下面是范文網(wǎng)小編整理的霜降節(jié)氣的氣候特點(diǎn)3篇 霜降節(jié)氣的天氣變化，供大家賞析。

霜降節(jié)氣的氣候特點(diǎn)1

　　一、防秋燥

　　秋燥主要表現(xiàn)為口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干結(jié)、皮膚干甚至皸裂。肺喜潤(rùn)而惡燥，肺的功能必然受到影響，就會(huì)出現(xiàn)鼻咽干燥、聲音嘶啞、干咳少痰、口渴便秘等一系列秋燥癥。防秋燥需要從飲食上加強(qiáng)調(diào)節(jié)。一是減少辛辣刺激食物的攝入，二是盡量多吃些滋陰、潤(rùn)肺食物，如梨、芝麻、蜂蜜、南瓜等，自制的銀耳蓮子粥，薏米粥等也可以經(jīng)常喝。

　　二、防秋乏

　　俗話說，“春困秋乏”，秋天容易疲乏，想要防“秋乏”，首先要保證充足的睡眠。每天可以比夏季多睡上一個(gè)小時(shí)左右，以助人體陰陽(yáng)平衡和收斂神氣，利于消除疲勞，增強(qiáng)免疫力。應(yīng)對(duì)“秋乏”在飲食調(diào)整上應(yīng)多吃些含維生素的堿性食物，如西紅柿、茄子、馬鈴薯、葡萄和梨等，這些食物都能幫助人體克服疲倦。在飲食上，最好吃清淡些，油膩食物會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生酸性物質(zhì)，加深困倦。平時(shí)工作或?qū)W習(xí)時(shí)，還可以適當(dāng)喝些綠茶、咖啡，綠茶在防“秋乏”的同時(shí)還可以起到防“秋燥”的作用，需要注意的是，有胃腸道疾病的人群不適合飲用咖啡。

　　三、防感冒

　　感冒一年四季都有可能發(fā)生，但是最多的是發(fā)生在秋冬季節(jié)。這是因?yàn)榍锪顨鉁囟嘧?，即使在同一地區(qū)也會(huì)出現(xiàn)“一天有四季，十里不同天”的情況。如果天氣驟然變冷，受到寒冷的侵襲，抵抗力減弱，病毒乘機(jī)大肆活動(dòng)，就會(huì)引發(fā)感冒。那我們要做好哪些措施來預(yù)防這樣的情況發(fā)生呢？

　　首先要注意適時(shí)添衣防止受涼。值得注意的是不僅僅是多穿衣服就可以了，要注意環(huán)境對(duì)人體的影響。尤其是孩子，如果穿多了玩耍則容易出汗，導(dǎo)致著涼。穿得少又容易感冒，因此家長(zhǎng)要勤為孩子增減衣服。而老年人則要注重足部的保暖，晚上用熱水泡腳可以起到御寒作用，還有咽喉部的保暖。此時(shí)，口罩和圍巾是抵御感冒的“好幫手”。

　　其次要認(rèn)真洗手，這是預(yù)防感冒最直接的方法。在公眾場(chǎng)合，如接觸過門把手、公共汽車扶手、電腦鍵盤等后，應(yīng)及時(shí)洗手，避免用手揉眼睛、抹鼻子。無論在家還是辦公室都要保持室內(nèi)空氣流通，勤開窗通風(fēng)。已患感冒的人應(yīng)在家中靜養(yǎng)，多休息，保證充足的睡眠，推薦服用連花清瘟膠囊等清熱解毒的中成感冒藥，可起到綜合調(diào)理、防治結(jié)合的效果。

　　霜降節(jié)氣的氣候特點(diǎn)

霜降節(jié)氣的氣候特點(diǎn)2

　　霜降來時(shí)，氣溫更低，地表露水凝結(jié)成霜。霜是近地面的水汽在溫度很低時(shí)的一種凝華現(xiàn)象，也就是水汽的結(jié)晶。結(jié)霜有個(gè)重要條件：氣溫要逼近0℃。

　　民間俗稱的“打霜”就是霜凍，一般出現(xiàn)在晴朗的月夜。在天氣晴朗的晚上，大地像被揭了被子一樣，氣溫急降，散熱很快。這時(shí)靠近地面的一些水汽就會(huì)凝結(jié)在溪邊、橋面、樹葉和泥土上，形成薄薄一層白色的晶體。在寒冷季節(jié)的清晨，我們出門就可以發(fā)現(xiàn)周圍很多事物都有一層霜的結(jié)晶覆蓋著。

　　霜打后的青菜能吃出清甜口感是有科學(xué)依據(jù)的

　　首先，青菜中含有芥子油苷類物質(zhì)，這類物質(zhì)通常是有苦味的，我們會(huì)在青菜中略微嘗到。但霜降等降溫天氣的到來，會(huì)延緩青菜的芥子油苷類物質(zhì)合成。

　　同時(shí)霜降是在氣溫很低的情況下發(fā)生的，冬季夜間的低溫青菜呼吸作用減弱，青菜為了抵抗寒冷，白天光合作用產(chǎn)生的碳水化合物就會(huì)更多地在植株內(nèi)積聚，青菜里的淀粉在植株內(nèi)淀粉酶的作用下，經(jīng)水解作用變成麥芽糖酶，又經(jīng)過麥芽糖酶的作用，變成葡萄糖。葡萄糖很容易溶解在水中，于是青菜就有了甜味。

　　另外，在低于4℃的霜降天氣里，青菜會(huì)因?yàn)槭軆鲈斐杉?xì)胞損傷，細(xì)胞膜破裂，細(xì)胞內(nèi)的糖、氨基酸等物質(zhì)也會(huì)外滲出來，形成了甘甜、軟糯的口感。所以說，霜降后的青菜口感更好。在生活中，好吃的霜打菜就有芥菜、蘿卜、大白菜、小白菜、萵筍、生菜、上海青等。

　　被霜打過的水果也別有滋味，最有特色的莫過于秋天的紅柿子。柿子一般是在霜降前后完全成熟，這時(shí)候的柿子皮薄肉鮮味美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。

　　中醫(yī)認(rèn)為柿子具有清熱潤(rùn)燥、養(yǎng)肺化痰、止渴生津、健脾的功效。在泉州，對(duì)于霜降吃柿子就有“霜降吃丁柿，不會(huì)流鼻涕”這樣的說法。霜打之前的柿子硬梆梆的，又苦又澀，難以下口，被霜壓過之后，柿子顏色紅似火，嘗起來甜膩可口。摘下一只剝開，吮吸著那甜蜜蜜、軟滑滑、涼絲絲的柿子汁，這就是霜降賦予的美味。

霜降節(jié)氣的氣候特點(diǎn)3

　　西北、東北等地：初冬的天氣特點(diǎn)

　　在10月下旬—11月初，我國(guó)的西北、東北等地區(qū)，都已呈現(xiàn)出一派寒風(fēng)落葉的初冬景象，冷空氣在這些地區(qū)不僅是常客而且是最先被接待的客人。一般的冷空氣給途經(jīng)之地帶去的不是干風(fēng)就是雨雪，而降溫則是每批冷空氣都要送上的特產(chǎn)。由于我國(guó)自80年代中期進(jìn)入了偏暖的周期，特強(qiáng)冷空氣少見。但遇到強(qiáng)冷空氣，最低氣溫降至-7、-8℃，甚至-10℃以下，寒風(fēng)與雪花共舞，也讓人冷得可以。少數(shù)情況局地的大雪容易形成雪災(zāi)，北部海區(qū)的偏北大風(fēng)也值得注意。

　　冷空氣也并非一無是處，每當(dāng)冷空氣過后，天空晴朗，空氣清新，陽(yáng)光明媚。有人把冷空氣稱作城市大氣污染的清潔工，這個(gè)美稱可真是名副其實(shí)。在某些湖邊、林區(qū)、谷地等濕度大的地方，人們有時(shí)可以親眼目睹到玲瓏剔透、潔白高雅的霧凇身影。

　　西南等地：開始進(jìn)入少雨期

　　從11月開始，華西秋雨基本結(jié)束，從此進(jìn)入了一年當(dāng)中的少雨期。西南地區(qū)有的地處高原，有的地處盆地、丘陵，天氣自然會(huì)有些差異。但總的來說，此時(shí)的平均氣溫還沒有達(dá)到冬季的標(biāo)準(zhǔn)，即不如夏季潮濕，也不像春季干燥，早晚溫差也不像春天那樣明顯，應(yīng)該說是一年當(dāng)中天氣較為舒服的時(shí)段。四川盆地地區(qū)，在此期間，氣候溫和，田疇青蔥，橙黃桔綠。北宋大文學(xué)家蘇軾有詩(shī)曰：“千樹掃作一番黃，只有芙蓉獨(dú)自芳”。樹樹芙蓉盛開，把富饒的“天府”打扮得更加艷麗。

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