老年健康宣傳周活動(dòng)之際，河南省衛(wèi)生健康委謹(jǐn)向全省人民發(fā)出如下倡議：

　　一、弘揚(yáng)孝老敬老風(fēng)尚。以兒女之心、感恩之情關(guān)愛(ài)父母及身邊的老人，經(jīng)常照料看望父母，定期電話問(wèn)候父母，傾聽(tīng)父母的心聲，關(guān)注老人的身心健康，定期陪老人做健康檢查，對(duì)需要照料的父母多一份體貼多一份耐心，讓長(zhǎng)輩感受到來(lái)自晚輩的愛(ài)和溫暖。

　　二、爭(zhēng)做積極健康老人。正確認(rèn)識(shí)衰老，保持樂(lè)觀心態(tài)，積極參與社會(huì)活動(dòng)。學(xué)習(xí)老年健康科學(xué)知識(shí)，掌握老年健康核心信息，提升自身健康素養(yǎng)，增強(qiáng)自我保健與自我護(hù)理能力。參加適宜體育鍛煉，培育健康生活方式，注重膳食營(yíng)養(yǎng)，做健康活力老人。

　　三、促進(jìn)老年健康服務(wù)。積極面向老人開(kāi)展健康知識(shí)講座，開(kāi)展健康體檢服務(wù)，開(kāi)展專家義診活動(dòng)，傳播健康知識(shí)，進(jìn)行健康指導(dǎo)，幫助老年人掌握健康知識(shí)技能，提高健康素養(yǎng)。貫徹落實(shí)老年優(yōu)待政策，公開(kāi)為老服務(wù)承諾，為廣大老年人提供安全、舒適、便捷的就醫(yī)環(huán)境和社會(huì)服務(wù)環(huán)境。

　　四、創(chuàng)建愛(ài)老助老社會(huì)氛圍。積極參與敬老志愿服務(wù)，主動(dòng)幫助身邊和社會(huì)孤寡、貧困、殘疾、高齡和空巢老年人，盡競(jìng)之力為老人奉獻(xiàn)愛(ài)心，幫助解決生活照料、精神慰藉等問(wèn)題。積極舉薦和傳播身邊的尊老敬老事跡，讓尊老敬老之風(fēng)成為文明社會(huì)的主流。

　　“天意憐幽草，人間重晚情”。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，爭(zhēng)做尊老、敬老的文明使者，以真心尊老，以誠(chéng)心敬老，以熱心愛(ài)老，以行動(dòng)助老，使全社會(huì)形成共同關(guān)心、關(guān)愛(ài)老人的良好氛圍，為創(chuàng)建和諧社會(huì)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)！

洛陽(yáng)市衛(wèi)生健康委員會(huì)

洛陽(yáng)市第一中醫(yī)院

20xx年6月12日

宣傳健康生活的倡議書(shū) 篇5

　　一、弘揚(yáng)健康文化

　　1、樹(shù)立健康意識(shí)，我的健康我做主。

　　2、學(xué)習(xí)和傳播科學(xué)、健康的理念與知識(shí)。

　　3、重視和促進(jìn)自身心理健康，關(guān)注和維護(hù)他人健康。

　　二、建設(shè)健康環(huán)境

　　1、從我做起，積極參與，保護(hù)環(huán)境。

　　2、參與環(huán)境整治，提高生活質(zhì)量，減少身體疾病。

　　3、鄰里之間尊老愛(ài)幼、寬容友善、互助和諧。

　　三、共享健康生活

　　1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。

　　2、力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。

　　3、保持合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。

　　讓我們攜手共進(jìn)，人人養(yǎng)成健康生活方式，個(gè)個(gè)擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄！

倡議人：

年月日

宣傳健康生活的倡議書(shū) 篇6

全縣婦女姐妹們：

　　卡設(shè)清潔、整齊、優(yōu)美、舒適、文明的美好家園，是我們共同的愿望和追求，也是我們共同的義務(wù)和責(zé)任。為推進(jìn)實(shí)施鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略和美麗鄉(xiāng)村建設(shè)，充分發(fā)揮廣大婦女和家庭在生態(tài)文明和精神文明建設(shè)中的重要作用，縣婦聯(lián)將在全縣范圍內(nèi)掀起“美麗庭院”創(chuàng)建活動(dòng)。為此，向全縣婦女姐妹發(fā)出倡議：

　　一、爭(zhēng)做庭院經(jīng)濟(jì)的創(chuàng)建者。婦女姐妹們要積極行動(dòng)起來(lái)，有效利用自家庭院，在房前屋后種植經(jīng)濟(jì)林果，培植精細(xì)蔬菜，開(kāi)辦農(nóng)家小院，在美麗中增收，在增收中美麗。要樹(shù)立“小庭院大舞臺(tái)”的庭院經(jīng)濟(jì)增收致富的生活理念，養(yǎng)成良好習(xí)慣和自覺(jué)行動(dòng)，人人成為美麗庭院的實(shí)踐者，家家成為美麗庭院創(chuàng)建的受益者。

　　二、爭(zhēng)做清潔庭院的裝扮者。婦女姐妹們要積極參與環(huán)境整治，做到室內(nèi)干凈利落、窗明幾凈、物品擺放整齊有序，院內(nèi)、房前屋后和門口外無(wú)亂堆亂放、亂曬亂掛、亂涂亂畫(huà)，無(wú)渣土、污水、糞便，要在庭院和房前屋后種植花草，扮靚庭院發(fā)揮示范帶頭作用。

　　三、爭(zhēng)做文明新風(fēng)的引領(lǐng)者。婦女姐妹們要自覺(jué)摒棄不良習(xí)俗和不文明行為，倡導(dǎo)文明新風(fēng)，倡導(dǎo)綠色消費(fèi)，培養(yǎng)文明健康生活方式和良好公共衛(wèi)生習(xí)慣。要主動(dòng)教育家庭成員自覺(jué)遵守公民基本道德規(guī)范，培養(yǎng)良好的社會(huì)公德、職業(yè)道德、家庭美德和個(gè)人品德，要以文明市民的要求對(duì)照自己、教育他人，以文明行為引領(lǐng)身邊人，形成人人關(guān)心家園、人人愛(ài)護(hù)家園、人人建設(shè)家園的良好氛圍。

　　四、爭(zhēng)做建設(shè)美麗家園的監(jiān)督者。婦女姐妹們既是家園的創(chuàng)建者，也是管理者，更是優(yōu)美環(huán)境的受益者和享受者。我們要發(fā)揚(yáng)主人翁精神，認(rèn)真履行宣傳、維護(hù)和監(jiān)督義務(wù)，對(duì)破壞環(huán)境衛(wèi)生、損毀公用設(shè)施的現(xiàn)象和行為進(jìn)行勸阻、制止和教育，為建設(shè)美麗家園盡一份心、出一份力。

　　廣大婦女姐妹們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，用你我的熱情和真誠(chéng)，用你我的智慧和奉獻(xiàn)，攜手打造“美麗庭院”，讓小疽更溫馨、大家更和諧，為實(shí)現(xiàn)庭院增收，推動(dòng)美麗鄉(xiāng)村建設(shè)貢獻(xiàn)巾幗力量！

開(kāi)江縣婦女聯(lián)合會(huì)

20xx年3月

宣傳健康生活的倡議書(shū) 篇7

　　俊康是促進(jìn)人類全面發(fā)展的必然要求，為了使全民健康素養(yǎng)不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動(dòng)不斷推廣，浦江鎮(zhèn)結(jié)合以“清潔環(huán)境、除害防病、健康生活”為主題的春季愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)、第31個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)暨第二十九屆健康教育周，向全鎮(zhèn)居民發(fā)出倡議：

　　一、弘揚(yáng)健康文化

　　父母的世界很小，只裝滿了我們。我們的世界很大，常忽略了他們。他們經(jīng)常忘了我們已經(jīng)長(zhǎng)大，就像我們經(jīng)常忘了他們，已經(jīng)漸漸白發(fā)。這個(gè)世界上，再也沒(méi)有任何人，可以像父母一樣，愛(ài)我們?nèi)缟?愿天下所有的父親，父親節(jié)日快樂(lè)、健康長(zhǎng)壽！

　　1、樹(shù)立健康意識(shí)，我的健康我做主。

　　2、學(xué)習(xí)和傳播科學(xué)、健康的理念與知識(shí)。

　　3、重視和促進(jìn)自身心理健康，關(guān)注和維護(hù)他人健康。

　　二、建設(shè)健康環(huán)境

　　1、從我做起，積極參與，保護(hù)環(huán)境。

　　2、參與環(huán)境整治，提高生活質(zhì)量，減少身體疾病。

　　3、鄰里之間尊老愛(ài)幼、寬容友善、互助和諧。

　　三、共享健康生活

　　1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。

　　2、力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。

　　3、保持合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。

　　讓我們攜手共進(jìn)，人人養(yǎng)成健康生活方式，個(gè)個(gè)擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄！

　　xxx

　　日期

宣傳健康生活的倡議書(shū) 篇8

公司全體員工：

　　近期，公司出現(xiàn)了個(gè)別員工、酒后駕駛、飆車、沉溺網(wǎng)游等行為，這些違法或不良行為有的給個(gè)人和他人的人身、財(cái)產(chǎn)、安全帶來(lái)了很大危害；有的嚴(yán)重地?cái)_亂了社會(huì)公共秩序；有的極大地破壞了家庭和睦。不可否認(rèn)，經(jīng)濟(jì)條件的變化帶給我們物質(zhì)享受的同時(shí)，也在悄然改變著我們的生活方式和生活習(xí)慣。面對(duì)多元化的現(xiàn)代社會(huì)，我們每個(gè)人也有多元化的選擇。但是，這些不健康、不文明、不科學(xué)的生活習(xí)慣和方式，于已于人于家庭于社會(huì)百害無(wú)一利。為此，公司發(fā)起健康文明生活方式行動(dòng)，并向全體員工倡議：

　　一、追求健康文明的生活方式。將“我行動(dòng)、我健康、我文明、我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。

　　二、樹(shù)立健康文明新形象。保持和維護(hù)公共秩序，文明謙讓，禮貌待人。公共場(chǎng)所不吸煙，其他場(chǎng)合要控?zé)?。適量飲酒，決不酗酒。喝酒不開(kāi)車，開(kāi)車不喝酒。

　　三、適量運(yùn)動(dòng)，量力而行，培養(yǎng)興趣，不拘形式，貴在堅(jiān)持。進(jìn)一步豐富自己的業(yè)余生活，發(fā)展我們的興趣愛(ài)好。球類、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、騎行、跳繩、踢毽子……總有一種運(yùn)動(dòng)適合自己。看電影、看書(shū)籍雜志、唱歌、繪畫(huà)、書(shū)法、下棋、看電視、聽(tīng)廣播……總有一種愛(ài)好自己喜歡。

　　四、保持良好、平和的心理狀態(tài)，自信樂(lè)觀、積極向上、誠(chéng)心待人。讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，一起成為健康文明生活的踐行者、受益者、倡導(dǎo)者！如果您有時(shí)間及精力，不妨靜下心來(lái)讀讀書(shū)、充充電，緩沖一下壓力，也沉淀一下自己；不妨陪著愛(ài)人、孩子或者朋友去看一場(chǎng)電影，放松一下自己；不妨約上三五好友去健健身或打場(chǎng)球，鍛煉一下自己；不妨去多參與一些有意義的活動(dòng)，既幫助了他人，也快樂(lè)了自己。公司所倡導(dǎo)的“好企業(yè)，好員工”的企業(yè)文化理念中，“好員工”重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一便是擁有文明、健康的生活習(xí)慣與生活方式。為了個(gè)人的平安健康，為了家庭的幸福美滿，為了社會(huì)的文明和諧，從今天做起，從自己做起，從身邊做起，養(yǎng)成良好、健康的生活習(xí)慣及生活方式，創(chuàng)造更加文明、和諧的新生活！

姓名：

日期：

宣傳健康生活的倡議書(shū) 篇9

各位親子義工隊(duì)成員：

　　你們好！低碳生活，是指生活作息所耗用能量要減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放。低碳生活，對(duì)我們普通人來(lái)說(shuō)，是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該提倡并去實(shí)踐“低碳”生活，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)水、節(jié)氣，從點(diǎn)滴做起。

　　“低碳健康生活我騎車我快樂(lè)”自行車戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，意在通過(guò)自行車騎行這種方式引領(lǐng)都市人群更多的采用這種方式為自己的最佳出行方式，不僅低碳環(huán)保，還可以活動(dòng)筋骨，享受健康生活。我園小紅帽義工隊(duì)中班級(jí)特別策劃了本次“低碳健康生活我騎車我快樂(lè)”自行車戶外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，希望小朋友與家長(zhǎng)加入其中，享受騎單車戶外運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

　　大家積極行動(dòng)起來(lái)吧，從自身做起，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，使綠色出行成為一種時(shí)尚，成為自覺(jué)理念，并希望您能堅(jiān)持做下去！成為持久行為，我們的生存環(huán)境會(huì)越來(lái)越好！

　　綠色出行，共享健康生活！綠色出行，共享悠然生活！綠色出行，共享低碳生活！

　　倡議人：

　　日期：

宣傳健康生活的倡議書(shū) 篇10

　　尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們大家早上好!

　　為了使我們的生命煥發(fā)出熱情和激-情，為了我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活，希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余，積極參加體育活動(dòng)。為此，我向全校師生發(fā)出倡議：

　　一、樹(shù)立“健康第一”的理念，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。

　　二、積極參加戶外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。生命源于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽(yáng)光。我們要積極行動(dòng)起來(lái)，根除不良的習(xí)慣，走向戶外，擁抱陽(yáng)光，活躍于操場(chǎng)、球場(chǎng)，活躍于校園，親近自然，釋放自我。

　　三、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚(yáng)奧林匹克精神。讓我們?cè)趭W運(yùn)精神的延續(xù)下，快樂(lè)運(yùn)動(dòng)起來(lái)，讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂(lè)身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道。

　　老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國(guó)，行動(dòng)起來(lái)吧，讓我們共同唱響“陽(yáng)光、健康、和-諧”的旋律，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的目標(biāo)。讓體育健身成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。

　　老師們，同學(xué)們，讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

　　謝謝大家!

　　簽名：

　　時(shí)間：20年月日

宣傳健康生活的倡議書(shū) 篇11

　　各位親子義工隊(duì)成員：

　　你們好!低碳生活，是指生活作息所耗用能量要減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放。低碳生活，對(duì)我們普通人來(lái)說(shuō)，是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該提倡并去實(shí)踐“低碳”生活，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)水、節(jié)氣，從點(diǎn)滴做起。

　　大家積極行動(dòng)起來(lái)吧，從自身做起，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，使綠色出行成為一種時(shí)尚，成為自覺(jué)理念，并希望您能堅(jiān)持做下去!成為持久行為，我們的生存環(huán)境會(huì)越來(lái)越好!

　　綠色出行，共享健康生活!綠色出行，共享悠然生活!綠色出行，共享低碳生活!

宣傳健康生活的倡議書(shū) 篇12

廣大老年朋友們：

　　為貫徹落實(shí)國(guó)家、自治區(qū)、市衛(wèi)生健康大會(huì)精神，宣傳普及老年健康科學(xué)知識(shí)和老年健康相關(guān)政策，增強(qiáng)老年人健康意識(shí)，提高老年人的健康素養(yǎng)和健康水平，營(yíng)造有利于老年人健康生活的社會(huì)環(huán)境，倡導(dǎo)全社會(huì)關(guān)愛(ài)老年人，實(shí)現(xiàn)老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所為、老有所學(xué)、老有所樂(lè)的目標(biāo)。現(xiàn)作為老年大學(xué)學(xué)員，向全縣老年人發(fā)出如下倡議：

　　一、尊老愛(ài)幼是中華民族的傳統(tǒng)美德，但隨著我國(guó)老齡化進(jìn)程的加快，老齡人口占比越來(lái)越大，這將給社會(huì)、家庭帶來(lái)深刻的影響，老年人首先要認(rèn)識(shí)到自己是健康的第一責(zé)任人。健康是自己的，身體健康才是真正的財(cái)富：

　　1.積極認(rèn)識(shí)老齡化和衰老

　　2.合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)。

　　3.適度運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)。

　　4.及早戒煙，限量飲酒。

　　5.保持良好睡眠。每天最好午休1小時(shí)左右。

　　6.定期自我監(jiān)測(cè)血壓。

　　7.定期監(jiān)測(cè)血糖。

　　8.預(yù)防心腦血管疾病。

　　9.定期進(jìn)行體檢

　　10.重視視聽(tīng)功能下降。

　　11.預(yù)防跌倒。

　　二、要保持良好心態(tài)，學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)。身體雖退休，大腦未休閑，退休后要做自己力所能及的事情，豐富自己的退休生活，勤動(dòng)腿，心放寬。

　　1.預(yù)防阿爾茨海默病的發(fā)生發(fā)展。

　　2.合理用藥。

　　3.外出隨身攜帶健康應(yīng)急卡。

　　三、正確認(rèn)識(shí)老年與老齡化，積極健康的融入社會(huì)、家庭，積極進(jìn)行社會(huì)參與。

　　最后我們真心的呼吁所有老年人一起走向更快樂(lè)、更美麗、更健康的老年生活，大家要關(guān)心明天的自己。健康磴口，你我同行。

　　倡議人：xxx

　　日期：xxxx年xx月xx日

宣傳健康生活的倡議書(shū) 篇13

廣大市民朋友：

　　新春佳節(jié)將至，燃放煙花爆竹是人民群眾表達(dá)節(jié)日喜慶之情的傳統(tǒng)習(xí)俗之一。但是，春節(jié)期間集中燃放煙花爆竹不僅嚴(yán)重污染環(huán)境，損害人身健康，甚至可能釀成火災(zāi)事故，造成大量安全隱患。為助推創(chuàng)建全國(guó)文明城市，共建“美麗梅州·美好家園”，大力倡導(dǎo)文明、綠色環(huán)保的生活方式，讓梅州天更藍(lán)、空氣更清新、環(huán)境更優(yōu)美，過(guò)一個(gè)喜慶祥和、平安健康的春節(jié)，我們?cè)诖苏嬲\(chéng)倡議：

　　一、讓我們每個(gè)人都成為不燃放煙花爆竹的踐行者。請(qǐng)廣大市民朋友自覺(jué)遵守規(guī)定，做到不購(gòu)買、不存放、不燃放煙花爆竹，選擇貼春聯(lián)、掛燈籠、擺鮮花等文明低碳環(huán)保的方式來(lái)歡度春節(jié)。

　　二、讓我們每個(gè)人都成為不燃放煙花爆竹的.監(jiān)督者。請(qǐng)廣大市民朋友敢于向周圍違反禁放規(guī)定的行為說(shuō)“不”，若發(fā)現(xiàn)未經(jīng)允許私自銷售或燃放煙花爆竹的，請(qǐng)及時(shí)制止或舉報(bào)反映情況。

　　三、讓我們每個(gè)人都成為不燃放煙花爆竹的宣傳者。請(qǐng)廣大市民朋友通過(guò)、朋友圈、微博、短視頻等各類方式，廣泛宣傳燃放煙花爆竹的危害，積極傳播安全文明環(huán)保生活新理念，共同營(yíng)造濃厚的禁放氛圍。

　　禁放工作人人有責(zé)，文明創(chuàng)建惠及大家。讓我們攜起手來(lái)，共同營(yíng)造安全、綠色、文明、環(huán)保的節(jié)日氛圍，讓我們的家園更加美麗，讓我們的生活更加舒適，讓我們的城市更加文明，讓我們的社會(huì)更加安全!