下面是范文網(wǎng)小編收集的高中生命在于運動說明文3篇 生命在于運動議論文高中，供大家參閱。
高中生命在于運動說明文1
在上個月底舉行的校運動會上，運動員們都充分地發(fā)揮了他們敢于拼搏，積極進取的精神。雖然結(jié)果有勝有負，但每一個運動員都是出色的。
然而，運動并不只是這些運動員的事。運動是我們每個人都應(yīng)該參與的。適度的運動對我們益處多多，可以提高我們的身體素質(zhì)，可以放松我們的身心，讓我們能有充沛的精力和飽滿的精神投入到學習中去。
國外研究顯示，鍛煉可以抗抑郁，經(jīng)常鍛煉可以有效地改善心情，達到緩解憂郁的效果。定期鍛煉不但能夠幫助你增強肌肉，同時也可以預(yù)防感冒。一項新研究顯示，相比那些每周運動一次或不運動的人來說，每周堅持運動5次或以上的人們更少患感冒?？梢?，鍛煉對我們有很大的好處。對于我們中學生來說，我們正處于成長的階段，運動更有助于我們身體的成長，這是能讓我們受益一生的。
我們學校設(shè)置了課間跑操，以及體育課、體鍛課，都是為了能保證同學能有較多的鍛煉的時間。但是有不少同學卻沒有好好地利用這些寶貴的時間。有的同學想方設(shè)法逃避跑操，有的同學在體育課和體鍛課的時間聊天或者寫作業(yè)。這樣是對自己的身體不負責的表現(xiàn)。如果身體素質(zhì)下降，抵抗力下降，就很容易病倒。那不就是得不償失了嗎?
生命在于運動。在運動中，我們不僅會擁有健康的身體，堅強的意志，而且能感受到成功的喜悅，體會到合作的重要，增進彼此的感情。希望同學們能懂得運動的重要性，適度地進行體育鍛煉，并且每天堅持。我運動，我健康，我快樂。
高中生命在于運動說明文2
“生命在于運動”這句話已經(jīng)家喻戶曉，但還有一句話大家未必明白，那就是：生命在于科學運動。
如今天氣已轉(zhuǎn)涼了，人們都換上了厚厚的棉衣，在學校里，同學們一個個躲在教室里，不愿出來活動活動，特別是在體育課上，如果老師說：這節(jié)課自由活動，同學們就高興地歡呼起來。男同學一般是打籃球，而女同學呢?不是一群人聊天，就是三五成群地追趕嬉戲，像永遠長不大的孩子一樣，還有的就是預(yù)先準備好書的同學，一并坐在地上看書。這樣一來，雖然很輕松，但沒有起到鍛煉的效果。老師要我們自由活動，是讓我們輕松自由地鍛煉，比如打打球，跑跑步什么的，對于這樣的情況，老師也只是看在眼里。
有一次體育課，熊老師先讓我們練習準備活動，活動一下筋骨，然后就下令男同學練習打籃球去了，這里的我們以為可以自由活動了，可恰恰相反，老師是特意把我們留下來，進行一些小運動，微微出些汗，達到鍛煉的效果。在那節(jié)課上，我們進行了“魔鬼訓練”一是四組下蹲，二是內(nèi)外腿左右跳，三是幾組弓部壓腿等，特別是外腿跳時，而后還是要向下朝外，運動起來，特像“企鵝”，真滑稽，令我們哭笑不得。
課后，女同學滿臉通紅，汗流浹背，十分累人。第二天，全班的女生的腿好像僵硬一樣，根本不能彎曲，疼得滋味就甭說了。尤其在下樓時，動作又怪，而且十分酸痛，使我們被男生嘲笑，個個都怨老師。
現(xiàn)在我們青年學生在學習重負下，不注意鍛煉身體，導(dǎo)致對環(huán)境適應(yīng)能力差，天氣稍有變化，就容易患病。真實運動的最初目的就是為了增強體質(zhì)，然而在生活中，大多數(shù)還不了解怎樣科學鍛煉，有的人運動的強度大，時間很長，有的吃飯后馬上運動……這些都是適得其反的運動。
所以我們既要參加各項活動，同時要做到講究科學方法，才能收到強身健體的效果。
高中生命在于運動說明文3
“耶!耶!耶!……”同學們的歡笑聲在天邊回蕩。沒錯，俺們學校正在舉行一年一度的春季運動會。
堅持、努力就是勝利
“請念到名字的同學到跑道參加60米短跑比賽。”我和浩云走道跑道邊，做完熱身運動，比賽馬上要開始了。只見老師一吹哨，運動員們像脫了弦的箭一般，沖向終點。跑到兩邊的同學們不約而同地站了起來，形成兩堵厚厚的墻?！凹佑?”“快跑!”加油聲，喝彩聲連成一片。
終于輪到我了，我站在起跑線，聽著大家的加油聲，心潮澎湃?！邦A(yù)備，'噓'!”我如餓虎般沖出去，仿佛終點有一只香噴噴的烤鴨等著我，為了烤鴨，我使出了九牛二虎之力。后邊的幾個運動員都急眼了，恨不得自己長一對翅膀，玩命的追。最后，我沖破終點，雙手叉腰，仰天長笑道：“耶!我跑贏了六年級!”
身體里的小宇宙，爆發(fā)了
激烈的60米跑結(jié)束后，就是跳高了。參加男子跳高的有小段，小彭，小李。一開始，我們班和六年級的一切順利，都跳過了80厘米，90厘米，厘米95厘米，100厘米，到了105厘米小李慘遭淘汰。到了110厘米時小彭也慘遭淘汰。最后只剩下小段一人。他身體里的小宇宙，仿佛爆發(fā)了，一次又一次的突破他自己，從110厘米到113厘米再到115厘米贏得了比賽。
上午激烈的個人比賽一眨眼就過去了，不一會兒，下午的集體比賽很快就開始了。
結(jié)果與情緒，變化無常
“預(yù)備，噓!”一聲清脆的哨聲響起，小彭和六年級的小呂“飛”了出去，把接力棒交給了下一位同學……
近了，近了，六年級離我們班的距離越來越近了。5米，4米……2米!六年級追上來了!“唉!我們要加油呀!”。
“呼，呼!”我一直吸氣，呼氣，因為我馬上就到我跑了。只見申子涵向另一邊跑去，誰知在和小陳交棒的那一剎那，小陳卻沒有接住棒，當他拿起棒開跑時，對方已經(jīng)領(lǐng)先了一圈了。終于到我了，我一接棒，就用博爾特百米沖刺的速度跑了出去。把接力棒交給最后一幫的小周后，對他說：“加油!追上去!我們一定能贏!”
接力棒小周手中停留著，離終點的距離越來越近了。最終，我們雖然使出了渾身解數(shù)，但還是以失敗告終。我們一個個垂頭喪氣的。
春季運動會在一片歡呼聲中圓滿結(jié)束了，我們期待著下一次運動會能一展雄風!用自己的生命與動力，奏出美妙的樂章。
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