下面是范文網(wǎng)小編分享的實(shí)用游泳日記3篇(游泳日記大全)，供大家參閱。

實(shí)用游泳日記1

　　這幾天，驕陽似火,熱不可耐，大地被火辣辣的陽光烤得發(fā)焦發(fā)燙，像一塊被燒焦的大鐵板。下午，爺爺提議去小溪游泳，我高興得手舞足蹈起來。

　　于是，我們帶上救生裝備，做好了一切安全措施，騎著電動車就出發(fā)了，去目的地約有八公里的路程。一路上，微風(fēng)輕輕地拂過我的臉龐，使人感到無比的涼爽；路旁一棵棵大樹和一座座樓房，擋住了強(qiáng)烈的陽光，比在家里可涼快多了！還有那一塊塊綠油油的水稻田，那一座座漂亮又整齊的農(nóng)村新房，使我感覺到了鄉(xiāng)下獨(dú)有的美麗風(fēng)光。

　　當(dāng)我還沒有觀賞完沿途的美景時，不知不覺就來到了游泳的目的地—小溪。我們停好車，換好泳衣，帶上“跟屁蟲”就迫不及待地下水了。這里水質(zhì)干凈，清澈見底，涼爽的泉水滋潤著我的身體，“哇，好舒服的水溫呀！”我叫道，“看，爺爺，這里還有許多小魚兒在陪伴著我們呢！”開始游了，我一會兒學(xué)青蛙的動作游起蛙泳，一會兒身體仰躺在水面游起仰泳，一會兒又學(xué)習(xí)起自由泳，就像一條自由自在的小魚兒在水中暢快的地游來游去，大人們還都夸我游得不錯呢。游泳確實(shí)是一項(xiàng)既能鍛煉身體又能救生的體育活動。我必須堅(jiān)持練習(xí)，游得更好。時間過得真快，在我們游興未盡的時候，又到了該回家的時候，我只好戀戀不舍地望著清澈明亮的小溪，和小魚兒說聲再見了，我還會再來的。

　　在這里，我要提醒同學(xué)們，即使會游泳的同學(xué)也要注意安全，一定要在大人的帶領(lǐng)下，做好防護(hù)，到?jīng)]有危險的地方去游泳。別以為自己有一點(diǎn)會游就不注意安全，千萬不能松懈和忘記學(xué)校和老師對我們所要求的暑假安全公約。

實(shí)用游泳日記2

　　暑假中最讓我難忘的就是有趣的游泳。忘不了，那一朵朵不時向我涌來的水花；忘不了，那一次又一次被打破的記錄……真的忘不了，在游泳池中度過的'一分一秒快樂時光！

　　過去，我連下水都畏懼，可現(xiàn)在，我的游泳技術(shù)可是有了翻天覆地的變化。自由泳、水蛙跳……都成了我的拿手好戲。好，我今天首先給你介紹的是我的看家本領(lǐng)D打水仗！打水仗？誰不會?。窟@還能稱得上看家本領(lǐng)？但是，你看我今天的“戰(zhàn)況”，你就知道了。

　　一進(jìn)游泳池的大門，你就會承受漫天飛舞的水花的侵襲。大的水花能把你全身打濕，最小的水花也能讓你眼睛睜不開。我好不容易才逃出了“危險地帶”，自己也該下水應(yīng)戰(zhàn)了?！耙?、二、三”，只聽見“咚”的一聲，我跳進(jìn)了涼滋滋的水里，像魚兒一樣快活地嬉戲起來。

　　別瞧我我胖，我可是一個十分優(yōu)秀的“水中探測員”哦！我悄悄地潛入游泳池中心，開始偵察起“敵情”。有情報！是從深水區(qū)來的！我用“海豚式”迅速“飄”到“危險地帶”深水區(qū)，發(fā)現(xiàn)所有的“敵人”都在此潑水進(jìn)攻，只要你一不小心，就會中了別人的“水彈”?！皣W啦”！一陣“菠菜形”水花向我進(jìn)攻而來。我的直覺告訴我：快下潛！快下潛！可我的速度根本比不過水浪，嘩的一聲被水給無情地打中了。我也不罷休，開始反擊我的敵人。我用盡全身的力量打著水仗，可自己也被弄得眼睛睜不開了。我閉著眼，但水浪依然在我心中翻滾著，像一朵朵盛開的白蓮，頑強(qiáng)地留在我的記憶長河之中。

實(shí)用游泳日記3

　　20xx年7月21日 星期日 晴

　　炎熱的夏天，太陽把大地烤得滾燙，似乎風(fēng)扇出吹的風(fēng)都是熱的，蟬兒激情地唱著“命運(yùn)交響曲”，我沒精打采地趴在桌子上，望著窗戶出神。

　　媽媽突然破天荒要帶我去游泳，我心里暗想：“太陽打西邊出來了呀？”我立刻眼前一亮，精神一振，興奮得像只小兔子一樣蹦蹦跳跳，歡天喜地地跟著媽媽去游泳。

　　我像一只剛學(xué)會飛行的小鳥，迫不及待地從鳥巢飛向廣闊無垠的天空。一路上，我和妹妹嬉戲打鬧，一會兒跑步，一會兒跳躍，玩得不亦樂乎，連大樹向我們揮手點(diǎn)頭都沒注意到。瞧，小花和小草正載歌載舞呢，風(fēng)兒拂過，小草“簌簌”地唱，小花扭著腰，盡情搖擺。

　　不知不覺，我們走到了承平盛世游泳池，我興奮地穿上泳衣，戴上泳帽，圍著泳池飛快地跑了三圈。但是當(dāng)我走到泳池梯子上時，激動的心情卻煙消云散了。我開始忐忑不安，想到自己已經(jīng)兩三年沒有游泳了，我還會游泳嗎？我會不會像塊石頭一樣沉下去，浮不起來呀？我會不會被淹死呀？我被自己嚇得瑟瑟發(fā)抖，想下水又害怕，不下水又會挨罵，真是進(jìn)退兩難??！短短的幾分鐘，卻讓我有了度日如年的感覺。后來媽媽建議我先練憋氣，我心一橫：來都來了，大不了就嗆口水，為什么不試試呢？于是我鼓足勇氣下了水，先在靠邊的地方練憋氣：吸氣，吐氣，吸氣，吐氣……像做深呼吸一樣。然后我努力回憶游泳的要領(lǐng)，心中默念：伸手劃水——抬頭吸氣——蹬腿吐氣——滑行3秒。于是我扶著泳池的邊沿，一手劃水，腳用力地蹬，感覺手一松就會沉到水里。游著游著，我發(fā)現(xiàn)了一個問題：我根本浮不起來，找不到時間換氣。在我愁眉苦臉的時候，一位阿姨指點(diǎn)了我：“劃水的時候，有一股浮力，這個時候就可以用來吸氣”。聽了這番話，我重拾了信心，借助一塊浮板游了起來，并且也找到了換氣的方法，我有點(diǎn)沾沾自喜、得意忘形，像一條活蹦亂跳的魚，一不留神又嗆了一大口水，鼻子一陣酸痛，感覺鼻腔里的水怎么都清理不干凈，好像鼓膜也在隱隱作痛，我也不知道這是不是幻覺。我又游了兩個來回，媽媽就催促我回家了。

　　雖然今天游泳經(jīng)歷了種種波折，但是我再次找到了游泳的快樂。我覺得首先要愛它才能做好它，還是那句老話——堅(jiān)持就是勝利！

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