中班體育領(lǐng)域活動方案組織方案3篇幼兒體育教育活動方案中班

時間：2023-02-08 00:07:34 綜合范文

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中班體育領(lǐng)域活動方案組織方案1

　　教學目標

　　1、通過講解使學生正確認識自己的身體結(jié)構(gòu)。

　　2、通過典型事例加深學生記憶，激發(fā)學生興趣。

　　教學重點：骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能;

　　教學難點：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運動過程。

　　教具：人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

　　教學過程

　　一、導入：既然提到運動，那么我們就需要研究一下人體的運動系統(tǒng)。通過提問人體的運動系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]

　　二、授課：[總結(jié)學生的討論，教師結(jié)合多媒體講解]

　　(1)、認識骨骼和關(guān)節(jié) [投影出示全身骨骼圖片]

　　提問學生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學生的求知欲)

　　通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。

　　介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié)) 平面關(guān)節(jié)(脊椎)

　　自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動關(guān)節(jié)。

　　(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

　　肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)

　　平滑肌(食道，胃壁)

　　心肌(心臟)具有律動性

　　重點講解骨骼?。喝梭w是很很復雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運動生理學中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產(chǎn)生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)

　　中和肌(了解)

　　用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。

　　(3)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運動圖]

　　自己動手并討論：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?

　　(4)小結(jié)：

　　A我們說心肌有律動性，假設(shè)心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!

　　B踢足球時骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運動的關(guān)系?

中班體育領(lǐng)域活動方案組織方案2

　　一、教材分析

　　快速跑是中學田徑教學的主要教材，是我們各類學校體育教學大綱規(guī)定的教學內(nèi)容和《國家體育鍛煉標準》規(guī)定的鍛煉、測驗項目。通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。

　　二、學情分析

　　本模塊高二學生46人，經(jīng)過高一的田徑必修課時的學習，在練習方法上已經(jīng)具備了一定的自學、自練能力，在教師的引導下，在學練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，吸氧量的絕對值都有所增大。學生已經(jīng)初步掌握基本的跑、跳、投的能力，本節(jié)課任務(wù)在原來的基本技術(shù)的前提下，學習步頻與步幅是決定跑速的概念，了解跑對身心健康發(fā)展的作用。本模塊學生在執(zhí)行常規(guī)方面比較能配合教師，理解教師的教學意圖，參與練習的積極性高。雖然本節(jié)課是高中模塊教學的基礎(chǔ)課，但學生的理解能力層次不同，運動能力不同，技術(shù)的掌握不同，因此，對本節(jié)的課堂效果能掌握80%左右已經(jīng)達到目的。

　　三、教學目標

　　1.認知與技能目標：學習步頻與步幅是決定跑速的概念，掌握提高跑速的技術(shù)。

　　2.體能與健康目標：通過學習，增強體能，提高奔跑能力

　　3.情感目標：通過跑的學練，形成堅毅、頑強等良好意志品質(zhì)，并運用在生活和學習中，養(yǎng)成終生鍛煉身體的良好體育意識。

　　四、教學重、難點

　　1、教學難點：是“步頻越快越好”還是“步幅越大越好”

　　2、教學重點：掌握提高跑的速度練習

　　五、教法與學法

　　1、選擇分組不輪換教學

　　2、通過講解示范法、討論法、展示法、糾正動作法、對比法、談話法等方法設(shè)計教學過程。

　　3、學法主要采用：觀察法、模仿練習法、分組練習法、合作學習法、自我評價法。

　　六、教學程序

　　(一)開始熱身部分：

　　1.集合整隊，檢查人數(shù)，師生問好組織措施:成四列橫隊如右○

　　2.教師導入(教學內(nèi)容、教學目標、教學要求)△△△△△△△△△

　　3.檢查服裝、安排見習生△△△△△△△△△△△△△△△△△△

　　4、繞場地慢跑400米。組織措施：成一路縱隊慢跑△△△△△△△△△

　　5、徒手操4×8拍

　　第1節(jié)伸展運動第2節(jié)擴胸運動第3節(jié)體側(cè)運動

　　第4節(jié)側(cè)壓腿第5節(jié)踝腕關(guān)節(jié)第6節(jié)跳躍運動

　　(二)學習提高部分：

　　1、提出問題：

　　怎樣根據(jù)跑的距離和個人特點來調(diào)整跑的步幅和步頻，以提高跑的速度，達到的鍛煉效果?在明確跑的運動原理后，怎樣來提高自己跑的速度，發(fā)展和提高跑的能力。

　　2、體驗不同距離、速度的跑：組織措施：成四縱隊練習①、站立式30米跑，2次要求：快速啟動②、站立式30米接100米彎道跑，1次要求：彎道邁開步幅③、固定步長的高頻率跑：

　　1.5米標志線和2米標志線30米距離各1次要求：踩到標線跑、快頻跑

　?、?、胸頂白紙50米接力跑，2次要求：不能讓紙張掉落

　　3、休息間小組討論：不同距離的步幅和步頻關(guān)系：跑的速度主要取決于步頻與步幅的兩個變量，而步頻與步幅又受多種因素的制約，那么是“步頻越快越好”還是“步幅越大越好”

　　4、發(fā)展步幅和步頻的練習抽簽練習討論并小組代表展示

　　第1組小步跑通過小組長組織練習，討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示。

　　第2組高抬腿通過小組長組織練習，討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示。

　　第3組弓箭步走通過小組長組織練習，討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示。

　　第4組后蹬跑通過小組長組織練習，討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示。

　　5、教師巡回指導糾正學生的錯誤動作，并適當進行鼓勵。學生之間互幫互助，自主學習。

　　(三)整理恢復部分：

　　一、整理活動

　　1.上肢放松活動

　　2.軀干放松活動

　　3.下肢大小腿放松活動

　　二、教師講評，布置課外練習：提示還有那些可以提高速度的練習。

　　三、收拾整理器材

　　七、教學效果預計

　　1、本節(jié)課是高中模塊教學的基礎(chǔ)課，但學生的理解能力層次不同，運動能力不同，技術(shù)的掌握不同，因此，對本節(jié)的課堂效果能掌握80%左右已經(jīng)達到目的。

　　2、討論取決于學生的認知能力，教師可以在學生討論過程給予適當指導和提示。

　　3、量的安排：運動強度中等，平均心率135-140間。

　　4、本課是技術(shù)體會練習，沒有運用到電腦課件展示和音樂輔助教學，關(guān)鍵通過學生的課堂討論和合作練習來完成課的目標。

　　八、教學中可能出現(xiàn)的問題和解決辦法

　　問題：學生不知道自己要學什么、該怎么去學、學習節(jié)奏該怎么控制?解決辦法：1、根據(jù)新課程的要求，學生應(yīng)當具有一定的自主學習的能力;

　　2、教師多關(guān)注學習弱勢群體，注意引導學習;

　　3、教師要有較強控制學生的能力與應(yīng)變能力。

　　九、場地器材的布置和回收

　　場地：田徑場跑道

　　器材：A4白紙4張，教學提綱，哨子，皮尺，白灰，標志桿1個