下面是范文網(wǎng)小編收集的跳繩的日記7篇(跳跳繩日記)，供大家參考。
跳繩的日記1
我跳繩一直不好！
這兩天我特別練習(xí)，跟爸爸比跳繩，跟同學(xué)比跳繩，可就是跳不好！老爸能跳500個(gè)，朱星宇能跳200個(gè)，我只能跳100個(gè)。哎，看看差距，我肯定是最慢的，可是在班上，我還挺快，能排前10名吧，在家里也能排第一名，倒數(shù)的第一名……
一定要加強(qiáng)練習(xí)！
這兩天，我每天早晨都去生態(tài)園跳繩，我一直練啊，練啊，練??；我跳啊，跳啊，可就是比不過老爸。
真不知道為什么，老爸說：他從小就跳繩，所以到現(xiàn)在還能跳得很多，寧萌的爸爸也是這樣，哦！
哎，希望能很快超過他們，加油！加油！加油！
跳繩的日記2
國慶節(jié)期間，媽媽給我制定了每天跳一百下的計(jì)劃。
第一天晚飯后，我和媽媽拿著跳繩到小區(qū)里跳。第一次我才跳了二三十個(gè)，第二次我就跳了88個(gè)，累得我氣喘吁吁了。經(jīng)過我不懈的努力，最后我終于能跳到101個(gè)，第一天的記錄就誕生了。
第二天，在101個(gè)的基礎(chǔ)上，我又跳到了110個(gè)了。我打破了我自己第一天的記錄。
第三天，雖然外面下了一整天的雨，但我還堅(jiān)持在走廊里跳繩。經(jīng)過前兩天的鍛煉，我一下就跳到了124個(gè)，我真高興!
跳繩真好!既鍛煉了身體，又鍛煉了意志。
跳繩的日記3
一個(gè)陽光明媚的`下午，我和小伙伴們一起玩跳繩。
一開始，我和小伙伴們一起跳短繩，我一連跳了一百多個(gè)，可是還不夠，我又繼續(xù)跳了五十個(gè)，一共是一百五十個(gè)，他們只是跳了九十多個(gè)。跳啊，只見一閃而過，像彩環(huán)似的上下翻飛起來。我有一個(gè)朋友，他跳的很快，腳尖噠噠噠的踩著地面，好像是一個(gè)熟練的鋼琴師在彈奏優(yōu)美的旋律。我們覺得玩跳繩不夠過癮，我于是想了個(gè)主意：我們玩長繩好不好?小伙伴們異口同聲的答應(yīng)了。
我從家里又拿了一根長繩，我排成一排，像一條長龍一樣，帶頭的小朋友像一顆出膛的炮彈，嗖的一聲，穿過了繩圈，伙伴們有的像敏捷的燕子一樣往返疾飛，有的像玲瓏的松鼠上躥下跳，可好玩啦。
今天的跳繩真過癮，我和小朋友跳的滿頭大汗，氣喘吁吁，我們幾個(gè)說，今天玩得實(shí)在太爽快了，太高興了。
跳繩的日記4
我從小就對跳繩沒興趣，認(rèn)為那是小兒科。每當(dāng)有人問我，我最多跳多少個(gè)，我就會(huì)沒事似的扔出一句：“不會(huì)?！?/p>
天不湊巧，今天體育課測跳繩，下課時(shí)我就練習(xí)，可繩子不聽話，到我腳下就停。怎么辦?測驗(yàn)要不及格了!我急的像熱鍋上的螞蟻。
就在這時(shí)，程一凡來了，他主動(dòng)來教我，陪我一遍一遍地練。終于，“老天不負(fù)有心人”，我跳出了兩三個(gè)，我差不多會(huì)了。
體育課開始了，同學(xué)們一個(gè)一個(gè)地跳，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)……快輪到我了，我非常地緊張。
“下一個(gè)!”輪到我了。我開始搖繩子，一、二、三、四、五……二十!我會(huì)跳繩了!下一輪中，我又跳出了三十個(gè)。這是我前所未有的成績!我會(huì)跳繩了!會(huì)了!我超越了自我!真的!
這時(shí)，我想起了程一凡，是他的友情讓我學(xué)會(huì)了跳繩的。我找到了他，不停地說：“謝謝，謝謝了!”而他只是淡淡一笑：“這是我應(yīng)該做的，不用謝?！?/p>
跳繩的日記5
4月9日星期一晴
今天，我們?nèi)喑藚⒓犹珮O拳的，和參加足球社團(tuán)的，都在老師的監(jiān)督下跳繩跳了五百個(gè)。
我們首先做了手腕和腳腕的活動(dòng)，就開始跳繩了，我們一開始先自由跳，可以單腿跳，也可以雙腿跳，過了一會(huì)，老師先讓我們雙腿跳，又過了一會(huì)，老師又讓我們單腿跳，不知不覺，我們就跳夠了五百下。跳完了以后，我覺得渾身上下都是熱的，但是，我覺得臉更熱，我猜，我的臉一定很紅！
跳完繩后，我們還要做一些弓步壓腿之類的運(yùn)動(dòng)。唉！做了這么多的運(yùn)動(dòng)，可真是累呀！
跳繩的日記6
今天，傍晚放學(xué)的時(shí)候，媽媽一到家，就讓我拿出繩子來跳繩。
一開始的時(shí)候，我并不是很情愿地跳繩。因此，我跳兩三個(gè)就絆住了。媽媽看到我這種情況就非常地生氣地說：“你到底在干嘛呀?怎么越跳越不會(huì)了呢?你鑰匙一直都跳不好的話，那就繼續(xù)跳，跳到很好為止?！蔽艺f：“我不想跳，你為什么要我跳呢?”媽媽說：“你不想跳也得跳?！蔽覜]有辦法，我只能跳。不過，后來，也不知道是怎么一回事?我竟然越跳越好了，跳得非常的順利，一個(gè)都沒有絆住，而且一口氣連續(xù)跳了八百多個(gè)哪!
這下子，媽媽的臉上才露出了笑臉，笑呵呵地說道：“早這樣跳，不就跳好了嗎?這樣的表現(xiàn)才叫好?！卑?我的天，我總算是跳好了。
跳繩的日記7
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，小動(dòng)物們在高高的山上比賽跳繩。參加的人有：小白兔、小猴子、小刺猬和小山羊。
首先上場的是小刺猬，它自己的腳很短，所以跳不高。當(dāng)刺猬開始的時(shí)候只聽見“砰”的一聲小刺猬的刺把跳繩炸斷了，小刺猬心想這下可糟了，只好垂頭喪氣的走出賽場，小山羊第二個(gè)上場，它甩動(dòng)著繩子歡快地跳著，越跳越快，可一不留神手一松，跳繩飛到樹上了，小山羊摔得鼻青臉腫，傷心地哇哇大哭，接著小白兔上場了，它昂首挺胸、信心十足地走上來，兩手抓住繩子身輕如燕的飛快跳起來。
最后上場的是小猴子，它拿著跳繩蹦蹦跳跳地走上賽場，一幅胸有成竹的樣子，只見它奮力拼搏地?cái)[動(dòng)著繩子，繩子一上一下飛速地轉(zhuǎn)動(dòng)著.....只聽“滴”的一聲，時(shí)間到了，小猴子跳了178個(gè)。
比賽結(jié)束了，小白兔跳了186個(gè)贏得了冠軍，小白兔高興的擁抱著大家，和大家唱啊跳啊，正是開心愉快的一天。
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