下面是范文網(wǎng)小編整理的小學(xué)生暑假計劃表10篇 暑假期計劃表 小學(xué)生，歡迎參閱。
小學(xué)生暑假計劃表1
為了響應(yīng)鎮(zhèn)教辦組織中小學(xué)生中國象棋比賽的號召，促進(jìn)學(xué)生的文化藝術(shù)交流，豐富我校學(xué)生的課余生活，加強我校學(xué)生的思想政治教育，給學(xué)生提供更多的展示自我才華和提高自身素質(zhì)的機會，為創(chuàng)建和諧校園添磚添瓦，現(xiàn)制定__小學(xué)象棋比賽方案。
一、比賽時間及地點
_月_日在一樓器材室。
二、參加單位
以班為單位組隊參加。
三、比賽組別
分高(五、六年級)、中(三、四年級)、低年級(一、二年級)。三個組中分設(shè)男女子組。
四、報名要求
1、各參賽班級班主任為領(lǐng)隊兼教練，每個組別可報男、女參賽隊員3名。
2、每個組別限報一個隊，低年級可參加高年級組別，高年級不可參加低年級組別。報名表上注明學(xué)生姓名、性別、年級及學(xué)籍號，報名表于20__年_月_號前交于__老師。
五、競賽辦法
1、比賽采用最新棋類競賽規(guī)則，比賽采用積分制方法進(jìn)行7輪比賽，每輪按勝2分、平1分、負(fù)0分計分。
2、取獎辦法：以選手的積分制比賽成績按得分多少排列個人名次，多者列前;如相同，則看相關(guān)人員的對手分，再如相同則看相關(guān)人員之間的勝負(fù)，勝者列前;如還相同，則比較違例次數(shù)，少者列前;均相同，則抽簽決定名次。
六、獎勵辦法
男、女個人前三名均可獲得獎勵。本規(guī)程未詳之宜，解釋權(quán)屬體育科組。
小學(xué)生暑假計劃表2
這次是我第三次去科技館。在科學(xué)中心，我知道了現(xiàn)代科技的進(jìn)步和發(fā)展，還知道了各種關(guān)于生活的常識。廣東科學(xué)中心總面積是45萬平方米，科學(xué)館內(nèi)有13萬5千平方米，是世界目前最大，展出最齊全的科學(xué)中心?？茖W(xué)中心一共有這么幾個館：實驗與發(fā)現(xiàn)、綠色家園、交通世界、數(shù)碼世界、人與健康、感知與思維、飛天之夢、兒童天地。走進(jìn)科學(xué)中心就象走進(jìn)了知識的海洋。
我參觀了數(shù)碼世界、人與健康、在這里我領(lǐng)略到了先進(jìn)的數(shù)字科學(xué)，了解了人體的結(jié)構(gòu)，和怎樣做人才能健康。
在總多的展館的活動中，我最喜歡的是“模擬翻車”的活動。一開始，我和黃梓鋆上了車，系好安全帶，開始我有一些緊張，手緊緊地抓住方向盤，接著車子就猛地翻過來了。我和黃梓鋆還沒反應(yīng)過來，哇!頭差不多碰到車頂了，我努力用手掌撐住車頂，整個身子都
快要掉下來了。最后車子斜著停了下來，我的頭碰到了玻璃窗，好痛啊!真是驚險刺激。我們下了車，回味剛才快樂的時光，我們笑個不停了，完全忘記了頭碰玻璃的疼痛。
科學(xué)是無止境的，我想我還會第四次來科技館探索知識的奧妙。
小學(xué)生暑假計劃表3
去年暑假沒有合理的安排時間，導(dǎo)致了暑假期間沒能及時完成暑假作業(yè)。明天我們要去領(lǐng)暑假作業(yè)了，今天我把暑假計劃好好制定一下。
1、每天保證四小時的練琴時間。
2、每天高質(zhì)量完成作業(yè)。
3、每個星期2、4、6上午學(xué)習(xí)書法。
4、每天讀書一個半小時，今天爸爸剛給我買了一本新書，名叫《哈利波特》。
5、做好小組交流活動，增加我們的課外學(xué)習(xí)生活。
6、每天抽出一點時間打乒乓球，籃球等。
7、在家人的允許下，玩會電腦游戲，不過可能性不大，媽媽很少讓我玩說是要保護(hù)眼睛。
8、提前預(yù)習(xí)下一冊書本。
一個多月后就要開學(xué)了，我就要成為大哥哥了，我要給學(xué)弟學(xué)妹做個好榜樣。五年級的學(xué)習(xí)計劃：
1、上課一定要認(rèn)真聽講。
2、不做小動作。
3、不說話。
4、爭取把數(shù)學(xué)學(xué)好，一定要做到個個都很優(yōu)秀。
計劃已經(jīng)規(guī)劃好了，發(fā)現(xiàn)其實有好多東西要學(xué)習(xí)，希望我規(guī)定了這些計劃對我有幫助，可以幫我在假期里合理的安排時間。過一個充實、快樂、有意義的暑假。
小學(xué)生暑假計劃表4
時間過得真快，轉(zhuǎn)眼又是一年，今天上午，學(xué)校開始放寒假了。我與以往放假時一樣，總會在假期開始的第一天，訂一個切實可行的計劃，目的是為了能夠使自己在假期中，過得更加的充實和快樂，并能學(xué)習(xí)到更多的校外知識，歡歡喜喜喜過個年。
我要培養(yǎng)我的興趣和愛好，我要和爸爸一起練練書法，長大以后也能夠?qū)懸皇趾米?，就像外公一樣。多看電視里的新聞報道，了解社會。我還要多鍛煉身體，保持身體健康。
我要堅持寫日記、作文。以前，我寫的日記“干干的”，主要就是缺少觀察；以后，我打算每天看三十分鐘的課外書，在寒假期間把一些所見所聞記錄下來，并把有一些有意義的人或事寫成文章?？匆恍﹥?yōu)秀的作文，學(xué)習(xí)別人的寫作長處。在網(wǎng)上查找寫的好的文章，向人家學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。另外，我還要一個小冊子，起名為“日記小材料”，平時發(fā)生一點小事都要留心觀察，把一些精彩的東西記錄下來，那可是寫文章的好材料喲！到時候要寫東西，那就不愁“沒事可寫”了！
走親訪友，做到文明禮貌，尊敬長輩，向親戚朋友介紹自己的學(xué)習(xí)情況，向同齡人交流學(xué)習(xí)心得。保留這樣的好習(xí)慣，和大家都維持著良好的關(guān)系。多交流，多溝通。
這就是我的寒假計劃，我不但要加強學(xué)習(xí)，也要多多幫助爸爸媽媽去做事。我的這個寒假計劃，雖然也還有很多不完美的地方，但是我已經(jīng)很開心啦。我覺得我這樣做挺好的。你們呢？
小學(xué)生暑假計劃表5
國學(xué)經(jīng)典是中華傳統(tǒng)文化的精華，內(nèi)容博大精深，蘊涵著豐富的人文精神。在學(xué)生中開展國學(xué)經(jīng)典誦讀活動，有利于弘揚民族的優(yōu)秀文化，培養(yǎng)民族自豪感，有利于提高學(xué)生的人文素養(yǎng)和審美情趣，有利于加強小學(xué)生思想道德建設(shè)，形成正確的人生觀，價值觀和世界觀。特制定《三遷小學(xué)國學(xué)經(jīng)典誦讀活動計劃》。
一、目的與意義
1、培養(yǎng)學(xué)生的讀書興趣，提升語文能力。在指認(rèn)式誦讀中擴大學(xué)生識字量，感受到祖國語言的博大精深。豐富各科知識，激發(fā)閱讀興趣，逐步提升學(xué)生的語言表達(dá)能力。
2、提高學(xué)生的誦讀、識記能力。充分利用記憶力的黃金時期，讓孩子多讀多背傳統(tǒng)經(jīng)典美文，并逐步培養(yǎng)學(xué)生良好的閱讀習(xí)慣，使學(xué)生終生受益。
3、了解民族文化經(jīng)典，接受人文精神熏陶。源遠(yuǎn)流長的國學(xué)經(jīng)典，是文化藝苑中經(jīng)久不衰的瑰寶。通過誦讀活動幫助學(xué)生了解中華傳統(tǒng)文化經(jīng)典，接受傳統(tǒng)文化和人文精神熏陶。
4、加強學(xué)生思想道德建設(shè)。通過“國學(xué)經(jīng)典誦讀活動”教給學(xué)生做人的道理，提高學(xué)生的自身修養(yǎng);讓學(xué)生在誦讀中陶冶其性情，開啟其智慧;讓經(jīng)典誦讀成為學(xué)生健康成長的營養(yǎng)之源。
二、組織機構(gòu)
成立學(xué)校國學(xué)經(jīng)典誦讀活動領(lǐng)導(dǎo)小組，主要負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)組織國學(xué)經(jīng)典誦讀活動的實施。
組 長：孫永臻
副組長：楊軍澤
成 員：趙彩虹 孫玉玲 曹曉娟 馮徐紅等語文教師
三、國學(xué)經(jīng)典誦讀的內(nèi)容
《國學(xué)誦讀》、現(xiàn)行教材課文，語文課程標(biāo)準(zhǔn)中推薦的優(yōu)秀古詩文、經(jīng)典神話故事和寓言故事等。
四、國學(xué)經(jīng)典誦讀活動的實施
1、國學(xué)經(jīng)典誦讀活動在時間安排上以校本課程課時為主，每周一課時，與地方課程、綜合實踐活動課程相結(jié)合。由各語文教師教師具體負(fù)責(zé)。
2、每天利用早讀課進(jìn)行10分種的國學(xué)經(jīng)典誦讀。采用教師帶讀、學(xué)生齊讀、優(yōu)生領(lǐng)讀、學(xué)生自由誦背等多種形式，可表演，可吟誦，可配經(jīng)典音樂讀，學(xué)生自主選擇。學(xué)生堅持天天吟誦，根據(jù)實際情況制定恰當(dāng)?shù)谋痴b量目標(biāo)。
3、語文課前兩分鐘誦讀或背誦古詩詞;
4、每月的黑板報和櫥窗要有一定的國學(xué)教育的內(nèi)容;
5、每天中午午間時間播放國學(xué)經(jīng)典的CD朗讀碟或者是國學(xué)經(jīng)典音樂。
6、學(xué)校和班級文化建設(shè)要努力體現(xiàn)國學(xué)教育特色。
7、充分發(fā)揮語文、音樂、美術(shù)、品德，以及其他學(xué)科的課堂滲透作用。
8、創(chuàng)新誦讀形式，不斷開展誦讀比賽。開展“經(jīng)典誦讀會”、“誦讀擂臺賽”、“情景劇表演”等。將經(jīng)典誦讀活動科學(xué)的融入廣播操、游戲、節(jié)目表演、書法、繪畫等學(xué)生喜聞樂見的活動之中。善于發(fā)現(xiàn)和總結(jié)，把一些好的、快樂的學(xué)習(xí)方法推廣應(yīng)用。如：表演背誦法、熟讀成誦法、吟唱結(jié)合法等等。
五、開展國學(xué)經(jīng)典誦讀活動研究
1、開展聽評課活動和專題教研，及時發(fā)現(xiàn)、傳播好的經(jīng)驗和方法。
2、開展國學(xué)經(jīng)典誦讀教師的培訓(xùn)，提高教師的國學(xué)素養(yǎng)和指導(dǎo)學(xué)生誦讀的能力。
六、檢查評比
學(xué)校將不定期對各班國學(xué)經(jīng)典誦讀活動進(jìn)行檢查、監(jiān)督和指導(dǎo)。對在經(jīng)典誦讀活動中形成特色和成效顯著的學(xué)校和個人進(jìn)行表彰，以此推動整個活動向更高層次邁進(jìn)。
小學(xué)生暑假計劃表6
一本書，就象那汪洋大海中的一滴滴水滴，卻能讓我看到一個個千姿百態(tài)的大世界。我要用自己的努力在浩瀚的書海里盡情邀游，用一滴水的力量匯聚會一片知識的海洋，真正讓我在讀書中體會到書的無窮魅力!領(lǐng)悟細(xì)水長流，匯成大海的含義，因此制定本學(xué)期我的讀書計劃
一、讀書目標(biāo)：
1.通過活動，讓我愛讀書，讓書成為我的朋友。從小養(yǎng)成熱愛書籍，博覽群書博采眾長的好習(xí)慣，讓我的童年浸潤在沁人心脾的書香里。
2.在活動中提高我的綜合素質(zhì)，增長知識。
3.在活動中體驗到讀書給自己帶來的快樂，提高欣賞能力。
4.通過讀書，提高我的表達(dá)和寫作能力。
二、閱讀內(nèi)容
以閱讀《西游記》和故事類小說為主，涉及文史、科普、文學(xué)、藝術(shù)等多個方面。
三、個人閱讀的措施
1.注意閱讀的方法，及時寫好讀書心得。
2.堅持每天都讀書，每月和同伴同學(xué)交流一次讀書心得。
小學(xué)生暑假計劃表7
愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學(xué)習(xí)計劃、生活計劃。
第一，學(xué)習(xí)計劃，具體
1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預(yù)習(xí)語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。
5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。
6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二，生活計劃具體
1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。
2. 要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險違法的事。
3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!
小學(xué)生暑假計劃表8
實施方案
中華經(jīng)典詩文內(nèi)容廣泛，語言精辟，思想深邃，是我國傳統(tǒng)文化的瑰寶。組織開展“中華經(jīng)典誦讀”比賽活動對于弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，增強師生語言文字規(guī)范意識，提高師生人文素養(yǎng)和用語用字水平具有十分重要的作用。為做好“中華經(jīng)典誦讀”比賽活動，特制定如下方案。
一、活動目標(biāo)
(一)抓住學(xué)生的最佳記憶期，通過學(xué)校和家庭組織學(xué)生誦讀詩文經(jīng)典，培養(yǎng)學(xué)生博覽群書的良好習(xí)慣，在校內(nèi)形成熱愛讀書的良好風(fēng)氣，營造勤奮讀書、努力學(xué)習(xí)、奮發(fā)向上的校園文化。
(二)增加學(xué)生的閱讀量，使學(xué)生在閱讀中開闊視野，提高興趣，增長知識，培養(yǎng)能力，逐步養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。
(三)提高學(xué)生思想道德素質(zhì)和文化素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生更新知識，活躍思維，提高綜合實踐能力。
二、活動要求
(一)保護(hù)學(xué)生的誦讀興趣，不增加學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。積極創(chuàng)設(shè)良好的誦讀氛圍和環(huán)境，提倡通過經(jīng)常的、輕松的誦讀，自然成誦。不定誦讀指標(biāo)，以保護(hù)學(xué)生的誦讀興趣。
(二)廣泛宣傳經(jīng)典誦讀的目的意義，不給家長增加經(jīng)濟負(fù)擔(dān)，取得社會、家長的支持。
(三)各學(xué)校要有計劃、有步驟地開展經(jīng)典誦讀活動，抓好過程管理。
(四)各學(xué)校要結(jié)合課外閱讀活動，結(jié)合評選誦讀小能手活動和誦讀經(jīng)典競賽等，使“中華經(jīng)典誦讀”活動不斷深化。
(五)各學(xué)校要充分利用音樂、舞蹈、書法、繪畫等多種形勢，發(fā)揮多種功能，讓孩子在活動中誦讀。
(六)各學(xué)校要定期更換篇目，因材施教，不搞一刀切。
三、誦讀內(nèi)容
主要誦讀內(nèi)容為《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》推薦的優(yōu)秀古詩文篇目、《三字經(jīng)》、《弟子規(guī)》、《論語》、《大學(xué)》、《中庸》、《孟子》、《朱子家訓(xùn)》和精選的神話故事，寓言故事等。
小學(xué)一年級：語文課程標(biāo)準(zhǔn)中推薦的優(yōu)秀古詩文20首和《弟子規(guī)》。
小學(xué)二年級：語文課程標(biāo)準(zhǔn)中推薦的優(yōu)秀古詩文20首和《三字經(jīng)》。
小學(xué)三年級：語文課程標(biāo)準(zhǔn)中推薦的優(yōu)秀古詩文30首和《千字文》。
小學(xué)四年級：語文課程標(biāo)準(zhǔn)中推薦的優(yōu)秀古詩文30首和《朱子家訓(xùn)》。
小學(xué)五年級：語文課程標(biāo)準(zhǔn)中推薦的優(yōu)秀古詩文及精選的《大學(xué)》、《中庸》、《論語》部分篇章。
小學(xué)六年級：語文課程標(biāo)準(zhǔn)中推薦的優(yōu)秀古詩文及精選的《孟子》、《論語》部分篇章等。
初中階段：語文課程標(biāo)準(zhǔn)中推薦的優(yōu)秀古詩文、《論語》、《古文觀止》及諸子百家等篇章。
四、活動安排
(一)編寫校本教材。學(xué)校要發(fā)揮地方和學(xué)校的資源優(yōu)勢與辦學(xué)積極性，鼓勵教師本著“揚棄”的原則編寫適合學(xué)生閱讀的古詩文誦讀教材。
(二)納入課程計劃。利用校本課程的課時，每周1—2節(jié)課的時間和晨讀進(jìn)行誦讀、賞析、評點。
(三)教學(xué)師資。語文教師要自覺擔(dān)當(dāng)重任，充分利用語文和校本課時引導(dǎo)學(xué)生誦讀;音樂教師可利用音樂課對學(xué)生進(jìn)行經(jīng)典誦唱;體育教師可利用體育游戲的形式對學(xué)生進(jìn)行誦讀活動的指導(dǎo)等。
(四)誦讀方式。學(xué)校除利用校本課程時間外，還通過晨讀、課間操、活動課、演講比賽、征文比賽、學(xué)習(xí)沙龍、專題經(jīng)典講座、評比誦讀等形式開展誦讀活動。
五、組織開展全鎮(zhèn)“中華經(jīng)典誦讀”比賽活動。
(一)參賽對象
羊頭鎮(zhèn)中小學(xué)校教師和中小學(xué)學(xué)生
(二)比賽程序
1.初賽
初賽由各學(xué)校自行組織進(jìn)行。各學(xué)校要在全校師生中廣泛開展“中華經(jīng)典誦讀”活動，在此基礎(chǔ)上組織進(jìn)行初賽，確定決賽參加對象(見各校師生名額分配表)，并于11月30日前把決賽報名表上交到中心學(xué)校辦公室黎立林處。
2.決賽
決賽由羊頭鎮(zhèn)中心學(xué)校統(tǒng)一組織進(jìn)行，時間初定為：教師組12月16日;學(xué)生組12月17日，決賽地點：羊頭鎮(zhèn)中學(xué)
(三)比賽規(guī)則
1.抽簽決定出場順序。
2.誦讀作品自選，但必須是中華經(jīng)典誦讀篇目。
3.參賽選手必須脫稿朗誦。誦讀時可加音樂伴奏，伴奏音源由選手自備。
4.每位參賽選手比賽時間限制在8分鐘以內(nèi)。(超時將酌情扣分)
5.評分標(biāo)準(zhǔn)：
比賽采取100分制，其中：
a.作品內(nèi)容(15分)：選材內(nèi)容符合比賽要求，具有一定的教育意義;
b.節(jié)目形式(15分)：形式靈活新穎，令人耳目一新。如有配樂，配樂與所朗誦篇章意境吻合,節(jié)奏和諧;
c.語言技巧(40分)：普通話標(biāo)準(zhǔn)，發(fā)音準(zhǔn)確，吐字清晰，嗓音條件較好，聲音圓潤悅耳，語言流暢，語速得當(dāng);
d.臨場表現(xiàn)(30分)：衣著得體，體態(tài)語適當(dāng)，表演到位，臺風(fēng)大方，感情充沛，感染力強，現(xiàn)場效果好。
六、獎項設(shè)置
比賽獎項設(shè)置分教師組和學(xué)生組。
教師組：一等獎3名，二等獎5名，三等獎若干名
學(xué)生組：一等獎3名，二等獎5名，三等獎若干名
1.參賽教師和學(xué)生獎：①榮譽證書 ②獎品
2.指導(dǎo)教師獎：榮譽證書
七、組織領(lǐng)導(dǎo)
中華經(jīng)典誦讀活動是一項重要的文化教育工程，貴在天天誦讀，持之以恒。廣大教育干部、教師要懷抱歷史使命感，增強時代責(zé)任感，積極組織，真抓實干，確保此項活動取得良好效果。經(jīng)研究決定，成立羊頭鎮(zhèn)中心學(xué)?！爸腥A經(jīng)典誦讀”活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長：盧恒山
副組長：黎立林 徐春麗
組 員：馬啟勝 黃家繁 潘有勝 黃少銘
馬啟色 黃 俊 黃瑞賢 梁榮福
各學(xué)校要成立相應(yīng)的組織機構(gòu)，切實加強對此項活動的領(lǐng)導(dǎo)，做到責(zé)任明確，責(zé)任到人，確保誦讀活動順利進(jìn)行;要嚴(yán)格初賽選拔，不得隨意指定參賽人選;要以這次比賽活動為契機，在師生中廣泛開展“中華經(jīng)典誦讀”活動，在全校掀起中華經(jīng)典誦讀的熱潮，真正讓廣大師生閱讀經(jīng)典，親近經(jīng)典，熱愛經(jīng)典。
小學(xué)生暑假計劃表9
教學(xué)目標(biāo)：
1、了解小學(xué)生常見病的種類。
2、掌握常見病的預(yù)防措施及防治方法。
3、家校配合共同促進(jìn)孩子健康成長。
教學(xué)重、難點：常見疾病的預(yù)防措施。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入：
小學(xué)生處于童年期，也是人生中最健康的階段，其患病率和死亡率都極低，但隨著課業(yè)負(fù)擔(dān)的加重，也難免會有些常見病在不同程度上影響孩子的健康，因此今天我們就來共同探討“小學(xué)生常見疾病的防治”?，F(xiàn)在我們可以簡單的把常見病劃分為兩類：不傳染和傳染性疾病。
二、小學(xué)生不傳染的常見病有哪些呢?
近視眼、齲齒、單純性肥胖、營養(yǎng)不良、貧血、蛔蟲感染、脊柱彎曲異常。
下面我們就分別來談?wù)勊鼈兎乐畏椒ā?/p>
1.近視
(1)近視是青少年的一種常見病，是指看遠(yuǎn)看不清，看近清晰的屈光異常。青少年近視多數(shù)是假性近視。其主要原因是平時不注意用眼衛(wèi)生，使睫狀體過度緊張而逐漸形成近視眼。如果不注意用眼衛(wèi)生，久而久之，就會形成真性近視。它的發(fā)生和發(fā)展與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)。
(2)防治方法：
a.養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，自覺做到“五要”、“五不要”。
五要是：
光線要充足，姿式要端正(一拳一尺一寸)，勞逸要結(jié)合，字跡要清楚，要認(rèn)真做眼保健操。
五不要是：
不要在光線太強、太弱和陽光照射下看書、寫字;不要在走路或乘車時看書、寫字;不要躺著或歪著看書;不要連續(xù)長時期看書、寫字;不要近距離看書、寫字。
b.藥物治療和配戴眼鏡。
2.齲齒
(1)齲病及牙周疾病是影響兒童青少年健康和生長發(fā)育最常見的口腔疾病。我國學(xué)生的齲齒患病情況嚴(yán)重，而且隨著生活水平的提高呈逐漸上升的趨勢，學(xué)生牙周病患病尤為突出。因此，我們要從學(xué)生口腔健康教育入手，提高學(xué)生口腔健康意識，培養(yǎng)學(xué)生良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
齲齒是口腔中的食物殘渣附著在牙齒上經(jīng)過發(fā)酵產(chǎn)生酸形成牙菌斑?？蓪x齒分為三度即淺齲、中齲和深齲。俗話說“牙疼不是病，痛起來要人命”。
(2)那么如何預(yù)防齲齒呢?
a.注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙飯后漱口的習(xí)慣。
b.掌握正確的刷牙方法，既上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面來回刷。
c.推廣使用保健牙刷及含氟牙膏。
d.少吃甜食，加強鍛煉合理營養(yǎng)。
e.定期檢查。
3.營養(yǎng)不良和單純性肥胖
(1)學(xué)生營養(yǎng)不良和肥胖評定方法是：以同等身高標(biāo)準(zhǔn)體重值為100%，體重在標(biāo)準(zhǔn)體重91-110%范圍內(nèi)為營養(yǎng)狀況良好，低于90%為營養(yǎng)不良，學(xué)習(xí)體重在標(biāo)準(zhǔn)體重的111-120%為超重，高于120%為肥胖。目前中學(xué)生中營養(yǎng)不良和肥胖的患病率均已超過10%營養(yǎng)不良將導(dǎo)致學(xué)生生長發(fā)育障礙，而肥胖是高血壓、高血脂癥、動脈粥樣硬化、糖尿病等的誘發(fā)因素之一。這兩種疾病均與日常飲食關(guān)系密切。
(2)防治方法：
a.對孩子進(jìn)行營養(yǎng)知識教育，使孩子了解合理營養(yǎng)的重要性。
b.培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，糾正偏食挑食吃零食的不良習(xí)慣，尤其c.要糾正孩子不吃早餐的習(xí)慣。
d.教育孩子加強體育鍛煉，上好體育課和課外活動。
4.貧血
(1)貧血是青少年最常見疾病之一，它不僅影響青少年正常的生長發(fā)育，而且對學(xué)生的智力行為及免疫功能等有很大的危害，是學(xué)生常見病中重點防治疾病之一，青少年貧血主要是缺鐵性貧血，屬營養(yǎng)性貧血，因此防治工作的重點是飲食調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)和合理營養(yǎng)。
(2)防治方法：
a.改變孩子的不良飲食習(xí)慣和錯誤的營養(yǎng)觀點。
b.積極提倡吃早餐，推廣早餐雞蛋加牛奶，提高早餐質(zhì)量，使早餐熱量達(dá)到全天的30%，質(zhì)量也達(dá)到全天的1/3。
c.家長要善于引導(dǎo)孩子多食用動物性食品，如瘦肉內(nèi)臟等;增加肉魚禽類食品，以利于非鐵血紅素的吸收，同時增加維生素C和A，促進(jìn)鐵的吸收和利用。
d.對于小學(xué)高年級已經(jīng)來月經(jīng)的孩子更要注意多食含鐵及蛋白質(zhì)豐富的食物。
5.蛔蟲感染
(1)蛔蟲感染是兒童時期最常見的腸道寄生蟲疾患之一，對兒童少年的健康和生長發(fā)育有長期的不良影響。
(2)防治方法：
a.教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前便后洗手，勤剪指甲，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。
b.注意環(huán)境衛(wèi)生。
c.及時治療。
6.脊柱彎曲異常
(1)脊柱彎曲異常是學(xué)生中容易發(fā)生的姿勢缺陷，主要原因是因年齡小正在長身體的時候經(jīng)常坐姿不正確、缺乏體育活動，營養(yǎng)不良和疾病導(dǎo)致的。
(2)防治方法：鼓勵孩子使用雙肩背包，要消除生活中導(dǎo)致單側(cè)股肉緊張的一些因素。
教育孩子一定不要逞能背負(fù)過重的物品。
堅持體育鍛煉，堅持正確的讀寫站立姿勢。
三、小學(xué)生常見傳染性疾病的種類及預(yù)防方法。
沙眼、流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等。其中流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等傳染性疾病，主要是通過空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。
1.沙眼
(1)沙眼是常見的慢性傳染病，是由沙眼衣原體病毒感染引起的一種慢性傳染病。人對沙眼衣原體的免疫力很弱，可以重復(fù)感染，常因并發(fā)癥而使視力受到障礙，沙眼的發(fā)病率與衛(wèi)生狀況及環(huán)境因素有明顯關(guān)系，但是沙眼是可防性的眼病，因此要讓孩子掌握防治沙眼的衛(wèi)生常識。
(2)防治方法：
a.改變家庭中公用洗浴用品的習(xí)慣，養(yǎng)成“一人一盆一巾”的良好習(xí)慣能有效控制重復(fù)感染。
b.教育孩子養(yǎng)成勤洗手，勤剪指甲，講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。
c.對已患沙眼的孩子可根據(jù)病情采取藥物治療。
流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等是冬、春季呼吸道感染性疾病的多發(fā)季節(jié)，此類疾病的主要特點有：可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。急性起病，以發(fā)熱為首發(fā)癥狀，可伴有頭痛、全身關(guān)節(jié)酸痛、結(jié)膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。有些家長對這類傳染性疾病認(rèn)識不夠，自家的孩子患病后怕影響孩子的學(xué)習(xí)而沒有進(jìn)行隔離治療，結(jié)果導(dǎo)致所在班級大面積傳染?，F(xiàn)就著重講解流行性腮腺炎和水痘的基本知識。
2.流行性腮腺炎
流行性腮腺炎的病原是流行性腮腺炎病毒。病毒存在于患者及隱性患者的唾液內(nèi)，當(dāng)大聲說話、咳嗽或打噴嚏時，隨飛沫噴出。與病人密切接觸的易古老通過吸入帶有病毒的飛沫而被傳染。患兒在腮腺明顯腫脹前6-7日至腫脹后9日期間具有傳染性。患病初期可有發(fā)熱、頭痛、無力、食欲不振等前驅(qū)癥狀，發(fā)病1-2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛，然后出現(xiàn)唾液腺腫大，通常可見一側(cè)或雙側(cè)腮腺腫大。
3.水痘
水痘是由一種特殊的水痘病毒(水痘—帶狀皰疹病毒)引起小兒急性傳染病。水痘病毒存在于早期水痘病人呼吸道內(nèi)。一般人出疹前1天至出疹后5天或皮疹全部結(jié)痂、干燥前均有傳染性。主要通過唾液飛沫傳染，亦可因接觸被水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。病人從出現(xiàn)皮疹前2日至出疹后6日具有傳染性。
患病初期可有發(fā)熱、頭痛、全身倦怠等前驅(qū)癥狀，在發(fā)病24小時內(nèi)出現(xiàn)水皰，水皰分布呈向心性，即軀干、頭部較多，四肢處較少。大部分情況下，病人癥狀都是輕微的，可不治而愈。
4. 流行性感冒
流行性感冒(簡稱流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通過飛沫傳播，臨床上有急起高熱、乏力、全身肌肉酸痛和輕度呼吸道癥狀，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心臟病患者易并發(fā)肺炎。流感病毒、尤以甲型，極易變異，往往造成暴發(fā)、流行或大流行。
四、如何預(yù)防以上由病毒引起的呼吸道傳染病呢?
(1)在人群聚集場所打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。
(2)勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。
(3)雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手或擦凈。
(4)避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
(5)注意環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風(fēng)，如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時，應(yīng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù)，開窗時要避免穿堂風(fēng)，注意保暖。
(6)多喝水，多吃蔬菜水果，增加機體免疫能力。
(7)盡量避免到人多擁擠的公共場所。
(8)適當(dāng)接種疫苗也能有效的預(yù)防這類傳染病。
五、總結(jié)
孩子是家庭的希望，每個父母都希望孩子能健康成長，通過今天的學(xué)習(xí)，大家都了解了小學(xué)生常見病的基本知識以及防治措施，希望家長們樹立“健康第一”的原則，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，真正讓孩子有健康的身體，樂觀的生活態(tài)度，成為祖國的棟梁之才。
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小學(xué)生暑假計劃表10
今天，我看了《牛虻》后，有很多感想。
我們現(xiàn)在的孩子，都是在蜜罐中長大的。比起亞琵，我們要比他幸福好多倍。我們吃得好，穿得好，用的也好，還在家長的愛護(hù)下快樂的成長。然而，亞琵不僅失去父親，而且還是去了母親。在她的養(yǎng)父的欺騙下，他決定離家出走。我們現(xiàn)在的孩子，雖然生活環(huán)境好，但是在感情下卻很平淡?？隙ㄓ泻芏嗪⒆拥募议L天天押這孩子做作業(yè)，而怕孩子偷懶，自己接在孩子的一旁陪她一起看，也就是“陪讀”。去到書店，只要看到什么學(xué)習(xí)用品、學(xué)習(xí)軟件等等，都會拿出錢包把它買下，不管價格多少。而玩具就一律不給。
家長們望子成龍、望女成鳳的心情大家都可以理解。但是就因為這樣，我們孩子的成績都會慢慢的退下來。成績一旦退下來就還被家長打罵，這樣的日志誰會好受?假如孩子們也像亞琵一樣，受夠了氣，就離家出走。那這個社會會成什么樣呢?誰然成績很重要，但是還要需要好的人格、品質(zhì)也要好。
只有好的人格和品質(zhì)，才會有更好的成績。有人活著為了錢，在他們看來錢是萬能的，是十足的好東西;有人活著為了權(quán)，因為在現(xiàn)在的社會，有權(quán)就會有錢，隨之什么都來了。有人活著為了愛，為了愛自己的家人，朋友和伴侶。這些都要做到，但我看了，一個人，活的有意義、有價值。為社會做出貢獻(xiàn)而不是味同嚼蠟的活著。這才是我們活的最快樂的是吧!
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