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關于游泳日記11篇 關于游泳訓練的日記

時間:2023-10-28 10:15:00 綜合范文

  下面是范文網(wǎng)小編分享的關于游泳日記11篇 關于游泳訓練的日記,供大家參閱。

關于游泳日記11篇 關于游泳訓練的日記

關于游泳日記1

  今天,爸爸媽媽帶我?guī)龒{大學游泳館去游泳。這是我第一次游泳。

  到了游泳館,我和爸爸先買票。成人票15元,兒童票8元。因為媽媽不會游泳,所以爸爸花了23元錢買了兩張票。然后,我就和爸爸向入口處走去。結(jié)果里面的工作人員把我們勸了出來,告訴我們游泳前 要穿上游泳衣和戴上游泳帽。于是,爸爸又出去買了兩套游泳衣和游泳帽。我們穿戴完畢,終于可以進入泳池了。

  我們來到淺水區(qū),爸爸先跳下去,穩(wěn)穩(wěn)地站在水里,叫我下去。我一跳,差點兒沉了下去。池里的水真清呀,清得可以看到池底。涼涼的,浸著身子真舒服。游泳池里面的人真多,大人小孩都玩得開心 極了。有的大人正在教小孩游泳,有的人在游泳,還有的人在用游泳圈游泳。爸爸在水里游,我不會游泳,就在水里快速前進,可是怎么也快不起來。爸爸游了一會兒,把我抱起來讓我游。我學電視上 的人游蛙泳,手腳并用劃呀劃。忽然,爸爸把手一放,害得我喝了一口水。我們游啊、跑啊、打水仗啊,玩得真開心!

  “叮呤呤……”一陣鈴聲響起,游泳的時間到了,我們戀戀不舍地離開了游泳館。這次游泳真好玩,有機會我還要游泳。如果我再游泳,我就要學會游泳。

關于游泳日記2

  放暑假了,媽媽說暑假這么長時間不如報個游泳班學游泳吧,我剛開始還不想去,上了幾節(jié)課之后覺得還挺有趣。

  第一節(jié)課老師就讓我直接下水試著游,我戴上泳鏡吸了一口氣就下水游了,游了沒幾下就趕緊把頭伸出水面了,老師說因為我還不會換氣,只是先看看我游的怎么樣,然后就從最基礎的開始教。

  老師先讓大家用手扶著泳池的邊沿,然后讓身體浮在水面上,我一次就做對了,老師接著又讓我學習腿上的動作。我按老師說的先是趴在地板上,接著勾腳把小腿向上伸到大腿的地方,然后分開小腿,把小腿向兩邊劃,腳尖一直勾著劃個半圓,最后雙腳合并回到原來的位置,就這樣重復練習。練了一節(jié)課我的腿都酸了。

  上了幾節(jié)課后老師又教我手上的動作。先把雙手伸直放在身體前面,頭向下同時吸氣,然后手經(jīng)過身體兩側(cè)向下劃半圓,等到手回到原來的位置的`時候頭再向上伸,同時呼氣。

  又練了一節(jié)課,老師教我們把兩個動作結(jié)合到一塊兒,說這就是蛙泳的全部動作,讓我們下水練習。終于可以下水了!我按老師教的動作做,真的可以游的挺遠了!

  我們像小青蛙一樣快活的游泳,原來學會游泳這么好玩?。∥以僖膊挥么饔斡救α?!

關于游泳日記3

  今天的天氣非常炎熱,不過這種天氣我最喜歡了,是因為我要去游泳了!我想第一次去游泳帶些什么呢?哦!我知道了,帶上游泳服,雖然我不會游泳,但是我也不帶游泳圈,是因為我覺得帶游泳圈是笨拙的象征!

  我們二話不說,向游泳池直奔,想想在游泳池那激動地心情,我迫不及待,恨不得飛到游泳池門口。終于到游泳池的門口,買了二張票,我那激動的心一跳一跳的, 買完票我馬不停蹄的奔到游泳池邊緣,我吸了一口氣,跳下去了,?。≡撍赖?,水是涼的!真是氣死我也!早知道是涼水我就中午來了,不過既然來了我就好好的游一番。我試著扎了個猛子,哈—!真美呀,可是淺水區(qū)水太淺了玩的不太美,我還是到中水區(qū)去玩好了!我試著學蛙泳,我左一游右一游,呸呸,我還是歇一會再游吧,我已經(jīng)喝夠了!還是不能瞎學,別和邯鄲學步一樣,爭取一針見效,我吸了一口氣,猛一扎到水中,游哇游,嘿!還學會了一點了嘛,不錯,但我不會就此滿足的,多來幾次,爭取把游泳練到地步地步為止!

關于游泳日記4

  今天天氣真是熱呀,走在大街上,迎面吹來的風都是熱乎乎的。身子粘粘的,于是我跟爸爸提議,去游泳。爸爸很爽快的答應了。

  來到了游泳池,我害怕極了,爸爸牽著我在游泳池中慢慢往深水處走,很快,水漫過了我的肩膀,我感覺自己變輕了很多。泡在清涼的水池中,很舒服的。

  爸爸說學游泳最關鍵的是要學會憋氣,于是我開始了憋氣訓練,一開始有好幾次我在閉氣時被水嗆住,于是爸爸教我可以先用手捏鼻子,這樣以來,我就可以輕松的進行憋氣了,能在水中堅持10秒.慢慢的,20秒,30秒、40秒。我嘗試不用手捏鼻子,也可以潛入水中憋住氣。

  接著,爸爸教我試著在池邊往下蹲,將身體進一步往水底探。因為隨著水越來越深,身體承受的壓力越來越大,我越來越感到緊張。因為緊張,我還嗆到了不少的水。

  克服掉害怕的心理,我自己琢磨著慢慢沉下去,保持身體平衡。在爸爸的幫助下,很快,我也學會了游泳的第一步驟:憋氣。同時也感覺到了一種清涼的水中體驗。

  帶著快樂和滿足,我依依不舍的離開了游泳池。我暗暗下定決心,下一次來游泳池,一定要學會游泳。

關于游泳日記5

  20xx年X月X日 星期X 晴

  在今年的國慶假期中,我去了南國桃園游泳。

  那天,我來到游泳池,我就被巨大的、環(huán)境優(yōu)美的游泳池驚呆了。游泳池的水很清,清的能看見底,游泳池附近有山有水,還有水上酒水吧呢!我恨不得馬上跳下去游。

  于是,我換好泳衣?lián)渫ㄒ宦曁滤?。水花濺到了岸上,我覺得水花很漂亮,我拍打了一下水面,水花再次迎著太陽盛開。我玩了一會兒就開始游泳了。我在水里游來游去,像魚兒一樣自由自在。一個教練看我蛙泳的姿勢不怎么對就來指導我。他笑著說:“你蹬腿的時間有點快了,你在蹬腿時應該在心里數(shù)三秒再蹬?!?/p>

  我聽了,按照教練的要求練了十分鐘,當時,我蹬腿總是蹬快了,我就放慢了速度,可還是經(jīng)常錯,可我想:我一定要練好蹬腿,如果練不好蹬腿就不能換氣,不能換氣就游不了蛙泳。這句話常常在我腦袋里回響。在我練得差不多時,教練微笑著說:“你練得差不多了,現(xiàn)在我來教你換氣?!蔽艺J真地聽著他說的每一句話,很快就掌握了正確的蛙泳姿勢。爸爸知道了后語重心長地說:“這真是世上無難事,只怕有心人啊!”我聽了爸爸的話心里比吃了蜜還要甜。

  我喜歡游泳!

關于游泳日記6

  20xx年x月x日星期x晴

  在我5歲的時候,爸爸媽媽叫我去輕校的游泳池學游泳。當時,我興高采烈地走去游泳池,但是,老師居然叫我下水。我撒嬌到:“老師……能不能不下水???”老師說:“都說是游泳,當然要下水。”我被徐教練一把拉下水中,我大叫:“媽媽啊。媽媽啊。救命啊?!毙旖叹毢苡心托模鲎∥业氖?,拉住我的腳,慢慢得讓我適應水,讓我在水里自由運動,讓我在水里可以控制自己。

  適應了一個星期,我終于可以在水里游泳了,也學會了自由泳,在水里,我有用很快,雖然和老師有點距離,但是,我相信我自己。

  我在輕校學游泳學了四年,漸漸我的游泳速度快了非常多,我也升入了高級班。杜教練教我仰泳,我很害怕,但是,我試了一下,還可以嘛~~我居然也可以游到對岸。我對自己的信心增加了許多,繼續(xù)練習,想在可以蛙泳連續(xù)300米,自由泳150米,仰泳100米,我對我自己的收獲很驕傲。很滿意。

  現(xiàn)在,長大了。上了小學五年級,雖然作業(yè)很多不能下水游泳,但是,在學游泳的那一刻,都是我童年的美好回憶。

關于游泳日記7

  每當我在游泳池里像魚兒一樣飛快、自由地游泳時,就會不由得想起我初學游泳時的經(jīng)歷。

  那時,我只能套上游泳圈在水里狗刨式亂劃,有一天,媽媽告訴我她正準備給我報個游泳班,我高興地一蹦三尺高。那天晚上,我在床上翻來覆去怎么也睡不著,腦子里光想老師是男的女的?長什么樣子?會教我什么游泳動作?自由泳?蛙泳第二天上午,老師給我一一揭曉了答案。我們的老師是個帥男,身上長著硬硬的肌肉,手很大,游起泳來快得像飛魚。

  第一節(jié)課,我覺得很簡單,只要在水里帶著浮袖漂在水上,然后在水里做游泳動作就可以了??珊竺娴恼n就越來越難了。我的倒數(shù)第五節(jié)課練的是我最害怕的不帶浮袖游泳。剛開始,我一連嗆了好幾口水,可還是只能在水里掙扎著像個溺水的人一樣。休息時,我趴在岸邊,眼巴巴地瞅著別的小朋友像小鴨子一樣在水里歡快地游著。我不服輸,心想別人行我肯定也能行。后面的幾節(jié)課,我慢慢掌握了鳧水技巧,身體的重心移到上半身上,手在水面上有規(guī)律地劃,后身也就會漂起來了。

  功夫不負有心人,在我的努力下,我終于可以像魚兒一樣在水里自由地游來游去了?,F(xiàn)在,每當我在游泳池里游泳時,就會不由得想起之前學游泳的經(jīng)歷。

  學游泳

關于游泳日記8

  今天下午,爸爸媽媽下班回到家,告訴了我一個讓我非常興奮的事情,是什么呢?他們要帶我去水上皇宮游泳!這可是我夢寐以求的事情。

  我一頭扎進衣櫥里,開始找我的游泳衣,耶!找到了,我抱著我的游泳衣親了又親。

  終于挨到了第二天早上,我比鬧鈴起的都早,催促著爸爸媽媽快點洗漱。

  經(jīng)過了兩個小時的路程,我們終于趕到了水上皇宮。我迫不及待的換上泳衣,向泳池沖去。

  這時廣播響了起來,告訴我們開始沖浪了。只見造浪池里的水開始向我們涌來。一開始浪花還比較小,后來浪越來越猛?!熬让?!咕咕咕……我連喝兩口水,呸呸……”真難喝啊!爸爸笑著對我說: “阿凡,浪來的時候要屏住呼吸,就不會喝水了。”哇!浪又來了,我急忙屏住呼吸,果然沒喝水。又一個大浪過來了,這次我長了個心眼,直接潛入水中,??!幸免遇難。沖浪很快結(jié)束了。

  我和爸爸在游泳池里又是游泳,又是打水仗,玩得可開心了!

  不好,我的肚子開始唱空城計了,我需要補充能量了。

  水上皇宮,我還會回來的!

關于游泳日記9

  今天,是我們游泳隊一年一度的游泳測驗賽。游泳館里,我們正緊張地做著熱身活動?!岸?,叮,?!比暻宕嗟纳诼曧懥?,我們紛紛跳上岸,緊張地坐在游泳池旁。最先出場的是我們的大師兄,他們走上跳臺,有模有樣地做好準備,“叮!”一聲哨響,師兄們像一條條快活的小海豚,跳的有聲有色。落水了,他們像一條條快樂的小魚。我不禁贊嘆道:他們游得真棒?!皣W,嘩,嘩”,開始游泳了,到處水花四濺,沒幾下,他們就游到頭了。

  終于輪到我上場了,我站在跳臺山,“撲通”一聲跳下水,我像一只笨拙的烏龜,在隊員后慢悠悠地跟著。我在后面干著急。最后,我垂頭喪氣走回岸上,隊員們哈哈大笑,我看著他們幸災樂禍的樣子,心里暗暗發(fā)誓:我一定會超過你們。

關于游泳日記10

  轉(zhuǎn)眼間,這個暑假已經(jīng)過去了快一半,這個暑假怎么過的這么快呢?恨不得再過一次,這個暑假十分快樂。

  一天中午我們一家人正在看奧運會,讓的說游泳比賽,各個運動員就像雨魚一樣,游十分迅速,看到那些運動員游泳那么帥,我也要學游泳,因為我的死纏爛打,無奈之下,媽媽只好同意了,我和媽媽報完名,等到了這周就來上課,我穿好游泳裝備,準備下水,這個時候,教練過來阻止我下水,說你千萬別下水,你要先做好熱身運動,不然可能會抽筋在水里抽筋,輕則嗆冷的喝幾口水中,嚴重的引起溺水,

  我聽了教練的話嚇了一跳,我第一次知道原來不熱身竟會抽筋,我聽了教練的話,連忙下來做運動,做完了熱身運動我就在邊上聽教練指導,如何劃水蹬腿,學了幾節(jié)課,我游得越來越了快,漸漸的,我可以不借助任何游泳的輔助道具來游泳,到了最后一次課,我們開始考試了,我們一個一個的游,很快就到我了,我開始跳進水里的時候,有一點緊張,我慢慢地提醒自己放松放松,終于游出來一個好成績。

  我到最后要提醒大家的是,在游泳的時候一定要做好熱身運動,去正規(guī)的游泳館。

關于游泳日記11

  游泳的第一天媽媽因為要上班先走了,然后就看我的了,我們的教練姓孫,是個很好玩的人,但就是不肯下水來教,真是,哼!我趴在躺椅上練蹬腿,練得很好,孫教練就放我下了水,讓我先在水里玩。

  開始游泳了,冰冷的水浸泡著我的皮膚,好冷呀,我開始憋氣,努力把雙腿浮起來,可就是浮不起來,怎么辦呢?哎!我開始松開手,咦?怎么浮起來了?哈哈,終于找到訣竅了!

  我的游泳很好,可謂一直不會的卻是這讓我驕傲的蹬腿,我不甘心,我終于開始奮斗了!加油!加油!

  水還是像往常一樣冷,可我的游泳已經(jīng)基本學會了,當初我只是因為防身,但現(xiàn)在已愛上了游泳,我其他動作都很不錯,就是我那個蹬腿,總也學不會,總是濺出水花,加油!基本學會,不過就還是那個蹬腿,我也不管了,反正也一樣游得快。

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