中職生職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇1
中職生就業(yè)穩(wěn)定性、就業(yè)質(zhì)量不高是目前中職學(xué)校遇到的一個大問題，缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃是主要的原因。因此，對中職生進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育，是學(xué)生未來職業(yè)生涯發(fā)展的必須，也是中職學(xué)校一項不可或缺的德育工作，十分重要。
1 問題的引出
中職學(xué)校學(xué)生的就業(yè)是一個社會普遍關(guān)注的問題，近年來，在國家重視職業(yè)教育的大環(huán)境下，在中職學(xué)校的努力下，中職畢業(yè)生的就業(yè)率節(jié)節(jié)攀升，形勢不錯，但是在繁榮的背后，也隱藏著另一深層次的問題，中職生就業(yè)的穩(wěn)定性、就業(yè)質(zhì)量并不高，這是不爭的事實，不容回避，應(yīng)引起社會的關(guān)注，更應(yīng)該引起學(xué)校的充分重視。
原因何在？主要是很多中職生學(xué)生對自己的未來職業(yè)缺少規(guī)劃，不知道將來該做什么，要做什么。在中考填報志愿時由于對專業(yè)缺乏深入的了解與必要的認知，在選擇上存在著較大的盲目性、以至于入學(xué)后對就業(yè)定位和未來發(fā)展等方面普遍存在著茫然無知。在畢業(yè)時，面臨就業(yè)諸多問題時，才想到職業(yè)生涯規(guī)劃的必要，臨時抱佛腳，但為時已晚，這造成了許多學(xué)生在就業(yè)時的迷茫與無助，于是有不少的中職畢業(yè)生抱著“先隨便找個工作”的想法，結(jié)果往往遭遇種種問題和困惑，付出了過多的代價。
不知道自己想干什么，這是現(xiàn)在學(xué)生的普遍問題。西方石油公司一位人事經(jīng)理說：想想看，一個人花在影響自己未來命運的職業(yè)選擇上的精力，竟然比花在購買一件衣服上的心思要少得多，是一件多么奇怪的事，尤其是當(dāng)未來的幸福和富足全部依賴于這份職業(yè)時。我們的學(xué)生就是如此，即使是想了，但也想不出個頭緒來，因為這些學(xué)生不知道從何入手。
現(xiàn)任美國家庭產(chǎn)品公司副總裁卡爾夫人，曾為杜邦公司雇用數(shù)千名員工，她說：在我看來，世界上最大的悲劇莫過于有太多的年輕人從來沒有發(fā)現(xiàn)自己真正想做些什么。
對于這一問題，英國權(quán)威的職業(yè)規(guī)劃咨詢專家sheila semple女士曾提出了一個解決之道，就是從小就要培養(yǎng)孩子規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。隨著年齡的增長，職業(yè)目標就會越來越明確，其相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃方式就會越來越具體。如此從朦朧意識到逐步明確目標，一步步地到達成功的彼岸。這不失是一種解決之道。
但對于這些中職生，在小學(xué)與初中階段接受的教育并沒有這一方面的內(nèi)容，在經(jīng)歷了中考后，沒了升學(xué)指揮棒的他們而言，來到相對輕松無升學(xué)壓力的中職校，一下子無法適應(yīng)中職的學(xué)習(xí)環(huán)境，中職教育對他們而言意味著什么？學(xué)什么？為什么而學(xué)？對他們是一個嶄新的問題，不曾遇到也未曾思考過。因此對于學(xué)習(xí)的目標、未來的方向一片茫然？學(xué)習(xí)無動力，對于未來參與社會競爭更缺乏緊迫性，具體地說：
他們離開了義務(wù)教育，離開了指導(dǎo)中考的老師，沒有養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的意識，來到中職校，沒有了老師的耳提面命，他們不知該學(xué)什么、怎么學(xué)，學(xué)習(xí)缺乏強烈的自主性與責(zé)任感，也沒了壓力。再另上缺乏有效的學(xué)習(xí)方法，即使想努力用功，卻總是事倍功半，難以達成目標。
他們?nèi)狈ι钊氲淖晕艺J知，也就難以發(fā)現(xiàn)自身存在的問題，更難以改善自身的不足之處。對于專業(yè)不了解，談不上興趣，也就無所謂信心，沒有動力源泉，想要發(fā)奮發(fā)圖強，卻總是三分鐘熱度，稍縱即逝。
同時他們沒有危機意識，缺乏明確的堅定的目標，輕易下一個又一個的目標，卻往往虎頭蛇尾，不了了之。加上缺乏良好的行動力與規(guī)劃力，難以達成目標。
總之，現(xiàn)在的中職學(xué)生，入校前在中考的重壓下，很少有機會早早接觸周圍的世界，了解工作、職業(yè)是怎么一回事，填報志愿時在專業(yè)選擇上存在認識不足與一定的誤區(qū)，對自己所學(xué)的專業(yè)與未來的職業(yè)有何關(guān)系缺乏了解。而這個了解的過程是一種必須，而我們恰恰少了這一段，而這是誰也包辦不了的。因此對于進入中職學(xué)校的學(xué)生，我們要引導(dǎo)學(xué)生盡早去探索自己、探索未來的職業(yè)世界，探索這個變化的社會與世界，盡量避免在寶貴的職業(yè)生涯中蹉跎歲月，以便早日邁出堅定的步子，走向自己的目的地。
2 職業(yè)生涯規(guī)劃及其作用
職業(yè)是個人謀生的重要手段，中職生從校園走出之后，就會經(jīng)歷漫長的職業(yè)生涯。
它是一個人一生的職業(yè)歷程，也是一個人一生職業(yè)、職位的變遷及職業(yè)理想的實現(xiàn)過程。美國學(xué)者羅斯威爾和思萊德認為職業(yè)生涯包含了與職業(yè)相關(guān)的一系列活動、行為、態(tài)度、價值觀、愿望等等，是一個有機整體。
每個人都有屬于自己的職業(yè)生涯，它是一片沃土，需要我們投入時間和智慧去經(jīng)營。按我國現(xiàn)行的勞動制度，至少有三四十年的過程。這漫長的職業(yè)生涯如何渡過？
古人言，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。而規(guī)劃是人類獨有的智慧，表現(xiàn)了人對自己，對環(huán)境的把握與掌控能力，也就是人在考慮了各種可能性以后，形成了一個希望達到的目標，并根據(jù)它來制定行動計劃，依照計劃執(zhí)行，并在執(zhí)行中不斷進行修正的過程。
而職業(yè)生涯規(guī)劃是通過個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析、總結(jié)和測定，確定一個人的事業(yè)奮斗目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標的職業(yè)，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向制定出基本措施，高效行動，靈活調(diào)整，有效提升職業(yè)發(fā)展所需的執(zhí)行、決策和應(yīng)變技能，使自己的事業(yè)得到順利發(fā)展，并獲取最大程度的事業(yè)成功的整體設(shè)想與計劃安排。這一過程包含了對職業(yè)、對工作、對社會的認識與了解，包含對自己個人職業(yè)個性的認知與把握、對家鄉(xiāng)、家庭環(huán)境、行業(yè)發(fā)展動向與機遇的了解，也包含自己職業(yè)理想與目標的確立，以及具體的實施步驟與措施。這幾個方面密切相關(guān)，不可或缺。如果只了解自己而缺乏對職業(yè)、對社會的認知，學(xué)生仍然會對自己如何選擇職業(yè)感到茫然；如果只了解職業(yè)與社會、缺乏對自己的了解，學(xué)生就無法有針對性地揚長避短地發(fā)展自己；而缺乏目標與具體的行動力，沒有達成目標的行動，也就是沒有落實目標的具體措施，目標就難以實現(xiàn)。那么，職業(yè)生涯規(guī)劃只會成為一個空洞的概念；面對自己的未來，學(xué)生仍然無法面對社會變化與職業(yè)的發(fā)展需求，也就難以做出適時靈活的調(diào)整，職業(yè)生涯也就談不上個人的可持續(xù)發(fā)展與事業(yè)的成功。通過教學(xué)，可以引導(dǎo)學(xué)生主動將自己的職業(yè)發(fā)展和行業(yè)市場發(fā)展緊密結(jié)合，促成自己的成功，而不再像以往那樣坐等著機會的降臨。 對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當(dāng)代中職生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會又怎能滿足社會的需要，使自己在大千世界占有一席之地呢？通過職業(yè)生涯規(guī)劃的教育可以幫助中職生從職業(yè)的角度，了解自己，了解社會；從所學(xué)專業(yè)的角度，了解相關(guān)的職業(yè)群，了解即將從事的職業(yè)和今后晉升的路徑；從發(fā)展的角度，了解職業(yè)對從業(yè)者職業(yè)素養(yǎng)的要求，了解就業(yè)、創(chuàng)業(yè)在職業(yè)生涯發(fā)展中的作用，從中職生的角度，了解怎樣為成才打下良好的基礎(chǔ)，去爭取美好的未來。
3 職業(yè)生涯規(guī)劃的必須
對于職業(yè)與社會的認識是逐漸深入的，對于學(xué)生而言，他們需要一個過程。但這一過程又不能太長，因為他們馬上面臨著從學(xué)生到職業(yè)人的角色轉(zhuǎn)變。再加上初入校的中職生對專業(yè)及相關(guān)的職業(yè)群之間關(guān)系缺乏了解，對社會、對個人、對職業(yè)的不甚了解，對進入社會準備上的不足，往往成為他們在職業(yè)生涯發(fā)展上的絆腳石。如果能在就業(yè)前有意識地掌握一些關(guān)于職業(yè)的意義、種類形態(tài)與社會需求，將有助于我們學(xué)生的求職與就業(yè)，以及未來的發(fā)展。
因此對于剛?cè)胄＝邮苈殬I(yè)教育的中職生，必須一入校就對他們進行職業(yè)生涯規(guī)劃的教育。從全面的了解自己，自我分析入手，然后確定職業(yè)目標，并且分層次設(shè)定好階段目標，最后落實到具體的步驟與措施上。通過這一教育，引導(dǎo)個他們主動地通過規(guī)律性的職業(yè)成功趨勢，設(shè)置自己的成功方案，并通過實踐來實現(xiàn)成功。通過前瞻性的規(guī)劃與設(shè)計，使個人在職業(yè)成功的過程中不再是在等待機會，而是充分考慮自身條件和外界所提供的最優(yōu)化的機會，解決職業(yè)發(fā)展中的一系列問題。
應(yīng)該說，對中職生開設(shè)這樣一門學(xué)科，是一種“瞻前與顧后”的工作。所謂的瞻前是指面向中職生未來的發(fā)展，在入學(xué)初期就向他們進行專業(yè)的介紹，讓他們對自己的專業(yè)與對應(yīng)的職業(yè)群有一定的認知，并明確自己未來可能的發(fā)展途徑，同時引入職業(yè)生涯規(guī)劃的理念，讓他們樹立我的未來我作主的意識，并落實到具體的行動上，從而做出切實可行的規(guī)劃，并以此規(guī)劃為出發(fā)點，并按規(guī)劃步驟進行積極的行動，開始自己的人生。而顧后則是指不僅在中職的學(xué)習(xí)中貫穿職業(yè)生涯的規(guī)劃，還要把職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)延伸至學(xué)生的實習(xí)期、就業(yè)期，關(guān)注學(xué)生的求職與就業(yè)情況，做好中職畢業(yè)生的成才與成長追蹤與服務(wù)。并有條件在與用人單位溝通，調(diào)查研究用人單位的需求及對我畢業(yè)生使用與評價情況。為職業(yè)生涯規(guī)劃的教育賦予更多更具體的實踐與實用性。
通過職業(yè)生涯規(guī)劃的教育，我們要引領(lǐng)學(xué)生追求職業(yè)生涯的可持續(xù)發(fā)展和個人德智體美的全面發(fā)展。引領(lǐng)學(xué)生樹立正確職業(yè)觀念與職業(yè)理想，并不斷調(diào)整和規(guī)范自己的行為，為提高個人職業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)能力打下良好的基礎(chǔ)。
我們要讓學(xué)生明確，就業(yè)的準備不僅僅是畢業(yè)前的臨門一腳，而是貫穿整個學(xué)生時代的一個系統(tǒng)，應(yīng)把職業(yè)生涯規(guī)劃放在起跑線上，一走入職業(yè)教育就應(yīng)該學(xué)會做好職業(yè)生涯的規(guī)劃，為自己從學(xué)生到職業(yè)人的轉(zhuǎn)變打下良好的基礎(chǔ)。因此對中職生進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育，是中職學(xué)校一項不可或缺的德育工作，十分重要，是一種必須，且刻不容緩。作為中職學(xué)校的德育教師，任重道遠。
中職生職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇2
一、研究對象及方法
1.研究對象
本研究選取汕頭市林百欣科學(xué)技術(shù)中等專業(yè)學(xué)校的在校學(xué)生進行隨機抽樣調(diào)查，發(fā)放調(diào)查問卷580份，收回有效問卷532份，有效回收率%。其中男生234人，女生298人。
2.研究方法
本研究采用整群分層隨機抽樣調(diào)查的方法，通過制訂調(diào)查問卷對中職生進行調(diào)查。問卷絕大部分使用封閉式問題，調(diào)查內(nèi)容包括：職業(yè)生涯規(guī)劃意識、自我認識能力、環(huán)境認識能力、參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)主動性等。
二、中職生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀分析
1.職業(yè)生涯規(guī)劃意識淡薄
經(jīng)調(diào)查顯示：中職生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識不強。只有36%的被調(diào)查者有“明確的職業(yè)理想”，而在職業(yè)生涯規(guī)劃方面，超過一半的被調(diào)查者并不清楚或沒有進行職業(yè)生涯規(guī)劃，近2/3的被調(diào)查者沒有朝著自己的職業(yè)生涯規(guī)劃而努力。
由于很多中職生沒有明確的職業(yè)生涯規(guī)劃，導(dǎo)致他們在面臨就業(yè)時才匆忙選擇某個職業(yè)，這種職業(yè)選擇存在著較大的盲目性，
于是很多學(xué)生過不久發(fā)現(xiàn)不合適又胡亂跳槽，受此影響，中職生的口碑只會越來越差，使得其就業(yè)局面更加嚴峻。
2.自我認識能力較低
自我認識能力方面調(diào)查結(jié)果見表1所示。調(diào)查顯示：中職生的自我認識能力較弱。在對自己的職業(yè)興趣的了解程度方面，表示非常了解的只有9%，而了解一點或者不了解的學(xué)生分別占了76%
和15%。在對自己職業(yè)發(fā)展的優(yōu)、劣勢的了解程度方面，非常了解的只有7%，而表示了解一點甚至不了解的占了73%和20%。在選擇理想職業(yè)時，中職生最注重個人發(fā)展前景，其次是行業(yè)發(fā)展前景，工作的意義和價值居第三位。在“所期望的工資水平”問題上，近一半的被調(diào)查者選擇2 000~4 000元，22%的被調(diào)查者選擇4 000元以上。同時有67%的被調(diào)查者表示選擇工作時會主要考慮自己的職業(yè)理想。
由于中職生沒有真正地認識自己，不清楚自己的興趣愛好更適合哪種類型的職業(yè)，對自己的特長能力認識也不到位，忽略自身的競爭實力，擇業(yè)期望值也與現(xiàn)實存在偏差。這些情況很大程度上是由于中職生對自我認識不清，或者自我定位不夠準確，導(dǎo)致他們很難順利就業(yè)。
3.環(huán)境認識能力偏弱
經(jīng)調(diào)查顯示：中職生對社會環(huán)境的認識能力有限。中職生的就業(yè)優(yōu)勢之一就是專業(yè)技能，但對于所學(xué)專業(yè)的發(fā)展前景的了解程度，只有8%的被調(diào)查者表示非常了解。對用人單位及崗位要求的認識，關(guān)系到中職生能否根據(jù)理想的職業(yè)目標進行有效的能力準備，但有18%的被調(diào)查者表示根本不了解，絕大部分畢業(yè)生只是處于初步了解狀態(tài)，非常了解的比例僅有7%。由于中職生缺乏對社會環(huán)境的充分了解，容易產(chǎn)生過于樂觀或過于悲觀的現(xiàn)象，從而影響其職業(yè)發(fā)展定位，不能進行科學(xué)的職業(yè)決策。
4.參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)被動
參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)情況的調(diào)查結(jié)果如表2所示。調(diào)查顯示：中職生參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)被動。目前中職學(xué)校為學(xué)生提供了多種職業(yè)生涯輔導(dǎo)途徑，如，開設(shè)《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程、學(xué)校廣播站和宣傳欄的宣傳、學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)機構(gòu)的咨詢及其他教師的輔導(dǎo)等。這對促進學(xué)生進行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃起到積極作用。但學(xué)生參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)的主動性普遍不高，他們只是被動地接受學(xué)校的職業(yè)生涯輔導(dǎo)課程，而沒有主動地尋求其他輔導(dǎo)資源，如，職業(yè)測評工具，甚至有部分學(xué)生表示沒有接觸過任何生涯輔導(dǎo)。由此可見中職生參與職業(yè)生涯輔導(dǎo)比較被動，很少有學(xué)生能夠主動反思自己，認識自己的興趣所在，并制訂科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃，為實現(xiàn)職業(yè)理想而做好各種準備。
三、中職生職業(yè)生涯規(guī)劃改進措施
1.加強師資隊伍培訓(xùn)，提升職業(yè)生涯輔導(dǎo)水平
《職業(yè)生涯規(guī)劃》是中等職業(yè)學(xué)校德育課四門必修課之一，其教育的重任基本落在德育課教師身上，但多數(shù)德育課教師對職業(yè)生涯指導(dǎo)的專業(yè)知識了解甚少。由于與企業(yè)聯(lián)系少，也沒有到企業(yè)調(diào)查、實踐的機會，因此在進行職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)時，雖具有一定的理論性，但缺乏說服力，難以給學(xué)生科學(xué)的指導(dǎo)。所以，應(yīng)加強師資隊伍的培訓(xùn)，特別是多組織教師到企業(yè)進行調(diào)研實踐，了解學(xué)生的就業(yè)環(huán)境以及生產(chǎn)環(huán)境。另外教師自身也要加強理論知識的學(xué)習(xí)和調(diào)研實踐，并盡量持有職業(yè)指導(dǎo)師資格證書上崗，科學(xué)地指導(dǎo)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃。
2.提供全程化指導(dǎo)，強化學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個階段性與連續(xù)性相統(tǒng)一的過程，并非只是入學(xué)時或畢業(yè)后才要面對的問題，而是伴隨著整個中職學(xué)習(xí)階段。因此從學(xué)生進校之日起就要開始對其持續(xù)的生涯規(guī)劃教育， 不同年級確立不同的目標，并開展不同的指導(dǎo)，幫助學(xué)生建立對職業(yè)生涯規(guī)劃的正確認識。
如，針對一年級的新生，提供全面而詳細的專業(yè)信息，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合專業(yè)，了解職業(yè)、認識自我，樹立正確的職業(yè)理想。針對二年級學(xué)生，教師在平時的專業(yè)理論教學(xué)中，要適當(dāng)?shù)亟榻B本專業(yè)的就業(yè)形勢及行業(yè)的發(fā)展趨勢、學(xué)生的就業(yè)方向等，引導(dǎo)他們提升自己的專業(yè)理論與專業(yè)技能水平及實踐能力。針對即將畢業(yè)的三年級學(xué)生，要盡量使學(xué)生了解社會需求情況和企業(yè)招聘要求，邀請社會上不同行業(yè)的人士介紹本行業(yè)的發(fā)展趨勢和對人才的要求等，幫助學(xué)生根據(jù)就業(yè)形勢，調(diào)整自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，使之更加合理、科學(xué)，從而提升終身發(fā)展能力。
3.提供個性化指導(dǎo)，提高學(xué)生的自我認識和評價能力
科學(xué)地規(guī)劃職業(yè)生涯，需要引導(dǎo)中職生學(xué)會全面、正確地認識自我，做到人職匹配，確定合適的職業(yè)理想。目前中職生擇業(yè)存在一些誤區(qū)，其中一點就是擇業(yè)期望值過高，往往只注重高收入、高福利，而忽視自身的興趣、性格及能力，所從事的職業(yè)與自身不相符合，從而難以提升職業(yè)的發(fā)展空間，導(dǎo)致職業(yè)生涯失敗。為此，教師可借助部分科學(xué)測量工具來了解學(xué)生的個性特征。如，職業(yè)興趣自測表、職業(yè)性格自測表等個性化測試工具，幫助學(xué)生提高自我認識能力。也可引導(dǎo)學(xué)生參與形式多樣的社團活動和比賽，如，演講比賽、辯證賽、技能競賽、主題班會等，通過活動，讓學(xué)生展現(xiàn)自己、提高自己，從而更客觀、全面地了解自己，剖析自己的興趣、性格、能力和價值取向等，使職業(yè)生涯規(guī)劃更能符合本人實際，從而提升終身發(fā)展能力。
4.參與社會實踐，提高學(xué)生的環(huán)境認識能力
很多中職生就業(yè)時一方面對自己缺乏合理的定位，另一方面對就業(yè)環(huán)境缺乏正確的認識，沒有形成科學(xué)的就業(yè)觀和擇業(yè)觀，因此學(xué)校應(yīng)提供條件，加強實踐，讓學(xué)生了解職業(yè)、認識社會，使他們了解社會需要什么樣的人才，知道自身的優(yōu)缺點，明確自己將來可以發(fā)展的職業(yè)方向，把自己的學(xué)業(yè)與社會的職業(yè)需求和就業(yè)形勢結(jié)合起來。而隨著職業(yè)教育的改革，以及“工學(xué)結(jié)合”、校企合作的培養(yǎng)模式在各學(xué)校的鋪開，中職生到企業(yè)進行中期實習(xí)、頂崗實習(xí)，都是職業(yè)教育的內(nèi)容。教師可以指導(dǎo)學(xué)生在實習(xí)期間檢驗自己前期制訂的職業(yè)生涯規(guī)劃與企業(yè)的崗位要求的能力、素質(zhì)要求是否相匹配，是否需要根據(jù)就業(yè)形勢對職業(yè)目標進行調(diào)整，從而使職業(yè)生涯規(guī)劃更加科學(xué)。
5.積極引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主動性
學(xué)生是職業(yè)生涯規(guī)劃的主體，教師只是起到引導(dǎo)作用，因此是否激發(fā)學(xué)生的主動性、積極性，關(guān)系到其職業(yè)生涯規(guī)劃能否成功。從分析發(fā)展條件、確定職業(yè)目標到規(guī)劃發(fā)展階段和構(gòu)建發(fā)展階梯，包括就業(yè)后的調(diào)整與評價等一系列過程的規(guī)劃是否科學(xué)，不僅關(guān)系到中職生的首次就業(yè)，而且關(guān)系到其終身發(fā)展能力。但中職生的心理特點和生理特點，決定了需要教師組織相關(guān)活動來調(diào)動他們的主動性和積極性。如，以全國中職生“文明風(fēng)采”競賽的“職業(yè)生涯規(guī)劃”設(shè)計競賽活動作為載體，鼓勵學(xué)生制作職業(yè)生涯規(guī)劃書參加比賽，讓學(xué)生在參與、體驗中產(chǎn)生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的強烈意愿，只有這樣才能讓教師的職業(yè)生涯輔導(dǎo)起到事半功倍的作用。
總之，科學(xué)地規(guī)劃職業(yè)生涯是每一個中職生就業(yè)的必備工作，也是成功的職業(yè)生涯的必然要求。而職業(yè)生涯規(guī)劃教育是一項漫長的系統(tǒng)工程，需要學(xué)校和教師的引導(dǎo)，也需要學(xué)生自身的配合，才能使規(guī)劃更加科學(xué)，從而幫助學(xué)生順利就業(yè)，并在職業(yè)生涯過程中充分發(fā)揮才能，不斷提升終身發(fā)展能力。
中職生職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇3
通過職業(yè)生涯規(guī)劃重新認識自身的價值并使其增值。通過自我評估，知道自己的優(yōu)缺點，然后通過反思和學(xué)習(xí)，不斷完善自己使個人價值增值。
通過職業(yè)生涯規(guī)劃，全面了解自己，增強職業(yè)競爭力，發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機遇。
職業(yè)生涯規(guī)劃通常建立在個體的人生規(guī)劃上，因此，做好職業(yè)生涯規(guī)劃將個人生活、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來，讓生活充實而有條理。
職業(yè)生涯規(guī)劃的基本原則和簡要步驟：
職業(yè)生涯規(guī)劃的基本原則
個人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計應(yīng)該遵守如下準則：
擇己所愛。從事一項你所喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業(yè)生涯也會從此變得妙趣橫生。興趣是最好的老師，是成功之母。調(diào)查表明：興趣與成功機率有著明顯的正相關(guān)性。在設(shè)計自己的職業(yè)生涯時，務(wù)必注意：考慮自己的特點，珍惜自己的興趣，擇己所愛，選擇自己所喜歡的職業(yè)。
擇己所長。任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。而一個人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進行職業(yè)選擇時擇己所長，從而有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢。運用比較優(yōu)勢原理充分分析別人與自己，盡量選擇沖突較少的優(yōu)勢行業(yè)。
擇世所需。社會的需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產(chǎn)生。新的職業(yè)也不斷產(chǎn)生。所以在設(shè)計你自己的職業(yè)生涯時，一定要分析社會需求，擇世所需。最重要的是，目光要長遠，能夠準確預(yù)測未來行業(yè)或者職業(yè)發(fā)展方向，再做出選擇。不僅僅是有社會需求，并且這個需求要長久。
擇己所利。職業(yè)是個人謀生的手段，其目的在于追求個人幸福。所以你在擇業(yè)時，首先考慮的是自己的預(yù)期收益 個人幸福最大化。明智的選擇是在由收入、社會地位、成就感和工作付出等變量組成的函數(shù)中找出一個最大值。這就是選擇職業(yè)生涯中的收益最大化原則。
職業(yè)生涯規(guī)劃的簡要步驟
面試時候主考官常常會問這樣一個問題：如果你獲得這個職位，你將如何開展工作？這就是你必須回答的一個簡單的職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容。面對日益激烈的職場競爭，每個人都不得不面對這樣的問題：我未來的路在哪？如何找到我滿意的工作？所以每個人其實都會潛意識地在心里想過自己的職業(yè)規(guī)劃。也許這只是一個很模糊的意識。只要通過問自己以下幾個問題，職業(yè)生涯規(guī)劃過程就明確了。
What you are?首先問自己，你是什么樣的人？這是自我分析過程。分析的內(nèi)容包括：個人的興趣愛好、性格傾向、身體狀況、教育背景、專長、過往經(jīng)歷和思維能力。這樣對自己有個全面的了解。
What you want?你想要什么？這是目標展望過程。包括職業(yè)目標、收入目標、學(xué)習(xí)目標、名望期望和成就感。特別要注意的是學(xué)習(xí)目標，只有不斷確立學(xué)習(xí)目標，才能不被激烈的競爭淘汰，才能不斷超越自我，登上更高的職業(yè)高峰。
What you can do?你能做什么？自己專業(yè)技能何在？最好能學(xué)以致用，發(fā)揮自己的專長，在學(xué)習(xí)過程中積累自己的專業(yè)相關(guān)知識技能。同時個人工作經(jīng)歷也是一個重要的經(jīng)驗積累。判斷你能夠做什么。
What can support you?什么是你的職業(yè)支撐點？你具有哪些職業(yè)競爭能力？以及你的各種資源和社會關(guān)系了。個人、家庭、學(xué)校、社會的種種關(guān)系，也許都能夠影響你的職業(yè)選擇。
What fit you most?什么是最適合你的？行業(yè)和職位眾多，哪個才是適合你的呢？待遇、名望、成就感和工作壓力及勞累程度都不一樣，看個人的選擇了。選擇最好的并不是合適的，選擇合適的才是最好的。這就要根據(jù)前四個問題再回答這個問題。
What you can choose in the end?最后你能夠選擇什么？通過前面的過程，你就能夠做出一個簡單的。職業(yè)生涯規(guī)劃了。機會偏愛有準備的人，你做好了你的職業(yè)生涯規(guī)劃，為未來的職業(yè)做出了準備，當(dāng)然比沒有做準備的人機會更多。
職業(yè)生涯規(guī)劃的階段和方式及實施策略
職業(yè)生涯規(guī)劃的階段從職業(yè)生涯發(fā)展過程來看，職業(yè)生涯發(fā)展經(jīng)歷了不同時期，一種觀點認為職業(yè)生涯的階段主要可分為：
職業(yè)準備期：職業(yè)準備期是形成了較為明確的職業(yè)意向后，從事職業(yè)的心理、知識、技能的準備以及等待就業(yè)機會。每個擇業(yè)者都有選擇一份理想職業(yè)的愿望與要求，準備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業(yè)，順利地進入職業(yè)角色；
職業(yè)選擇期：這是實際選擇職業(yè)的時期，也是由潛在的勞動者變?yōu)楝F(xiàn)實勞動者的關(guān)鍵時期。職業(yè)選擇不僅僅是個人挑選職業(yè)的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會成功結(jié)合、相互認可，職業(yè)選擇才會成功。
職業(yè)適應(yīng)期：擇業(yè)者剛剛踏上工作崗位，存在一個適應(yīng)過程，要完成從一個擇業(yè)者到一個職業(yè)工作者的角色轉(zhuǎn)換。要盡快適應(yīng)新的角色、新的工作環(huán)境、工作方式、人際關(guān)系等。
職業(yè)穩(wěn)定期：這一時期，個人的職業(yè)活動能力處于最旺盛時期，是創(chuàng)造業(yè)績、成就事業(yè)的黃金時期。當(dāng)然職業(yè)穩(wěn)定是相對的，在科學(xué)技術(shù)發(fā)展迅速、人才流動加快的今天，就業(yè)單位與職業(yè)崗位發(fā)生變化是很正常的。
職業(yè)結(jié)束期：由于年齡或身體狀況原因，逐漸減弱職業(yè)活動能力與職業(yè)興趣，從而結(jié)束職業(yè)生涯。
中職生職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇4
一、全面了解自我。
在職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中，中職學(xué)生應(yīng)該從職業(yè)需要的角度去分析自我，明確自己適合干什么，能干什么，只有在認識了自我個性、自身條件的情況下，才能對自己有一個準確的定位。就如個子矮的人不能成為杰出的跳高運動員，即使彈跳力好也于事無補，而個子太高的人當(dāng)舉重運動員一定會吃虧。
在分析自我的過程中，既不可高估自己，覺得自己有多么的了不起，又不能妄自菲薄，覺得自己樣樣都不如人。要客觀的認識自身條件，了解自己的優(yōu)勢和不足，這樣才能使自己理性地面對紛繁復(fù)雜的職場，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯。
在了解自身條件的基礎(chǔ)上，中職生還應(yīng)該了解自己所處的環(huán)境和變化的趨勢。個人所處的家庭以及所生活的地區(qū)，提供個人發(fā)展的機會是不同的。如，有的學(xué)生家庭條件好，自己畢業(yè)后想繼續(xù)深造，他可以按照自己想法去做。有的學(xué)生家庭比較困難，可自己又想畢業(yè)后繼續(xù)升學(xué)，繼續(xù)上學(xué)是不允許的了。那么在規(guī)劃職業(yè)時，可以先選擇就業(yè)，后再去學(xué)習(xí)，也可以一邊就業(yè)，一邊求學(xué)，完成自己繼續(xù)學(xué)習(xí)的愿望。
總之，充分認識自己，對將來的職業(yè)選擇和傾向起著至關(guān)重要的作用。
二、確定職業(yè)目標。
中職生在完成了認識自我后，接下來的任務(wù)就是給自己一個合理的定位——確定職業(yè)目標。只有確定了職業(yè)目標，你才能理性地去選擇職業(yè)。
當(dāng)前中職生中存在著這樣一些心理，他們認為找工作是學(xué)校和家長的事，覺得中職生找不到什么好工作，因而，學(xué)校推薦的工作即使不滿意也只能接受。在這種心態(tài)的支配下，職業(yè)目標怎能去確定呢？
那么怎樣確定自己的職業(yè)目標呢？職業(yè)目標的確定，既不能定得太高，太高了，工作找不到；也不能定得太低，太低，又覺得無法展現(xiàn)自己的能力。
確定職業(yè)目標要看社會經(jīng)濟發(fā)展的實際需要，個人所處的就業(yè)環(huán)境，看這個職業(yè)對從業(yè)者素質(zhì)的要求。因此，中職生要知道國家經(jīng)濟發(fā)展的大趨勢，了解本地區(qū)的經(jīng)濟特色和未來發(fā)展趨勢，盡可能利用區(qū)域的經(jīng)濟發(fā)展機遇，了解市場需要什么人才、當(dāng)?shù)赜惺裁促Y源可以利用、哪些人際關(guān)系資源有助于實現(xiàn)職業(yè)理想等，必須做好準備，待機而動。
只有“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就業(yè)環(huán)境和職業(yè)需求，才能選擇目標，確定目標。
三、規(guī)劃發(fā)展目標。
職業(yè)理想既應(yīng)該有遠期的目標，也應(yīng)該有近期的具體目標。列寧說過：“要向大的目標走去，就得從小的目標開始?！边h期的目標，不可能一揮而就，需要努力攀登一個個的階梯，才能到達理想的頂峰。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃中要有一個個具體的階段目標。
對于中職生來說，除了科學(xué)合理地規(guī)劃職業(yè)生涯發(fā)展的遠期目標外，更應(yīng)該關(guān)注階段性目標。古人說：“千里之行，始于足下”，只有從具體的一個個階段目標出發(fā)，才能一步一個腳印地前進。因此，制定階段目標時需要注意以下幾點：
1、目標必須是“跳一跳”才能獲得。
“跳一跳”，即必須為之付出努力、必須為之拼搏，不是輕而易舉能達到的。
中職生在制定階段目標時，不能把目標定得太高，太高了，經(jīng)過努力拼搏完成不了，就會有挫敗感，容易產(chǎn)生悲觀情緒，失去信心，從而放棄目標。階段目標也不能定得太低，太低了，目標是容易達到，可太容易得到的東西就不會珍惜，也不知道珍惜。因此，中職生在制定階段目標時，要從“跳一跳”就能達到目標開始。
2、目標要切合實際。
階段目標通過努力能達到，可望又可及，不能脫離自身條件，不能脫離社會現(xiàn)實。
天上的彩虹很美，如果讓我們把它摘下來，這是不可能實現(xiàn)的。制定階段目標，不能把某種不切實際的欲望當(dāng)作要付諸行動的目標。否則，這樣的目標必定指向失敗。
中職生職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇5
在人才競爭的時代職業(yè)生涯規(guī)劃開始在人爭奪戰(zhàn)中的另一利器對各家醫(yī)院而言如何體現(xiàn)醫(yī)院“以人為本”的人才理念關(guān)注員工的人才理念關(guān)注員工的持續(xù)成長職業(yè)生涯規(guī)劃的手段；而每個人醫(yī)護工作者而言職業(yè)生命有限的不的規(guī)劃勢必會生命和的浪費我試著為擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃將的未來好好的設(shè)計一下才有動力。
一、自我評價
我當(dāng)代本科護理學(xué)生家里最大的希望有用之才平時喜歡外出散步、聊天還有上網(wǎng)喜歡看小說、散文愛看雜志類的書籍平時與人友好相處基礎(chǔ)親人、朋友、教師關(guān)愛做事、投入但毅力、恒心不愛運動有時學(xué)習(xí)“三天打漁兩天曬網(wǎng)”有時多愁善感成大器的氣質(zhì)和個性。
二、內(nèi)外環(huán)境分析
當(dāng)今社會醫(yī)院以科技為先導(dǎo)、以人才為基礎(chǔ)、以療效為、以服務(wù)求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學(xué)人才醫(yī)院中有護理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結(jié)構(gòu)、組織護理人員的升遷政策等等。
三、未來人生職業(yè)規(guī)劃與行動計劃
所學(xué)專業(yè)在未來應(yīng)該會向護理事業(yè)發(fā)展這本人特對未來十年作規(guī)劃如下：
1、20xx-20xx年學(xué)業(yè)有成期：校園環(huán)境及條件優(yōu)勢學(xué)好專業(yè)知識培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力個人綜合素質(zhì)并就業(yè)。
2、20xx-20xx年熟悉期：3年左右的的嘗試努力找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
主要內(nèi)容：
（1）學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次專業(yè)技能熟練英語四、六級考好。
（2）個人發(fā)展、人際關(guān)系：在期間主要職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作。
（3）生活習(xí)慣、興趣愛好：交際的環(huán)境下盡量有規(guī)律的個人習(xí)慣并參加健身運動。
四、評估
計劃雖然好但更的在于其實踐并任何只說不頭來都會一場空然而現(xiàn)實未知多變的定出的計劃隨時都遭遇問題要求有清醒的頭腦。
中職生職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇6
第一部分（前言）
不少的人都曾經(jīng)這樣問過自己“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過“走好第一步，這就是你的人生”。人生這條路說長也長，因為她是我們一生一世的全部；人生之路說短也短，因為我們生活的每一天都是人生的每一步。所以從現(xiàn)在開始，我們每個人都應(yīng)該設(shè)計好自己的目標。因為只有通過職業(yè)規(guī)劃才能促進我們的未來，才能一步步走向我們生命的目標和歸宿。有了人生目標才會有動力。
第二部分（自我評價）
1.興趣愛好
喜歡看小說，尤其愛看雜志類的書籍；
喜歡機電，對加工工藝和產(chǎn)品制造等有濃厚興趣；業(yè)余時間愛交友，外出散步，還有上網(wǎng)。
2.自我評價優(yōu)勢和缺點
做事有很強的原則性，學(xué)習(xí)生活比較有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，與人交往時比較謙遜，對朋友忠實友好；
學(xué)習(xí)是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)。”一直一直不能成為尖子生，有時多愁善感。不敢嘗試一些新事物，對失敗和沒有把握的事感到緊張和有壓力。
3.目標：某企業(yè)的技術(shù)員。
近期目標：博覽群書，了解各方面與專業(yè)相關(guān)的知識，多于他人溝通，建立較好的人際關(guān)系，增加自身競爭力，深入學(xué)習(xí)英語，于此在生活中還要培養(yǎng)對任何事一絲不茍的精神。
中期目標：以優(yōu)異的成績完成大學(xué)課程，掌握過硬的技能，懂得各種機械方面的知識，不斷積累人脈、積累經(jīng)驗。
長期目標：進去企業(yè)從基層做起，并通過努力爭取晉升為企業(yè)的技術(shù)員。
近期目標的實現(xiàn)：
（1）在專業(yè)方面首先熟悉電機修理的常用工具和材料，并對其進行正確的使用與選擇；
（2）初步掌握小型鼠籠異步電動機和小型變壓器的拆裝、重繞工藝及修復(fù)后的質(zhì)量的檢驗；
（3）了解機械加工的方法和過程；
（4）每天早上六點到教室讀英語，背單詞（早上和中午各半個小時）；
（5）認真上好每一節(jié)課，打好理論基礎(chǔ)；
（6）在生活中多從事社會實踐，以便增長經(jīng)驗；
（7）周末閱讀與專業(yè)相關(guān)的書籍；
（8）積極參加各項動；
（9）提高與人交往的能力，搞好人際關(guān)系。
第三部分(職業(yè)目標的差距)：
要成為一個有一定理論基礎(chǔ)和實踐經(jīng)驗的電子技術(shù)人才，需要縮小自己和有一定理論基礎(chǔ)和實操經(jīng)驗的電子技術(shù)人才的差距。這些差距包括：
（1）思想觀念上的差距。剛從事電子類的人一般會認為從事電子事業(yè)只是開發(fā)先進的電子軟件但有一定經(jīng)驗的人則會認為電子是開發(fā)利用高科技的電子產(chǎn)品，在市場上有一定的震撼力。為了縮小這種差距，需要向有經(jīng)驗的人員請教，并在實驗中體會這一點。
（2）知識上的差距。書本知識的欠缺只是一個方面，更重要的是實踐的差距。為了縮小這種差距需要在學(xué)習(xí)書本知識的同時，多參與真正的市場銷售、維修和安裝店子產(chǎn)品，在實踐中體會理論知識。
（3）心理素質(zhì)的差距。電子產(chǎn)品的安裝與維修需要百折不撓的精神，而作為一名中職生，缺少的可能恰是這一點，往往遇到挫折和失敗就退縮。這種差距需要在實踐中逐步消除。
第四部分（機電專業(yè)的就業(yè)形式與發(fā)現(xiàn)前景）
機電一體化是國內(nèi)緊缺的高級技術(shù)人才的代表性工種，由于需要具備機床操作、電腦編程和幾何分析等多方面的專長，今年一季度，上海用人單位需要數(shù)控機床工人近4000人，提供的月薪平均達到6000元，但全市總共只有1000人前去應(yīng)聘，這與上海高漲的求職熱潮形成了鮮明的反差。21世紀我國急需的人才主要有八大種類，即：高新科技人才、信息技術(shù)人才、機電一體化專業(yè)人才、農(nóng)業(yè)科技人才、環(huán)境保護技術(shù)人才、生物工程研究與開發(fā)人才、國際經(jīng)貿(mào)人才、律師人才?？梢娫撔袠I(yè)就業(yè)形勢很好，而且錄取時還不是高分段專業(yè)！比如說北京信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院，入校分數(shù)不高，但是近年來信息技術(shù)學(xué)院一次就業(yè)率為％，比去年同期高了13個百分點，其中機電一體化工程專業(yè)就業(yè)率，簽約率均是100％，可見大有前途。
從事各設(shè)備制造，發(fā)電設(shè)備，運輸設(shè)備，運輸機械，各行各業(yè)的自動生產(chǎn)線等的加工與維護，尤其是機電系統(tǒng)的設(shè)計與維護主要課程有：機械設(shè)計，機械制圖，液壓傳動，機電傳動，測試技術(shù)，數(shù)控技術(shù)與編程，電工、電子、微機原理，機床電器控制等。該專業(yè)是目前就業(yè)最好的專業(yè)之一。第五部分（評估與調(diào)整）
任何計劃都可不能能是一成不變的，職業(yè)規(guī)劃也不例外，這份職業(yè)規(guī)劃會隨著形勢的不斷變化而變化，關(guān)鍵是遠大的志向和奮斗的目標不能變。相信在我獨有價值觀的引導(dǎo)下，可以一步一步的實現(xiàn)規(guī)劃中的目標。
俗話說：“計劃趕不上變化，”為使我現(xiàn)在所定的職業(yè)規(guī)劃行之有效，我就必須在這個計劃的基礎(chǔ)上根據(jù)社會環(huán)境的變化適當(dāng)?shù)卣{(diào)整與修訂。
因此對一份完整的職業(yè)規(guī)劃來說，評估與調(diào)整是該計劃能否事項的重要主成部分，在這里我可重新選擇職業(yè)生涯路線，修訂人生目標，變更我的計劃與措施，一次來達到最好的人生狀態(tài)。
結(jié)束語：
計劃定好固然好，但更重要的在于其具體實施并取得成功。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應(yīng)該有充分的心理準備。當(dāng)然，包括自己。因此，在遇到問題時，要保持清醒的頭腦，要及時面對所遇問題，更應(yīng)快速果斷地拿出對應(yīng)方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好的矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想，信念，追求，抱負：每個人心中都有一片森林，承載著收獲，芬芳，失意，磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望不可即。一個人若要成功，必須拿出勇氣，付出努力。成功，不相信眼淚：成功，不相信頹廢：成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪與偶成分付出的人。未來，掌握在自己手中。未來，只能掌握在自己手中。
中職生職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇7
近年來，中職畢業(yè)生的高就業(yè)率一向是社會關(guān)注的熱點，但其就業(yè)的穩(wěn)定性、就業(yè)質(zhì)量不高也是不爭的事實。究其原因，主要是中職生在專業(yè)選擇、就業(yè)定位和未來發(fā)展等方面普遍存在著較大的盲目性，很多學(xué)生對自我的未來職業(yè)缺少規(guī)劃，不明白將來該做什么，要做什么。由此可見，做好職業(yè)生涯規(guī)劃是十分重要的。那么，中職畢業(yè)生該如何做好自我的職業(yè)生涯規(guī)劃呢本人認為應(yīng)當(dāng)把握以下幾個方面的要點：
一、全面了解自我。
在職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中，中職學(xué)生應(yīng)當(dāng)從職業(yè)需要的角度去分析自我，明確自我適合干什么，能干什么，僅有在認識了自我個性、自身條件的情景下，才能對自我有一個準確的定位。就如個子矮的人不能成為杰出的跳高運動員，即使彈跳力好也于事無補，而個子太高的人當(dāng)舉重運動員必須會吃虧。
在分析自我的過程中，既不可高估自我，覺得自我有多么的了不起，又不能妄自菲薄，覺得自我樣樣都不如人。要客觀的認識自身條件，了解自我的優(yōu)勢和不足，這樣才能使自我理性地應(yīng)對紛繁復(fù)雜的職場，規(guī)劃好自我的職業(yè)生涯。
在了解自身條件的基礎(chǔ)上，中職生還應(yīng)當(dāng)了解自我所處的環(huán)境和變化的趨勢。個人所處的家庭以及所生活的地區(qū)，供給個人發(fā)展的機會是不一樣的。如，有的學(xué)生家庭條件好，自我畢業(yè)后想繼續(xù)深造，他能夠按照自我想法去做。有的學(xué)生家庭比較困難，可自我又想畢業(yè)后繼續(xù)升學(xué)，繼續(xù)上學(xué)是不允許的了。那么在規(guī)劃職業(yè)時，能夠先選擇就業(yè)，后再去學(xué)習(xí)，也能夠一邊就業(yè)，一邊求學(xué)，完成自我繼續(xù)學(xué)習(xí)的愿望。
總之，充分認識自我，對將來的職業(yè)選擇和傾向起著至關(guān)重要的作用。
二、確定職業(yè)目標。
中職生在完成了認識自我后，接下來的任務(wù)就是給自我一個合理的定位——確定職業(yè)目標。僅有確定了職業(yè)目標，你才能理性地去選擇職業(yè)。
當(dāng)前中職生中存在著這樣一些心理，他們認為找工作是學(xué)校和家長的事，覺得中職生找不到什么好工作，因而，學(xué)校推薦的工作即使不滿意也只能理解。在這種心態(tài)的支配下，職業(yè)目標怎能去確定呢
那么怎樣確定自我的職業(yè)目標呢職業(yè)目標的確定，既不能定得太高，太高了，工作找不到；也不能定得太低，太低，又覺得無法展現(xiàn)自我的本事。
確定職業(yè)目標要看社會經(jīng)濟發(fā)展的實際需要，個人所處的就業(yè)環(huán)境，看這個職業(yè)對從業(yè)者素質(zhì)的要求。所以，中職生要明白國家經(jīng)濟發(fā)展的大趨勢，了解本地區(qū)的經(jīng)濟特色和未來發(fā)展趨勢，盡可能利用區(qū)域的經(jīng)濟發(fā)展機遇，了解市場需要什么人才、當(dāng)?shù)赜惺裁促Y源能夠利用、哪些人際關(guān)系資源有助于實現(xiàn)職業(yè)夢想等，必須做好準備，待機而動。
僅有“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就業(yè)環(huán)境和職業(yè)需求，才能選擇目標，確定目標。
三、規(guī)劃發(fā)展目標。
職業(yè)夢想既應(yīng)當(dāng)有遠期的目標，也應(yīng)當(dāng)有近期的具體目標。列寧說過：“要向大的目標走去，就得從小的目標開始?！边h期的目標，不可能一揮而就，需要努力攀登一個個的階梯，才能到達夢想的頂峰。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃中要有一個個具體的階段目標。
對于中職生來說，除了科學(xué)合理地規(guī)劃職業(yè)生涯發(fā)展的遠期目標外，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注階段性目標。古人說：“千里之行，始于足下”，僅有從具體的一個個階段目標出發(fā)，才能一步一個腳印地前進。所以，制定階段目標時需要注意以下幾點：
1、目標必須是“跳一跳”才能獲得。
“跳一跳”，即必須為之付出努力、必須為之拼搏，不是輕而易舉能到達的。
中職生在制定階段目標時，不能把目標定得太高，太高了，經(jīng)過努力拼搏完成不了，就會有挫敗感，容易產(chǎn)生悲觀情緒，失去信心，從而放棄目標。階段目標也不能定得太低，太低了，目標是容易到達，可太容易得到的東西就不會珍惜，也不明白珍惜。所以，中職生在制定階段目標時，要從“跳一跳”就能到達目標開始。
2、目標要切合實際。
階段目標經(jīng)過努力能到達，可望又可及，不能脫離自身條件，不能脫離社會現(xiàn)實。
天上的彩虹很美，如果讓我們把它摘下來，這是不可能實現(xiàn)的。制定階段目標，不能把某種不切實際的欲望當(dāng)作要付諸行動的目標。否則，這樣的目標必定指向失敗。
中職生在制定階段目標時，要根據(jù)階段目標對職業(yè)本事、思想品質(zhì)、日常行為習(xí)慣等方面的要求，制定與自身興趣、性格、本事等個性特點相匹配的目標。脫離自身條件，脫離社會現(xiàn)實的目標是不可能到達的。
3、目標要具體、明確。
階段目標要十分具體，不僅僅要證明需完成的任務(wù)、所能到達的狀態(tài)，還要列出措施，并保證措施明確、得當(dāng)、有可操作性，切忌空洞、不著邊際。
中職生在制定階段目標時，要有比較明確的時限，或者3-5年，或者1-2年，如果沒有具體明確的要求，就等于沒有目標。僅有具體、明確并有時限的目標才具有行動指導(dǎo)，才會有激勵的價值。
階段目標是實現(xiàn)職業(yè)夢想的重要保證，而各階段目標之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)是階梯形的，前一個目標是后一個目標的基礎(chǔ)，后一個目標是前一個目標的方向，所有的階段目標都指向遠期目標。
四、不斷調(diào)整目標。
要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就應(yīng)當(dāng)對職業(yè)生涯規(guī)劃的具體資料和計劃的實施情景進行定期檢查，及時發(fā)現(xiàn)各種情景的變化，不斷地進行自我反省，從而修正職業(yè)生涯目標，改善職業(yè)生涯策略，更好地實現(xiàn)自我的職業(yè)夢想。
中職生要實現(xiàn)自我的職業(yè)夢想，在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，必須與時俱進，在不斷學(xué)習(xí)提高的同時，還要根據(jù)職業(yè)發(fā)展的動態(tài)，適當(dāng)調(diào)整職業(yè)發(fā)展方向。三百六十行，行行出狀元，只要有科學(xué)合理、合身的職業(yè)生涯規(guī)劃，相信中職生也必須能獲得成功。
中職生職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇8
一、全面了解自我。
在職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中，中職學(xué)生應(yīng)該從職業(yè)需要的角度去分析自我，明確自己適合干什么，能干什么，只有在認識了自我個性、自身條件的情況下，才能對自己有一個準確的定位。就如個子矮的人不能成為杰出的跳高運動員，即使彈跳力好也于事無補，而個子太高的人當(dāng)舉重運動員一定會吃虧。
在分析自我的過程中，既不可高估自己，覺得自己有多么的了不起，又不能妄自菲薄，覺得自己樣樣都不如人。要客觀的認識自身條件，了解自己的優(yōu)勢和不足，這樣才能使自己理性地面對紛繁復(fù)雜的職場，規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯。
在了解自身條件的基礎(chǔ)上，中職生還應(yīng)該了解自己所處的環(huán)境和變化的趨勢。個人所處的家庭以及所生活的地區(qū)，提供個人發(fā)展的機會是不同的。如，有的學(xué)生家庭條件好，自己畢業(yè)后想繼續(xù)深造，他可以按照自己想法去做。有的學(xué)生家庭比較困難，可自己又想畢業(yè)后繼續(xù)升學(xué)，繼續(xù)上學(xué)是不允許的了。那么在規(guī)劃職業(yè)時，可以先選擇就業(yè)，后再去學(xué)習(xí)，也可以一邊就業(yè)，一邊求學(xué)，完成自己繼續(xù)學(xué)習(xí)的愿望。
總之，充分認識自己，對將來的職業(yè)選擇和傾向起著至關(guān)重要的作用。
二、確定職業(yè)目標。
中職生在完成了認識自我后，接下來的任務(wù)就是給自己一個合理的定位——確定職業(yè)目標。只有確定了職業(yè)目標，你才能理性地去選擇職業(yè)。
當(dāng)前中職生中存在著這樣一些心理，他們認為找工作是學(xué)校和家長的事，覺得中職生找不到什么好工作，因而，學(xué)校推薦的工作即使不滿意也只能接受。在這種心態(tài)的支配下，職業(yè)目標怎能去確定呢？
那么怎樣確定自己的職業(yè)目標呢？職業(yè)目標的確定，既不能定得太高，太高了，工作找不到；也不能定得太低，太低，又覺得無法展現(xiàn)自己的能力。
確定職業(yè)目標要看社會經(jīng)濟發(fā)展的實際需要，個人所處的就業(yè)環(huán)境，看這個職業(yè)對從業(yè)者素質(zhì)的要求。因此，中職生要知道國家經(jīng)濟發(fā)展的大趨勢，了解本地區(qū)的經(jīng)濟特色和未來發(fā)展趨勢，盡可能利用區(qū)域的經(jīng)濟發(fā)展機遇，了解市場需要什么人才、當(dāng)?shù)赜惺裁促Y源可以利用、哪些人際關(guān)系資源有助于實現(xiàn)職業(yè)理想等，必須做好準備，待機而動。
只有“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就業(yè)環(huán)境和職業(yè)需求，才能選擇目標，確定目標。
三、規(guī)劃發(fā)展目標。
職業(yè)理想既應(yīng)該有遠期的目標，也應(yīng)該有近期的具體目標。列寧說過：“要向大的目標走去，就得從小的目標開始?！边h期的目標，不可能一揮而就，需要努力攀登一個個的階梯，才能到達理想的頂峰。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃中要有一個個具體的階段目標。
對于中職生來說，除了科學(xué)合理地規(guī)劃職業(yè)生涯發(fā)展的遠期目標外，更應(yīng)該關(guān)注階段性目標。古人說：“千里之行，始于足下”，只有從具體的一個個階段目標出發(fā)，才能一步一個腳印地前進。因此，制定階段目標時需要注意以下幾點：
1、目標必須是“跳一跳”才能獲得。
“跳一跳”，即必須為之付出努力、必須為之拼搏，不是輕而易舉能達到的。
中職生在制定階段目標時，不能把目標定得太高，太高了，經(jīng)過努力拼搏完成不了，就會有挫敗感，容易產(chǎn)生悲觀情緒，失去信心，從而放棄目標。階段目標也不能定得太低，太低了，目標是容易達到，可太容易得到的東西就不會珍惜，也不知道珍惜。因此，中職生在制定階段目標時，要從“跳一跳”就能達到目標開始。
2、目標要切合實際。
階段目標通過努力能達到，可望又可及，不能脫離自身條件，不能脫離社會現(xiàn)實。
天上的彩虹很美，如果讓我們把它摘下來，這是不可能實現(xiàn)的。制定階段目標，不能把某種不切實際的欲望當(dāng)作要付諸行動的目標。否則，這樣的目標必定指向失敗。
中職生職業(yè)生涯規(guī)劃書 篇9
每個青年人都想成就一番事業(yè)，然而成功者是少數(shù)，多數(shù)人不能如愿，中職生職業(yè)生涯規(guī)劃書。是這些人沒有努力？沒有奮斗？不是。不少人兢兢業(yè)業(yè)，辛辛苦苦干了一輩子，卻一事無成，為什么呢？因為人生事業(yè)的發(fā)展需要技術(shù)與方法。這種技術(shù)與方法就是職業(yè)生涯規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃能夠幫助青年人成才，是青年人成才的有效方法。
目前的我是在學(xué)習(xí)會計專業(yè)，現(xiàn)在的知識完全不夠我的學(xué)習(xí)，所以我必須從課外獲得更多的知識，從而立足于社會。
要想設(shè)計出好的人生規(guī)劃圖，第一就應(yīng)該學(xué)會確定目標；
所謂確定目標就是：現(xiàn)在的我們即將走向社會，面臨著兩者選擇，第一，繼續(xù)就讀；第二，接受學(xué)校的安排走向社會，走向工作崗位！目前，我們更應(yīng)該確定自己的目標，選定自己的人生道路！
個人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計的基礎(chǔ)是對自我的分析，所以第二就應(yīng)該學(xué)會認識自我；
所謂認識自我就是：目前的我們即將走向社會，我們首先要知道自己的價值何在？自己的能力何在？自己的特點何在？自己的興趣愛好何在？自己的氣質(zhì)，修養(yǎng)何在？所以我們就更應(yīng)該學(xué)會自我認識，職業(yè)選擇也一樣，比如說，一個人天生好動，比較粗心，那么他（她）將不能勝任此工作，這樣的人在工作上有丁點錯誤時，就會給企業(yè)帶來不利的影響！所以我們中專生，在確定自己的專業(yè)的時候，就應(yīng)該考慮自我的認識，這樣在選擇的時候才不會一失足成千古恨！
完成了認識自我后，接下來的任務(wù)就是給自己一個合理的定位，職業(yè)生涯規(guī)劃《中職生職業(yè)生涯規(guī)劃書》。第三就應(yīng)該有一個合理的定位；
所謂的合理的定位就是：目前的我們首先確定我們還只是一名中專生，現(xiàn)在來說，只有定位，你才能理性地去選擇職業(yè)。這個定位很有講究，如果定得太高，工作找不到；定得太低，又覺得無法展現(xiàn)自己的能力。所以心理學(xué)家指出：?？粕X得自己不如本科生，是因為他們用自己的短處去和別人的長處來比較。?？粕闹R比本科生更具針對性與專業(yè)性，是比較傾向?qū)嶋H操作方面的，這點就是?？粕膬?yōu)勢。所以在規(guī)劃職業(yè)生涯時，必須考慮到這個優(yōu)勢。這個優(yōu)勢就是自己的定位，就是自己擇業(yè)的資本。要告訴自己，我也是一個領(lǐng)域的人才，不會輸給本科生，有些專業(yè)性強的領(lǐng)域，我們懂得更多，實際操作能力更強。所以合理的定位是我們規(guī)劃人生的重要階段。
我們中專生即將走向社會，即將邁向人生的第一步，所以我的第四個規(guī)劃是基于一切之上，努力創(chuàng)造未來，制定更高的目標；
所謂制定更高的目標就是：單單一個中專文憑是不可以滿足我們自身的，所以我們現(xiàn)在不單單學(xué)好現(xiàn)有知識，更應(yīng)該掌握課外的知識，也積極學(xué)習(xí)社會上舉辦的多個學(xué)習(xí)活動，充實自己，給自己一個伸展的空間，和那些所謂的人才進行一次拼搏！
最后一步規(guī)劃就是學(xué)會我思我悟，所以我的第五個規(guī)劃是我思我悟；
所謂的我思我悟就是：當(dāng)我的規(guī)劃有了一丁點的成功之后，我就應(yīng)該總結(jié)一下，下一步我該怎么做，我該怎么去領(lǐng)悟更高的境界，我該怎么去思考我接下來的應(yīng)該做的事情，這些都是我們應(yīng)該做的，比如說，當(dāng)我們的學(xué)習(xí)和工作都有了更進一步的提高，我們應(yīng)該怎么去安排更多的時間去放松我們的“腦細胞”或者是怎么去進一步的向上發(fā)展等等，這些都是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)和思考、領(lǐng)悟的！
中職生也是人才，三百六十行，行行出狀元，我們必不比本科生差，只要我們努力，只要我們相信自己，只要我們有一份自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，我相信是金子總會發(fā)光，我們自己的未來我們自己來選擇，自己來規(guī)劃！
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