下面是范文網(wǎng)小編整理的七年級周記3篇(周記七年級的周記)，供大家賞析。
七年級周記1
這周，我們?nèi)w五年級同學(xué)參加了難忘的軍訓(xùn)生活。這次活動讓我懂得了執(zhí)著的精神多么可貴，嚴明的紀律多么重要，讓我明白了沒有最優(yōu)秀的個人，只有最優(yōu)秀的集體。
使我印象最深的是周二，上午我們學(xué)了五個內(nèi)容，在這過程中，我們?nèi)啾焕蠋熈P了，先做拳頭俯臥撐，再蛙跳，然后走鴨子步。我累得快倒下了，真想一屁股坐在地上，可我心中的小精靈卻在喊：堅持就是勝利，馬上就可以休息了，于是，我又挺了挺，這可委屈我的腿了，休息了好好讓它放松一下。
休息5分鐘后，我們開始了隊列訓(xùn)練，隊列最難了，既要整齊，又要抬頭挺胸。只是我感受到了酸甜苦辣的滋味。甜使我感受到了快樂，因為學(xué)隊列又讓我掌握了一樣本領(lǐng)；酸使我感受到了痛苦，因為那些被教官罰了的人，都哭了，讓我一看便涌起了同情之心；苦使我感受到了難受，因為在練習(xí)中不能做一點小動作，使我忍了再忍；辣使我感受到了幸運，因為教官讓我們休息一下時，我們充分體會到了時間是那么的寶貴。
離校時，我們的心情格外復(fù)雜，激動中夾雜著一點難過，因為我們可能永遠不能再和教官相見了。是教官教會了我們只有團結(jié)才能成功，是教官讓我們懂得了有一種勝利叫做堅持！
七年級周記2
今天下午有籃球興趣班，我1：20分就迫不及待到學(xué)?；@球場，可是沒有發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)，自言自語的說：“是不是來早了呢。”操場上很熱，我大約等了10分鐘，同學(xué)們終于全部來了。
教練讓我們先圍著籃球場跑了二圈，并做了準備活動。然后教練叫我們練習(xí)正反跑5次，一開始我們以為非常簡單，可是教練示范給我們看的時候，我們頭上的太陽一下子變成了烏云，有人還說：“這樣跑，要死人的?！蔽覀兣芰硕魏?，每個人都氣喘吁吁，小臉通紅通紅的，教練讓我們休息了一下，說剩下的三次在結(jié)束的時候再跑。我們都飛快地跑去喝水，這時候的水比什么飲料都好喝，我一下子就喝了二瓶。
休息了大約10分鐘后，教練叫我們練習(xí)雙手胸前傳球100次，我們個個哀聲嘆氣，教練又說：“說話的人傳球200次”。這下我們?nèi)疾徽f話了，我小組是第一個完成傳球練習(xí)，我向教練匯報后，教練說不可能這么快完成的，要再練習(xí)100次，我垂頭喪氣的回來，繼續(xù)練習(xí)胸前傳球。等各小組都完成胸前傳球的練習(xí)后，教練又讓我們練習(xí)移動時胸前傳球、雙手交替運球，各組練習(xí)了6次。
教練讓我們休息了一下后，讓我們練習(xí)投籃，教練要求：1～3年級的學(xué)生投小的籃架，高年級的投大的籃架，每人要進10個球。我是第一個完成任務(wù)的人。等到每個人都完成投籃后，教練說：“剩下的三次正反跑開始?！蔽遗艿降诙螘r，就氣喘吁吁，汗流浹背，我還是堅持跑到了結(jié)束。
3點鐘時，教練宣布本次練習(xí)結(jié)束，我們個個興高采烈、手舞足蹈的歡呼：“今天魔鬼般的練習(xí)終于結(jié)束了。”
七年級周記3
我經(jīng)歷過的事猶如夏夜里的繁星，我常常一顆一顆摘下來欣賞，有的自認為成功，陶醉了;有的自認為光彩照人，自豪了;有的自認為得意，欣喜若狂：有的則深深地印在腦海里，久久無法散去……今天，我就摘下一個最美的星星讓大家欣賞。一提起它，我就會流下珍珠般晶瑩的淚水——那是一件多么感人的事啊!
記得那是個星期天，我閑著無聊，獨自漫步在公園的小路上，溫暖的春風(fēng)撫摸著我的臉頰，一陣陣花香撲面而來。
這時候，迎面走來一個小女孩，她右手撫著一根又長又粗的木棍，似乎十分吃力的向前走。我原以為那是小孩子電視劇看多了，學(xué)著殘疾人的樣子玩玩罷了，便毫不在意地哼著小曲向前走?？墒?，我一看到那從她臉上沁出的一滴滴豆大的汗珠，我又開始懷疑她是不是真的只是年幼無知在學(xué)著玩罷了。這時候，我注意到她的褲腿，啊，右邊的褲腿是空的，難道說!?……
正當我在沉思的時候，她不知道在什么時候，已經(jīng)與我并行?！澳愫??！币痪淦胀ǖ膯柡檬俏腋械绞肿銦o措——我怎么也不會想到它會主動向我問好。她又繼續(xù)一步一步地走下去。不只是同情還是好奇，一種不知名的力量促使我一次又一次的回頭來看看她。只聽見“蓬”的一聲，我有連忙轉(zhuǎn)過頭去，原來她跌倒了。我立刻飛奔過去，別人也圍了上來，一直議論個不停。我蹲了下去，正想扶她站起來，哪知道她把手一擺，把我擋開了。也不知她是太過堅強， 還是不愿意接受別人的幫助，她十分暴躁地說：“我自己可以!不需要你!” 隨后，她又利用木棒，勉勉強強的站了起來。她仿佛也感到了自己剛才說的那句話太過分，有禮貌并懷著歉意地對我說：“對不起，我剛才失禮了?！薄皼]關(guān)系?！蔽艺f。這個時候，我發(fā)現(xiàn)，那淚，模糊了她的雙眼……
一個殘疾人竟然有這種比正常人還強的意志力。這雖然不是件驚世駭俗的.大事，但它卻永遠留在我的心中。
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