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健身房規(guī)章制度3篇(學(xué)校健身房管理規(guī)章制度)

時間:2024-01-16 18:20:00 綜合范文

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健身房規(guī)章制度3篇(學(xué)校健身房管理規(guī)章制度)

健身房規(guī)章制度1

  為充分發(fā)揮職工健身房的功能,正確、安全使用健身器材,規(guī)范開展健身活動的`行為和秩序,提高全局員工身體素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì),特制定本辦法。

  1、職工健身房系我局員工業(yè)余時間健身鍛煉場所,原則上僅限本局人員使用,不對外開放。

  2、物業(yè)服務(wù)中心負(fù)責(zé)職工健身房的日常管理工作,重點做好健身房內(nèi)電氣設(shè)備、器械保養(yǎng),用電安全、消防及夜間巡視工作,非開放時間或無人鍛煉時,確保關(guān)閉健身房電源開關(guān)和門窗。

  3、職工健身房開放時間:

  工作日:12:15——14:1518:00——21:00

  節(jié)假日:14:00——18:00

  4、健身前請先了解健身器材的性能和使用方法,在使用前檢查健身器械,如發(fā)現(xiàn)問題請及時聯(lián)系物業(yè)服務(wù)人員。

  5、保持室內(nèi)衛(wèi)生、整潔。嚴(yán)禁吸煙,或進(jìn)行明火操作,嚴(yán)禁攜帶其它發(fā)熱電器進(jìn)入。

  6、進(jìn)入健身房須著運動鞋、軟底鞋,健身前必須進(jìn)行充分熱身,以免造成身體傷害。禁止穿高跟鞋和帶釘?shù)男M(jìn)入,應(yīng)盡量減少或避免健身器材與地面的撞擊,以防損壞器材和地面。

  7、健身器械和用具應(yīng)統(tǒng)一管理和使用,嚴(yán)禁挪動健身器材等室內(nèi)設(shè)施,或擅自外借使用或據(jù)為己用。

  8、在開展活動時,對自身的人身和財產(chǎn)安全負(fù)責(zé)。不與人打斗、追跑,不違規(guī)操作器械,不盲目加大運動量和運動幅度,在進(jìn)行自由配重鍛煉時,應(yīng)有旁人保護(hù),預(yù)防身體傷害和器械磕碰傷害。

  9、運動完畢,務(wù)必將各種器械回歸原位,離開時應(yīng)清點好隨身所帶物品。

健身房規(guī)章制度2

  為了提高教職工身體素質(zhì),使教職工擁有良好的工作、生活狀態(tài),學(xué)校特設(shè)器材健身房,為教職工提供健身鍛煉場所,并對健身房制定以下管理制度:

  1、開放時間:每周一至周五(節(jié)假日除外),健身房規(guī)章制度。

  2、本健身房只對本校教職工開放(嚴(yán)禁未成年人入內(nèi))。

  3、進(jìn)入健身房前,請先換上干凈的軟底鞋(或球鞋),為了您的身體健康與安全,穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機(jī)、踏步器、電動單車,管理制度《健身房規(guī)章制度》。

  4、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,健身房內(nèi)不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰;愛護(hù)健身房內(nèi)地毯、墻壁衛(wèi)生等

  5、文明健身,禁止在健身房內(nèi)上身。

  6、勿高聲喧嘩,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做文明運動者,營造健身房和諧、友好的.氛圍。

  7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動設(shè)施,安全規(guī)范地使用健身器材;禁止攜帶其他物品進(jìn)入健身房;對故意損壞器材的按照原價賠償。

  8、健身結(jié)束后,請將健身器械關(guān)閉、并將電源插頭放回原位,關(guān)好門窗。

  9、請每位教職員工自覺遵守管理規(guī)定,鍛煉時如有疑問請咨詢有關(guān)管理人員,積極配合管理人員,共創(chuàng)和諧校園。

健身房規(guī)章制度3

  為了促進(jìn)科學(xué)健身,防止造成人員意外傷害,保障設(shè)備和器材完好率,提高設(shè)備和器材的使用率,特制定本制度;

  1、不得穿拖鞋進(jìn)行健身活動。場內(nèi)嚴(yán)禁吸煙,嚴(yán)禁將易燃、易爆等危險品帶入。

  2、保持場內(nèi)整潔與衛(wèi)生,不得亂丟雜物,嚴(yán)禁隨地吐痰、亂吐口香糖

  3、活動前請做熱身運動,活動中請勿與他人交談,以免影響鍛煉效果或受傷。

  4、愛護(hù)健身設(shè)備和器材,按照說明正確使用,不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。因使用不當(dāng)造成自傷的,后果自負(fù)。故意造成器材的.損壞,按照原價賠償。

  5、如有技術(shù)問題或發(fā)現(xiàn)器材故障請及時通知管理人員,切勿自行操作,以免運動受傷害。器材做到輕拿輕放,器材使用完后,應(yīng)主動歸還原位。

  6、如患有嚴(yán)重高血壓、心臟病的老年同志請勿進(jìn)入健身場地健身,擅自參加活動者,如發(fā)生事故,后果自負(fù)。

  7、15周歲以下兒童及不具備獨立操作能力的人,在鍛煉時應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù),以免受傷害。嚴(yán)禁在器械上做危害他人的動作,若給他人造成傷害,由其承擔(dān)相應(yīng)民事責(zé)任。

  8、未經(jīng)允許禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動,以免損壞或丟失器材。

  9、參加運動時,應(yīng)注意文明禮貌,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做文明運動者,營造健身房和諧友好的氛圍。

  10、如有違反以上管理制度自行進(jìn)行鍛煉者,造成不良后果,責(zé)任自負(fù)。

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