下面是范文網(wǎng)小編收集的登山節(jié)活動方案10篇(戶外登山節(jié)活動方案)，歡迎參閱。
登山節(jié)活動方案1
第四屆“星火杯”太原市科技人員
金秋登山活動方案
為進(jìn)一步推動創(chuàng)先爭優(yōu)活動，不斷增強(qiáng)黨組織凝聚戰(zhàn)斗力，不斷豐富廣大黨員干部和科技人員文體娛樂活動，提高身體素質(zhì)，營造健康向上的文化氛圍，使廣大黨員干部和科技人員以飽滿的工作熱情和健康的體魄投入到我市轉(zhuǎn)型發(fā)展、跨越發(fā)展工作中，在“2011年全民終身學(xué)習(xí)活動周”期間，局機(jī)關(guān)黨委與星火中心將組織以“快樂學(xué)習(xí)，健康工作”為主題的登山活動，有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、組織單位及參加人員
主辦：局機(jī)關(guān)黨委
承辦：局機(jī)關(guān)團(tuán)委、星火技術(shù)發(fā)展中心
參加人員：科技局領(lǐng)導(dǎo)班子成員、機(jī)關(guān)各處室有關(guān)人員、局系統(tǒng)各單位初、中、高級職稱人員、青年黨團(tuán)員及科技專家代表等，共計(jì)約200余人。
二、活動時間、地點(diǎn)
活動時間：2011年10月16日上午
活動地點(diǎn)：天龍山景區(qū)
三、組織保障
1、為確?；顒佑行蜷_展，成立2011年太原市科技人員登山 1
健身活動組委會：
主任：謝承泮
成員：鄭華新、史寶剛、劉偉
2、活動籌備分工。
⑴鄭華新、劉偉、喬建負(fù)責(zé)登山活動線路策劃、活動現(xiàn)場布置、人員組織、人數(shù)清點(diǎn)等。
⑵各單位領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)登山活動中人員安全、人員意外急救幫助、維持活動秩序等全過程的安全保障工作，防止意外事故發(fā)生。
⑶喬建負(fù)責(zé)準(zhǔn)備飲用水、橫幅等。
⑷寧繼東、信息中心、戰(zhàn)略院相關(guān)人員各一名負(fù)責(zé)聯(lián)系電視臺、報(bào)社等媒體，安排相關(guān)采訪事宜、攝像、照相等。
⑸陳培忠、姚麗娜負(fù)責(zé)聯(lián)系專家及醫(yī)護(hù)人員。
四、活動時間安排
10月16日上午7：10 局機(jī)關(guān)參加人員在市政府大門口集合，下屬單位參加人員在賽德大廈樓前集合，統(tǒng)一乘車（由于山路險峻，按局機(jī)關(guān)要求不得自駕車）；
7:25準(zhǔn)時出發(fā)；
9:00參加登山活動的全體人員準(zhǔn)時在景區(qū)停車場集合、簽到；（具體路線圖見附件1）
9：10領(lǐng)導(dǎo)講話；
9：20全體人員在集合地集體合影留念；
9：30登山活動開始；
11：00到達(dá)山頂停車場，各單位清點(diǎn)人數(shù)，乘車原路返回，登山活動結(jié)束。
五、活動報(bào)名
各單位請于2011年10月10日前將參加人員及領(lǐng)隊(duì)名單報(bào)至星火中心。聯(lián)系人：喬建、張赟
聯(lián)系電話：0351-/0351-
郵箱：tykjtgz2005@
六、注意事項(xiàng)
1、活動前做好熱身運(yùn)動，充分活動四肢關(guān)節(jié)，避免登山中受傷；注意交通安全，上山過程中避免互相推擠，注意避讓游客；下山時適當(dāng)控制速度，以免收不住腳或絆倒發(fā)生危險。
2、患有不適宜爬山疾病的人員，一定要量力而行。
3、注意森林防火，進(jìn)入景區(qū)后不準(zhǔn)吸煙；保護(hù)景區(qū)環(huán)境，飲料瓶、零食外包裝等垃圾放入景區(qū)垃圾筒或帶出景區(qū)；不破壞景區(qū)設(shè)施及文物。
4、服裝要求：鞋要合腳（膠鞋和旅游鞋為好），衣服要寬松（運(yùn)動服和休閑服為好），根據(jù)天氣預(yù)報(bào)情況適當(dāng)增減衣物。
太原市星火技術(shù)發(fā)展中心
2011年10月10日
登山節(jié)活動方案2
“攀登石景山，親近大自然”
活動方案
一、活動背景
春光明媚，適宜登山。同時登山能增強(qiáng)同事們的身體體質(zhì)，促進(jìn)能量代謝，使得大家舒展筋骨，磨練意志，開闊胸懷；以及讓同事們能與大自然和諧相處。為此我司特主辦以“攀登石景山，親近大自然”的活動。借此次活動讓同學(xué)們能好好地鍛煉自己的身體，提高身體素質(zhì)，同時與大自然有更好的接觸，陶冶情操
二、活動主題：攀登石景山，親近大自然
三、主辦單位：珠海市圣德立餐飲管理有限公司
四、活動時間：2013/4/257：30
五、活動地點(diǎn)：石景山公園
六、活動對象：圣德立餐飲管理有限公司員工
七、活動目的：
（一）本次活動能夠提高員工的團(tuán)隊(duì)意識，明白團(tuán)隊(duì)的重要性，使同學(xué)們做到互幫互助，團(tuán)結(jié)友愛，同時也促進(jìn)了同事之間的交流與溝通。
八、活動流程：
（一）準(zhǔn)備階段
1、分組：統(tǒng)計(jì)人數(shù)，并分為3人一小組；
2、回收袋的準(zhǔn)備，和水2箱。
3、準(zhǔn)備好藥箱，備用。
4、獎品：第一名300元，第二名200元，第三名100元。
（二）活動階段
1、早晨七點(diǎn)二十分于在士多啤梨餐廳門口集合，各個小組組長清點(diǎn)人數(shù)，清點(diǎn)完人數(shù)報(bào)給經(jīng)理。
2、上午七點(diǎn)四十分到達(dá)石景山公園，八點(diǎn)準(zhǔn)時出發(fā)開始爬山。
3、每人分配一張小紙條，記錄組名和姓名。
4、到達(dá)山頂后通過朋友圈拍照留言：“人生有艱險攀登無止境！”并@Cherry，Kevin。
5、每個小組的時間總和最短為第一名，以此類推。
6、團(tuán)隊(duì)集合，拍照留念。
7、到附近僑苑飲茶。
登山節(jié)活動方案3
登山活動方案
一、活動目的：理解團(tuán)隊(duì)是一個人，增強(qiáng)“健康、環(huán)保、合作”理念！
二、活動工作人員：
1、裁判及組織管理人員：
2、照相人員：
3、山底進(jìn)場組織人員：（旗幟、礦泉水、發(fā)放）、導(dǎo)游管入場進(jìn)門驗(yàn)票
4、半山腰人員：
5、山頂人員：第一梯隊(duì)：
第二梯隊(duì)：
6、總協(xié)調(diào)：
三、活動內(nèi)容：
4月18號 篝火晚會結(jié)束進(jìn)賓館時發(fā)放19號登山T恤，并要求所有活動人員19號早上起床時穿戴整齊；負(fù)責(zé)人：xxx
4月19號8：00賓館門口集合、上車去八角寨；負(fù)責(zé)人：4月19號9：00所有人員到八角寨下車集合、按7縱隊(duì)重新排列；負(fù)責(zé)人： xxxxx
4月19號9：10由活動組 4月19號9：30由會長致詞，每小組選出組長，組長組織溝通好后可以按選出組長的先后順序在xxxx申請領(lǐng)取旗幟，每次只發(fā)一面旗幟，領(lǐng)取旗幟接受檢閱完畢后該小組方可以進(jìn)入爬山，誰先
檢閱合格該組先爬。檢閱內(nèi)容為：商會會歌和商會會誓，檢閱人：會長，檢閱標(biāo)準(zhǔn)：小組統(tǒng)一聲音和氣質(zhì)，檢閱合格確認(rèn)：由會長檢閱每一個隊(duì)伍，問“準(zhǔn)備好了嗎？”，合格并認(rèn)可：“你們可以出發(fā)了，全力以赴！”，才可以進(jìn)景區(qū)門口；注：檢閱順序是按先拿到授旗幟先后為準(zhǔn)，檢閱展示次數(shù)一輪只有一次，如果會長檢閱沒通過，交還旗幟給下一組，必須等待其他都檢閱展示一次后，才能去通過檢閱。所有解釋權(quán)歸會長。
4月19號10：00左右7組登山隊(duì)依次進(jìn)入景區(qū)，進(jìn)入時每組合影一張要求所有組員到齊方可以進(jìn)入景區(qū)，負(fù)責(zé)人xxxx 進(jìn)入時每個人領(lǐng)小水一瓶；負(fù)責(zé)人：xxxx；
4月19號11：00左右每個隊(duì)員在半山腰指定點(diǎn)用空瓶可再領(lǐng)水一瓶，沒有空瓶的不再發(fā)水（加強(qiáng)環(huán)保理念），由環(huán)保人員統(tǒng)一處理；并要求每組獲得任務(wù)運(yùn)送一箱子（保證完好無損的情況下）到達(dá)山頂。負(fù)責(zé)人：xxxxxxx；
4月19號12：00左右各隊(duì)依次到達(dá)山頂，各隊(duì)由裁判組登記，以全隊(duì)所有人員到達(dá)山頂為完成任務(wù)；完成任務(wù)者以先后順序排名并發(fā)以團(tuán)隊(duì)獎品，負(fù)責(zé)人：xxxx；完成任務(wù)者的團(tuán)隊(duì)可以每人領(lǐng)一份中餐，負(fù)責(zé)人：xxxx；
4月19號13：30左右所有團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)，用完餐、清理好垃圾后，負(fù)責(zé)人：xxxx ；所有活動人員在山頂照全影留念，負(fù)責(zé)人： ；；
4月19號13：45所有人有序下山，負(fù)責(zé)人：；
4月19號14：20所有人員坐車去駱駝峰，4月19號15：00到達(dá)駱駝峰，活動為自發(fā)組織負(fù)責(zé)人：
4月19號16：30所有人員到軍林賓館用餐。
登山節(jié)活動方案4
登山活動實(shí)施方案
為豐富廣大干部職工的體育文化生活，緩解工作壓力，營造良好的工作氛圍，保持積極快樂的工作心情，同時加強(qiáng)各部門之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，根據(jù)2012年度黨團(tuán)活動計(jì)劃安排，決定在全局干部職工當(dāng)中開展“五四”登山活動。
一、參加人員：
二、活動時間：
三、活動地點(diǎn)：
四、活動安排
（一）時間節(jié)點(diǎn)：
06：40——07：00 單位集合乘車出發(fā)（提供早餐）09：00——09：30 賽前準(zhǔn)備 09：30——12：30 登山比賽 12：30——13：00 頒獎 13：30——14：30 山上用餐 14：30——17：30 自由活動 17：30——19：30 返回單位
（二）比賽方式：比賽前按年齡和性別依次排好隊(duì)（年齡從小到大，性別先男后女），比賽分四批進(jìn)行，依次按男子35歲以下隊(duì)員、男子35－45歲之間隊(duì)員、男子45歲以上隊(duì)員和女子隊(duì)員的順序出發(fā)，每次間隔5分鐘。
（三）名次確定：
（1）個人名次確定：隊(duì)員按每批到達(dá)目的地的先后順序分別領(lǐng)取得分牌，先到者獲得與該批人數(shù)的相等分，然后依次遞減1分，每批按得分從高到低取前6名。
（2）團(tuán)隊(duì)名次確定：團(tuán)隊(duì)成績按所在隊(duì)個人比賽成績匯總后，除以參賽人數(shù)取平均分，按從高到低的順序排名，確定團(tuán)隊(duì)名次。（到達(dá)目的地的隊(duì)員每少一名扣1分）
（三）獎項(xiàng)設(shè)置：
1、團(tuán)隊(duì)獎：共設(shè)三個獎級，第一名為一等獎，第二名為二等獎，第三名為三等獎。
2、個人獎：按比賽批次共設(shè)四組獎，每組分設(shè)一、二、三等獎，第一名為一等獎，第二、三名為二等獎，第四、五、六名為三等獎；參賽人員設(shè)紀(jì)念獎。
（四）頒獎：由院領(lǐng)導(dǎo)為獲獎選手頒獎并合影留念。
五、組織領(lǐng)導(dǎo) 為確?；顒尤〉脠A滿成功，特成立登山活動裁判團(tuán)。主 席：
裁 判：
為確?；顒禹樌_展，面向全院招募志愿者，成立具體工作組，具體分工如下：
1、活動策劃組
組長： 成員：
負(fù)責(zé)制定方案，主持活動，制作道具、標(biāo)語、旗幟、編號標(biāo)識，布置現(xiàn)場，準(zhǔn)備獎品，聯(lián)系活動場地等相關(guān)事項(xiàng)。
2、組織組
組長：
成員：
負(fù)責(zé)整個參賽隊(duì)伍的集合、列隊(duì)工作。各部門負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)召集本部門人員按時參加，要求所有人員不遲到、不早退、不缺席，特殊情況請假須報(bào)xx批準(zhǔn)。
3、裁判組 組長：
成員：
負(fù)責(zé)發(fā)令、計(jì)時，負(fù)責(zé)登山活動得分牌的發(fā)放，登記和統(tǒng)計(jì)各隊(duì)比賽得分情況等各項(xiàng)服務(wù)工作。
4、后勤保障組
組長：
成員：
調(diào)度車輛，安排中餐伙食，采購礦泉水、紀(jì)念品、藥品、垃圾袋及其他必需物品；
5、安保組
組長：
成員： 負(fù)責(zé)維護(hù)現(xiàn)場秩序及比賽過程中的突發(fā)事故應(yīng)急處理，及現(xiàn)場可能出現(xiàn)傷病人員的護(hù)理等工作。
六、注意事項(xiàng)
干部職工要在組委會的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，精心組織，密切配合，把這次比賽辦成安全的比賽、文明的比賽、清潔的比賽和有收效的比賽。
（一）注意著裝。所有參賽人員一律穿登山鞋、休閑衣，以免滑倒或掛壞衣服。
（二）牢記安全。登山、游戲時要特別注意安全，切實(shí)保護(hù)自己和他人。在山上不能生火，不要吸煙，不要單獨(dú)行動，以防意外。
（三）講究文明。活動重在參與，全體干部職工要文明參賽，不得為了爭名次而故意推擠，引發(fā)安全事故，要相互理解、相互照顧、相互幫助。
（四）保護(hù)環(huán)境。組委會統(tǒng)一供應(yīng)飲用水水，個人盡量不要帶零星食品等，垃圾要清理回收，不能污染環(huán)境。篇2：登山活動方案
登山活動方案
一、活動目的：
為營造健康積極的企業(yè)文化，提升集體凝聚力，加深員工交流，增進(jìn)同事之間情誼；也讓大家更近一步的接觸到大自然，呼吸到更加清澈的空氣，同時體驗(yàn)到運(yùn)動的快樂與充實(shí)。山最高的不是頂峰，而是我們自己；我們挑戰(zhàn)的不是自然，而是惰性！
二、活動主題：《挑戰(zhàn)自我，迎風(fēng)飛揚(yáng)》
三、活動時間、地點(diǎn)及具體安排：
1、活動地點(diǎn)：寶安區(qū)石巖的“羊臺山”
2、活動時間：2013年3月16日
3、活動人員：??（自帶家屬）
4、活動負(fù)責(zé)人：??（游戲主持）、??（拍照）
5、活動飲食：早餐自備、飲用水（1人/2瓶）、中餐全體員工及家屬聚餐
四、活動流程：（該流程根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整）
1、8：30 自駕出行（請大家準(zhǔn)時到達(dá)）
辦公樓前集合，清點(diǎn)人員之后傳達(dá)注意事項(xiàng)，和活動目的，按實(shí)到人數(shù)分配乘車；
2、9：10 到達(dá)目的地清點(diǎn)人數(shù)，做好熱身運(yùn)動，登山過程中可以根據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)休息；
3、10：00—10：30 登上山頂，拍集體照，自由活動；
4、10：30—11：20 因考慮部分同事會帶小孩，留有時間開展娛樂性小游戲，可以讓小朋友一起參與進(jìn)來；
5、11：20—12：00 沿山路返回
6、12：00—13：30 午餐、休息
7、14：00 返程（或原路返回或自由活動）
五、活動中要注意的細(xì)節(jié)和問題：
1、如遇下雨，則活動日期順延至下一周周六；
2、原則上不得請假，本次活動為集體活動，人人參與；
3、請帶家屬的同事要照顧好家屬，體弱同事請帶好必備藥品并適當(dāng)注意運(yùn)動量；
4、登山前做熱身運(yùn)動，注意安全，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開；
5、請保護(hù)好自己帶的相機(jī)和其他貴重物品，著舒適的衣服和鞋子；
6、活動中要文明禮讓，注意防火，不亂丟煙頭和垃圾，保護(hù)環(huán)境。
六、羊臺山介紹
羊臺山位于深圳市 寶安區(qū)石巖境內(nèi)，氣勢宏偉，風(fēng)光秀麗，海拔高度587米，是深圳西部最高峰?？谷諔?zhàn)爭時期，當(dāng)?shù)厝嗣窈蜄|江縱隊(duì)上演了震驚中外的“大營救”，從淪陷的港九孤島搶救出了茅盾、何香凝、鄒韜奮等著名愛國人士。羊臺山也因此被稱作英雄山。2008年，“羊臺疊翠”被評為深圳八景之一，成為中外游客和廣大市民觀光、旅游、休閑、健身的好去處。
自駕路線圖： 篇3：萬人登山活動策劃方案)全民健身、快樂同行
紅牛杯萬人登山活動策劃方案
一、活動背景： 2008年是中國的競技體育運(yùn)動及其輝煌的一年，北京奧運(yùn)會的成功舉辦使得全民健身的熱潮迅速升溫，為紀(jì)念2008年北京奧運(yùn)會成功舉辦，國務(wù)院批準(zhǔn)，從2009年起，每年8月8日為“全民健身日”。在石家莊市人民政府關(guān)于印發(fā)石家莊市全民健身實(shí)施計(jì)劃（2011-2015年）的通知中指出：全民健身活動廣泛開展，內(nèi)容更加豐富。堅(jiān)持開展經(jīng)常性、傳統(tǒng)性、品牌性的全民健身活動，統(tǒng)籌推進(jìn)各類人群體育健身活動均衡發(fā)展。大力開展競技性強(qiáng)、普及面廣的體育運(yùn)動項(xiàng)目，廣泛組織群眾喜聞樂見、簡便易行的健身活動，打造具有一定影響力的城市化、區(qū)域化全民健身品牌活動，使健身活動項(xiàng)目更加豐富。
“后奧運(yùn)時代”，全民健身的熱潮正有退卻的跡象，充分組織結(jié)合有效資源，推動群眾性體育活動的積極開展，增強(qiáng)全民的體育健身意識，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣，在全社會形成崇尚健身、參與健身、追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍，將健康向上的大眾體育精神傳達(dá)給公眾，推廣健康生活的理念，滿足廣大人民群眾日益增長的強(qiáng)身健體需求，將為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用。
如今，品牌建設(shè)已經(jīng)成為企業(yè)發(fā)展和競爭的基本法則，而品牌傳播是企業(yè)品牌建設(shè)中的重要組成部分，是在品牌與消費(fèi)者之間建立互動溝通的橋梁。企業(yè)制定正確的品牌傳播戰(zhàn)略，不僅可以促進(jìn)目標(biāo)受眾對品牌的認(rèn)知、選擇和信任，還能維持和強(qiáng)化目標(biāo)受眾對品牌的忠誠度。企業(yè)在進(jìn)行品牌建設(shè)與推廣的時候，單純以廣告、公關(guān)、促銷等形式已經(jīng)不能滿足企業(yè)品牌傳播戰(zhàn)略的需要，而是非常地注重整合品牌傳播。規(guī)模巨大的活動，可以為企業(yè)和終端顧客搭建溝通交流的橋梁，對企業(yè)強(qiáng)化品牌、增加銷售、增加顧客忠誠度等等將起到非常積極的作用。
二、活動意義：
活動本身的市場回報(bào)和長遠(yuǎn)價值都符合大賽組織和贊助企業(yè)“合作共贏”的總體構(gòu)想。同時本次萬人登山大賽結(jié)合全民健身的目的舉辦，具有社會公益性質(zhì)，對于活動冠名或者協(xié)辦是企業(yè)良好社會公益形象的展示和社會責(zé)任的體現(xiàn)。
三、活動主題：
全民健身、快樂同行
四、品牌定位
區(qū)別于其他城市的全民健身活動，本次萬人登山活動，不以競技為活動重點(diǎn)，將以登山為重點(diǎn)，其他小型娛樂游戲?yàn)檩o的形式為石家莊市民營造出一項(xiàng)娛樂、輕松的全民健身活動。
品牌關(guān)鍵詞： 輕松、健康、參與、陽光、積極、動感、時尚、活力
五、活動概況：
活動名稱：全民健身、快樂同行 紅牛萬人登山活動
活動時間：
活動地點(diǎn)：
活動流程：
六、現(xiàn)場游戲亮點(diǎn)：
游戲一 ：套圈圈
規(guī)則：在活動現(xiàn)場設(shè)置游戲區(qū)，用紅牛飲料擺在游戲區(qū)內(nèi)，凡在活動現(xiàn)場購買紅牛系列產(chǎn)品一份，即可參加游戲。每人限固定圈數(shù)，凡套中場地內(nèi)的任意產(chǎn)品，即成為消費(fèi)者戰(zhàn)利品。游戲二：激情保齡球
規(guī)則：現(xiàn)場以紅牛飲料擺出保齡球球瓶正常排序的形狀，以皮球?yàn)楸｝g球，凡在現(xiàn)場購買一箱紅牛飲料者均可參與，限擊打三次，現(xiàn)場保齡球瓶全部擊倒者可獲得獎勵健力寶一箱。（也可以以購買量設(shè)定參與方式及獲獎方式）
七、企業(yè)品牌展示：
形式：
道旗：登山線路沿途設(shè)置道旗，可以有效推廣企業(yè)，形成明顯的宣傳及現(xiàn)場效果
條幅：登山啟動現(xiàn)場及登山沿線懸掛條幅
舞臺：活動啟動舞臺、領(lǐng)導(dǎo)席、背景等可以有效的宣傳企業(yè)
展位：活動現(xiàn)場為企業(yè)設(shè)置展位，以產(chǎn)品擺出新奇的形狀以吸引
眼球
空飄氣球：活動啟動現(xiàn)場安置多個空飄氣球，可以有效的吸引市
民的關(guān)注
游戲區(qū)：現(xiàn)場游戲區(qū)以企業(yè)形象、產(chǎn)品等宣傳為主
銷售去：為企業(yè)安置規(guī)模相當(dāng)?shù)匿N售區(qū)，促進(jìn)產(chǎn)品銷售及品牌宣
傳
媒體宣傳：活動前、中、后通過電視、電臺、網(wǎng)絡(luò)、平面等多種
媒體形式進(jìn)行宣傳，形成強(qiáng)大的規(guī)模效應(yīng)。
飲料提供：選手的飲料提供及獎品提供可以增加企業(yè)品牌忠誠度 現(xiàn)場特殊展位：為配合活動的進(jìn)行，在現(xiàn)場可設(shè)置食品、運(yùn)動品
牌等展位。
八、媒體宣傳
八、物料：篇4：登山活動方案
鶴壁市城市水務(wù)（集團(tuán)）有限責(zé)任公司
團(tuán)員青年登山比賽活動方案
為豐富公司團(tuán)員青年文體娛樂活動，提高身體素質(zhì)，營造健康向上的企業(yè)文化氛圍，根據(jù)2008年文體活動工作安排意見，擬于2008年5月9日組織一次爬山競賽活動，具體方案如下：
一、指導(dǎo)思想和目的以迎接北京2008奧運(yùn)會為契機(jī)，以增強(qiáng)團(tuán)員青年團(tuán)隊(duì)意識、協(xié)作意識、大局意識，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，營造健康向上的企業(yè)文化氛圍為目的，進(jìn)一步增強(qiáng)隊(duì)伍凝聚力，全面促進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)和精神文明建設(shè)全面發(fā)展。
二、競賽內(nèi)容、時間和地點(diǎn)
（一）內(nèi)容：
爬山競賽：競賽共分3個組，每組以本團(tuán)體人員首先全部到達(dá)山頂為團(tuán)體第一名。各參賽隊(duì)員以先后到達(dá)終點(diǎn)為序，取前六名，設(shè)一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名。
（二）活動時間及地點(diǎn)：
1、時間：2008年5月9日，新區(qū)上午8：00，在公司門口集合；老區(qū)上午8：30在主席像西南角集合。過時不候。
2、地點(diǎn)： 牟山
三、參加人員
公司團(tuán)員青年及部分勞模參加，名單附后。
四、登山后活動安排
以各隊(duì)為單位，參加系列文娛活動。
2、猜謎語；規(guī)則：主持人出謎語，隊(duì)員猜，猜對者領(lǐng)取獎品。
3、結(jié)對而行；規(guī)則：6人一組參加。游戲開始時，先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，三組并排一起站在起跑線上，主持人喊“開始”時，各隊(duì)一齊
出發(fā)，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)就算獲勝。
4、對歌；賽歌曲目:《沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國》、《咱們工人有力量》、《團(tuán)結(jié)就是力量》、《真心英雄》。
五、活動流程
1、趙國龍就本次活動致詞，作賽前動員，宣布比賽正式開始；
2、評委會根據(jù)各組到達(dá)時間，團(tuán)體第1名；及個人一、二、三名。
3、主持人宣布名次，由評委會成員為獲獎的選手頒獎
4、開展系列文娛活動。
5、李建設(shè)作總結(jié)發(fā)言，活動結(jié)束。
六、組織領(lǐng)導(dǎo)
本次活動由李建設(shè)任總指揮，趙國龍、郭宏亮任副總指揮。下設(shè)競賽評比、管理保障兩個小組。
（一）活動籌備組
組長：郭宏亮
成員：王梅霞、陳國濱、盧衛(wèi)生、宮正軍、王秋生、徐東方、王敏、姬軍民、田華、王軍鳳
主要任務(wù)：
1、姬軍民、王軍鳳、王敏負(fù)責(zé)活動的文字材料、人員通知及氛圍宣傳。
2、盧衛(wèi)生、王秋生負(fù)責(zé)參加活動人員的協(xié)調(diào)車輛，行政管理,安全保衛(wèi)工作；
3、王梅霞、宮正軍、徐東方負(fù)責(zé)后勤保障供給，安排就餐、購買獎品；
4、陳國濱、田華負(fù)責(zé)衛(wèi)生急救保障，攜帶醫(yī)藥箱、急救包等做好醫(yī)療救護(hù)工作。
（二）競賽評比組
組長：李建設(shè)
成員：趙國龍、郭宏亮、劉英杰
主要任務(wù)：評定競賽情況。
登山比賽活動時間安排 2008年5月9日
1、上午8：00，新區(qū)隊(duì)員公司門口集合乘車前往目的地，約 8：30分途經(jīng)老區(qū)主席像西南角接老區(qū)隊(duì)員，上午9：00 到達(dá)目的地———牟山腳下。
2、3、4、5、6、7、各組整齊列隊(duì)，由工作人員分發(fā)帽子和旗幟。 工作人員宣讀比賽規(guī)則，及相關(guān)注意事項(xiàng)。由趙國龍副總經(jīng)理就本次活動致辭，作賽前動員，由隊(duì)員代表陳軍，代表全體隊(duì)員發(fā)言。9:30分，趙國龍副總經(jīng)理宣布比賽正式開始。約10：30分登山活動結(jié)束，開展系列文娛活動，期間宣
布比賽結(jié)果，并頒獎。
8、9、11：30分文娛活動結(jié)束，李建設(shè)總書記作總結(jié)發(fā)言。 11：40分，午餐
10、餐后自由活動至1：30分，下山。
11、下午2：30分，山腳下準(zhǔn)時集合，列隊(duì)上車返回，活動結(jié)
束。
登山比賽規(guī)則：競賽共分3個組，每組以本團(tuán)體人員首先全部到達(dá)山頂為團(tuán)體第一名。各參賽隊(duì)員以先后到達(dá)終點(diǎn)為序，取前六
名，設(shè)一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名。（途中參加“尋寶”大比拼，文娛活動開始后，找主持人兌獎）。篇5：公司登山活動詳細(xì)策劃方案
車仆羊臺山策劃方案
為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)員工之間的交流和溝通，增進(jìn)友誼，并加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，體現(xiàn)車仆員工積極向上的精神風(fēng)貌，公司策劃組織員工開展戶外登山活動---羊臺山。具體如下：
一、活動時間：初定（本周六）下午1:00—5:30
二、活動地點(diǎn)：羊臺山
羊臺山位于深圳市寶安區(qū)石巖境內(nèi)，氣勢宏偉，風(fēng)光秀麗，海拔高度587米，是深圳西部的最高峰。2008年，“羊臺疊翠”被評為深圳八景之一，常年雨量充沛，氣候宜人，是深圳河流的重要發(fā)源地，山下分布著石巖、鐵崗、西麗、高峰和賴屋山等10多座水庫，每逢雨季，云煙縹緲，變幻莫測，山上林木繁茂。羊臺山下是客家人聚居地區(qū)，抗日戰(zhàn)爭期間，羊臺山游擊隊(duì)從日寇占領(lǐng)下的香港，拯救出以茅盾、鄒韜奮、何香凝等為首的數(shù)百名中外聞名的文化界人士和愛國民主人士，并安全轉(zhuǎn)移、隱蔽到羊臺山區(qū)，故羊臺山有“英雄山”的美譽(yù)。羊臺山上有許多迷人的人文自然景觀，羊臺山瀑布可稱為其中一“絕”。從羊臺山東部的賴屋山水庫邊登山，沿著從山上流下來的一條小溪而上，走了大約一公里，就能聽見越來越大的溪流聲，打破了山中的寧靜。只見兩座小山峰之間奔瀉直下一條瀑布，寬約五六米，水氣氤氳，氣勢不凡。瀑布從10多米高處跌落，下聚一灣深潭，濺起銀色浪花。沿著這條瀑布匯成的溪流而行，可見大大小小10多處瀑布，沿途景色非常恬靜清幽，各種野生植物紛繁蕪雜，十分陰涼，可謂“野芳發(fā)而幽香，佳木秀而繁陰”。羊臺山景色宜人，登臨其上，可環(huán)視石巖鎮(zhèn)（湖）、西麗鎮(zhèn)（湖）、龍華鎮(zhèn)、寶安新城等，景色秀麗。羊臺山氣勢雄偉，綿亙在寶安的的中心，山高林茂、清泉長流，吸引了眾多的市民登高望遠(yuǎn)，陶冶心情和鍛煉身體。春天山花爛漫，鳥語花香；夏季氣候清涼，最宜去山澗清潭探幽避暑。秋冬季節(jié)天高云淡，登上主峰遠(yuǎn)眺，心曠神怡。羊臺山每年九九重陽節(jié)的登山節(jié)，更是吸引了成千上萬的人參加。
三、活動主題：春暖花開，自然同在四、參與人員：石巖辦公室所有干部
總部辦公干部目前約120人，潤滑油7人，服務(wù)公司22人，按總計(jì)150人計(jì)算，除去部分在外出差及部分崗位工作原因不能離崗或部分身體原因不能參加，以80%參與率估算，預(yù)計(jì)實(shí)際參與人數(shù)約120人左右。
五、活動行程：
六、相關(guān)細(xì)節(jié)：
1、全體干部參與，若部分崗位因工作原因不能參加需部門領(lǐng)導(dǎo)特別說明，其他因個人意愿不參與的以事假處理；
2、分組以部門聯(lián)誼方式進(jìn)行，以部門為主體單位，分六組，每組約20人，按實(shí)際部門人數(shù)可+/--2人，提前兩天周四下班前確定所有參與人員名單及詳細(xì)分組，小組內(nèi)確定每組組長；
3、周二在確定天氣許可，活動可進(jìn)行后發(fā)出活動通知；各部門可尋找各自聯(lián)誼的部門但小組人數(shù)若超限制人事部將有權(quán)協(xié)調(diào)；周四確定分組，及各組人員，組長后發(fā)出分組及詳細(xì)競賽規(guī)則、獎勵通知；周五發(fā)出相關(guān)注意事項(xiàng)的提醒通知。活動結(jié)束后，一周內(nèi)收集相關(guān)照片、視頻，做整理及處理后發(fā)出以供分享留念；
4、活動開始后，小組長將全權(quán)負(fù)責(zé)小組內(nèi)的協(xié)調(diào)、分工、團(tuán)隊(duì)激勵及活動進(jìn)行過程中的溝通。各小組在分組確定后可自由命名，活動進(jìn)行時各小組之間以不同的帽子或絲帶等標(biāo)識以區(qū)分；
5、如遇雨天，活動日期順延。本次活動為集體活動，人人參與，不帶家屬。
七、比賽規(guī)則
1、設(shè)最佳團(tuán)隊(duì)獎一二三名，最佳先鋒男女各一名，最佳領(lǐng)頭羊獎一名。最佳領(lǐng)頭羊、最佳先鋒頒發(fā)證書或獎狀以及獎金或獎品，最佳團(tuán)隊(duì)頒發(fā)證書或錦旗以及獎金；
2、最佳團(tuán)隊(duì)獎授予小組全部登頂成功的前三個小組（小組中任何人中途退出將無條件取消該小組獲獎資格），以小組全部到達(dá)山頂?shù)南群笈琶Ｗ罴严蠕h獎為最先到達(dá)山頂?shù)牡谝幻型录暗谝幻芦@得。最佳領(lǐng)頭羊獎授予綜合表現(xiàn)最突出的小組長或最佳團(tuán)隊(duì)第一名的小組長；
3、各參賽人員如遇意外受傷或體力不支無法完成比賽時，在與小組長匯報(bào)并獲準(zhǔn)后可以選擇退出比賽，中途返回，但小組無法獲獎。
八、未盡事項(xiàng)：
1、用車及提前用餐安排；
2、物品采購（飲用水、帽子、絲帶、獎品、獎狀證書、備用藥品等）；
3、工作人員分工安排（后勤，多個攝影，錄像，錦旗、橫幅、彩旗制作）；
4、是否需要全部人員著公司統(tǒng)一印制logo的t恤以作擴(kuò)大宣傳之用；
5、登山路線，獎金設(shè)置，是否可設(shè)多個起點(diǎn)同一時間開始以分散人流。
九、注意事項(xiàng)：
1、此次活動為戶外運(yùn)動，請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好適合服裝、鞋襪以及必要的個人用品。著裝簡單實(shí)用為宜，個人盡量不帶背包，確實(shí)需要的，盡量使用雙肩包，以方便登山，最好選用登山鞋、旅游鞋。
2、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，登山全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便隨時聯(lián)系；
3、行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、愛護(hù)大自然，不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境；
4、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作，及時與工作組相關(guān)負(fù)責(zé)人聯(lián)系；
5、在登山過程中，要盡量結(jié)伴而行，相互照應(yīng)，組內(nèi)更應(yīng)互幫互助；
6、請保管好自己的隨身物品，特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時刻提醒自己不要遺忘物品。
7、爬山雖然是一項(xiàng)很好的健身活動，但并非人人適宜，患有心臟病、癲癇、眩暈癥、高血壓、肺氣腫的病人，也不宜爬山。
8、爬山前應(yīng)做些簡單的熱身活動，然后按照一定的呼吸頻率，逐漸加大強(qiáng)度，避免呼吸頻率在運(yùn)動中發(fā)生突然變化。以身體沒有不良反應(yīng)、無明顯氣喘為度。如果感覺疲勞，或者有心慌、胸悶、出虛汗等，應(yīng)立即停止運(yùn)動，就地休息。
9、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力，而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。每次休息時，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
10、停止攀爬后不要馬上停下坐下休息。停止攀爬后，應(yīng)使身體各部位慢慢放松下來。建議攀爬后到達(dá)休息點(diǎn)時，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松運(yùn)動，然后再坐下來休息。
11、不要等到感覺口渴時才去喝水。要經(jīng)常補(bǔ)充水分，但喝水時不要一次性喝太多（會增大對心臟壓力），應(yīng)該每次只喝一口，做到少量多次。
12、爬前熱身步驟如下：a、兩手叉腰，足尖點(diǎn)地交替活動雙側(cè)踝關(guān)節(jié)；b、屈膝半蹲，足跟提起，反復(fù)練習(xí)3至5次，活動雙側(cè)膝關(guān)節(jié)；c、交替抬高和外展雙下肢，以活動髖關(guān)節(jié)；d、前后、左右弓箭步壓腿、牽拉腿部肌肉和韌帶。
登山節(jié)活動方案5
重陽節(jié)登山活動方案3篇
農(nóng)歷9月9日，是中國的一個古老的傳統(tǒng)佳節(jié)——重陽節(jié)。中國古人以九為陽數(shù)，九月初九，兩相重，故叫"重陽"。重陽節(jié)，又有"老人節(jié)"之稱。重陽登高結(jié)隊(duì)爬山，從古是節(jié)日主要習(xí)俗。"登高"受人重視，特別是受老年人重視的另一個原因，是"高"有高壽的意思，因此人們認(rèn)為"登高"可以長壽。下面小編來告訴大家重陽節(jié)登山活動方案范文，歡迎參閱。
重陽節(jié)登山活動方案
1為促進(jìn)全市青少年社會組織發(fā)展，發(fā)揮青少年社會組織在推動社會發(fā)展、促進(jìn)社會和諧中的積極作用，團(tuán)市委擬在重陽節(jié)來臨之際，組織開展20XX年重陽節(jié)登高一系列活動，努力實(shí)現(xiàn)"弘揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，倡導(dǎo)綠色生活方式，投身志愿公益實(shí)踐"的目標(biāo)，并通過舉辦活動發(fā)現(xiàn)、凝聚一批在社會上具有廣泛影響力的青少年社會組織，為推進(jìn)市青少年社團(tuán)之家建設(shè)打下堅(jiān)實(shí)的組織基礎(chǔ)。
一、活動主題
青山秀水時尚行，重陽登高敬老情
二、活動設(shè)想
總體設(shè)想：以我國重要的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)為契機(jī)，深入挖掘重陽節(jié)登高的文化含義，結(jié)合全市"九養(yǎng)"政策的實(shí)施，弘揚(yáng)敬老、愛老、孝老的優(yōu)良傳統(tǒng);深入研究戶外運(yùn)動類、志愿公益類青少年社會組織的活動方式和組織特點(diǎn)，倡導(dǎo)綠色環(huán)保、文明健康、志愿公益等新風(fēng)尚;圍繞"人文、科技、綠色"建設(shè)理念，結(jié)合世界城市建設(shè)目標(biāo)，積極傳遞國際文化名片。為此，推出"'九九重陽節(jié)'青少年社團(tuán)組織九項(xiàng)行動"：
具體體現(xiàn)：
1."遍插茱萸登高，共揚(yáng)重陽傳統(tǒng)"——文化弘揚(yáng)行動。所有活動參與者佩戴茱萸，并在活動手冊中解讀傳統(tǒng)，弘揚(yáng)重陽節(jié)傳統(tǒng)文化。
2."老少攜手同上，共享健康人生"——健康生活行動。青少年戶外運(yùn)動社團(tuán)與老年登山隊(duì)結(jié)伴登高，強(qiáng)身健體，共同倡導(dǎo)健康生活方式。
3."社團(tuán)進(jìn)養(yǎng)老院，共襄敬老盛舉"——敬老愛老行動。舉行青年社團(tuán)與城鄉(xiāng)社區(qū)(村)養(yǎng)老院共建儀式，以養(yǎng)老院為載體為老年人提供服務(wù)。
4."青年老人結(jié)對，共倡志愿行動"——志愿服務(wù)行動。青年社團(tuán)向老人贈送重陽節(jié)禮物，并與老人結(jié)對，推出敬老愛老志愿服務(wù)。
5."重陽公交出行，共推低碳節(jié)能"——綠色出行行動。以車友會"少開一天車"活動為載體，要求乘公共交通參加活動，倡導(dǎo)低碳出行。
6."山區(qū)設(shè)立路牌，共發(fā)環(huán)保提示"——環(huán)保引導(dǎo)行動。在山路上樹立環(huán)保提示牌，號召戶外運(yùn)動參與者親近自然、保護(hù)自然。
7."登山撿拾垃圾，共護(hù)青山秀水"——文明登山行動。登山者隨地清理垃圾，并宣傳節(jié)水觀念，為戶外活動做示范，倡導(dǎo)文明登山。
8."聯(lián)合發(fā)布倡議，共宣公益風(fēng)尚"——公益宣言行動。發(fā)出敬老愛老、綠色環(huán)保、公益志愿等行動倡議，營造青少年社會組織公益氛圍。
三、組織機(jī)構(gòu)
指導(dǎo)單位:團(tuán)市委
組織單位:團(tuán)市委 青年聯(lián)合會
某戶外探索俱樂部
四、活動時間
2013年xx月xx日(星期六)
五、活動地點(diǎn)
六、組織規(guī)模及范圍
以定向邀請為主要方式，動員組織100家青少年社團(tuán)，規(guī)模在300人左右。主要類型為戶外運(yùn)動類、志愿公益類及其他骨干青少年社會組織等，并邀請部分老年社團(tuán)參加。
七、活動內(nèi)容
(一)啟動儀式
時間：上午8:30-8:45 地點(diǎn)：停車場內(nèi)
議程：
1.介紹領(lǐng)導(dǎo)來賓; 2.宣讀《青少年社會組織志愿公益行動倡議書》;3.舉行青少年社團(tuán)和敬老院結(jié)對共建儀式;4.向老人贈送青少年社團(tuán)志愿服務(wù)聯(lián)系卡和重陽節(jié)禮物;5.揭開"戶外運(yùn)動綠色環(huán)保提示牌";6.為青少年社會組織代表插茱萸;7.領(lǐng)導(dǎo)致詞;8.領(lǐng)導(dǎo)為登高活動發(fā)令。
備注事項(xiàng)：
1.檢錄登記時，發(fā)放活動手冊(用于活動留念，內(nèi)容包括活動介紹、檢錄打點(diǎn)蓋印、傳統(tǒng)文化解讀等)。
2.儀式開始前，由青少年社會組織作墊場表演(名篇誦讀、儀式展演、古文今唱等活動);
3.主會場周圍設(shè)展板，展示社團(tuán)風(fēng)采，宣傳傳統(tǒng)文化。
(二)登高活動
時間：上午8:45-11:30
地點(diǎn)：香山玉皇頂停車場為出發(fā)點(diǎn)及終點(diǎn)，附近山區(qū)千米環(huán)形山路為主要路線。
內(nèi)容：
1.出發(fā)地點(diǎn)發(fā)放茱萸;
2.青少年社團(tuán)共同登山，并清理山區(qū)垃圾;
3.沿途分布4個工作站，發(fā)放相關(guān)材料，宣傳節(jié)約用水理念，并在手冊上蓋紀(jì)念章;
4.終點(diǎn)發(fā)放活動紀(jì)念品。
線路：
總長度千米，寬4-5米，路面為森林防火道，海拔180米，全程最高海拔470米，相對海拔289米，上坡路段2千米。
八、宣傳工作計(jì)劃
(一)報(bào)紙類：
(二)電視臺類：以新聞專題為主
(三)廣播臺類
交通廣播：重點(diǎn)宣傳青少年社團(tuán)倡導(dǎo)公交出行，環(huán)保戶外行動。
城市管理廣播：重點(diǎn)宣傳青少年社團(tuán)積極參與社會建設(shè)，參與社區(qū)養(yǎng)老敬老服務(wù)工作。
重陽節(jié)登山活動方案
21.時間地點(diǎn)：20xx年xx月xx日，深圳市筆架山公園
2.參賽人員：全體教師(當(dāng)天上課、有任務(wù)者除外)、高三年級學(xué)生
3.出發(fā)時間：2013年xx月xx日下午2：00乘車前往筆架山公園。教師在正校門口上車，學(xué)生由班主任組織在本部北校門乘車，1-20班學(xué)生分乘1-20號車，剩余學(xué)生則乘預(yù)備車（21、22號車)。
4.具體活動：教師、學(xué)生到達(dá)筆架山公園西門后，迅速在停車場前(公園內(nèi))集合整隊(duì)。比賽分兩組進(jìn)行，第一組為教師，第二組為學(xué)生。教師組出發(fā)后5分鐘后學(xué)生組出發(fā)。參賽隊(duì)員按各路口指示牌(各路口有體育老師)指引完成比賽。教師、高三女同學(xué)登至第一座山峰為終點(diǎn)，男同學(xué)登至第二座山峰為終點(diǎn)(筆架山最高峰)。達(dá)到終點(diǎn)時終點(diǎn)裁判會將取得名次人員的名次牌發(fā)放到隊(duì)員手中，獎品組按此頒獎。登山到頂后，所有人員應(yīng)盡快下山到出發(fā)點(diǎn)集中，各班清點(diǎn)人數(shù)后由各班主任安排本班工作(學(xué)生不返校，就地解散回家)。
5.準(zhǔn)備工作：體育老師負(fù)責(zé)比賽線路的勘查和組織比賽，學(xué)生處、辦公室負(fù)責(zé)落實(shí)和公園的聯(lián)系以及交通、獎品。
6.特別提醒：時逢重陽節(jié)，登山人數(shù)較多，大家應(yīng)特別注意安全。原則上不組織比賽之外的其他活動。
重陽節(jié)登山活動方案
3活動主題：親子登山
活動時間：20xx年xx月xx日
活動地點(diǎn)：xx高榜山
活動目標(biāo):
1、讓孩子走入大自然，培養(yǎng)孩子不怕苦不怕累的精神，挑戰(zhàn)自我獨(dú)自登山。
2、給老師、父母、孩子創(chuàng)造更多的交流機(jī)會，增進(jìn)其感情。
3、簡單了解重陽節(jié)的來歷，習(xí)俗等，啟蒙懂得中華傳統(tǒng)美德。
活動準(zhǔn)備：
1、活動前講解重陽節(jié)的來歷、習(xí)俗。
2、家長準(zhǔn)備：幼兒穿園服、水、零食、衛(wèi)生紙、毛巾、防蚊水、藥物等。
3、活動前老師了解周邊環(huán)境及路線(可坐208號車到城區(qū)政府)
4、教師準(zhǔn)備班牌，口哨當(dāng)天帶上。
活動流程：
1、家長帶孩子自行乘車到城區(qū)政府，早上8：00準(zhǔn)時城區(qū)政府門口集合。
2、整理隊(duì)伍，點(diǎn)清人數(shù)，照集體照，教師有紀(jì)律的組織家長、幼兒登山，孩子可自由結(jié)伴登山。(如遲到者，自行上山)
3、老師與幼兒、家長邊登山邊交流，并鼓勵幼兒獨(dú)自登山。
4、到達(dá)山頂以班級為單位集合歇息一會，教師組織幼兒互相分享登山感受和分享零食。
5、分享完后集體下山。
6、活動結(jié)束，家長自行乘車回家，到家后，家長以短信方式告知老師平安到家。重陽節(jié)登山活動方案 溫馨提示：
1、爬山時穿運(yùn)動鞋和休閑服。(幼兒穿園服)
2、如提前離開或有突發(fā)狀況請于班上老師聯(lián)系。
3、注意環(huán)保，不亂扔果皮紙屑。
4、活動期間(包括路途中)請家長注意自身和幼兒的安全，如因自身看護(hù)不當(dāng)造成安全事故，后果自負(fù)。
5、可乘坐208路車到城區(qū)政府。
6、需要參加的家長提前到老師那登記。(周五截止)
登山節(jié)活動方案6
泉溪小學(xué)登山活動方案
一、活動目的：
為增強(qiáng)我校教工堅(jiān)持鍛煉身體的健康意識，營造團(tuán)結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團(tuán)隊(duì)精神，展現(xiàn)教職工隊(duì)伍昂揚(yáng)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌，在秋高氣爽之際，我校組織全體教工開展登山活動，本次登山活動的具體方案如下：
二、活動主題：秋高氣爽
遠(yuǎn)足巴岳
三、活動時間：11月28日
四、參加人員：學(xué)校全體工會會員。
五、登山地點(diǎn)：巴岳山。
六、登山活動具體安排
（一）、準(zhǔn)備工作
1、登山報(bào)名分組。（工會負(fù)責(zé)）
2、車輛安排。
（1）趙大修：譚敏
張盼
楊燁
陳杰
（2）陳德勝：周祖兵
歐德華
吳勇
張?zhí)m
陳好政
肖立全
（3）陳坤：李君紅
肖茂良（特殊原因，直接坐陳校長的車12：00到達(dá)巴岳山頂）
（注：趙大修和陳德勝兩輛車上的人員9：00之前必須到過南門車站集中）
3、聯(lián)系伙食、購買礦泉水（陳杰
肖立全）
4、安全保衛(wèi)：陳德勝
周祖兵
（二）登山行程
1、11月28日上午9：00在南門車站集中乘車出發(fā)。
2、9：30至10：10全體教職工在七彩夢園參觀花海
3、10：10全體成員在黃角門再次集中，組長清點(diǎn)人數(shù)。
4、校長于10：20發(fā)出登山活動開始的口令，登山活動正式開始。
5、登山路線： 巴岳山步行小道
6、11：30分巴岳山頂集中。
7、12：00在“雷紅飯店”就餐
（三）下午活動安排
1、1：00至4：00集中娛樂活動。
2、4：10乘班車前往“海南云天”就餐。
（四）活動結(jié)束
七、注意事項(xiàng)
1、工會成員必須全部參加，不參加者一律不得補(bǔ)助費(fèi)用。
2、可攜帶家屬和子女，但不收取活動費(fèi)。
3、參與人員必須守時，不得超出規(guī)定時間5分鐘。
4、活動過程中必須注意安全（發(fā)生一切安全事故一律與本次活動組織委員會無關(guān)）
5、活動過程中不參與黃、賭、毒等有損教師形象的事情。
重慶市銅梁區(qū)安居鎮(zhèn)泉溪小學(xué)
2015年11月23日
登山節(jié)活動方案7
為展示團(tuán)員青年的精神風(fēng)貌，提高青年團(tuán)員的身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，12月13日，機(jī)電安裝公司團(tuán)支部組織深圳地區(qū)全體團(tuán)員、青年開展了以“凝聚團(tuán)員智慧，提高團(tuán)隊(duì)意識，增強(qiáng)支部活力”為主題的登山活動。
在分公司黨政工大力支持下，團(tuán)支部本著既不影響生產(chǎn)，又要保證效果；既要活動內(nèi)容豐富，又要成本節(jié)約的原則制定了活動方案?；顒赢?dāng)天，深圳地區(qū)團(tuán)員由各個工區(qū)專人帶隊(duì)，統(tǒng)一在梧桐山腳下集合。在爬山的過程中，帶隊(duì)的高舉中國中鐵的旗幟，引領(lǐng)大家；在隊(duì)伍的中間，有人前呼后應(yīng)，起到了很好的協(xié)調(diào)作用。在隊(duì)伍的最后，鼓勵、督促后面的同志不要掉隊(duì)，保證了隊(duì)伍的完整性。在休息時，團(tuán)支部委員給大家講解了團(tuán)的相關(guān)知識，增加了大家對團(tuán)的認(rèn)識。隨后還組織大家猜謎語等趣味活動，活躍了活動氣氛，凝聚了團(tuán)隊(duì)智慧。
整個活動都一直有序進(jìn)行，在準(zhǔn)備登山時，隊(duì)伍保持隊(duì)列隊(duì)形，并進(jìn)行安全、登山注意事項(xiàng)的學(xué)習(xí)；在登山過程中，大家相互提醒，互相幫助，主動背運(yùn)食物。在“好漢坡”活動結(jié)束之后，主動清掃散落在地上的垃圾；在準(zhǔn)備回程時，乘坐公共汽車主動排隊(duì)。良好的團(tuán)隊(duì)意識得到其他團(tuán)隊(duì)和社會群眾的贊許，說我們是有組織、有紀(jì)律的團(tuán)隊(duì)。使我們更能夠把旗幟高高舉起，可以更驕傲的說：我們是共青團(tuán)員，我們是“中鐵人”，我們是“中隧人”。
本次活動展示了機(jī)電安裝公司團(tuán)員青年的良好精神風(fēng)貌，發(fā)揚(yáng)了“中隧人”敢于吃苦、不怕困難、勇攀高峰、勇于跨越、追求卓越的風(fēng)采。團(tuán)員青年紛紛表示：一定會把這種精神帶到工作中去，轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，立足本職崗位，發(fā)揚(yáng)團(tuán)員青年勇于創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，為機(jī)電公司的發(fā)展壯大做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
【范例】--------在“讓天空永遠(yuǎn)湛藍(lán) 讓綠蔭擁護(hù)家園”的精神鼓舞下，我園團(tuán)支部將組織全體團(tuán)員開展冬季環(huán)保登山活動。此次活動旨在飽覽家鄉(xiāng)大好河山的同時培養(yǎng)全體成員的環(huán)保意識——保護(hù)小環(huán)境，愛護(hù)大地球。
活動口號：讓天空永遠(yuǎn)湛藍(lán) 讓綠蔭擁護(hù)家園
活動對象：團(tuán)支部全體成員
活動時間：12月20日（星期日）
上午：9:00-------10:00
活動地點(diǎn)：錫惠公園
活動方法：
1、所有團(tuán)支部成員9：00在門口集中，分成三小組后，在組長帶領(lǐng)下集體行動。（分組情況見附錄）
2、幫助工作人員清理登山時沿途的垃圾。
3、佩戴“青年志愿者”飄帶。
活動準(zhǔn)備：環(huán)保塑料手套、塑料口袋人手一份
“青年志愿者”飄帶若干
【范例】--
陽春三月，春意盎然。為豐富我校教職工的課余生活，促進(jìn)教師之間的交流，增進(jìn)教職工之間的友誼，凸現(xiàn)我校教職工的凝聚力，展現(xiàn)胡小女教師昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌。經(jīng)研究，決定開展慶三八教工登山活動，現(xiàn)將具體方案布置如下：
一、活動主題：相聚九龍灣，暢享春之曲
二、活動口號：登山踏春，展現(xiàn)魅力
三、活動時間：3月7日上午8點(diǎn)30
四、參加人員：全體教職工（包括分校）
五、活動地點(diǎn)：九龍灣鄉(xiāng)村家園
六、具體方案
1、活動安排：
（1）8：20——在十八灣綠化公司前集合（各工會小組長召集）
（2）8：25——校領(lǐng)導(dǎo)作動員講話（季校長）
（3）8：30——10：00登山
（4）10：10——11：10稍事休息，欣賞家鄉(xiāng)美景，原路返回
（5）11：30——午餐
2、工作人員：
活動總指揮：季福根
起點(diǎn)負(fù)責(zé)：徐益紅
終點(diǎn)裁判：章劍峰
宣傳策劃：周卓賢
獎品分發(fā)：吳玉芳、朱小冬
安全保障：馮春興、男教師義工團(tuán)
后勤服務(wù)：秦偉新、吳惠明、童國柱
攝影攝像：盛
一軍（“影想”團(tuán)部分成員）醫(yī)護(hù)、車輛：胡埭醫(yī)院醫(yī)生、侯旭東
3、獎勵辦法：
（1）以到達(dá)終點(diǎn)先后，拿到紅、黃、藍(lán)旗幟分別評出一等獎3名，二等獎5名，三等獎12名，并給予一定的獎勵。
（2）所有完成登山活動的女教工均可在終點(diǎn)處領(lǐng)取精美紀(jì)念品一份，不得代領(lǐng)。
七、幾點(diǎn)說明：
1、請全體男教師發(fā)揚(yáng)紳士風(fēng)度，熱忱為參加活動的女教師做給各項(xiàng)服務(wù)工作。
2、本次活動為集體活動，原則上人人參與，不帶家屬。如遇特殊情況不能參加，請到季校長處請假。
3、午餐由各工會小組自行安排，學(xué)校會酌情給予一定的補(bǔ)貼。
4、未盡事宜，敬請?jiān)彙?/p>
八、準(zhǔn)備工作：
1、主題活動橫幅一條、數(shù)字1至5的旗幟各一面。
2、購置活動獎品和紀(jì)念品。
九、溫馨提示：
1、體弱教師請帶好必備藥品并適當(dāng)注意運(yùn)動量。
2、山頂氣溫低，注意防寒，請盡可能穿寬松衣服和運(yùn)動鞋。
3、登山前做熱身運(yùn)動，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。
4、留下可愛倩影的同時，請保護(hù)好自己帶的相機(jī)和其他貴重物品。
5、活動中做文明游客，不亂丟煙頭和垃圾，做好環(huán)保工作。
6、登山途中帶的茶水，適量就好。
7、如遇下雨則改期進(jìn)行。
8、請各工會組長把上述提示告訴各組員。
登山節(jié)活動方案8
“文香學(xué)堂”杯登山比賽活動通知
寒假期間，為了緩解同學(xué)們學(xué)習(xí)壓力，鼓勵同學(xué)們親近自然，增強(qiáng)體質(zhì)。文香學(xué)堂黃山分中心計(jì)劃于2012年1月12日舉行團(tuán)體登山比賽活動。本次活動原則“自愿參與、團(tuán)結(jié)友愛、平等競爭”。
一、活動詳細(xì)安排
1、活動時間：2012年1月12日上午9：00
2、活動地點(diǎn)：孫王閣（黃山學(xué)校向東約1000米，距東方家園3500米，登山全程時間約8分鐘）
3、活動發(fā)起人:文香學(xué)堂黃山分中心
4、活動安排: 參加活動的學(xué)生早上9：00在東方家園教學(xué)點(diǎn)處集合，清點(diǎn)人數(shù)完畢9：20準(zhǔn)時乘大巴出發(fā)，然后由老師組織帶領(lǐng)大家上山，登山前由老師統(tǒng)一給大家派發(fā)紀(jì)念品（帽子，隊(duì)旗）。
5、著裝要求：宜穿寬松的運(yùn)動衣服（不宜穿牛仔褲）、登山鞋
6、活動人數(shù): 以小組形式進(jìn)行比賽。每組5-6人，組數(shù)不限，每位學(xué)生可帶3-5名同學(xué)朋友一起參加。
7、活動備注:本次活動不收取任何費(fèi)用； 飲用水由文香學(xué)堂提供，其他用品學(xué)生自備，活動期間注意安全，不要脫離團(tuán)隊(duì)。
二、活動名次與獎勵
1、團(tuán)體獎。設(shè)一、二、三等獎，并給予獎勵。
2、個人獎。最佳表現(xiàn)獎，鼓勵獎，互助獎。
3、計(jì)時。獲獎標(biāo)準(zhǔn)要求團(tuán)體內(nèi)所有隊(duì)員都同時到達(dá)。
三、比賽要求
l、所有參賽學(xué)生必須要求身體健康；由于身體原因不能參加者可作啦啦隊(duì)，為參賽團(tuán)隊(duì)加油、打氣。
2、所有參賽學(xué)生要服從老師的統(tǒng)一組織和安排，準(zhǔn)時到達(dá)集合地點(diǎn)。
3、所有參賽的隊(duì)員佩帶的帽子、隊(duì)旗由文香學(xué)堂統(tǒng)一制作。
4、各組隊(duì)員可自己設(shè)計(jì)本組的標(biāo)語和口號。
四、注意事項(xiàng)
1、這次寒假爬山比賽活動參加比賽人數(shù)年齡較小、有一定的難度，因此，參與老師周密安排，精心組織，既要保證活動的正常進(jìn)行，又要保證安全。
2、登山途中如有任何不適要及時與隨隊(duì)的醫(yī)護(hù)人員說明。
3、老師各任務(wù)分配要按照任務(wù)的分配責(zé)任到人，確?；顒拥膱A滿完成。
4、身體狀況不佳，或心臟病等疾病者不可參與活動比賽。
歡迎家長參與活動，作為啦啦隊(duì)為孩子們加油!
“文香學(xué)堂”杯登山賽組委會
聯(lián)系人：徐老師電話：
家長簽字：
登山節(jié)活動方案9
登山游戲活動方案
一、活動流程
分組——闖關(guān)卡——猜謎語——你來比劃我來猜——調(diào)皮的圓圈——合影——返程。
二、具體操作
1、分組：
（1）自愿分組，分成2組。
（2）每組確定自己的組名、口號、隊(duì)長。
2、闖關(guān)卡：
（1）關(guān)卡一：勇往直前關(guān)卡
規(guī)則：每組唱兩首歌曲：一首與顏色相關(guān)；一首與水（大海、泉、河）相關(guān)。
獎勵：根據(jù)完成的先后順序相應(yīng)獎勵貼紙數(shù)量
5、3、2、1。 守關(guān)者：大家好，歡迎來到勇往直前關(guān)卡，我是守關(guān)人XXX。（2）關(guān)卡二：挑戰(zhàn)自我關(guān)卡
規(guī)則：每組抽一道繞口令并派一名代表完成。
獎勵：根據(jù)完成的先后順序相應(yīng)獎勵貼紙數(shù)量
5、3、2、1。 守關(guān)者：大家好，歡迎來到挑戰(zhàn)自我關(guān)卡，我是守關(guān)人XXX。（3）關(guān)卡三：步步登高關(guān)卡
規(guī)則：現(xiàn)場回答問題，答對3道問題即可闖關(guān)成功。
獎勵：根據(jù)完成的先后順序相應(yīng)獎勵貼紙數(shù)量
5、3、2、1。
守關(guān)者：大家好，歡迎來到步步登高關(guān)卡，我是守關(guān)人XXX。
3、你來比劃我來猜：
規(guī)則：每組派三名代表，三人相對而立，兩人看關(guān)鍵詞模仿，一人猜謎，期間不能說話，僅用肢體表達(dá)。限時2分鐘。
獎勵：根據(jù)完成的多少相應(yīng)獎勵貼紙數(shù)量
5、3、2、1。
4、調(diào)皮的圓圈：
規(guī)則：裁判喊口令后，團(tuán)隊(duì)向圓圈內(nèi)集合，未在圓圈內(nèi)淘汰；圓圈不斷縮小，依次進(jìn)行集合。
獎勵：最后根據(jù)留在圓圈里的人多少，給予相應(yīng)獎勵。備注：游戲環(huán)節(jié)，可以擇情進(jìn)行選擇項(xiàng)目。
三、活動道具
隊(duì)長名牌（2個：“我是隊(duì)長，聽我的！”）、隊(duì)員名牌（數(shù)字
1、2、3、5各10個）小音箱（音樂）、粉筆、碧泉LOGO 貼紙、關(guān)卡牌子（運(yùn)動會所用的牌子，需要打印關(guān)卡一、二、三）、擴(kuò)音器或耳麥（2個）、抽獎箱、獎品。
四、工作人員
1、守關(guān)者（山大王）：XXX、XXX
2、題目準(zhǔn)備、人員分組、休息區(qū)游戲開展：XXX、XXX
五、其他要求
1、所有人需穿運(yùn)動服、鞋，方便登山。
2、在登山途中，不得私自離開隊(duì)伍，如有事，需經(jīng)批準(zhǔn)后方可離隊(duì)。
登山節(jié)活動方案10
2011年連云港市登山比賽歡迎辭
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓，全體運(yùn)動員、教練員、裁判員同志們： 大家上午好！
今天的錦屏山，春風(fēng)和煦，鳥語花香。全市的登山愛好者相聚在這里，迎來了***登山比賽。在此，我謹(jǐn)代表*****，對本次比賽的順利舉行表示熱烈的祝賀！對各參賽隊(duì)全體教練員、運(yùn)動員、裁判員以及為本次比賽付出辛勤勞動的全體工作人員致以誠摯的問候！向多年來關(guān)心、支持體育事業(yè)發(fā)展的各級領(lǐng)導(dǎo)和社會各界致以衷心的感謝！
2010年5月，***境內(nèi)第一條登山健身步道動工建設(shè)，總投資***余萬元，整個基礎(chǔ)工程現(xiàn)已竣工。由2條主線路和多條輔線路組成，線路總長30公里。健身步道參照中國登山協(xié)會向全國推廣的“國家登山健身步道系統(tǒng)”相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格按照登山健身步道的路面建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)、安全保障體系建設(shè)，注重科學(xué)健身與環(huán)境保護(hù)。錦屏山健身步道的建設(shè)，對打造連云港市宜居生態(tài)休閑旅游勝地，推動區(qū)域社會經(jīng)濟(jì)全面健康發(fā)展均會產(chǎn)生重要影響。“全民健身，利國利民、功在當(dāng)代，利在千秋”，登山比賽的舉行，有效促進(jìn)全民健身、戶外運(yùn)動與文化旅游的互動融合，有效引領(lǐng)群眾享受健康生活新方式。讓我們發(fā)揚(yáng)“團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步”的競賽宗旨，攜起手來，以極大地?zé)崆榧尤氲饺窠∩硇辛兄?。各位來賓，春天是充滿希望、充滿活力的季節(jié)。只有辛勤耕耘，才會有豐碩的收獲；只有奮勇攀登，才會一覽無限風(fēng)光。我們深信，本次比賽一定會賽出風(fēng)格，賽出水平，賽出友誼，賽出佳績。最后，預(yù)***登山比賽取得圓滿成功！預(yù)祝各隊(duì)取得優(yōu)異成績！謝謝大家！
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