下面是范文網(wǎng)小編整理的就業(yè)指導(dǎo)實(shí)訓(xùn)心得2篇 職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)實(shí)訓(xùn)心得，供大家閱讀。

就業(yè)指導(dǎo)實(shí)訓(xùn)心得1

　　20xx年3月30號，我和我們學(xué)校三十多位小伙伴來到了長春教育賓館，在這里我們要進(jìn)行為期六天的就業(yè)能力拓展訓(xùn)練。來之前通過像別的同學(xué)打聽，了解到這是一次很好的培訓(xùn)課程，將會有很大的收獲，所以我懷著期待的心情來到了這里，期望在這里學(xué)到很多的知識，有一定的成長。

　　第一天下午我們來到了我們的目的地，到了之后我們先按照事先分好的宿舍以及班級，各自回到寢室收拾整理，之后將會給我們講解這幾天的課程安排以及安全教育。在晚自習(xí)的時候，我們見到了我們的班主任以及我們班其余的同學(xué)，有來自吉林大學(xué)和長春工業(yè)大學(xué)的。我們來自三個學(xué)校，不同學(xué)院的同學(xué)相聚在這樣一個班級里——我們的`培訓(xùn)三班，真的是很不容易。我們的班主任首先讓我們做了一個小游戲，選出各個小組的小組長，我很榮幸擔(dān)任了第二組的小組長。

　　在第二天的時候，我們在教官的帶領(lǐng)下，我們?nèi)嗪退陌?，?28人，分成了六個小隊，做各種小游戲。我們首先是各小隊合作想出小隊的隊名，隊徽，口號，對歌。之后的活動大多是以小隊為單位，由小隊成員共同合作完成。這一天，我們做的活動有背摔，一脈相承，人生路以及最難的翻越畢業(yè)墻等等。在這第一天的活動中，我受到了很多的觸動。這一天的活動中，我學(xué)會團(tuán)結(jié)合作，信任互助等等?？吹搅朔疆厴I(yè)墻時，那些當(dāng)?shù)鬃耐瑢W(xué)的辛苦，體會到了我們要學(xué)會感恩，感謝生命中那些為我們付出的人，尤其是我們的父母。在背摔的時候，我也體會到了要對自己的隊友的信任，那些做保護(hù)的同學(xué)肩負(fù)著很大的責(zé)任，而他們在下面承受著從上面落下的同學(xué)的重量，不辭辛苦，任勞任怨，我們應(yīng)該放心的往下倒，把一切交給他們，對他們完全的信任。這一天的活動中，每時每刻，我們都是一個團(tuán)隊，我看到了團(tuán)隊的力量，只有我們團(tuán)結(jié)合作，無論多大的困難，我們都能克服。經(jīng)歷了一天半軍事化管理的訓(xùn)練，我們雖然很累，但是我們每一個在最后結(jié)束的時候都有很多的不舍以及收獲。

　　第三天開始之后我們要上四天的課程，關(guān)于職業(yè)探索，簡歷的制作，優(yōu)勢挖掘以及最好的面試。在這幾天的課程中，我學(xué)會可很多實(shí)用的關(guān)于求職的技巧，這些知識使我面對就業(yè)不那么的迷茫，既包括心理上的輔導(dǎo)，也包括技能的幫助。我的體會如下：

　　一、我們要轉(zhuǎn)變觀念，發(fā)現(xiàn)亮點(diǎn)，增強(qiáng)自信，學(xué)習(xí)方法，努力實(shí)踐，成功發(fā)展。

　　二、我們在找工作的時候不能拋棄自己的專業(yè)，因為大學(xué)四年，我們所學(xué)的最多的就是我們的專業(yè)知識，我們不能拋下我們的專業(yè)，讓我們四年的付出付之流水。我們要結(jié)合自己的專業(yè)，尋找一份適合自己的工作。

　　三、印象最深的是簡歷的制作，聽到老師講解簡歷的制作，我意識到我的簡歷只能被拋到垃圾桶里。一天的課程，我了解到了一份好的簡歷的重要性。一份好的簡歷，要讓企業(yè)看到你的能力，看到你符合他們對于所要招聘的崗位的要求。我

　　們大學(xué)生，可能現(xiàn)在還在校園里，沒有那么多的社會經(jīng)驗，但是我們在學(xué)校的各種鍛煉都能寫到我們的簡歷里，為我們中工作增加一些資本。

　　四、優(yōu)勢挖掘讓我找到了自信，相信自己有很多的能力，去在這個社會立足，在這個社會找到一份好的工作，這一天的課程讓我對于就業(yè)不在那么的迷茫，那么的擔(dān)心，我知道我不是找不到一個適合我的職位，而是我沒發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢。

　　五、面試之前的課程學(xué)完后到了檢驗學(xué)習(xí)成果的時候了，我們最后一天的課程是模擬面試。我們模擬的兩種面試的形式是壓力面試和無領(lǐng)導(dǎo)小組討論面試，我很幸運(yùn)的當(dāng)上了無領(lǐng)導(dǎo)小組討論面試的面試官。當(dāng)我看到模擬的面試者的表現(xiàn)的時候，我聯(lián)想到了我自己。因為在之前的時候我參加過一次無領(lǐng)導(dǎo)小組面試，坐在面試官的座位上，我想到了自己面試時犯得那些錯誤，讓我受益匪淺。

　　六天時間過的很快，不知不覺培訓(xùn)已經(jīng)到了尾聲，我們培訓(xùn)三班的學(xué)生要各自回到自己的學(xué)校。當(dāng)要離開的時候，我們都很不舍，在這六天里我們都收獲了很多，友誼，知識等等。我們來自不同的學(xué)校，就算同一個學(xué)校也很多是來自不同的學(xué)院，我們都很珍惜這短暫的相處的日子。當(dāng)班主任播放著這幾天我們的照片做成的視頻時，我不禁想再喊一次我們班的口號：培訓(xùn)三班，一馬當(dāng)先，無畏艱險，勇往直前。再唱一遍我們的班歌：隨風(fēng)奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進(jìn)我胸膛，即使再小的帆也能遠(yuǎn)航，隨風(fēng)飛翔有夢作翅，敢愛敢做勇敢闖一闖，哪怕遇見再大的風(fēng)險再大的浪，也會有默契的目光。最后感謝學(xué)校給我這次機(jī)會，讓我參加這次培訓(xùn)，同時也要感謝我的班主任以及培訓(xùn)的老師，謝謝你們交給我們就業(yè)的知識。

就業(yè)指導(dǎo)實(shí)訓(xùn)心得2

　　不知不覺，我們已經(jīng)快要進(jìn)入大四，即將步入社會的我們即將要進(jìn)入公司，找一份自己的工作，于是，我們就有了那么一個就業(yè)指導(dǎo)課。

　　通過了就業(yè)指導(dǎo)課，我認(rèn)識到了現(xiàn)在就業(yè)的壓力以及形勢?，F(xiàn)在的用人單位除了看基本知識水平的同時，對綜合能力的注意有很大傾向。也就是說他們不再單單看文憑，很多時候要考慮應(yīng)聘人的行政辦事能力、人際關(guān)系處理能力、應(yīng)變能力以及是否取得其他職業(yè)資格證書等等。鑒于這種情況我們就不能單一的學(xué)習(xí)基本專業(yè)知識。要比較廣泛的涉獵其他知識，例如，取得大學(xué)英語四六級證書、計算機(jī)等級證書。積極參加各種活動，努力拓展自己的見識和人際關(guān)系網(wǎng)。通過參加學(xué)生會和社團(tuán)活動，培養(yǎng)一個良好的處理問題方式以及積極認(rèn)真的工作態(tài)度，為以后的就業(yè)工作打下一個良好的基礎(chǔ)。

　　了解了就業(yè)形勢以后，也了解了很多關(guān)于求職和職場中的技巧。比如，從最基本的面試穿著，禮貌，行為等，到最后在職場中的禮貌和技巧等。

　　所以我總結(jié)了一下一些要注意的地方，首先是面試，面試是公司對你樹立一個第一印象的時刻，所以，我們一定穿著得體，比如穿著正裝，發(fā)型不要太凌亂等，給人一種清爽的感覺。其次是面試時的禮貌問題，在室內(nèi)面試的時候，進(jìn)出記得要開關(guān)門，進(jìn)來時先敲門，進(jìn)來后記得打個招呼再關(guān)門，要輕輕開關(guān)，給面試官一個禮貌的印象。然后就到面試了，面試時不要有太多的小動作，也不要太激動的情緒，只需用最平靜和最冷靜的心態(tài)去面對，對于某些對我們不利的問題要有技巧得回答，不要走進(jìn)面試官的圈套里面。

　　還有就是交流的語言。比如自我介紹，必須簡潔明了，不需要太多的累贅，要面試哪一方面的職位就要說哪一方面的經(jīng)歷，要不說太多反而讓人感覺你不會把握重點(diǎn)，還有一些太過分的經(jīng)歷就不需要說了，以免弄巧成拙，還沒開始就被淘汰了。還有問答環(huán)節(jié)，回答沒必要太強(qiáng)勢，因為太過強(qiáng)勢人家公司會認(rèn)為你是一頭難以馴服的老虎，即使再優(yōu)秀也不會用你，所以在回答的時候，時刻注意自己謙虛的態(tài)度，不夸大事實(shí)，因為有些問題考官是為了測試你某種性格而提出來的，如果過度回答就會中了考官的圈套。順利的面試還需要有較好的口齒表達(dá)能力，如果連說句話也緊張，那么整個過程就會很尷尬，面試官看了也不一定想要，即使能力很好。有些情景模擬的問題，我們可以把自己的做法或曾經(jīng)的做法說出來，并且要謙虛，畢竟我們還沒有太多的經(jīng)驗，謙虛低頭反而更好。

　　還有我們在準(zhǔn)備的時候，必須正確認(rèn)識自己，認(rèn)識自己是哪類型的人，適合做什么，優(yōu)缺點(diǎn)等等，這對就業(yè)的選擇和面試都有很大的幫助。因為做適合自己的工作，也會得心應(yīng)手很多，而優(yōu)點(diǎn)是我們的亮點(diǎn)，可以開區(qū)別其他人和我們，幫助我們成功。

　　在就業(yè)指導(dǎo)課最后，還有一個模擬面試，在8位同學(xué)的面試表現(xiàn)中，我學(xué)會了很多東西，起碼讓我現(xiàn)場看了一次，也讓我看到了很多我忽略的地方。自我介紹要簡短而有針對性，回答問題要謙虛，最重要的是要有準(zhǔn)備，沒有準(zhǔn)備上去也不知道要說什么。我覺得在之前當(dāng)學(xué)生干部對我這方面的提高還是有很大的，起碼之前我是一個連對陌生人說話都緊張的人，現(xiàn)在我都能對著一群人凱凱而談，這可以說是我的一種優(yōu)勢吧！

　　通過這學(xué)期的就業(yè)課，我的收獲很大，因為我們也算是半只腳踏進(jìn)畢業(yè)的大門了，擁有良好的就業(yè)技巧，是我們這群快要進(jìn)入職場的人必須具備的。機(jī)會，是給有準(zhǔn)備的人的，在這學(xué)期的就業(yè)課的學(xué)習(xí)中，收獲的都是實(shí)戰(zhàn)的經(jīng)驗，給我們這群沒見過實(shí)戰(zhàn)的人最充足的準(zhǔn)備，可以說是給我們打預(yù)防針吧！

　　最起碼的，我讀大學(xué)就是為了找份好工作。清楚自己的優(yōu)勢，明白自己的劣勢，再做好充足的準(zhǔn)備，和就業(yè)課的那些技巧和知識，我相信我能在職場上能有行云流水之勢，踏上人生巔峰！

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