下面是范文網(wǎng)小編整理的2021年白露準(zhǔn)確時(shí)間幾點(diǎn)幾分(2021年白露是幾點(diǎn))，供大家參考。

　　“白露”代表著暑熱的結(jié)束，萬(wàn)物隨寒氣增長(zhǎng)，逐漸蕭落、成熟，而在季節(jié)轉(zhuǎn)化過(guò)程中，豐收的秋季帶給了人們與健康有關(guān)的食物以及民俗。這次小編給大家整理了2021年白露準(zhǔn)確時(shí)間幾點(diǎn)幾分，供大家閱讀參考。

　　目錄

　　2021年白露準(zhǔn)確時(shí)間幾點(diǎn)幾分

　　白露由來(lái)介紹

　　各個(gè)地方的白露習(xí)俗

　　白露采集“十樣白”是哪十樣呢

　　白露養(yǎng)生需注意

　　2021年白露準(zhǔn)確時(shí)間幾點(diǎn)幾分

　　2021年白露是星期二，八月初一，公歷9月7日。

　　開始時(shí)間：2021年09月07日 17:52:46

　　結(jié)束時(shí)間：2021年09月23日 03:20:55

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　　白露由來(lái)介紹

　　白露是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，當(dāng)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)一百六十五度時(shí)交白露節(jié)氣。白露是秋天的第三個(gè)節(jié)氣，表示孟秋時(shí)節(jié)的結(jié)束和仲秋時(shí)節(jié)的開始。露水是由于溫度降低，水汽在地面或近地物體上凝結(jié)而成的水珠。所以，白露實(shí)際上是表征天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼。這時(shí)，人們就會(huì)明顯地感覺(jué)到炎熱的夏天已過(guò)，而涼爽的秋天已經(jīng)到來(lái)了。晝夜溫差可達(dá)十多度。陽(yáng)氣是在夏至達(dá)到頂點(diǎn)，物極必反，陰氣也在此時(shí)興起。到了白露，陰氣逐漸加重，清晨的露水隨之日益加厚，凝結(jié)成一層白白的水滴，所以就稱之為白露。

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　　各個(gè)地方的白露習(xí)俗

　　一、喝白露茶

　　白露前后采摘的茶叫白露茶，經(jīng)過(guò)春夏，茶葉在秋天熬成了比較濃郁醇厚的味道，既不像春茶嬌嫩不經(jīng)泡，也不像夏茶干澀味苦。老南京人比較喜歡喝白露茶。

　　二、喝白露米酒

　　白露酒是湖南郴洲民間特有的傳統(tǒng)名酒，白露酒用糯米、高粱等五谷釀成，略帶甜味，用以待客，又稱“白露米酒”。這種酒溫中含熱，有利于寒氣的散發(fā)。

　　三、祭禹王

　　禹王是傳說(shuō)中治水英雄大禹，太湖畔漁民稱為“水路之神”。每年正月初八、清明、七月初七和白露時(shí)節(jié)，這里都要舉行祭禹王的香會(huì)。其中又以清明、白露春秋兩祭規(guī)模為最大，歷時(shí)一周。在祭禹王的同時(shí)，還祭土地神、花神、蠶花姑娘、姜太公等。其間，《打漁殺家》是必演的一臺(tái)戲，寄托人們對(duì)美好生活的祈盼。

　　四、吃龍眼

　　福州有“白露必吃龍眼”的習(xí)俗。龍眼本身就有益氣補(bǔ)脾、養(yǎng)血安神等多種功效，而且白露之前的龍眼個(gè)大味甜口感好，所以白露吃龍眼是再好不過(guò)的了。吃龍眼最好剝殼后浸泡在煮好的稀粥或米湯內(nèi)，早餐時(shí)吃，健脾，補(bǔ)充水分，不易上火。

　　五、吃鰻魚

　　白露時(shí)期的鰻魚最為肥美，是品嘗的最佳時(shí)節(jié)，因此蘇州有“白露鰻鱺霜降蟹”之說(shuō)。鰻魚具有補(bǔ)虛養(yǎng)血、祛濕、抗癆等功效，是久病、虛弱、貧血、肺結(jié)核等病人的良好營(yíng)養(yǎng)品。

　　六、推燕車

　　在山東省郯城縣民間有“白露到，娃娃推著燕車跑”的傳統(tǒng)習(xí)俗，家家制作能發(fā)出悅耳聲響的小燕車，孩子們推著燕車跑步御寒，可增強(qiáng)體質(zhì)。

　　七、吃番薯

　　在文成，民間認(rèn)為白露吃番薯，可使全年吃番薯絲和番薯絲飯后，不會(huì)發(fā)胃酸，故舊時(shí)農(nóng)家在白露節(jié)以吃番薯為習(xí)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，紅薯味甘性平，補(bǔ)脾益氣。

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　　白露采集“十樣白”是哪十樣呢

　　“十樣白”是白芍、白芨、白術(shù)、白扁豆、白蓮子、白茅根、白山藥、百合、白茯苓和白曬參

　　吃“十樣白”是浙江溫州等地白露節(jié)的習(xí)俗，蒼南、平陽(yáng)等地民間人們于此日采集“十樣白”以煨烏骨白毛雞、鴨子或豬肘子據(jù)說(shuō)食后可滋補(bǔ)身體。

　　白芍：正名為青羊參，可平肝止痛、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、斂陰止汗，頭痛眩暈者也可服用。

　　白芨：即互葉醉魚草，主要用于消腫生肌。也有防止各類出血的，如肺結(jié)核咳血、潰瘍病出血。

　　白術(shù)：利尿、降血糖、抗凝血、抗腫瘤、抗菌、促進(jìn)造血功能、促進(jìn)蛋白質(zhì)合成。

　　白扁豆：原產(chǎn)于印度、印度尼西亞等熱帶地區(qū)，味甘，性微溫，鮮嫩可口，可健脾化濕、利尿消腫、清肝明目。

　　白蓮子：口感略甘，蛋白質(zhì)含量高達(dá)60%，富含淀粉、蛋白質(zhì)及棉子糖等，是藥用價(jià)值極高的滋補(bǔ)品。

　　白茅根：涼血止血，清熱利尿。曬干后入藥，也有像甘蔗一樣生咬著食用汁液的，熱播劇《天盛長(zhǎng)歌》中鳳知微和顧南衣就經(jīng)常這么當(dāng)零食吃，些許甘甜。

　　白山藥：補(bǔ)脾健胃，降低血壓和血糖，抵抗腫瘤，延緩衰老?？芍苯赢?dāng)蔬菜一樣食用，多與鮮肉搭配著做，用燉的口感會(huì)更好。

　　百合：這樣明顯開了個(gè)掛，因?yàn)椤鞍佟迸c“白”諧音，可能也特指白百合吧。鎮(zhèn)咳祛痰、鎮(zhèn)靜、滋陰潤(rùn)肺、強(qiáng)壯、抗癌。

　　白茯苓：味甘，利水滲濕、益脾和胃、寧心安神，還能有效增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，并具備抗腫瘤及保肝臟作用。

　　白參：一種加工過(guò)的人參，補(bǔ)氣血、補(bǔ)脾益肺、生津止渴、安神增智。

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　　白露養(yǎng)生需注意

　　“白露不露”防秋寒

　　白露過(guò)后，氣候逐漸變涼，一早一晚更添寒意，如果這時(shí)再赤膊露體，就容易受涼，輕則易患感冒，重則易染肺疾。因秋氣主燥，燥易傷肺。如因著涼而使免疫力下降，無(wú)力抵御外邪，則會(huì)出現(xiàn)肺及呼吸道疾病，如發(fā)燒咳嗽、支氣管炎、肺炎等，若風(fēng)邪侵犯經(jīng)絡(luò)筋骨，使筋絡(luò)阻痹，可出現(xiàn)四肢痹癥。

　　慎食秋瓜防壞肚

　　民諺“秋瓜壞肚”是指立秋以后繼續(xù)生食大量瓜類水果容易引發(fā)胃腸道疾患。夏令大量食瓜雖不至于造成脾胃疾患，卻已使腸胃抗病力有所下降，立秋后再大量生食瓜果，勢(shì)必更助濕邪，損傷脾陽(yáng)，脾陽(yáng)不振不能運(yùn)化水濕，腹瀉、下痢、便溏等急慢性胃腸道疾病就隨之發(fā)生。因此，立秋之后應(yīng)慎食瓜類水果，脾胃虛寒者尤應(yīng)禁忌。

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　　2021年白露準(zhǔn)確時(shí)間幾點(diǎn)幾分

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