下面是范文網(wǎng)小編收集的讀陽(yáng)光心態(tài)有感8篇 陽(yáng)光心態(tài)讀書(shū)體會(huì)，以供借鑒。
讀陽(yáng)光心態(tài)有感1
書(shū)讓我們一起踏上這快樂(lè)的閱讀之旅，讓我們常常在書(shū)的海洋感悟著生活的美好，領(lǐng)悟生活的真諦，讀懂生活的智慧，了解生命的精髓，品味人生的道理，我們是可愛(ài)的小毛毛蟲(chóng)，最終經(jīng)歷成長(zhǎng)破繭而出，成為美麗的勇敢蝴蝶！
在這個(gè)寒假里，我讀了讓孩子擁有心態(tài)的良好故事，讓我受益匪淺，我讀貓的愿望景我知道了，動(dòng)物是人類的好朋友，因此我們從小就應(yīng)該愛(ài)養(yǎng)成愛(ài)護(hù)動(dòng)物的好習(xí)慣，要善待了對(duì)待他們要有做一個(gè)有愛(ài)心的孩子，我讀禮物書(shū)中知道了，不要做一一個(gè)貪心的人，因?yàn)樨澬氖怯罒o(wú)止境的，你要想得到東西卻是有限的，所謂知足常樂(lè)，簡(jiǎn)直就是這個(gè)道理，我讀大肚子蟈蟈知道了，驕傲自滿，從不自量力是兩個(gè)不可取的壞習(xí)慣，我們不要學(xué)習(xí)故事中的蟈蟈，因?yàn)橛薮篮兔つ孔源蠖鴣G失的性命，我讀鏡子里的先生有感為了擺脫無(wú)知，我們從就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要善于學(xué)習(xí)，不斷的積累的好習(xí)慣，這就只能才能讓我們豐富我們的大腦，不要像牧羊人那樣那要笑話，我讀手捧空花盆的孩子，知道了，誠(chéng)實(shí)是一種會(huì)令人終身難忘的好習(xí)慣，故事中的小熊日就是因?yàn)樵?jīng)而得到了國(guó)王的信任。我讀狼來(lái)了知道了，誠(chéng)信是一種優(yōu)秀的道德品質(zhì)，做人的重要一點(diǎn)就是誠(chéng)實(shí)，所以我們要做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子，我讀小熊，楊靖宇知道了，知識(shí)需要積累，要不斷的學(xué)習(xí)積累才能讓我們擺脫無(wú)知，讓我們從小養(yǎng)成一個(gè)勇于勤奮的良好習(xí)慣，我讀小熊弗拉特知道了要用一顆愛(ài)心才能造謠整個(gè)世界，我們要學(xué)習(xí)故事中的小姑娘要從要從小養(yǎng)成勇于奉獻(xiàn)愛(ài)心的好習(xí)慣，我讀巧克力的魔法知道了，我沒(méi)有改掉這個(gè)挑食，這個(gè)壞毛病要從小培養(yǎng)不挑食的好習(xí)慣，因?yàn)橹挥羞@樣我們才能健康的成長(zhǎng)，我讀人見(jiàn)人愛(ài)的貓女士知道了，我們要養(yǎng)成一種習(xí)慣及任何事情都要以事下結(jié)論時(shí)，都要先進(jìn)行調(diào)調(diào)查與分析，這樣只有才能客觀的去判斷事物，我讀小壁虎雞尾巴知道了，我們學(xué)習(xí)的首要環(huán)節(jié)就是要先，正是自己要清楚懂得自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，這樣以后的生活中不斷的完善，我讀蜜蜂和蚯蚓知道了，勞動(dòng)是一種美德，我們要從小應(yīng)該養(yǎng)成愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣，用自己的雙手去創(chuàng)造財(cái)富才會(huì)為自己驕傲，我讀狐假虎威知道了狐貍又聰明的頭腦救了自己，其實(shí)我們只有在生活中養(yǎng)成善于觀察的好習(xí)慣，等到了遇到困難時(shí)我都記得，我們才應(yīng)當(dāng)而解，我讀機(jī)智的老山羊，知道了，遇事冷靜是一種好習(xí)慣，老山羊不就是應(yīng)用它的智慧和勇敢，逃過(guò)了這一劫嗎？我讀小蝌蚪找媽媽知道了任何事情都是會(huì)發(fā)生事變化的，所以我們要用發(fā)展的眼光去看問(wèn)題，而目光要培養(yǎng)，所以我們要重新養(yǎng)成這個(gè)愛(ài)積累的知識(shí)的好習(xí)慣，我讀狼和小羊知道了跟壞人講道理是徒勞的，遇到困難時(shí)只要保持冷靜和意識(shí)才可能戰(zhàn)勝敵人，我都想馬過(guò)河，知道了，我們要養(yǎng)成一種明辨是非的好習(xí)慣，不要盲從，如果遇到了自己無(wú)法判斷的事情，就要親自去體驗(yàn)一下，我都聽(tīng)你這話知道了，經(jīng)理的這聽(tīng)完是很可笑的，我們不要學(xué)習(xí)他，妄自，最大的壞習(xí)慣如果有就必須要馬上改正，我讀小老鼠和大象知道了，我們要丟棄這驕傲的壞習(xí)慣一，他因?yàn)樗妥屛覀兛床磺遄约海挥谐晒Χ凑醋韵?，失敗了不僅垂頭喪氣，才會(huì)獲得了真正的成功，我讀小學(xué)的時(shí)候，我讀青蛙搬家，我知道了，愚蠢的青蛙就是因?yàn)橐痪滟澝蓝鴣G失的一條性命，想一想到底多不值啊，我們一定不要像青蛙那樣，要對(duì)待任何事物都要養(yǎng)成用平常心去對(duì)待的好習(xí)慣，我獨(dú)一根針就了他們的命，知道了小楊記住了外婆的話，用自己的智慧戰(zhàn)勝了狐貍，所以一種好習(xí)慣往往就是我們自己終身我們的受益終生讀三只小豬蓋房，知道了從小我們就可以養(yǎng)成不偷懶的好習(xí)慣，只有努力認(rèn)真才能做好每一件事才會(huì)得到預(yù)期的結(jié)果，我讀一頂兔皮帽，知道了，我們不能說(shuō)大話，要改正大話的壞習(xí)慣，我讀好奇的小象知道了，我們平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)勤于探索的好習(xí)慣，故事中的小象不是因?yàn)檫@樣而得到了一個(gè)長(zhǎng)鼻子了嗎？我讀愛(ài)美的小山羊知道了，愛(ài)美之心人皆有之，但一定要把握好這個(gè)度，如果超過(guò)這個(gè)度，即使能把自己弄的再美也沒(méi)有用，因此你會(huì)為此，失去一些更美的東西，我讀小豬鬧肚子了，知道了，從小我們就應(yīng)該養(yǎng)成健康的`飲食習(xí)慣，不要被吃污染的食物，那樣就會(huì)像故事中的小動(dòng)物一樣，該拉肚子了，我都拔蘿卜知道了，只要大家齊心協(xié)力終于才能把蘿卜拔出，我們要相信集體力量，只有共同努力才能把事情做得更好更快，我讀糊涂的小老鼠知道了，我們要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，只有這樣才能不斷的學(xué)習(xí)，才能充實(shí)我們的大腦，使自己變得更加聰明起來(lái)，我讀小狗林尼知道了，結(jié)果林尼又做回了自己快樂(lè)的朋友，其實(shí)我們每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，我們要學(xué)會(huì)正視自己，積極的發(fā)揮著自己的長(zhǎng)處，我我重啟一次底下的小妖精，你知道了，我們不要有這種懶惰的壞習(xí)慣要愛(ài)清潔愛(ài)的生活更加美好我都驕傲的大力士知道這個(gè)壞習(xí)慣我們可不能，可不能要有要我們無(wú)論在什么時(shí)候都要發(fā)揮出自己的水平，這樣才會(huì)保留你的特長(zhǎng)，我讀快樂(lè)的小松鼠我知道了，從小我們就應(yīng)該孝順父母，只有孝順父母才能是對(duì)奔波父母中最好的回報(bào)，我讀大灰熊采蜜中知道了，講人守誠(chéng)信是一種好的道德行為習(xí)慣要對(duì)別人要守信，當(dāng)你遇到困難時(shí)候，別人才會(huì)向你伸出援助之手，我都說(shuō)謊的，小猴子知道了，我們不能像故事中的小猴子有說(shuō)謊的壞習(xí)慣，我們要做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的好孩子，我讀猴子和狐貍知道了，愛(ài)面子的猴子為了虎踞猴類的一句話就冒著生命危險(xiǎn)去火中取栗我們一定做事的時(shí)候一定要叫他實(shí)地不要聽(tīng)人家的，贊美就做出一些超出自己能力的愚蠢事，我讀瑪利亞的孩子知道了，我們要養(yǎng)成知錯(cuò)就改的好習(xí)慣，因?yàn)槊總€(gè)人都有犯錯(cuò)的時(shí)候，只有知錯(cuò)就改才是一個(gè)好孩子，我讀雪孩子，知道了，雪孩子盡他微薄的力量幫助了每一個(gè)需要的人，最后他還化成一團(tuán)水，但他卻永遠(yuǎn)留在了我們的心中！
我們都是快樂(lè)的小精靈，是父母眼中的小小公主和小小王子。我們的童年如是如畫(huà)，如夢(mèng)如歌，如泣如草的童年，是如此的純真與美好的影地都值得珍藏。我們終究要在成長(zhǎng)的路途中成長(zhǎng)的道路就像一個(gè)慢慢升起的熱氣球，在那深邃的藍(lán)天里，有許多未知成長(zhǎng)道路上又如億只奔波，跑的小路在那探索的道路上，也許會(huì)變得充滿正經(jīng)濟(jì)每個(gè)人的生命上，就如枝干上的片片綠葉，在每一個(gè)季節(jié)中都要經(jīng)歷風(fēng)雨，成長(zhǎng)的過(guò)程中就如毛蟲(chóng)破繭，愿我們成為一個(gè)個(gè)漂亮無(wú)比的蝴蝶！
讀陽(yáng)光心態(tài)有感2
近來(lái)無(wú)事，閑暇之時(shí)閱讀了一本《陽(yáng)光心態(tài)》，閱讀之后感受很是愜意。書(shū)中的每句話都深深的吸引著我，很想重讀，我就想一定要把這本書(shū)推薦給我的好朋友。
書(shū)中第7頁(yè)寫(xiě)到“人的情緒有九類，其中興趣與愉快是正面的，驚奇是中性的，而悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧等六個(gè)情緒都是負(fù)面的，這九類情緒中只有兩類是好的，六類是不好的?！蔽揖拖肓耍说囊簧羞€是不痛快的因素多呀，一星期有7天如果你把這幾個(gè)情緒排一下，也許一個(gè)星期還派不上一個(gè)好的情緒呢！如果真的是那樣的話，那我們的生活到處就會(huì)讓負(fù)面的情緒覆蓋著，可想而知，是多么的可怕，難怪有想不開(kāi)的人走上了不歸之路，也許就是這些過(guò)多的負(fù)面情緒常伴隨在我們的周圍，他們一時(shí)趕不走周旋在他們身邊的這些不好的感覺(jué)才離開(kāi)了這個(gè)美麗的世界的，太可惜了！
可在我們的現(xiàn)實(shí)生活中，挫折與痛苦與每個(gè)人都會(huì)交鋒的，就看我們?cè)鯓诱写八麄儭绷耍簿褪悄阍鯓诱{(diào)整自己的心態(tài)讓它成為陽(yáng)光心態(tài)。不開(kāi)心時(shí)，就把“興趣和愉快”這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來(lái)，使我們經(jīng)常處于積極的情緒狀態(tài)，你要盡快讓他們占據(jù)你的整個(gè)心，也就是替代你的不愉快，這樣你的不好的情緒就會(huì)慢慢轉(zhuǎn)化過(guò)來(lái)。
真的，人的心情真是把握在自己的'手心里，你掌控著自己的一切，以前，我就覺(jué)得是你在哪種壞境中你的心情就是怎樣的，也就是我們常說(shuō)的環(huán)境造就人，可我現(xiàn)在至少不完全認(rèn)為是這樣的。假如，你悶悶不樂(lè)的來(lái)到了歌舞廳，你想讓別人的快樂(lè)來(lái)感染一下自己，也不是說(shuō)不可以，但你內(nèi)心的快樂(lè)一定得你自己調(diào)整，這時(shí)就要把興趣與快樂(lè)從你衣服的“口袋”里掏出來(lái)，放在你的“心上”，記得有這樣一句話是“勸了人，勸不了心”這句話真的向我們道出了快樂(lè)要自己把握，好的心態(tài)要自己調(diào)整。
如果你想讓自己天天開(kāi)心，就調(diào)整自己的心態(tài)吧，記住一定要把“興趣與愉快”這兩個(gè)情緒放在自己最容易掏出的外衣“口袋”，千萬(wàn)別藏在內(nèi)衣袋里，那可不好往外掏呀！
讀陽(yáng)光心態(tài)有感3
羅曼·羅蘭說(shuō)得好：“要想別人快樂(lè)，自己先得快樂(lè)。要把陽(yáng)光散布到別人的心里，先得自己心里有陽(yáng)光。”
春日的午后，我有心捧讀作家宿春君的作品《善待人生的120個(gè)陽(yáng)光心態(tài)》，這本書(shū)從字里行間全面而系統(tǒng)地介紹了現(xiàn)代人常見(jiàn)的不良心理問(wèn)題，并對(duì)每一個(gè)問(wèn)題進(jìn)行剖析，并有針對(duì)性地提供了一些行之有效的心理測(cè)試和調(diào)適方法。這些方法十分具有可行性，可供現(xiàn)代人在休閑時(shí)或工作的間隙進(jìn)行自助式的自我調(diào)適，做一回自己的心理醫(yī)生。它給我們?cè)谖跷跞寥恋男鷩讨?，在忙忙碌碌的工作生活中送?lái)了縷縷陽(yáng)光，讓人心境也會(huì)豁然開(kāi)朗起來(lái)的。
此書(shū)共分十個(gè)章節(jié)敘述，內(nèi)容全面而詳盡、文字簡(jiǎn)潔而不拖沓，讀起來(lái)輕松且實(shí)用性強(qiáng)，方便你我隨時(shí)為自己的心理把脈,及時(shí)有效地進(jìn)行輕松治療。反復(fù)閱讀，耐人尋味,啟迪很深，感受頗多。
“陽(yáng)光”這個(gè)字眼既代表樂(lè)觀向上，也代表明朗熱情，更代表積極健康。我們每個(gè)人都希望自己的生活每天都能充滿陽(yáng)光，擁有一個(gè)健康的心理、心態(tài)，有了這些，其實(shí)比什么都重要。記得狄更斯曾這樣說(shuō)：“一個(gè)健全的心態(tài)，比一百種智慧更有力量。”生活中有些人老抱怨命運(yùn)的不公，我認(rèn)為那是一種悲哀。實(shí)際上只要我們對(duì)待每件事都能努力進(jìn)取、積極向上,我們的生活就一定會(huì)精彩無(wú)限。要相信,每個(gè)人都有機(jī)會(huì)走向成功，與幸福靠近。只要你身心健康、平衡和諧、生活有序，善待壓力、笑對(duì)人生、學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)寬容,飽含真愛(ài)，那一抹光彩絢麗的陽(yáng)光就會(huì)永遠(yuǎn)屬于你的。
這本書(shū)還告訴我們，人生中無(wú)論出現(xiàn)什么挫折，都要學(xué)會(huì)積極地去面對(duì)，只有這樣才能使自己走上成功之路。在挫折面前，一定要控制自己的情緒，擺正自己的心態(tài)，不要消極悲觀，不要過(guò)于在乎那些不愉快的.事情，要能夠“懂得堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)放下”,帶著積極的心態(tài),良好的心情去正視生活中遇到的那些挫折。不要在挫折中猶豫，也不要在挫折中徘徊，更不要在挫折中停留，要能夠在挫折中學(xué)會(huì)思索，能夠在挫折中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),能夠在挫折中學(xué)會(huì)自信。讀了《善待人生的120個(gè)陽(yáng)光心態(tài)》這本書(shū)，讓我心里自然學(xué)會(huì)開(kāi)朗，同時(shí)也懂得學(xué)會(huì)感恩，從心底里感謝那些曾經(jīng)傷害過(guò)我的人，是他們磨練了我的心智；也感謝那些遺棄我的人，因?yàn)樗麄兘o了我學(xué)會(huì)自立的機(jī)會(huì)；更感謝欺騙我的人，因?yàn)樗麄冏屛以鲩L(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)；真心感謝生活所賜予我的一切！讀了這本書(shū),使我學(xué)會(huì)用陽(yáng)光的心態(tài)去欣賞生活；用積極的心態(tài)去欣賞工作；用明亮的眼睛欣賞大自然的美；用樂(lè)觀的心態(tài)看待身邊的每個(gè)人和每件事。因此讓我的生活幸福,工作輕松、愉快。
培根說(shuō)“讀書(shū)使人充實(shí)，討論使人機(jī)智，筆記使人準(zhǔn)確，讀詩(shī)使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，科學(xué)使人深刻，倫理學(xué)使人莊重，邏輯修辭之學(xué)使人善辯，凡有所學(xué)，皆成性格”。讀好書(shū)如品佳茗，讀書(shū)不僅能提升自己的文化素養(yǎng)，同時(shí)也能提升自己的精神境界！還能讓人永葆年輕的心態(tài)，品味人生的充實(shí)、快樂(lè),感受陽(yáng)光燦爛的生活.
人生其實(shí)就是一次美好的旅行，我們不必在乎目的地在哪，更重要是看沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情。《善待人生的120個(gè)陽(yáng)光心態(tài)》一書(shū)就是希望你能擁有一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)，在人生旅途中盡量讓你自己能夠生活得更加輕松、自在和坦然。讓你的心靈永沐陽(yáng)光,讓心中灑滿陽(yáng)光！
讀陽(yáng)光心態(tài)有感4
這是一本講述如何塑造良好心態(tài)的書(shū)，時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，人們?cè)趧?chuàng)造財(cái)富的同時(shí)，煩惱和疑惑也越來(lái)越多，正如書(shū)中所說(shuō)“我們擁有的越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少；我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少；我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少?！睘槭裁磿?huì)這樣？書(shū)中給出答案：“我們的心態(tài)出了問(wèn)題?！薄靶那绲臅r(shí)候雨也是晴，心雨的時(shí)候晴也是雨?！辈还墁F(xiàn)實(shí)多么糟糕，只要心懷陽(yáng)光，生活就會(huì)充滿陽(yáng)光，只要熱愛(ài)生活，生活就會(huì)眷顧你?！蛾?yáng)光心態(tài)》從各個(gè)方面激勵(lì)人們樹(shù)立積極的生活態(tài)度，幫人們走出陰霾，沐浴陽(yáng)光。
在如今這個(gè)復(fù)雜、多變的社會(huì)里，如何擁有良好的心態(tài)，以積極的態(tài)度面對(duì)生活？書(shū)中為我們介紹了一些工具：
一、改變態(tài)度
我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，事物往往具有多面性，從大的尺度的時(shí)間來(lái)看，任何事情是好是壞還不知道！這樣想，人就會(huì)變得灑脫、平淡一些。成語(yǔ)“塞翁失馬，焉知非福”說(shuō)的也就是這個(gè)意思。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗生活。
二、學(xué)會(huì)享受過(guò)程
生命是一個(gè)過(guò)程不是一個(gè)結(jié)果，學(xué)會(huì)享受生命，不被生命拖著向前跑。就如一朵花，它有花開(kāi)時(shí)的美，也有結(jié)果時(shí)的美，還有凋落時(shí)的美，錯(cuò)過(guò)了任何一個(gè)過(guò)程，都是一種遺憾。人生就像一場(chǎng)旅行，在乎的是沿途的風(fēng)景，以及看風(fēng)景的心情。
三、活在當(dāng)下
過(guò)去的已成為歷史，未來(lái)無(wú)法預(yù)知，我們能夠把握的只有現(xiàn)在?；钤诋?dāng)下，就是要對(duì)自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意，要相信每一個(gè)時(shí)刻發(fā)生在你身上的事情是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開(kāi)。給自己和別人一個(gè)好的'預(yù)期，既來(lái)之則安之，把握當(dāng)下。
四、學(xué)會(huì)感恩
感恩獲得好心情，心存感激會(huì)讓自己和他人獲得快樂(lè)，記住別人的好，真心感謝別人對(duì)自己的幫助和貢獻(xiàn)。如果遇到倒霉的事情就想還有人比你更倒霉的，把磨難當(dāng)做一筆寶貴的財(cái)富，把問(wèn)題當(dāng)成鍛煉、成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)享受解決問(wèn)題的過(guò)程。學(xué)會(huì)為小事高興；學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人；壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲。一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上和財(cái)富、地位、權(quán)力沒(méi)有必然聯(lián)系，幸福是由思想、心態(tài)決定的，學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容，為自己的心造一個(gè)天堂。
不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境；不能改變別人就改變自己；不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度；不能向上比較就向下比較，這就是陽(yáng)光心態(tài)的內(nèi)涵，它教會(huì)我們?cè)谧儎?dòng)、忙碌、浮躁的社會(huì)中，擁有一顆平常、積極、知足、感恩、達(dá)觀的心，并為著人生理想而快樂(lè)地生活。正如作者所說(shuō)：“我們無(wú)法事先判定事物的好壞，但我們可以帶著好心情去創(chuàng)造成功，體驗(yàn)過(guò)程?！泵鎸?duì)緊張的工作、繁忙的生活，擁有陽(yáng)光一般溫暖而燦爛的心態(tài)，用一顆感恩的心處世，那么，我們獲得的將是內(nèi)心的平靜和幸福。
讀陽(yáng)光心態(tài)有感5
《陽(yáng)光心態(tài)》是大家都熟悉的一本書(shū)，其中的道理也在書(shū)中表達(dá)得淋漓盡致。唯有知足才能常樂(lè)，擁有良好的心態(tài)，生活才會(huì)充滿陽(yáng)光和希望。沒(méi)有彩排的人生，只有當(dāng)下的現(xiàn)場(chǎng)直播，我們都是生活中的導(dǎo)演，生活這部戲到底怎樣才能演繹精彩？我想，平平淡淡、簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的生活才是人生的真諦！
日漸發(fā)展的經(jīng)濟(jì)加快了人們生活的節(jié)奏，壓力山大成了我們的對(duì)生活最新的認(rèn)識(shí)。上至老板加壓，下至房、車、信用卡的各種貸，甚至連孩子也被剝奪了本該天真快樂(lè)的童年，無(wú)辜的成為了我們和別人攀比競(jìng)爭(zhēng)的犧牲品。這樣的生活你甘之如飴么？這樣的生活是你拼搏的理由么？捫心自問(wèn)，你過(guò)得是否快樂(lè)？匆忙紊亂的腳步前進(jìn)，真的是你想要的嗎？請(qǐng)你閉上眼睛，深深呼吸一下，靜心去思考，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的生活何嘗不是一種快樂(lè)！
人們常說(shuō)：“你用什么樣的心情去生活，生活就給予你什么樣的心情”。生活不僅僅是為了活著，工作更是如此。從事著交通行業(yè)身為一名青銀人，我深知青銀的核心價(jià)值觀，以服務(wù)為理念，以目光、微笑為精髓，這不僅是我們職業(yè)的規(guī)則要求，更需要我們每一個(gè)人用真誠(chéng)的'心去對(duì)待。當(dāng)我們帶著美麗的心情去工作，發(fā)自內(nèi)心真誠(chéng)的微笑，來(lái)面對(duì)廣大的司乘人員，工作起來(lái)也很順利，投訴率的報(bào)表也月月為“零”，我們后勤服務(wù)的監(jiān)控人員，在咨詢的電話中也常常受到司乘的感激！當(dāng)你的表現(xiàn)游刃有余時(shí)，你會(huì)感到無(wú)比的快樂(lè)，這其中的過(guò)程我們也很是享受，心情好了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)到處都洋溢著快樂(lè)和愉悅的氣息。想要擁有美麗的心情就得學(xué)會(huì)舍棄，但舍棄并不意味著我們?nèi)皇?，有時(shí)是一種更寬闊的獲得。
其實(shí)，人活的就是一種心態(tài)。心態(tài)調(diào)整好了，蹬著三輪車哼著自己喜歡的小調(diào)，走在泥濘的道路上也是幸福，心態(tài)調(diào)整不好，開(kāi)著寶馬車一樣會(huì)發(fā)飆。只要我們把“人比人，氣死人”的盲目攀比心扔掉，保持一顆平衡的心態(tài)，學(xué)會(huì)忘記、轉(zhuǎn)移，調(diào)整快節(jié)奏的慢生活，以靜制動(dòng)，那么還有什么事放不下，想不開(kāi)，看不穿呢！只有憧憬美好的未來(lái)，才會(huì)穩(wěn)穩(wěn)的幸福啊！
一個(gè)人只有降低了欲望，快樂(lè)才會(huì)越來(lái)越多，不要過(guò)高追求，生活才會(huì)滿足。請(qǐng)不要陷入欲望的深淵。讓自己越走越遠(yuǎn)，反而是自己轉(zhuǎn)身太快，靈魂卻沒(méi)跟上。所以我們只有保持“知足常樂(lè)”的心態(tài)，不抱怨，不強(qiáng)求，始終抱有一顆感恩的心，才能獲得真正意義上的快樂(lè)！
讀陽(yáng)光心態(tài)有感6
好的心態(tài)如一縷光，把灰暗的心房照亮。
兩彎頁(yè)眉，一雙桃花美目，驀然回首，淚落雙頰。
此人，無(wú)他，唯黛玉耳。
望落花，淚橫流，提花鋤，建花塚。黛玉，這個(gè)《紅樓夢(mèng)》里鮮活的人物，原在我腦海里模糊不清，讀完《紅樓夢(mèng)》不禁感慨萬(wàn)千。
黛玉，總是感慨自己的宿命，認(rèn)為蒼天不公，使她家境凄慘，身世悲涼。
黛玉，因落花而流淚、作詩(shī)，建花塚去葬花，一邊葬花，一邊感慨人生多厄，北門(mén)之情涌起，舊病復(fù)發(fā)。
因葬花而發(fā)病，必因悲悶而產(chǎn)生?？墒?，悲悶因?yàn)樾膽B(tài)而產(chǎn)生，黛玉的心態(tài)是陰暗的，陰暗的心態(tài)是黛玉氣結(jié)于心的原因，可是，既然如此，為何不用陽(yáng)光的心態(tài)面對(duì)人生呢？
陽(yáng)光的心態(tài)，使人心情愉悅，讓人自由快活，“落紅不是無(wú)情物，化作春泥更護(hù)花”，既然如此又何必哀嘆？陽(yáng)光的人看什么都是美的，花自樹(shù)上而落，伴風(fēng)飄落，在陽(yáng)光之人看來(lái)，又何嘗不是自然的杰作，如此美景必賞心悅目。
黛玉，因?qū)氂翊艨磳氣O而生氣、落淚。不過(guò)呆看片刻，便引來(lái)黛玉不滿，稱之為“呆雁”，稱道：“有了姐姐，便不求看妹妹了。”回瀟湘館流淚不止。
原本控制得較好的病情，因而加重，豈不是得不償失？
因氣他人呆看別人而重病，必因不滿而產(chǎn)生?？墒?，不滿因心態(tài)而產(chǎn)生，黛玉的心態(tài)是有些偏激的`，偏激的心態(tài)是舊病復(fù)發(fā)的原因，既然如此，為何不用陽(yáng)光的心態(tài)對(duì)待事情呢？
陽(yáng)光的心態(tài)，要講究寬容大度，要講究小待人生，要學(xué)會(huì)滿足自己所擁有的。李紈就是很好的例子，用心對(duì)待生活，從不與人發(fā)長(zhǎng)論短，兒子考取功名之后，生活便更加美好。
以陽(yáng)光心態(tài)，面對(duì)生活，微笑面對(duì)人生，以最好的姿態(tài)，使人生變得精彩。
讀陽(yáng)光心態(tài)有感7
近期，閱讀了吳維庫(kù)的《陽(yáng)光心態(tài)》一書(shū)，確如書(shū)中所言，陽(yáng)光心態(tài)是積極、知足、感恩、達(dá)觀的一種心智模式。
吳維庫(kù)，清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院企業(yè)管理系副教授，哈爾濱工業(yè)大學(xué)碩士，清華大學(xué)博士。著名領(lǐng)導(dǎo)力研究專家、國(guó)內(nèi)著名戰(zhàn)略管理專家，全國(guó)暢銷書(shū)《基于價(jià)值觀的領(lǐng)導(dǎo)》的作者，曾在美國(guó)賓西法尼亞大學(xué)沃頓商學(xué)院進(jìn)修公司戰(zhàn)略及領(lǐng)導(dǎo)學(xué)。清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院企業(yè)戰(zhàn)略與政策系副教授，萬(wàn)向思維（北京）國(guó)際管理顧問(wèn)有限公司高級(jí)顧問(wèn)，1994年起在清華大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院企業(yè)管理系任教，曾在哈佛大學(xué)商學(xué)院和香港科技大學(xué)恒隆管理研究中心研修領(lǐng)導(dǎo)學(xué)與組織行為學(xué)，近年來(lái)一直致力于國(guó)家自然基金項(xiàng)目——以價(jià)值觀為本的領(lǐng)導(dǎo)學(xué)的研究、推廣與應(yīng)用，曾翻譯美國(guó)作者威廉A希曼，約翰H林格爾的《企業(yè)量化管理實(shí)施》等書(shū)籍，堪稱國(guó)內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)力研究領(lǐng)域的權(quán)威。
在《陽(yáng)光心態(tài)》一書(shū)中，作者吳維庫(kù)運(yùn)用現(xiàn)實(shí)生活中大量案例，通過(guò)200百多頁(yè)的篇幅，三個(gè)篇章的排布，首尾部分分別闡述了要締造陽(yáng)光心態(tài)的原因和獲得陽(yáng)光心態(tài)后的一種狀態(tài)，主體則逐一介紹了改變態(tài)度、享受過(guò)程、活在當(dāng)下、學(xué)會(huì)感恩、向下比較、心造幸福、逆境商、創(chuàng)造環(huán)境、情感獨(dú)立、致人不致于人、提升情商、開(kāi)悟十二種如何獲得心態(tài)的調(diào)節(jié)方法。其實(shí)20xx年后市場(chǎng)上從不缺乏勵(lì)志類書(shū)籍，伴隨《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》、《心靈雞湯》等歐美勵(lì)志圖書(shū)的代表之作被翻譯進(jìn)入國(guó)內(nèi)市場(chǎng)，勵(lì)志類書(shū)籍逐漸被市場(chǎng)所接受繼而受到追捧，亦成為當(dāng)下浮躁社會(huì)自我調(diào)節(jié)的一劑良藥。細(xì)讀《陽(yáng)光心態(tài)》后我們亦可發(fā)現(xiàn)，這類商業(yè)類勵(lì)志暢銷書(shū)籍的共有痕跡：觀點(diǎn)實(shí)用可信，文字通俗易懂，案例豐富平實(shí)，符合社會(huì)轉(zhuǎn)型期人們?cè)诟≡甑纳鐣?huì)背景下追求平靜生活的心理。
縱觀該類書(shū)籍，書(shū)中所言之道理，讀者心里其實(shí)早已明了。然而所謂知易行難，人都是主觀的，當(dāng)面臨順境，心態(tài)自然相對(duì)要好一些；而當(dāng)我們面對(duì)困境之時(shí)，往往容易受環(huán)境、情緒等因素的影響，容易使認(rèn)知、判斷產(chǎn)生偏差，這就是所謂當(dāng)局之謎，當(dāng)事者迷。于是，原先我們?cè)缫阎獣缘哪切┬膽B(tài)、理論早已不知所蹤，煙消云散已。閱讀是可以強(qiáng)化認(rèn)知與信念的，就象《陽(yáng)光心態(tài)》書(shū)里說(shuō)的，溫故知新，可以通過(guò)不斷地重復(fù)陽(yáng)光心態(tài)的原理來(lái)建立一個(gè)習(xí)慣。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，《陽(yáng)光心態(tài)》也好，看其它同類勵(lì)志書(shū)籍也罷，都有一個(gè)共同的功效——通過(guò)不斷強(qiáng)化信念，讓我們更好地說(shuō)服自己。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)待這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開(kāi)，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開(kāi)，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反?，F(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開(kāi)口傷人，使你的`人品大為降格，人際關(guān)系受損。事后冷靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，傷人傷己，根本不值得。
所謂相由心生，上述現(xiàn)象歸根結(jié)底一句話，都是心態(tài)出現(xiàn)了問(wèn)題，既然出現(xiàn)問(wèn)題，就要調(diào)整好心態(tài)。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂(lè)觀、開(kāi)朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要建立起積極樂(lè)觀的價(jià)值觀和人生觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力、正能量。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。
怎樣照亮內(nèi)心？就是點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。
愿我們都能擁有陽(yáng)光心態(tài)，具備陽(yáng)光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚(yáng)；自信而又親和；可以幫助我們締造自我內(nèi)心和諧，家庭和諧以及團(tuán)隊(duì)和諧！作文
讀陽(yáng)光心態(tài)有感8
這一學(xué)期的閑暇時(shí)間，我讀了《耐心決心平常心—做人做事最需要的陽(yáng)光心態(tài)》一書(shū)，這本書(shū)使我郁悶的心情有了一絲光亮，生活在現(xiàn)今這樣一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜，充滿矛盾的社會(huì)，每個(gè)人都會(huì)有失意的時(shí)候，來(lái)自工作中和生活中的壓力無(wú)時(shí)無(wú)刻不在考驗(yàn)著你的`承受能力，經(jīng)常聽(tīng)同事們這樣抱怨；這一天真沒(méi)意思，壓力太大了。在這里我建議大家讀一讀這本書(shū)，相信你一定會(huì)豁然開(kāi)朗。
這本書(shū)為我們講解了面對(duì)壓力時(shí)的自我調(diào)適之道，告訴我們?nèi)绾我暂p松·平和的心態(tài)克服人性的弱點(diǎn)、發(fā)現(xiàn)生活的美好，從而做一個(gè)快樂(lè)、健康、成功的現(xiàn)代人。這本書(shū)分為三部分1。耐心2決心3平常心，每個(gè)部分又分為幾個(gè)小章節(jié)分別講述。與以前我看過(guò)類似方面的書(shū)的不同之處就在于這本書(shū)不是在說(shuō)一些套話，而是用了大量的實(shí)際例子來(lái)說(shuō)明所要說(shuō)明的道理，這樣不僅有助于你理解，更具有說(shuō)服力讓人信服。有一部分文章后邊還附有一些對(duì)策更是讓讀者心有所向。在這本書(shū)的平常心一部分，有這樣一篇文章《珍惜日常的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓自己更簡(jiǎn)單》，這篇文章通過(guò)一個(gè)小孩丟了一塊錢而大哭，一位長(zhǎng)者給了他一塊錢，他還是哭，問(wèn)其原因他說(shuō)；“要是那一塊錢沒(méi)丟就有兩塊錢了?！斑@樣一個(gè)故事說(shuō)出我們現(xiàn)在就常常是為了得不到更多而傷心，不知足常常是我們不快樂(lè)的原因。我就是這樣，無(wú)休止的追求快樂(lè)，離開(kāi)了生活的本質(zhì)，其實(shí)生活的本質(zhì)是簡(jiǎn)單，而不是占有，它本身就是一種喜悅，給孩子買袋糖，給夫君買條領(lǐng)帶，快樂(lè)也就在其中，珍惜生活上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，欣賞其中的妙悅就是快樂(lè)。從書(shū)中我還學(xué)到了遇到不開(kāi)心時(shí)的對(duì)策；1難得糊涂2向人傾訴3親近寵物4培養(yǎng)愛(ài)好5多舍少求。
心態(tài)決定命運(yùn)。心態(tài)能使你成功，也能使你失敗，讀完這本書(shū)后，我真的可以在大多數(shù)事情上擺正心態(tài)，相信以后的生活中可以從容的面對(duì)生活中的各種壓力，擁有一個(gè)平和·安靜·充實(shí)和快樂(lè)的人生。
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