下面是范文網(wǎng)小編整理的跑步初中作文3篇 初三跑步訓(xùn)練作文，供大家賞析。
跑步初中作文1
伴著羽秋風，我們迎來了，一年一度的第17屆校季運動會，操場上熱熱鬧鬧的，24個班級歡呼著，散出洋溢的氣息。
比賽的項目有很多，有100米，400米，60米，1500米，跳高，跳遠……
下午，1500米長跑比賽拉開了緊張的一幕，盡管男生的比賽很激勵，但最引人注目的還是女子1500米賽跑。隨著一聲槍響，運動員一起沖出起跑線，伴著一區(qū)運動員進行曲，比賽開始了，在運動遠之中，其中有兩位是我們班的運動員，一位是潘小敏，以為是張璐。
我叫喊著：潘小敏加油！一定要拿到名次，相信自己你行的，在一圈圈的追趕下，潘小敏已是筋疲力盡，原本紅彤彤的臉，開始變得發(fā)青，腳步變得沉重，更是寸步難行，臉上的眉頭向中間翹起，我們看的出她已經(jīng)不行了，可我的心里一直默默的喊著：潘小敏 你一定行的，堅持就是勝利，六（3）班的包綺鈺一直在潘小敏的前方，可在我們的不斷加油下，她一股作氣，緊追不舍。
可不知為什么潘小敏被以為運動員超過，她開始緊張起來，我們的心也跟著提了起來，
?紜∫簧?瓜歟??磣攀Ｏ倫詈笠蝗Γ??宕塘耍?頤羌繃耍??澠誦∶艫慕挪郊涌熗耍?饈庇械耐??米爬??粼諢游枳牛?械耐??米潘?詒叩牢?誦∶艄┧??謚盞?0米處，潘小敏超過了包綺?，獲得了第三名。
在跨入終點的一剎那真讓我們歡歡鼓舞，那潘小敏跪在了地上，她雖然沒有跳起來大聲歡呼，但是從她那慘白的臉上浮現(xiàn)出勝利的笑容，她為我們班的總分添加了5分，她為了班級榮譽，她也為自己積攢了堅毅。
跑步初中作文2
昨日早晨，我依然按時醒來，洗漱完畢后，照舊一路小跑來到了400米的田徑場上。我在心里告訴自己：記住前一天跑步的啟示，跑時再難受都不能停下腳步，得堅持。
于是，我細心地去感受，發(fā)現(xiàn)今天的腳步?jīng)]有昨天沉重，但也沒有昨天跑到第九、十圈時的輕靈感覺。我想，這就是跑步極限前的艱難時刻吧！于是，我坦然地慢跑著，坦然地看著那位70多歲的老爺爺輕松地從我身旁跑過，并很快地把我甩了大半圈。當我跑到第五圈時，我感覺腳步輕快起來了，我想我已經(jīng)跑過了極限吧！果然，在后面的跑步中，我也能做到輕快地超越別人了。所以，在人生的旅途中，在工作中，我們得報一顆平常心，慢慢地獨行，不要讓羨慕停止了你的腳步，向著自己的目標不懈地付出，當量的積累到一定程度的時候，也一定會帶來質(zhì)的變化吧！
當我輕松地跑到第12圈時，那位70多歲的爺爺又輕松地超過了我。一個念頭突然跑出來，追上去，跟上他的步伐。于是我加速跑起來，勉強能跟得上，當跑到第13圈時，我卻覺得自己已是氣喘吁吁，非常吃力了！看來，我的實力還不夠，如果繼續(xù)勉強快速跑，我想今天的任務(wù)15圈是沒法完成了。于是我趕快調(diào)整自己的步伐，把速度降到自己能輕松自如勝任的程度。
當我跑到最后一圈時，那位爺爺又輕快地超越了我，我決心追上去，并試圖能超越他。我能追上了，但卻只差一點，沒有超過。我決心在今后地跑步中，以這位爺爺為目標！
跑步初中作文3
一步一步向家走去，落日的余輝灑在肩上，汗水在閃閃發(fā)光，風扯著紊亂的發(fā)絲，總覺有些疲憊、不甘。跑步是我多年來都一直越不過的坎，那是我最大的煩惱，那對我來說，不是他人的指點與嘲笑，也不是老師的批評與失望，而是內(nèi)心深處的退縮與不自信。那跑步的坎阻撓了我前進的腳步，把我擋在了最后，讓我無法前進。在紅白的塑膠跑道上，剛開始的野心因為體力的消耗也漸漸磨光，不，不可以，不能停下，我的內(nèi)心呼喊著，漸漸地，腳步的.幅度越來越小，腳上的酸痛，臉上黏黏的汗水，是心中的堅強被疲憊給一點點吞噬。還是不甘，不甘永遠落在最后，不甘自己是那么容易動搖。但還是停了，因為機械的腳步已經(jīng)麻木，喉中的血腥還未散去。眼角流下不甘的淚水，與汗水攪混在一起。面對他人的指點，嘲笑只是一笑了之，但心中的后悔卻無可言喻。清晨又一次站在跑道上，牙關(guān)緊咬，決心突破自己，抱著一定要跨過那道坎的決心，在賽道上，像一根離弦的箭沖著，可風好像偏偏作對，逆風的箭終究還是慢了下來，知道一旦慢了，就沒有了任何機會，所以又停了。此時的箭好像變成了一塊破布，落在無人的跑道上，我真的不行嗎？一遍又一遍的質(zhì)問自己，這個煩惱就那么難客服嗎？晚上回家打開電腦，在噼里啪啦的查資料時，看到這樣一段文字：？？跑步不是為了戰(zhàn)勝別人，而是為了戰(zhàn)勝自己。
跑步不是為了獲得獎品，而是為了獲得健康。 ？跑步不是為了炫耀自己，而是為了實現(xiàn)自我。
跑步不是為了做給別人看，而是為了自己的幸福。那一刻，我突然明白，跑步不是煩惱，雖然它的確是個坎，但是它比沒有阻擋我前行的腳步，是我的退縮與不自行使得我落在最后，我要學(xué)會跨越它，讓自己進步。想到這些，清晨旭日的光輝仿佛又一次撒在我身上，我仿佛看到陽光下，無所畏懼，奮力挑戰(zhàn)的自己。
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