下面是范文網(wǎng)小編分享的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃7篇 聊聊職業(yè)規(guī)劃，供大家品鑒。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃1

　　選擇的最深層次的依據(jù)是你的價值觀，選擇的表面依據(jù)是你的職業(yè)目標。

　　我們的人生價值觀決定了我們的生活態(tài)度，從而決定了我們的職業(yè)取向，并導致了我們做出各種的職業(yè)選擇，這種職業(yè)選擇決定了我們的職業(yè)狀況，從而也決定了我們的生活方式，這種生活方式又最后決定了我們的人生幸福感。

　　價值觀的這個環(huán)節(jié)是我們大多數(shù)人很容易忽略的，雖然它在事實上左右著我們的決定并進而決定我們的人生包括職業(yè)。一個人之要想成為職場的頂尖任務，他就必須清楚知道自己的價值觀，同時確定按照這個價值觀過其人生。我所見到的在職業(yè)上有著良好發(fā)展的人士都是因為他們秉持他們的價值觀念，而一些不順利的人士大多思想混亂，要么是秉持錯誤的價值觀念，要么是根本沒有，隨著社會大眾的輿論搖擺不定。一個人在職業(yè)上的價值觀念和他能取得的成就息息相關，與此相比，一時的學習成績反倒成了末節(jié)。

　　從價值觀的角度來說，職業(yè)發(fā)展成功還是失敗的判別標準就是你是否得到了你想要的生活，你的職業(yè)所帶來的生活方式是否符合你的價值觀。如果符合，你就會感覺很快樂，哪怕收入會相對低一些，如果不符合，你會感覺很痛苦，哪怕你拿著看起來很高的年薪。在職業(yè)發(fā)展上，我們沒必要去羨慕別人，因為當你得到的時候你就失去了，反之亦然。你可能得到的是高新，而你失去的是時間；你可能不能成為一個好領導，但會成為一個好兒子。關鍵是你得到的正好是你想要的，而你失去的你并不介意，真正的職業(yè)追求是圓滿和平衡。

　　金錢是職業(yè)發(fā)展的副產品，當你按照自己的夢想去追求而后成功，所有美好的東西都會朝你擁來，包括金錢。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃2

　　誤區(qū)1：作了決定之后，絕對不能后悔！

　　不合理認識：既然選擇了一個專業(yè)或職業(yè)就不能，否則一定會被別人看不起。

　　合理認識：做抉擇是有風險的，就像任何一個投資一樣，沒有包掙不虧的。職業(yè)規(guī)劃中的決定可以進行調整。

　　誤區(qū)2：我一定要馬上決定！

　　不合理認識：遲遲無法決定是懦弱、不成熟的表現(xiàn)。別人都知道自己要做什么，只有我太差勁，我應該立即作決定。

　　合理認識：不做決定是可以接受的，與我個人是否懦弱無關。只要我能多了解自己，充實和儲備資源，機會來到時我會做最好的選擇的。

　　誤區(qū)3：興趣是萬能的！

　　不合理認識：只要找到我的興趣，我就一定能夠。

　　合理認識：找到自己的興趣，不見得一定能成功，但至少做起來快樂。如果培養(yǎng)做自己感興趣的事情的能力，將會更能使自己成功。

　　職業(yè)興趣和能力是兩碼事。有興趣而無能力，只會增加感；無興趣而有能力，心中缺乏滿足與喜悅。因此，職業(yè)興趣和職業(yè)能力要同時考慮，找到他們的共同點。興趣是調料，能力是主菜，所以我們應該了解自己的興趣，加強自己的能力。

　　誤區(qū)4：生涯規(guī)劃沒有必要！

　　不合理認識：船到橋頭自然直。這世界變化太快，生涯規(guī)劃只是一時的流行，很多事情既然無法預測，再規(guī)劃也是枉然。

　　合理認識：生涯規(guī)劃的目的不在于你很快地找到自己的人生，很快作個決定，而在于對自我和環(huán)境的不斷探索。通過生涯探索，更多地了解自己和環(huán)境，那就可能作更充分的準備，也更可能有意識的發(fā)揮出自己的潛能。以積極準備的態(tài)度面對人生，隨時知時知勢知己，自己才不會被淘汰。正是由于時代變化太快，生涯規(guī)劃才有必要，時代和鐵飯碗時代是不用生涯規(guī)劃的。

　　誤區(qū)5：對我個人而言，生涯規(guī)劃沒有必要！

　　不合理認識：生涯規(guī)劃只是屬于想成功的人，我只想做個平凡人，用不著生涯規(guī)劃。

　　合理認識：生涯規(guī)劃的目的是突破障礙、激發(fā)潛能、自我實現(xiàn)。你可以實現(xiàn)當作家的夢，就如同我可以實現(xiàn)當導游的夢一樣。生涯規(guī)劃是不分貴賤的，是屬于每一個踏實的人。

　　想得到的不一定做得到，想不到的一定做不到。不探索自己和環(huán)境的現(xiàn)狀與未來，不積極準備人生，就有可能落后于時代，到時可能平凡人都做不了了。有部分下崗職工為證，他們工作前不是沒有知識沒有能力，也不是現(xiàn)在就弱智了，而是落后了時代一大截，要補許久的課才能重新上崗。

　　誤區(qū)6：現(xiàn)在好好規(guī)劃，以后就不用了！

　　不合理認識：現(xiàn)在趁著大學里的空余多，多花些時間在生涯規(guī)劃，省得以后也要去做。

　　合理認識：由于時代在變，自我也在變，所以對環(huán)境及自我的探索是不可能一勞永逸的。生涯規(guī)劃除了探索、抉擇和行動之外，還有一個重要的環(huán)節(jié)，那就是生涯反饋與調整。正確的生涯規(guī)劃是盯緊近期目標，遠望長期目標，在必要時及時調整中長期目標。

　　所以生涯規(guī)劃的最終目的不在于你找到了多么完美的人生目標，而在于你了解自己和環(huán)境多少，實現(xiàn)了多少近期目標，積累了多少人生資源。因而生涯規(guī)劃不是一勞永逸的。

　　誤區(qū)7：我現(xiàn)在很忙，沒有時間去規(guī)劃什么。

　　不合理認識：生涯規(guī)劃肯定要花一些時間，而且要靜下心來。我現(xiàn)在學習和社會上作都很多，沒有時間來顧及它。

　　合理認識：隨波逐流，被動生活也可能成功。就像砍樹，不磨刀，也可以砍樹。如果事先研究了樹的紋理和結構，把刀磨好了，看起來是晚一步砍樹，然而更早更好地完成任務的概率增加了許多。

　　求職指導：先確定職業(yè)方向，再談職業(yè)規(guī)劃

　　在對自己進行職業(yè)規(guī)劃之前，先確定自己的職業(yè)方向。再就是給職業(yè)規(guī)劃確立一個支點，這個支點就是：我為什么工作。

　　當年比爾·蓋次大學沒讀完就去闖蕩江湖，結果以他獨特的才智獲得成功，顯示了自身價值。比爾·蓋茨的職業(yè)規(guī)劃支點就是事業(yè)的發(fā)展。

　　鄰居家的工程師老夏，退了休還整天去郊區(qū)合資廠發(fā)揮余熱。每周五我見他回來就要勸他：“看穿一點，退休享享福，出去旅游旅游?！倍舷目偸腔卮穑骸肮ぷ骶褪窍硎?，不工作我就會生病。”老夏的工作支點是尋找快樂。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃有三個層次的支點：生存支點、發(fā)展支點和興趣支點。

　　如果立足生存支點來規(guī)劃職業(yè)生涯，會把薪酬作為主要導向?？偸窃谙朊魈炷懿荒苷业叫匠旮叩墓ぷ鳎挥蝎@取高薪的機會就會跳槽，而常常忽略自身成長。待到遇上職業(yè)瓶頸，薪酬沒了增長空間，而技能又沒學到多少，身價便會每況愈下。在如今這個知識更新越來越快的時代，在為現(xiàn)在的高薪得意時，更要想想如何保持高薪。所以，如果一直以生存為支點來做職業(yè)規(guī)劃，是一種只重現(xiàn)在不看將來的短視行為，不會感到工作的快樂，也不會獲得事業(yè)上的成就感。

　　如果立足發(fā)展支點來規(guī)劃職業(yè)生涯，會以自身的進步作為導向。即使所從事的職業(yè)并不特別喜歡，薪酬也并不特別高，也會努力做好。對你來說，從中獲取的經驗和技能最為重要。這些收獲讓你增值，幫助你實現(xiàn)未來事業(yè)上的成功。除了有物質上的收獲外，還有精神上的收獲，如榮譽、地位等，最終成為職場上的搶手貨。不過，這種職業(yè)修煉過程需要不斷挑戰(zhàn)自己的極限，鞭策自己向前邁進，可能會承受工作壓力的考驗。

　　如果是立足興趣支點來規(guī)劃職業(yè)生涯，會以快樂作為導向。并不一定在乎眼前的薪酬多少，也不在乎將來能獲得什么地位與榮譽，能找到喜歡的職業(yè)，能享受工作的過程，就會對工作投入極大熱情，忘卻疲倦，甚至感到生命變得燦爛多彩。就象鄰居老夏那樣，工作成為享受，成為娛樂，不知不覺中就出了成績。喜歡是做好一件事的前提，興趣是成功的最大驅動力。

　　不過，現(xiàn)在職場競爭激烈，你有興趣的工作常常別人也感興趣，你要知道自己的優(yōu)勢和劣勢，采取合適的策略去獲取。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃3

　　有個小故事：

　　六年前，我是按部就班過日子的小職員，每天規(guī)劃著自己以后做老板;六年后，我有了年入百萬的公司，卻規(guī)劃著如何回到朝九晚五的生活。

　　吾生有涯，規(guī)劃無涯。當我們尚未鬧清規(guī)劃的目的與標準是什么，生涯規(guī)劃往往顯得縹緲或無用。

　　所以，在開始正式的生涯規(guī)劃之前，先問自己一個問題：成功還是幸福，我要的是哪種人生——畢竟，這兩者并非等義詞。

　　成功與幸福的倒u關系

　　說到成功與幸福，碰巧有這么一件相關的事。

　　兩個月前，我受邀到廣東佛山去參加一個會議，其間走訪了一些企業(yè)，并且跟當?shù)鼐用襁M行了一些交流。每到一地，我除了看經濟和物質方面的東西，更重要的是看人的面部表情和精神狀態(tài)，這是社會觀察很重要的一個方面。我在佛山感受最深的是當?shù)厝司駹顟B(tài)好，幸福感強，幸福指數(shù)比較高。相對的，我在北京卻經常聽到很多人抱怨“不幸?！?，說自己活得太累，生活壓力太大。這引起了我的思考：相比北京，佛山不是大城市，也不是風景名城，但人們的幸福感為什么那么強呢?

　　其實，早就有人提出，中薪階層的幸福指數(shù)最高，那些世人看來“最不成功”和“最成功”的人士幸福指數(shù)卻相對偏低。最新的“全球幸福指數(shù)”調查顯示：國民幸福感名列前茅的并不是世界上最富裕的國家，而是拉丁美洲、亞洲以及加勒比海地區(qū)的中等收入國家。這些國家的人對生活的滿意程度非常高，而美國、英國這樣的富裕國家卻分別排在了第114位和第74位。

　　這些統(tǒng)計告訴我們，幸福感是相對的，與人們對周圍環(huán)境的感受相關，帶有強烈的主觀色彩。這與你貧窮還是富有、是否成功出色不是簡單的對應關系。顯然，這對于那些抱著“成功就會幸?！毕敕ǖ脑S多當代年輕人來說，或許會是一個不小的打擊。這是因為很多來找我做職業(yè)生涯規(guī)劃的青年，張口就是成功，仿佛這是唯一目的。當然，我并不排斥將成功作為規(guī)劃目的，我想要強調的只是：成功不等于幸福。在做職業(yè)生涯規(guī)劃之前，首先要弄清你究竟想要怎樣的生活。

　　職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是價值觀，也就是說，你把什么看得最重。有人看重收入，那么職業(yè)生涯規(guī)劃就會朝向高薪方向;有人看重地位，那么規(guī)劃時就會優(yōu)先考慮升遷;而有的人寧愿平凡安寧地生活，如此一來，職業(yè)生涯規(guī)劃就會側重穩(wěn)定。一般來講，職業(yè)價值觀對確定職業(yè)規(guī)劃具有本質意義。不過，從縱向來看，一個人的職業(yè)生涯規(guī)劃也會因時因境做出一定調整和改變。比如，一般在職業(yè)規(guī)劃初級階段會較多考慮一些經濟利益，以滿足自己的生存需要。隨著初級目標的實現(xiàn)，職業(yè)規(guī)劃就會多一些考慮成就感的獲得;再進一步，職業(yè)規(guī)劃則會加大幸福感的權重。當然，任何一種職業(yè)價值取向都是因人而異的。

　　不存在兩個完全相同的職業(yè)規(guī)劃

　　職業(yè)生涯規(guī)劃有一個特征，也可以說是宗旨：適合的就是最好的。而每一名職業(yè)規(guī)劃師也都需要把握一條準則，那就是：你可以幫來訪者分析情況，但永遠不能代替他做出決定。

　　我?guī)秃芏嗳俗鲞^職業(yè)生涯規(guī)劃方面的咨詢，其中有一個案例讓我印象深刻：XX年8月，一個大學畢業(yè)生來做咨詢，想要確定一條適合自己的職業(yè)之路。事實上，她的條件非常優(yōu)秀，外形氣質很好，而且能說一口流利的英語，專業(yè)也是當下的熱門。按照我的判斷，她的整體素質非常適合到外企發(fā)展。

　　但是，她說了一段出乎我意料的話：“李老師，我并不想進外企，我希望自己能進國企。相對來說外企競爭太激烈，不穩(wěn)定。我希望壓力小點兒，穩(wěn)定點兒，希望工作之余有更多的時間和精力去經營自己的愛情、婚姻和家庭?！憋@然，這個學生并不像當下很多年輕人那樣把高薪和外企的名聲看得那么重，相反的，她更看重生活的穩(wěn)定性和家庭要素。

　　聽了她的敘述，我理解了什么樣的職業(yè)生涯才是她要的，也是能夠帶給她幸福快樂的。

　　在一個鼓吹成功學的年代里，人們提起生涯規(guī)劃想到的就是“怎樣做個成功人士”。其實，職業(yè)生涯規(guī)劃的目的從來都不是讓每個人都去做偉人和成精英，它只是按照人們各自不同的需求和條件，幫助他或她設計出適合的職業(yè)道路而已。職業(yè)生涯規(guī)劃沒有簡單的模式可以套用到任何人身上，就像天底下沒有兩片絕對相同的樹葉，同樣，也沒有兩個完全相同的生涯規(guī)劃。

　　所以，做好個人職業(yè)規(guī)劃的方法之一就是：說出你的故事。

　　我真心期盼在我們這樣一個人人都需要自我管理的時代，每個青年人都能大膽率真地說出自己的過去、現(xiàn)在和未來。

　　生涯規(guī)劃就是理性的冒險

　　理解了職業(yè)生涯規(guī)劃的準則和目的，然后按照你的價值觀，設定一條實現(xiàn)目標的路。如此即可嗎?其實不然，在我看來還欠缺一點兒東西，那就是超越自我的冒險精神。

　　前面我們說過了，工作前期是滿足生存需要，之后則會更多地側重滿足成就需要。心理學家馬斯洛在他的“需要層次理論”基礎上，又提出過“高峰體驗論”。我想：一個人的高峰體驗應該離不開奮斗的挑戰(zhàn)與冒險過程。

　　舉個例子：當你去爬泰山，經過了漫長艱難的山路，終于到達了山頂。此時，清晨的一輪紅日噴薄而出，映入你的眼簾。這一刻，你一定會全身心地沉浸于高峰體驗，你也就會暫時忘卻了走的路，流的汗，吃的苦。再比如，一對情侶兩情相悅，到了如膠似漆的狀態(tài)。他們常常會沉浸在二人世界里，完全忽略了周圍的一切。這是否也會伴隨一種高峰體驗?

　　那么，在工作中，我們同樣也需要高峰體驗。比如你是一名記者，肯定不會滿足于簡單的采訪、寫稿，你會爭取進步，成為知名記者和媒體圈里有影響力的人物。如果有一天，你真的實現(xiàn)了這個目標，比如獲得了新聞界的至高榮譽普利策大獎，你會去想能得多少獎金，夠不夠買棟房子?肯定不會，那一刻你的高峰體驗是被人認可和欣賞的快樂。

　　然而，一個人生涯高峰體驗的獲得需要巨大的付出，包括可能遇到的挑戰(zhàn)和失敗。因而，國外有一種說法，認為職業(yè)規(guī)劃的過程就是生涯冒險(career adventure)的過程。從某種角度來看，的確如此。每個人的職業(yè)生涯都是一次冒險的歷程，其中會有理想的召喚和奮斗的喜悅，這會給你帶來精神的刺激。但同時，這種刺激也可能帶你跌入深淵，甚至喪命。所以，這就要求我們在做生涯規(guī)劃時必須具有想象力和冒險精神，要多做一份承擔痛苦和折磨的準備。

　　天底下任何一份職業(yè)，回歸到本質上看，都避免不了一定的簡單重復過程。因此，生涯發(fā)展并不像我們最初憧憬的那樣完全充滿著樂趣與新奇。當然，如果能把自己的價值觀、興趣性格和素質能力進行與職業(yè)的有效匹配，那么，相應的痛苦就會呈現(xiàn)得少一些。正是在這個意義上，我們需要學會用一種理性的態(tài)度來看待分析自己的生涯和職場的關系，從而，更加理性地去思考和安排自己的職業(yè)生涯之路。

　　我相信，帶有冒險精神的理性思考，能更好地幫助我們青年人規(guī)避奔向理想道路上的潛在風險，讓我們實現(xiàn)更多的高峰體驗。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃4

　　在工作了一段時間以后，產生一種困惑，處于一個瓶頸位置，想進一步提升自己的事業(yè)，卻十分困難，這幾乎是每個人都會遇到的問題。人力資源專家建議，人們這時應勇于打破職業(yè)生涯中遇到的瓶頸，對自己的職業(yè)生涯重新進行規(guī)劃，選擇一份真正適合自己的工作。

　　案例一

　　大學一畢業(yè)，文浩就來到了上海從事企業(yè)管理方面的工作。從名不見經傳的小職員到現(xiàn)在部門的工作能手，也有五六年時間了。現(xiàn)在的他，主要是在努力拓展事業(yè)的發(fā)展空間。然而負責事務游刃有余的他面對公司晉升環(huán)節(jié)卻頭痛不已，感到疲憊并影響了工作熱情，似乎職業(yè)發(fā)展已經到了瓶頸階段，怎么也上不去了，對自己如何往下一個階段發(fā)展既迷茫又有點力不從心。如何才能使自己仍然保持強有力的`競爭力、怎樣才能夠有進一步的提升、自己接下來的發(fā)展方向究竟在哪里……這種日益激烈的競爭壓力和對自己在日新月異的社會中地位和發(fā)展方向的無法把握，都使他產生了強烈的職業(yè)危機感。

　　案例二

　　阿利大學畢業(yè)后，只身來到上海，在一家民營的通訊公司做研發(fā)工作。但工作了大半年，卻失去了當初的豪情壯志。阿利感覺到在現(xiàn)在的企業(yè)做研發(fā)工作雖然有一定壓力，但不能完全發(fā)揮自己的進取精神。

　　不過從職業(yè)性格來看，他覺得自己更適合做變化性強的工作，所以內心里對現(xiàn)在的工作內容感到不滿足，總感到工作太過單一，沒有前途，在阿利看來，公司基本沒有任何培訓，完全靠傳統(tǒng)的師徒面授方式，而由于阿利在團隊協(xié)作方面做得不夠好，性格與師傅不和，似乎已經到了瓶頸階段。有時候情緒一低落就會萌生去意。想轉型去做別的，又怕一時沖動做了決定將來會后悔。所以，是去是留一直困擾著他。

　　權威規(guī)劃：職業(yè)生涯四時段如果將人的職業(yè)生涯比喻成一面時鐘，四個時間區(qū)顯得特別重要。

　　0時段的人初涉職場，他們忙于找到一份適合自己的工作，又苦于無法按照自己的意愿選擇職業(yè)方向，往往是什么還都不了解，就懵懵懂懂地走上了一條自己既不喜歡也不了解的職業(yè)路。

　　2-3時段的人有過一段并不算長的職業(yè)經歷，遇到過種種不順，對職場雖然有所認識，但卻談不上深刻。對職業(yè)定位的概念也算略知一二，一番誤打誤撞之后，他們對于行業(yè)、企業(yè)有了自己的看法。因此，處于職業(yè)積累過程中的他們，最需要的是一個可以期待的職業(yè)發(fā)展方向。

　　5-8時段的人面臨的問題似乎又深入了一步職業(yè)提升。對于專業(yè)方面和管理方面的發(fā)展問題，他們開始躊躇不安。提高職業(yè)聲望、追求人生理想的實現(xiàn)是這個時段人的基本目標。

　　這個時段的人大致可分3類：淘汰一族、安逸一族，準精英族。而那些不愿被淘汰，不愿庸庸碌碌的準精英一族也有3個發(fā)展方向可供選擇：管理方向、專業(yè)方向、投資人。

　　最后，10時段的人常常會遭遇到職業(yè)生涯的瓶頸。他們處于職業(yè)調整期，如何保持職業(yè)的穩(wěn)定和持續(xù)上升，實現(xiàn)更高的物質利益和價值追求是他們最大的問題。最終的命運往往只有兩種：一是淘汰，即使過去成功過;二是再生，成為真正的精英。

　　專家分析：從上面的例子可以看出，文浩和阿利遇到的均屬于典型的5-8時段職業(yè)人面臨的發(fā)展瓶頸問題。當不可避免的瓶頸階段到來時，退縮放棄、放任自流、盲目武斷都是對未來不負責任的行為，在職業(yè)發(fā)展的過程中，綜合能力、經驗定位和學歷的契合程度決定了發(fā)展高度和方向。它們既是晉升的砝碼，同時也有可能成為你失敗的罪魁禍首。及時調整職業(yè)規(guī)劃，勇往直前、突破瓶頸才是科學的做法。

　　其一：提高自己的學歷其實好的學歷在某種程度上來說，仍是找到好工作和晉升的階梯。

　　就拿文浩來說，畢業(yè)于外省的一所高等學府，這使其在尋找工作的過程并沒有大費周折，因為學歷畢竟是讓用人單位賞識的第一塊砝碼，然后求職者才能夠有機會在工作表現(xiàn)出自己的能力，也才有可能在公司晉升名單中受到重視。

　　但是，要想向更高的層面晉升，除了你的工作經驗和實際能力以外，一個更有說服力的文憑也可以助你更輕松的達到更高的目標。對于文浩來說：僅有過去的學歷背景還是不夠的，進一步的學習和提升，才是保持職業(yè)的可持續(xù)發(fā)展和對職業(yè)保持熱情的很重要的方式之一。

　　其二：明確自己的經驗定位經驗是能力的鋪墊，經驗是資源，是晉升的前提。

　　任何人的職業(yè)定位，都要基于過去工作經驗的高度和自身的發(fā)展?jié)撡|。文浩目前的晉升問題更多的是在這個環(huán)節(jié)上。即做專家還是做管理。

　　這類職業(yè)問題大多發(fā)生在職業(yè)經歷在5年以上的高階職業(yè)白領身上，這時的他們已經有了較長時間的行業(yè)積累，關鍵就看他的經驗是往什么方向去積累的，而文浩在工作中并沒有明確定位往哪方面發(fā)展，如果往專家方向發(fā)展，自己是否有那方面的資質?如果往管理層方向發(fā)展，自己這幾年的工作經歷又有哪些是用的著的?

　　其三：提高綜合能力綜合能力包括學習能力、溝通能力、管理能力、決斷能力、自信力等等，這是判斷在工作的過程中是否可以達到相應高度的重要指標。

　　以阿利為例，在工作中，能從上司和同事那學習到很多新知識、新理念。有很多人會認為公司并沒有提供合適的培訓機會，其實這些都是一種誤解。

　　作為一個懂得學習、善于學習的職場人士來說，自己也可以安排一系列詳細豐富的學習計劃來提高自己。所以，找到與自己能力、學歷和經歷之間的契合度，提升自己的綜合能力，增強自己的職業(yè)含金量，才是突破瓶頸的最終的方式和手段。

　　職業(yè)規(guī)劃不會一次完成，職業(yè)規(guī)劃是人才與職業(yè)進行配對的規(guī)劃，它不但是人們對職業(yè)的選擇，也是對企業(yè)的選擇。

　　在人的一生中，職業(yè)規(guī)劃并非一次就能完成，它可能會隨著人的成長與變化而不斷出現(xiàn)，是人們經營自己未來的一項長期的戰(zhàn)略工作。

　　工作半年以來，剛走出校門的小王就換了5份工作。“待遇不好，我主動請辭?！毙⊥醯睦碛珊芎唵危拔矣X得我不止那么點工資，大學生不應該自降身價。”輾轉于武漢各家公司，學市場營銷的小王最終選中一家眼科醫(yī)院，“它準備上市了，待遇也不錯，這就是我來的原因。”

　　頻繁跳槽的小王不是孤例。職業(yè)發(fā)展前景不大、待遇偏低、職業(yè)病頻發(fā)、人際關系處理緊張……這些都成為職場新人們選擇離職的關鍵原因。

　　裸辭：不喜歡就辭掉

　　裸辭是指沒有找好另一份工作便辭職。由于工作壓力大，工作幸福感缺乏，不少職場新人感到身心疲憊，裸辭的人數(shù)不斷增加?！拔宜闶锹戕o吧！”應屆畢業(yè)生小喻笑言。去年12月便入職的小喻進入到襄陽一家公司?！拔沂菐е硐肴サ?，一開始很有干勁”，小喻坦承自己是帶著夢想去的，可工作幾個月后，小喻感覺健康嚴重透支了?！皢挝辉诮紖^(qū)，每次出門工作都有兩個小時花在交通上。不僅如此，還經常熬夜，郊區(qū)娛樂活動也少，生活太枯燥乏味了。”返校參加畢業(yè)典禮的時候，小喻一時腦熱，給老板打了電話，說自己不干了?！昂蠡趩幔俊薄稗o職后有段時間感覺很后悔，其實那份工作不錯，不過現(xiàn)在不后悔了。”小喻現(xiàn)在的目標是進入一家國企或者事業(yè)單位做文員，“我還是覺得我適合朝九晚五的生活，自由支配的時間很多。”

　　“我是喜歡自由無拘束的人?！毙∮髡f?？扇缃裾衅父叻迤谝堰^，工作一時難以找到，小喻便賦閑在校。每天上上網(wǎng)、逛逛街，日子倒也過得悠哉。

　　在一家外資醫(yī)院做網(wǎng)站推廣的劉小姐也加入到“裸辭族”里，“我是覺得待遇低了，工資還不夠日常開銷?！甭戕o后的劉小姐也十分灑脫，投遞出的簡歷馬上有了反饋，可她卻一口氣拒絕掉了幾份OFFER，“深入了解后，不適合的堅決不去。”劉小姐如是說。

　　糾結：堅守崗位還是辭職

　　裸辭的人需要有莫大的勇氣，可并不是所有的職場新人都能做出如此“瘋狂”的舉動。相當一部分人在權衡利弊：辭掉工作，自己入職以來做的辛苦努力就白費了，也喪失了晉升的機會；留下來，卻要讓自己承受身心的煎熬。

　　王小姐就是徘徊在留下與離職的邊緣。今年畢業(yè)，王小姐也是標準的職場新人，“我是在線客服，每天要解答300多玩家的問題。由于手指要不停地打字，一般做久了的人都會有腱鞘炎。”這就是王小姐苦惱的原因，待遇雖不錯，卻有職業(yè)病。“腱鞘炎就是手腕的骨頭會發(fā)炎突出，并且是不可恢復性的創(chuàng)傷，我覺得好恐怖。”

　　而當王小姐發(fā)現(xiàn)自己的手腕幾乎沒有力氣，連俯臥撐都做不出的時候，就開始考慮換工作的問題了?！昂芏嗬峡头加须烨恃住Ｋ麄円话阒蛔鲆荒昃娃D職到別的崗位去了。我也正是因為這個原因在堅持。”

　　而去年畢業(yè)的陳小姐則是因為職業(yè)前景發(fā)展不大而糾結不已。去年畢業(yè)后，陳小姐進入一家廣告公司工作，本以為是策劃崗位，卻被老板安排做文員，每天寫材料、做雜務，一年下來，陳小姐感覺自己虛度了?！肮救蔽膯T，為什么要按策劃的標準招人？每天端茶倒水，專業(yè)能力沒有得到任何提升。”更糾結的是，工作經驗不足的陳小姐要面臨學弟學妹們的巨大競爭。

　　建議：做好個人職業(yè)規(guī)劃

　　不管是裸辭還是堅守，這群80后的職場新人完全擁有對自己行為負責的能力。與仍在糾結不已的留守新人相比，裸辭的職場人顯得豁達得多。在接受記者采訪時，他們表現(xiàn)出的信念就是：過自己想要的生活。

　　辭職后的小喻顯得相當?shù)?，“會有壓力嗎？”小喻笑稱一點壓力都沒有。“我還要感謝自己的選擇，這讓我找回了自己。至少沒有虛度，沒有工作的煩惱，我越發(fā)了解自己想要什么樣的生活。”或許調整好了心態(tài)，再起航之時能走得更遠。

　　對此，安國平認為：良好的職業(yè)規(guī)劃，需要接受專業(yè)輔導，更需要加深對自我的認識。自我認識需要時間與經歷，比前者更加重要。還要從心態(tài)上培養(yǎng)職業(yè)意識，盡快轉變內心的身份認知。

　　安國平強調，有兩種方法值得學習：認真觀察職場前輩，學習他們的專業(yè)技能，學習他們身上的長項。同時，多與家人親人溝通交流，這都有助于盡早完成完善職業(yè)的規(guī)劃，使職場路走得順暢。

　　無法原諒對方的小過失，是心理不成熟的表現(xiàn)，面對這種“幼童性格”的老板，你最好的辦法就是裝作視而不見!

　　1.出爾反爾的老板不值得抱怨

　　老板早晨下了指令，你忙不迭去執(zhí)行，到了傍晚，他突然改了口風，讓你一天的工作化為泡影?抱怨連連的同時，可別忘了，你是工作執(zhí)行人，他是工作策劃人，他看到的是整體，你看到的是局部，他不斷修改指令，也是為了讓工作更完美。更重要的是，老板和你的關系是一對多，你和老板的關系是一對一，老板不可能親力親為地去適應每一位員工，只有員工去適應老板!要是老板的主意朝令夕改，你所能做的就是不斷與他溝通，讓自己的辦事速度跟上他的思維，這樣你還能給老板留下辦事靠譜、性格沉穩(wěn)的印象。要知道，在美國職場調查中，“出爾反爾的老板”被列為最不好解決的職場難題之一，如果你能從容面對這種情況，說不定下次升職的就是你!

　　2.疑神疑鬼的老板不值得抱怨

　　如果你是分公司主管，你經常會在非上班的時間接到老板電話;如果你是基層員工，老板會無時無刻對你表示上司式的關切;如果你是老板的左右手，那你的每一個工作細節(jié)都要向他詳細匯報……這類事必躬親的老板多為心理壓力較大的職場人群，他也希望把事情做得最好，他生怕屬下出了差錯，過多注重細節(jié)，會讓你眼中的老板變得疑神疑鬼，直接表現(xiàn)是不輕易相信別人，對下屬的工作總有諸多不滿。其實這樣的老板最好對付!他們往往相信“人治”重于“法治”，再加上巨大的心理壓力，他們的情感防線最易攻破!建議你除了按他的要求，事無巨細地匯報工作外，還可與他發(fā)展個人友誼!要知道，有壓力的人往往孤獨，而在你踏入他的人際空間時，等于為自己的職場生涯打開了一扇明亮的窗!

　　3.偏心眼的老板不值得抱怨

　　為什么老板總是一碗水端不平?為什么他更偏向那個和他私交甚好的同事?想想看，生活中，你不也對某些自己喜歡的人格外偏向?偏向是人類天性，老板偏心眼，說明他最少具有幾分人情味，這可比那些冷若冰霜、不食人間煙火的上司好相處多了!碰到偏心眼的老板，你可千萬別當眾抱怨，這只會讓他眼中的你更面目可憎!最好的辦法是積極進攻，從側面發(fā)展與老板的私人關系。他可能由于私人原因偏向別人，如果你主動示好，誰說他不會因此增加對你的好感度。

　　4.當眾呵斥你的老板不值得抱怨

　　一點小錯誤，就被老板當眾呵斥?顏面掃地的同時，你當然對他心懷怨恨!心理學家發(fā)現(xiàn)，無法原諒對方的小過失，是心理不成熟的表現(xiàn)，面對這種“幼童性格”的老板，你最好的辦法就是裝作視而不見!要知道，這事在你眼中有如天塌下來般重大，在老板眼里，不過是過眼煙云，發(fā)脾氣是常事，他當然不會在意自己發(fā)脾氣的次數(shù)!如果在暴風驟雨過后，他一樣對你微笑相迎，反而說明他并不看重你的小過失!沒必要為老板不成熟的行為生氣，更沒必要將他的怒火“移情”到自己頭上!心理學家認為，在人把壞心情宣泄出來的3小時后，其內心容忍度會迅速升高，如果你能掌握好這個時間差，在老板發(fā)完脾氣后向他提出不同看法，也許會收到出其不意的效果!

　　5.行為散漫的老板不值得抱怨

　　老板天生是個馬大哈，比下屬還丟三落四，對工作重視度看似不高?小心啦，別被表面現(xiàn)象所蒙蔽!除非他是含著金鑰匙長大的紈绔子弟，來這里做你的上級，不過是按照老爸的指示行事，要不他不會對工作這樣不上心，否則他又如何登上高管的職位?表面上的散漫只是天性使然，也許他正在以此探究你對工作的態(tài)度!千萬別因此抱怨連連，甚至影響自己的工作情緒!老板越散漫，你就越要認真行事!想想看，當老板發(fā)現(xiàn)你反其道而行之，工作態(tài)度誠懇、勤奮時，自然會對你賞識有加!

　　6.不喜歡你的老板不值得抱怨

　　老板也是人，也會對周圍人有喜惡和偏好。雖然主流的職場規(guī)則是不要將個人感情帶入工作環(huán)境，但要限制某個人的情緒，可不是什么容易事!如果你不幸，天生與老板氣場不和，或和他人生觀相悖，也不要因此自暴自棄、抱怨連連!首先你要承認他不喜歡你的事實，然后要告訴自己，這樣的情況必須誠實面對!千萬不要把不滿情緒帶入工作中，這樣只會讓你在他心中的地位一降再降!每個人都喜歡對方樂觀的態(tài)度，如果你明知道他對你心懷不滿，還照舊陽光滿面地工作、像平時一樣與他打招呼，說不定他會對你的態(tài)度有所改變!當然如果你有一定的事業(yè)野心，職場心理專家建議你暗地里做好跳槽準備，因為研究發(fā)現(xiàn)，老板提拔的人往往和自己氣場相合，與他完全不同的你未必身處他的提拔名單哦!

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃5

　　通常大家所說的職業(yè)規(guī)劃，更多側重于對于某個具體行業(yè)或某個職能的發(fā)展方向的探索，其實從每個個體來說，工作的終極目的，除了滿足生存的基本物質需求以外，更是自我實現(xiàn)夢想的一個路途。尤其是即將進入職場和剛剛進入職場的年輕人，未來職業(yè)規(guī)劃更顯得極為重要。

　　對即將進入社會的大學生，和剛進入職場的白領們，不失為一套速成培訓課程，它的模式和武學淵源關系頗深。

　　道

　　“道可道，非常道”，每個人都是惟一的獨特的個體，別人的成功經驗可以參考借鑒，但不能復制。道家說，“道”包含天地萬事萬物的規(guī)律，而在這個模型中，“道”的喻意是這個惟一獨特的人所配襯的職業(yè)生涯。

　　在國外有本非常暢銷的小書叫做《煉金師》，講一個小牧童做了一個夢，夢見一個精靈告訴他在一個遙遠的地方可以找到點石成金的煉金術。這個夢想遙不可及，但又時時困擾著他，終于他下定決心去追夢。可想而知，追尋的過程肯定困難重重，但是最后小牧童終于實現(xiàn)了自己的夢想。故事的喻意很簡單甚至有些俗氣，它告訴讀者：追求你的夢想，金錢愛情種種也會隨之而來。

　　就是這么個故事，感動了無數(shù)人。而其中最有體會的人更往往是到了一定歲數(shù)、事業(yè)人生都有了一定成就的人，他們追思過往，更加了解有一個夢想對人生和事業(yè)的重要。我認識一個PwC普華咨詢公司的執(zhí)行合伙人，他看過這本書后對自己40多年來的生活作了反思，對未來的發(fā)展也做了重新的規(guī)劃。中國古人也說“有志者事竟成”，而這個志從何而來，想必也是從夢想激情中來。既然實現(xiàn)理想的過程必然痛苦萬分，那么應該一開始先設立一個自己愿意為之努力的理想。

　　道的第一步，就是要了解自己。所謂了解自己最難，你可以通過和年長的朋友聊天來獲取別人對自己的看法，也可以自己通過對同齡朋友或同學的經歷進行反思和比較，這些方法直接有效，但是也許費時較長，也不全面。國外有很多心理學家和 培訓 專家設計了很多個人性格測試和理想職業(yè)的測試軟件和方法，能夠幫助每個人了解自己的性格取向以及適合的職業(yè)。

　　道的第二步是認準目標。了解自己的性格和期望后，確定自己想要實現(xiàn)的目標，這個目標能夠讓自己得到最大的滿足。

　　術

　　術是實現(xiàn)道的手段。沒有術，就沒有人知道你的道是怎么一回事兒。術是什么？在職業(yè)規(guī)劃的過程中，術就是尋找工作所必須有的戰(zhàn)略。同時，在確定職業(yè)方向的時候，必須針對自身的條件，以達到最大的效果。沒有人是一張白紙，將要畢業(yè)的學生基本上都有一個專業(yè)，可能在某些行業(yè)做過一段時間的intern，或者在某些技能方面已經有了些成就。已經開始工作的職業(yè)人士，更是有了一些基礎。這些，都是在確定職業(yè)方向時必須要考慮的問題。

　　舉例來說，在選擇職業(yè)發(fā)展的方向時，一開始就可以問問自己，適合在國內發(fā)展還是在國外。如果去國外該去哪個國家？美國的生活方式、工作習慣和歐洲有很大的差別。就算是在歐洲，法國的歐萊雅和德國的寶馬之間，也存有很大的文化差別。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃6

　　【提要】

　　新學期，我來到一個新的學校，來到一個新的班級，見到新的老師。

　　感覺又是高興，又是緊張；又想表現(xiàn)自己，又沒有足夠的勇氣。所以，來到這里我要努力。

　　面對這小學最好后一年的沖刺，我一定會抱以認真的態(tài)度，“學好六年，好過六十年”這足以說明小學六年是多么重要。萬丈高樓，只有地基打好，學習也是，要打好基礎。

　　這一學期，我會加油，我要全班第一，甚至是全校第一。我要為我原來的學校爭光，用這種方式報答我的老師和同學。

　　本來以為我有好多同學都不認識，可一來到這看到了好多久違的朋友，我心里高興極了。

　　跟著朋友一起向前沖，一起走向成功。在這里，我認識到了一個新集體，一個團結，向上，友愛的集體。

　　我也要馬上適應環(huán)境，“如果環(huán)境適應不了你，你就應該學會適應環(huán)境。”

　　我想，我一定會在新學期達到上課認真聽講，積極發(fā)言，下課與同學友好相處。

　　站在新起點，和同學們站在同一條起跑線上，面對著成功，面對決定六十年的重要時刻，努力向前沖，沖，沖！

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃7

　　【個人口述】

　　炒老板魷魚，不是為了錢

　　兩個星期前，我辭職了。從參加見習算起，我在這家公司干了3年。做出辭職決定并不是那么輕松，家人也不太贊同，但我卻認為必須這么做。

　　這家公司是物流行業(yè)里的一家龐大的外資企業(yè)，光是上海員工就有兩三千人。我是公司里一名普通的客服職員，主要從事業(yè)務聯(lián)絡方面的日常工作。干了約2年時，開始覺得乏味。但一直沒考慮好是否要動。

　　辭職的原因有很多。在公司呆了整整3年，沒有上升的機會。公司就像一架超級復雜和龐大的機器，我只是里面的一顆小小螺絲釘。部門里面人很多，同事之間競爭激烈，工作瑣碎，空間狹?。桓匾氖?，行業(yè)和崗位不是自己的興趣所在，不是我的理想，繼續(xù)呆下去，恐怕只是浪費時間。我喜歡奢侈品行業(yè)和公益事業(yè)，并堅定地認為兩者在國內發(fā)展前景很好，空間很大。一旦目標明確，我希望盡快轉行。

　　我已經27歲了。在我看來，男人在30歲以前要找到方向，至少要在喜歡的行當里找到自己的位置。我覺得時間越來越緊迫，再這么耗下去，到了30歲還不知道到底要做什么。

　　辭職的想法兩個月前就有了，也跟主管談過，后來部門經理找我談了很多，他聽了我的想法，認為我不應該草率辭職。我猶豫了，又拖了兩個月。直到兩星期前，我終于下了決心交了辭職報告。之后部門總監(jiān)很認真地找我談，挽留我，并說會在公司內部幫我留意合適的轉崗機會。但我決心已定。

　　離職后，周圍朋友都很驚訝，說工作這么難找，你竟然辭職？老實說之前我倒沒有認真想過這一層。眼下我覺得不應該急于找一份工作，因為自己學歷、英語等方面條件都不太好，希望利用一段時間去充電，等學了本事后才有資本進入喜歡的行業(yè)和崗位。但是，該怎么充電，花多少時間充電，學點什么最有用，怎樣進行職業(yè)規(guī)劃，還沒想清楚。所以想請你幫忙分析。

　　【咨詢師印象】

　　Kevin給人的第一印象是外形時尚。挑染后精心整理的發(fā)型，紫色條紋翻領T恤，以及身上淡淡的香水味，倒是跟他理想中的奢侈品行業(yè)有幾分對味之處。因為有外企工作經驗，Kevin談吐穩(wěn)重，禮貌周到。但同時他又心情急切，他從包里拿出一些奢侈品行業(yè)的培訓課程介紹，希望幫他拿個主意。Kevin心氣較高，對自己的期待也高，只是因為心情急切稍顯急躁。

　　【咨詢實錄】

　　勇于發(fā)現(xiàn)興趣：職業(yè)規(guī)劃的第一步

　　盡管還不是十分確定，但Kevin對職業(yè)興趣已經考慮得比較明確了———

　　行業(yè)方面，看好奢侈品行業(yè)，也十分喜歡。另外一個感興趣的是公益事業(yè)；崗位方面，喜歡市場、公關策劃、品牌推廣、活動策劃等。

　　進一步交流后，咨詢師了解到，Kevin的職業(yè)興趣并不是空穴來風。原來，Kevin在公司里的一個公益組織中擔任了一定工作，包括參與組織公司員工的公益活動，他對公益事業(yè)以及市場、活動策劃類工作產生了興趣，也幫助他積累了一些相關工作經驗。Kevin還在上海某大學參加一個品牌管理方面的培訓課程，除了學習專業(yè)知識，還結識了從事相關工作的學員朋友，人脈圈的拓展使他感覺自己正在融入新的職業(yè)圈。

　　在外形、氣質和個性上，Kevin也與市場公關類工作比較吻合。Kevin說，之前所在公司市場部門的總監(jiān)也認為他比較適合市場方面的工作。

　　旁白：也許Kevin的離職決定不被家人理解，有點突然，但在咨詢師看來，Kevin很有勇氣，這種不安于現(xiàn)狀，勇于發(fā)現(xiàn)和探索職業(yè)興趣、并且為了追求職業(yè)理想勇于改變現(xiàn)狀、承擔風險的勇氣非?？少F。

　　穩(wěn)健可行的路徑：靠近理想職業(yè)的關鍵

　　有了勇氣，還要有方法，否則勇氣就變成了莽撞。這也正是Kevin眼下最困惑的地方。

　　Kevin說了自己的想法：先不工作，利用1年到1年半的時間充電，內容包括奢侈品行業(yè)的學歷培訓、英語，以及目前已經在進行的品牌管理課程。充電完成后，再在奢侈品或公益組織中尋找合適職位，屆時不管在專業(yè)背景、外語能力上都有了資本。

　　Kevin也有擔憂：奢侈品行業(yè)的學歷培訓要價都較“奢侈”，半年或1年的學費動輒三四萬元，有短期海外培訓課程設置的甚至近10萬元；英語培訓費用也不低，培訓開支壓力大。Kevin目前沒多少積蓄，如果要父母支援，心理壓力更大。培訓的時間成本也不得不考慮。

　　咨詢師仔細研究了Kevin正在考慮中的幾個奢侈品培訓課程說明，發(fā)現(xiàn)這些課程的學員群體主要是奢侈品行業(yè)內在職的中高端設計、管理和市場人員，課程設置相對高端，甚至是外籍專業(yè)人士英文授課，不太適合Kevin這樣的門外漢。即使Kevin愿意支付昂貴學費，以他目前對行業(yè)的了解，缺乏實踐經驗，學習效果會大打折扣。

　　咨詢師認為，空有證書沒有實踐經驗，常常得不到用人單位認可。因此，脫產學習的風險比較大，還有可能造?職業(yè)斷層。相比之下，邊積累工作經驗邊充電的方法更為穩(wěn)妥，即從實踐能力和專業(yè)知識兩方面一起努力，縮小與理想職業(yè)之間的差距。

　　建議：

　　1、放低起點。沒有很好的學歷和專業(yè)背景，轉行到一個全新行業(yè)經常要放低起點。Kevin可以在奢侈品行業(yè)或公關行業(yè)尋找基礎性崗位，如奢侈品品牌店的店員、銷售人員、公關公司市場專員等，這些崗位目前的市場需求也比較大。從這些基礎崗位開始積累行業(yè)經驗，摸索行業(yè)竅門。

　　2、合理安排充電計劃。目前Kevin已經參加了品牌管理培訓班，英語培訓可在選擇了合適自己程度的課程后盡快展開，重點是增強職場英語的運用能力，如日常工作用語、英文Email書寫等，同時還可以有意識地學習市場公關以及奢侈品專業(yè)英語。

　　積極耐心的態(tài)度：實現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的保證

　　Kevin很急，30而立的想法讓他很希望盡快有所成就。但是，職業(yè)規(guī)劃除了內在的個人努力，還需要外在機遇與環(huán)境的配合。Kevin雖然有目標，也有路徑，但在一步步走向目標的過程中，會碰到很多困難。所以，轉行、充電，Kevin都要堅持，要積極主動，但同時也要注意保持耐心，保持平和的心態(tài)，這也是實現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的保證。

　　旁白：Kevin希望一步到位，最好直接跳到理想行業(yè)的理想職位上，但操作起來很少能這么完美。欲速則不達，寧愿放慢一點，踏實朝前走。

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