下面是范文網(wǎng)小編分享的心理的作文7篇 心理情緒的作文，以供參考。
心理的作文1
大考過(guò)后，身心疲憊的考生都極需得到恢復(fù)，下面介紹5種恢復(fù)身心疲勞的方法。
睡眠恢復(fù)法。這是最簡(jiǎn)單有效，也是考生最樂(lè)于采用的一種休息方法。但科學(xué)的睡眠恢復(fù)，并不等于整天的酣睡不起，而是要根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行科學(xué)有效的睡眠?？己蟮?睡眠恢復(fù)，一般一次也不要超過(guò)8小時(shí)，可以每天中午加睡一次午覺(jué)約一個(gè)半至2個(gè)小時(shí)，睡覺(jué)時(shí)間要有規(guī)律，這樣才能使人體的“生物鐘”得到正常運(yùn)轉(zhuǎn)，疲勞才會(huì)被有效地消除。如果一味地貪睡不起，不但會(huì)引起植物性神經(jīng)紊亂，引發(fā)疾病，而且會(huì)睡得神情恍惚，萎靡不振。
郊游法?？荚囃旰?，邀上家人或同學(xué)朋友去進(jìn)行郊游，呼吸一下大自然的新鮮空氣，不失為解除疲勞的好方法。如果你是高考失誤者，其不快情緒，會(huì)被大自然的美景所融化；如果你是高考的勝利者，那么大自然的美景將會(huì)給你的愉快心情以更好的陶冶。需要提醒的是，郊游要注意安全，以避免事故的發(fā)生。
讀書(shū)法?？己蟮淖x書(shū)是以消遣和解除身心疲勞為目的，所以一般不要去看那些艱深的專(zhuān)業(yè)書(shū)，而是讀一些饒有趣味的文學(xué)作品，詩(shī)歌或散文什么的。消遣性的讀書(shū)最好邀幾個(gè)書(shū)友，邊讀邊討論，類(lèi)似讀書(shū)沙龍。這樣既可增長(zhǎng)知識(shí)，加強(qiáng)交往，也可在談興中消除疲勞。須知總是一個(gè)人靜靜的讀書(shū)，不但單調(diào)無(wú)味，時(shí)間長(zhǎng)了不知不覺(jué)就會(huì)成為一種壓力了。
運(yùn)動(dòng)恢復(fù)法。疲憊不堪的考生考后通過(guò)各種運(yùn)動(dòng)來(lái)恢復(fù)身心，效果是絕佳的。在考試前，由于迎考，考生一般都遠(yuǎn)離了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，體質(zhì)也可能有所下降；考后通過(guò)進(jìn)行個(gè)人體育鍛煉和參加集體體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，都能有效地恢復(fù)身體疲勞。需要提醒的是，考后參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，開(kāi)始運(yùn)動(dòng)量不能太大，要慢慢增加運(yùn)動(dòng)量，否則，可能造成身體的運(yùn)動(dòng)挫傷，得不償失。
聊天法?？荚囘^(guò)后，如能找一些知心朋友和同學(xué)就一些輕松話(huà)題聊一聊天，不僅能解除考后的緊張感，而且能加強(qiáng)同學(xué)間的交往，互通信息。現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達(dá)了，也可以進(jìn)行網(wǎng)上聊天。但要提醒的是，網(wǎng)上聊天要節(jié)制，而且要有一定的自制力和辨別力，不要被網(wǎng)上的聊天騙子鉆了你的空子。
心理的作文2
前幾天，舅舅就打來(lái)電話(huà)，他說(shuō)要到杭州來(lái)出差，順便來(lái)我們家住一晚，我高興地期待著舅舅的到來(lái)。
終于給我盼來(lái)了。前天，我放學(xué)回到家打開(kāi)家門(mén)，一眼就看到舅舅正坐在客廳里看電視。我馬上興高采烈地跑過(guò)去，向舅舅問(wèn)好。只見(jiàn)他從行李箱里拿出一大包禮物遞給我，我開(kāi)心地接過(guò)，打開(kāi)一看，哇！都是我愛(ài)吃的東西，有椰子粉、椰子糖、香腸、椰子咖啡，還有一個(gè)我從來(lái)沒(méi)有吃過(guò)的'東西---椰子飯。我歡呼了一聲，強(qiáng)烈要求媽媽做這個(gè)椰子飯給我嘗嘗。
媽媽做飯的時(shí)候，我迫不及待地跟在后面，打開(kāi)包裝紙，看到一個(gè)圓圓的椰子，里面有白白的、軟軟的米飯，
放在鍋里一蒸，沒(méi)多久，就聞到一陣椰子的清香。有點(diǎn)像我們平時(shí)喝的椰子汁的味道。終于，椰子飯可以吃了！我馬上拿起筷子，嘗了一口，啊，第一口吃下去，滿(mǎn)嘴都是椰子的香味，讓我胃口大開(kāi)，我邊吃邊發(fā)出“嘖嘖”的稱(chēng)贊聲。不一會(huì)，就把整個(gè)椰子飯吃完了。
舅舅的禮物真是一個(gè)美味的禮物啊，希望舅舅能經(jīng)常來(lái)。
心理的作文3
上了中學(xué)之后，我和媽媽的矛盾日益增加，早晨擠牙膏這樣的小事情就能和媽媽大吵一架，矛盾作文600字。
怎么回事呢？早上我第一個(gè)起來(lái)，穿好衣服后就去了衛(wèi)生間刷牙洗臉。大約5分鐘我就搞定了，來(lái)到客廳桌子上媽媽正好做好早餐，一屁股坐在凳子上，拿著早餐開(kāi)始吃?！澳饶龋阍趺椿厥掳。俊毙l(wèi)生間突然傳來(lái)媽媽的吼聲，大清早的真是不喜歡這樣不友好不和諧的聲音，我沒(méi)好氣的回了一句：“怎么了嘛？”“跟你說(shuō)了多少次了，擠牙膏不要從中間擠，要從最底下往上擠，這樣不好點(diǎn)嗎？”媽媽跟唐僧念經(jīng)一樣嘮嘮叨叨，這等小事也要管？
唉！我不由的感嘆：趙娜啊，趙娜，為什么你會(huì)有這樣嘮叨的媽媽呢？什么事情都要管管，一點(diǎn)自由都沒(méi)有，好煩哦。
“真煩人，擠牙膏你也要說(shuō)，穿衣服也要講，不整理房間你就罵，媽?zhuān)阍趺词裁词虑槎脊馨?。不吃了，我上學(xué)了！”拿著書(shū)包我賭氣似的往學(xué)校走去。
在學(xué)校里，因?yàn)樵缟系?事情我一直悶悶不樂(lè)。好友李麗跑來(lái)找我，，關(guān)心的問(wèn)我怎么了。我說(shuō)了早上發(fā)生的事情，正煩著呢，她卻一臉的羨慕的說(shuō)：“你多好，媽媽陪在你身邊，我就是想要媽媽罵我管我都沒(méi)有，從小就和爸爸在外地打工，回來(lái)也就過(guò)年那幾天。”我正準(zhǔn)備說(shuō)自己羨慕她的時(shí)候卻愣住了，因?yàn)樗菋寢專(zhuān)驗(yàn)樗龕?ài)我，所以才會(huì)說(shuō)，才會(huì)替我的將來(lái)操心。她能夠陪著我成長(zhǎng)，我應(yīng)該感謝她而不是厭煩的呀！
恍然大悟后，我對(duì)李麗說(shuō)：“你想媽媽的話(huà)，來(lái)我家吧，我媽媽一定會(huì)對(duì)你很好的，在你媽媽沒(méi)回來(lái)之前，你就經(jīng)常來(lái)我家玩，感受媽媽的關(guān)愛(ài)?！彼χc(diǎn)點(diǎn)頭。
母愛(ài)，有的時(shí)候是以我們不喜歡的方式，但是我們一定要懂得她們愛(ài)我們的心，同時(shí)也要愛(ài)她們。
心理的作文4
在我們的生活中，由于不理解而造成的誤會(huì)是數(shù)以千計(jì)的，因此我們每個(gè)人都需要得到別人的理解。當(dāng)被人理解時(shí)，我們欣慰；當(dāng)不被人理解時(shí)，我們沮喪。所以要想求得別人的理解，首先“從我做起”，自己要學(xué)會(huì)“心理?yè)Q位”，來(lái)理解他人。
父母和孩子之間需要理解，老師和學(xué)生之間需要理解，朋友之間也需要理解。這三方面的理解，在我們現(xiàn)在這段人格的初步形成的道路上，是我們寶貴的財(cái)富。
父母和孩子之間需要理解，曾聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)故事。相依為命的母女倆家境貧寒為了供女兒上大學(xué)，母親拚命賺錢(qián)，后來(lái)累壞了身子，。女兒感動(dòng)得送了母親一件禮物，卻因母親對(duì)家境的考慮而不得不傷了女兒的心─禮物被打碎了。這個(gè)故事體現(xiàn)了母女倆互相的不理解，兩個(gè)人都沒(méi)有心理?yè)Q位，都沒(méi)有好好替對(duì)方想想，想想彼此的心情和感受，想想這么做會(huì)不會(huì)給對(duì)方造成傷害，如果她們考慮到了這一點(diǎn)，這件事就不會(huì)發(fā)生了。
老師和學(xué)生之間也要互相理解。學(xué)生做錯(cuò)了事，來(lái)勢(shì)不能一味地批評(píng)他們；老師若做錯(cuò)了事，學(xué)生也不能一味責(zé)怪老師。報(bào)紙上曾有這么一篇報(bào)道：一個(gè)學(xué)生因?yàn)槟昧送瑢W(xué)的一支鋼筆，竟被老師在臉上刻了一個(gè)“賊”字。這顯然透露出的是老師的道德問(wèn)題，但從中我們也能看出，老師是不理解那位同學(xué)的，小孩有一點(diǎn)小偷小摸的.現(xiàn)象，是正常的，他們還沒(méi)有完全地辨別出“自己”和“非己”的東西，所以老師應(yīng)該理解他，并語(yǔ)重心長(zhǎng)地開(kāi)導(dǎo)他，更不能侮辱他。在此基礎(chǔ)上，我們學(xué)生也應(yīng)該理解老師，老師由于疏忽而犯的錯(cuò)誤，我們應(yīng)采取“心理?yè)Q位”的戰(zhàn)術(shù)，想想，如果是自己，會(huì)不會(huì)也這樣呢？
朋友之間更需理解，只有互相理解，方可筑起堅(jiān)固的“友誼之堡”，倘若這其中的材料缺少理解，“城堡”會(huì)變得不堪一擊。生活中朋友之間難免會(huì)有一些小矛盾、小沖突，關(guān)鍵看兩人是否都“心理?yè)Q位”了，是否理解了對(duì)方。若不理解，他們的友情從此會(huì)沒(méi)有了；若理解了，他們的友情會(huì)更進(jìn)一步。
因此，我們要學(xué)會(huì)“心理?yè)Q位”，包容別人的錯(cuò)誤，理解他們的疏忽，因?yàn)檫@樣，即使在生活最黑暗的時(shí)刻，也一樣能找到心靈的安慰，也許就像點(diǎn)燃黎明的那一絲微弱的光輝那樣微渺。只有這樣，才能被別人所理解，才會(huì)使生活變得更美好！
專(zhuān)家點(diǎn)評(píng):
作者以敏銳的洞察力，看到了“心理?yè)Q位”的重要性，進(jìn)而提出“我們要學(xué)會(huì)心理?yè)Q位，包容別人的錯(cuò)誤，理解他們的疏忽”的論點(diǎn)。議論文貴在觀(guān)點(diǎn)獨(dú)到，此文不僅新銳，而且分析在情在理，有內(nèi)在邏輯力量。
心理的作文5
花兒擁有陽(yáng)光，變得嬌艷欲滴;樹(shù)木擁有陽(yáng)光，變得蒼翠挺拔;大地?fù)碛嘘?yáng)光，變得生機(jī)勃勃……在我心中，總有一縷陽(yáng)光，時(shí)刻溫暖我的心靈。
小時(shí)候，常常依偎在奶奶的懷里，看媽媽削蘋(píng)果。奶奶愛(ài)吃蘋(píng)果，媽媽怕奶奶牙疼就經(jīng)常削蘋(píng)果給奶奶吃。媽媽的動(dòng)作十分嫻熟，一只紅彤彤的大蘋(píng)果在媽媽的手里不停地旋轉(zhuǎn)，不一會(huì)兒，那件紅外套就脫落了下來(lái)，接著，切下一小塊，小心翼翼地送到奶奶和我的嘴里。甘甜的果香在唇齒間流露，飄進(jìn)了我的心田，暖暖的，很舒心，就像寒風(fēng)中灑下的一縷陽(yáng)光，照耀大地，溫暖、滋潤(rùn)著一顆幼小的嫩草。
在陽(yáng)光的哺育下，小草一點(diǎn)一點(diǎn)地長(zhǎng)大了，她通過(guò)自己的努力，終于體會(huì)到成長(zhǎng)的喜悅。
那天回家，奶奶躺在床上，她生病了。媽媽出差，不在家。我就在床邊守著奶奶。我握著她的手，想讓她感受到愛(ài)的溫度。她的手好粗糙，冷冰冰的。歲月在她的臉上無(wú)情地留下了痕跡。我看了，心里一陣酸楚。奶奶的嘴角輕輕地蠕動(dòng)著，我靠近一聽(tīng)，原來(lái)奶奶想吃蘋(píng)果了。怎么辦?媽媽不在家，我又不會(huì)削蘋(píng)果，可是……正想著，我拿起一個(gè)蘋(píng)果，學(xué)者媽媽的方法削蘋(píng)果，但這把水果刀就像被施了魔法一樣，怎么也不聽(tīng)我的使喚，削了老半天，奶奶才等到了我的蘋(píng)果。我切下一塊放進(jìn)奶奶的嘴里，她細(xì)細(xì)地咀嚼，眼角的皺紋慢慢地舒展開(kāi)來(lái)，奶奶笑了。是啊，她感到了溫暖，小時(shí)候，她像一縷暖陽(yáng)時(shí)時(shí)刻刻滋潤(rùn)我，保護(hù)我?，F(xiàn)在我長(zhǎng)大了，我也是奶奶心中的陽(yáng)光，我也給她帶來(lái)了溫暖。
漸漸地，媽媽手里的水果刀也被我掌控了，我也能像媽媽一樣削出可口、美觀(guān)的.蘋(píng)果給奶奶吃。每當(dāng)看到她們臉上洋溢的笑容，我的內(nèi)心就無(wú)比溫暖。愛(ài)，在我們的心中傳遞著……
媽媽?zhuān)肋h(yuǎn)是我心中的暖陽(yáng)，您給了我愛(ài)，并讓我學(xué)會(huì)了奉獻(xiàn)愛(ài)。我將永遠(yuǎn)珍藏這縷縷陽(yáng)光，為我空虛、寂寞的心靈增添一份色彩!
心理的作文6
今天，我對(duì)媽媽說(shuō)我想吃雞翅，媽媽答應(yīng)幫我做一道“可樂(lè)雞翅”，而我就在一旁靜靜地觀(guān)看學(xué)習(xí)。
媽媽先把雞翅清洗干凈，在一個(gè)鍋?zhàn)永锓帕税脲佀?，燒開(kāi)后把雞翅放入鍋里仦了一下，然后把雞翅從水里撈出來(lái)備用。我問(wèn)媽媽?zhuān)骸斑@是干什么呢？”媽媽說(shuō)：“這是把雞翅里的肉腥味都去除掉?！敝灰?jiàn)媽媽又在一個(gè)干凈的鍋里倒上油，點(diǎn)上火，在油鍋冒煙的時(shí)候放入生姜、蔥花，雞翅也隨之入鍋，只聽(tīng)見(jiàn)“嚓”的一聲，頓時(shí)滿(mǎn)屋飄香，媽媽不時(shí)翻炒著鍋里的雞翅，又加入黃酒，對(duì)我說(shuō)：“黃酒有一種特殊的功能————去腥，一般燒葷菜都要放黃酒。”之后，媽媽放了糖、老抽，最奇妙的是媽媽竟然倒了大半瓶可樂(lè)，然后蓋上了鍋蓋。我疑惑地問(wèn)：“這就好了嗎？”媽媽笑著說(shuō)：“要讓基礎(chǔ)充分吸收治水，才能燒出可口的'雞翅。”我若有所思地點(diǎn)點(diǎn)頭。這個(gè)時(shí)候，滿(mǎn)廚房都是香味，我饞得直流口水，媽媽說(shuō)：“你這個(gè)小饞貓也太心急了?！贝蠹s過(guò)了十分鐘，可樂(lè)雞翅終于出鍋了。
這道菜真是色香味俱全?。?/p>
心理的作文7
最近，城市上一直在宣傳倡導(dǎo)“低碳生活”，我?guī)е鴿M(mǎn)心的疑惑，去請(qǐng)教爸爸。爸爸告訴我：“所謂的低碳生活，就是在生活的細(xì)節(jié)上注重節(jié)能減耗?！卑职纸o我解釋了一通，我才漸漸的明白了，原來(lái)低碳是為了保護(hù)我們的地球，是每個(gè)人義不容辭的`責(zé)任，可是該怎么才能低碳生活呢？
我一開(kāi)始并不知道什么“低碳小竅門(mén)”，后來(lái)，在好奇心的引領(lǐng)下，我上網(wǎng)查了一下。網(wǎng)上的“低碳小竅門(mén)”可真是五花八門(mén)。例如：買(mǎi)茶葉時(shí)自帶茶葉罐、電視電腦屏幕調(diào)暗些、煮飯前先淘米·并泡十分鐘、低層少用電梯、飲水機(jī)不用時(shí)斷電、紙張雙面打印……看了這些后，我越發(fā)覺(jué)得“低碳生活”是非常好的生活方式，我也懂得了“低碳生活，從我做起?！钡吞忌钤瓉?lái)很簡(jiǎn)單。
第二天早晨起床后，我照例到洗手間洗漱。我?guī)е鴿M(mǎn)嘴的牙膏沫對(duì)爸媽說(shuō)：“洗完手后，一定要擰緊水龍頭，不浪費(fèi)每一滴水。刷牙時(shí)，不要忘了關(guān)上水龍頭?！蹦翘煲雇?，我們一家人吃完晚飯，便關(guān)掉了所有的燈，我們站在陽(yáng)臺(tái)上，欣賞著車(chē)燈形成的巨龍，為夜幕增添了一份光彩的霓虹燈，當(dāng)然，還有那像一盞盞明燈的，閃爍著耀眼的光芒的星星。第二天，我和爸爸從市場(chǎng)上買(mǎi)了一些綠意盎然、生機(jī)勃勃的花草。有青翠的吊蘭、清秀的玉蘭、還有常青的虎皮蘭等等。我看著這清新的綠色，呼吸著這新鮮的空氣，頓時(shí)心曠神怡，好似步入大森林一般。我深深的吸了口清新的空氣，真讓我陶醉??！不過(guò)這做幾天容易，最重要的是學(xué)會(huì)堅(jiān)持，我一定努力，爭(zhēng)取讓每一天都更加低碳。
通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我知道了低碳的重要性，低碳生活不僅讓我們的環(huán)境變得更加優(yōu)美，也讓地球媽媽更加健康！
回瀾小學(xué)四年級(jí):胡敏杰
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