下面是范文網(wǎng)小編整理的關(guān)于趣味運(yùn)動會方案5篇(趣味運(yùn)動會主題活動方案),供大家賞析。
關(guān)于趣味運(yùn)動會方案1
為了豐富滿天星教室學(xué)生的課余生活,增強(qiáng)集體凝聚力,增進(jìn)家庭和諧,促進(jìn)家校溝通,特舉辦“滿天星親子趣味運(yùn)動會”,讓學(xué)生在運(yùn)動中找到快樂,在快樂中培養(yǎng)默契,在默契中體會團(tuán)隊(duì)精神。
一、活動時間
20xx年4月18日下午兩點(diǎn)到五點(diǎn)半(如遇天氣原因需更改,會另行通知)
二、活動理念
健康第一 快樂成長
三、活動宗旨
豐富校園文化,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),增進(jìn)親子之情,共鑄和諧教室。
四、活動地點(diǎn)
學(xué)生路小學(xué)體育操場
五、參加對象
本班師生及家長(每名學(xué)生至少帶一名家長)
六、人員分工
裁判長兼主持人: 趙雪泉爸爸 ((哨子、秒表)
裁判、現(xiàn)場組織:家委會成員
記分員:張程渲爸爸(積分表)
背景墻:郝楷爸爸
照相:學(xué)生家長(牛鵬翔爸爸、溫鏑琛爸爸)
攝像:牛全岱爸爸
音樂準(zhǔn)備(國歌、運(yùn)動員進(jìn)行曲、游戲背景曲):王梓豪媽媽
獎杯、獎狀、獎品、其他道具(絲帶、氣球等):呂佳音媽媽、鄧鵬宇媽媽
音箱、話筒:欣誠媽媽
道具準(zhǔn)備:家委會全體成員
學(xué)生分組、聯(lián)系場地、大繩、國旗:張老師
七、活動議程:
1.升國旗,奏國歌。
2.班主任張老師致辭
3.趣味運(yùn)動會開始。
4.主持人宣布比賽結(jié)果。
5.頒獎。
八、活動形式
1.全班同學(xué)分四組,一組16名同學(xué)。
2.4個小組分別佩戴紅、黃、藍(lán)、綠絲帶,紅絲帶為A組,黃絲帶B組,藍(lán)絲帶C組,綠絲帶D組。
3.每組選出一名家長擔(dān)任隊(duì)長,選出一名學(xué)生擔(dān)任副隊(duì)長。
4.每項(xiàng)比賽第一名積5分,第二名積3分,第三名2分,第四名1分。最后根據(jù)總分評出名次,進(jìn)行頒獎。
九、親子運(yùn)動會項(xiàng)目
?。ㄒ唬┯H子賽
1、背靠背夾球走接力賽。
道具:氣球若干。
比賽賽距:20米距離(視場地情況而定)。
負(fù)責(zé)人:牛宇星、趙麗敏
比賽規(guī)則: 四組同時比賽。
(1)每組兩端各站16人。
(2)比賽開始后兩人(學(xué)生和自己的家長)背夾一氣球,步調(diào)一致向前走,手和手臂不能碰到球。
(3)氣球如果掉在地上,必須返回掉球處重新出發(fā)。
(4)到終點(diǎn)后學(xué)生坐爆氣球后繼續(xù)接力,最先完成組為優(yōu)勝組。
2、踩石過河。
道具:地墊(60*60厘米)
負(fù)責(zé)人:郝祖曦、李華
比賽規(guī)則:四組同時比賽
孩子、家長同時踩在一塊地墊上,然后倆人交替向前鋪地墊通過“河流”,始終保持同在一塊墊子上,到終點(diǎn)后換另一組家庭,最先完成的組為優(yōu)勝者。
3、跳大繩。
道具:大繩兩條
負(fù)責(zé)人:張琛、付煜
比賽規(guī)則:每次兩組同時比賽。
每組一輪上四人(家長兩名、學(xué)生兩名)。每輪只能跳兩次,記兩次總數(shù),最后每組按照四輪總成績排出名次。
?。ǘ﹤€人賽
1.家長五項(xiàng)全能比賽。
道具:呼啦圈2個、毽子2個、跳繩2個、足球2個、籃球2個
負(fù)責(zé)人:牛宇星、趙麗敏。
比賽規(guī)則:兩組同時比賽。
(1)每組出5名家長,每名家長參加一項(xiàng)比賽,項(xiàng)目有呼啦圈(一次原地10圈)、踢毽子(原地10個)、跳繩(一次原地10個)、足球(進(jìn)10個)、投籃(進(jìn)10個)。每名家長要按規(guī)定項(xiàng)目順序進(jìn)行比賽。游戲用時短者為勝。
2.蘿卜蹲學(xué)生賽。
道具:4種顏色的蘿卜貼各16個。
負(fù)責(zé)人:郝祖曦、李華。
比賽規(guī)則:
(1)全班分4組,每組16名學(xué)生,各組分別開展活動,共開展三輪比賽。
?。?)4種數(shù)量基本相同但顏色不同的蘿卜貼(紅、黃、藍(lán)、白),隨機(jī)發(fā)給每個參賽者,貼于衣服上。
(3)參賽者進(jìn)入比賽場地后,由主持人喊口令,同學(xué)們聽主持人叫到自己蘿卜的顏色,就立即蹲下。沒有蹲的、蹲錯顏色的,或者反應(yīng)遲鈍的都淘汰出局。
(4)每組比賽1分鐘后統(tǒng)計(jì)在場人數(shù)。綜合各組三輪的成績,評比一、二、三、四名。
3.單人頂碗+夾乒乓球(備選項(xiàng)目,依時間取舍)
道具:書四本,乒乓球四個,筷子四雙。
負(fù)責(zé)人:張琛、付煜
比賽規(guī)則:四組同時比賽。
?。?)每組同學(xué)平均分為兩隊(duì),面對面站立,中間間隔15米。
?。?)第一名同學(xué)頭上頂一本書,單手用筷子夾住乒乓球,聽到發(fā)令開始向?qū)γ骊?duì)友走去,中間不能用手扶書,走到終點(diǎn)交給對面隊(duì)友,依次進(jìn)行。
?。?)途中出現(xiàn)掉書的,返回掉落處自行撿起,手松開書后繼續(xù)行進(jìn)。途中不能用手扶書,否則返回手扶書處重新開始。
?。?)按每組最后一個到達(dá)終點(diǎn)的同學(xué)的時間為準(zhǔn),計(jì)算組成績。
趣味運(yùn)動會大結(jié)局:親子拔河賽。
道具:麻繩一個。
負(fù)責(zé)人:家委會全體成員。
比賽規(guī)則:抽簽兩兩分組,兩兩一組進(jìn)行拔河,先決出決賽選手,最后決出名次。
親愛的家長朋友,你是不是會因工作壓力而郁悶,你是不是會因?yàn)楹⒆拥男£褡臁⑿∪涡远鵁┰?,你是不是感覺與孩子越來越難以溝通?來吧,周六下午,放下一切煩惱,加入我們的親子運(yùn)動會,抓住和孩子并肩作戰(zhàn)的機(jī)會,釋放壓力,找尋兒時的快樂!
我們做好一切準(zhǔn)備,等待您的到來!
關(guān)于趣味運(yùn)動會方案2
一、活動目的`
為豐富全校師生課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時,健康生活一輩子”,全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動的深入開展,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建“和諧校園”,我校將舉辦趣味運(yùn)動會,現(xiàn)制定活動方案如下。
二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長:趙xx
副組長:呂xx 石xx
成 員:各班體育老師
三、參加對象:全體學(xué)生
四、活動時間和地點(diǎn)
1、時間:12月下旬
2、地點(diǎn):校操場
五、活動內(nèi)容及方法
1.項(xiàng)目名稱:《跳大繩》
項(xiàng)目人數(shù):每班10人,2人搖繩,8人跳。
項(xiàng)目規(guī)則:2人甩起長繩,項(xiàng)目開始時記人次,二分鐘項(xiàng)目時間。8名跳繩隊(duì)員依次跳過且必須一人一次跳過繩,方計(jì)次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時跳過只計(jì)次數(shù)一次,不得一人連跳)。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不計(jì)在人次中,項(xiàng)目繼續(xù)。
2.項(xiàng)目名稱:《趕豬》
項(xiàng)目人數(shù):每班6人(3男3女)
項(xiàng)目規(guī)則:項(xiàng)目采用迎面接力的形式,項(xiàng)目距離為20米,每對6人。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,第一名隊(duì)員利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”(實(shí)心球)趕至對面終點(diǎn),交由第二名隊(duì)員然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。
3.項(xiàng)目名稱:《沙包投準(zhǔn)》
項(xiàng)目人數(shù):每班8人
項(xiàng)目規(guī)則:在場地上畫一條限制線,在限制線4米的地方放置一塑料筐,學(xué)生每人持5個沙包站在限制線處。項(xiàng)目開始,學(xué)生將沙包投向塑料筐,最后以投入沙包數(shù)量判定名次。
4.項(xiàng)目名稱:《倒跑接力》
項(xiàng)目人數(shù):每班4人,(1男3女)
項(xiàng)目規(guī)則:項(xiàng)目采用迎面接力的形式,項(xiàng)目距離為25米,第一棒必須為男生。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,要求拿上接力棒,傳給下一個運(yùn)動員。不準(zhǔn)側(cè)身跑。
5.項(xiàng)目名稱:《足球射門》
項(xiàng)目人數(shù):每班6人
項(xiàng)目規(guī)則:學(xué)生成一路縱隊(duì)站在距球門6米遠(yuǎn)的限制線后,每人踢3個球,項(xiàng)目開始,依次將球踢出,最后累計(jì)全隊(duì)進(jìn)球總數(shù)的多少判定名次。
六、競賽和獎勵辦法
1、每班同學(xué)最少報(bào)2項(xiàng),最多報(bào)3項(xiàng)。
2、全部項(xiàng)目項(xiàng)目,以集體計(jì)分。
3、項(xiàng)目分高段和低段進(jìn)行計(jì)分,計(jì)分按照4、2、1計(jì)入總成績。
4、團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎狀。
七、注意事項(xiàng)
1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動期間不得隨意走動,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。
2、任課教師無特殊原因要求組隊(duì)參加活動。
八、備注:
本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
關(guān)于趣味運(yùn)動會方案3
為引領(lǐng)健康生活、展現(xiàn)和諧單位風(fēng)采,公司決定舉辦第X屆冬季運(yùn)動會。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:
(一)冬運(yùn)會主題:
強(qiáng)體魄、展風(fēng)采、增合力、促發(fā)展。
(二)參賽人員及組隊(duì)要求:
1、每單位務(wù)必組織一個代表隊(duì)參加運(yùn)動會。
2、團(tuán)體項(xiàng)目,各單位務(wù)必按競賽規(guī)則要求的人數(shù)組隊(duì)參加,否則不計(jì)算團(tuán)體總分。
(三)比賽時間、地點(diǎn)
時間:20xx年12月
地點(diǎn):公司籃球場
(四)組委會
總指揮:xxx
副指揮:xx
成員:xx
(五)比賽項(xiàng)目
1、健步走;2、八人七足;3、鏈接加速;4、送雞毛信;5、連連看;6、搶種搶收;7、同舟共濟(jì)拔河比賽;8、坐地起身;9、氣球飛舞;10、袋鼠跳
健步走
項(xiàng)目說明:分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈(劃線),先到達(dá)終點(diǎn)者為勝出。(每參賽隊(duì)報(bào)名人數(shù)不限)
要求:繞跑道步行10圈,不能跑,不得少圈。如有違規(guī),則取消比賽成績。
十人九足
項(xiàng)目說明:以單位組隊(duì)。每隊(duì)五男五女交叉排成橫排,相鄰的人把腿系在一齊,一齊跑向終點(diǎn),用時最短的勝出。
道具:5米的繩子一根
鏈接加速
項(xiàng)目說明:每單位派6人為一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩構(gòu)成小火車,最后一名隊(duì)員也要單腳跳步前進(jìn),不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線,其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn),來回),游戲開始時,各隊(duì)從起跑線出發(fā),跳步前進(jìn),繞過障礙物回到起點(diǎn),最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時間記名次,按名次記分。
要求:(1)游戲過程中隊(duì)員務(wù)必跳步前進(jìn),不允許松手(一向持續(xù)抬起前邊的人的左腿),以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,隊(duì)伍斷裂務(wù)必重新組織好,從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織,繼續(xù)前進(jìn),則成績視為無效,記為0分;(2)以各隊(duì)最后一名隊(duì)員透過終點(diǎn)線為準(zhǔn);(3)比賽過程中,參賽隊(duì)務(wù)必在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽,不許亂道,犯規(guī)一次扣時2秒,依次累加。
送雞毛信
項(xiàng)目說明:以單位為組,每組選取6名隊(duì)員依次排開。以接力的方式,工作人員會把重要的、緊急的雞毛信密碼傳遞給第一個隊(duì)員,隊(duì)員記住密碼后,跑向第二名隊(duì)員所在的位置傳遞給他,
依次類推,直到最后一名隊(duì)員記住密碼后到工作人員那里確認(rèn)密碼準(zhǔn)確性。
道具:A4紙10張,中性筆一支
搶種搶收
項(xiàng)目說明:以單位組隊(duì),每支隊(duì)伍可報(bào)5人(至少要有1名女隊(duì)員)。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑,依次放進(jìn)沿途設(shè)置的10個杯子中,跑到終點(diǎn)后回到,依次撿起杯子中的羽毛球,放回盤子中,跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友,依次進(jìn)行。每隊(duì)五名選手,以所用時間多少進(jìn)行排行,時間越少,排行越前。
要求:羽毛球必需放進(jìn)杯子中,交接前盤中必需有十個羽毛球,否則成績無效。
道具:羽毛球、紙杯、托盤若干
同舟共濟(jì)拔河比賽
項(xiàng)目說明:每組10人參加務(wù)必有3名女隊(duì)員,游戲過程以裁判口哨及指令為準(zhǔn)、犯規(guī)者棄權(quán)。
道具:拔河繩一根
坐地起身
項(xiàng)目說明:以單位組隊(duì),每隊(duì)8人。要求圍成一圈,背對背的坐在地上;在不用手撐地的狀況下最快站起來的隊(duì)伍獲勝。氣球飛舞
項(xiàng)目說明:以單位組隊(duì),每隊(duì)五男五女共10人,用接力賽的方式。每隊(duì)第一人手抱一個氣球,在起跑線上一字排開。比賽開始,隊(duì)員將氣球拋在空中,在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行10米賽跑。氣球可用手拍,腳踢等方式,使其懸于空中,不得用手抓住。先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊(duì)伍淘汰。
袋鼠跳
項(xiàng)目說明:以單位組隊(duì),每隊(duì)10人。每組比賽四隊(duì)參加,全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個小隊(duì)記為A,B,相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前,每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至B隊(duì)時脫去布袋,由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。
比賽過程中,如有摔倒能夠自行爬起,但布袋務(wù)必始終套在腿上,如有滑落務(wù)必重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個交接過程務(wù)必在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
道具:5個麻布袋
(六)報(bào)名時間:
20xx年12月日---日
(七)評獎辦法
1、個人項(xiàng)目獎:比賽項(xiàng)目男、女均取前3名,分別設(shè)一等獎1名,二等獎1名,三等獎1名。
2、團(tuán)體項(xiàng)目獎:每個比賽項(xiàng)目取前3名,一等獎1名,二等獎1名,三等獎1名。
(八):注意事項(xiàng):
1、各代表隊(duì)務(wù)必按時到達(dá)比賽現(xiàn)場參加開幕式和比賽。
2、運(yùn)動員要按時到各項(xiàng)檢錄處進(jìn)行檢錄,沒有向裁判請假,三次點(diǎn)名不到者,視為自愿放下比賽,不得再進(jìn)行比賽。
3、參賽人員務(wù)必服從裁判員。
4、各項(xiàng)比賽均以參賽隊(duì)為單位,按抽簽順序進(jìn)行。
關(guān)于趣味運(yùn)動會方案4
為了提高教職工身體素質(zhì),活躍教職工業(yè)余化生活,促進(jìn)“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”的健康理念深入人心,認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》,根據(jù)市教育局4月份局辦公會安排和《xx市教育工會20xx年工作要點(diǎn)》要求,市教育局、市教育工會決定,舉行20xx年市直學(xué)校教職工趣味運(yùn)動會?,F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)安排如下:
一、組織單位:
主辦:市教育局、市教育工會
承辦:xx市第二十四中學(xué)
二、比賽時間:20xx年4月2日(星期六)上午8:0
三、比賽地點(diǎn):xx市第二十四中學(xué)
四、參賽單位:
xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風(fēng)中學(xué)、致遠(yuǎn)中學(xué)、汽車職院、學(xué)院附中、四中義教部、二實(shí)小,市教育局機(jī)關(guān)干部代表隊(duì)。
五、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
第一項(xiàng):60迎面接力賽
1、參賽人數(shù):每所學(xué)校28人,其中女教師14人,男教師14人。
2、比賽地點(diǎn):xx市第二十四中學(xué)運(yùn)動場
3、規(guī)則要求:各參賽學(xué)校分兩路縱隊(duì),由裁判員先清點(diǎn)人數(shù)(每邊14人),女運(yùn)動員在前,男運(yùn)動員在后。人數(shù)確定后,裁判長發(fā)令,排頭隊(duì)員(××學(xué)校女1號)手持接力棒,向前跑60將接力棒交給下一名隊(duì)員(××學(xué)校女2號),完成一次接力,依次進(jìn)行,以完成全部接力的時間用時最短決勝名次。
第二項(xiàng):男女混合跳長繩比賽
1、參賽人數(shù):每所學(xué)校20人,其中女教師10人,男教師10人。
2、比賽地點(diǎn):xx市第二十四中學(xué)運(yùn)動場
3、規(guī)則要求:每人每輪跳一次,各參賽隊(duì)運(yùn)動員依次進(jìn)行,女運(yùn)動員在前,男運(yùn)動員在后。連續(xù)輪回,記時4分鐘,按完成個數(shù)多少決勝名次,空繩和跳失誤時不計(jì)個數(shù)。按學(xué)校順序號,每所學(xué)校為一組,依次進(jìn)行比賽。
4、繩長:每一輪長度不少于6。
5、每隊(duì)另派2名男教師(或女教師)搖繩。
六、獎勵辦法:每組分別取前8名,另設(shè)體育道德風(fēng)尚獎。
七、競賽要求:
1、各參賽學(xué)校報(bào)裁判員1人(自帶秒表、口哨)。
2、報(bào)名時間:市直各學(xué)校于4月20日之前將參賽運(yùn)動員報(bào)名表(女運(yùn)動員在前)交市教育工會。
3、運(yùn)動員中至少有1名校級領(lǐng)導(dǎo)參加比賽。
4、比賽用繩,各參賽學(xué)校自帶(也可用xx市二十四中比賽用繩)。
5、各學(xué)校領(lǐng)隊(duì)由主要負(fù)責(zé)人擔(dān)任。
6、各學(xué)校派拉拉隊(duì)不超過10人。
7、各學(xué)校不得棄權(quán),并將參賽情況作為工會評先,年度工作目標(biāo)考核的重要依據(jù)。
八、注意安全
請市直各學(xué)校注意安全,在組織教師訓(xùn)練和比賽中先做好準(zhǔn)備活動,防止教師意外損傷。
九、領(lǐng)導(dǎo)頒獎:
市教育局、市直機(jī)關(guān)工委、市總工會、市體新局、xx市二十四中領(lǐng)導(dǎo)為參賽前八名代表隊(duì)頒獎。
十、媒體支持
xx電視臺、xx日報(bào)、xx晚報(bào)、楚天都市報(bào)、xx教育網(wǎng)等。
xx市教育工會
關(guān)于趣味運(yùn)動會方案5
一、活動目的:
通過大力推進(jìn)陽光體育運(yùn)動,積極貫徹“每天鍛煉一小時,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代理念,增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì),豐富學(xué)生課余生活,營造文明、和諧的校園文化,培養(yǎng)具有強(qiáng)健體魄、合作精神的陽光少年,充分展現(xiàn)我校師生積極向上,充滿活力的精神風(fēng)貌。
二、活動時間:
20xx年4月25日下午
三、活動地點(diǎn):
學(xué)校操場
四、參加對象:
在校師生
五、活動口號:
我運(yùn)動、我快樂、我健康
六、運(yùn)動會要求
1、以班級為單位組成代表隊(duì),班主任為領(lǐng)隊(duì),負(fù)責(zé)本班學(xué)生安全。
2、參賽對象全校師生。比賽期間不得無故缺人。比賽時不要串道。
3、每人最多報(bào)兩項(xiàng)。
4、踩石過河兩腳必須踩在同一塊紙板上。
5、一分鐘跳大繩四人先立正后掄繩,每次必須四人都跳過去,才計(jì)成績。
6、比賽順序先高年級組后低年級組,先男子組后女子組。
七、獎勵
各項(xiàng)取前三名,分別得3、2、1分,最后匯總評出高年級組第一名,中低年級組第一二名,其他班級發(fā)積極參與獎。
八、競賽規(guī)程
1、主辦:教導(dǎo)處
2、承辦:體育組
3、競賽分類:分為高年級組(五六年級),中年級組(三四年級),低年級組(一二年級)。除1分鐘跳大繩、腳夾球跳接力賽、踩石過河接力賽外,其它各項(xiàng)男女分開比賽。
4、競賽項(xiàng)目:(1)二人三足行(每班男女各一組)
?。?)腳夾球跳接力賽(三四五六每班男女各2人),踩石過河接力賽(一二年級男女生各一人)
?。?)雙人背球接力賽(每班男女各一組)
(4)1分鐘單人跳繩(各班男女各一人)
?。?)1分鐘跳大繩(男女生各二人)
(6)教師項(xiàng)目:托乒乓球比賽 跳大繩
注:腳夾球跳接力賽:每班男女各2人。起點(diǎn)兩名男生和終點(diǎn)兩名女生,兩腳夾一軟式排球準(zhǔn)備。當(dāng)聽到信號后,以蛙跳方式跳向本班終點(diǎn)的隊(duì)員,同伴接球后,采用同樣方式跳向起點(diǎn),以各隊(duì)完成時間多少排定名次。 規(guī)則:在跳的過程中,球若掉落,須在原地夾好后再繼續(xù)跳進(jìn),否則判為失敗。
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