下面是范文網(wǎng)小編分享的跳長繩作文11篇，供大家參考。
跳長繩作文1
“叮鈴鈴”一陣清脆的下課鈴響了，同學們高興地來到操場，因為今天大課間我們玩兒跳長繩。
我們來到操場上老師把我們分成二個小組，又選出了劉晨晨和高爽搖長繩，其他的`同學排隊跳繩，接著，我們就開始站好自己的位置。繩子開始搖了起來，前幾名同學都跳得都很順利，快輪到我了，我心里七上八下，看著一個個同學像一只只小鹿一樣跳了過去，我要是跳不過去怎么辦？但我想了想，還是跳吧，要不然同學們肯定會笑話我的。接著，我學著其他同學的樣子，先數(shù)三下，然后再跳?！耙?、二、三！”我跑到了繩子中間，雙腿抬起一跳。唉，沒跳過去，腳被繩子絆住了，只好等下一輪了。這一輪兒，我仔細地看著別的同學跳繩的樣子，看到長繩剛剛離開地面立即跳了進去，這時，長繩從我的頭頂繞到腳下，我隨之一跳“太棒了，我跳過去了！”我高興地喊了起來。我們又跳了幾輪，后來幾次我都跳了過去，我太高興了。
“叮鈴鈴”上課鈴響了，同學們戀戀不舍地離開了操場，回到教室里上課去了。跳長繩多么有趣呀！我非常喜歡跳長繩。
跳長繩作文2
今天，陽光明媚。下午綜合課時，我們興高采烈地跑到了教室門前的空地上跳長繩。
大家來到了空地上后，就開始議論紛紛。我看見了有的愁眉苦臉地說：“我最怕跳長繩了?！庇械拿硷w色舞地說：“我最喜歡跳長繩了?！蔽蚁?，不管怎么樣，玩一下挺好的。
老師把我們分成三組，每組一條長繩，老師又叫了兩個身強力壯的男生來甩繩。一個同學走到了繩子旁邊后，繩子便開始甩起來。兩位甩繩的同學，把繩子碰到了地上，發(fā)出“碰碰”的.聲音，是很有節(jié) 奏地打起來。那位同學一口氣跳了二十個，累得氣喘呼呼了。他說：“我快累死了?！贝蠹倚α?，我也笑了，隊伍越來越短了，快要輪到我了，我心里不禁緊張了起來，如果我像他一樣上氣不接下氣怎 么辦呀！想著想著，就輪到我了，我勇敢地走了上去，心里暗暗地說：“加油！加油！我一定行的?！闭f完后，繩子便開始甩了，我開始跳了，最后跳到了三十個，我高興地笑了。大家也給我鼓掌，我 自豪地走到了隊伍里。這時鈴聲響了，我們開心地走進了教室。
今天玩得真開心??！
跳長繩作文3
一分鐘計時開始了，我有些緊張。伴隨著口哨聲，我卯足了勁，甩起長繩，與姜昱配合得天衣無縫，繩子在空中劃了一道優(yōu)美的弧線，一旁跳繩的同學跟著節(jié)奏，身輕如燕，一個接著一個往里沖。30秒過去了，粗糙的繩子將我的手指磨出了血絲，我只能強忍著疼痛?！?、4、3、2、1，到！”吳老師叫喊著，大家迫不及待地問著個數(shù)。“60個！”聽到消息后，我們都激動不已。
“啪、啪、啪”，操場中央，繩子打出的聲音不斷……
操場上，歡聲笑語，那是我們班的同學在練習跳長繩，他們洋溢著燦爛的笑容。
自此，大家都不敢掉以輕心，生怕被繩子甩到。突然，從我左側(cè)飛過一道身影，猶如一匹脫韁的野馬，快如閃電，原來是廖奕涵。他神情嚴肅，跑了幾步，縱身一躍，來了個“大鵬展翅”，雙腳落地后，快速躍出，整個過程很完美。
我和姜昱同學握著5米長的'繩子，賣力地甩著，其他同學一個勁地往里鉆。打頭陣的陳步凡，從容不迫。當我們搖下繩后，他沖進來，在空中瀟灑而又輕盈地跳起，然后他以迅雷不及掩耳之勢沖出繩子?！昂靡粋€陳步凡，竟有如此跳長繩的天賦！”正當我夸贊時，一聲慘叫傳入我耳。不好，陳步凡被繩子惡狠狠地抽到了，他抱著頭，疼得只掉眼淚。
跳長繩作文4
我最喜歡的體育活動就是跳長繩，有趣的體育課。今天下午的體育課，就滿足了我的愿望。
宋老師帶領我們?nèi)鄟淼酱蟛賵觯榻B了游戲規(guī)則：“兩個人負責甩繩，其他同學排好隊，當繩子甩起來時，同學們一個接著一個跳過去，要果斷，不要空很多次！”大家都聽得仔細，一個個摩拳擦掌，躍躍欲試，
陳思哲和鄧德麟甩起繩子來，打到地上“啪——啪”直響，翁顥洋第一個沖出去，可是被跳繩劈頭蓋臉地擊中了，他頂著那個愛斯基摩人的帽子灰溜溜地下場的樣子讓我們大家捧腹大笑。很快輪到我了，看著眼前快速甩動的繩子，我猶豫了一下，跳了進去，可是出來的.時候慢了一拍，啊哦，被跘住了，險些摔倒，我心有余悸地回到隊伍中，提醒自己下次動作得快一點。到諸俊哲跳的時候可鬧了個大笑話，他從正面猛地沖上去，沒注意到鞋帶散了，長長的鞋帶跟跳繩攪在一起，被甩起的繩子帶到地上，摔得四腳朝天，大家笑得前仰后合，他自己也懊惱地蹲在地上系好鞋帶?？目呐雠龅那皫纵嗊^去，大家配合地默契起來，一個接著一個，中間很少有停頓，大家像小鷹一樣，“飛”過一個個繩結(jié)。
緊張而又有趣的體育課結(jié)束了，我體會到團結(jié)的力量是最強大的。
跳長繩作文5
啊，我盼望很久的跳長繩比賽終于來臨啦！
上星期三，我們學校舉行了集體跳長繩比賽。輪到我們班了，裁判吹起了響亮的哨聲，緊張的比賽開始了，兩位老師使勁地甩著繩子，我們一個個像兔子一樣跳了過去，但我們還是非常緊張。在跳的時候，有的.同學沖到中間后閉著眼睛跳了過去，有的同學則一個箭步直沖過去，就連跳都沒跳，還有的同學更離譜呢，直接往小洞里鉆過去。當一個同學絆到了繩子，我們并沒有責怪他，因為我們知道他也不是故意的，要是責怪他，他會更加傷心難過的。
口哨聲再次響起的時候，比賽結(jié)束了。我們回到班里，當老師宣布我們班在這次比賽中沒有得到好的名次時，大家一個個都垂頭喪氣的，老師又用和藹的語氣對大家說：“雖然我們這次沒有得到好的名次，但是你們每一個人都努力過了，只要努力過就好，爭取在下次的比賽中取得勝利。”
跳長繩作文6
最近我們班流行跳長繩的游戲，就是連個人搖繩，幾個人排成一排，一個接著一個跳，中間不能斷。
有一次在上體育課的時候，我和幾個同學約好一起跳長繩。洋洋和小小搖繩，我、云云、小軍、小明一起跳繩。剛開始的時候，大家都不怎么會跳。小軍怎么也不敢沖進去，他怕繩子打到他的頭。我們都為他加油，我教給他方法說：“你從側(cè)面沖進去就不會被打到頭了！”他經(jīng)過不斷的練習，終于克服了自己，勇敢地沖了進去。云云總是跳不過去，有時候還會被繩子搬到，有時候又被繩子打到身體，疼的'哇哇直叫。大家都為她擔心說：“云云，你先去把短繩練好了再來跳長繩，這樣就能跳過去了！”而負責要生的洋洋，搖繩的時候時快時慢，時高時低，總是和對面的小小配合不好，搞得我們也跳不好。我們想了一個好辦法：大家跳的時候一起喊：“一、二、三、四……”洋洋跟著節(jié)奏搖的越來越有規(guī)律，我們終于接連不斷地跳了起來！真是太開心了！
從跳大搖繩這件事我體會到了我們要團結(jié)一致，相互幫助，這樣才能圓滿地完成任務！
跳長繩作文7
“加油！加油！加油！”從跑道上傳來了一陣陣加油聲，我們正在比長繩。
裁判的一聲開始后，第一位同學就彎腰進了長繩，她輕輕一跳跳了出去。我們剛剛開始還是不錯的，后來不知是急了還是累了，一位同學的腳觸到了繩的最中間了一下，繩子一下子起了一個奇怪的幅度，讓人急得不得了！那位同學的后面一名斷了。摔了一個狗吃泥。牙還出了血！我們怕自己像她一樣，所以一點兒也沒有動力！跳兩三下就會斷一次，我們急了心中在怦怦直跳，好像在敲著退堂鼓！
我的腳像灌了鉛一樣沉重，我的眼前一陣恍惚；啊——我真是沒有心情再跳下去了！
忽然，我聽見了一陣熟悉的聲音，對了，正是我們班！我們班正奮力地為我們加油，我們又打起了精神，剛剛心里的退堂鼓也一下子消失了。我們奮力地跳著。
我覺得長繩變得不再可怕，長繩落地的.啪啪聲好像在給我們打著拍子！我不把長繩當作敵人了，我想，所有事物都要往好的一面來想，這樣，所有的事都會變成好事！
叮叮?！６６＃徛曧懥?！因為我們，因為那些給我們加油的人，我們得了第一名。
跳長繩作文8
你知道“三跳比賽”嗎？你知道是哪三跳嗎？讓我來告訴你吧！分別是：跳長繩、跳雙飛、跳短繩。今天，我來介紹一下我是怎么跳長繩的。
我三年級時還不會跳長繩，但經(jīng)過我堅持不懈的努力，我終于會跳長繩了。到了四年級的時候，老師說又要跳長繩了，而且還要不空繩。我雖然忘記三年級時是怎么跳的，天天持之以恒、毫不氣餒的練，我有的時候跳長繩沒有跟上節(jié)奏，而被繩子拌到，跌倒了。雖然跌得很疼，但我沒有放棄過。
有一次中午，我們在草地上練跳長繩。我在馬楠后面跳，輪到我跳了，我非常緊張，我在跳的'過程中，不小心被繩子拌到了，重重的跌倒在地，我的手流血了。那時，要是有人為我包扎傷口該多好??！可這只是白日做夢。我忍著這心絞般的疼痛跳完了一個又一個來回。功夫不負有心人，我的努力沒有白費，我終于可以跳長繩時不空繩了，我開心極了！
在一次體育課上，我們跳長繩。輪到我了，我不像以前那樣緊張，我充滿自信，我接著馬楠后面，飛快的、不空繩的跳了過去，只見林老師說了一句非常好！
這句話對我來說：是對我的鼓勵，是對我會跳長繩的見證，是對功夫不負有心人的證明。我太開心了！因為，我學會跳長繩了！
跳長繩作文9
星期四下午，王老師帶我們?nèi)ゲ賵錾咸L繩。
午唱課剛剛下課，王老師就讓我們排隊去操場上。到了操場以后，王老師讓我們班里的男生排在后面，女生排在前面。期中有一個男孩子，他叫聶振宇，他實在太激動了，就躺在了地上。恰巧，他躺在女生的隊伍里，這一幕又恰好被王老師看見了，因為排在女生的'隊伍里，就是女生，所以王老師叫他“聶紅紅”。當王老師說出“聶紅紅”這三個字時，全場都笑翻了，連我也忍不住大笑起來了。半晌，王老師嚴肅地說：“男生和我去北面，女生跟著任晗悅。好，現(xiàn)在跳長繩?！遍L繩由王欣怡和王思琪來甩，他們倆配合得十分默契。跳長繩開始了，第一個跳的是我，我深吸了一口氣，然后在心里默默地說：“三、二、一，開始！”因為我是第一次跳長繩，當我睜開眼睛時，我的右腳已經(jīng)被長繩勾住了。我有一點灰心，不過俗話說：“失敗乃是成功之母。”我心想：咱們不能灰心，咱還要繼續(xù)努力，加油！當我第二次跳長繩的時候，我在心里對自己說：“放輕松，不用緊張，放輕松，不用緊張，放輕松……”，果然，這一次我跳過去了。
自信，是自身最寶貴的東西，有了自信，就有了成功，有了自信，就有了收獲。
跳長繩作文10
“丁零……”下課啦！當明媚的陽光灑滿校園的時候，校園里就充滿了青春的氣息。學校里的所有班級會迅速排成一列列整齊的隊伍?？?！同學們個個精神抖擻，臉上洋溢著燦爛的笑容，邁著整齊而又輕快的步伐走進操場。
做完操跳完繩后，各個班的體藝2+1項目就如火如荼地開展起來了，我們班的體藝2+1項目是跳長繩。
只見甩繩子的同學甩繩子，剩下的同學迅速排成一列，一副想要大顯身手的架勢。突然，甩繩子的同學一個失誤使得繩子一邊上一邊下，馬上要輪到跳的`同學能順利跳過嗎？我不禁為他捏了把汗。只見他縱身一躍，輕松地跳過了?！罢媸翘袅恕！蔽腋袊@道。甩繩子的同學這時也迅速調(diào)整過來，繞八字、長繩短繩一起跳、多人跳……花式跳長繩繼續(xù)愉快而順利地進行著?；ㄊ教L繩就這樣豐富著我們的課余生活，滋養(yǎng)著我們的身心。
菁菁校園，活力校園。每一個朝氣蓬勃的孩子都是活力校園的縮影。我們在這里讀書寫字學做人，體會著學習和運動的快樂?；盍π@，精彩的校園！
跳長繩作文11
今天，我們幾個小伙伴約好一起去跳長繩。
晚上，我如約來到小區(qū)里，只見她們已經(jīng)在練習了。兩個媽媽在負責甩繩，繩子甩得十分有節(jié)奏。第一個跳的是我的.好朋友沈?qū)氣?，只聽“啪”的一聲過后，她像一只小鹿一樣跑了進去，等繩子快落到腳邊了就輕輕一跳，然后飛快地跑出來，她成功了。接著幾個人也都成功了。
該輪到我了，我心里七上八下地想：“要是被繩子甩到了怎么辦？”我不管三七二十一跑到繩子中間，猛地一跳，可是我失敗了。大家都安慰我，要我再來一次。第二次，我的心“怦怦怦”地跳個不停，我眼睛緊緊盯著繩子，等到長繩“啪”的一聲落到地上的時候，我沖了進去，繩子從我頭上繞過快落到我腳邊了，我輕輕一跳，然后飛快地跑了出去。我回頭看了看說：“哦，我成功了！”哈哈，因為我掌握了方法，后面幾次都成功了呢！
我心里暗暗高興，原來跳長繩這么簡單呀！
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