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實用的活動策劃方案模板6篇 活動項目策劃方案模板

時間:2022-05-17 10:38:00 工作策劃

下面是范文網(wǎng)小編整理的實用的活動策劃方案模板6篇 活動項目策劃方案模板,供大家參閱。

實用的活動策劃方案模板6篇 活動項目策劃方案模板

實用的活動策劃方案模板1

  活動目標:

  1.讓幼兒知道三月八日是國際婦女節(jié),是媽媽的節(jié)日。

  2.會尊敬、關(guān)心媽媽,向媽媽表達自己的愛。

  3.讓大班、學前班幼兒充分了解媽媽,真正從內(nèi)心感到媽媽對家庭的付出,對自己的關(guān)愛,培養(yǎng)孩子尊敬長輩、關(guān)心他人、熱愛勞動的良好習慣。

  活動一:獻花

  3月8日,早送園期間由幼兒代表向女家長獻花并獻上一句祝福的話。

  活動二:談話活動

  A: 介紹三八婦女節(jié):

  1:介紹婦女節(jié)的由來(附后)

  2:3月8日是什么節(jié)日?(婦女節(jié)又稱國際婦女節(jié))

  3:婦女節(jié)是誰的節(jié)日?婦女,第一要是女的,第二要是大人,滿足這兩個條件的人就叫婦女幼兒園三八婦女節(jié)活動方案策劃20xx幼兒園三八婦女節(jié)活動方案策劃20xx。3月8日是婦女節(jié),是媽媽、老師、阿姨、奶奶、外婆的節(jié)日。

  4:你身邊有哪些人可以過婦女節(jié)?(媽、姥、奶、姑、姨)

  5:媽媽的生日是幾月幾日?

  6:媽媽的工作或愛好?

  7:媽媽在家都做哪些家務(wù)?為我做了什么?

  8:媽媽愛我們,我們用什么行動來表達對媽媽的愛?(給媽媽捶背、拿拖鞋、為媽媽洗腳。幫媽媽做家務(wù)、自己的事自己做

  B: 教授幼兒為媽媽洗腳的方法。(大、學前)

  1:打水:水溫安全(先接涼后接熱水)、水量、平端水不摔倒。

  2:洗腳:脫襪、浸泡、揉搓到每個部位、擦腳

  3:倒水:安全平端水。

  *教授幼兒為媽媽捶背、捶腿的方法幼兒園三八婦女節(jié)活動方案策劃20xx策劃師。(中小班)

  C: 在媽媽的節(jié)日,你最想對媽媽說的一句話是什么?

  練習說:媽媽我愛你

  活動三:教育活動:送給媽媽的禮物

  學前班:繪畫《我的媽媽》

  大 班:繪畫《我的媽媽》

  中 班:制作《我的媽媽》

  小 班:粘貼畫《媽媽的項鏈》

  托 班:紙團粘畫《花花衣》

  活動四:大班以上幼兒3月7日調(diào)查活動:

  1:了解媽媽的生日;

  2:了解媽媽的工作或愛好 ;

  3:媽媽的家務(wù)活;

實用的活動策劃方案模板2

  一、活動目的:

  為了培養(yǎng)隊員關(guān)愛他人,樂于助人的思想品質(zhì),并豐富隊員的校園生活,提高隊員的組織能力及增強隊員的商品意識,學校大部隊決定舉辦“與山區(qū)小伙伴手拉手,心連心系列活動”之“愛心無限 ,快樂奉獻——大瀝實小愛心義賣活動”。義賣所得善款將在系列活動之“陽山手拉手活動”中捐贈給貧困山區(qū)的學校及小伙伴。

  時間:初定第8周星期五(10月26日)下午2:00。

  地點:學校大堂(一至二年級)

  攝影:綺霞、錕然

  電子屏幕:電教組 活動主題:愛心無限快樂奉獻

  活動口號:愛心大舞臺奉獻大家來

  活動宗旨:義賣有價愛心無價

  橫幅:美術(shù)組 “愛心無限,快樂奉獻”——愛心義賣活動

  獎狀準備及整理:尚永虎

  活動采訪及報道:德泰、紅曉(文學社、廣播站)二、活動準備及要求:

  1、班主任積極做好愛心義賣活動的發(fā)動工作,讓學生明白愛心義賣的意義,自愿捐出手中閑置不用但又完好無損的學習用品、小玩具、小擺設(shè)、圖書、紀念品……作為義賣物品。

  2、各班設(shè)計新穎的活動方案,根據(jù)活動方案,發(fā)動隊員進行市場調(diào)查,然后以各種形式“廣積貨源”,所

  有義賣商品要求健康、衛(wèi)生、安全,班主任對義賣商品進行驗收,“合格產(chǎn)品”才能進入義賣市場。

  3、每位隊員要準備好相應(yīng)的零用錢、壓歲錢積極參加活動,人人都獻出一份愛。 義賣物品要求:

  1、所有物品要求質(zhì)量完好,必須保持七、八成新。

  2、每位學生準備1件以上義賣物品,義賣物品需經(jīng)家長同意。

  三、活動過程及要求:

  1、學校統(tǒng)一劃分好各班義賣點,活動當天,各班到指定區(qū)域“開店”,全體隊員可以到各班的義賣柜臺進行消費。

  2、活動前各班可準備好廣告宣傳語(可向?qū)W校廣播站宣傳本班的義賣攤點)、宣傳海報,挑選大方自信的“銷士”或“導(dǎo)購”在義賣現(xiàn)場做宣傳,吸引顧客光臨并消費。

  3、各中隊根據(jù)活動內(nèi)容和形式安排好適當數(shù)量的銷士、導(dǎo)購、售貨員、環(huán)保員(門前三包)、市場管理員、廣告策劃員、小記者等,讓更多的學生參與到活動中去。

  4、為了加強新聞效應(yīng),義賣結(jié)束時,各班將所得款裝入統(tǒng)一發(fā)放的“愛心袋”中,由班長上臺投入募捐箱中。(儀式結(jié)束后各班主任取回信封,下周一整理并填寫好相關(guān)表格,再將善款交到財務(wù)處。)

  5、一次購買三十元以上商品的,可以憑小票(每10元一張小票,大隊部提供,班主任掌握操作。活動結(jié)束后善款金額要與小票派發(fā)數(shù)相符)到愛心臺參加愛心抽獎一次(獎品由學校提供:小玩具、小零食等)。 愛心抽獎:麗霞、秀娟、愛華

  四、評比(所有獲獎名單請在周一內(nèi)交到立群處,學生標明性別):

  活動結(jié)束后,學校將根據(jù)活動情況進行個人和團體評比、表彰。設(shè)置以下獎項:

  1、集體:“愛心中隊”稱號 (每個年級2名,為年級中所捐善款前兩名的班級),學校將頒發(fā)錦旗一面。

  評選要求:

 ?、?、商鋪布置:可以是廣告標語,價目清單,橫幅彩旗等。

  ②、商鋪氣氛:可以運用吆喝,討價還價,折扣贈送等方法來吸引顧客。

 ?、?、文明服務(wù):服務(wù)熱情,運用禮貌用語,不與顧客產(chǎn)生爭執(zhí)。

 ?、?、義賣效果:義賣效果顯著。

 ?、?、場地衛(wèi)生:班級“義賣”工作人員必須保持商鋪場地的整潔,負責場地的衛(wèi)生

  2、個人:

  a:“愛心大使”稱號 (每班5名,由班主任評選,3-6年級獲獎?wù)邔⒊蔀閰⒓印瓣柹绞掷只顒印比藛T。參與活動人員是否要另交活動費用將視善款多少而定。)

  評選要求:

 ?、?、 在義賣中捐獻物品所得善款較多。

 ?、凇?在義賣過程中文明購買。

  ③、 無追逐吵鬧現(xiàn)象,無安全事故發(fā)生。

  ④、 在購買時不亂扔垃圾。

  b:每班班主任評選“最佳導(dǎo)購員”、“最佳銷售員”各2名。

  注意事項:

  1、在活動中還需要保持校園衛(wèi)生,不亂丟紙屑,各攤點活動后搞好場地衛(wèi)生。

  2、活動中將開通紅領(lǐng)巾廣播站為各中隊做廣告宣傳,報道活動開展情況。

  3、活動要求全校學生人人參與,奉獻愛心。

  4、活動臨近接送時間各中隊可邀請學生家長參與活動。

  5、 正副班主任協(xié)同搞好本次活動。

  落級行政要密切關(guān)注該年級活動開展情況,如:追逐、打鬧、亂扔垃圾、強買強賣等現(xiàn)象要監(jiān)控及及時制止

實用的活動策劃方案模板3

  迎新春教職工趣味為豐富教職工的業(yè)余生活,增強教職工體質(zhì),促進教職工之間的溝通交流,強化學校工會的凝聚力、向心力,倡導(dǎo)每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子的健康理念,特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施,特制定本方案。

  一、活動目的:

  1、愉悅心情,緩解工作壓力,增強教職工體質(zhì)。

  2、增加教職工之間的溝通和交流,增強工會的凝聚力、向心力。

  二、活動要求:每個工會小組組選出十人參加活動

  三、活動地點:學校操場

  四、活動內(nèi)容:奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷

  五、參加人員:學校全體教職工

  六、活動時間:2月2日下午

  七、活動形式:

  1、全體教職工自行到學校操場集合。

  2、以工會小組為單位參加趣味活動。

  八、攝影攝像:王以賢童圣壽王慧后勤服務(wù):王六培肖宜武丁婉君裁判:王康舟王友森記錄:洪彩芳

  九、獎勵辦法:設(shè)團體獎一等獎3個,二等獎6個。(如遇得分相同,抽簽決定)每個項目分別按名次計分:第一名20分,第二名16分,第三名14分,第四名12分,第五名10分,第六名8分,第七名6分,第八名4分,第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。

  十、比賽方法和規(guī)則

  1、奔騰列車(1)每隊由10名隊員參賽,10人左腳向后抬起,用左手扶住,右手搭在前方同伴肩上,排成一排,形成鏈接。(2)裁判員口哨一響,由起點向終點跳,行進中要求保持鏈接完整,以最后一名隊員的撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出。

  2、二龍頂珠:每隊10人,男女不限。比賽距離為30米,比賽開始前,每隊兩名隊員面對面站立,并用額頭相互頂托一球,兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后,橫向移動至終點,并將球交給本隊第二對隊員,用同樣的方式移動至起點,將球交給本隊第三對隊員,同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優(yōu)勝對,并以此排列名次。如中途掉球,應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后,再行前移。如不在原處將球頂托好就前移,則加罰5秒鐘。在整個行進過程中,都不得用手扶球、頂球,否則每次加罰5秒鐘。

  3、千足側(cè)行比賽方法:參賽隊每隊10人,分2排每排5人,兩排背靠背站立,每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣,兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣,聽令聲側(cè)向從起點開始移動30米,最后一個到達終點時記時決定勝負。

  4、接力滾輪胎:每隊參賽隊員為10人,比賽開始時一人先將輪胎向前滾出,繞過五個障礙物后直線返回出發(fā)點交給同伴繼續(xù)進行,假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續(xù)進行,當最后一名隊員將輪胎滾回出發(fā)點時比賽結(jié)束。最后以所需時間最短者為勝,時間相等名次并列。

  5、身手敏捷――跳、踢、扭接力10人分成兩組,5人一路迎面站立。比賽開始,第一人從起點出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個繩,完成規(guī)定個數(shù)后,跑至踢毽區(qū),踢3個毽子,完成規(guī)定個數(shù)后,跑至呼啦圈處,扭動3次,跑至對面擊對面第一人的手掌,對面第一人按相反順序完成規(guī)定動作,以此類推,先完成的組為勝。東城街道中心小學工會1月18日。

實用的活動策劃方案模板4

  活動意圖:一年一度的“六一節(jié)”就要到了,“六一節(jié)”是寶貝們特有的節(jié)日,這也是我們早教班的寶貝在幼兒園里度過的第一個“六一節(jié)”,為了讓所有的寶貝能夠感受自己的節(jié)日屬于那份獨有的興奮、快樂,讓“快樂的六一節(jié)”給每位寶貝的童年留下一份美好的回憶。

  活動目標:

  1、引導(dǎo)幼兒知道六一兒童節(jié)是國際兒童節(jié),是小朋友自己的節(jié)日。

  2、積極、自信的與同伴一起表演、分享來慶祝自己的節(jié)日。

  3、積極的參與活動,體驗節(jié)日的無限樂趣,感受成人對自己的關(guān)愛。

  活動準備:各班為幼兒準備裝扮的物品、分享的食物、地上貼好小點點。

  活動主持: JANE老師

  活動拍照:晶晶老師

  活動報道: 孫園長

  活動時間:5月27------6月1日

  活動地點:四樓大教室

  活動流程:

  一、為幼兒進行相關(guān)節(jié)日知識的滲透。(5.27----5.31)

  各班教師提前做好“六一節(jié)”的宣傳工作,讓幼兒、家長知道“六一節(jié)”是寶貝們的節(jié)日,引起大家的重視、期待。滲透相關(guān)的內(nèi)容如兒歌:《六一到》附;六一到,六一到,小朋友們拍手笑。你也笑,我也笑,大家一起哈哈笑。美術(shù):《節(jié)日的氣球》。

  二、慶祝節(jié)日(6.1)

  1、集體舞。

  表演形式:各班為單位集體進行表演,(幼兒將平時集體學到的舞蹈律動進行開場表演.)

  2、集體K歌比賽。

  表演形式:各班為單位輪流進行K歌。(教師引導(dǎo)幼兒將平時所學的兒歌以班級為單位你一首我一首K歌比賽,在比賽中感受快樂的節(jié)日氣氛)

  3、班級表演。

  表演形式:各班為單位輪流進行表演。(各班幼兒將平時所學的特有舞蹈律動,以班級為單位在集體面前曬一曬,亮一亮)

  4、教師舞蹈表演。

  所有的教師一起幼兒跳舞蹈《寧靜的夏天》,(教師與幼兒一起伴隨音樂的旋律跳起舞蹈,也是教師送給幼兒的節(jié)日禮物,讓幼兒在快樂的氛圍中感受成人對他們的關(guān)愛)

  5、快樂分享。

  擺放集體的大餐桌,各班輪流自助選擇食物,大家一起分享。

實用的活動策劃方案模板5

  為了豐富校園文化生活,營造文明健康的校園活動氛圍,加強全校各班同學之間的交流,展示同學間的凝聚力和團隊的協(xié)作精神,激發(fā)同學們的集體榮譽感,體現(xiàn)整體精神面貌,陶冶學生的情操,提升學生的藝術(shù)水平,培養(yǎng)學生熱愛生活,熱愛學校,熱愛集體的情感,積極推進校園文化建設(shè)。在XX新年來臨之際,我校將開展“歡歌迎新年”活動。為確?;顒影踩⒂行虻亻_展,特制訂活動方案如下:

  活動一:班級合唱比賽(總負責:)

  一、活動時間:20xx年12月30日上午

  二、活動地點:學校操場(下雨改在報告廳)

  三、活動內(nèi)容:班級合唱比賽

  四、活動安排:

  1、主持:老師指導(dǎo)學生。

  2、比賽前一周,各班將參賽歌曲連同串詞,報學校元旦活動方案3、參賽順序:抽簽決定。

  4、評委:

  5、統(tǒng)計:老師。

  6、評分標準及設(shè)獎

  (1).評分標準:

  歌曲內(nèi)容健康。(2分)

  聲音整齊,洪亮優(yōu)美,有感染力。(2分)

  演唱節(jié)奏準確鮮明。(2分)。

  精神飽滿,著裝統(tǒng)一整齊。(2分)

  出場、退場過程安靜、整齊、有序。(2分)

  (2).評分方式:采用10分制,去掉一個最高分和一個最低分,求平均分。

  (3).設(shè)獎:分年級段,每年級段取一等獎1名,其余為優(yōu)勝獎,頒發(fā)獎狀。

  7、場地布置:老師、老師、老師。

  8、音響:老師。

  9、安全保衛(wèi)(包括學生進退場):老師、老師。

  10、學生睦劇社團、電子琴社團各報一個表演節(jié)目。安排在合唱比賽節(jié)目之間。負責人分別是老師和老師。

  活動二:展板展示(總負責:)

  一、展板內(nèi)容:

  高年級“讀后感”。

  二、六年級各一塊展板。具體

  中年級讀書活動手抄報。三、四年級各一塊。

  電腦繪畫社團與高年級書法社團作品展一塊。

  色彩畫社團與低年級書法社團作品展一塊。

  學生寫字比賽獲獎作品展。二、展出地點:學校大門外通透圍墻邊。

  三、展出時間:12月28日——30日。

  活動三:寫字比賽(總負責:)

  一、比賽時間:

  12月27日午間課

  二、比賽形式:

  1、一二年級鉛筆字;三至六年級鋼筆字。

  2、學校統(tǒng)一書寫紙,發(fā)至各班。各班按班級人數(shù)的10%上交作品,一人只限交一份作品。

  3、書寫內(nèi)容:

  一二年級:語文課本上的生字詞語。

  三四五六年級:古詩詞兩首。

  三、設(shè)獎:各年級設(shè)一等獎1名,二等獎2名,三等獎若干名,頒發(fā)榮譽證書。

  四、評委:

  一二年級:

  三四年級:老師、老師。

  五六年級:老師、老師。

  教導(dǎo)處

  20xx年12月21日

實用的活動策劃方案模板6

  為進一步加強我國初級耳科保健工作,提高全民愛耳護耳意識,特將全國“愛耳日”宣傳教育活動主題確定為:“關(guān)注兒童聽力健康”?,F(xiàn)就有關(guān)事項通知如下:

  一、活動主題

  “關(guān)注兒童聽力健康”

  二、時間安排

  20xx年3月3日,我們準備提前在總場幼兒園或者小學進行活動專題講座宣傳。 準備物品——橫幅一條、六塊宣傳展板、宣傳資料、標語等。

  三、宣傳重點

  大力宣傳初級耳科保健在聽力殘疾預(yù)防中的重要性和必要性;大力宣傳初級耳科保健知識,推動基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)廣泛開展初級耳科保健,做好健康教育、婦幼保健、常見耳病防治及聽力篩查等工作;大力宣傳耳科保健從我做起的理念,增強全民愛耳護耳意識。

  四、工作要求

  (一)切實加強組織領(lǐng)導(dǎo)。

  要高度重視,認真貫徹落實本通知要求,殘聯(lián)、民政、衛(wèi)生計生、文化、新聞出版廣電等相關(guān)部門要積極配合,制定宣傳工作方案,明確分工,協(xié)調(diào)行動,確保“愛耳日”宣傳教育活動廣泛、深入、扎實開展。

  (二)積極創(chuàng)新宣傳形式。

  要結(jié)合實際,積極創(chuàng)新宣傳形式,采用多種方式增強“愛耳日”宣傳教育活動的針對性、有效性和吸引力,形成全社會關(guān)注聽力健康,重視初級耳科保健的氛圍;要充分發(fā)揮報刊、廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)、短信等大眾傳媒的作用,多渠道發(fā)布“愛耳日”活動消息;要廣泛組織發(fā)動專業(yè)機構(gòu)、學術(shù)團體等社會力量參與活動,充分利用講座、咨詢、海報、板報、科普讀物等形式普及初級耳科保健知識;積極將宣傳教育活動與便民服務(wù)有機結(jié)合,深入社區(qū)、托幼機構(gòu)、學校、養(yǎng)老院等機構(gòu)為群眾提供耳科保健、聽力篩查、助聽器驗配等服務(wù);做好預(yù)防。

  (三)整合推進實際工作。

  要以“愛耳日”宣傳教育活動為契機,采取綜合措施,加大初級耳科保健工作力度。要進一步完善基層醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò),面向基層醫(yī)療衛(wèi)生專業(yè)人員做好初級耳科保健業(yè)務(wù)培訓;要統(tǒng)籌規(guī)劃,做好初級耳科保健與耳科臨床治療、聽力康復(fù)等工作的有效銜接,形成結(jié)構(gòu)合理、功能完善的聽力殘疾預(yù)防與康復(fù)工作體系;要進一步加強初級耳科保健、耳科臨床治療及聽力康復(fù)服務(wù)相關(guān)保障政策建設(shè)。

  (四)及時做好活動總結(jié)。

  要認真做好“愛耳日”宣傳教育活動的總結(jié)。及時收集整理本地宣傳教育活動情況,將活動總結(jié)及活動的相關(guān)圖片、視頻等資料收集存檔。

  五、宣傳口號

  愛耳護耳,健康聽力——預(yù)防從初級耳科保健做起

  重視耳科保健,減少耳聾發(fā)生

  重視耳科保健,享受聆聽快樂

  擁有健康聽力,享受美好生活

  做好耳科保健,享受健康聽力

  全國愛耳日宣傳資料

  導(dǎo)致耳聾的因素很多,包括耳毒性藥物、遺傳、噪聲、感染和疾病等。近年來,因環(huán)境噪聲污染導(dǎo)致耳聾的人數(shù)逐漸增多,根據(jù)WHO統(tǒng)計,在人類所有的致聾病因中,噪聲僅次于衰老,排在第二, 約占37%。噪聲造成的聽力損傷是由于長期受噪聲刺激而發(fā)生的一種緩慢的、進行性聽力損傷,其損傷部位在內(nèi)耳毛細胞,毛細胞是人體聽覺神經(jīng)的末梢,極易受噪聲損害,一旦受損不能再生。

  全國第二次殘疾人抽樣調(diào)查結(jié)果顯示,我國有聽力殘疾人2780萬人,其中0歲至6歲聽力障礙兒童13.7萬人,重度以上聽力障礙者占84%。由于藥物、遺傳、疾病、噪聲、意外事故等原因每年新生聾兒約2.3萬名。聽力語言障礙嚴重影響了他們的學習和生活,阻礙了全民健康水平的提高。

  不良生活方式是致聾主因之一

  長時間戴耳機聽音樂、煲電話粥、K歌、通宵打麻將、熬夜加班這是時下一些中青年人的生活方式,再加上在噪音環(huán)境中工作,不知不覺中,不少人的聽力嚴重受損,甚至發(fā)生突發(fā)性耳聾。 嘈雜的噪音、過大的精神壓力和不良的生活習慣等是造成中青年人群突發(fā)性耳聾的幾大元兇。噪音易奪走聽力,這類受害者較多的是工人。有些企業(yè)的生產(chǎn)車間噪音較大,工人長時間置身其中,如果不注意調(diào)節(jié)和休息,很容易引發(fā)突發(fā)性耳聾。

  一些人通宵玩網(wǎng)絡(luò)游戲、無節(jié)制地泡吧蹦迪、打麻將,使得很多人的睡眠嚴重不足。而睡眠不足易使血管處于緊張狀態(tài),造成內(nèi)耳供血不足,對聽力有極強的殺傷力。時下mp3、mp4、視頻聊天,電話耳機,這些新鮮時尚的數(shù)碼產(chǎn)品深受年輕人的喜愛。殊不知,耳膜長時間置于這些聲波沖擊之下,極易受到傷害。

  精神壓力過大是聽力“丟失”的另一個主因

  以前,因為精神壓力過大而致突發(fā)性耳聾的大多是40歲以上的人,如今已向中青年人群蔓延。據(jù)相關(guān)人士分析,因競爭因素而致耳病的人群有兩個高峰年齡段:中學生、大學生和35歲-60歲的成功人士。他們都有較強的競爭心理,精神常處于高度緊張狀態(tài),長時間的疲勞而得不到休整,就容易引發(fā)突發(fā)性耳聾。

  另外,因中耳炎引起的耳聾也不可忽視

  預(yù)防耳聾的幾點建議:

  1、長期在噪音污染大的環(huán)境下工作的人員,要注意采取保護措施。

  首先,企業(yè)要采取保護措施。工人自身可以考慮戴耳塞或是塞上棉球等,適當保護耳膜,一旦發(fā)現(xiàn)耳朵不適,一定要及時就醫(yī)。

  2、年輕人不能過多、過久地聽mp3、mp4之類的數(shù)碼產(chǎn)品,長時間使用耳機,會引起聽力的慢性損傷。如果確實需要持續(xù)使用耳機,應(yīng)每隔半小時休息一下,在持續(xù)勞累后,應(yīng)避免接觸噪聲或過大聲音。

  3、應(yīng)預(yù)防耳外傷和感染和感冒,有一部分病人發(fā)生分泌性中耳炎,與感冒有關(guān)系,因此預(yù)防感冒可減少一個發(fā)病因素。

  4、應(yīng)注意避免引起耳聾的可能誘因,比如連續(xù)熬夜或覺得身心疲憊、精神緊張、長時間的情緒低落時,一定要注意調(diào)整和休息。

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