下面是范文網(wǎng)小編收集的熒光跑策劃書共12篇 校園熒光跑活動策劃怎么寫，供大家品鑒。

熒光跑策劃書共1

　　陽光晨跑

　　活 動 策 劃

　　主辦單位：共青團長江師范學(xué)院委員會 承辦單位：長江師范學(xué)院校團委外聯(lián)部

一、活動目的

　　進一步挖掘“三走”活動的基層榜樣，發(fā)揮帶動作用，形成長效機制，推進“三走”活動持續(xù)有效開展，鼓勵大家積極參與“中國大學(xué)生百煉之星”活動。宣揚當(dāng)代大學(xué)生積極運動的良好精神，豐富大學(xué)生的課余生活，提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，使更多的青年學(xué)生加強對自身體能，健康的關(guān)注與鍛煉。

二、活動主題

　　讓我們的夢想隨清晨的陽光一起飛翔

三、活動時間

　　2014年11月19日——2014年11月29日

四、活動對象 長江師范學(xué)院全體學(xué)生

五、活動流程 1.活動宣傳

①由外聯(lián)部制作主題橫幅，并在南北苑食堂進行擺點宣傳，引導(dǎo)同學(xué)在橫幅上簽名，同時登記參加晨跑活動人員的信息。（擺點時間暫定）

②由宣傳部制作“百煉之星”主題海報，張貼在學(xué)校公告欄處。編輯活動宣傳話語，通過微博、微信等宣傳。 ③由組織部擬定班會主題，將“中國大學(xué)生百煉之星”活動通知到各二級學(xué)院，并宣傳此次“陽光晨跑”活動。 2.活動實施

①11月22日早，所有參賽者在北苑國旗桿處集合完畢，領(lǐng)取紅絲帶，并完成簽到，準備進行啟動儀式。

②所有參賽者自由熱身10分鐘，準時從北苑國旗桿處出發(fā)，沿規(guī)定路線完成賽程并簽到。（不簽到者，成績無效） ③儀式當(dāng)天可根據(jù)報名人數(shù)，設(shè)置學(xué)院接力賽等游戲環(huán)節(jié)。 ④外聯(lián)部負責(zé)通知所有參賽者后一周的活動安排。 ⑤外聯(lián)部負責(zé)聯(lián)系求實通訊社，啟動儀式當(dāng)天進行拍照。 3.后期選拔

①啟動儀式結(jié)束后，所有參賽者在北苑國旗桿處進行合影留念。

②啟動儀式后一周時間為個人鍛煉時間，每天早上之前，外聯(lián)部有專人在南北苑國旗桿處負責(zé)簽到（鍛煉前、鍛煉后各一次）。

③所有參賽選手，可拍攝自己的鍛煉風(fēng)采照，發(fā)表微博并@校團委外聯(lián)部（騰訊、新浪皆可），外聯(lián)部負責(zé)選取其中優(yōu)秀作品報至長師青年雜志社。

④外聯(lián)部根據(jù)活動中的考勤情況和微博發(fā)表情況，評選“百煉少年”十名、“百煉集體”五個，并頒發(fā)榮譽證書和獎品。

六、經(jīng)費運算 紅絲帶：120元 獎品：300元 橫幅：150元

　　共計：570元

七、注意事項

（1）活動前如有人員因身體不適或者臨時有急事而不能到的需提前向各部門干部請假。

（2）所有器材的采購和使用需安排到個人。 （3）活動當(dāng)天若天氣情況不佳，另行通知。

（4）活動當(dāng)中若有人出現(xiàn)身體不適，需立即做出判斷并進行診斷。

八、未盡事宜，另行通知

　　共青團長江師范委員會外聯(lián)部

　　2014年11月14日

熒光跑策劃書共2

　　成都紡織高等?？茖W(xué)校學(xué)生社團聯(lián)合會

　　素質(zhì)拓展活動

　　綁腿跑比賽—策劃書

一、活動主題：

　　團結(jié)就是力量，賽出我們的青春活力。

二、活動目的：

　　為豐富我社團學(xué)生的業(yè)余生活，加強同學(xué)之間的聯(lián)系，增強團隊

　　協(xié)作意識。本次活動旨在發(fā)掘大學(xué)生的團隊精神，使其更深的領(lǐng)會到團結(jié)就是力量，親身感受團隊默契。

三、活動對象：

　　成都紡織高等?？茖W(xué)校社團聯(lián)合會各社團。

四、活動時間、地點：

　　2011年12月中旬（具體時間待定）于南校區(qū)足球場正式開賽。

五、場地布置：

　　活動前期由社聯(lián)外聯(lián)部購買材料所需；比賽當(dāng)天下午提前一個小時，召集我部（社聯(lián)活動部）全體成員布置賽場。

六、活動準備：

　　由社聯(lián)活動部租借好場地及音響設(shè)備。由社聯(lián)宣傳部做好前期宣傳。由社聯(lián)外聯(lián)部準備好綁腿用具和護墊及次序維護。由社聯(lián)秘書處做好比賽記錄。由社聯(lián)新聞部做好比賽照相及采訪。有社聯(lián)財務(wù)部做好資金使用記錄

六、活動內(nèi)容：

1、比賽方式：

（1）各社團到秘書處報名參賽，并將本社團隊伍名單交于秘

　　書處。

（2）以每四個社團為單位組成25人（男13人，女12人）

　　的隊伍，以抽簽的方式?jīng)Q定對手，兩隊之間進行比賽；

　　最后一支隊伍單獨完成比賽。

2、比賽流程：

（1）每隊完成50米比賽，用時最短到達終點者為勝。

（2）比賽開始前所有參賽隊員橫排站立，分別把自己的左腿與相

　　鄰隊友的右腿(于膝蓋關(guān)節(jié)處)綁一起。

（3）隨比賽開始發(fā)令槍響后，參賽隊員同時出發(fā)，以最后一名隊

　　員通過終點線為最后比賽用時。

（4）比賽過程中所有參賽隊員的腿必須綁在一起，如中途有脫落

　　者，必須綁好后方可繼續(xù)比賽，否則被視為成績無效。

（5）如中途有隊員受傷者可想裁判申請跟換隊友。

（6）本次比賽以決賽形式進行（一次性完成比賽）。

　　注意事項：各社團參加比賽人員，在活動開始之前到比賽地點集合。以隊為單位排列好。

七、人員安排：

1、裁判員5人，其中2人負責(zé)計時，2人負責(zé)監(jiān)督和計統(tǒng)，1人

　　負責(zé)和發(fā)令。

2、主持人1名

3、后勤人員3名，負責(zé)現(xiàn)場水的供應(yīng)和傷員的護理工作。

　　八。、獎項設(shè)置：

1、分別設(shè)冠、亞、季軍各一名。予以獎狀、獎品和獎金的獎勵。

2、比賽結(jié)果現(xiàn)場公布，事后再進行頒獎。

九、活動所需材料

1、綁繩若干、秒表2個、飲用水、一次性杯子、消毒藥水、棉簽、喇叭、電池。

十、經(jīng)費預(yù)算：

　　飲用水：20元，一次性紙杯：15元，消毒水，棉簽：10元，其

　　他：30元。合計：75元。

十一、承辦單位：

　　本次活動由成都紡織高等?？茖W(xué)校學(xué)生社團聯(lián)合會主辦，由成

　　都紡織高等?？茖W(xué)校社聯(lián)活動部承辦。

　　備注：比賽人員統(tǒng)一穿運動裝，最好為校服。由社聯(lián)活動部和社聯(lián)外

　　聯(lián)部負責(zé)會場安全，如有人在活動中出現(xiàn)意外，必須把上送往醫(yī)務(wù)室進行治療。另外，若遇天氣等原因比賽時間將延期進行。

　　學(xué)生社團聯(lián)合會

　　活動部

　　二〇一一年十一月二十五日

　　成都紡織高等?？茖W(xué)校學(xué)生社團聯(lián)合會

　　素質(zhì)拓展—綁腿跑比賽

　　策

　　劃

　　書

　　主辦：成都紡織高等?？茖W(xué)校

　　學(xué)生社團聯(lián)合會

　　承辦：學(xué)生社團聯(lián)合會活動部

　　二〇一一年十一月二十五日

熒光跑策劃書共3

　　環(huán)島愛心接力賽策劃書

　　主辦方：青島恒星學(xué)院，小天使活動基金。

　　承辦方：創(chuàng)業(yè)者營銷協(xié)會

　　協(xié)辦方：某某企業(yè)

　　活動時間：五月二十一日（因天氣而定）

　　活動地點：青島市市南區(qū)五四廣場至青少年活動中心。

　　活動人員：

　　總策劃人：曹志

　　總負責(zé)人：曹志

　　總指揮：青島市團委· 恒星學(xué)院·小天使活動基金

　　禮儀：安保：醫(yī)務(wù)：志服：餐飲：宣傳：后備：應(yīng)急小組：（待定）

　　活動宣傳：

　　1：由小天使活動基金聯(lián)系媒體

　　2：創(chuàng)業(yè)者營銷協(xié)會在各大門戶網(wǎng)站做

　　活動目的：迎青島大學(xué)生運動會，助貧困山區(qū)學(xué)校改善體育教育環(huán)境。

　　活動具體內(nèi)容：

熒光跑策劃書共4

　　贛西科技職業(yè)學(xué)院

　　院

　　學(xué)

　　生

　　會

　　晨

　　跑

　　活動策劃書

　　贛西科技職業(yè)學(xué)院院學(xué)生會2013年10月23日

一、活動目的：

　　贛西學(xué)院院學(xué)生會各個部門經(jīng)過納新，面試，人員調(diào)配等一系列工作之后，

　　現(xiàn)各個部門成員已基本落實，本著使各個部門成員更加深入了解和意識，促進各

　　部門干部成員之間的默契，進而增加學(xué)生會的凝聚力。作為學(xué)生會成員的一份青

　　年的責(zé)任感，增強院學(xué)生會各部門干部成員的組織性、紀律性，鍛煉學(xué)生會干部

　　成員的身體素質(zhì)，樹立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力。提

　　高學(xué)生會工作的效率，保持積極昂揚的精神狀態(tài)，使大家能更好的投入學(xué)習(xí)，展

　　現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。 因此開展此活動。

二、活動主旨：

　　讓我們的夢想跟隨清晨的陽光一起飛翔

三、活動意義和目的：

1、是協(xié)調(diào)各個部門緊密聯(lián)系的開端，是各個部成員相互結(jié)識的一 個初

　　步平臺。

2、是使得各個部門成員認識到自己部門職責(zé)所在的一次整合性的初步

　　平臺。

3、是讓各個部門成員意識到作為一名學(xué)生會的成員應(yīng)有的義務(wù)和責(zé)任

　　的教育時機。

4、加強成員與成員之間的了解、鍛煉成員的意志。

5、加強各部門、學(xué)生會的凝聚力

三、活動對象：

　　2013級院學(xué)生會全體成員，以及大二部分成員

四、活動時間：

　　2013年10月15日—10月31日（每周周日早晨不進行晨跑，如遇

　　下雨天則不進行晨跑）

五、活動地點：

　　學(xué)院足球場

六、活動內(nèi)容：

　　包括以下階段：

　　集合，跑步，唱團歌，做游戲（各部門單獨或者一起），解散

1、前期準備：

　　集合的前期準備：

　　各個部門把自己部門人員人數(shù)上報至辦公室核實，規(guī)劃出足球場各個

　　部門所在集合的位置的具體分配，組織部在集合時段，嚴格進行對各個部門出勤

　　人員的考核。

　　跑步的前期準備：

1、各個部門想出自己特色口好，在跑步過程中喊出。

2、向各個部門部長向成員強調(diào)跑步時速與間距，注意跑步安全事宜。

3、準備好院學(xué)生會的旗幟。

4、跑步圈數(shù)為三圈，四列并跑，步伐不需拖延與超速現(xiàn)象，避免造

　　成混亂現(xiàn)象。

5、向成員強調(diào)，跑步過程不得嘻哈，要喊出院學(xué)生會的特色口號。

6、在跑完三圈的時候，會出現(xiàn)喊累停息的情況。解決方案如下：停

　　息位置限制在足球場的指定位置，隊列整齊，組織部把此部分寫入晨訓(xùn)期間的考

　　勤考核表。

7、停息時間為三分鐘，之后進入唱歌環(huán)節(jié)。

　　唱歌的前期準備：

1、準備好積極向上的歌曲，熟記歌詞。

2、文藝部門選出在唱歌有水平的人員，起頭帶動本部門成員并影響其他部門成員。

3、學(xué)生會的成員每次早上的歌唱演練須盡力。

4、各部門晨訓(xùn)負責(zé)人向成員說明唱歌的意義所在，以及怎樣放聲歌唱等一系統(tǒng)思想準備工作，以免造成晨跑時的冷場局面難以控制。

　　做游戲的前期準備：

1、準備的游戲必須能帶動本部門（單獨部門時）或者其他兄弟部門（各部門聯(lián)合時）一起參與的效果，促進交流溝通，更重要的是讓所有成員意識到：“和諧學(xué)生會，緣來一家人”的主題。

2、游戲所需的道具必須提前一天準備好，游戲規(guī)則需要明確公平無誤。

3、游戲過程同樣強調(diào)安全問題，強調(diào)各個成員按游戲規(guī)則，有效進行游戲，不得出現(xiàn)臟話等不文明不禮貌的問題。

4、游戲之后的勝利部門可以得到相應(yīng)的表揚或者獎勵，例如：得到一分溫馨的早餐等等。獎勵方式可以新鮮貼近生活。

5、游戲過程的人員安排需要到位，負責(zé)道具的，計時的，計分的等等，人員責(zé)任到位，人員公正公平。

　　解散的準備工作：

1、按實際情況，在解散之前是否需要強調(diào)給成員的一些話，或者需

　　要各個部門的晨跑負責(zé)人留下，商論一下解散事宜。

2、道具，工作人員等一些撤離工作的事要先在解散之前進行，以免一些道具問題，可能導(dǎo)致的安全問題。

3、強調(diào)各個成員進行有序有效的解散機制，不得出現(xiàn)轟散現(xiàn)象。各個部門的晨跑負責(zé)人需要進行成員的思想準備工作。

4、解散之前，只允許一個大二學(xué)長發(fā)出指令“解散”方可，進行有序有效的解散。但前提之下是，所有一切解散的準備工作已經(jīng)到位了。晨訓(xùn)過程：

　　在成員有效的配合情況下，開展我們的6:30分的準時集合工作，組織部必須比其他部門提前至少十五分鐘的集合考勤考核的準備工作。辦公室、組織部在考勤考核（內(nèi)容由辦公室、組織部根據(jù)策劃書，以及部門實際情況進行擬定）完成之后，向大二學(xué)長發(fā)出匯報，根據(jù)匯報情況，看是否有進行下一項程序的必要，當(dāng)進入下一個程序時，各個成員在跑步過程中需要注意安全，不得超速或者超漫步進行跑步訓(xùn)練。在足球場各個不同位置安排人員站崗，各個部門需要在跑步時喊出自己的特色口號，用以渲染氣氛，跑步全程，四列并跑（三圈），跑的過程需要整齊不混亂。停息三分鐘之后，整頓隊列，各個部門的晨跑負責(zé)人觀察各自部門成員的情況，確保無誤之后，向大二學(xué)長匯報，進行下一個指示，指示下達之后，進行唱團歌的內(nèi)容，在時效之內(nèi)，一起唱積極向上的歌，在規(guī)定的時間內(nèi)達成指標(biāo)后，大二學(xué)長根據(jù)實際達標(biāo)情況看是否有必要進行下一項內(nèi)容，當(dāng)游戲可以進行時，游戲總策劃人向各個部門晨訓(xùn)負責(zé)人詳細說明游戲規(guī)則、注意事項、獎懲方式等，各個部門晨跑負責(zé)人向成員進行各項安排工作，當(dāng)游戲各項準備到位，就進行游戲環(huán)節(jié)。在游戲環(huán)節(jié)之后，做出結(jié)果，獎懲進行。大二學(xué)長

　　根據(jù)實際情況，解散準備工作立即開展，大二學(xué)長向所有成員做出小總結(jié)，在解散準備工作完成后，大二學(xué)長發(fā)出解散指令，各個部門成員有效解散，完成圓滿的一天晨跑。

　　晨跑結(jié)束：

　　在成員進行所有的周期性訓(xùn)練之后，進行一次所有成員的總結(jié)大會，發(fā)出倡議或者成員重要的要求指標(biāo)。各個部門晨訓(xùn)負責(zé)人根據(jù)成員的表現(xiàn)情況篩選最后將留下的成員，而成員根據(jù)自己幾天來的表現(xiàn)，寫出一份實感的晨訓(xùn)感言?；顒涌偛邉澣烁鶕?jù)晨訓(xùn)感言，得到更多的建議和意見，來判讀此次晨訓(xùn)的不足之處，以及失敗原因的查明。

七、宣傳工作：

　　由院學(xué)生會宣傳部在行政樓兩側(cè)張貼大型海報或通知，全程負責(zé)宣傳工作。

八、活動要求：

　　由院學(xué)生會成員商量出游戲內(nèi)容后,做最終的預(yù)算.(暫不寫)

九、活動總結(jié)

1、此次陽光晨跑活動在保證各方面安全的情況下進行，著重培養(yǎng)學(xué)生會的組織性、紀律性。

2、此次活動讓同學(xué)們凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，保持良好的精神體魄。

十、注意事項：

1、各個部門需要對此活動策劃書提出合理性建議，以便修改。

2、各個部門晨訓(xùn)負責(zé)人需要緊密，保持通信暢通，以便意外的及時處

　　理。

3、成員有特殊情況的，需要提前一天請假。各個部門根據(jù)自己部門情況擬定請假程序。

十一、應(yīng)急方案：

1、天氣太差、下雨。推遲拉練時間或者取消當(dāng)天的拉練活動。

2、如發(fā)生扭傷、擦傷等等，根據(jù)情況靈活處理。

3、因為早起低血糖而導(dǎo)致一些成員出現(xiàn)頭暈等現(xiàn)象。讓這些因為早起低血糖而頭暈的成員就地休息，4-5分鐘內(nèi)暫不進行劇烈運動。

　　贛西科技職業(yè)學(xué)院2013年10月23日

熒光跑策劃書共5

　　愛心接力跑活動策劃書

(一)活動主題：讓愛心在風(fēng)中起舞愛心接力跑活動

(二)活動目的：播撒愛心熱情，弘揚亞運體育精神，傳遞互助品德，和諧校園文化，讓愛心在接力中升華。

(三)活動時間：2010年5月19日下午2點到5點

(四)主辦單位：廣東警官學(xué)院共青團委員會

(五)承辦單位：社團聯(lián)合會

(七)活動對象：全院學(xué)生

(八)活動形式：四人一組（兩男兩女）自己組隊，通過接力形式繞校園跑一圈（線路待定）

(九)活動流程： （1）籌備階段：宣傳、咨詢，報名

;社團宣傳部制作一份“愛心接力跑” 宣傳海報；通過校園廣播在當(dāng)天宣傳；

　　在宿舍區(qū)飲水房處貼公益廣告；

　　拉贊助或社團出資拉一條“第三屆愛心接力跑”橫幅；5月12日在

一、二號飯?zhí)们霸O(shè)點當(dāng)場咨詢報名；到活動開始前可接受電話報名；也可以現(xiàn)場報名。（2）啟動階段：

　　活動當(dāng)日中午社團派人布置愛心接力跑路線。

　　社團成員2點30到場，按照愛心接力跑動員大會分

　　工安排進行活動：待定

　　社團指導(dǎo)老師趙詩鐘老師為“愛心宿舍”頒發(fā)獎狀和禮品。

　　參加愛心接力跑的團體在3點簽到，同時分組，現(xiàn)場報名的團隊安排在后面；團隊合作完成環(huán)校一周接力跑，最后以時間決定名次?；顒釉O(shè)一等獎一名，二等獎三名，三等獎五名。分別頒發(fā)愛心社獎品。

（3）收尾階段

　　登記好成績，排出名次，確定獲獎對象，頒發(fā)獎品。社團成員收拾與處理活動現(xiàn)場物品。：

(十)活動注意事項：

　　活動過程協(xié)調(diào)各方面因素，保證活動過程安全 (十一)活動經(jīng)費

1.橫幅一條50元

2.路向標(biāo)和平面圖，20元

3.愛心接力跑獎品100元

4.愛心宿舍獎品100元

5.其他開支30元

　　合計；300元

　　社團聯(lián)合會愛心社組織部2010年5月8日

熒光跑策劃書共6

#悅活悅要動#

　　瑞天杯·鹽城首屆親子彩虹跑（colourful Easter）

一、活動主題： 綠色 健康 運動

二、活動口號：

“無掛彩 不童年”

三、活動簡介

“彩虹跑”(Rainbow Run)被稱為“地球上最快樂的5公里賽跑”，彩虹跑活動理念發(fā)想于印度的“灑紅節(jié)”，除了繼承其快樂傳播的精髓，還為其注入了當(dāng)?shù)乇就恋奶厣瑹òl(fā)著新鮮事物的力量。全程共分為五個彩色站，依次為起點-紅-黃-藍-紫-綠-終點，每一個顏色的彩色站（每個站點除了水以外，可放置一些贊助商的宣傳物）的跑道外的工作人員（瑞天工作人員or幫主團的爸比媽咪）都會向參與者撒播彩粉，以示祝福。更在終點處設(shè)置一只復(fù)活節(jié)Bunny兔給參與者發(fā)放獎品和糖果。在活動現(xiàn)場設(shè)置“左手右手”手印墻，呼吁綠色環(huán)保，彩色的生活態(tài)度。同時在每一個色彩站都設(shè)有能量加油站（簡單的點心和礦泉水，并且沒到達一個色彩站便可以參加一項與復(fù)活節(jié)相關(guān)的趣味游戲，以獲得通關(guān)指印。一路上驚喜不斷，而且最誘人的是在活動的最后設(shè)置激動人心的抽獎環(huán)節(jié)，大獎等著我們的Lucky boy！繽紛色彩的快樂體驗，為每一位參與者無限精彩的未來喝彩。

四、活動形式

#悅活悅要動#

彩色跑全程共設(shè)置起點-紅-黃-藍-紫-綠-終點的路線，分為五個彩色站，每經(jīng)一個顏色的彩色站，工作人員會都向參與者撒播彩粉，以示祝福。 彩色跑倡導(dǎo)不計時不限制規(guī)則，完全可以按照自己的節(jié)奏步伐享受這場色彩之旅。

五、活動目的

將西方節(jié)日文化滲透到我們的日常生活中，讓孩子們懂得過西方節(jié)日并不是表面形式上的崇洋媚外，更是引導(dǎo)孩子和家長發(fā)自內(nèi)心地體悟綠色環(huán)保，生命之春，團結(jié)協(xié)作，彩色心態(tài)的重要性。

六、活動人數(shù)

100對親子/每場，周六周日各一場

七、活動道具

彩虹玉米粉（紅，黃，藍，紫，綠），噴槍（15個，每個站點三只），白T恤，礦泉水等

八、活動路線及地點

　　暫定翠園

九、活動準備

　　活動前公關(guān)活動：

1、進行場地選擇及租借（正在商榷）

#悅活悅要動#

2、贊助商招募（已完成）

3、組建“智囊團”，聽取大家的建議 活動前廣告策劃：

1、制作精美海報，宣傳單，圖冊等宣傳工具

2、活動布展及物料設(shè)計（廣告布，手印墻，號碼

　　牌也就是指紋卡，一公里路標(biāo)指示，歡樂手冊）

3、進行前期宣傳:

　　1）新媒體平臺（微信朋友圈，

　　微信公眾號，班級群，易啟秀或者微頁） 2）傳統(tǒng)平臺：在校區(qū)內(nèi)設(shè)置報名咨詢臺。 活動前后勤工作：

1、工作人員任務(wù)分配

2、活動過程中禮品準備

3、活動開始前1天現(xiàn)場布展

十、活動當(dāng)天細節(jié)

活動前2小時：工作人員開始到達主場地以及各站點布置現(xiàn)場。

#悅活悅要動#

活動前1小時：主場地以及各站點準備工作就緒，參賽選手陸續(xù)到達主場地領(lǐng)取號碼牌, T恤以及指紋卡。工作人員對選手進行分組安排（以班級為小組），并指導(dǎo)選手進行熱身活動（隊名，隊呼）。主持人開始賽前暖場。

活動前半小時：選手開始在“手印墻上”（瑞天logo）手印墻按手印，作為此次活動的開始。并開始領(lǐng)取號碼牌指紋卡，以及白色T恤。各班級代表領(lǐng)取小份彩虹粉。

　　活動正式開始

主持人開場，現(xiàn)場氣氛得到活躍之后，主持人宣布比賽開始，各班級代表將彩虹粉拋向天空，活動正式開始！ 1）主場地→紅色站點

選手到達紅色站點后，工作人員向選手噴灑紅色彩虹粉，該站點設(shè)有能量補給站，由工作人員發(fā)放礦泉水。此站點設(shè)有“復(fù)活節(jié)”只是問答站。答對題目者在指紋卡上按下紅色指紋。

　　2）紅色站點→黃色站點

選手到達黃色站點后，工作人員向選手噴灑黃色彩虹粉，選手在指紋卡上按下黃色指紋。該站點設(shè)有能量補給站，由工作人員發(fā)放礦泉水。

此站點設(shè)有“夾彩蛋”的游戲環(huán)節(jié)，具體游戲規(guī)則是：在該站點領(lǐng)取一枚彩蛋和你的搭檔背靠背將彩蛋運至下一個站點，到達下一

#悅活悅要動#

　　站點（藍色站點），根據(jù)夾彩蛋的情況來獲得不同的獎勵。（工作人員需提醒孩子輕裝上陣，不要拿過多的獎品）

　　3）黃色戰(zhàn)斗→藍色箭頭

　　選手到達藍色站點后，工作人員向選手噴灑藍色彩虹粉，選手在指紋卡上按下黃色指紋。該站點設(shè)有能量補給站，由工作人員發(fā)放礦泉水。

　　此站點為幸運站點，每一位選手可以得到工作人員的祝福。 4）藍色站點→紫色站點

　　選手到達紫色站點后，工作人員向選手噴灑紫色彩虹粉，選手在指紋卡上按下黃色指紋。該站點設(shè)有能量補給站，由工作人員發(fā)放礦泉水。

　　此站點設(shè)有“指壓板跳繩”游戲，有興趣的選手可以參與進來。 游戲規(guī)則：兩人一組，分別用三塊指壓板相向走到同一地點跳繩5下，按用時長短給予不同的獎勵。

　　5）紫色站點→綠色站點

　　選手到達綠色站點后，工作人員向選手噴灑綠色彩虹粉，選手在指紋卡上按下黃色指紋。該站點設(shè)有能量補給站，由工作人員發(fā)放礦泉水。

#悅活悅要動#

　　此時選手們跑到這個地方的時候，身上已經(jīng)基本是五顏六色了，所以我方為選手提供了自拍桿，這種時下最流行的自拍神器，方便選手們記錄下這一美妙瞬間。

　　6）綠色站點→主場地

　　選手們跑完了漫長而又快樂的5公里后，終于回到了主場地。進行“終點狂歡”——抽獎，復(fù)活節(jié)Bunny為大家分發(fā)復(fù)活節(jié)糖果和幸運蛋。所有選手集體拋灑彩虹粉，使主場地陷入一片彩色海洋中。最后宣布活動結(jié)束。 十

一、活動注意事項 運動前

1、彩色跑現(xiàn)場設(shè)有熱身區(qū)，人們會跟著音樂的節(jié)奏與熱身教練，做好準備動作，主辦方提示因考慮到參與者健康，因此設(shè)置該區(qū)域以免對身體發(fā)生不必要的傷害。同時提醒參與活動人員根據(jù)自己身體狀況進行運動，對淀粉過敏或哮喘者不要參加。 運動時

1、關(guān)于拍攝：賽事攝像人員將在適當(dāng)?shù)木嚯x（10-15米以外）拍攝優(yōu)質(zhì)的賽事照片。如果想在通過染色區(qū)的時候拍照或攝影，建議將手機/相機裹在塑料袋或防塵袋中。

2、關(guān)于撒粉：五彩粉末由可食用的天然食材磨制而成，絕對安全健康！彩粉不會附身及染色，請放心。

#悅活悅要動#

活動繼續(xù)秉承“彩粉節(jié)”傳統(tǒng)，人們只要高興,可以在遇到的任何人臉上涂抹紅,黃,綠,藍等各種顏色向?qū)Ψ綕姙ⅲl身上最五顏六色最是受歡迎！ 運動后

1、粉末能夠洗掉，如同其他臟東西一樣，賽后越快清洗越容易洗干凈。建議穿著不介意染上色彩的衣服和鞋。如果想保留賽后T恤上的色彩，只需要用白醋噴霧噴在T恤上并用電熨斗熨干，就可以固定顏色了。 運動三忌

　　專家指出，有些情況下，運動前一定要做好準備，碰上大霧、陰霾天氣，應(yīng)該取消預(yù)定的運動計劃。運動時應(yīng)注意以下幾點：

　　一忌不做準備運動。在體育鍛煉前做些簡單的四肢運動，對安全有效的鍛煉身體有好處。因為在寒冷的冬天，人體因受寒冷的刺激而使肌肉、韌帶的彈性和延展性明顯降低，全身關(guān)節(jié)的靈活性也較夏秋季節(jié)差得多。鍛煉前不做準備運動，則易引起肌肉、韌帶拉傷或關(guān)節(jié)扭傷，致使鍛煉不能正常進行。

　　二忌大霧天氣鍛煉。霧是由無數(shù)微小的水珠組成的，這些水珠中含有大量的塵埃、病原微生物等有害物質(zhì)。如在霧天進行鍛煉，由于呼吸量增加，勢必會吸進更多的有毒物質(zhì)，影響氧的供給，這會引起胸悶、

#悅活悅要動#

　　呼吸困難等癥狀，嚴重者會引起鼻炎、肺炎、氣管炎、結(jié)膜炎以及其他病癥。

　　三忌不注意保暖。運動時不可忽視保暖，否則會引起傷風(fēng)感冒。天氣冷的時候，可待身體發(fā)熱后再逐漸減衣，開始鍛煉時不必立即脫掉衣服，也不要等大汗淋漓時再脫衣服，否則容易感冒

。

熒光跑策劃書共7

　　綁腿跑項目策劃書

一、活動主題：

　　團結(jié)就是力量，賽出我們的青春活力。

二、活動目的、意義：

　　為豐富我院學(xué)生的業(yè)余生活，加強同學(xué)之間的聯(lián)系，增強團隊協(xié)作意識。本次活動旨在發(fā)掘大學(xué)生的團隊精神，使其更深的領(lǐng)會到團結(jié)就是力量，親身感受團隊默契。

三、活動對象：

　　七個系【信息工程系、機械工程系、藝術(shù)設(shè)計系、計算機科學(xué)系、外語系、經(jīng)濟管理系、政法與傳媒系】

四、活動時間、地點：

　　具體時間等通知；田徑場

五、主辦單位

　　中原工學(xué)院信息商務(wù)學(xué)院院團委，中原工學(xué)院信息商務(wù)學(xué)院學(xué)生會

六、承辦單位

　　中原工學(xué)院信息商務(wù)學(xué)院學(xué)生會體育部

七、活動所需材料

　　綁繩若干、石灰若干、秒表2個、飲用水、一次性杯子、消毒藥水、棉簽、喇叭、電池。

八、人員安排：

1、裁判員5人，其中2人負責(zé)計時，2人負責(zé)監(jiān)督和計統(tǒng)，1人負責(zé)和發(fā)令。

2、主持人1名

3、后勤人員3名，負責(zé)現(xiàn)場水的供應(yīng)和傷員的護理工作。

九、活動內(nèi)容：

1、比賽方式：

（1）各系體育部長到院體育部報名參賽，并將本系隊伍名單交于院體

　　育部。

（2）以系為單位組成15人（男10人，女5人）的隊伍。

　　比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。

　　比賽分組及比賽首場的站位選擇由各系體育部長抽簽決定。（A

1、A

2、B

1、B

2、C

1、C

2、D,抽到D的隊伍直接晉級半決賽）

　　半決賽：晉級半決賽的四支隊伍由體育部長進行抽簽分組，獲勝的兩支隊伍進入決賽，剩余兩支隊伍爭奪

三、四名。

2、比賽流程：

（1）每支隊伍分三組，每組5人進行50米接力賽（用時最短者勝出）。

（2）比賽開始前所有參賽隊員橫排站立，分別把自己的左腿與相鄰隊

　　友的右腿(于膝蓋關(guān)節(jié)處)綁一起。

（3）隨比賽開始發(fā)令槍響后，參賽隊員同時出發(fā)，以最后一名隊員通過終點線為最后比賽用時。

（4）比賽過程中所有參賽隊員的腿必須綁在一起，如中途有脫落者，必須綁好后方可繼續(xù)比賽，否則被視為成績無效。

（5）如中途有隊員受傷者可想裁判申請跟換隊友。

十、獎項設(shè)置：

1、分別設(shè)冠、亞、季軍各一名。予以獎狀和獎品的獎勵。

2、比賽結(jié)果現(xiàn)場公布，事后再進行頒獎。 十

一、前期保障工作:

1.成立賽事組委會，負責(zé)籌劃組織活動。

2.前期宣傳，主要以海報形式在全院進行，以寢室樓下的黑板和廣播為輔。加以網(wǎng)絡(luò)宣傳。

3.各系負責(zé)人負責(zé)與各系以及裁判溝通，責(zé)任到人。督促各系盡快組隊，以及上報裁判名單，報名名單于規(guī)定日期之前交到院學(xué)生會體育部。

4.制定詳細的比賽規(guī)則。

5.比賽期間須各個部門全力配合，辦公室制定詳細的工作安排，比賽時各部門人員需按安排準時到場。

6.定好每場比賽用的場地

7.安排好隊伍比賽順序（通過抽簽形式確定）。

8.做好應(yīng)急預(yù)案

　　策劃人：張國明

　　二〇一二年二月十五日

熒光跑策劃書共8

　　策劃書

--------------政治與行政學(xué)院第七期青共校之>

-------------------策劃人：政行院分團委組織部

　　主辦單位：政治與行政學(xué)院分團委

　　活動策劃書目錄：

　　一．活動名稱及背景

　　二． 活動目的、意義和目標(biāo)

　　三． 活動負責(zé)人及主要的參與者

　　四． 活動開展

　　五． 活動中應(yīng)注意的細節(jié)問題

　　一．活動名稱及背景：

1.活動名稱：政治與行政學(xué)院第七期青共校之晨跑晨讀

2.活動背景:

　　經(jīng)分團委與全院師生的多方面多層次考察，近百名愛黨、愛國、愛人民的學(xué)生被暫定為入黨積極分子，政治與行政學(xué)院第七期青共校如期開班。為響應(yīng)大學(xué)生艱苦樸素運動的號召，豐富入黨積極分子的精神生活，經(jīng)分團委各部門討論決定，舉辦入黨積極分子晨跑晨讀活動。

　　二．活動意義和目標(biāo)

1、意義:青共校入黨積極分子晨跑晨讀的活動，對升華入黨積極分子的愛黨情操，錘煉入黨積極分子的黨性，提升其為人民服務(wù)的理念，培養(yǎng)其吃苦耐勞自強不息的奮斗精神都具有重大意義。尤其，該活動對各入黨積極分子養(yǎng)成良好的大學(xué)生活學(xué)習(xí)習(xí)慣有莫大幫助。

2、目標(biāo)：通過為期一個月的晨跑晨讀活動，使各參與人員得到以下益處：

1.提高對黨的認識，進一步愛黨愛國。

2.提高組織紀律性，繼承艱苦奮斗的優(yōu)良傳統(tǒng)。

3.養(yǎng)成晨跑晨讀的優(yōu)秀習(xí)慣，增強體質(zhì)，豐富學(xué)識。

4.促進學(xué)員之間共同進步、互相勉勵的革命友誼

5.深化堅持到底、不畏困難的大無畏革命樂觀主義精神

　　三． 活動負責(zé)人及主要參與人員：

1.負責(zé)人：政治與行政學(xué)院組織部部長組織部干事

　　2．協(xié)辦單位：政治與行政學(xué)員體育部

3.參與人員：政治與行政學(xué)院第七期青共校的全體學(xué)員

　　四． 活動開展

　　時間：2011年11月1日至2011年11月30日

　　地點：南京審計學(xué)院潤園操場

　　主要概況：活動大體分為四個部分，具體如下：

1.開始簽到：從早晨6：40至6:50由兩名組織部干事組織全體學(xué)員簽到蓋章，一名組織部干事組織已簽到學(xué)員列隊。

2.晨會：從6:50至6:55由組織部部長發(fā)表講話并提問，向?qū)W員介紹歷史上的今天，并以馬列共產(chǎn)主義科學(xué)思想為綱進行點評。

3.晨跑：從6:55至7:05由組織部干事帶領(lǐng)學(xué)員進行晨跑

4.晨讀：從7:05至7:45由組織部干事帶領(lǐng)學(xué)員列隊早讀

5.結(jié)束點名：從7:45至7:50由體育部干事協(xié)同組織部干事組織全體學(xué)員蓋章 附：參與晨跑晨讀活動的三名組織部干事，輪流執(zhí)行簽到與列隊的任務(wù)；結(jié)束時，體育部干事負責(zé)蓋章，組織部干事負責(zé)列隊；活動過程中，組織部部長全程陪伴并監(jiān)督；分團委副書記在活動開展月份不定期參與活動并指導(dǎo)；學(xué)員在活動中的表現(xiàn)情況記入學(xué)員青共校成績考察表。

　　五． 活動中應(yīng)注意的細節(jié)問題

1.如果天氣惡劣（暴雨），則將活動地點轉(zhuǎn)為半霞池畔文濟底樓，取消晨跑，將晨跑過程換為由組織部部長講歷史革命小故事。

2.如果學(xué)員當(dāng)天身體不適，不宜晨跑，則需遞交書面免跑申請 ，由組織部部長批準后可以直接進入晨讀環(huán)節(jié)（仍然為7:45結(jié)束晨讀）

3.如果學(xué)員遲到十分鐘以內(nèi)，則為其蓋結(jié)束章與“遲到”字樣；如果學(xué)員遲到時間超過十分鐘，則僅為其蓋結(jié)束章；如果學(xué)員早退，則其無結(jié)束章，且其開始章無效。

4.如果出現(xiàn)學(xué)員代替他人簽到現(xiàn)象，一經(jīng)查實，則二者簽到都失效。

　　政治與行政學(xué)院分團委組織部

　　2011年10月28日

熒光跑策劃書共9

　　江西財經(jīng)職業(yè)學(xué)院

　　會計一系

　　學(xué)

　　生

　　會

　　晨

　　跑

　　活動策劃書

一、活動目的：

　　增強本系團總支、學(xué)生會各部門干部成員的組織性、紀律性，鍛煉學(xué)生會干部成員的身體素質(zhì)，給各部門干部成員提供一個互相認識、互相了解的平臺，促進各部門干部成員之間的默契，進而增加學(xué)生會的凝聚力、提高學(xué)生會工作的效率。

二、活動主旨：

　　鍛煉自身素質(zhì)，提高工作效率。

三、活動對象：

　　會計一系團總支、學(xué)生分會各部門副部長以上成員、主席團成員，以及自愿參加晨跑的團總支、學(xué)生會各部門委員。

四、活動時間：

　　2012年3月19日—4月7日（每周周日早晨不進行晨跑，如遇下雨天則不進行晨跑）

五、活動地點：

　　學(xué)院文化廣場、田徑場

六、活動內(nèi)容：

1、每周周一在學(xué)院文化廣場進行升旗;

2、每周二至周六在田徑場進行晨跑;

3、

七、活動流程：

1、每天早晨活動之前由紀律部進行點名，做好考勤

　　統(tǒng)計；（如因個人原因不能參加活動的須提前向相應(yīng)分管主席請假，事后請假視作曠到處理。活動考勤情況納入學(xué)生會干部工作績效考評，并在各部門之間做出評比）。

2、周一升旗開始的時間為七點十分，則各部門成員

　　應(yīng)于七點之間全部到達文化廣場并集合完畢；周二至周六的晨跑各部門成員應(yīng)于六點半之前到達體育場并集合完畢。

3、晨跑的內(nèi)容依次為圍繞田徑場跑兩圈、讀一遍《弟

　　子規(guī)》、唱歌、交談晨跑的心得體會，時間允許的話還可進行一定的寓教于樂、參與性強的小游戲。

4、每天由一個部門領(lǐng)讀《弟子規(guī)》，并唱歌、以及交

　　談晨跑的心得體會。領(lǐng)讀弟子規(guī)之前要進行自我介紹以及對部門的介紹和認識。

5、周一的升旗儀式在儀式結(jié)束后方可解散，晨跑則

　　保證在七點二十之前結(jié)束。

八、活動要求：

1、所有學(xué)生會成員不分年級、不分職位，一律嚴格

　　按照規(guī)定的時間參加活動，不得無故遲到、曠到、早退。

2、活動開始之前所有成員須整齊列隊在活動中，要

　　注意自身形象，不得做有損于學(xué)生會以及個人形象的行為，不得嬉笑打罵、互相追逐，不得穿著奇裝異服，亦不許穿著裙子、皮鞋、高跟鞋。

3、活動進行時不得大聲喧嘩打擾到周圍居民、教職

　　工、學(xué)生的休息；升旗時、唱國歌時須莊嚴肅穆。

4、每天跑步后進行的讀《弟子規(guī)》、唱歌、心得分享，

　　各部門應(yīng)提前做好準備。讀《弟子規(guī)》應(yīng)聲音洪亮，吐字清晰；所唱的歌曲應(yīng)為主題健康上進的歌曲；對《弟子規(guī)》體會應(yīng)為自身的切身體悟，嚴禁在網(wǎng)上搜索資料照本宣科。

5、

熒光跑策劃書共10

　　一、活動背景

　　在這個資源短缺的時代，人人都倡導(dǎo)環(huán)保，低碳綠色的生活，順應(yīng)時代的潮流，環(huán)保節(jié)約應(yīng)該從我們做起，從我們?nèi)粘５男∈伦銎?。而人們在日常生活中乘坐電梯會產(chǎn)生二氧化碳等對環(huán)境有害的氣體，所以我們通過組織爬樓梯比賽來倡導(dǎo)大眾多走樓梯。

二、活動目的

　　向廣大群眾廣泛宣傳節(jié)能減排、生態(tài)環(huán)保理念和知識，引導(dǎo)人們叢小事做起、從自身做起，增強群眾愛護環(huán)境、愛護生態(tài)的自覺性。號召大家一起節(jié)能減排，一起愛護環(huán)境，并認識到環(huán)保的重要性。

三、承辦單位

　　經(jīng)濟與管理系團委社團部

四、活動時間：

　　201x年6月

五、活動地點

　　常德職業(yè)技術(shù)學(xué)院 新活動中心

六、活動流程

1、6月5日至10日到各班宣傳活動，邀請參賽人員

2、6月10日至15日統(tǒng)計參加比賽人員，比賽按照參賽人員分為小分組每組五人

3、20日所有比賽人員在三教門口集合，并以分組的形式在安排好的地方站好隊

4、宣布活動開始， 聽到裁判員的哨聲后起跑，并由相關(guān)人員做好時間記錄。

5、所有參賽選手比完，統(tǒng)計成績，取前3名獎勵禮品。

七、比賽規(guī)則：

1、比賽將采取接力的形式，每組四名隊員，每層樓梯各設(shè)一個選手

2、各參賽隊在比賽過程中要嚴格遵守比賽規(guī)則并按照預(yù)定路線接力，否則將視為違規(guī)

3、勝負判定：以所有參賽隊伍到達終點時間最短的為勝方，如果有相同時間的隊伍出現(xiàn)則進行重賽

4、比賽開始時不可以偷步，（犯規(guī)2次取消資格）

八、獎項設(shè)置：

1、第一名：

2、第二名：

3、第三名：

熒光跑策劃書共11

　　全國億萬學(xué)生陽光體

　　育冬季長跑活動

　　主辦單位：

　　承辦單位： 策 劃 書

　　活動背景: 全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。 主辦單位： 承辦單位：

　　指導(dǎo)老師：

　　活動策劃：

　　活動主題：陽光體育與祖國同行

　　活動宗旨：青春、陽光、運動、快樂

　　活動時間：2008年11月5日至2009年4月30日組織冬季長跑活動 2008年12月23日學(xué)校舉行冬季長跑運動會 2009年4月28日學(xué)校舉行春季長跑運動會

　　活動地點：校區(qū)校園

　　活動規(guī)模：大一到大四全體同學(xué)

　　活動組織開展：

1、早簽到制 在原有早簽到制的基礎(chǔ)上，擴大參與面，大一至大四4個年級都必須參加早簽到，時間為周一至周六的6：40至7：20。

　　主校區(qū)采取互換校區(qū)簽到制，即全體同學(xué)晨跑到院田徑場簽到，各學(xué)生晨跑到校園路經(jīng)圖書館北面道路——學(xué)生宿舍——食堂——校門口籃球場簽到。

　　南校區(qū)的同學(xué)們6：40到操場進行第一次簽到，然后從操場跑出——實習(xí)基地——

6、7棟——校園超市——回到操場進行第二次簽到。

2、體育課程長跑制

　　每次體育課教師組織學(xué)生堅持長跑，長跑的距離不應(yīng)少于1200米。

3、課余時間長跑 班級可組織課余時間進行長跑活動，體育部對該班進行考核，如果情況屬實，經(jīng)學(xué)生工作處老師批準可進行適當(dāng)?shù)谋頁P或獎勵。

　　活動宣傳：

　　這項活動具有重大的意義，因此我們希望宣傳廣策中心配合我們進行深入細致的宣傳工作。讓他們知道長跑活動的目的好意義。長跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強，從而提高心臟工作能力。從心理層面上講，長跑因其不重視比賽勝負，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解現(xiàn)代社會快節(jié)奏和激烈運動帶來的精神心理緊張十分有益，同時對于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強意志具有良好的作用。

　　其他注意事項： 1.評比措施

　　為了更好的進行陽關(guān)晨跑活動，在每個月評比出“陽光班級”，在月早評中進行表揚，具體的評比以學(xué)生會體育部的早鍛煉出勤率為主。 2.安全方面 對于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學(xué)生進行統(tǒng)計，讓他們適量的減少此項運動，或經(jīng)過學(xué)生工作辦批準取消該同學(xué)的這項活

　　動；不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多，堅持循序漸進的原則；體育任課老師要對學(xué)生講解長跑的常識和技巧。

　　學(xué)生會

　　2008年11月9日篇2：晨跑活動策劃

　　活動流程：

一、前期工作： 1.宣傳工作，以橫幅和海報的形式宣傳本次活動。 2.活動獎品，與贊助商達成一致。 3.預(yù)報名，在天馬二區(qū)籃球場擺攤，參與晨跑活動的同學(xué)先預(yù)報名。

二、活動實施： 1.內(nèi)容：

　　a.時間：6：30am---7：00am b.流程：①參賽者根據(jù)到達時間先后簽到。

②簽到后，按照規(guī)則跑完指定路程（天馬二區(qū)籃球場五圈）。 ③完成任務(wù)，在排名表上寫下自己名字。

④領(lǐng)取獎品。 2.評選規(guī)則及獎品設(shè)置：

　　按照排名表的名次，領(lǐng)取獎品。

① 1 -- 30名，免費德克士早餐券。

② 30 -- 50名，德克士早餐5元代金券。 3.人員安排及監(jiān)督：

①每次活動需兩名工作人員組織參賽者進行簽到排序。

②安排兩名工作人員監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)舞弊者取消活動資格。

　　注意事項：

　　1 參與者要注意安全。

2.參與活動者要保持良好心態(tài)，以增強體魄為主要目的與他人和諧相處。 3.活動期間各負責(zé)人嚴格履行自己的職責(zé)。篇3：陽光晨跑運動策劃書

　　贛西科技職業(yè)學(xué)院 院

　　學(xué)

　　生

　　會

　　晨

　　跑

　　活動策劃書

　　贛西科技職業(yè)學(xué)院院學(xué)生會 2013年10月23日

一、活動目的：

　　贛西學(xué)院院學(xué)生會各個部門經(jīng)過納新，面試，人員調(diào)配等一系列工作之后，

　　現(xiàn)各個部門成員已基本落實，本著使各個部門成員更加深入了解和意識，促進各

　　部門干部成員之間的默契，進而增加學(xué)生會的凝聚力。作為學(xué)生會成員的一份青

　　年的責(zé)任感，增強院學(xué)生會各部門干部成員的組織性、紀律性，鍛煉學(xué)生會干部 成員的身體素質(zhì)，樹立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力。提

　　高學(xué)生會工作的效率，保持積極昂揚的精神狀態(tài)，使大家能更好的投入學(xué)習(xí)，展

　　現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。 因此開展此活動。

二、活動主旨：

　　讓我們的夢想跟隨清晨的陽光一起飛翔

三、活動意義和目的：

1、是協(xié)調(diào)各個部門緊密聯(lián)系的開端，是各個部成員相互結(jié)識的一 個初

　　步平臺。

2、是使得各個部門成員認識到自己部門職責(zé)所在的一次整合性的初步

　　平臺。

3、是讓各個部門成員意識到作為一名學(xué)生會的成員應(yīng)有的義務(wù)和責(zé)任

　　的教育時機。

4、加強成員與成員之間的了解、鍛煉成員的意志。 5、加強各部門、學(xué)生會的凝聚力

三、活動對象：

　　2013級院學(xué)生會全體成員，以及大二部分成員

四、活動時間： 2013年10月15日—10月31日（每周周日早晨不進行晨跑，如遇

　　下雨天則不進行晨跑）

五、活動地點：

　　學(xué)院足球場

六、活動內(nèi)容：

　　包括以下階段：

　　集合，跑步，唱團歌，做游戲（各部門單獨或者一起），解散

1、前期準備：

　　集合的前期準備：

　　各個部門把自己部門人員人數(shù)上報至辦公室核實，規(guī)劃出足球場各個

　　部門所在集合的位置的具體分配，組織部在集合時段，嚴格進行對各個部門出勤

　　人員的考核。

　　跑步的前期準備：

1、各個部門想出自己特色口好，在跑步過程中喊出。

2、向各個部門部長向成員強調(diào)跑步時速與間距，注意跑步安全事宜。

3、準備好院學(xué)生會的旗幟。

4、跑步圈數(shù)為三圈，四列并跑，步伐不需拖延與超速現(xiàn)象，避免造

　　成混亂現(xiàn)象。

5、向成員強調(diào)，跑步過程不得嘻哈，要喊出院學(xué)生會的特色口號。

6、在跑完三圈的時候，會出現(xiàn)喊累停息的情況。解決方案如下： 停

　　息位置限制在足球場的指定位置，隊列整齊，組織部把此部分寫入晨訓(xùn)期間的考

　　勤考核表。

7、停息時間為三分鐘，之后進入唱歌環(huán)節(jié)。

　　唱歌的前期準備：

1、準備好積極向上的歌曲，熟記歌詞。

2、文藝部門選出在唱歌有水平的人員，起頭帶動本部門成員并影響其他部門成員。

3、學(xué)生會的成員每次早上的歌唱演練須盡力。 做游戲的前期準備：

1、準備的游戲必須能帶動本部門（單獨部門時）或者其他兄弟部門（各部門聯(lián)合時）一起參與的效果，促進交流溝通，更重要的是讓所有成員意識到：“和諧學(xué)生會，緣來一家人”的主題。

2、游戲所需的道具必須提前一天準備好，游戲規(guī)則需要明確公平無誤。

3、游戲過程同樣強調(diào)安全問題，強調(diào)各個成員按游戲規(guī)則，有效進行游戲，不得出現(xiàn)臟話等不文明不禮貌的問題。

4、游戲之后的勝利部門可以得到相應(yīng)的表揚或者獎勵，例如：得到一分溫馨的早餐等等。獎勵方式可以新鮮貼近生活。

5、游戲過程的人員安排需要到位，負責(zé)道具的，計時的，計分的等等，人員責(zé)任到位，人員公正公平。

　　解散的準備工作：

1、按實際情況，在解散之前是否需要強調(diào)給成員的一些話，或者需

　　要各個部門的晨跑負責(zé)人留下，商論一下解散事宜。

2、道具，工作人員等一些撤離工作的事要先在解散之前進行，以免一些道具問題，可能導(dǎo)致的安全問題。

3、強調(diào)各個成員進行有序有效的解散機制，不得出現(xiàn)轟散現(xiàn)象。各個部門的晨跑負責(zé)人需要進行成員的思想準備工作。

4、解散之前，只允許一個大二學(xué)長發(fā)出指令“解散”方可，進行有序有效的解散。但前提之下是，所有一切解散的準備工作已經(jīng)到位了。 晨訓(xùn)過程：

　　在成員有效的配合情況下，開展我們的6:30分的準時集合工作，組織部必須比其他部門提前至少十五分鐘的集合考勤考核的準備工作。辦公室、組織部在考勤考核（內(nèi)容由辦公室、組織部根據(jù)策劃書，以及部門實際情況進行擬定）完成之后，向大二學(xué)長發(fā)出匯報，根據(jù)匯報情況，看是否有進行下一項程序的必要，當(dāng)進入下一個程序時，各個成員在跑步過程中需要注意安全，不得超速或者超漫步進行跑步訓(xùn)練。在足球場各個不同位置安排人員站崗，各個部門需要在跑步時喊出自己的特色口號，用以渲染氣氛，跑步全程，四列并跑（三圈），跑的過程需要整齊不混亂。停息三分鐘之后，整頓隊列，各個部門的晨跑負責(zé)人觀察各自部門成員的情況，確保無誤之后，向大二學(xué)長匯報，進行下一個指示，指示下達之后，進行唱團歌的內(nèi)容，在時效之內(nèi)，一起唱積極向上的歌，在規(guī)定的時間內(nèi)達成指標(biāo)后，大二學(xué)長根據(jù)實際達標(biāo)情況看是否有必要進行下一項內(nèi)容，當(dāng)游戲可以進行時，游戲總策劃人向各個部門晨訓(xùn)負責(zé)人詳細說明游戲規(guī)則、注意事項、獎懲方式等，各個部門晨跑負責(zé)人向成員進行各項安排工作，當(dāng)游戲各項準備到位，就進行游戲環(huán)節(jié)。在游戲環(huán)節(jié)之后，做出結(jié)果，獎懲進行。大二學(xué)長篇4：晨跑晨讀策劃書

一、活動背景： 1，一日之計在于晨，現(xiàn)在是長沙的秋天，早晨的天氣涼爽而清新，適合晨讀晨跑等一系列戶外運動，且這段時間院內(nèi)同學(xué)間生病的情況比較嚴重，晨跑晨讀可以強健同學(xué)的身體，預(yù)防同學(xué)們的身體出現(xiàn)生病狀況； 2，新學(xué)期已經(jīng)開始近2個月了，部分同學(xué)的學(xué)習(xí)生活積極性有些下降，通過集體晨跑晨讀可以調(diào)動同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活的積極性，使同學(xué)們保持在學(xué)習(xí)生活上的進步。

二、活動目標(biāo)：

　　1，強健同學(xué)們的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們早睡早起的良好生活習(xí)慣； 2，保持同學(xué)們學(xué)習(xí)生活的積極性。

三、參與人員：

　　機械1007班的全體成員

四、活動時間: 從本學(xué)期第八周開始的每周周

一、周三早晨的6點45至7點30.

五、活動地點：

　　新校區(qū)體育場

六、前期準備：

　　制作了晨讀晨跑考勤表；

七、活動流程：

　　1，在規(guī)定晨跑晨讀日的早晨6點45在升華公寓2棟樓下集合點名； 2，集合完畢后集體前往新校區(qū)體育場，同學(xué)們按照自己意愿進行晨讀、晨跑或其他運動；

　　3，7點25時在新校體育場進行集合確定人數(shù)，并就地解散。

八、注意事項

　　1， 一切行動聽指揮，如有事情必須先向體育委員報告； 2， 不在公共場地亂丟果皮紙屑，不攀折花木，不踩踏草坪；

九、突發(fā)事件及其應(yīng)對方法： 1，如若有同學(xué)出現(xiàn)突發(fā)性疾病及時撥打120并與班導(dǎo)聯(lián)系；并給予科學(xué)性的當(dāng)時治療；

　　2，準備了創(chuàng)可貼等部分醫(yī)療用品以應(yīng)對可能出現(xiàn)的意外受傷；

十、預(yù)期效果：

　　同學(xué)們通過晨跑晨讀活動鍛煉了身體，保持了積極地學(xué)習(xí)生活狀態(tài)，增進了同學(xué)之間的友情，增強了班級的凝聚力和戰(zhàn)斗力。篇5：晨跑策劃書

　　江西財經(jīng)職業(yè)學(xué)院

　　會計一系

　　學(xué)

　　生

　　會

　　晨

　　跑

　　活動策劃書

一、活動目的：

　　增強本系團總支、學(xué)生會各部門干部成員的組織性、紀律性，鍛煉學(xué)生會干部成員的身體素質(zhì)，給各部門干部成員提供一個互相認識、互相了解的平臺，促進各部門干部成員之間的默契，進而增加學(xué)生會的凝聚力、提高學(xué)生會工作的效率。

二、活動主旨：

　　鍛煉自身素質(zhì)，提高工作效率。

三、活動對象：

　　會計一系團總支、學(xué)生分會各部門副部長以上成員、主席團成員，以及自愿參加晨跑的團總支、學(xué)生會各部門委員。

四、活動時間：

　　2012年3月19日—4月7日（每周周日早晨不進行晨跑，如遇下雨天則不進行晨跑）

五、活動地點：

　　學(xué)院文化廣場、田徑場

六、活動內(nèi)容：

1、每周周一在學(xué)院文化廣場進行升旗;

2、每周二至周六在田徑場進行晨跑;

3、

七、活動流程：

1、每天早晨活動之前由紀律部進行點名，做好考勤

　　統(tǒng)計；（如因個人原因不能參加活動的須提前向相應(yīng)分管主席請假，事后請假視作曠到處理?；顒涌记谇闆r納入學(xué)生會干部工作績效考評，并在各部門之間做出評比）。

2、周一升旗開始的時間為七點十分，則各部門成員

　　應(yīng)于七點之間全部到達文化廣場并集合完畢；周二至周六的晨跑各部門成員應(yīng)于六點半之前到達體育場并集合完畢。

3、晨跑的內(nèi)容依次為圍繞田徑場跑兩圈、讀一遍《弟

　　子規(guī)》、唱歌、交談晨跑的心得體會，時間允許的話還可進行一定的寓教于樂、參與性強的小游戲。

4、每天由一個部門領(lǐng)讀《弟子規(guī)》，并唱歌、以及交 談晨跑的心得體會。領(lǐng)讀弟子規(guī)之前要進行自我介紹以及對部門的介紹和認識。

5、周一的升旗儀式在儀式結(jié)束后方可解散，晨跑則

　　保證在七點二十之前結(jié)束。

八、活動要求：

1、所有學(xué)生會成員不分年級、不分職位，一律嚴格

　　按照規(guī)定的時間參加活動，不得無故遲到、曠到、早退。

2、活動開始之前所有成員須整齊列隊在活動中，要

　　注意自身形象，不得做有損于學(xué)生會以及個人形象的行為，不得嬉笑打罵、互相追逐，不得穿著奇裝異服，亦不許穿著裙子、皮鞋、高跟鞋。

3、活動進行時不得大聲喧嘩打擾到周圍居民、教職

　　工、學(xué)生的休息；升旗時、唱國歌時須莊嚴肅穆。

4、每天跑步后進行的讀《弟子規(guī)》、唱歌、心得分享， 各部門應(yīng)提前做好準備。讀《弟子規(guī)》應(yīng)聲音洪亮，吐字清晰；所唱的歌曲應(yīng)為主題健康上進的歌曲；對《弟子規(guī)》體會應(yīng)為自身的切身體悟，嚴禁在網(wǎng)上搜索資料照本宣科。

熒光跑策劃書共12

　　廣州科技貿(mào)易職業(yè)學(xué)院 “熒光夜跑”策劃書

　　大學(xué)生活豐富多彩, 我們有緣相聚一堂，一起追逐自己的幸福和夢想。六月，接近我們要面臨眾多離別的月，不舍、難分…今晚，是科貿(mào)閃耀的夜，我們相聚在這里，敞開心扉，不分你我，讓心與心零距離。把以往的成功和喜悅化作奔跑的力量，跑出自信，跑出激情，并從中磨練同學(xué)們的堅強意志，頑強拼搏精神。在這里，我們一起為愛奔跑，一起用行動踐行我們的青春和夢想 。讓溫暖的力量在科貿(mào)傳遞，在校園內(nèi)營造出陽光健康的生活氛圍。作為科貿(mào)學(xué)子，為愛接力，傳承和發(fā)揚科貿(mào)精神之光….活動主題：“熒光夜，科貿(mào)夜”

一、活動時間：2014年6月14日 星期三19：30—21:30

二、活動地點：廣州科貿(mào)學(xué)院校園環(huán)道

三、活動對象：全院師生

四、主辦單位：廣州科技貿(mào)易職業(yè)學(xué)院

五、承辦單位：院學(xué)生會文娛部

六、活動階段（分三個階段）

（一）、活動前階段：

1、活動策劃：

（1）、完成活動策劃，并依策劃進行籌備。完成審批。

2、宣傳工作：

（1）、通知各院系學(xué)生會將舉辦此次晚會，并協(xié)助做好

　　宣傳通知工作。

（2）、院學(xué)生會出一張宣傳海報，并貼在宣傳欄上 （3）、在校內(nèi)學(xué)生密集區(qū)（如噴水池、食堂、宿舍樓、

　　教學(xué)區(qū)和宣傳欄）進行宣傳

（4）、6月10到6月13日在教學(xué)樓下噴水池旁擺攤，上

　　放學(xué)時段派發(fā)宣傳單。

（5）、利用手機、微博等方式進行轉(zhuǎn)發(fā)宣傳。 （6）、組織橫幅簽名活動：（橫幅為：“釋放激情，為愛

　　接力”），讓同學(xué)們積極參與。

3、報名方式：

　　a.可在宣傳單上填寫聯(lián)系方式遞交給工作人員進行報名。 b.可在擺攤期間在攤位填表報名。

　　c.可用發(fā)短信或打電話的形式聯(lián)系工作人員進行報名。 d.活動當(dāng)晚開始前，可接受現(xiàn)場報名。

4、活動籌備：

（1）、計劃和籌備活動所以物質(zhì)，確保活動萬無一失。 （2）、分配安排好活動當(dāng)天晚工作任務(wù)，分工仔細明確，使活動井條有序，順利進行。

（3）、做好活動當(dāng)晚出現(xiàn)突發(fā)情況的應(yīng)急方案，人員傷亡

　　處理方案。保證活動順利進行完美結(jié)束。

（4）、準備好應(yīng)急所需物質(zhì)，如突發(fā)事件醫(yī)療藥物的準備。

(二)、活動進行階段：

（一）、活動詳情：

　　具體如下：

(1).參與活動的選手，手帶熒光棒，抹熒光粉。圍校環(huán)跑。

(2)、圍校環(huán)跑二圈，分二組選手，分別是大一組和大二組。(3).大二組選手先圍校環(huán)跑一圈，大一的選手在終點等候。(4).先跑到終點的大二選手將手中的其中一條熒光棒遞交給大一選手，接到熒光棒的大一選手繼續(xù)圍校環(huán)跑一圈。(5).提前20名跑到終點的選手可以獲得一些神秘禮品獎勵。

（二）、任務(wù)安排：

①.工作人員，提前到位，做好活動布置，場地處理。

②.安排嘉賓和觀眾休息處，并做好嘉賓簽到工作。

③.安排醫(yī)務(wù)人員的到位，并做好安置工作。④.做好活動參與人員的簽到及就位，并向他們發(fā)

　　放適量的熒光棒，及熒光粉。

⑤.維持現(xiàn)場秩序，注意禮節(jié)和聽從安排。

⑥．工作人員做好本崗位工作，活動按計劃進行。

（三）、活動結(jié)束階段：

1、給予活動表現(xiàn)積極優(yōu)秀的選手禮品獎勵。

2、全工作人員以及活動參與人員合影留戀。

3、工作人員清理場地，做好清潔環(huán)保工作。 4．陸續(xù)完成活動工作，活動完美結(jié)束。

4、活動總結(jié)。

七、環(huán)跑路線圖：（如圖一）

七、經(jīng)費預(yù)算:（附表1）

八、注意事項

1.天氣方案：

①、活動日期初定于6月14日，若天氣條件不允許將有

　　更變，則會另行通知。

②、活動當(dāng)晚，請自行帶好防雨工具，擔(dān)心活動進行中，

　　突發(fā)下雨，造成不便。

2.應(yīng)急處理方案：

（1）、活動參與者不能出現(xiàn)穿拖鞋，長牛仔褲等影響活動

　　進行的服裝，最好是運動鞋，運動褲。

（2）、活動進行時，不能路邊停留，嬉戲玩耍和打鬧，或

　　趁機逃跑溜出學(xué)校外出游玩，應(yīng)對活動給予高度重視態(tài)度。

（3）、活動進行中，若發(fā)現(xiàn)有突發(fā)事件，受傷等嚴重情況，

　　應(yīng)立即停止，附近的工作人員或旁邊的同學(xué)幫助協(xié)

　　助，送往醫(yī)務(wù)人員等處及時處理，防止意外的再一次的發(fā)生。

（4）、會場秩序?qū)⒂形膴什恳约绑w育部部分干事維持，

　　若活動期間有人發(fā)生爭執(zhí)，破壞氣氛，由活動負責(zé)人出面協(xié)調(diào)。

　　院學(xué)生會文娛部 附表1：

　　如圖1：

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